میوه ای به نام زالزالک
سایر منابع:
سایر خبرها
دردهایی که درمانشان سیاه دانه است
می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص سیاه دانه تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل ...
فواید و عوارض چای سبز
...، از چای سبز نباید استفاده کنند. افراد با بیماری میگرن نیز باید چای سبز به میزان کم مصرف کنند. در رابطه با مصرف چای سبز برخی نکات را به یاد داشته باشید افراد مبتلا به بیماری قلبی یا مشکلات قلبی - عروقی نباید این نوع چای را مصرف کنند. زنان باردار و شیرده نباید بیش از یک یا دو فنجان در روز بنوشند زیرا کافئین می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود. با توجه به ...
رژیم غذایی توصیه شده به بیماران کرونایی
دمنوش ها خواص میکروب زدایی داشته و ممکن است ولو به طور تسکینی باعث تخفیف علائم شوند، ولی اولاً به طور مؤکد توصیه می شود از مصرف جوشانده های ناشناخته اجتناب کنند و حتی در مورد دم نوش های معمول هم جانب احتیاط را رعایت کرده و از اسراف در مصرف آن ها با این تصور اشتباه که چون منشأ گیاهی دارند پس بی عارضه خواهند بود، اجتناب کنند، زیرا موارد بسیاری از نارسایی کلیه منجر به دیالیز و نارسایی کبدی را به دنبال مصرف چنین محصولاتی داشته ایم. بیشتربخوانید: این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به کرونا را کاهش می دهد تغذیه دوران نقاهت بیماری کرونا اصول تغذیه صحیح در دوران نقاهت کرونا چه بخوریم کرونا نگیریم؟ ...
چرا انجمن قلب آمریکا برای حفظ سلامت قلب مصرف خرما را توصیه کرده است؟
قلب خود را با شلغم تقویت کنید
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که رژیم غذایی منظمی دارید حتما شلغم را در برنامه غذایی خود جا دهید و به صورت منظم و مداوم آن را مصرف کنید. در ضمن، جالب است بدانید که فیبر موجود در شلغم باعث بهبود فرآیند متابولیسم بدن می شود. ترک پا معضلی است که این روز ها امان خیلی ها را بریده و افراد زیادی برای درمان آن به پزشک مراجعه کرده اند، اما بعد از استفاده هزاران کرم مختلف هیچ جوابی ندیده اند؛ اما ...
خوراکی های مفید پاییزی کنترل فشارخون چیست؟
به مدت مشابه، منجر به کاهش قابل توجه تری در سیستولیک و دیاستولیک فشار خون می شود. آنها معتقدند که مواد زیست فعال موجود در کیوی باعث کاهش فشار خون می شود. کیوی همچنین سرشار از ویتامین C است که به طور قابل توجهی می تواند میزان فشار خون را در افرادی که 500 میلی گرم در روز به مدت 8 هفته از این ویتامین را مصرف می کنند، کاهش دهد. خرمالو خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه ...
گرفتگی رگ قلب را با داروهای گیاهی و خانگی درمان کنید
. عسل عسل علاوه بر خواص فراوانی که برای درمان بیماری ها دارد تنگی عروق و تقویت قلب بسیار مفید است. برای باز شدن رگ های قلب بهتر است 30 گرم عسل در سه ماه مصرف کنید. اسفناج اسفناج دارای فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم است که سبب افزایش سلامت قلب و تنظیم فشارخون می شود. با خوردن این سبزی ارزان و زودپز به سلامت قلب و عروق خود کمک کنید. روغن نارگیل ...
الله کرمی: مسابقات پاراتیراندازی قهرمانی کشور تنها ملاک ملی پوش شدن نیست
به معنای فشار فیستول160 میلی مترجیوهیا فشار دیاستول100 میلی متر جیوه و بالاتر است. انواع فشار خون نیز شامل فشار خون اولیه و ثانویه است؛ فشارخون اولیه علت نامشخص دارد و عواملی مانند سن بالا، مصرف زیاد نمک، چاقی، دیابت، وراثت، چربی خون، مصرف دخانیات و الکل در آن موثر است. فشار خون ثانویه نیز عامل اصلی تغییر در ترشح هورمون ها یا عملکرد کلیه ها و غددفوق کلیوی است که با درمان عامل می توان ...
