خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
سلامت موها مفید به نظر می رسد. پس برای این ماسک یک موز را بعد از حلقه حلقه کردن با پشت قاشق خوب له کنید سپس یک چهارم لیوان ماست و یک قاشق روغن زیتون و عسل به آن اضافه کنید و بعد از مخلوط شدن به مدت 30 دقیقه روی موهای تان بگذارید. این ماسک را با شامپو و آب ولرم از روی موهای خود پاک کنید و استفاده از آن را هفته ای یک بار در برنامه خود قرار دهید. - شیر و نارگیل: روغن نارگیل به تنهایی یا
بلدرچین با سس آناناس
را روی حرارت قرار دهید تا کره آب شود؛ سپس پودرتخم گشنیز، سیر خرد شده و پودر پیاز را اضافه کنید. 2. بلدرچین ها را نیز اضافه کرده و کاملا سرخ کنید. سپس آب آناناس، برگ بو،فلفل سیاه و زعفران آب کرده را اضافه کنید و به مدت 40 الی 45 دقیقه روی حرارت ملایم بگذارید تا بلدرچین ها بپزد. 3. در اواخر پخت آناناس های خرد شده و 2/1 قاشق چایخوری نشاسته را که درون آب سرد حل کرد ه اید (4/1 پیمانه آب سرد) به بلدرچین ها اضافه کنید و بگذارید تا خوراک به غلظت برسد. سپس در ظرف موردنظر بریزید.
سوپ ترب ویژه
یک قاشق غذاخوری آب مرغ بدون روغن چهار فنجان ترب شیرین بزرگ سه عدد سیب زمینی پشندی یک عدد برگ بو یک تا دو عدد آبلیموی تازه، نمک و فلفل قرمز و سیاه به مقدار لازم طرز تهیه 1- ترب را رنده کرده یا آن را داخل مخلوط کن با سیب زمینی کاملا مخلوط کنید. سپس به آن برگ بو اضافه کرده و همراه با آب و آب مرغ بگذارید تا بپزد. در همین ضمن پیاز را همراه با روغن زیتون و ادویه ها تفت بدهید تا کاملا طلایی شود. 2- آن را به مخلوط روی گاز اضافه کنید. زیر شعله را کم کنید تا سوپ کاملا جا افتاده و اصطلاحا لعاب بیندازد. با اضافه کردن آبلیموی تازه به سوپ می توانید آن را میل کنید. ...
سوپر فودهای پاییزی
شیرین در دستورات غذایی پاییزی استفاده کنید. طعم مورد علاقه ما ترکیب آنها با بادام، خرما و عسل است . آب نارنگی را با روغن، سرکه و زنجبیل در سس استفاده کنید . فواید سلامتی : • منبع خوبی از ویتامین C • منبع خوبی از بتا کاروتن
سیگارت اسفناج با یوفکا
شکل درست میکنیم به ضخامت 4 انگشت برش میزنیم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته و در آن می چینیم در یک کاسه باقیمانده روغن ها و زرده تخم مرع و 2 قاشق آب را ریخته و با هم مخلوط کرده و رویش می مالیم رویش کنجد یا سیاه دانه می ریزیم در فر 180 درجه از قبل گرم شده به مدت 20-25 دقیقه قرار می دهیم تا رویش طلایی شود این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
کیک لیمویی با انجیر خشک
و داخل مواد کیک می ریزیم و با قاشق هم میزنیم در قالب کیک چربی و آرد پاشیده شده می ریزیم و در فر 180 درجه از قبل گرم شده قرار می دهیم تا بپزد سپس برش داده و سرو میکنیم این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
راههای جلوگیری از اشتها
استفاده کنید و در برنامه غذایی روزانه تان آجیل و دانه ها را نیز قرار دهید. بعضی از بهترین منابع فیبر عبارتند از: تمشک (8 گرم در هر یک لیوان)، گلابی و سیب (حدود 5 گرم در یک عدد متوسط)، بروکلی (5 گرم در هر یک لیوان پخته)، عدس و لوبیاها (8-7 گرم در هر نصف لیوان) و بادام (4 گرم در هر 30 گرم). پروتئین و چربی های سالم را هوشمندانه مصرف کنید هم پروتئین و هم چربی خالی شدن شکم را به
