جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی
منبع عالی از منگنز، نیاسین و ... هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و ... شناخته می شوند. درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. ارزش غذایی ...
خواص بی نظیر لیمو شیرین
به گزارش مشرق ، یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری هاست. لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد، از خواص آن می توان به کمک به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول ...
خواص و فواید سیاه دانه
درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت ...
خواص باورنکردنی سیاه دانه
آفتاب نیوز : سیاه دانه گیاهی است که بیش از دو هزار سال سابقهٔ مصرف در طب سنتی دارد. از سیاه دانه برای درمان سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی و کرم های روده، چشم صورتی، آبسه و انگل استفاده می شود. امروزه سیاه دانه برای درمان عوارض مربوط به دستگاه گوارش از جمله قولنج، نفخ، اسهال، اسهال خونی، آلرژی، سرفه، برونشیت، آمفیزم، آنفلوانزا، آنفلوانزای خوکی و احتقان سینه نیز کاربرد دارد. ...
غذاهای مقوی که نمی شناسید!
برای حفظ سلامت بدن و فشار خون ضروری می باشند. اسفناج: یکی از مفیدترین و بهترین مواد غذایی که فواید بسیاری برای سلامتی دارد ، اسفناج است. مصرف اسفناج به استحکام استخوان ها، سلامت چشم، دستگاه ایمنی ، عملکرد مغز کمک می کند. ماهی سالمون: یکی از سوپرغذاهای غیرگیاهی ماهی سالمون است که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 می باشد و برای مغز مفید است. این ماهی خاصیت ...
قطع ریزش مو با خوردن این خوراکی مقوی
گروه سبک زندگی تیتریک ، آهن مویز، به گردش خون در بدن و فولیکول های مو کمک می کند. مویز خوردن، تنظیم رشد مو و درمان ریزش آن را تضمین می کند و باعث می شود این مشکل به طور کامل درمان شود. همچنین سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تارهای مو کمک می کند. نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی موها می شود بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می کند. شایان ذکر است که توصیه می شود برای قطع شدن ریزش مو، مویز خشک شده ناشتا میل شود. انتهای پیام/ ...
19 راهکار طبیعی برای درمان کم خونی
سلول ها نقش دارد. در صورت ابتلا به کم خونی شدید، احتمالا پزشک تزریق اسید فولیک یا مصرف قرص های آن را به صورت 2 تا 3 بار در ماه، تجویز می کند؛ اما در صورت ابتلا به کم خونی خفیف، مصرف خوراکی های سرشار از اسید فولیک کفایت می کند. از غذاهای سرشار از اسید فولیک می توان به لوبیاها، سبزیجات با برگ های تیره، گوشت گاو، موز، پرتقال و برخی میوه های دیگر اشاره کرد. 6. خوردن ملاس چغندر یکی ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای سرماخوردگی
...، ضد سرطان، کاهنده قند خون و بهبود دهنده سیستم ایمنی است. زردچوبه از کبد در مقابل سموم محافظت می کند و کورکومین موجود در آن، آنزیم های کبد را که در بیماری های مختلف افزایش می یابند، به سطح طبیعی برمی گرداند. زردچوبه موجب افزایش تولید و دفع صفرا و ترکیبات موجود در آن از جمله کلسترول می شود. به دلیل اینکه مصرف زردچوبه ممکن است موجب تحریک در ترشح و انقباض کیسه صفرا شود، مصرف ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
... حبه های خشک شده انگور سیاه، مویز نام دارد که از نظر خاصیت، شباهت زیادی به کشمش دارد و از خانواده کشمش ها محسوب می شود. اما شکل ظاهری و تنوع معدنی مویز نسبت به کشمش بیشتر است. برخی از افراد از مویز به جای قند در کنار چای خود استفاده می کنند. مویز داری طبع گرم و تر است و موجب هضم غذا و گرم شدن تمام بدن، به خصوص کلیه و مثانه می شود. در طب سنتی خوراکی هایی مانند سکنجبین، عناب و آب میوه ...
خواص دارویی روغن بنفشه چیست؟
سلامت پوست و مو روغن بنفشه برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود. همچنین از این روغن برای درمان موخوره نیز می توان استفاده کرد. بدین منظور باید هر شب قبل از خواب مقداری روغن بنفشه را روی موی سر ماساژ دهید و روز بعد با آب و شامپو بشویید. علاوه بر این روغن بنفشه دارای خواص ضدعفونی کننده قوی است که به کاهش التهاب پوست، درمان جوش و حتی جای جوش کمک ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
پوست لیمو، پرتقال، چای سبز و آویشن خشک را در یک قوری آب جوش 10 دقیقه دم کنید و در آخر کمی آب لیمو در آن بچکانید. از خواص این دمنوش می توان به خاصیت ضدسرماخوردگی، کم کردن فشار و غلظت خون، کمک به عملکرد مطلوب کبد، انرژی زایی و برطرف کنندگی خستگی اشاره کرد ضمن این که دمنوش میوه ای در مقایسه با دمنوش گیاهی ویتامین بیشتری دارد، غنی از آنتی اکسیدان است و به افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند و مقوی اعصاب ...
