بلاهایی که چای بر سر ما می آورد - همشهری
سایر خبرها
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
... حبه های خشک شده انگور سیاه، مویز نام دارد که از نظر خاصیت، شباهت زیادی به کشمش دارد و از خانواده کشمش ها محسوب می شود. اما شکل ظاهری و تنوع معدنی مویز نسبت به کشمش بیشتر است. برخی از افراد از مویز به جای قند در کنار چای خود استفاده می کنند. مویز داری طبع گرم و تر است و موجب هضم غذا و گرم شدن تمام بدن، به خصوص کلیه و مثانه می شود. در طب سنتی خوراکی هایی مانند سکنجبین، عناب و آب میوه ...
خواص معجزه گر خار مریم که نمی دانستید!
مناسب است یا خیر؟ اگر بدن آلرژیک دارید، به طور مرتب از دارو استفاده می کنید یا رژیم غذایی خاصی را دنبال می کنید، نباید این گیاه را مصرف کنید. حتماً باید قبل از آن از پزشک خود سوال کنید و تایید او را بگیرید. خار مریم را هرگز زیاد مصرف نکنید. مصرف به صورت چای آن از حداکثر 2 فنجان در روز تجاوز نکنید. در صورت مصرف زیاد، فراموش نکنید که خارمریم می تواند عوارضی مانند تهوع، استفراغ ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
مویز قند دارد، فواید مویز برای مغز، خواص مویز برای دستگاه گوارش، خواص مویز برای کم خونی، خواص مویز برای پوست، خواص مویز برای مو، خواص مویز در درمان پوکی استخوان، خواص مویز برای کنترل فشار خون، خواص مویز برای اختلالات جنسی، خواص مویز و گردو، بهترین زمان خوردن مویز، چرا 21 عدد مویز، هسته مویز، مضرات مویز و در نهایت مویز و لاغری می پردازیم. خواص درمانی مویز متخصصان طب سنتی بر این ...
هرگز این قسمت از کله پاچه را نخورید!
ماه کله پاچه مشکلی ایجاد نمی کند ولی برای افراد ضعیف تقویت کننده است و اگر هضم آن به درستی انجام گردد، قوای جنسی را افزایش می دهد. برای کسانی که ضعف معده دارند با کمی اصلاح غذای خوبی است و گاهی تولید قولنج سخت می نماید. بروز این قولنج در اثر خوردن زیاد پوست و غضروف طرفین صورت و کاسه سر و گوش ها و بینی ها می باشد. مصرف مقدار اندک آن در فواصل طولانی برای نوجوانان در حال رشد نیز ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با رژیم غذایی هندوانه
پس از غذا در روند هضم معده اختلال ایجاد می کند. علاوه براین، در صورت ناشتا بودن از میل هندوانه بپرهیزید زیرا موجب عوارض جبران ناپذیری در بدن می گردد. گاهی افراد پس از مصرف هندوانه دچار اختلال در طحال می شوند، علائم این نوع اختلال با احساس درد، نفخ سمت چپ شکم، سفیدی چشم و تیرگی بدن بروز می یابد. علاوه براین برخی افراد به مصرف هندوانه آلرژی دارند لذا رژیم هندوانه برای افرادی ...
پیاز ضد دیابت، ضد سرطان و ضد چربی خون است
به گزارش برنا؛ نعمت اله مرادی با اشاره به این که پیاز ضدسرطان و ضد دیابت است، اظهار کرد: پیاز باعث جریان بهتر خون شده و با کلسترول بالا مقابله می کند. وی با اشاره به این که پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد، عنوان کرد: نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده و سرطان لوله گوارش شود. ...
مصرف این میوه ناشتا قند خون را نرمال نگه می دارد
و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده ها را تقویت می کند و باعث می شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. 3. تنظیم قند خون. مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار ...
فواید و مضرات خوردن سیب پیش از خواب
نشان می دهد که اگر در ساعات پایانی شب غذا میل کنید، احتمال ابتلا به چاقی و بیماری های قلبی-متابولیکی مثل دیابت، فشار خون و کلسترول بالا در شما افزایش یابد. مطالعه ای روی زنان با وزن متوسط انجام شد و در دو نوبت مختلف، یکی10 صبح و دیگری 11 شب تأثیر خوردن یک میان وعده حاوی200 کالری انرژی در این زنان مورد بررسی قرار گرفت. در پایان مشخص شد گروهی که در شب میان وعده را مصرف کرده ...
خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی
؛ دلایل مصرف سیر با شکم خالی هضم چربی : خوردن سیر خام با معده خالی برای هضم چربی بسیار مفید است زیرا یک رقیق کننده طبیعی خون می باشد که به تثبیت فشار خون و سطح کلسترول کمک می کند. علاوه بر این مطالعات نشان داده است که چگونه ترکیبات گوگرد موجود در سیر به از بین بردن سلول های سرطانی کمک می کند. سیر یک آنتی بیوتیک قدرتمند است، بیماری های مختلف ریه را التیام می بخشد و ...
خواص جالب تخم کدو
مفید باشد. همچنین نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که آب کدو یا پودر تخم آن باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. - سلامت قلب و فشار خون : مصرف تخم کدو به دلیل وجود میزان بالای منیزیم، روی و اسیدهای چرب با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و قند خون بالا مرتبط است. انتهای پیام/1404 منبع: ایسنا ...
13 خواص فوق العاده نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
کاهش گردش خون می شود بهبوددهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالی که آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید. تسکین درد: اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث ...
10 عارضه کاهش وزن سریع چیست؟
، محدود کردن مصرف شکر و نشاسته توصیه می شود. آهسته غذا بخورید جویدن غذا به طور کامل می تواند به شما کمک کند در عین اینکه غذای کمتری را می خورید. مدت زمان بیشتری را صرف غذا خوردن کنید. چای سبز یا چای سیاه بخورید تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز می تواند میزان متابولیسم بدن شما را 4 تا 5 درصد افزایش دهد و ممکن است باعث چربی سوزی تا 17 درصد شود. ...
چند نوع میوه که شما را لاغر می کنند
شود و در نتیجه شما کمتر هوس مصرف غذا هایی را می کنید که خاصیت چندانی ندارند. توت فرنگی: همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می کند. توت فرنگی نیز سرشار از آنتوسیانین بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز به همراه ماست کم چرب یا بلغور جو، پیشنهاد می شود. وقتی صحبت از مصرف زیاد میوه می شود، نگرانی از اضافه وزن ناشی از فروکتوز موجود در آن ها وجود دارد، اما میوه هایی مانند سیب سبز، گلابی، انواع توت مانند تمشک، توت فرنگی و بلوبری به بهترین میوه ها برای کاهش وزن هستند ضمن این که قند کمتری نسبت به سایر میوه ها دارند. منبع: ایرنا انتهای پیام/ ...
رفلاکس معده را بدون دارو درمان کنید
. این نوشیدنی ها باعث اتساع معده می شود. زمانی که معده بزرگ می شود، فشار روی اسفنکتر یا دریچه مری افزایش یافته و باعث رفلاکس و برگشت اسید معده به مری می شود. با فاصله از زمان خواب غذا بخورید مراقب باشید که نزدیک به زمان خواب غذا نخورید. حتما بین زمان صرف غذا تا رفتن به رختخواب بین 3 تا 4 ساعت فاصله بیاندازید؛ چرا که جاذبه زمین به پایین نگه داشتن اسید معده کمک می کند.زمانی که دراز می کشید، جاذبه در فرآیند گوارش تأثیر زیادی ندارد و غذای موجود در معده باعث بروز سوزش سر دل یا رفلاکس اسید معده می شود. معده جی پلاس رفلاکس معده ...
ترفندهای سالم برای جلوگیری از پرخوری در ساعت کاری
کنید دقت کنید که در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید. بدن را آب رسانی کنید تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و سریع گرسنه نشوید. نوشیدنی که باید از آن دوری کنید، قهوه است، زیرا یک الی دو فنجان قهوه شاید شما را سرحال کند اما مصرف بیش از حد کافئین در تولید سروتونین مشکل ایجاد می کند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که در بهبود روحیه بسیار مؤثر می باشد. اگر تولید آن به هم بریزد، عاملی برای افسردگی خواهد بود؛ بنابراین از مصرف قهوه در انتهای شیفت شب هم خودداری کنید که باعث به هم ریختگی چرخه خواب می شود و تنظیمات بدن را به طور کل مختل می کند. انتهای پیام/ ...
