آیا خوردن ژله در دوران بارداری مجاز است؟ - یکتا پرس
آیا خوردن ژله در دوران بارداری مجاز است؟
سایر خبرها
چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
بخوریم باید گفت هندوانه، خربزه، خیار، پرتقال، توت فرنگی و موز ازجمله میوه هایی هستند که خوردن آب بعد از آن ها به شدت منع شده است، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود؛ همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. میوه ها حاوی مقدار زیادی فروکتوز (قند) و مخمر هستند و مصرف آب درست بعد از خوردن میوه، محیطی را ایجاد می کند که در آن مخمر می تواند رشد کند و منجر به تولید دی اکسید کربن می ...
اگر این علائم را دارید کلسترول خونتان بالاست
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ، کلسترول بالا به طور معمول علائمی ایجاد نمی کند به همین دلیل مهم است سطح کلسترول خود را به طور منظم بررسی کنید. اگر سن شما 20 سال یا بالاتر است انجمن قلب آمریکا توصیه می کند سطح کلسترول خود را حداقل هر 4 تا 6 سال یک بار بررسی کنید. اگر سابقه کلسترول بالا یا سایر عوامل خطر بیماری قلبی عروقی دارید احتمال می رود پزشک این فواصل بررسی را کاهش دهید. پزشک می ...
5 خوردنی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
هستند هرچند لازم است غلات سفید- مانند برنج سفید- با غلات کامل، جایگزین یا این دو با هم ترکیب و مصرف شوند. خوردن سه وعده غلات کامل در روز، علاوه بر افزایش دریافت فیبر، ویتامین های گروه B و مواد معدنی مهم مانند آهن، روی، مس و منیزیم را نیز به بدن می رساند. حبوبات نیز حاوی فیبر بالایی هستند و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. با خوردن منظم لوبیا و عدس، خطر پولیپ های روده بزرگ ...
موز چه خواصی دارد؟
...: موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند. در این بخش از سلامت دلایلی برای خوردن موز وجود دارد که ممکن است هرگز به آن فکر نکرده باشید. در هر صد گرم موز به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است: ...
با میوه های خونساز آشنا شوید
ایمنی بدن را در برابر بیماری وبا ، سل و دیسانتری بالا می برد. گیلاس : یکی دیگر از میوه های پرخاصیت فصل تابستان گیلاس است که مصرف آن به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن برای افراد مبتلا به کم خونی بخصوص کودکان بسیار مفید است. توت فرنگی : توت فرنگی به دلیل داشتن مواد مغذی و آهن خون ساز است و مصرف منظم آن کم خونی را بهبود می بخشد البته به شرط آنکه ارگانیک باشد. ...
در دوران حاملگی چه بخوریم؟
.... تغذیه دوران بارداری ؛ پیکا یا هرزه خوری پیکا اختلالی است که موجب ایجاد هوس خوردن به مواد غذایی بی ارزش می شود. خانم های باردار مبتلا به پیکا ممکن است خاک رس، خاکستر سیگار یا نشاسته بخورند و البته موارد عجیب دیگری هم هستند. وقتی خانمی در طول بارداری دچار پیکا می شود، نشانه کمبود ویتامین یا مواد معدنی خاصی است. زمانی که هوس خوردن موارد غذایی ناسالم کردید با پزشک خود صحبت ...
زیاده روی در خوردن برنج چه عوارضی دارد؟
کافی می باشد. اگر دارای شغلی هستید که تحرک کافی ندارد و یا در طول شبانه روز نیز از تحرک گریزان هستید به شما پیشنهاد می کنیم در کنار خوردن برنج سفید، تحرک هم داشته باشید. پرهیز از مصرف برنج های صنعتی و خارجی برنج های صنعتی و خارجی حاوی آرسنیک غیرآلی هستند که سمی خطرناک برای بدن است و مصرف آن در دراز مدت عوارض جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. کارشناسان ما را از مصرف این گونه برنج باز می دارند. ...
دنیای پرخاصیت هفت سین!
حیاتی بد ن شامل کبد ، قلب و مغز می شود .سیب میخوش تسکین د هند ه تشنگی و تهوع های ناشی از صفرا و همچنین اسهال های ناشی از حرارت و صفرا است. سیب ترش قابض است، قوه هضم را بیشتر می کند و برای بهبود رفلاکس خوب است. مصرف سیب ترش برای بهبود تب نیز مناسب است. افراد ی که د چار سند رم رود ه تحریک پذیر (IBS) و یا کولیت می باشند نیز معمولاً بسیار از این میوه نفع می برند .همچون سایر مواد ترش، مصرف سیب ...
