مثبت نگری سمی چیست و چرا باید از آن پرهیز کرد؟ - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
به نام نان و قلمی که از فضای جامعه صیانت می کند!
انواع قرص هم بیشتر است چون تاکنون باعث شده بسیاری از بیماری های مزمن همچون طرز نشستن برخی از مسئولین جلو ملت را مداوا کند یعنی قلم کاری کرده که طرز نشستن شان، قرص و محکم (درست مانند زمانی که جلو روسای شان می نشینند) شود! در عین حال مگر نه آن که خدای بزرگ فرموده اند: نون والقلم! آیا واحد نان قرص نیست؟ به طور کلی این همه نشانه و نخ تسبیح بر شباهت قرص و قلم بس نیست؟ - شفاف سازی با قلمی همچون
7 اشتباه فاحش زوجین در روابط
به گزارش جهان نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه زوجین در زندگی خود اوقات خوش و بدی را تجربه می کنند. در برخورد با روز های خوب، از زندگی رضایت دارند و آن را تبدیل به خاطره ای دل انگیز در اعماق ذهنشان می کنند و دربرخورد با لحظات بد و کشمکش ها سعی در برطرف کردن آن ها دارند. این جملات مربوط به مسائل روزمره ی زندگی تمام انسان ها بود. یک سری درگیری و اشتباهاتی وجود دارند که تداوم آن ها باعث دلسردی و
اشتباهاتی که به یک رابطه زناشویی آسیب می رساند
اشاره به اشتباهاتی که می تواند به یک رابطه آسیب برساند، گفت: شکننده، در عین حال دوست داشتنی؛ این مناسب ترین تعریف برای هررابطه ای است. هیچ کس در جهان کامل نیست حداقل تا زمانی که وارد رابطه می شود. مردم اغلب مرتکب اشتباه می شوند و عبرت گرفتن از اشتباهات یک قانون معمول است که رفتار انسانی را بیان می کند، اما درعین حال با مرتکب شدن به برخی اشتباهات، باعث آسیب جبران ناپذیری به روابط و زندگی خود می شوند
در چه شرایطی نباید ازدواج کرد؟
کنید زیرا ممکن است ندانسته مرتکب اشتباهات آشکار شوید. این شرایط عبارت اند از: بحران روحی و عاطفی برخی افراد به منظور برطرف کردن بحران روحی ناشی از یک واقعه عاطفی، برای ازدواج تصمیم می گیرند. مثلاً دختری که دوست داشته ازدواج با یکی از خواستگارهایش اتفاق بیفتد اما به دلیل مخالفت خانواده یا جواب منفی پسر منجر به ازدواج نشده، احساس شکست می کند لذا به خواستگار بعدی بدون بررسی جواب مثبت می
فال روزانه امروز دوشنبه 18 مرداد
شما با دیگران هماهنگ نیست و همین باعث ایجاد مشکل شده است. اگر رفتار دوستان تان به نظر شما سنجیده نباشید ممکن است به نگرانی های تان اضافه شود. شاید حتی از شما انتظار داشته باشند که در انجام وظایف شان به آن ها کمک کنید. یادتان باشد که اگر به کمک دوستان تان بروید، آن ها در همان لحظه از همراهی شما سود خواهند برد، اما خود شما در طولانی مدت نتیجه خواهید گرفت. مطمئن باشید که اگر دیگران با راه حل های شما
نکاتی مهم برای داشتن یک خانواده شاد
مدیریت مناسب آن می تواند تاثیر به سزایی در روابط با خانواده داشته باشد. این تعادل باعث افزایش عزت نفس می شود زیرا همیشه نگران نادیده گرفته شدن مسئولیت های خود نیستید و کنترل شما را بر زندگی افزایش می دهد. والدین اغلب تمام وقت شان را به خانواده اختصاص می دهند و خود را فراموش می کنند. این روش در نهایت باعث احساس کینه و بدبختی می شود و حمایت شما را از خانواده سلب می کند. با خودتان صادق
با جدایی والدین خود چه کنیم؟
رهایی به دلیل پایان یافتن مشاجرات را تجربه کنید. برخی نوجوانان از این که با بیان این احساسات، سبب نگرانی و افزایش تنش والدین خود شوند، احساس گناه می کنند درحالی که ضروری است درباره احساسات خود با والدین تان صحبت و نیازهایتان را با آن ها مطرح کنید. گاهی اختلافات والدین آ ن قدر گسترده یا مبهم است که فرزندان درباره اتفاقات رخ داده و علل جدایی احساس سردرگمی و گیجی را تجربه می کنند. این حق شماست
دورِ روانشناسی مثبت گرای کاذب خط قرمز بکشید!