با سلطان سبزی آشنا شوید!
عفونت پیشگیری کرده و به شکل گیری استخوان و رشد آن کمک می کند. برای حفظ خواص و مواد مفیدی که در اسفناج وجود دارد، بهتر است آن را آب پز نکنید و بهترین راه حل آن است که اسفناج را تفت دهید . بهداشت نیوز
فواید زرد چوبه برای پوست و زیبایی!
تاریخچه زردچوبه چیست؟ فواید سلامتی و خواص قابل توجه زردچوبه چه چیزهایی هستند؟ تمام خواص و فواید بی نظیر زردچوبه کورکومین چه خواصی برای پوست دارد؟ آشنایی با خواص و فواید زردچوبه جلوگیری از چین و چروک با زردچوبه فواید زردچوبه برای مو چیست؟ زردچوبه چه فوایدی برای مو دارد؟ درمان سندروم روده تحریک پذیر با زردچوبه زردچوبه ادویه ای که ضد سرطان سینه است در مورد نوع انتخاب و نگهداری زردچوبه؟ به ...
خواص گل گاوزبان
...، گل گاوزبان را دم کنید و بنوشید. این گیاه علاوه بر تمدد اعصاب فواید دیگری هم دارد، از جمله اینکه می تواند فشار خون را متعادل سازد. در ادامه این مطلب درباره رابطه گل گاوزبان و فشار خون و اینکه گل گاوزبان چه تاثیری بر فشار خون دارد، بیشتر بخوانید. تاثیر گل گاو زبان بر فشار خون گل گاو زبان گیاهی سرشار از ماده معدنی پتاسیم است. پتاسیم به تعادل فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک ...
فواید و خواص بسیار مهم امگا 3 برای پوست و مو
.... بیشتر بخوانید: علائم کمبود مس در بدن چیست؟ تحریک رشد مو ماهی خال مخالی چرب و سرشار از مواد مغذی است. در مطالعه ای، روغن ماهی تخمیر شده از ماهی خال مخالی، تکثیر سلول های پاپیلای پوستی را افزایش داد و در نتیجه رشد مو را تحریک کرد. با این روغن می توان فاز آناژن رشد فولیکول مو را طولانی تر کرد و طول عمر ساقه مو را افزایش داد. بهبود سلامت پوست ...
دارچین از کرونا پیشگیری می کند؟!
بهداشتی استفادە می شود. وی عنوان کرد: دارچین در واقع از یک نوع درخت و از پوست آن درخت بە دست می آید، سپس آن را فرآوری و بە صورت چوب و یا پودر دارچین در بازار عرضە می شود. فوضی بیان کرد: دارچین می تواند در فرآیند کاهش و کنترل وزن و در افزایش متابولیسم بدن موثر باشد. وی یکی از خواص دارچین را کنترل قند خون دانست و افزود: مصرف دارچین برای افرادی کە دارای قندخون هستند ...
سیر را ناشتا بخورید
اغلب افراد از خاصیت های مصرف سیر آگاه هستند، البته لازم است بدانید که خوردن سیر به صورت ناشتا فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد. سیر را ناشتا بخورید برای - تسکین سرماخوردگی، ضد سنگ کلیه، کاهش فشار خون، کاهش چربی خون، درمان عفونت تنفسی، درمان زخم معده، کاهش درد ریه، درمان سرفه چرا توصیه می شود سیر را ناشتا بخوریم؟ در مورد خوردن سیر با معده خالی نظرات متفاوتی ...
معجزه قرص هیرتامین برای تقویت مو و ضد ریزش مو
خون بدن شما می تواند احتیاجات ریشه و فولیکول مو را برآورده کند. این ترکیبات طبیعی عاری از هرگونه ماده شیمیایی هستند. این مکمل حاوی ویتامین A ویتامین های گروه B ویتامین C ویتامین D، عصاره رزماری، عصاره دم اسب، عصاره ریشه ژاپنی، عصاره ریشه زردچوبه، مواد موثر در آلوورا، لووتین سدیم، روی، عصاره چای سبز و عصاره گیاه گزنه می باشد. تمامی این ترکیبات می توانند در کاهش و بهبود آسیب های پوست سر ...