دسر توپی شربتی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای این دسر ابتدا یک خمیر درست میکنیم که این خمیر در آرد سمولینا غلطانده می شود سپس در شربت م یریزیم دسر بسیار خوشمزه ای است مواد لازم: ماست 1 فنجان روغن مایع 1 فنجان شکر 1 فنجان تخم مرغ 1 عدد بکینگ پودر 1 پاکت وانیل 1 پاکت آرد سمولینا 1 لیوان
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
تره نیز مفید است. بعضی کارخانجات تولید دارو از بعضی از کنگرهای خاص خوراکی قرصی درست کردند که قرص متبی گفته می شود و قرص کنگ است این هم در درمان کبد چرب مفید است. بهترین عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب با داروهای طبیعی طب سنتی عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب 1-نوشیدن دم کرده گل مریم نیز اثربخش است.کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب
دندان درد را در خانه درمان کنیم
در صورت استفاده درست به آرام شدن درد شما کمک می کند. اگر بافت لثه یا زبان تان حساس باشد، ریختن روغن روی منطقه درد می تواند حال تان را بدتر کند، پس برای گرفتن نتیجه دلخواه تان از این روش کمک بگیرید: دو قطره از روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان فروکش کردن درد پشت دندان تان قرار دهید. اما می توانید سراغ راه طبیعی تری هم بروید. کافی است یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش
اختصاصی/اسناد تاریخی از حق ضایع شده استقلال/پروین را به چشم مربی تیم ملی دیدند و آبروی حریف را خریدند
کرد،در این بازی استقلال برابر پرسپولیس 0-0 کرد اما در نیمه دوم اتفاقی رخ داد وداور سوری این بازی گل کاملا درست تیم فوتبال استقلال را که در ابتدای نیمه دوم با ضربه سر مهدی پاشازاده به ثمر رسید را آفساید اعلام کرد در حالی که این گل و شرایط آن کاملا درست بود و یک اشتباه تاریخی در این بازی به ضرر تیم فوتبال پرسپولیس اتفاق افتاد.در بازی رفت این سال استقلال 3-1 پرسپولیس را برد و داور گل درست علی دایی را
طرز تهیه غذای فوری املت هندی
طرز تهیه هندی، یک سریع و خوش طعم برای خانم های شاغل . املت یکی از غذاهای سریع است که انواع و اقسام مختلفی دارد. خانم های شاغل برای درست کردن شام ممکن است با کمبود وقت مواجه شوند. املت هندی یک غذای عالی برای خانم های شاغل کم وقت است. مواد لازم برای تهیه املت هندی : تخم مرغ 3 عدد کره آب شده یا روغن 4 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده 3 قاشق غذاخوری
با بوقلمون برای خودتان غذا خارجی درست کنید
/> به میزان لازم روغن مایع طرز تهیه: 1. از شب قبل ران بوقلمون را شسته و توسط چاقو برش های عمیق و کوچک در آن ایجاد کنید. داخل هریک از این برش ها یک حبه سیر و 2 تا 3 عدد فلفل درشت و برگ بوها را روی آنها قرار دهید، سپس آن را در یخچال به مدت 12 ساعت بگذارید. 2. پیاز را پوست بگیرید و آن را خرد کنید. در یک تابه گود مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز
مجموعه اشعار ویژۀ شهادت امام رضا (ع)
شود هر که چشمش اوفتد بر گنبد زرین تو گاه ، مجنون گاه ، خندان گاه ، گریان می شود گر به قعر نار ، شیطان بر تو گردد ملتجی وادی دوزخ به چشمش باغ رضوان می شود غرفه هایت همچو روی حور گل انداخته بس که روز و شب ضریحت بوسه باران می شود هر که با اخلاص گوید در حریمت یک سلام اجر آن بالاتر از یک ختم قرآن می شود
5 تکنیک آشپزی که باید بدانید
