تنها راه کنترل فشار خون بدون دارو چیست؟ - جهت پرس
سایر منابع:
سایر خبرها
فشارخون بالا را با آب چغندر درمان کنید
شفاآنلاین سلامت حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. به گزارش شفاآنلاین : اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم فشار بر قلب وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند. خوشبختانه می توان با تصمیم گیری در مورد رژیم غذایی، این مکانیسم مرگبار ...
ادویه هایی که قند خون دیابتی ها را تنظیم می کند!
به گزارش روزپلاس؛ اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. لیستی از ادویه های دیابت پسند از این قرار است: ریحان: ریحان سرشار از فلاونوئیدها است و مصرف آن با گوجه فرنگی، روغن ...
عطسه های مفید و مضر
از دیدگاه طب سنتی همان طور که سرفه برای پاکسازی ریه و قفسه سینه مفید است، عطسه نیز پاکسازی کننده مغز و سر و یکی از راه های دفع مواد زائد از بدن (استفراغات) است. هنگام عطسه، تکان غیرارادی شدیدی در سر و بخش هایی از قفسه سینه و بدن اعمال می شود که این تکان ها مواد زائد باقیمانده و چسبیده در مغز، سر و سینوس ها را از جا کنده و از طریق بینی و دهان خارج می کند. انسان سالم باید در طول یک یا چند روز عطسه کند. عطسه معمولی به صورت دو تا سه عطسه پشت سر هم ...
چرا باید روغن فلفل سیاه مصرف کنیم؟
...> 22. بهبود فشارخون با روغن فلفل سیاه : روغن فلفل سیاه به دلیل داشتن مقدار زیادی پیپرین به بهبود گردش خون و در نهایت کاهش فشار خون کمک می کند. 23. درمان بی اشتهایی در کودکان و بزرگسالان با روغن فلفل سیاه: اگر از بی اشتهایی کودکتان رنج می برید به شما استنشاق روغن فلفل سیاه را پیشنهاد می کنیم زیرا با تحریک قشر اوربیتو فرنتال اشتها را بیشتر و موجب درمان بی اشتهایی در ...
چه عواملی سکته مغزی را افزایش می دهد؟
سریعاً به اورژانس 115 اطلاع دهند و از خود درمانی خودداری کنند. وی ادامه داد: لازم است بدانید حتی اگر فشارخون بیمار بالا است نباید برای پایین آوردن فشار خون بیمار اقدام به خوددرمانی کنید. اشرافی در پاسخ به این سوال که چه چیزهایی احتمال سکته مغزی را افزایش می دهد، افزود: در افزایش احتمال بروز سکته مغزی عوامل مختلفی دخیل هستند، مثل بالا بودن فشار و چربی خون، دیابت، چاقی، بی تحرکی ...
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
درمان فشار خون بالا: افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون ...
مصرف این داروها برای افراد بالای 50 سال ممنوع
.... معمولاً افراد در سنین بالا ممکن است بعد از مصرف این دارو راهی بیمارستان شوند و یا ناتوانی هایی در آن ها ایجاد گردد. این دارو برای فشارخون بالا مورد استفاده قرار می گیرد. برای افراد بالای 50 سال خطرناک است. عوارض جانبی آن شامل فشار خون پایین، نارسایی کلیه و ورم لب، صورت و زبان است و ممکن است مشکلات کبدی را نیز برای فرد ایجاد کند. این دارو یکی از رایج ترین دارو های تجویزی ...
5 عادت روزمره که احتمال سکته مغزی را افزایش می دهند
فشار خون و درمان فشار خون بالا، مدیریت وزن و ورزش منظم، کنترل ضربان قلب نامنظم و کنترل قند خون هستند. سکته مغزی چهار علامت کلی دارد که آگاهی از آن باعث می شود بیمار کمتر آسیب ببیند و شانس زنده ماندن افزایش پیدا کند، به ویژه دقایق اولیه بروز سکته طلایی هستند و باید به بهترین شکل مدیریت شوند. این چهار علامت به طور اختصار F.A.S.T نام دارند که برگرفته از نام اول لاتین علایم ...
