خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آموزش تهیه آبگوشت گردن شترمرغ و سیب
هم که پوست گرفته اید به آبگوشت اضافه کنید. در این مرحله نمک و فلفل هم به غذا بزنید. 5. لیموعمانی را سوراخ کنید و به مدت 20 دقیقه داخل آب گرم خیس کنید، سپس آن را آبکشی کرده ، داخل غذا بریزید. 6. 20 دقیقه قبل از آنکه آبگوشت آماده شود، سیب ها را که پوست گرفته اید به آن اضافه کنید و صبر کنید تا آبگوشت خوب جا بیفتد، سپس آن را سرو کنید. یه جور دیگه این آبگوشت فاقد چربی است. اگر دوست دارید کمی چرب شود 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید.
زیبایی پوست و صورت با 10 روش کم هزینه و آسان
خرد شده را با یک چهارم فنجان خیار و یک چهارم فنجان شیر و نصف فنجان بلغور جو دو سر به خوبی مخلوط کرده و روی پوست خود بمالید و پس از 20 دقیقه بشویید. 9. ماسک موی آووکادو سس مایونز : اگر یک آووکادو را با یک شیشه ی کوچک سس مایونز مخلوط کنید و روی موهای خود بمالید و پس از نیم ساعت موهایتان را با اب گرم بشویید خواهید دید که موهایی براق و ابریشمی بدست آورده اید. 10. لوسیون بدن دارچین
باقلا قاتوق، غذای پیشنهادی گیلانی ها
مرغ 2 ق س روغن 2 لیوان آب به میزان لازم نمک ، فلفل و زردچوبه طرز تهیه: 1. باقلای خشک را از 6 ساعت قبل خیس کنید، سپس پوست آن را جدا کنید. 2. حالا در یک تابه مناسب باقلا و سیر خرد شده را تفت دهید. 3. شوید خشک، نمک ،فلفل و زردچوبه را اضافه کرده ، هم بزنید. 4. حالا دو لیوان آب را اضافه کنیدو روی حرارت کم بگذارید تا باقلاها بپزند
آموزش تهیه سالاد پاستای اُرزو
یک نت برای تهیه سالاد پاستای اُرزو از ادویه مخصوص استفاده کنید مواد لازم سالاد پاستای اُرزو : پاستای اُرزو 400 گرم روغن نباتی2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه قرمز (خرد شده) 2 عدد ذرت 326 گرمنخود فرنگی منجمد175 گرمسیر له شده3 حبهپودر پنج ادویه2 قاشق چایخوریژامبون گوشت280 گرم سس سویا1 قاشق غذاخوریسس لوبیا سیاه220 گرم روغن کنجد1 قاشق غذاخوری * نکته: پنج ادویه شامل دانه فلفل سیاه
بیماری اوتیسم چیست؟ علائم بیماری اوتیسم در بزرگسالان و بیماری اوتیسم در کودکان
. اگر لازم است کاری پاره وقت نیز دست و پا کنید. اگر مهارت دارید به کارهایی همچون ترجمه، ویراستاری در منزل، یا تدریس بپردازید. اینها به جز آورده های مالی، در تحمل استرس و تنش نیز به شما کمک خواهند کرد. وجود پول شاید حلال تمام مشکلات شما نباشد، اما نبودنش قطعا بر مشکلات شما خواهد افزود، و دامنه تصمیم گیری، حرکت و مانور تان را محدود خواهد کرد. تصور شما برای بهبود کودکان اوتیسمی، در روند
کیک خرمایی، کیکی مخصوص سلامتی
جداگانه پودر کاکائو، آرد، بیکینگ پودر و دارچین را باهم الک کنید، سپس آنها را هم به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا مایه کیک آماده شود. 3. مایع کیک را داخل یک قالب مستطیلی شکل به ابعاد 20 در30 که خوب چرب شده و کاغذ انداخته اید بریزید و آن را خوب در سطح قالب پخش کنید، سپس آن را در فر به مدت 20-30 دقیقه قرار دهید. بعدازاینکه کیک کاملاً پخت، آن را از فر خارج کرده و صبر کنید تا کمی خنک شود. کیک را از قالب درآورده ، در اندازه های دلخواه برش بزنید، سپس آن را سرو کنید. یه جوردیگه در صورت تمایل می توانید نصف پیمانه گردوی خرد شده به مواد اضافه کنید ...