راز های سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
را درمان می کند. همچنیین می تواند درد معده را کاهش دهد و می تواند سلامت روده را افزایش دهد. 9. کاهو برای کمک به درمان بی خوابی: ماده ای در کاهو وجود دارد که سیستم عصبی را آرام میکند. میتوانید با خیال راحت قبل از خواب سالاد مصرف کنید که در روند بی خوابی شما بسیار تاثیر گذار است. کاهو همچنین حاوی مواد دیگری به نام لاکتوسین است که موجب خواب و آرامش میشود. این سبزی حتی در دوران ...
بهار نارنج، منبع مواد مغذی و معدنی ضروری بدن
و تند می شود، برای پیشگیری از این حالت توصیه می کنیم هر روز عصر نصف لیوان عرق بهار نارنج را با نصف لیوان آب و 2 قطعه یخ مخلوط کنید و آن را با یک قاشق سکنجبین شیرین کرده و میل کنید. دکتر توکلی عنوان کرد: افزودن بهار نارنج در چای موجب کمک به هضم غذا شده و ناراحتی های معده را کاهش می دهد. همچنین بهار نارنج دارای آنتی اکسیدان های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و ...
با رسیدن فصل بهار تا می توانید توت فرنگی بخورید
زیرا بلافاصله پس از مصرف، سطح قند خون شما را افزایش نمی دهد. آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی ممکن است دلیل این موضوع باشد. طبق مطالعات منتشر شده در مجله تخصصی Antioxidants and Nutrients ، مصرف منظم توت فرنگی ) با سطح سالم قند خون ارتباط دارد. نتایج مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی علوم مولکولی نشان می دهد که خوردن منظم غذاهای حاوی ویتامین C ، مانند توت فرنگی ، می تواند سلامت قلب و ...
5 دلیلی که مجبورتان می کند میوه اژدها بخرید و مصرف کنید
بیفیدوباکتری ها. به این دلیل که پروبیوتیک ها رشد باکتری های خوب را تقویت می کنند مصرف منظم پربیوتیک می تواند خطر ابتلا به عفونت در دستگاه گوارش و اسهال را کاهش دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه بر روی مسافران نشان داد که کسانی که قبل و در طول سفر از پری بیوتیک استفاده می کنند، دوره های کوتاه تر و ملایم تری از اسهال را تجربه می کنند. برخی مطالعات همچنین حاکی از آن است که ...
بعد از کشیدن دندان عقل چه غذایی بخوریم ؟
که در هنگام بهبودی از دستورالعمل های پزشک پیروی کنند ، به سرعت بعد از، از بین بردن دندان عقل بهبود می یابند. خوردن و نوشیدن غذاهای مناسب - و پرهیز از مصرف غذاهای اشتباه - بخشی اساسی از این دستورالعمل هاست. شما بسیار راحت تر خواهید بود و احتمال عوارض را به میزان قابل توجهی کاهش می دهید.
با خواص مرغ آشنا شوید
پوست کمک می کند و همچنین برای تقویت ایمنی بدن، از بین بردن ضعف، تنظیم هضم و بهبود سیستم عصبی مفید است. همچنین در جلوگیری از میگرن، بیماری قلبی، سفید شدن مو، کلسترول بالا و دیابت کمک می کند. ویتامین D مرغ به جذب کلسیم و تقویت استخوان کمک می کند. ویتامین A در تقویت بینایی موثر است و مواد معدنی مانند آهن در تشکیل هموگلوبین، فعالیت عضلانی و از بین بردن کم خونی موثر عمل می کند. پتاسیم و سدیم ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کند!
می کنیم تا بدن شما را سالم تر نگه دارند و عوارض جانبی و تاثیر منفی روی دهان و دندان تان نگذارند. داروها در موارد نادری تاثیر مستقیم روی پوسیدگی دندان دارند. همه داروهایی که در بالا گفتیم، ممکن است عوارض جانبی مانند خشک کردن دهان را ایجاد کند. خشکی دهان می تواند بافت نرم داخل دهان شما را درگیر کند که عاملی برای التهاب و افزایش خطر ابتلا به عفونت می باشد. بزاق دهان نقش مهمی در محافظت از ...