خواص کُندر را بشناسیم
ضدعفونی کننده دارد و از این طریق به کشتن باکتری های موجود در دهان و در نتیجه رفع بوی بد دهان کمک می کند. کاهنده چربی و قند خون تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 800 میلی گرم کندر بعد از هر وعده غذایی، به کاهش چربی خون کمک می کند و از این طریق بر روی کاهش میزان قند خون نیز اثر می گذارد؛ بنابراین کندر می تواند خوراکی خوبی برای مبتلایان به دیابت نوع 2 باشد. رفع اسهال و استفراغ در صورتی که کندر با آب سرد خورده شود، می تواند اسهال را برطرف کند و باعث قطع شدن استفراغ گردد. انتهای پیام/ ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
هورمون انسولین مصرف می شود. پایین بودن سطح پتاسیم در بدن در نهایت می تواند سطوح قند خون را افزایش داده و تهدیدی جدی برای بیماران دیابتی ایجاد کند. علاوه بر این، مطالعات نیز نشان می دهند که ویتامین B6 موجود در گل کلم نیز در تقویت تحمل گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت بارداری موثر است. 21. گل کلم برای کمک به درمان کولیت: مطالعات نشان داده اند که عصاره ی گل کلم دارای خواص ضد ...
آموزش شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
هستند که ممکن است سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کند. به کاهش التهاب و درد مفاصل کمک می کند مواد تشکیل دهنده شیر زردچوبه دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. تصور می شود که التهاب مزمن نقش مهمی در بیماری های مزمن از جمله سرطان، سندرم متابولیک، آلزایمر و بیماری قلبی ایفا می کند. به همین دلیل، رژیم های غذایی سرشار از ترکیبات ضد التهابی ممکن است خطر این شرایط را کاهش دهند ...
فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز آن+ مکمل فیبر
... کودکان و بزرگسالان برای حفظ سلامتی به حداقل 20 تا 30 گرم فیبر در روز نیاز دارند، اما برطبق تحقیقات اکثر افراد کمتر از 15 گرم فیبر در طول روز مصرف می کنند. انواع فیبر به طور کلی این ماده غذایی مفید در دو نوع زیر دسته بندی میشود: فیبر محلول : این نوع فیبر در آب حل می شود و ماده ای شبیه به ژل را تشکیل میدهد. همچنین می تواند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کند ...
از عجیب ترین خواص خار مریم چه می دانید؟!
گروه سبک زندگی تیتریک ، یکی از مهم ترین خواص خر مریم محافظت از کبد و سلامت کبد است. خار مریم دارای فلانوئیدی به نام سیلی مارین است که موجب سم زدایی در کبد می شود. خار مریم به عنوان یک درمان سریع برای التیام آسیب های کبدی از جمله سیروز کبدی به شمار می رود. همچنین خار مریم می تواند از بیماری ها و اختلالات کبد از جمله کبد چرب، یرقان، هپاتیت و حتی سرطان کبد پیشگیری و جلوگیری کند . گیاه گلدار خار مریم ...
هرآنچه باید درباره شوید و خواص آن بدانید
حتی درمان بعضی از بیماری ها مؤثر باشد. بیماری های قلبی، آلزایمر، روماتیسم مفصلی و بعضی از سرطان ها از جمله بیماری هایی هستند که رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان می تواند از ابتلا به آن ها پیشگیری کند و حتی به درمان آن ها کمک کند. بعضی از ترکیبات شیمیایی موجود در دانه ها و برگ های شوید که گیاه در فرایندهای طبیعی آن ها را تولید کرده است خواص آنتی اکسیدانی دارند. بعضی از این ترکیبات گیاهی ...
طب سنتی/ بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد؟
درمان سریع تر و بازسازی سلول های پوست، از زخم شدن پوست جلوگیری می کند. بارهنگ برای از بین بردن لک : همانطور که در بالا ذکر شد این گیاه خواص ضد التهابی دارد. مطالعات نشان می دهد که می توان از این روش به عنوان مکمل استفاده کرد، به خصوص اگر یکی از آن ها جوش یا آکنه داشته باشد تا لکه ها را پاک کند و پوست را درخشان نگه دارد. فواید بارهنگ برای سلامت مو : بله! ...
طرز تهیه انواع شیر طعم دار
برایتان لذت بخش تر می کند. از خواص بی شمار دارچین می توان به این موارد اشاره کرد: 1 . دارچین خاصیت دارویی دارد. 2 . منبعی عالی برای آنتی اکسیدان است. 3 . خاصیت ضدالتهابی دارد. 4 . خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 5 . حساسیت به هورمون انسولین را از بین می برد. 6 . سطح قند خون را کاهش می دهد و اثر ضد دیابتی قوی دارد. ...