خطرات لکتین برای دستگاه گوارش چیست؟
. این کارشناس تاکید کرد که استفاده از لکتین در آینده در درمان بیماری های سرطان منتفی نیست؛ به گونه ای که نتایج مطالعات انجام شده در طول ده سال اخیر تاثیر مثبت خود بر روی بدن در هنگام ابتلا به سرطان خون، غدد لنفاوی، سینه، معده، پوست و سایر موارد را نشان داده است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان این مطلب برایم مفید است بلی 1 نفر این پست را پسندیده اند ...
پوکی استخوان را با کدام دارو درمان کنیم؟
استخوان تاثیر بسیاری دارد ولی در این بین داروهایی هم باعث ایجاد پوکی استخوان می شوند. مصرف داروها برای بیماری های مختلف در کنار اثرات سودمندی که دارند ممکن است عوارض جانبی هم داشته باشند که خود این عوارض باعث ایجاد بیماری های جدیدی از جمله پوکی استخوان شوند. دسته های دارویی مختلف بر ساختار و بافت استخوان تاثیر دارند و در مراحل مختلف ساخت سلول های استخوانی، جایگزین شدن سلول های قدیمی با ...
چه زمانی خوردن قهوه خطرناک است ؟
حتما تا به حال اسم کافئین را شنیده اید اما شاید اطلاعات زیادی در رابطه با عوارض مصرف آن نداشته باشید! همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه با مرگ زود هنگام ارتباط دارد : مطالعات ...
خواص زنیان در طب سنتی
برخی از انواع پیچ خوردن روده و قولنج مفید است. افراد گرم مزاج اگر بر اثر مصرف زنیان دچار سردرد شوند؛ می توانند از گشنیز استفاده کنند که گیاهی است که با طبع سرد و ضد زنیان عمل کرده و باعث جلوگیری از بالا رفتن بخارات و گازها به سمت مغز می شود. برای قطع اسهال نیز به کار می رود، البته باید توجه داشت که باید به علت اسهال توجه داشت و نباید اسهال را بلافاصله پس از بروز، بند آورد. خاصیت تریاقی داشته و برای ترک اعتیاد به تریاک و کم کردن مضرات آن، مفید است. انتهای پیام/ س ...
بارهنگ؛ مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین
آب جوشیده ولرم، خیس می کنند که این امر باعث ایجاد ماده ژله مانندی می شود که خوردن آن در وعده های منظم موجب از بین رفتن التهابات گلو و سرفه های شدید می شود. این دارو، اثراتی مفیدتر از شربت های اکسپکتورانت و دیفن هیدرامین و مانند آن ها دارد. اگرچه بارهنگ در دسته گیاهان دارویی بی ضرر قرار گرفته است، اما بنا بر احتیاط عصاره آن برای طحال، مضر است که مصلح آن، مصطکی (شیره گیاهی رزینی زردرنگی ...
بلغور جو دوسر، اشتها را کاهش می دهد
بلغور جو دوسر، مدت بیشتری در معده می ماند که به احتمال زیاد بعلت محتوای بالای فیبر آن است. بنابراین بلغور جو دوسر شما را سیر نگه می دارد. تا این اندازه را از قبل می دانستیم اما چیزی که محققان را متعجب کرد، این بود: افرادی که برای صبحانه غلات خورده بودند، به اندازه افرادی که برای صبحانه چیزی نخورده بودند در ناهار کالری مصرف کردند. این احتمالا به این خاطر است که غلات سرد باعث می شود قند خون ...
تقویت عملکرد رگ های قلب با مصرف این نوشیدنی
در این آزمایش مورد بررسی قرار گرفتند، به مدت 10 هفته، چای سبز دم کرده، چای سیاه و دارونما داده شد و میزان چربی دفع شده در مدفوع، میزان چربی کبد، وزن بافت چربی شکم، میزان مصرف غذا و افزایش وزن بدن موش ها را اندازه گیری کردند. نتایج نشان داد که مصرف 10 هفته چای سبز و چای سیاه با افزایش دفع لیپید ها از راه مدفوع همچنین دفع تری گلیسیرید باعث کاهش هضم لیپید ها و بافت چربی می شود. ...
