خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روش ساده و راحت برای درمان کبد چرب
ممکن است عوارض جدی تری داشته باشد. کبد چرب ممکن است در اثر مصرف الکل یا عواملی غیر از الکل، مثل چاقی ایجاد شود. بنابراین برای درمان کبد چرب، راهکارهای مختلفی استفاده می شود آب فاتر آب جوشیده ولرم شده است. (خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است.) در صورتی که "آب فاتر" به صورت ناشتا یا موقع افطار استفاده شود، این فواید و خواص درمانی را به همراه دارد: کبد و معده را پاک می کند ...
خواص گل گاوزبان
سنتی ایرانی و عربی به عنوان محرک اعصاب، ضد سرطان، مسکن و ضد التهاب استفاده می شود. طبع گل گاوزبان گرم است. این گل پرخاصیت سرشار از آنتی اکسیدان ها، آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها است. همچنین حاوی ویتامین C، ویتامین B، ویتامین D، ویتامین E، کولین، منیزیم، کلسیم، آهن، پتاسیم و اسیدهای گاما لینولئیک است. هر یک از این مواد فواید مهمی برای بدن دارند. در اینجا به خواص و فواید اصلی چای گل گاوزبان اشاره می کنیم ...
سیاه دانه این دردها را درمان می کند
سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است. این معجون خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب به بخشی از آن ها اشاره می کنیم. 1- از اصلی ترین خواص معجون سیاه دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. ...
خواص باورنکردنی سیاه دانه
...> روغن سیاه دانه را بگیرید و آن را بخورید یا به صورت موضعی استفاده کنید. خواص آنتی بیوتیکی قوی ناشی از مواد مغذی و آنزیم های موجود در عسل طبیعی در ترکیب با ویژگی های بیواکتیو سیاه دانه، معجونی بسیار تأثیرگذار است. بهترین روش استفاده از سیاه دانه همراه با عسل بهترین راه مصرف سیاه دانه با عسل، ترکیب آن با آب است. آب، مواد مغذی زندهٔ عسل خام را فعال کرده و اثرات آن در داخل بدن را ...
خواص گوجه فرنگی برای بیماری های مُهلک
خاصیت ضدسرطانی میوه مفیدی باشد، بیان کرد: لیکوپن یک آنتی اکسیدان در خانواده کاروتنوئیدهاست که خواص آنتی اکسیدانی قوی آن باعث خنثی سازی رادیکال های آزاد شده که به دلایل مختلف در بدن ما تولید می شود، از همه مهم تر می توان با مصرف گوجه فرنگی به شکل فرآوری شده مانند سس، آب یا رب گوجه فرنگی، توانایی مبارزه با سرطان را افزایش داد. وی با اشاره به این که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی فشار خون را ...
خواص بسیار با ارزش نهفته در بادام زمینی
آجیل خوشمزه موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند. بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد. بادام زمینی درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود و سرفه خشک را برطرف می کند. شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقوی است. به خاطر ...
11 خاصیت بلغور گندم در طب سنتی را بشناسید
است که مصرف آن باعث افزایش این ماده در بدن و بهبود میزان گردش خون در بدن می شود، مقدار مفید و به اندازه این ماده غذایی، در حدود 15 درصد از نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند. 4 - تقویت استخوان ها تقویت استخوان های بدن از دیگر خواص بلغور گندم در طب سنتی است. وجود مواد معدنی زیاد در بلغور گندم کمک می کند که بافت های استخوانی تقویت شده و استحکام استخوان های بدن افزایش یابد. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
شیمیایی از دمنوش های سنتی برای پیشگیری از انواع عارضه ها استفاده کنند. در این مطلب چند دمنوش ساده و ترکیبی به شما معرفی خواهیم کرد که به سادگی می توانید در خانه تهیه کنید و از خواص بی شمارشان لذت ببرید. یادتان باشد که در تهیه گیاهان مورد نیاز دقت کنیم و آن ها را از عطاری های معتبر تهیه کنید. گل گاوزبان گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. برگ ...