خوب اشاره کرد. روانشناسان مثبت گرا طیف وسیعی از تجربیات و رفتار های مرتبط با انواع مختلفی از زندگی مثبت از جمله احساسات مثبت خاص، حس معنا و یا هدف را موردبررسی قرار داده اند و شاید با توجه به گسترش روانشناسی مثبت گرا در دنیای امروز، سوال بسیاری از افراد این باشد که تفاوت روانشناسی مثبت با دیگر شاخه های روانشناسی چیست؟ در پاسخ به این پرسش باید گفت که اگرچه همپوشانی زیادی میان
نوجوانان چطور احساسِ تنهایی شان را نشان می دهند؟
خودشان را به شکلی منفی قضاوت می کنند و تصور می کنند این تصوری است که دیگران نسبت به آن ها دارند. مشاهده تصاویر دوستان شان در فضای مجازی که مدام خودشان را با عکس های دستکاری شده در حال خوش گذرانی بازنمایی می کنند، می تواند احساس ناامنی آن ها را تشدید کند. ترکیبی از همه این عوامل اغلب فرزندانِ ما را دچار احساس ناتوانی مطلق می کند. باید بدانید که مدیریتِ این ترافیک هویتی به لحاظ
بهترین روش ها برای برخورد با همسر خیانتکار کدامند؟
؟ 2. پیوند: آیا با هم تماس چشمی، لمسی یا کلامی داشتید؟ لحظاتی داشته اید که احساس کنید دنیا متوقف شده و فقط شما دو نفر در آن هستید و هیچ چیز دیگری در آن لحظه جز پیوندِ شما مهم نیست؟ 3. تعهد: آیا می توانستید اطمینان داشته باشید که هر دو نفر برای حفظ این رابطه سرمایه گذاری می کنید و برای رشد و پیشرفت آن کوشش می کنید؟ 4. شادی: اغلب اوقات لحظاتِ خوش گذرانی و خنده فراموش
فال روزانه شخصی / 17 مرداد ماه + فیلم
در کشمکش بودید، ممکن است در نهایت راهی بیابید که امروز این کار را بکنید. رویکرد خوش بینانه و جدید شما به زندگی مانند خورشیدی است که امروز دنیا را برای تان روشن تر و جالب تر می کند. در رابطه با استرس ها و فشارهای کاری آینده نگران نباشید؛ سعی کنید روحیه خوب خود را حفظ کنید! فال روزانه شما می گوید امروز شما می توانید یک شریک و همراه کامل برای لحظه های خوب خود داشته باشید، ولی شما نمی
رازهایی بسیار جالب در مورد چهره و خصوصیات اخلاقی تان
ازه نیز می باشند و نگرش و برخوردی معقول و متعادل دارند. - پیشانی چروکیده: پریشان وجود خطوط در سطح پیشانی نشان می دهد که این افراد به سرعت هیجان زده و احساساتی می شوند و سریع آشفته و پریشان حال می گردند. ابرو عین کمانچه هنگامی که پیشانی بیانگر افکار است، پس عجیب نیست ابروها که مرز پیشانی و چشم هستند را سمبل و بیانگر احساسات بدانیم. فاصله زیاد ابروها تا چشم نشانه صبوری و
برای اولین بار در دنیا؛ فروش عشق دیجیتال!
خود در فضای مجازی ارائه می دهند خلاقانه عمل کنند. با توجه به ماهیت رمز ارز، رنتل می گوید می دانست که تا زمانی که پرداخت انجام نشود هویت خریدار ناشناس باقی خواهد ماند. رنتل در پاسخ به این سؤال که آیا فکر می کند که ممکن است این تراکنش دیجیتال به یک عشق واقعی بیانجامد، می گوید احتمالش هست که آن خریدار مرموز یک زن یا یک بچه ی بسیار ثروتمند باشد. با این وجود رنتل در وبسایت خود مثبت اندیش بوده و در اینباره نوشته: اگر بتوانم عشق دیجیتالم را با موفقیت بسازم و نیمه گمشده ام را پیدا کنم، چرا نباید احساسات و عواطف دیگری به دنبالش بیاید؟ ...
