از خواص تخمه کدو بیشتر بدانید
سایر منابع:
سایر خبرها
بی توجهی نسبت به غربالگری، سلامت مردان را بیش از زنان به خطر انداخته است
دیجیتال از رکتوم یا انجام آزمایش خون آنتی ژن پروستات است و در صورتی که نتیجه آزمایش بالاتر از سطح متوسط باشد و نتیجه اسکن دیجیتال طبیعی باشد، تست شاخص سلامت پروستات تجویز می شود. مردانی که از لحاظ جنسی فعال هستند، کمتر از سایر مردان در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می گیرند. درمان این نوع سرطان هم بستگی به نوع و پیشرفت بیماری توسط تجویز دارو و در مواقعی جراحی صورت می گیرد ...
توصیه های پیشگیری از ابتلا به سرطان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، دلایل ابتلا به سرطان بسیار گوناگون اند و در همه موارد نمی توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. پژوهش های علمی، اما نشان می دهند که می توان در شماری از موارد با راه های پیشگیرانه میزان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. خودداری از مصرف دخانیات تحقیقات گوناگون نشان می دهند، سیگار کشیدن و استعمال دخانیات نه تنها خطر ابتلا به سرطان ریه را بالا ...
گیاهی سفید رنگ که سبب جذب آهن در بدن می شود
. علاوه بر این، وجود پتاسیم و ویتامین B6 در گل کلم نیز با ایجاد یک سری از انتقال دهنده های ضروری مورد نیاز، از جمله دوپامین و نوراپی نفرین نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و ترویج ارتباط مناسب در عصب ها دارد. 19. گل کلم سرشار از پتاسیم است: پتاسیم، یک ماده معدنی است که عملکرد قلب و ماهیچه را تنظیم می کند، فشار خون را در افراد با فشار خون متوسط و فشار خون بالا کاهش می دهد، برای کاهش خطر ...
از عجیب ترین خواص خار مریم چه می دانید؟!
خار مریم برای بهبود سلامت قلب یکی دیگر از خواص عرق خار مریم این است که اسید های چرب مفید و امگا3 دارد که برای سلامت قلب لازم هستند. دم کرده خار مریم حاوی مقادسر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که موجب کاهش کلسترول خون و فشار خون بالا می شود و به همین علت باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی می شود. خواص خار مریم برای دیابت عصاره خار مریم حاوی ...
غربالگری سرطان پستان در مراکز بهداشتی استان رایگان است
به گزارش همدان پرس؛ مسئول برنامه سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان همدان با اشاره به نقش موثر غربالگری در تشخیص به موقع و درمان سرطان، گفت: غربالگری سرطان پستان در مراکز خدمات جامع سلامت سطح استان با حضور کارشناسان و افراد متخصص به صورت رایگان انجام می شود. به نقل از ایرنا؛ شراره نیک سیر اظهار داشت: طبق شیوه نامه ابلاغی از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی غربالگری ...
کرونا دومین عامل مرگ و میر مردان اصفهان است
ضروری است. وی سرطان های شایع در میان مردان استان اصفهان را به ترتیب پروستات، پوست و روده بزرگ عنوان کرد و گفت: متاسفانه فقط 7.4 درصد مردان میانسال 30 تا 59 سال این استان تحت پوشش و مراقبت کامل سلامت قرار دارند که لازم است اطلاع رسانی و فرهنگسازی بیشتری برای رفع آن انجام شود. وی با بیان اینکه اگر مراقبت سلامت کامل نباشد مسائلی مانند خطرسنجی بیماری های قلبی عروقی، دیابت و فشار خون ...
درباره ویژگی های بی نظیر یک گیاه همه کاره! (+عکس)
به هضم غذا موسیلاژ یا فیبر محلول در برگ بنفشه در راستای کاهش سطح کلسترول بد مفید است. علاوه بر این ترکیب مذکور برای بهبود سلامت فلور روده نیز کارایی بالایی دارد. فلور روده مواد غذایی را برای باکتری های مفید تامین می کند تا از این طریق به تقویت فرآیند هضم کمک شود. فیبر غذایی همچنین قادر به بهبود حرکات روده و جلوگیری از برخی مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست است. کاهش ...
