خانه
آموزش شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید زرد چوبه برای پوست و زیبایی!
... ویژگی های آنتی اکسیدانی زردچوبه به ویژه در مورد دیابت، تحت حفاظت قلب قرار دارند. کورکومین موجود در زردچوبه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند در نتیجه به سلامت قلب کمک می کند. 5 . زردچوبه برای جلوگیری از سرطان کورکومین خواص ضد سرطانی را در مطالعات متعدد به نمایش گذاشته بود. در واقع، کشورهایی که هر روز حدود 100 تا 200 میلی گرم زرد را مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه برای سرماخوردگی
...، ضد سرطان، کاهنده قند خون و بهبود دهنده سیستم ایمنی است. زردچوبه از کبد در مقابل سموم محافظت می کند و کورکومین موجود در آن، آنزیم های کبد را که در بیماری های مختلف افزایش می یابند، به سطح طبیعی برمی گرداند. زردچوبه موجب افزایش تولید و دفع صفرا و ترکیبات موجود در آن از جمله کلسترول می شود. به دلیل اینکه مصرف زردچوبه ممکن است موجب تحریک در ترشح و انقباض کیسه صفرا شود، مصرف ...
11 خاصیت بلغور گندم در طب سنتی را بشناسید
است که مصرف آن باعث افزایش این ماده در بدن و بهبود میزان گردش خون در بدن می شود، مقدار مفید و به اندازه این ماده غذایی، در حدود 15 درصد از نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند. 4 - تقویت استخوان ها تقویت استخوان های بدن از دیگر خواص بلغور گندم در طب سنتی است. وجود مواد معدنی زیاد در بلغور گندم کمک می کند که بافت های استخوانی تقویت شده و استحکام استخوان های بدن افزایش یابد. ...
خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی
کردن کره بادام زمینی و ... به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد. بادام زمینی برای استخوان های سالم: فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند. بادام زمینی برای مبارزه با افسردگی: علت اصلی افسردگی ...
خواص باورنکردنی سیاه دانه
اکسیدان هاست. حتماً می دانید آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند. آنتی اکسیدان ها می توانند التهاب را کاهش دهند و از بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان پیشگیری کنند. سیاه دانه غنی از تیموکوئینون است که یک آنتی اکسیدان بالقوه بوده و خواص ضدالتهابی دارد. مطالعات نشان داده اند این ترکیب قوی می تواند از سلامت مغز محافظت کرده ...
خواص درمانی سیاه دانه
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص ...
خار مریم، راه حل طبیعی مشکلات سلامت از کلسترول تا عارضه های کبدی
صورت مصرف صحیح، اثرات منفی بسیاری از مواد مضر به ویژه الکل را بر روی کبد کاهش می دهد. به بدن در متعادل کردن قند خون کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن خار مریم که در متعادل کردن کلسترول نیز تاثیر دارد، می تواند اثر کاهشی به ویژه در کلسترول بد بالا داشته باشد. به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی قوی، خار مریم از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. به لطف این ویژگی ...
خواص بی نظیر لیموشیرین که نمی دانستید
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفیدترین میوه ها برای درمان بیماری هاست. لیلا طهماسبی اظهار کرد: در صورت مصرف لیموشیرین با پوست داخلی بیش از 77 میلی گرم ویتامین C به بدن می رسد، از خواص آن می توان به کمک به درمان سرماخوردگی، سلامت استخوان و کاهش کلسترول اشاره کرد. ...
غذاهای مقوی که نمی شناسید!
برای حفظ سلامت بدن و فشار خون ضروری می باشند. اسفناج: یکی از مفیدترین و بهترین مواد غذایی که فواید بسیاری برای سلامتی دارد ، اسفناج است. مصرف اسفناج به استحکام استخوان ها، سلامت چشم، دستگاه ایمنی ، عملکرد مغز کمک می کند. ماهی سالمون: یکی از سوپرغذاهای غیرگیاهی ماهی سالمون است که سرشار از اسیدهای چرب امگا3 می باشد و برای مغز مفید است. این ماهی خاصیت ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
مغز کمک کنند. خواص مویز برای تقویت دستگاه گوارش یکی از خواص مویز این است که مویز با کمک خاصیت ضد باکتری خود می تواند از بروز عفونت در دستگاه گوارش جلوگیری کند و علاوه بر این مویز می تواند در تقویت معده و هضم غذا موثر باشد. به افرادی که مبتلا به یبوست هستند توصیه می شود که مویز مصرف کنند زیرا فیبر موجود در مویز موجب بهبود حرکات روده شده و می تواند یبوست را درمان کند. ...