طرز برخورد با افراد عصبی؛ راه هایی که تنش را از شما دور می کند
کاملا طبیعیه. به نظرت می تونیم درموردش با هم حرف بزنیم و یه فکری بکنیم تا احساس بهتری پیدا کنی؟ 2. رابطه را به سمت مثبت پیش بردن 1. بابت اشتباه تان معذرت بخواهید اگر حس می کنید کار اشتباهی نکرده اید، می توانید بابت این معذرت بخواهید که باعث شدید طرف مقابل تان احساس بدی پیدا کند. مثلا اگر اشتباهی کردید، می توانید بگویید: خیلی متأسفم که به طور تصادفی یه فایل ویروسی رو توی
عادات بد و نقاط ضعف متولدین ماههای مختلف
را تضمین کند. آن ها افراد احساساتی هستند و گاهی آنقدر غرق احساسات شان می شوند که دیگر هیچ چیزی را نمی بینند. پیشنهاد ما به تیری ها این است که دید مثبت تری به زندگی داشته باشند و اعتماد به نفس خود را بالا ببرند و از لحظه لحظه زندگی شان استفاده کنند. مردادی ها دوست دارند همیشه در راس توجه همه قرار بگیرند و تمام نگاه ها را به سمت خودشان جلب کنند. اگر دیگران به آن ها
چطور حال مان را بهتر کنیم؟
همه ما همیشه خوبی نداریم. اما باید تا حد ممکن سعی کنیم در حال بد باقی نمانیم. چند راهکار برای این که حال خود را عالی کنیم در ادامه آورده ایم. به گزارش رکنا، در زندگی گاهی اتفاقات ناخوشایندی می افتد و حال خوب ما را تحت تاثیر قرار می دهد. اما راهکار هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانیم روحیه خود را بهبود ببخشیم. چند نکته کلیدی در خصوص روحیه و چگونگی بهتر کردن آن
افسردگی خندان بیماری رایج و خطرناکی که کسی درباره آن صحبت نمی کند!
وجود یک واقعیت موازی دیگر را تصور کنیم که در آن زندگی همه خوب پیش می رود. اما آیا تمام کاربران شبکه های اجتماعی واقعا این قدر خوشحال و راضی اند؟ ممکن است بسیاری از افراد تمایل نداشته باشند یا نتوانند که در لحظات بد خود مطلب یا عکسی ارسال کنند، در عوض همه افراد فقط لحظات خوب خود را با جهان به اشتراک می گذارند. این مسأله می تواند خلأیی در واقعیت ایجاد کند که به افسردگی خندان فضای بیشتری
چگونه می توان مثبت اندیشی را تمرین کرد
چرا افراد در گفتگوی منفی استفاده می شوند. این دسته ها عبارتند از: • شخصی سازی: سرزنش خود برای هر چیزی که اشتباه پیش می رود. • نگاه ذره بینی: تمایل دارند که ضمن نادیده گرفتن افکار و شواهد مثبت، فقط روی عوامل منفی یک تجربه یا موقعیت متمرکز شوند. • قطبی کردن: همه چیز را "سیاه و سفید" می بینند، بدون اینکه خاکستری یا میانه باشد. این بدان معناست که همه چیز منفی یا مثبت است، خوب
آشفته اید؟ این سه نکته را رعایت کنید!
صمیمی یا خانواده و یا حتی انجام دادن کار خیر است)، به بهبود سلامت روان کمک می کند. کمک به دیگران، سرشار از حس خوب است که می تواند نگرانی های شما را از بین ببرد و احساس بهتر و اعتمادبه نفس بیشتری برایتان به ارمغان بیاورد. 3) مهربانی با خود اجازه ندهید افکار منفی آرامش ذهنتان را از میان ببرند. به گفته اولیویا رمس، انسان مایل نیست با افرادی که دائماً در حال نقد، ایرادگیری و یادآوری
اگر غمگین هستید نخوابید!
