30 نقل قول مثبت برای زندگی و شاد زندگی کردن - دیار میرزا
سایر خبرها
4 نوع دوستی که در زندگی نیاز دارید
انرژی شان با ما همسو است و اهداف مشترکی با آن ها داریم. دلیل اصلی دوستی کمک به تغییر و رشد ماست. نقل قول معروفی از جیم ران سخنگوی انگیزشی هست که حتماً آن را شنیده اید: شما میانگین پنج نفری هستید که بیشتر وقت خود را با آن ها می گذرانید. این نقل قول به قانون میانگین ها مربوط می شود، نظریه ای که براساس آن نتیجه ی هرچیزی میانگین تمام نتیجه ها خواهد بود. پس اگر می ...
عنایتی: پیش بینی می کردیم کارمان در هفته های اول سخت باشد
...> وی ادامه داد: بعد از بازی با تراکتور چند روزی را استراحت کردیم. چند بازیکن مصدوم مان هم به بازی نمی رسند، ولی تلاش می کنیم بازی را به نفع خودمان جلو ببریم و ان شاءالله روز خوبی برای تیم ما باشد. سرمربی تیم هوادار درباره اینکه تیمش برخلاف تیم فجرسپاسی در چند هفته اخیر نتایج خوبی گرفته است، گفت: من اطلاعات کاملی در مورد تیم حریف ندارم که در مورد آنها صحبت کنم، ولی در مورد تیم خودم می ...
سرمربی تیم فوتبال هوادار: قول دادم تیم را در لیگ برتر حفظ کنم
در مورد آنها صحبت کنم. وی اضافه کرد: اما در تیم خودم باید بگویم ما یک اردوی بسیار خوب بدنسازی پیش ازمسابقات داشتیم و با وجود قرعه ای سخت و هم اینکه تیم از دسته یک آمده بود این چالش ها را پیش بینی می کردیم که اتفاق بیفتد و بازیکنانی که به خدمت گرفتیم به لحاظ تجربه خوب توانستند شرایط تیم را نرمال کنند. دیدارتیم های فجر شهید سپاسی شیراز و هوادار تهران از هفته دوازدهم مسابقات لیگ ...
آتالانتا دوباره به دنبال سردار ایرانی
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، شبکه اسکای اسپورت ایتالیا خبر داد باشگاه آتالانتا دوباره برای جذب سردار آزمون ستاره ایرانی زنیت روسیه وارد رقابت شده است. اما باشگاه ایتالیایی برای جذب مهاجم ایرانی زنیت مشکل بزرگی پیش رو دارد. دستمزد سالیانه آزمون 3 و نیم میلیون یورو است و باشگاه آتالانتا بیشتر از 2 میلیون یورو نمی تواند پرداخت. در روز های گذشته صحبت های فراوانی درباره تیم آینده سردار آزمون مطرح شده بود و از باشگاه های لیون، نیوکاسل، اورتون و اکنون آتالانتا به عنوان جدی ترین مشتریان مهاجم ایرانی زنیت نام برده شده است. ...
منصوریان: کامرانی فر چرا پنجره بسته تراکتور را باز کرد؟
. وی نامه ای دیگر را به عنوان سند مطرح کرد که مربوط به مطالباتش از باشگاه تراکتور به همراه اعضای کادر فنی این تیم بود. سرمربی کنونی نفت آبادان خاطر نشان کرد: کمیته استیناف تایید کرده و مبالغ هم مشخص شده است. ما باید به حق و حقوق خودمان برسیم اما بدون آنکه به ما اطلاع دهند پنجره نقل و انتقالات تراکتور باز می شود. پیگیری کردم و دیدم این کار توسط حسن کامرانی فر دبیر کل فدراسیون انجام شده است ...
از شرّ افکار مزاحم با این شیوه ها خلاص شوید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سواد زندگی، توسعه توانمندی های فردی- اگر از شما بخواهند چند روز تصور کنید که در سرتان تومور مغزی غیرقابل علاجی در حال رشداست، آیا این کار را انجام می دهید؟ بسیاری از ما در انجام چنین کاری تردید داریم. چرا؟ زیرا در اعماق وجود، معتقدیم تصور، ذهن یا طرز تفکر ما می تواند بر بدن ما تأثیر بگذارد. و اگر تردید کنید، حق با شما خواهد بود. تحقیقات مغز مدرن و همچنین ...
