برای تقویت ریه ها چه بخوریم؟ + فیلم - باشگاه خبرنگاران
برای تقویت ریه ها چه بخوریم؟ + فیلم
سایر منابع:
سایر خبرها
علل ، علایم و درمان لرزش بدن از داخل
لرزش بدن چگونه اتفاق می افتد؟ لرزشی که در بدن انسان و از داخل آن رخ می دهد، ناشی از انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن است. این انقباضات، بسیار سریع اتفاق می افتند، و به همان سرعتی که ایجاد شده اند، از بین می روند و ماهیچه ها به حالت استراحت می روند. این روند انقباض و استراحت ماهیچه ها، به طور متناوب و بسیار سریع، تکرار می شود، و در نهایت باعث ایجاد لرزش در بدن می شود. در بیشتر اوقات، این
مبارزه با کم آبی و خشکی بدن
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری از استان مرکزی ؛آب بعد از اکسیژن مهمترین عامل ادامه حیات می باشد. ما می توانیم هفته ها بدون غذا بمانیم اما بدون آب فقط چند روز زنده خواهیم ماند. آب یکی از ترکیبات اصلی بدن می باشد که تقریباً حدود 60 تا 70 درصد وزن بدن انسان را تشکیل می دهد، و هم در داخل و هم در خارج سلول ها وجود دارد. پس برای انجام وظیفه سلول ها، وجود آب در بدن ضروری می باشد. آب از طریق غذای خورده
کدام عضو بدن بیش از 500 وظیفه بر عهده دارد؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، هر کدام از اعضای بدن وظیفه مشخصی دارند ولی معمولاً اعضای اصلی به غیر از مأموریت مشخص خود فعالیت های مختلفی را انجام داده و به سایر قسمت های بدن کمک می کنند. در این میان برخی از اعضا نسبت به بقیه دستگاه ها وظایف بیشتری را برعهده داشته و به طور همزمان صدها فعالیت گوناگون را انجام می دهند. در ادامه یکی از فعال ترین اعضای بدن را معرفی می کنیم.
آنتی بادی کرونا چند ماه در بدن باقی می ماند؟ / فیلم
واکسیناسیون ایمنی قوی تری ایجاد می کند یا ابتلا به کرونا؟ پاسخ سوال ها را در ویدیو ببینید. https://baztab.ir/wp-content/uploads/2021/08/آنتی-بادی-کرونا-چند-ماه-در-بدن-باقی-می ماند؟.mp4
5 ماده مغذی غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
قلم نیوز: برخی از غذا ها ممکن است برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا مفید باشند. در اینجا نگاهی می اندازیم به پنج ماده مغذی که سیستم ایمنی بدن به آن ها نیاز دارد و در کدام مواد غذایی می توان آن ها را یافت. 1. ویتامین سی ویتامین C یک ماده مغذی ضروری به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. برخی شواهد نشان می دهد که ویتامین C ممکن است در تقویت سیستم ایمنی
بدن انسان تا چه میزان گرما را می تواند تحمل کند؟
به گزارش برنا؛ همزمان با تغییرات اقلیمی و گرم تر شدن زمین، سلامت انسان نیز به مخاطره افتاده است. گرچه بدن انسان توانایی بالایی برای تحمل تغییرات آب و هوایی دارد، اما سوالی که همواره مطرح می شود این است که انسان تا چه میزان گرما را می تواند تحمل کند؟ به گزارش لیو ساینس،برای فهمیدن این موضوع، در ابتدا باید یک تعریف درست از دمای هوا خشک و دمای حباب مرطوب (Wet-bulb temperature) داشته باشیم
شگفت انگیزترین فواید ماست برای بدن
بالاست؛ چیزی که سبب می شود این ماده غذایی را برای کاهش وزن ایده آل سازد. پروتئین موجود در ماست به حفظ توده عضلانی و رهایی از چربی اضافی شکم کمک می کند. فرایند متابولیسم پروبویتیک های موجود در ماست به بهبود گوارش و به بهبود متابولیسم (سوخت و ساز بدن) کمک می کند؛ همچنانکه به جذب مواد مغذی کمک می کند. دستیابی به شاخص توده بدنی سالم گنجاندن ماست در رژیم غذایی
در گرمای تابستان از خوردن این مواد غذایی بپرهیزید
رحمانه بالا می رود نوشیدن آب و مایعاتِ بیشتر جزو ضروریات است. توصیه می کنیم حتی اگر تشنه تان نباشد نیز باید آب بنوشید، چون بدن باید بتواند دمای خود را تنظیم کند. برای این کار با تعریق بیشتر به خنک کردن و حفظ تعادل خود می پردازد. در نتیجه آب خود را از دست می دهد بنابراین باید به طور مرتب مایعات مصرف کنید. اما نوشیدن آب به تنهایی کافی نیست حواستان به محتویات بشقاب هایتان نیز باشد. تغذیه نقش مهمی در
مصرف مایعات پس از تزریق واکسن کرونا فراموش نشود