آشنایی با روش های درمان خانگی لثه سیاه
روغن کنجد یا روغن نارگیل رقیق کنید و خوب با هم مخلوط کنید، حالا ترکیب به دست آمده را بر روی لثه ها ماساژ دهید و اجازه دهید بر روی لثه هایتان بماند که اینکار باعث زشد بهتر بافت های لثه می شود. پس از گذشت چند دقیقه دهانتان را بشویید. شما می توانید از این روش درمان روزی 2 مرتبه استفاده کنید تا زمانی که درمان شما کامل شود. چای سبز از دیگر خواص چای سبز می توان به آنتی اکسیدان اشاره کرد که تاثیر به ...
ورزش مهم ترین روش درمان غیردارویی فشارخون
دخانیات و الکل در آن موثر است. فشار خون ثانویه نیز عامل اصلی تغییر در ترشح هورمون ها یا عملکرد کلیه ها و غددفوق کلیوی است که با درمان عامل می توان بیماری را به طور قطعی درمان کرد. فشار خون اولیه می تواند صدمات جبران ناپذیری بر اندام هایی همچون مغز، چشم، کلیه و قلب ایجاد کند. گاهی علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تاری و اختلال دید، تپش قلب، تنگی نفس و درد قفسه سینه هنگام فعالیت را می تواند به ...
فشارخون بالا را با آب چغندر درمان کنید
شفاآنلاین سلامت حمله قلبی یکی از عوارض فشار خون بالاست که مصرف آب چغندر تاثیر بسزایی در کاهش فشارخون خواهد داشت. به گزارش شفاآنلاین : اگرچه فشار خون به طور طبیعی در طول روز بالا و پایین می شود، اما فشار خون بالا به طور مداوم فشار بر قلب وارد می کند. این امر در صورت عدم درمان می تواند راه را برای حمله قلبی هموار کند. خوشبختانه می توان با تصمیم گیری در مورد رژیم غذایی، این مکانیسم مرگبار ...
درمان اضطراب و استرس با ورزش
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری محدثه معصومی در گفتگو با خبرنگار ما با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان بیماری های جسمی دوران سالمندی (دیابت، بیماری های قلبی، پوکی استخوان، بیماری های مفاصل و فشارخون افزود: یکی از تغییراتی که در بدن با افزایش سن ایجاد می شود، تغییرات در عضلات و استخوانها مانند اختلال در حرکت مفاصل، کندی حرکت، کاهش قدرت و استحکام عضلات و استخوانها است. وی تصریح کرد: پوکی ...
درمان فشارخون با مصرف کدو سبز
بالای موجود در کدو باعث می شود تا اشتهای شما در مصرف غذا های دیگر کاهش یابد. جالب است بدانید که کدو سبز برای لاغری و دیابت بسیار مفید بوده و باعث درمان انواع بیماری هایی مانند: آسم و سرماخوردگی، سرطان روده، مشکلات معده و یبوست، فشار خون بالا و تیروئید می شود. پایین بودن سدیم، کلسترول و چربی های موجود در کدو باعث می شود تا قلب شما همواره سلامت بماند و بیماری های مختلف قلبی و ...
8 علامت هشدار دهنده که نشان می دهد بیماری قلبی دارید
است. تلاش برای حفظ یک سبک زندگی سالم که در آن ورزش نقش مهمی را ایفا می کند و تا حد امکان دور ماندن از سیگار کشیدن و نوشیدن بیش از حد، باعث سلامت قلب می شود.این علائم لزوما در هر بیمار قلبی ظاهر نمی شود، اما برخی از رایج ترین علائم هشدار دهنده این بیماری هستند. منبع:دینو
زرشک، دانه های سرخ سلامتی
، دکتر شاهی یادآور شد: یکی از راحت ترین مصارف زرشک استفاده از آن به عنوان شربت زرشک است و چنانچه به صورت درست و اصولی تهیه شود، دارای ویتامین های A و C بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این شربت باعث بهبود گردش خون، تنظیم فشارخون، قند خون و چربی خون می شود.