بهترین زمان برای مصرف سرکه سیب برای لاغری
بهبود سلامت قلب، استقامت، سرکوب باکتری ها می شود. علاوه بر این، برخی از مطالعات در فاز حیوانی نشان می دهد سرکه سیب سطح استرس اکسیداتیو در بدن و رادیکال های آزاد را کاهش می دهد. این سرکه سرشار از آنتی اکسیدان های خوبی است که از رشد و نشاط پشتیبانی می کند، بنابراین فواید نوشیدن سرکه سیب از چربی سوزی فراتر است و به کنترل عواملی که برای مدیریت خوب وزن بسیار مهم هستند نیز کمک می کند. سرکه ...
این نشانه ها می گویند شما به قند اعتیاد دارید
اعتیاد به قند پدیده ای فیزیولوژیکال و قابل سنجش است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. این امر ایجاد اصلاحات غذایی لازم برای بهبود سلامت خود را برای بسیاری از افراد دشوار می کند. در ادامه درباره ی نشانه هایی صحبت خواهیم کرد که می گویند عادت شما به مصرف مواد قندی اعتیاد است. بعضی افرادی که به قند اعتیاد دارند ممکن است خود متوجه زیاده روی شان در مصرف قند باشند اما به جای ...
میوه ای که تنها در اوایل فصل بهار یافت می شود
خطر ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری می شود. فیبر زیاد چغاله بادام برای پیشگیری و درمان یبوست در زنان باردار بسیار مفید است. چغاله بادام حاوی فسفر است که می تواند از لخته شدن خون در دوران بارداری جلوگیری کند. عوارض مصرف چغاله در بارداری خانم های بارداری که ویار چغاله بادام دارند باید در خوردن آن احتیاط کنند، زیرا مصرف بیش از اندازه چغاله بادام، مشکلات گوارشی ...
بدترین موقع برای نوشیدن شیر
تبدیل کنند. زمان نوشیدن شیر نقش مهمی را در چگونگی هضم آن دارد و فواید زیادی را به بدن می رساند. شیر همچنین یک غذای طبیعی و در دسترس در کل جهان می باشد که حاوی تمام مواد مغذی برای رشد بدن فرد است. زمان مناسب نوشیدن شیر مصرف شیر در صبح: صبح زود معمولا بهترین زمان برای نوشیدن شیر می باشد، زیرا بدن را فعال و با انرژی برای کل روز نگه می دارد و همچنین یک نوشیدنی سالم و ...
خواص شگفت انگیز توت سیاه برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، به گفته محققان توت ها مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین شده و به علت داشتن فیبر شما را برای مدت طولانی سیر نگه داشته و سبب کنترل وزن خواهد شد. همچنین مصرف انواع توت به علت آنتی اکسیدان های موجود در آن موجب کنترل رادیکال های آزاد در بدن شده و در نتیجه جلوگیری از ایجاد چین و چروک در پوست می شود . فواید ...
تغذیه زنان باردار باید چگونه باشد؟
تا 15 کیلو و در مادران لاغر این میزان بین 11 تا 15 کیلو افزایش وزن در دوران بارداری است. افزایش وزن مادر باردار باید با شیب ملایم و استاندارد همراه باشد. باورهای غلط مثل توصیه به غذا خوردن مادر باردار به اندازه دو نفر، باعث افزایش بی رویه وزن مادر می شود و عوارضی برای مادر و جنین خواهد داشت. بهترین تغذیه در دوران بارداری چیست؟ تغذیه مادران در طول دوران بارداری، عامل کلیدی در ...
خطرات فراوان نوشیدن آب هنگام غذا خوردن
به گزارش سلام نو به نقل از اسپوتنیک، اکاترینا یانگ متخصص غدد در روسیه در گزارشی می نویسد که در چه مواردی لازم است مصرف آب در طول وعده های غذایی به حداقل برسد. وی گفت: افرادی که از سوزش معده و آروغ زدن، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن، مدفوع ناپایدار و رشد بیش از حد باکتری روده کوچک رنج می برند، نباید بیش از 100 میلی لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند. این متخصص یادآوری کرد: فقط در ...