چطور خودِ حقیقی مان را پیدا کنیم؟
عمل هراس آور ساختن هم می شود – تشخیص اینکه می خواهیم چه کسی باشیم و با اشتیاق تمام سرنوشت منحصربه فرد خودمان را به تمامی زندگی کنیم. مسئله آن است که ما باید قدرت شخصی خودمان را شناسایی کنیم و درعینِ حال، باید آغوش مان را به روی تجربه های مان بگشاییم حتی اگر در مقابل این تجربه ها آسیب پذیر باشیم. قرار نیست که بترسیم یا از چیزی دوری کنیم، یا در طول مسیر خودمان را سرزنش کنیم بلکه باید با ...
سرمربی تراکتور، قوچان نژاد را نخواست
او را در اختیار آقای سولدو قرار دادیم و سرمربی تیم به من اعلام کرد که ملاک اصلی اش، وضعیت بازیکن در دو فصل اخیر است و باتوجه به پایین بودن آمار قوچان نژاد در دو فصل اخیر، نظر سرمربی تیم در خصوص او مثبت نبود. به همین دلیل از جذب این بازیکن منصرف شدیم. همچنین خبر دیگر درباره باشگاه تراکتور، مربوط به بسته شدن پنجره نقل وانتقالاتی این باشگاه است. با اعلام میرمعصوم سهرابی، مدیرعامل تراکتور ...
آموزشیاران نهضت سوادآموزی؛ از اینجا رانده و از آنجا مانده
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از تبریز بیدار ، اول تا هفتم دی ماه هر سال با عنوان هفته سوادآموزی نام گذاری شده است.آموزشیاران نهضت سوادآموزی با لبیک به فرمان امام خمینی(ره) پای کار آمدند و سهم مهمی در ریشه کنی بی سوادی ایفا کردند اما آموزش دهندگانی که از سال 92 به بعد در عرصه سوادآموزی به افراد بزرگسال بی سواد فعالیت داشته اند، از وضعیت استخدامی و بلاتکلیفی کار خود گلایه دارند. ...
تست روانشناسی؛ چقدر با اضطراب درگیرید؟
در کنار مشورت با روان شناس ها، حتما به یک روان پزشک مراجعه کنید. استرس شدید می توان زندگی شما را فلج کند اما اگر با کمک یک روان پزشک، تحت درمان مناسب قرار بگیرید، دوباره می توانید سر پا بایستید و بعد راهی برای پاک کردن آثار اضطراب از زندگی تان پیدا کنید. استرس از کجا می آید؟ وقتی فشار بار زندگی تان بیشتر می شود، طبیعی است که توان شما برای عبور از بحران ها و دردست گرفتن کنترل ...
رضایت مشتری چیست؟ تعریف رضایت مشتری، اهمیت و مزایای آن
...، تا نظرات مثبت. یعنی باید رضایت مشتری بالایی داشته باشید تا مشتری ها برندتان را تبلیغ کنند. اما حتما حدس می زنید که این موضوع چه نتایجی خواهد داشت. جذب مشتری و افزایش فروش اگر مشتری راضی باشد، درباره محصول و برند شما به دوستان و آشنایانش می گوید. این کار باعث می شود مشتری بیشتری پیدا کنید و در نتیجه فروشتان هم بالا برود. هیچ استراتژی دیگری نمی تواند فروشتان را به این ...
کیانی: جرات نداریم سمت منشا برویم!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه ، مهدی کیانی بعد از دست و پنجه نرم کردن با یک مصدومیت نسبتا سخت از ناحیه کمر، حالا به شرایط بازی رسیده و می تواند در بازی روز چهارشنبه برابر گل گهر به میدان برود. مس رفسنجان در لیگ امسال تا به امروز نتایج خوبی گرفته هر چند که گرفتن پنالتی های متعدد برای نارنجی پوشان رفسنجانی باعث شد تا هجمه هایی علیه این تیم شکل بگیرد. با کیانی درخصوص شرایط مس رفسنجان و مسائل ...