تاثیر گلاب بر فشار خون
خوب است گلاب که همان عصاره گل رز است یک نوشیدنی آرامبخش است. گل رز به کاهش فشار خون و استرس در بزرگسالان کمک می کند. به طور کلی گلاب خواص ضد التهابی دارد و به تقویت قلب و کاهش فشار خون کمک میکند. تحقیقات نشان داده است که رایحه گل رز دارای اثرات تسکین دهنده و بهبود دهنده خلق و خو و همچنین کاهش فشار خون و سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول است. شاید دلیل استفاده از گلاب در مراسمات ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص گیاه رازک
شده و گلدار گیاه رازک در صنایع غذایی و دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. از این گیاه اغلب به عنوان عناصر طعم دهنده در تولید نوشیدنی هایی مانند تهیه داروها، انواع کرم و لوسیون بدن و ماءالشعیراستفاده می شود. مفید برای سرطان تحقیقات نشان می دهد زانتوهومول موجود در رازک در برابر انواع خاصی از سرطان به خصوص سلول های سرطان روده بزرگ، تخمدان و سینه مؤثر است همچنین نشانه ها حاکی از ...
سیر را ناشتا بخورید
اغلب افراد از خاصیت های مصرف سیر آگاه هستند، البته لازم است بدانید که خوردن سیر به صورت ناشتا فواید و خواص بسیاری را به همراه دارد. سیر را ناشتا بخورید برای - تسکین سرماخوردگی، ضد سنگ کلیه، کاهش فشار خون، کاهش چربی خون، درمان عفونت تنفسی، درمان زخم معده، کاهش درد ریه، درمان سرفه چرا توصیه می شود سیر را ناشتا بخوریم؟ در مورد خوردن سیر با معده خالی نظرات متفاوتی ...
هرگز این قسمت از کله پاچه را نخورید!
توانند برای ترمیم بهتر شکستگی و درمان پوکی استخوان پاچه استفاده کنند. زبان: زبان گوسفند دارای ویتامین های گروه ب به ویژه ویتامین ب 12 است و مصرف اندک آن برای سلامتی مفید است زیرا ویتامین ب، در خونسازی و عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. کالری 100 گرم زبان گوساله حدود 130 کیلوکالری انرژی و 100 گرم زبان گوسفند حدود 260 کیلو کالری انرژی است. نیاز روزانه بدن 3 واحد گوشت می باشد ...
چرا باید زعفران مصرف کنیم؟
. 3. ممکن است خواص مبارزه با سرطان داشته باشد سرشار از آنتی اکسیدان است که ممکن است به از بین بردن سلول های سرطانی کمک کند در حالی که به سلول های نرمال آسیبی نمی رساند. با این حال، تحقیقات انسانی بیشتری مورد نیاز است. آیا مصرف زعفران عوارض دارد؟ علاوه بر این، مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که کروسین - آنتی اکسیدان اصلی زعفران - ممکن است سلول های ...
خواص گل گاوزبان
...> چای گل گاوزبان برای تنظیم سطح قند خون مفید است. میتوانید برای کنترل قند خون هر روز صبح یک لیوان دمنوش گل گاوزبان بنوشید. بهبود عملکرد بدن به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا، اسید فولیک، ویتامین B، منیزیم و پتاسیم موجود در اکیوم آمونیوم، عملکرد صحیح بدن را بهبود می بخشد. تصفیه کننده خون گل گاوزبان تصفیه کننده خون، ضد اسپاسم، محرک غدد فوق کلیوی، تقویت کننده ...
معجزه قرص هیرتامین برای تقویت مو و ضد ریزش مو
خون بدن شما می تواند احتیاجات ریشه و فولیکول مو را برآورده کند. این ترکیبات طبیعی عاری از هرگونه ماده شیمیایی هستند. این مکمل حاوی ویتامین A ویتامین های گروه B ویتامین C ویتامین D، عصاره رزماری، عصاره دم اسب، عصاره ریشه ژاپنی، عصاره ریشه زردچوبه، مواد موثر در آلوورا، لووتین سدیم، روی، عصاره چای سبز و عصاره گیاه گزنه می باشد. تمامی این ترکیبات می توانند در کاهش و بهبود آسیب های پوست سر ...
فواید حیرت آور زعفران که نمیدانید!
راه ها مصرف زعفران است. راهی که هم لذت بخش است و هم کاملاً طبیعی و مفید و مؤثر است. افزایش قدرت ذهنی یکی دیگر از خواص زعفران افزایش قدرت و توانایی ذهنی است. زعفران می تواند میزان هوشیاری و توانایی ذهنی فرد را افزایش دهد و از مغز او در مقابل فراموشی و کند کار کردن محافظت نماید. رادیکال های آزاد موجود در بدن حتی به مغز هم رحم نمی کنند و در صدد آسیب رساندن به آن هستند. ...
کمبود ویتامین دی و ارتباط آن با بیماریها
. ویتامین دی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین دی و میزان بالای ابتلا به بیماریهای التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می کنند، بیشتر است. زوال عقل و آلزایمر ...
خطر بیشتر ابتلا به پوکی استخوان در مردان چاق
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا و سیما، و به نقل از ساینس دیلی ، بیشتر مطالعات نشان دهنده اثر مثبت یا خنثی بودن توده چربی ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی به طور معمول تصور می کنند که افرادی که وزن بیشتری دارند، تراکم استخوان بیشتری دارند و کمتر در معرض شکستگی استخوان قرار می گیرند و در نتیجه این افراد کمتر از نظر پوکی استخوان مورد غربالگری قرار می گیرند. راجش کی جین (Rajesh K ...