15 میوه مناسب برای دوران شیمی درمانی
سرطان قرار دارد. به گفته محققان برجسته، مواد معدنی موجود در سیب، به طرز خارق العاده ای از سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. سیب سرشار از فیبر، پتاسیم، ویتامین C است و همین مواد مغذی همانند سدی از بدن در برابر اثرات مخرب سلول های بدنی دفاع می کنند. پتاسیم موجود در سیب تعادل مایعات را در بدن، برای جلوگیری از عوارض جانبی شیمی درمانی، به خوبی کنترل می کند. میوه های سفید همانند سیب و توت سفید ...
هرآنچه باید درباره شوید و خواص آن بدانید
رژیم غذایی چه تأثیری بر سلامت قلب دارد. در حالی که مفید بودن آنتی اکسیدان های موجود در عصاره ی شوید برای حفظ سلامت قلب مطلبی تأییدشده است، باید درباره ی تأثیر شوید در بهبود میزان تری گلیسرید و کلسترول پژوهش های بیشتری روی انسان انجام شود. افرادی که میزان قند خون در آن ها به طور دائمی بالاتر از حد مطلوب است، در معرض ابتلا به بیماری هایی مانند مقاومت به انسولین، سندرم متابولیک ...
کلم قمری، دارویی برای بهبود بیماران کرونایی
های سرد سال جای خود را روی پیشخوان مغازه ها باز می کند. کلم قمری یک منبع خوب آنتی اکسیدان است. مصرف منظم این گیاه خطر ابتلا به سرطان ریه و روده را کاهش می دهد. کلم قمری کالری کمی دارد و به دلیل داشتن فیبر بالا به احساس سیری کمک می کند. پس این سبزی می تواند در رژیم غذایی برای علاقه مندان کاهش وزن، قرار گیرد. این سبزی برای سلامت چشم نیز مفید است. کلم قمری می تواند به کاهش خطر آب ...
بی تحرکی، منشأ بسیاری از بیماری ها در مردان
خود گله داشتند و 45 درصد آنها از عدم سلامت ذهنی و احساسی خود در موقعیتهای دشوار خبر دادند و این آسیب های سلامت روانی اثر مستقیم بر تضعیف سیستم ایمنی بدن دارد. برخی از کارشناسان حوزه سلامت می گوید: بیماریهای قلبی و عروقی بعد از سرطان ها از عوامل خطر تهدید کننده سلامت مردان است و مرگ و میر آنها به علت این بیماری ها در سنین پایین تر از 65 سال اتفاق می افتد در حالی که این پدیده در زنان بعد از ...
بیماران سرطانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع شدید کرونا هستند
های این مطالعه نشان می دهد افرادی که مبتلا به لوسمی حاد (یک نوع سرطان خون) یا سندرم میلودیسپلاستیک (ناهنجاری در تقسیم سلول بنیادی خون) تشخیص داده شده اند، در مقایسه با افرادی که این سرطان ها را ندارند، 2 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از ابتلا به کووید19 قرار دارند. به گفته محققان، بیماران مبتلا به میلوما یا پلاسماسیتوما (نوعی سرطان خون) در زمان ابتلا به کرونا بیش از 50 درصد بیشتر در ...
جالب ترین خواص مویز حتی برای افراد دیابتی را بدانید!
مویز خواص و فواید بسیاری دارد. هسته مویز سرشار از آنتی اکسیدان از جمله اسید فنول ها، توکوفرول و پروانتوسیانیدین، ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن است. بنابراین خواص هسته مویز برای سلامت بدن فراوان است که از جمله خولص هسته مویز می توان بهرمواردی از جمله پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه، مقابله با بیماری های چشمی ناشی از دیابت، تمیزی روده، مقابله و درمان التهاب پ ها و عفونت های بدن از جمله ...
درمان بی خوابی به کمک این نوع از کَلَم
. 10 خاصیت مهم کلم قمری، داروی گیاهی بی خوابی یک منبع خوب آنتی اکسیدان است. مصرف منظم این گیاه خطر ابتلا به سرطان ریه و روده را کاهش می دهد. یکی از مشکلات بشر امروز افزایش وزن است؛ اما کلم قمری کالری کمی دارد و به دلیل داشتن فیبر بالا به احساس سیری کمک می کند. پس این سبزی می تواند برای علاقه مندان کاهش وزن، در رژیم غذایی آنان قرار گیرد. این سبزی برای ...