به این 5 دلیل علمی منیزیم بیشتری دریافت کنید
.... اگر عملکرد اندوتلیال ضعیف باشد نشانگر این است که احتمال سکته مغزی یا حمله قلبی وجود دارد. بنابراین مصرف منیزیم غذایی به میزان کافی می تواند در برابر این عوارض از شما محافظت نماید. اگر سابقه ی فشارخون در خانواده دارید، بهتر است مصرف منیزیم را در تغذیه تان افزایش دهید تا از انسداد عروق و سکته مغزی جلوگیری شود. یک رژیم غذایی سرشار از منیزیم می تواند از افزایش فشار خون پیشگیری کند. برخی ...
برای کنترل قندخونتان چای زردچوبه بنوشید
...، رعایت سبک زندگی سالم هم می تواند تا حد زیادی می تواند به کنترل قند خون بالا کمک کند. دیابت قابل درمان نیست و تنها با رعایت رژیم غذایی مناسب و مصرف داروها می توان آن را مدیریت کرد. به گزارش سیناپرس، مصرف پروتئین، فیبر، پتاسیم، منیزیم و دیگر موادمغذی می تواند به مبتلایان به دیابت کمک کند. ادویه ها و گیاهان سنتی نیز در این میان می توانند کمک کننده باشند. زردچوبه از جمله ادویه هایی است که در ...
الله کرمی: مسابقات پاراتیراندازی قهرمانی کشور تنها ملاک ملی پوش شدن نیست
به معنای فشار فیستول160 میلی مترجیوهیا فشار دیاستول100 میلی متر جیوه و بالاتر است. انواع فشار خون نیز شامل فشار خون اولیه و ثانویه است؛ فشارخون اولیه علت نامشخص دارد و عواملی مانند سن بالا، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت، وراثت، چربی خون، مصرف دخانیات و الکل در آن موثر است. فشار خون ثانویه نیز عامل اصلی تغییر در ترشح هورمون ها یا عملکرد کلیه ها و غددفوق کلیوی است که با درمان عامل می توان ...
خوراکی های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، فشارخون بالا شایع ترین عاملی است که فشار درازمدتی را به دیواره عروق خونی وارد می کند. این فشار به این معناست که قلب مدام باید برای پمپاژ خون در کل بدن سخت تر کار کند که یک پیش شرط برای بروز مشکلات قلبی محسوب می شود. به طور قطع می توان با داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل فشار خون را کاهش داد. رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات یک عامل محافظت کننده برای فشار خون ...
چکار کنیم دیابت نگیریم؟
درمان دارویی به وجود می آید اما قند خون بالاتر از 180 ممکن است به کلیه نیز ضرر بزند و باید برای کنترل آن پیگیری های لازم را انجام داد. این متخصص تغذیه تصریح کرد: در آزمایش قند خون اگر سطوح نرمال باشد اما هموگلوبین a1c بالا نشان داده شود یعنی در یک ماه گذشته اختلال قندخون دیده شده و باید مراقبت های درمانی برای این امر صورت گیرد. میلانی افزود: وقتی قندخون افزایش پیدا می کند ...
گرفتگی رگ قلب را با داروهای گیاهی و خانگی درمان کنید
. عسل عسل علاوه بر خواص فراوانی که برای درمان بیماری ها دارد تنگی عروق و تقویت قلب بسیار مفید است. برای باز شدن رگ های قلب بهتر است 30 گرم عسل در سه ماه مصرف کنید. اسفناج اسفناج دارای فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم است که سبب افزایش سلامت قلب و تنظیم فشارخون می شود. با خوردن این سبزی ارزان و زودپز به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. روغن نارگیل ...