قبل از بارداری باید چه کارهایی انجام بدهیم؟/ سلامت کودک در گرو سلامت مادر
بارداری مراجعه به دندانپزشکی فقط با نامه پزشک متخصص زنان و فقط در مراکز دندانپزشکی که اصول استفاده از بی حسی و... را برای زنان باردار رعایت می کنند، مجاز است. در سه ماهه آخر بارداری هم به دلیل وجود اشعه برای عسکبرداری دندان و خطر داروهای بی حسی، هیچگونه مراجعه به دندانپزشک برای خانم باردار مجاز نیست. به همین خاطر بهتر است پیش از بارداری به دندانپزشک مراجعه و وضعیت دندان ها چک بشود ...
طب سنتی و اهمیت استفاده از گیاهان دارویی
به گزارش برنا، در طب سنتی با توجه به دانش، مهارت و عملکردهای تئوری و تجربیات بومی فرهنگ های مختلف سراسر دنیا به تشخیص، بهبود و درمان بیماری های جسمی و روحی پرداخته می شود. از گذشته تاکنون با استفاده از قسمت های مختلف گیاهان یا مشتقات بدن حیوانات، داروهای سنتی برای درمان تهیه شده و به شکل های مختلفی نظیر دمنوش ، تنتور، قرص، عصاره، پماد و ضماد توسط بیماران و به عنوان گیاهان دارویی مصرف می شوند. طب ...
در مورد سندروم پیکا بخوانید
...، مواد مضر فاقد مواد مغذی (Pagophaphia) و خوردن مواد قندی و نشاسته ای (Amylophagia) می باشد. پیکا معمولا در زنان باردار و شیرده، کودکان، افراد عقب مانده ی ذهنی و همچنین در افراد دارای مشکلات روحی و روانی دیده می شود. شیوع پیکا در دوران بارداری بین 68-0% گزارش شده است و بروز آن به منطقه ی جغرافیایی، نژاد، جنسیت، فرهنگ یا شرایط اجتماعی خاصی محدود نمی شود و حتی تنها محدود به دوران ...
مصرف بیش از حد مکمل های آهن باعث مسمومیت می شود
... کودکان 9 تا 13: 8 میلی گرم مردان نوجوان: 11 میلی گرم زنان نوجوان: 15 میلی گرم مردان بزرگسال: 8 میلی گرم زنان بالغ: 18 میلی گرم افراد باردار: 27 میلی گرم افرادی که در معرض خطر بالای مصرف بیش از حد آهن هستند ، نباید مکمل مصرف کنند . افرادی که سطح آهن و هموگلوبین طبیعی دارند و باردار نیستند و در سنین باروری نیستند ، به ...
خانم های باردار بخوانند/ راه های رهایی از افسردگی پس از زایمان
...، در حالی که طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا فتالات ها گروهی از مواد شیمیایی هستند که در شوینده ها ، روغن های روان کننده ، بسته بندی و محصولاتی مانند مواد آرایشی و مو استفاده می شوند. اکنون داده های این مطالعه جدید نشان داده است که وجود این مواد شیمیایی در بدن زنان در دوران بارداری سطوح پروژسترون را در بدن آنها بطور متوسط 8 درصد کاهش می دهد و خطر ابتلای آنها به افسردگی پس از ...
همه چیز درباره خواص درمانی سیب
صورت می باشد. درمان اختلالات عصبی زنان باردار با سیب سیب با تقویت اعصاب و تقویت روح و روان ترس و اضطراب را دور کرده و به انسان آرامش می بخشد. پسسیب جز گیاهان و میوه های آرام بخش به شمار می آید و داروی بسیار موثری برای رفع اختلالات عصبی و روانی زنان باردار به حساب می آید. درمان زخم های شدید بدن با سیب یک سیب را در هاون بکوبید و یک عدد آن را در شیره ی خود سیب بپزید. مرهمی درست می شود که زخم های خیلی سخت را درمان می کند. همچنین اگر آب سیب را به مقدار مساوی با روغن زیتون مخلوط کنید دارای همان خواص برای معالجه انواع زخم ها می باشد. منبع: ...
هیدروکسی کلروکین چیست؟
پزشک یا داروساز خود صحبت کنید. مصرف هیدروکسی کلروکین باید در دوران بارداری اجتناب شود هشدارها برای سایر گروه ها : برای زنان باردار: این دارو باید در دوران بارداری اجتناب شود. برخی مطالعات نشان می دهد که این دارو می تواند از طریق جریان خون مادر به کودک منتقل شود. اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید با پزشک خود مشورت کنید. این دارو فقط باید در دوران بارداری مورد ...