از عجیب ترین خواص خار مریم چه می دانید؟!
به کاهش قند خون کمک کند. خواص خار مریم به عنوان ضد سرطان یکی از خواص عرق خار مریم این است که بر رشد سلول های سرطانی و تومور های پوستی اثر مهاری دارد و همچنین از دیگر خواص عرق خار مریم برای سرطان جلوگیری از سرطان های کبد، پروستات و سینه است. مقادیر بالای آنتی اکسیدان و سیلیمارین موجب کاهش و دفع رادیکال های آزاد می شود و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از این راه موجب کاهش خطر ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
هورمون انسولین مصرف می شود. پایین بودن سطح پتاسیم در بدن در نهایت می تواند سطوح قند خون را افزایش داده و تهدیدی جدی برای بیماران دیابتی ایجاد کند. علاوه بر این، مطالعات نیز نشان می دهند که ویتامین B6 موجود در گل کلم نیز در تقویت تحمل گلوکز در بیماران مبتلا به دیابت بارداری موثر است. 21. گل کلم برای کمک به درمان کولیت: مطالعات نشان داده اند که عصاره ی گل کلم دارای خواص ضد ...
طب سنتی/ بارهنگ چیست و چه خواص درمانی دارد؟
مردان با دیابت نوع 2 به مدت 8 هفته 5.1 گرم بارهنگ روزانه مصرف می کنند سطح قند خونشان بهبود می یابد. بارهنگ برای زخم معده: مدتهاست از بارهنگ برای درمان زخم معده نیز استفاده می کنند مطالعات نشان داد که در واقع دارای خواص ضد التهابی است معتقدند که اثرات ضد التهاب بارهنگ برای افرادی که زخم معده دارند مفید هستند. با توجه به روش های سنتی، برگ های خشک شده با عسل با معده خالی برای کمک به زخم معده خورده شود. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
ویتامین B15 چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
مربوط به سنتز پروتئین در کبد به وجود آید. اختلال در چنین عملکرد های ضروری بدن می تواند آسیب جدی به سلامت و معیشت ما وارد کند. مطالعات بالینی که در المان انجام شده است ، نشان می دهد پانگامیک اسید که ما آن را ویتامین ب 15 میخوانیم یک اهدا کننده متیل است. اگر این چنین باشد ویتامین ب 15 ممکن است از عملکرد های حیاتی سلول ها حمایت کرده و آن را افزایش دهد. در واقع با این تعریف اسیک پانگامیک سطوح ...
این خوراکی ها شما را از ابتلا به آلزایمر دور نگه می دارد
...> یک رژیم غذایی مناسب در طول زندگی می تواند ریسک بروز آلزایمر را تا حد زیادی کاهش دهد. با داشتن یک رژیم غذایی سالم و مغذی و اضافه کردن برخی ابرغذاها مانند آجیل به رژیم روزانه می توان خطر ابتلا به این بیماری را تا حد بسیار زیادی کاهش داد. آجیل ها و مغزها از مهم ترین مواد غذایی برای بهبود سلامت مغز هستند و باید به طور مداوم در رژیم غذایی قرار گیرند. این مواد خوراکی متشکل از اجزای مهمی هستند که ...
فواید یک حبه سیر برای بدن
...> سیر می تواند سلامت استخوان را حفظ کند مطالعات حیوانی نشان می دهند که سیر ممکن است تحلیل رفتن استخوان را بواسطه افزایش سطح استروژن در جوندگان ماده به حداقل برساند. یک مطالعه روی زنان یائسه نشان داد که مصرف یک دوز از عصاره سیر خشک (معادل 2 گرم سیر خام) همین اثر را دارد. همچنین مطالعات نشان می دهند که مصرف سیر می تواند باعث تسکین علایم التهابی استئوآرتریت شود. ...
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا +روش تهیه
همراه است که بتوانند طعم و تا حدودی بوی سیر را از کاهش دهد. چرا سیر؟ زمانی که سیر تازه را خرد می کنیم و آن را در معرض هوای آزاد قرار می دهیم، اتفاقی باور نکردنی رخ می دهد. ترکیب شیمیایی آن یعنی آلین به ماده ای به نام آلیسین، همان ماده شیمیایی مسئول بوی تند سیر تبدیل می شود. تحقیقات مختلف آلیسین موجود در سیر خام و تازه را با خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی و همچنین ضد ...
علائم کمبود مس در بدن
...> مطالعات در حیوانات نشان داده اند که کمبود مس در بدن باعث بروز کم خونی شده است. همچنین سلول ها برای تولید ماده ای به نام آدنوزین تری فسفات در بدن که منبع اصلی انرژی است به مس نیاز دارند. در صورتی که در بدن مس کافی موجود نباشد سلولها قادر به تولید این ماده نخواهند بود و در نتیجه علائم آن به صورت احساس خستگی و ضعف در بدن ظاهر میشود. برای رفع این مشکل به سادگی میتوانید از غذاهایی ...