همه دانستنی های گل گاوزبان
گرفته شود، و گروه های خاصی از افراد باید از مصرف این ماده بطور کلی اجتناب کنند. خواص گل گاوزبان برای اعصاب در طب سنتی چیست؟ گل گاو زبان که به نام starflower نیز شناخته می شود، گیاهی است که به دلیل داشتن گل های بنفش پررنگ و خواص دارویی شناخته شده است. در طب سنتی، گل گاوزبان برای اتساع (گشاد شدن) رگ های خونی، آرام کردن اعصاب (به عنوان آرام بخش) و درمان تشنج استفاده شده است. ...
همه فواید استفاده از خیار
...> یادتان باشد که کالری اندک خیار و در عین حال میزان بالای آب و فیبرهای موجود در آن به ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک کند و در نتیجه برای کنترل میل به زیاد خوردن است. علاوه بر این، خیار باعث پاکسازی بدن و کمک به هضم غذا می شود و مواد زائدی که در بدن تجمع می کنند و مانع از چربی سوزی می شوند، دفع می کند. خیار برای بهبود سلامت قلب میزان قابل توجه پتاسیمی که در خیار وجود دارد، به ...
روزی دو عدد سیب مصرف کنید
پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و باعث سفیدشدن دندان می شود.- خواص ضد سرطانی دارد.- برای کلیه ها مفید است و از بروز دیابت نوع 2 جلوگیری می کند. -جذب اکسیژن توسط ریه ها را افزایش می دهد.- باعث سلامت مغز می شود. -باعث کاهش فشار خون می شود.- به کاهش وزن کمک می کند. -باعث کاهش کلسترول می شود. -احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد. -از تشکیل سنگ کیسه صفرا ...
آیا از فواید رابطه جنسی خبر دارید؟/ تعداد دفعات رابطه جنسی در سنین مختلف
عواملی هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شوند. • افزایش میل جنسی: شاید پذیرش این واقعیت غیر قابل باور باشد که بهترین درمان برای افرادی که میل جنسی کمی دارند، رابطه جنسی است. یکی از فواید رابطه جنسی، درمان خشکی واژن یا درد واژن است. همچنین رابطه جنسی، جریان خون واژن و خاصیت الاستیسیته واژن را افزایش داده و در نتیجه باعث ایجاد رابطه جنسی بهتر و ...
طب سنتی / خواص گیاه دم شیر
بسیاری از داروها استفاده شود. در سال های اخیر دانشمندان اثبات کرده اند که برگ های این گیاه یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها مانند اسید مالیک، اسید اولئیک، ترپنوئید و آلکالوئیدها به شمار می رود. تقویت سلامت قلب با مصرف گیاه دم شیر یکی از مهم ترین دلایلی که باعث ترغیب شما به استفاده از عصاره این گیاه می شود، تقویت سلامت قلب می باشد. دم شیر خاصیتی مانند ...
اختلال عملکرد جنسی چیست؟ + نحوه درمان آن
به دلیل خشکی واژن، واژینیسموس (بیماری که بر عضلات واژن تاثیر می گذارد)، عفونت های دستگاه ادراری (UTIs)، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی و سایر شرایط ایجاد شود. در مردان، درد ممکن است ناشی از بیماری پیرونی (آسیب فیزیکی به آلت تناسلی)، عفونت هایی مانند عفونت ادراری، پروستاتیت و عفونت های مخمری، تبخال تناسلی و بیماری های پوستی باشد. اگر علائم یا علائمی از هر نوع اختلال عملکرد جنسی دارید ...