سبزیجات ابتدا 900 گرم از آن ها را با یک تا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کرده، و نمک، فلفل و هر سبزی و ادویه ای که دلخواه شما است روی آن بپاشید. سبزیجات ترد مانند مارچوبه و لوبیا سبز 10 تا 20 دقیقه زمان برای کباب شدن می خواهند، ولی سبزیجاتی که ریشه های متراکم تری دارند 30 تا 40 دقیقه زمان می خواهند. برای کباب کردن گوشت نیاز به یک ترمومتر گوشت دارید. گذاشتن گوشت در دمای اتاق
اسنک تخم مرغ و ماهیِ چند طبقه
نمک و فلفل مقداری کمی روغن 6 عدد نان تست 2 ق س کره 4 تکه ماهی (قزل آلا یا سالمون) 3 عدد پنیر ورقه ای زیتون وگوجه گیلاسی برای تزیین طرز تهیه: 1. ابتدا نان ها را با قالب گرد بزرگ برش بزنید. وقتی همه نان ها را برش زدید آنها را در فر از پیش گرم شده با حرارت 175 درجه سانتی گراد به مدت 5 دقیقه حرارت دهید تا کمی ترد و برشته شود. 2. تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید و با چنگال هم
تدارک گالری های تهران برای هنردوستان
شامل سرو آزاد (بخش آزاد)، سرو طبری (بخش نشانه و هویت بصری)، سرو مرو (بخش پوستر)، سرو شیراز (بخش جلد و صفحه آرایی نشریات)، سرو زربین (بخش گرافیک تجاری و بسته بندی)، سرو فری (بخش گرافیک متحرک) و سرو کشمر (بخش طراحی حروف فارسی) به ارائه آثار طراحان گرافیک می پردازد. آثار چهارمین دوسالانه سرو نقره ای به مدت 10 روز در خانه هنرمندان ایران واقع در خیابان ایرانشهر در معرض دید علاقه مندان قرار دارد
سالاد سیب زمینی با سس ماست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اکنون یک سالاد لذیذ از سیب زمینی آموزش می دهیم این سالاد طرفداران زیادی دارد و تزیین آن هم خیلی زیباست در ادامه مطلب رسپی این سالاد را قرار دادیم مواد لازم: سیب زمینی پخته 6 عدد خیار شور 1 کاسه پیازچه 5 ساقه جعفری یک دسته فلفل قرمز کبابی 2 عدد ذرت 1 کاسه
10 آب میوه برای بالا بردن ایمنی بدن
بزرگ از دو ویتامین C و ویتامین A که بخشی جدایی ناپذیر از بهداشت و ایمنی بدن می باشند. دستور تهیه: 3 عدد گوجه فرنگی، 2-3 دنده کرفس با برگ، 2 هویج متوسط، 1 فنجان کلم پیچ، 1 قاشق غذاخوری گشنیز، 1 فلفل قرمز شیرین، سس فلفلی تاباسکو ( بنا به سلیقه ) این مقدار آب میوه شامل ( ویتامین A، بتا کاروتن، منیزیم، فولات، 188 کالری، 1.3 گرم چربی، پروتئین 5.6 گرم، 11.4 گرم فیبر
روش تهیه انواع خورش بامیه خوشمزه
خورش بامیه یکی از غذاهای ایرانی محبوب و دوست داشتنی است که تقریبا همه جای ایران این نوع خورش خوشمزه رو درست می کنند و مورد استفاده قرار می دهند. خورش بامیه رو با انواع خوراکی ها و گوشت و مرغ و ... می توان پخت. ما در سایت ایران مطلب و در این قسمت قصد داریم رو به شما آموزش بدیم که در ادامه مشاهده می کنید طرز تهیه خورش بامیه با مرغ آماده سازی: 15 دقیقه - مدت انتظار: 1 ساعت
با این گیاهان دارویی کمردرد را از خود دور کنید
زیرا این کار می تواند موجب توهم و یا حتی مرگ شود. توجه اگر دمنوش ها را درست مصرف کنید، مطمئناً مشکلی پیش نخواهد آمد. با این حال، مصرف بیشتر از آنچه توصیه شد، می تواند عوارضی همچون تهوع، ناراحتی معده، استفراغ و یا حتی مرگ داشته باشد.اگر پس از استفاده از یکی از این چای ها، متوجه واکنش غیرطبیعی بدن خود شدید، بی معطلی به پزشک مراجعه کنید.اگر در حال مصرف دارو هستید و موافقت پزشکی دارید و مطمئن هستید که این چای ها هیچ تداخلی را برای درمان دارویی شما ایجاد نمی کنند، یکی از آن ها را انتخاب کنید و از فواید فوق العاده آن ها بهره مند شوید. منبع : خراسان - سلام دکتر - باغ دارو ...