تاثیر گلاب بر فشار خون
به گزارش شیعه نیوز ، در مورد اثرات بعضی مواد غذایی بر روی فشار خون نمی دانیم و به همین دلیل ممکن است در مواقعی که فشار خونمان بالا یا پایین است ندانیم آن ها را مصرف کنیم یا نه. گلاب یکی از این مواد است، در این مقاله به بررسی رابطه گلاب و فشار خون می پردازیم و خواهیم گفت گلاب برای فشار خون خوب است یا بد. گلاب عصاره گلهای رز است که خواص بسیاری دارد. از گلبرگ ها به صورت خشک شده هم استفاده ...
دمنوش های انرژی زا برای روز های آخر سال
...> متابولیزم بدن را افزایش می دهد و درمان عالی برای رفع خستگی مفرط است. اگرچه مصرف آن ضرر ندارد، اما در صورت بالا بودن تب یا داشتن عفونت از مصرف آن پرهیز کنید. در صورت مصرف رقیق کننده خون یا بتابلوکر از این گیاه استفاده نشود. دم کرده این گیاه نسبت به یک فنجان قهوه انرژی بیشتری دارد. این گیاه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. 14. دمنوش چای ترش موطن اصلی چای ترش، غرب آفریقاست و در ...
مهمترین خواص قیسی برای سلامتی چیست؟
پژوهش های صورت گرفته نتایج حاکی از آن است که مصرف ریه می تواند در جلوگیری از سرطان ریه نقش مفید و موثری داشته باشد. خواص قیسی برای کبد قیسی یا برگ زرد آلو موجب افزایش فعالیت کبد می شود و می واند در درمان و پیشگیری از بیماری های کبد مانند کبد چرب مفید و موثر باشد. از خواص قیسی این است که موجب تسریع دفع مواد زائد از بدن شده و به بهبود عملکرد سم زدایی کبد کمک می کند. ...
بیماری های قلبی، سلامت مردان را نشانه رفته اند
سبب می شود که سرخرگ های گوناگونی که به سمت های مختلف بدن خون می رسانند، به تدریج سخت و تنگ شوند و توانایی آنها برای انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن کاهش یابد. وی می افزاید: بعضی از عوامل موجب سریعتر شدن تصلب شرایین می شوند و در صورت وجود آنها احتمال بروز بیماری قلبی - عروقی افزایش پیدا می کند. برای پیشگیری از این بیماری ها باید عوامل خطر را شناخته و به توصیه های پزشکی توجه شود ...
سیر را ناشتا بخورید
داشته است. بنابراین، استفاده روزانه از سیر تازه در کاهش گلوکز سرم بیماران دیابتی نوع 2 موثر می باشد. علاوه بر این نتایج تحقیقات دیگر نیز ثابت کرده است که قند خون ناشتا در بیماران دیابتی پس از 3 ماه مصرف سیر، به میزان 5 /49 میلی گرم در دسی لیتر کاهش می یابد. مصرف سیر ناشتا برای سلامت مغز: سیر از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو که منجر به بیماری های شناختی مانند آلزایمر می شود، محافظت می کند ...
پیاز نوعی ضد سرطان قوی
ضدسرطانی دارند، نتایج یک پژوهش نشان می دهد عصاره پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. در فرهنگ آشپزی ما همیشه پیاز برای طعم دار کردن خوراکی ها استفاده می شود، بهتر است بدانید که پیاز سفید در مقایسه با پیاز قرمز یا زرد حاوی آنتی اکسیدان های کمتری است و بهتر است آن را با مواد غذایی دیگری که سرشار از آنتی اکسیدان است مانند سبزی های رنگی مصرف کنید. پیاز خواص ضدکلسترولی ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
گردو سرشار از مواد مغذی بوده و چربی های سالم را برای قلب فراهم می کنند. این میان وعده سالم یعنی ترکیب مویز و گردو سرشار از چربی های سالم، پروتئین و فیبر هستند و موجب ایجاد احساس سیری می شود. مویز و گردو هر کدام خواص و فواید فراوانی برای بدن دارند و هر یک سرشار از مواد معدنی، مواد مغذی، چربی های سالم و ویتامین ها هستند. گردو سرشار از مس، منگنز، آهن، منیزیم، فسفر، ویتامین B6، چربی های مفید،چربی های ...