خواص گیاه دارویی بابونه
تقویت معده، افزایش اشتها، کمک به هضم غذا، کمک به درمان سرماخوردگی و گلودرد، رفع ورم کلیه و مثانه و تسکین دهنده درد می شود. بابونه از گیاهان دارویی پرخاصیت و پرکاربرد است که قبل از استفاده از آن لازم است اطلاعات کاملی درباره نحوه مصرف، خواص، عوارض جانبی، موارد احتیاطی، منع مصرف و طبع بابونه داشته باشید. طبیعت گل بابونه بر اساس طب سنتی در گرم و خشک اول است (خیلی گرم و خشک) و در ...
پوست پیاز و خواص متعدد آن
؛ اگرچه پیش از مصرف باید بدانید موارد منع مصرف پوست پیاز چیست. همچنین باید بدانید جوشانده و دمکرده پوست پیاز نیز می تواند تأثیر های متعددی بر اندام های داخلی مان داشته باشد از جمله: ریتم عملکرد ماهیچه قلب به شکل قابل توجهی بهبود می یابد. دارای اثر ضد تصلب شرایین است که آن نیز به دلیل وجود فلاونوئید ها و ویتامین هاست. در حالی که شکنندگی مویرگی کاهش می یابد، خطر لخته شدن ...
شیره خرمالو جایگزین مناسبی برای شیرین کننده های مصنوعی
.... مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان ریه موثر است. مصرف شیره خرمالو در بارداری خوردن شیره خرمالو در بارداری به بهبود و تقویت سلامتی شما کمک می کند و مواد مغذی موجود در خرمالو در رشد جنین موثر است. خرمالو سرشار از دو ماده معدنی کلسیم و فسفر می باشد و مصرف آن در افزایش رشد استخوان های جنین شما موثر است و باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی می گردد. وجود آهن در ...
سیر خام بهتر است یا سیر ترشی؟
عموما زمانیکه در مقادیر درمانی مصرف می شود، در دوران باردرای پر خطر می باشد. زمانی که سیر بر روی پوست استفاده می شود، عموما می تواند خطرناک باشد. سیر می تواند باعث آسیب دیدن پوست به شکل سوختگی شود. مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این ...
جشنواره ای برای این میوه پر خاصیت
مقدار زیاد ویتامین C آن می تواند در تنظیم التهاب و عملکرد های سیستم ایمنی و تعداد گلبول های سفید مؤثر باشد. محتوای مواد معدنی به برای خون سازی مفید است. تنظیم خون رسانی به فولیکول های مو از طریق تقویت خون سازی و تنظیم گردش خون به رشد بهتر فولیکول های مو کمک می کند. خواص به در بارداری میوه به یکی از میوه های پیشنهادی برای خانم ها است به دلیل خواص آن برای زیبایی و سلامت پوست و مو، ولی ...
درمان های خانگی برای آکنه و جوش صورت
به گزارش تازه نیوز، گفتنی است که در مصرف هریک از این مواد غذایی باید صبور باشید و به طور مرتب از این مواد استفاده کنید. روغن درخت چای آکنه یکی از مشکلات رایج پوستی است که به دلیل التهاب فولیکول های پیلوسباسه(منافد پوستی) بروز می کند. استفاده از روغن درخت چای به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای مقابله با آکنه ها موثر است البته اثربخشی آن در مقایسه با محلول بنزوئیل پراکساید ...
گیاه با ارزشی به نام کندر
...> درمان آسم، تومور مغزی، سردرد یکی از مهمترین خواص درمانی کندر تاثیر آن در درمان بیماری آسم است. مصرف عصاره کندر می تواند به درمان آسم کمک کند و همچنین افراد مبتلا به تومور مغزی می توانند از کندر برای بهبود بیماری خود استفاده کنند. در یک تحقیق نشان داده شده است که مصرف روزانه 4200 میلی گرم عصاره کندر اندازه آن را کاهش می دهد. استفاده از کندر همچنین قادر به کاهش توالی و شدت سردردها می باشد ...