فشار خون بالا، قاتل خاموش
؟ یکی از دلایلی که فشار خون بالا به عنوان قاتل خاموش در نظر گرفته می شود این است که علائم خاصی ندارد و افراد زمانی متوجه آن می شوند که باعث بروز تغییر قابل توجهی در قلب و رگ های خونی شود. سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که تقریباً 46 درصد بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا متوجه بیماری خود نیستند، اما این مشکل خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی جدی مانند سکته قلبی، نارسایی قلبی ...
ویروس کرونا به گوش داخلی آسیب می رساند
می رسد و این اثر به طور مستقل از فشار خون بدن و همچنین میزان CO2 موجود در خون اعمال می گردد.گروهی از محققان دریافته اند که گوش داخلی نقشی بیش از حفظ تعادل بدن را برعهده دارد و جریان خون را به مغز نیز کنترل می کند. به نظر می رسد که اندامهای ظریفی که در اعماق گوش داخلی وجود دارد . جریان خون را به مغز تنظیم می کند. محققان از این مطالعه که بر روی 24 نفر انجام دادند، نتیجه گرفتند که این ارتباط ...
فشارخون بالا، قاتلی خاموش در کمین شما
فشارخون جلوگیری کند. لبنیات منبع غنی رژیم غذایی پرکلسیم هستند که بهتر است از نوع کم چرب آن، مصرف شود. از موارد دیگری که می توان برای جلوگیری از شیوع فشارخون انجام داد، ورزش منظم در طول هفته است، 3 تا 5 روز در هفته به مدت 50 دقیقه ورزش منظم به صورت پیاده روی تند، می تواند مانع تشدید فشارخون شود. کاهش وزن در کنترل فشارخون نقش مهمی دارد. آلودگی هوا، محیط پراسترس و حتی هیجانات مثبت هم می توانند فشار خون را بالا ببرد. ...
چگونه از سکته مغزی پیشگیری کنیم؟
بالا خطر هر دو نوع سکته را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث آسیب و تضعیف عروق مغزی می شود و احتمال بروز خونریزی را افزایش می دهد. از طرفی، فشار خون بالا باعث سفتی دیواره عروق می شود و خونرسانی بافت مغزی را مختل می کند. مصرف نمک بیش از حد در رژیم غذایی، بی تحرکی و افزایش وزن همگی در افزایش فشارخون نقش دارد. بیماران مبتلا به فشارخون بالا لازم است داروهای خود را به طور منظم مصرف کنند و به طور منظم ...
راهکارهای پیشگیرانه در ابتلا به دیابت
انواع حبوبات شامل عدس، لوبیا و نخود وجود دارد که در کاهش کلسترول خون و به میزان زیادی در کاهش وزن تأثیر دارد. برای جلوگیری از ابتلا به دیابت مصرف بیش از حد چربی را نیز باید کاهش داد. مبتلایان به دیابت در صورت مصرف چربی بیماری شان تشدید می شود، بنابراین باید از اسیدهای چرب که در دمای اتاق به حالت مایع هستند نظیر روغن های گیاهی، روغن کنجد و روغن زیتون و روغن آفتابگردان استفاده کرد. هنگام ...
سیر خام بهتر است یا سیر ترشی؟
عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادی که سیر مصرف می کنند ممکن است. دیابت – به نظر نمی رسد که مصرف سیر تاثیری در درمان قند خون بالا داشته باشد. درمان هیلوباکتر – هرچند در نتایج آزمایشگاهی مصرف سیر باعث کاهش این باکتری شده بود، ولی در عمل چنین چیزی مشاهده نشد. ...
