/> فروش جهانی: 90 میلیون دلار در قلب دریا (In the Heart of the Sea) تاریخ اکران : 11 دسامبر ( 20 آذر ) کارگردان: ران هاوارد بازیگران: کریس همسوورث - کیلیان مورفی - بن ویشاو - تام هالند و ... داستان: فیلم بر اساس واقعه ای در سال 1820 ساخته شده. یک کشتی شکار نهنگ طعمه یک نهنگ می شود و داستان فیلم درباره ایستاده گی خدمه به مدت نود روز بر روی دریا و
این بازیگر 32 سالهی استرالیایی در این فیلم به کارگردانی "ران هاوِرد" ، نقش افسر اول یک کشتی صید نهنگ را بازی میکند که توسط یک نهنگ اسپرم غرق میشود و او و دیگر نجاتیافتگان مدت 90 روز را روی قطعات شکستهی کشتی در دریا سپری میکنند او برای اینکه نشان بدهد در ایفای نقشش تا کجا پیش رفته، تصویری نحیف از خود را در پایان فیلمبرداری "در قلب دریا" بر روی توییترش منتشر کرد
سرکه بالزامیک و نان برای کاهش وزن اگر فکر می کنید که در هنگام رژیم گرفتن نمی توانید کربوهیدرات بخورید، می بایست کمی بیشتر فکر کنید. خوردن نان با کمی سرکه بالزامیک شما را چاق نخواهد کرد. در مقابل، کاهش وزن تان را بیشتر می کند. مواد غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، سطح قند خون را در بدن افزایش می دهند و اگر سطح قند خون افت کند، باعث گرسنگی بیشتر می شود. این امر منجر به پرخوری می گردد. سرکه، سطح قند خون را در بدن به حالت طبیعی در می آورد، بنابراین شما به مدت طولانی تری احساس سیری می کنید. این مسأله، احتمال پرخوری ...
خانه