برگزاری جشن یک قاچ مهربانی برای 300 مددجوی معلول تحت پوشش مرکز مثبت زندگی
و مجوزهای لازم را نیز دریافت کرده ایم و همه مهمانان با ماسک و رعایت پروتکل های بهداشتی در مراسم حضور می یابند. صاحب امتیاز و مسئول فنی مرکز مثبت زندگی 1042 بهزیستی استان اصفهان برنامه یک قاچ مهربانی را نوعی شب نشینی و گردهمایی شاد برای مددجویان همراه با خانواده هایشان دانست و گفت: معلولان به دلیل شرایط و محدودیت های جسمی خود، کمی سخت تر در اجتماع مورد پذیرش قرار می گیرند به همین دلیل ...
آیا شما ناخواسته در حال نابود کردن رابطه تان هستید؟
مجادله رابطه قوی تری خواهید داشت، اما اگر دوباره و دوباره از آن عبارت برای ناراحت کردن همسرتان استفاده کردید، با قرار دادن یک برچسب منفی روی پیشانی شریک زندگیتان، شما در حال تبر زدن به ساقه رابطه تان هستید. " منبع : وب سایت ترجمان بدون هیچ تعارفی ساختن و حفظ یک رابطه سالم کاری سخت است که گاه بسیاری از ما از عهده آن بر نمی آییم. هرچند که گاهی همه دنیا دست به دست هم می دهند تا ...
گیاهان آپارتمانی که خوش شانسی به همراه دارند
می شود شما خواب آرامی داشته باشید. گیاه تولسی یا ریحان این گیاه مربوط به نواحی آسیایی است. گیاهی با ظاهر زیبا که بدون شک از لحاظ فلسفی انرژی مثبت را وارد منزل می کند. همچنین عامل از بین بردن باکتری ها نیز خواهد بود. گیاه مار گیاه مار؛ هم ظاهر جذابی دارد و هم با شرایط سخت سازگار است و مهم تر از همه اینکه گازهای سمی موجود در هوا را به خودش جذب می کند ...
اهمیت و حفظ دوستان دوران کودکی
سارا حق بین اهمیت دوستان دوران کودکی برخی از افراد از دوران کودکی، دوستان و دوستی های خود را حفظ می کنند. این پیوند خاص فواید بسیاری را به همراه دارد. به هر حال، شما همدیگر را در طول همه دوره های رو به رشد زندگی و در طول سال های شکل گیری شخصیتی می شناختید. شما هر دو هم کلاسی بودن، هم بازی بودن و شرکت در فعالیت های ورزشی و علمی را با هم تجربه کرده اید. بنابراین این دوست خاص ...
وقتی هیچ چیز سر جای خودش نیست!
به گزارش بورس نیوز ، بالاخره بعد مدت ها قله 1 میلیون و 400 هزار واحدی را دوباره پس گرفتیم . البته از اتاق فرمان پیغام داده اند فردا یک مقاومت مهم پیش رو داریم و نباید اجازه بدهیم دوباره قله از دست برود. به هر حال خوشحالیم که رفع برخی محدودیت ها توسط رئیس جدید دیدار شمالی، بازار را 16_17 هزار واحدی مثبت کرد. فقط حیف که صندوق etf معروفی که قرار بود باعث افزایش ثروت مردم شود کماکان بی سر و صاحب به ...
چه طور زندگی شادتری داشته باشیم؟
افسردگی کمک کند و عزت نفس و شادی را افزایش دهد. حتی مقدار کمی فعالیت بدنی می تواند تفاوت ایجاد کند. لازم نیست برای ورزش های سخت یا بالا رفتن از صخره تمرین کنید. البته مگر اینکه این چیزی باشد که شما را خوشحال می کند. منظور از این عادت، انجام حرکت های سخت ورزشی در شروع کار نیست بلکه مثلا این کارها را می توانید انجام دهید: هر شب بعد از شام در خیابان های اطراف خانه قدم ...