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، وحید زارع با تاکید بر اینکه به دلیل بروز احتمال تب یا افزایش دمای بدن بعد از واکسیناسیون، نوشیدن آب و مایعات خیلی به کاهش آن کمک می کند، اظهار داشت: مغز هر آنچه که می بیند می خواهد استفاده کند پس با واکسیناسیون، بطری آب را جلوی چشم بگذارید تا مصرف کنید. وی افزود: مصرف میوه و آب میوه طبیعی دومین توصیه ای است که به این افراد می شود مانند آب سیب و
ماساژ رفلکسولوژی چطور بیماری ها را درمان می کند؟
رفلکسی است. این ماساژ به درمان بهتر می انجامد و می توان گفت ترکیبی از شناخت علمی بدن و ماساژ است. اما ماساژ رفلکسولوژی چیست و چگونه در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. تاریخچه ماساژ رفلکسولوژی ظهور این طب به سال ها پیش برمی گردد. زمانی که طب سوزنی در چین شکل گرفت. از اینرو می توان آن را جزو طب شرقی دانست که مربوط به 5000 سال پیش است. سپس در مصر ادامه می یابد و در کتاب های
خواص درمانی سیب ترش برای بدن؛ از کاهش وزن و کلسترول تا درمان پوکی استخوان / عکس
اینفوگرافیک با موضوع خواص درمانی سیب ترش طراحی و منتشر شد
آیا نمک و طعم مزه آن اعتیاد آور است؟
اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیاد آور است. مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیسم برای بقا بود. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند بزرگسالان باید روزانه 1500 تا 2400 میلی گرم نمک مصرف می کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. با این حال مصرف روزانه نمک در اکثر مردن 3400
اعضای بدن بیمار مرگ مغزی سبزواری جان چهار نفر را نجات داد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز یکشنبه به نقل از مسوول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی این دانشگاه گزارش داد: در هزار و هشتاد و دومین عمل اهدای عضو در این دانشگاه بدن بیمار مرگ مغزی "غلامحسن مفرد" که از بیمارستان امدادی شهید دکتر بهشتی شهرستان سبزوار معرفی شده بود پس از تأیید مرگ مغزی و رضایت خانواده وی در بیمارستان منتصریه مشهد تحت عمل جراحی اهدای عضو قرار گرفت. دکتر ابراهیم خالقی افزود: کبد این
از بین رفتن عضلات یکی از عوارض کاهش وزن سریع
سنگینی را انجام دهند و حتی از رژیم های تک خوری استفاده کنند این سبب می شود فرد در درجه اول قدرت عضلات خود را از دست بدهد که حدود یک تا دو کیلو کاهش وزن را خواهیم داشت. او با اشاره به اینکه در مرحله دوم بدن ما هیچ تمایلی ندارد که از چربی های انباشته شده بدن به عنوان منبع انرژی استفاده کند، گفت: زمانی که فرد رژیم سختی می گیرد بدن به جای استفاده از منابع چربی از منابع پروتئینی و عضلات به جای
چرا گونه های انسان قرمز می شود؟
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری آنا ، بدن انسان در حالت ها و شرایط مختلف واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهد. بسیاری از این واکنش ها همانند بسته شدن چشم هنگام نزدیک شدن اشیای مختلف کاملاً دفاعی و برای محافظت از بافت چشم است و برخی دیگر از عکس العمل ها نیز اگرچه دفاعی به نظر نمی رسند ولی سبب تقویب آمادگی بدن در برابر خطرات می شوند. در ادامه علت یکی از رفتارهای طبیعی بدن در مواقعی خاص
پنج راه ساده برای کاهش استرس
به گزارش خبرآنلاین ، کورتیزول اغلب با نام هورمون استرس شناخته می شود، زیرا یکی از اصلی ترین هورمون هایی است که بدن وقتی تحت فشار و استرس قرار می گیرد، ترشح می کند. این هورمون حیاتی وظایف بسیاری در بدن برعهده دارد و به طور روزمره، کنش و واکنش های شیمیایی گوناگون و متعددی را در بدن انجام می دهد. هرچند که دگرگونی کورتیزول منجر به مشکلات خطرناک و گسترده ای می شود، ولی نگران نباشید؛ در این
عوارض مصرف زیاد فست فودها در بدن
به گزارش مشرق کانال تلگرامی نورنیوز اینفوگرافیکی از عوارض مصرف زیاد فست فودها در بدن منتشر کرد. *بازنشر مطالب شبکه های اجتماعی به منزله تأیید محتوای آن نیست و صرفا جهت آگاهی مخاطبان از فضای این شبکه ها منتشر می شود.