خوراک گل کلم و گوشت چرخ کرده در فر
رب 1 قاشق نمک و پاپریکا و فلفل سیاه پنیر پیتزای رنده شده ماست سیردار طرز تهیه : گل کلم را پخه وبه قطعات کوچک خرد میکنیم در سینی فر ریخته و نمک میزنیم . در یک تابه پیاز و فلفل را مکعبی خرد میکنیم و درروغن تفت می دهیم سپس گوشت چرخ کرده ریخته و به تفت دادن ادامه میدهیم سپس رب, و ادویه جات دلخواه را می زنیم و با گل کلم مخلوط میکنیم
مرور 35 سال در 60 دقیقه با دروازه بان سرخابی ها
به کرمانشاه منتقل شدیم. در آنجا در زاغه مهمات نگهبانی می دادیم و 24 ساعت مرخصی می گرفتیم تا برای نیروی زمینی و زیر نظر اکبر عزیزی و سیف الله ترابی بازی کنیم. از اردیبهشت 64 تا اردیبهشت 66 مشغول خدمت سربازی بودم. در همان دوران روزی عراقی ها منطقه را موشک باران کردند. در یک لحظه حس کردم که باید جایم را عوض کنم. پس از چند لحظه درست جای قبلی من مورد اصابت موشک قرار گرفت. بعد از
سوپ گل کلم و ماست برای کودکان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این سوپ گل کلم تنوعی جدید در سوپ کودکان است لذیذ و مغذی این سوپ در سیستم گوارشی کودک به علت داشتن گل کلم هیچ مشکلی ایجاد نمی کند گل کلم خرد شده 1 کاسه کوچک ماست 1 قاشق روغن مایع 1 قاشق مربا سیر 1 حبه نمک ( برای یکسال به بالا) آویشن طرز تهیه : سیر را ریز
سوپ ذرت و هویج
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر در جستجوی سوپ خوشمزه هستید این رسپی را حتما امتحان کنید با مواد موجود در آشپزخانه در مدت زمان کوتاه سوپ خوشمزه ای درست کنید مواد لازم: ذرت 1 کاسه هویج 1 عدد سیب زمینی 1 عدد فلفل قرمز 1 عدد پیاز 1 عدد سیر 2 حبه شیر 1 لیوان آرد 2.5 قاشق
خورش “کرک انار تیم پهلو”
خواهید این غذا رو شب یلدا درست کنید به این مواد نیاز دارید: یه مرغ چاق و چله یه پیاز درشت سه تا انار ترش دون شده ادویه (فلفل، زردچوبه، دارچین) و نمک اگه دوست داشته باشید مقداری بادمجون سرخ شده برای کنار غذا طرز تهیه: - مرغ رو با کمی ادویه، پیاز و یه حبه سیر بپزید. تو این مدت پیاز رو ریز و سرخ کنید و وقتی پیاز طلایی شد
طرز تهیه سالاد لوبیا سیاه
مواد لازم برای سالاد لوبیا سیاه : لوبیا سیاه پخته و آبکشی شده 420 گرم ذرت پخته یک و نیم فنجان پیازچه خرد شده یا موسیر نصف فنجان فلفل هالاپینیو تازه بدون دانه و خرد شده نصف یک عدد * گوجه فرنگی ریز بدون دانه و خرد شده 3 عدد آبلیمو 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری آواکادو پوست کنده، بدون دانه و خرد شده 1
خوراک کدو و نخود فرنگی، خوراک سبز رنگ و کم کالری
/> روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری نمک و فلفل: به میزان لازم طرز تهیه: 1-کدوی رشته شده را 5دقیقه بخارپز کنید. 2- حالا کدوها را در ظرفی بریزید و نخودفرنگی ها را روی آن بریزید. 3-زنجبیل، روغن زیتون، پنیر پارمزان، ریحان، جعفری، آبلیمو و نمک و فلفل را درون مخلوط کن بریزید. سس آماده شده را روی کدو و نخودفرنگی بریزید و شام خوشمزه را سرو کنید. منبع:مجله سیب سبز
در مورد جوش صورت و بهترین روش ها برای درمان جوش صورت
تخمدان بر حسب تجویز پزشک در خانمها - عناب روزی 7 عدد میل شود - کرم گل بنفشه روزی 3 مرتبه روی جوشها مالیده شود جوش به معنی و یا پوست محسوب میشود، بیماری نیست و نیازمند اصلاح طبع و تغذیه و ایجاد اعتدال در مزاج هست. پرهیز غذایی حذف مواد غذایی مضر (اقلام و اغذیه مضر و خطرناک: روغن نباتی / روغن های مایع / کره ی گیاهی و مارگارین / نوشابه / سس مایونز
سالاد آسیایی با پنیر سرخ شده و نودل
چهارگوش خرد شده 6 تکه پودر تخم گشنیز 8/1 قاشق چایخوری فیله گوساله خلالی خرد شده 150 گرم پودر پنیر پارمسان 2 قاشق سوپخوری روغن کنجد روش تهیه: 1. نودل و آب جوش را روی حرارت بگذارید تا آب نودل کاملا تبخیر شود؛ سپس فلفل دلمه ای های رنگی، کنسرو ذرت و آناناس خرد شده را همراه روغن کنجد و پودر تخم گشنیز مخلوط کنید. 2. حال نودل ها را آبکش و با سبزیجات مخلوط کرده، پودر پنیر پارمسان را اضافه کنید. 3. در انتها فیله های تفت داده شده را اضافه می کنیم و پنیر کبابی سرخ کرده روی آن قرار می دهیم و به آرامی مخلوط کنید. ...