مرزبان: قول می دهم در کورس قهرمانی بمانیم
...: تیم سپاهان فصل نقل وانتقالات را با از دست دادن چند مهره تاثیرگذار شروع کرد ولی طولی نکشید که با جذب چند مهره تاثیر گذار و کلیدی از دیگر تیم ها جای آنهایی را که از دست داده بود پر و چه بسا تیمش را قدرتمند تر کرد. از همان روزها به بعد این تیم بوی قهرمانی می داد. از این رو وقتی فصل را خوب و کوبنده شروع کرد کسی تعجب نکرد و حتی خیلی ها رخت قهرمان را بر تن این تیم دیدند. شرایط اما این طور ...
قیمت خودرو
بگذارید که هر هفته روز سه شنبه خود را وزن کنید و غیر از این روز، دیگر این کار را انجام ندهید. چند وقت یکبار خودمان را وزن کنیم؟ تحقیقات نشان می دهد که وزن کردن به صورت روزانه شاید راهکار موثری برای بعضی از افراد محسوب شود اما شما را در طول روز ناامید می کند اما برای بعضی از افراد خوب است، زیرا باعث می شود که آن ها هر روز به وعده های غذایی و ورزش خود دقت کنند. پیشنهاد ما این است که بیشتر از یک بار در هفته و کمتر از یک بار در هفته خودتان را وزن نکنید. پس بهترین حالت این است که هفته ای یک بار و به طور کل؛ بار در ماه خودتان را وزن کنید. منبع: نمناک ...
با این راهکارها از اینترنت گردی، درست استفاده کنید!
و یا بی صدا قرار دهید. اما اگر احساس می کنید این بی صدا بودن وسواس شما را برای از دست ندادن یک تماس مهم بیشتر می کند معکوس عمل کنید. جستجوهایتان را یادداشت کنید یکی از کار های متداولی که هر روز و روزی چندبار باعث می شود به تلفن همراهتان مراجعه کنید جستجو های اینترنتی است. یکی از عادت های امروزی این است که هرچیزی را می شنویم دوست داریم آن را در اینترنت جستجو کنیم و درباره اش ...
چگونه بالغ تر شویم: 25 شیوهٔ مؤثر
های متفاوتی از بالغ تر رفتار کردن را فهرست می کنم و در جا هایی که بتوانم تضاد آن ها را با رفتار های نابالغ کودکان نشان می دهم. 1. به افکار بالغ بیندیشید همه چیز از ذهن شروع می شود. اگر شما به چیز های جدیّ عمیق و بالغ فکر کنید، بازتاب آن در کلمات و اعمال شما دیده می شود. بالاترین سطح تفکر، اندیشیدن به ایده ها است. نقل قولی است به این مضمون که اذهان بزرگ دربارهٔ ایده ها بحث می ...
فال روزانه امروز 6 دی 1400
در روز 6 دی 1400 برای متولدین مهر ماه امروز زمان این است که کارهایتان را با دقت بیشتری انجام دهید. از هیچ تلاشی فروگذار نکنید. محبوبیت خود را افزایش دهید. همیشه مانند کسانی باشید که دوست دارند انرژی مثبت را به دیگران انتقال دهند. از انجام هیچ کار خود در گذشته پشیمان نباشید. مراقب گفت وگوهای خود با عزیزانتان باشید. عشق خود ...
فال روزانه شخصی / 6 دی ماه + فیلم
تصمیم گیری بیش ازحد تحت فشار قرار بگیرید و با اعتمادبه نفس کامل، تصمیمی بگیرید که صلاح شما و اعضای منزل را فراهم کند. فرصت فراغتی پیدا می کنید تا دستی به روی سر و وضع منزل خود بکشید و کارهای عقب مانده را انجام دهید. آتش عشق در دل شما از همیشه شعله ورتر شده و احساس می کنید که بیشتر از همیشه همسر یا عشق زندگی تان را دوست دارید، این احساس را با عشق زندگی تان در میان بگذارید و روزی سرشار از عشق و ...