ژاپن، کشوری پر از رنگ و غذا
/> طرز تهیه سوشی سوشی یک غذای ژاپنی است که در آن از جلبک دریایی استفاده می شود، ولی می توان به جای جلبک از برگ مو استفاده کرد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این سوشی را به شما آموزش دهیم. مواد لازم: آب: سه استکان سرکه: یک سوم استکان شکر: یک سوم استکان نمک:سه قاشق چای خوری جلبک دریایی یا برگ مو: چهار تکه 20 20 و چهار تکه 20 4 مواد لازم داخل رُل:
غذاهای ایده ال برای مبتلایان به دردهای مفاصل
، پودر تخم گشنیز نصف قاشق چایی خوری، گشنیز تازه خرد شده دو قاشق غذاخوری، پودر سیر نصف قاشق چایی خوری، خامه نصف پیمانه، ماست نصف پیمانه، پیاز متوسط 2 عدد، هل 10 عدد و فلفل سیاه به مقدار یک قاشق چایی خوری تهیه کنند. بنابراین سیر، هل، میخک و دارچین را داخل روغن ریخته تفت دهند تا بوی آنها در آید. سپس پیاز را داخل مخلوط ریخته و تفت دهند و گوشت را اضافه کنند. پس از اینکه گوشت ها تفت داده شد، 2 پیمانه آب را همراه فلفل، ماست، خامه، تخم و برگ گشنیز اضافه کنید و غذا را با شعله آهسته بپزد و مانند خورشت با برنج یا نان سنگک مصرف کنند. ...
طرز تهیه شور پاییزی
شهرخبر : مواد لازم شور : خیار، کرفس، گل کلم، هویج، سبزیجات معطر شامل ترخون، شبت، سیر، فلفل سبز تند، سرکه ، پودر گلپر طرز تهیه شور : ابتدا ظرف های مخصوص را به خوبی شسته و خشک کنید، سبزیجات فوق را به جز خیار، گل کلم، سیر و فلفل خرد کرده و پس از شست وشو در معرض هوا قرار دهید تا کاملاً خشک شوند، فلفل ها و خیارها را به صورت درسته و گل کلم ها را نیز به همان ترتیب با حفظ
آموزش تهیه سوپ استانبولی
عدد روغن زیتون دو قاشق غذاخوری پیاز خرد شده نصف فنجان سینه مرغ یک چهارم بدون چربی آرد سفید سه قاشق غذاخوری شیر دو لیوان هویج سه عدد بزرگ پنیر چدار به مقدار دلخواه نمک، فلفل و دیگرادویه ها بسته به ذائقه به مقدار دلخواه سبزی معطر برای تزئین سوپ نوع و مقدار آن به دلخواه شما بستگی دارد طرز
طرز تهیه میگو کنجدی
از سه دقیقه میگوها را از آب در بیاورید. 3. پیاز را نگینی خرد کنید و تفت دهید. 4. میگوی آبپز را به پیاز اضافه کرده و هم بزنید .دقت کنید که حرات کم باشد. 5. حالا کنجد و روغن زیتون را درون آسیاب بریزید تا کنجدها له شوند. 6. مخلوط کنجد و روغن زیتون را به میگوها اضافه کرده و هم بزنید. نمک و فلفل سیاه را هم اضافه کنید. بعد از سه دقیقه میگو را از روی حرارت بردارید و سرو کنید. نکته حواستان به حرارت باشد. حرارت زیاد میگو را سفت می کند. منبع:مجله آشپزی مثبت ...