مبتلایان بهبود یافته کووید-19 واکسن بزنند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از یورو نیوز، نهاد کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، سی دی سی، گفته است شواهد آزمایشگاهی به طور فزاینده ای نشان می دهند که تزریق یک دُز واکسن به افرادی که قبلا به بیماری کووید-19 مبتلا شده اند تاثیر چشمگیری در افزایش شمار سلول های ایمنی بدن آنان دارد و باعث می شود بتوانند در مقابل سویه های جهش یافته ویروس کرونا بهتر مقاومت کنند. دکتر روشل والنسکی، رییس
23 ماده غذایی که می توانند انرژی بیشتری به شما بدهند
بسیاری از افراد در طول روز احساس خستگی و یا ضعف می کنند. کمبود انرژی می تواند بر فعالیت های روزمره تاثیر بگذارد و باعث کاهش بهره وری گردد. همانطور که می دانید، نوع و مقدار غذایی که می خورید نقشی اساسی در تعیین سطح انرژی تان در طول روز دارد. درست است که همه غذا ها در بدن انرژی تولید می کنند، اما بعضی از آن ها حاوی موادی مغذی هستند که سطح انرژی را افزایش می دهند و هوشیاری و تمرکزتان را در طول روز
آیا واقعا تولید طولانی مدت آنتی بادی کرونا در بدن خطرناک است؟
دلیلی برای فوریت مراجعه به پزشکی است. کولیش گفت: "این بدان معنی است که جایی در بدن شما، این ویروس وحشتناک حضور دارد و در حال گسترش است. این بیوتکنولوژی خاطرنشان کرد: در عمل وی مواردی وجود داشت که آنتی بادی IgM در برخی موارد تا 8 یا 0 ماه پس از بیماری افزایش می یابد. در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد، زیرا این امر طبیعی نیست و ممکن است خطرات سلامتی دیگری برای شما به همراه بیاورد. وبگردی کرونا
باد مستقیم کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
نباید به طور مستقیم با باد پنکه و کولر در تماس باشیم. در این ایام ورزش فراموش نشود چون ورزش می تواند بدن را گرم کرده و استخوان و عضلات را از درد و کوفتگی نجات دهد.بهتر است دریچه های کولر اتاقی که پدران و مادران در آن استراحت می کنند بسته باشد. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی درباره این موضوع که علائم بیماری های مفصلی در تابستان با باد کولر و پنکه افزایش می یابد گفت: زندگی ماشینی باعث شده
راه کارهایی برای در امان ماندن از گرمازدگی
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت و سبک زندگی؛ گرمازدگی نوعی افزایش خون یا بیماری ناشی از گرمای شدید است که با افزایش درجه غیرطبیعی بدن و تغییر در عملکرد سیستم عصبی همراه می باشد. این بیماری می تواند بسیار خطرناک باشد و در صورت عدم درمان به موقع حتی با مرگ همراه است. گرمازدگی که نوعی هایپرمی است، به عنوان دمای بالای 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی گراد به بالا تعریف شده است .
اگر روزی 6 عدد آلو خشک بخورید چه اتفاقی در بدن شما خواهد افتاد؟
اگر روزی 6 عدد آلو خشک بخورید چه اتفاقی در بدن شما خواهد افتاد؟ آلو خشک خواص فوق العاده زیادی از جمله بهبود هضم و کمک به سلامت استخوان ها داشته و می تواند سلامت شما را به شکل قابل توجهی افزایش دهد. ما در اینجا قصد داریم به شما بگوییم اگر روزانه شش عدد آلو خشک بخورید چه اتفاقات مثبتی در بدن شما خواهد افتاد. اگر شما نیز خواص دیگری از این خوراکی خوشمزه می دانید آن را با ما در
سقوط آزاد کشتی آزاد در المپیک توکیو/ بدن های بی رمق به طلا نرسیدند!
های کشتی آزاد بازی های المپیک توکیو شد از همان ابتدای روند انتخابی تیم ملی با فراز و فرودهای فراوان و حواشی مختلفی همراه بود و در نهایت به نقطه ای رسید که ایران در 6 وزن تنها با دو مدال، آن هم بدون طلا از المپیک خارج شود. به عقیده بسیاری از کارشناسان کشتی که طی روزهای اخیر مطرح شده، بدن های بی رمق برخی آزادکاران در همان تایم نخست کشتی اول و همچنین کُچینگ نامناسب کادر فنی در چند کشتی سرنوشت ساز از
تصاویر/ ژلۀ ماهی در ساحل
محافظت کنند. اما بدبختانه این یکی ماهی نیش زده شده و به نظر می رسد آخرین وعده غذاییِ این عروس دریایی بوده است. فقط نگاه کنید که چطور بدن این ماهی تمام بدنِ عروسِ دریایی را اشغال کرده است. واتکین که غواصی هم می کند، می گوید قبلاً موارد مشابه دیده است، اما نخستین باری است که فرصت عکاسی از آن را پیدا کرده است. او می گوید احتمالاً عروس دریایی توسط مد به ساحل آورده شده و بعد از پایین رفتن آب همچنان باقی مانده است. این صحنه ای نیست که همیشه بتوان دید. منبع: The Daily Mail ترجمه: سایت فرادید ...