ظهور علایم اُمیکرون چند روز طول می کشد؟
صورتی که ممکن است شما همان روز عصر دوباره تست بدهید و ببینید که تست تان مثبت شده، یعنی دو نتیجه متفاوت در یک روز بگیرید. علائم امیکرون با دیگر سویه ها متفاوت است متخصصان اعلام کرده اند که قبل از دورهمی های خانوادگی حتماً تست بدهید، زیرا علائم اولیه آن با دیگر سویه ها متفاوت است و شما باید به دنبال علائم جدیدتری باشید. احتمالاً گلو بیش از بقیه قسمت های بدن درگیر می شود. همچنین ...
فال روزانه 06/ 10/ 1400
شبانه روز برای رفاه و آسایش اهل منزل تلاش می کنید، این رویکرد را ادامه دهید و مطمئن باشید اعضای خانواده قدردان تلاش های شما هستند. به خاطر داشته باشید که با خساست و زراندوزی جایی در دل کسی نخواهید داشت. روزی عاشقانه را سپری خواهید کرد و خاطره های خوش امروز برای همیشه در ذهن تان ماندگار خواهد شد. کارها را با عجله انجام ندهید و به خاطر داشته باشید که راه موفقیت از میان آرامش و تمرکز می گذرد. ...
بهم خوردن حال شرکت کننده در برنامه خندوانه | واکنش عصبی رامبد جوان + فیلم
کدام سخت نبود ولی نقش جد بزرگ را بیشتر دوست داشتم. با رامبد آن زمان چقدر فرق کرده اید؟ خیلی. پخته تر شدم. چاق تر شدم. کچل تر... نه، کم مو شدم. از آنچه گذشت راضی هستید؟ بله. معلوم است راضی ام. نویسنده ها مثل کاراکتر شما در سریال مسافران آن قدر صاف و ساده اند؟ یا مثلا شارلاتان؟ نویسنده ها شارلاتان های ساده ای هستند که... اصلا این سوال را ول کن... بوده نقشی که به شخصیت خودتان نزدیک باشد؟ نمی دانم. یک مقدار نقش فرید در همین سریال مسافران. ...
کمک به دیگران در زمان افسردگی
نپرداختن به خود بدانید. صبور باشید افسردگی ممکن است بارها عود کننده باشد. این طبیعی است که دوست داشته باشید عزیزی که دوستش دارید خیلی زود بهتر شود و اگر نتوانید در این راستا کمکی انجام دهید احساس گناه کنید. اما به یاد داشته باشید فرد مورد علاقه ی شما به زمان نیاز دارد و بیشتر از هر زمان دیگری نیاز دارد که شما مثبت و صبور باشید. چنانچه با بازگشت دوباره ی افسردگی روبرو شدید از اول ...
داوید دخیا: تمرینات رانگنیک خیلی سخت است؛ حاصل تلاش ما در آینده مشخص خواهد شد
حسابی کنار هم تمرین می کنند و همگی حال شان خوب است، حس بسیار خوبی دارد. مشخصا ما در این مدت تلاش زیادی کردیم. زیر نظر او (رانگنیک) هر بخش و هر لحظه از تمرینات خیلی سخت است. در اینجا هر بار از شما انتظار می رود در تمرینات و بازی ها، کل توان تان را به کار بگیرید. البته این تازه ابتدای کار است و ما فقط چند هفته کنار هم بوده ایم. باید ببینیم در آینده اوضاع از چه قرار خواهد بود. تیم تمرینات شاداب و پر نشاطی را سپری می کند و حالا باید این را در بازی های بزرگ نشان بدهیم. ...
بازی موبایل Supertype؛ یک سوپرجذابِ معمایی!
هرگاه که سری به فروشگاه های مجازی اپلیکیشن های موبایلی می زنیم، ناخودآگاه با داغ ترین برنامه ها و بازی های موبایلی زیادی مواجه شده که قدرت انتخاب و در نهایت نصب آنها، برای ما به یک چالش جدی تبدیل می شود. یکی از جدی ترین و شاید سخت ترین سوالاتی که در این لحظات برای شما مطرح می شود، سوال چی دانلود کنم یا کدوم رو نصب کنم است. کار وقتی سخت تر می شود که قرار است بیشتر وقت بگذارید و دسته ...