میوه ای به نام زالزالک
...> نکته استفاده از زالزالک همزمان با مصرف داروهای قلبی، فشارخون و گوارشی باعث تشدید بیماری می شود. همچنین مصرف زیاد این گیاه باعث بروز عوارضی مانند سرگیجه، سردرد، تهوع، خواب آلودگی و تپش قلب در افراد می شود. مصرف زالزالک در دوران بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط و گاها با مشورت پزشک باشد. بیشتر بدانیم:در اغلب کشورهای اروپایی خصوصا آلمان برای درمان بی نظمی ضربان قلب از میوه ی زالزالک استفاده میشود. ...
مهم ترین علائم سکته مغزی
. ازجمله عوامل قابل درمان می توان به موارد زیر اشاره کرد: عوامل خطرناک سبک زندگی: اضافه وزن یا چاقی عدم تحرک فیزیکی افراط در مصرف مشروبات الکلی مصرف مواد غیر قانونی مانند کوکائین و متامفتامین عوامل خطرناک پزشکی: فشار خون بالا مصرف سیگار یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار کلسترول بالا دیابت ...
قصه پر غصه تغذیه در ایران
تند روزانه، افزایش فیبر دریافتی، مصرف نان، سبزی و حبوبات کامل، مصرف روزانه دو تا سه واحد شیر و ماست و پنیر کم چربی، کاهش مصرف چربی و روغن، حذف روغن جامد و نیمه جامد، استفاده بیشتر از گوشت سفید به جای قرمز و محدود کردن سوسیس و کالباس که خطر سرطان زایی دارند، رهنمودهای اصلی غذایی ایران است. مردم باید از غذاهای کنسرو شده، سس گوجه فرنگی، غذاهای نمک سود و دودی کمتر استفاده کنند و اگر فشار خون بالا دارند مصرف زیتون شور را حذف کنند. همچنین آجیل را به صورت خام و بدون نمک استفاده کنند. بیشتربخوانید: وقتی علائمی در دهان شما می خواهد بگوید قند خونتان بالا است! ...
عوارض مصرف بیش از حد نان
غذایی دارید، احتمالاً نان زیادی مصرف کرده اید. فشار خون بالا از هر 10 نفر، 9 نفر نمک را بیش از حد مجاز استفاده می کنند و مصرف نان در آن ها هم بیشتر از حد طبیعی است که اساساً عامل ایجاد مشکلاتی مثل فشار خون بالا است، زیرا نان حاوی نمک است و مصرف بیش از حد آن همراه با غذا های فرآوری شده، فشار خون را بالا می برد. ثابت نبودن وضعیت روحی نان ها توانایی این را دارند که به ...
آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟
را قطع کنید. بیماری کلیوی: یکی از اثرات زعفران بر کلیه ها این است که ممکن است با درمان های دارویی تداخل داشته باشد و عملکرد کلیه را در دفع سموم و فرآورده های این دارو ها مختل کند. آلرژی: زعفران یکی از گیاهانی است که ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند و این افراد ممکن است علائمی از خود بروز دهند که در صورت بروز حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنند. این علائم شامل خارش پوست، ورم ملتحمه و آسم می شود. همچنین باید گفت این گیاه ممکن است با برخی از دارو ها تداخل داشته باشد که از جمله آن می توان به دارو های مربوط به فشار خون بالا و دارو های کاهنده فشار خون اشاره کرد. ...
قیمت خودرو
درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب : لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا : اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را یکباره ترک نکنید و ...
چلغوزه چیست و چه خواصی دارد؟ + عکس
قوای جنسی تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش عملکرد مغز و تقویت حافظه کاهش وزن کاهش کلسترول خون سلامت قلب سلامت پوست و مو کنترل دیابت تقویت چشم خواص درمانی چلغوزه روغن چلغوزه روغن چلغوز عطر ملایم و طعمی شیرین دارد و به طور گسترده ای در طب سنتی استفاده می شود. این روغن خواص ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضدعفونی کننده و خلط آور دارد که در درمان بیماری های مختلف مفید است. علاوه بر این، به عنوان روغن حامل در محصولات آروماتراپی و زیبایی نیز استفاده می شود. ...