قیمت خودرو
می دانستید به آن آلرژی دارید و حالتی شبیه به حمله آسم به شما دست داده، حتماً باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. ممکن است در این شرایط پزشک یک آمپول تجویز کند که در صورت مشاهده آنافیلاکسی، بتوانید خودتان آن را تزریق کنید. سوزش و رفلاکس معده افراد مبتلا به سوزش معده یا همان بیماری رفلاکس معده ، ممکن است بعد از خوردن یک وعده غذایی تنگی نفس پیدا کنند. در واقع علت این است که محتوای ...
مصرف سیر بعد از کاشت مو چه تاثیری دارد؟
موی سر کمک کند، این گیاه حاوی تمامی این ویتامین ها به صورت کامل می باشد. هم چنین خواصی دارد که موجب می شود به تحریک و افزایش سرعت رشد و رویش مو و کاهش ریزش موی سر کمک کند و سایر خواص: کاهش ابتلا به سرطان جلوگیری و بهبود سرماخوردگی ابتلا به بیماری فشار خون را کاهش می دهد کاهش سطح کلسترول خون کاهش بیماری های مربوط به حافظه و زوال عقل مفید برای افراد مبتلا ...
خواص موز: فواید و طبع آن در طب سنتی و جدول ارزش غذایی
تقویت کلیه ها و رفع ضعف کلیه مناسب است. اما موزهای سبز و کال وارداتی که روند رسیدنش شان با مواد شیمیایی تسریع می شود، مضر هستند. موز کال و سبز، دیرهضم است و معده را ضعیف و خون را غلیظ می کند. توصیه شده است که موز را ناشتا نخورید و اگر خواستید برای صبحانه موز بخورید، آن را همراه عسل میل کنید. عوارض مصرف بی رویه موز مصرف بی رویه موز خون را غلیظ و سوداوی می کند و در مناطق مرطوب ...
آشنایی با 4 دمنوش معجزه گر برای درمان اومیکرون
به خوبی از بسیاری دارو های تجویز شده برای انواع بیماری های جان فرسا و مزمن بهتر عمل کرده و هیچ عوارض قابل توجهی نداشته است. همواره در خاطر داشته باشید که زردچوبه را به میزان متعادل مصرف کنید. مصرف بیش از اندازه زردچوبه عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد. چای یا جوشانده گیاهی مصرف چای گیاهی یا جوشانده "کده" برای ایمنی بهتر تاکید می شود. می توان آن را از ریحان، دارچین ...
خواص درمانی لیموشیرین
همراه دارد. لیموشیرین منبع غنی از ویتامین سی است که به کاهش این علائم کمک می کند. در حدود 100 گرم لیموشیرین حاوی 50 میلی گرم ویتامین سی است که در حدود شصت درصد نیاز روزانه ی بدنتان را تأمین می کند. 7- محافظت در برابر مشکلات گوارشی سوء هاضمه و یبوست دو مشکل رایج در میان مشکلات دستگاه گوارش هستند که با مصرف لیموشیرین تازه از بین می روند. طعم منحصر به فرد لیموشیرین باعث تحریک غدد ...
خوردن آب نمک ناشتا با بدن شما چه کار می کند؟!
بدن ایجاد می کند. علاوه بر نمک، همچنین می توانیم سدیم را از غذاهای دیگر مثل پنیر به دست آوریم. فواید نوشیدن آب نمک هر صبح به صورت ناشتا و با معده خالی صبح دوره ای مهم برای زندگی همه افراد است. چون صبح ها می توانیم همه چیز را برای افزایش عملکرد مان در آن روز بدست آوریم. مثلا، توصیه می شود که صبحانه مقوی بخورید تا بتوانید کل روز را سپری کنید. برخی توصیه ها وجود دارد که ...
نکاتی در مورد بیماری های قلبی در زنان
حمله قلبی شوند اما خانم ها بیشتر در معرض دیگر عوارض قلبی و عروقی اند. عوارضی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک، دیابت و فشارخون بالا که طی بارداری روی می دهند می توانند ریسک حمله قلبی را افزایش دهند. همچنین اگر شما به عنوان یک خانم دچار دیگر عوارض متابولیکی مانند فشارخون بالا، قند خون بالا و کلسترول بالا باشید یا مشکلاتی در سبک زندگی خود داشته باشید مثلاً چاق یا سیگاری باشید، احتمال ...