ناخوشایندی مثل یک تصادف را ببینی و بعد از تو خواسته شود که عکسی از صحنه همان تصادف را ببینی، پاسخ احساسی در صورتی که بلافاصله پس از تصادف نخوابیده باشی تا حد قابل توجهی نسبت به زمانی که خوابیده باشی کاهش می یابد. این محققان به منظور دستیابی به این نتایج، آزمایشی را بر روی 68 زن و 38 مرد سالم بین 18 تا 30 سال انجام دادند. در مرحله اول این آزمایش، به داوطلبان روی نمایشگر رایانه یک سری
رازها و دروغ ها ، روایت شوخ طبعانه و تلخ مایک لی
کند. چند فیلم سراغ دارید که وقتی همه چیز به سوی تنش می رود با یک کات از صحنه خارج بشود؟ یکی از این صحنه ها سکانس ابتدایی ملاقات بین هورتنس و سینتیا است. این صحنه خارق العاده با حضور دو شخصیت اصلی در روبه روی یکدیگر در صندلی های یک رستوران ایجاد شده است. در حالی که آن ها تلاش دارند، گذشته و حال را با یکدیگر ترکیب کنند و به دنبال کلماتی برای بیان احساسات خود می گردند. تمامی این مفاهیم و احساسات تنها
چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
. سندرم خستگی مزمن سندرم خستگی مزمن که گاهی به عنوان خستگی مزمن و اختلال عملکرد ایمنی بدن شناخته می شود، یک وضعیت پیچیده پزشکی است که شایع ترین گروه مبتلایان زنان 30 تا 50 ساله هستند. امکان بروز این اختلال در مردان نیز وجود دارد، ولی اغلب، زنان به آن مبتلا می شوند. سندرم خستگی مزمن در یک دوره 6 ماهه بررسی می شود. اگر شخص در تمام این مدت احساس خستگی و کرختی داشته باشد
پیش نیازهای تعاملات اجتماعی
شرایط به طور شدیدی شادی و خوشحالی خود را ابراز می کند...چنین فردی با آگاهی داشتن به اینکه معمولاً در برابر خبر برد تیم، هیجان معقولی نشان نمی دهم در آن لحظه زمانی به فیلم موردعلاقه یا رنگ لباسی که بر تن دارد فکر کند. خودشناسی فکری چیست؟ یعنی این که ما با طرز فکر خود و انواع آن از جمله افکار مثبت و منفی آشنایی داشته باشیم و بدانیم که طرز فکر ما تا چه اندازه روی احساسات و نحوه
علائم جدایی زوجین
خانواده، شاید هم فرد حرفه ایی مثل دکتر خانوادگی، پرستار و یا مربی بهداشت یا مشاور مذهبی و یا یک وکیل باشد.به هر حال شخصی که بتوانند احساسات عاشقانه و رمانتیک خود را با وی در میان بگذارند. این شخص از دوست هم مهمتر است. و اغلب در جدایی مقصر شناخته می شود و طوری وانمود می کنند که اگر او نبود روابط آنها به هم نمی خورد.در حقیقت رابطه تازه به این دلیل شکل می گیرد که همسر ناراضی آماده است و اجازه می دهد که
مهر و محبت تحمیلی نیست!(پرسش و پاسخ)
/> روانشناسی زن و مرد این مطلب که اذن پدر در ازدواج دختران شرط شده مربوط به قصور و عدم رشد عقلی و فکری زنان نیست، بلکه به گوشه ای از روانشناسی زن و مرد مربوط است. به حس شکارچی گری مرد از یک طرف و خوش باوری زن نسبت به وفا و صداقت مرد از طرف دیگر. آری مرد بنده شهوت است و زن اسیر محبت. آنچه مرد را می لغزاند و از پا درمی آورد شهوت است، و زن به اعتراف روانشناسان صبر و استقامتش در مقابل شهوت از مرد
زنان بیشتر از مردان نسبت به همسران شان دچار بدبینی و تردید می شوند
بسیاری نسبت به همسران شان دچار بدبینی و تردید می شوند. قبل از هرچیز علت این بدبینی را با هم مرور می کنیم چون اگر علت این موضوع را بدانید راحت تر با این موضوع کنار می آیید. نداشتن اعتماد به نفس، نخستین دلیل بدبینی است. اگر مدام نسبت به همه چیز بدبین هستید این نشان می دهد آنطور که باید روی توانایی های خودتان کار نکرده اید. آدم هایی که اعتماد به نفس بیشتری دارند کمتر دچار بدبینی می شوند. اگر احساس می
از کرونا و حملات اضطرابی چطور عبور کنیم؟
داشته باشید که در نگرانی های خود تنها نیستید و این فقط شما نیستید که در حال تجربه چنین احساس هایی هستید . کرونا تقریبا تهدیدی برای هر فرد روی زمین محسوب می شود. هر یک از ما دلیلی برای نگرانی در مورد خود و عزیزانمان داریم. این ما را به میلیاردها نفر متصل می کند. تأمل در مورد این سرنوشت مشترک و چگونگی همه این با هم بودن می تواند به ما کمک کند تا احساس تنهایی کمتری کنیم و در نتیجه اضطراب خود را کاهش
ذهن ناخودآگاهتان را از نو برنامه نویسی کنید
درکنار استفاده از پیام های پنهان (یک تکنیک کامل که با جزئیات کامل در این مقاله برایتان شرح می دهیم)، 4 روش موثر دیگر هم برای ارتباط با ذهن ناخودآگاه وجود دارد و کمک می کند باورهای مثبت و قاطعی در خود ایجاد کنید. با صحبت کردن مستقیم با ذهن ناخودآگاه می توانید هدفی که تعیین کرده اید را برآورده کنید، احساساتی خوب تجربه کنید، از نظر احساسی به تعادل برسید و احساس آرامش و راحتی بیشتری کنید.