آموزش شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
آسیایی محسوب می شود. کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، قرن هاست که در پزشکی سنتی هندی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی خود استفاده می شود. آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با آسیب سلولی مبارزه کرده و از بدن انسان در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کنند. آنها برای عملکرد سلول های بدن ضروری هستند و مطالعات نشان می دهد که رژیم های غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها ...
از خواص تخمه کدو بیشتر بدانید
فیبر خوراکی است. رژیم غذایی سرشار از فیبر می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند. همچنین تخمه کدو سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که می تواند به حفظ سطح تستوسترون و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. - بهبود خواب: تخمه کدو حاوی تریپتوفان است؛ اسید آمینه ای که به فرد کمک می کند به خواب برود. دو ماده روی و منیزیم نیز کمک کننده هستند. گفته می شود مصرف روزانه حدود یک گرم تریپتوفان به ...
فواید حیرت آور زعفران که نمیدانید!
... تحقیقات نشان داده اگر به جای مصرف قرص خواب روزانه 14 میلی گرم زعفران طی یک دوره مشخص استفاده کنید می تواند خواب آرام و راحتی را تجربه نمایید. البته این مورد هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. جلوگیری از تنگی نفس و بهبود آن زعفران دارای کمترین مقدار مواد آلرژن است. در نتیجه می تواند سیستم تنفسی بدن را تقویت کند و حتی موجب بهبود نسبی بیماری آسم شود. ایجاد پوستی ...
خواص درمانی زردچوبه در طب سنتی
. کسانی که سوداوی هستند یعنی خون آنها غلیظ است می توانند از این ماده استفاده کنند. کسانی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده می کنند بهتر است در مصرف زردچوبه اعتدال را رعایت کنند چرا که ممکن است در آنها خونریزی ایجاد شود. بهبود گردش خون می تواند باعث خونرسانی بهتر بافت های حساس مثل شبکیه شده و تیزبینی و بهبود بینایی به ارمغان آورد. به خانم های باردار ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
معدنی حیاتی، مانند:کلسیم، منیزیم ، فسفر، پتاسیم ، سدیم و آهن است که بدون اضافه کردن کلسترول، برای بدن مضر نیستند. همچنین یک منبع خوبی از پروتئین و چربی های اشباع نشده و اسیدهای چرب امگا 3 است و فیبر رژیمی را فراهم می کند و مقادیر کمتری از قندهای طبیعی را در مقایسه با سایر اعضای خانواده گیاه شناسی مانند بروکلی دارد. خواص و مزایای سلامتی استفاده از گل کلم: 1 ...
از عجیب ترین خواص خار مریم چه می دانید؟!
خار مریم برای بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص عرق خار مریم این است که اسید های چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی می شود. خواص خار مریم برای دیابت عصاره خار مریم حاوی ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
زنجبیل در سراسر جهان موجود است که شامل پودر، محلول الکلی، اسانس و عصاره تازه زنجبیل است. میزان مصرف آن تا سه گرم در روز بلامانع است. البته این میزان ممکن است به صورت 2 تا 3 نوبت مصرف شود (مثلاً سه نوبت یک گرمی) و یا به عنوان ضد تهوع می توان یک جا از 2 گرم آن استفاده کرد. انتهای پیام/ز
فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز آن+ مکمل فیبر
فیبر غذایی یا خوراکی نوعی ماده مغذی (کربوهیدرات) با پایه گیاهی است. برخلاف سایر مواد غذایی، مانند چربی ها، پروتئین ها یا کربوهیدرات ها بدن انسان ها قادر به هضم و جذب این ماده غذایی نیست. زیرا بدن آنزیم مورد نیاز برای هضم آن را ترشح نمی کند. بنابراین توسط بدن هضم نمی شود، و با عبور از معده و روده کوچک تغییری نکرده و در روده بزرگ تجمع می کند. با این حال فیبر تاثیرات بسیاری بر سلامتی بدن دارد. ...