طرز تهیه پوره کدو حلوایی + خواص کدو حلوایی
1 عدد متوسط طرز تهیه پوره کدو حلوایی فر را با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. پس از شستن و خشک کردن کدو حلوایی، به کمک چاقوی آشپزخانه قسمت فوقانی کدو حلوایی را جدا کنید. تخمه های کدو حلوایی و پالپ های آن را به کمک یک قاشق غذاخوری خارج کنید. تخمه های کدو حلوایی را به روش ستاره بو دهید. برای این منظور به بخش مناسبت ها در آشپزی ستاره مراجعه
طرز تهیه براونی کدو حلوایی
/> چیپس شکلات 1/2 پیمانه پوره کدو حلوایی 1/2 پیمانه گردو خرد شده 1/2 پیمانه دارچین 1 قاشق چایخوری میخک 1/8 قاشق چایخوری جوز هندی 1/8 قاشق چایخوری طرز تهیه براونی کدو حلوایی فر را روی درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. در ظرف نسبتا گودی کره ذوب شده، شکر و
طرز تهیه تخمه کدو بو داده شده برای شب یلدا
به تخمه کدو ها اضافه کنید. تخمه کدو ها را روی سینی فر پهن کنید و در فر با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد به مدت 45 دقیقه قرار دهید. نکته ای که در ارتباط با بو دادن تخمه کدو بهتر است بدانید این است که توصیه می شود تنها یک لایه از تخمه کدو کف سینی باشد یعنی از انباشتن تخمه ها بپرهیزید چرا که باعث خواهد شد رطوبت ما بین تخمه کدوها بماند و تخمه ها به درستی تست نشوند. پس از خنک شدن تخمه کدو را در کنار سایر تنقلات شب یلدا سرو نمایید. گروه آشپزی ستاره
گیاهخواری با بروکلی و کدو به اضافه پنیر پارمزان
مجله سیب سبز: یک بشقاب پر از فیبر و ویتامین. اگر دلتان می خواهد وعده غذایی سالم و البته خوشمزه داشته باشید این خوراک کدو و بروکلی بهترین پیشنهاد است. مخلوطی از عطر سبزی های معطر با طعم بی نظیر پنیر پارمسان. مواد لازم: کلم بروکلی خرد شده: 2پیمانه کدو: یک عدد روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری سیر: 2 حبه گوجه گیلاسی: نصف پیمانه پیاز: یک عدد آبلیموی تازه: یک قاشق غذاخوری نخود سبز: نصف
ناهار روز جمعه: خوراک مارچوبه کبابی و تخم مرغ
غذاخوری نان تست چهار تکه کره یک قاشق چای خوری ساقه اسفناج به مقدار لازم طرز تهیه 1- تخم مرغ را آب پز کنید. سپس پیاز و مارچوبه را همراه با یک قاشق روغن تفت بدهید. سپس همان مواد را بدون برداشتن از ماهیتابه با کمی روغن زیتون هم تفت بدهید. به این مجموعه+ ساقه های اسفناج را هم اضافه کنید. تخم مرغ پخته را حلقه کنید. 2- هر چهار عدد مارچوبه را با ساقه اسفناج بپیچید. روی یک عدد نان تست، کمی از پیازهای حلقه شده را بگذارید. مارچوبه های آماده شده را هم روی نان گذاشته و سپس روی هرکدام یک حلقه تخم مرغ قرار دهید. کمی سرکه روی هر ساندویچ بریزید. خوراکی شما آماده است. ...
املت نخود فرنگی یک شام سه سوته برای خانم های کارمند
املت نخود فرنگی، سریع ترین شام برای خانم های کارمند مواد لازم برای تهیه املت نخود فرنگی سه سوته : تخم مرغ : 1 عدد گوجه فرنگی : 2 الی 3 عدد نخود فرنگی : نیم پیمانه نمک : به قدر کافی پودر فلفل سیاه : به میزان لازم روغن حیوانی یا کره : 1 قاشق چای خوری رب گوجه فرنگی : به میزان لازم جعفری خرد شده : مقداری طرز تهیه املت نخود فرنگی سه سوته
طرز تهیه کاپ کیک (مافین – کیک فنجونی) تگرال ساتین و تزیین به شکل سیب
کاپ کیک تگرال ساتین پودر تگرال ساتین 250 گرم تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 100 گرم آب 50 گرم کرم فیل شیر به میزان لازم طرز تهیه کاپ کیک تگرال ساتین درجه حرارت فر را روی 180 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. آرد تگرال ساتین، تخم مرغ، آب و روغن مایع را با دور کند همزن به مدت 2 دقیقه
حلیم، سرشار از آهن و فیبر
پلاستیکی در ماکروویو گرم کنید. این موضوع به خصوص در مورد غذاهای حاوی روغن و چربی مانند حلیم اهمیت زیادی دارد. ترکیب چربی و حرارت بالا و پلاستیک باعث آزادسازی دیوکسین به داخل غذا می شود. اگر از ظروف یکبار مصرف استفاده می کنید، باید به نشان های اختصاری که در کف ظرف نقش بسته، توجه کنید. مانند PP یا PS که نشان دهنده جنس ظرف و در نهایت بیانگر نوع مصرف و کاربرد آن ظرف است.