خوراکی هایی برای جنگ با کلسترول خون
خون کاهش داده و آن ها را از بدن خارج کنید. در واقع فیبرها مانع از جذب کلسترول توسط خون می شوند و اگر بتوانید در روز 5 الی 10 گرم فیبر استفاده کنید می توانید سلامتی خود را باز یابید. استفاده از این غلات به عنوان صبحانه می تواند 4 گرم فیبر به بدن شما برساند و اگر بتوانید از میوه هایی مانند موز و توت نیز استفاده کنید میزان فیبر مصرفی شما بیش تر خواهد شد. ماهی ها مهم ترین غذا هایی هستند که ...
لاغری/ کاهش وزن سریع با رژیم غذایی هندوانه
پاکسازی می شود. پکتین عملکرد قلب را بهبود می بخشد و سطح کلسترول خون را پایین می آورد. گلوکز گلوکز نوعی قند آزاد است که برای عملکرد بدن و سلول های مغزی امری حیاتی است. این عنصر به وسیله ی سلول های بدن جذب می شود و به شکل انرژی در می آید. لذا عاملی برای رفع خستگی و ضعف بدنی است. سلولز سلولز نیز یکی از اجزا تشکیل دهنده ی هندوانه است که تنها در عناصر خاصی مانند ...
برای بیمار نشدن، بیشتر شلغم بخورید
محیط ها از جمله خانه و محل کار و مکان های عمومی، شنیده می شود. باید این را خوب بدانیم که ویروس ها و باکتری ها همه جا هستند و همیشه دست ها و وسایل ما به آنها آغشته است اما ما فقط زمانی بیمار می شویم که سیستم ایمنی بدن خودمان پایین آمده باشد. به دلیل عدم مصرف مواد غذایی مفید و موثر و تغذیه نامناسب، خستگی ها و بی خوابی های ناشی از مسئولیت های زندگی، فشارهای روانی و استرس زیاد، هوای ...
هرگز این قسمت از کله پاچه را نخورید!
می تواند موجب مشکلات گوارشی شود. قسمت های مفید کله پاچه: پاچه : از نظر تغذیه ای، بهترین قسمت پاچه است که چربی کمی دارد و منبع پروتئینی مناسب برای بدن به شمار می رود. پاچه گوسفند دارای طبع سرد و خواص زیر است : رقیق کنندگی خون درمان یبوست التیام دهنده زخم های داخلی افزایش دهنده شیر مادر همچنین این غذا حاوی ماده مغذی به نام کو آنزیم q10 است که یک آنتی ...
13 خواص فوق العاده نوشیدن آب گرم در درمان بیماری ها
کاهش گردش خون می شود بهبوددهنده سیستم ایمنی بدن: مصرف آب سرد باعث کاهش گردش خون می شود در حالی که آب گرم خاصیت کاملا برعکس دارد. افزایش گردش خون در نتیجه نوشیدن آب گرم باعث می شود بسیار سریع تر از سموم بدن خلاص شوید. تسکین درد: اگر دچار سردرد یا التهاب در بدن شده اید، نوشیدن آب گرم بسیار توصیه می شود. از آنجا که آب گرم جریان خون به بافت ها را افزایش می دهد، باعث ...
خواص کُندر را بشناسیم
بین ببرد و ما را صاحب حافظه ای قدرتمند کند. از طرف دیگر، مصرف کندر برای مبتلایان به آلزایمر هم که در معرض از دست دادن همیشگی حافظه هستند کمک می کند که جلوی پیشرفت بیماری را بگیرند و روند رشد بیماری را کند کنند. برای استفاده بیشتر از فواید کندر در تقویت حافظه، می توان آن را به صورت ناشتا و همراه با عسل یا مویز مصرف کرد. بازکننده صدا اگر با مشکل گرفتگی صدا مواجه ...