مواد غذایی مفید برای سلامت کبد که نمی دانستید
بهبود بیماری کبد چرب غیر الکلی در افرادی که عادت منظم به نوشیدن چای سبز دارند، به طور قابل توجهی آسان تر است. چای سبز که منبع مهم آنتی اکسیدان ها نیز است، استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد. اثر محافظتی در برابر سرطان کبد و بسیاری از انواع سرطان های دیگر دارد. چای سبز که به کاهش التهاب کمک می کند، به بهبود التهاب کبد نیز کمک می کند. در بیماران هپاتیتی، از آسیب کبدی ناشی از عفونت ...
فیبر چیست؟ خواص شگفت انگیز آن+ مکمل فیبر
. زیرا ابن ماده آب را در روده جذب کرده و مدفوع را سفت تر می کند. به حفظ سلامت روده کمک می کند : رژیم غذایی با فیبر بالا احتمال ابتلا به بواسیر و ایجاد کیسه های کوچک بر روی سطح روده بزرگ را کاهش می دهد(بیماری دیورتیکولیز). همچنین مطالعات نشان داده اند که این رژیم غذایی احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش خواهد داد. سطح کلسترول خون را کاهش می دهد : یکی از خواص شگفت انگیز ...
درباره خواص پیاز بیشتر بدانید!
رگ های خونی را در سلامت نگه می دارد. مرادی با اشاره به این که پیاز یک ماده غذایی مفید برای بیماران مبتلا به دیابت است، عنوان کرد: به عقیده برخی از متخصصان نباید در مصرف آن زیاده روی کرد، زیرا حاوی میزان قابل ملاحظه ای گلوسید است، اما همین پیاز تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد، همان کاری که انسولین به ویژه در افراد مبتلا به اضافه وزن انجام نمی دهد. منبع: ایسنا این مطلب برایم مفید است بلی 23 نفر این پست را پسندیده اند ...
شایع ترین سرطان در بین مردان ایرانی
ندارد و اگر غربالگری انجام می شود باید با احتیاط باشد، من به عنوان پزشک توصیه به انجام این معاینه ها دارم. براساس اعلام او، مردان از سن 50 سال به بالا، باید مراقب این علائم باشند: توجه به نشانه های مشکوک مثل بروز سوزش ادرار، دیده شدن خون در ادرار، سختی در ادرار کردن، نیاز به دفع چندین باره ادرار مخصوصا در شب می تواند از نشانه های خطر ابتلا به سرطان پروستات باشد. البته در بسیاری از ...
عادی انگاری موجب گسترش انواع سرطان شد
انسان ها در حیوان و گیاهان نیز رخ می دهد. گفته می شود که 70 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد. سرطان ها معمولا به دو دسته خوش خیم و بدخیم تقسیم می شوند و از سه راه بافت( حمله به بافت مجاور) ، دستگاه لنفاوی (حمله سرطان به دستگاه لنفاوی و انتقال در نقاط بدن با حرکت در عروق لنفاوی) و خون( با حمله به سیاهرگ های و مویرگ و جابه جایی در بدن) گسترش می یابد. دخانیات ...
تاثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مردان
تواند آن را هضم کند. فیبرها موجب کاهش کلسترول خون و کاهش بروز بیمار یهای قلبی می شوند و نقش کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش ایفا می کنند و باعث می شوند ترکیبات سرطان زا قبل از ایجاد آسیب همراه با مواد غذایی در حال حرکت، از طریق دستگاه گوارش خارج شوند . فیبرهای غذایی خطر سرطان کولون کولورکتال را کاهش می دهند. چربی های غیر اشباع: چربی های غیر اشباع که در دمای اتاق مایع هستند، در پیشگیری از ...
فواید شگفت انگیز گل کلم برای سلامتی
در سبزیجات به کنترل التهاب کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های التهابی را کاهش می دهد. یکی از مهم ترین ترکیبات موجود در گل کلم، سولفورافان است که برای مبارزه با سرطان و تقویت سلامت قلب به روش های مختلف شناخته شده است. و ترکیبات ضد التهابی موجود در سبزیجات، التهاب را کنترل کرده و از بیماری های مرتبط جلوگیری می کند. گل کلم سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است که به ...
اسفناج سلطان سبزی ها
هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فولات است. اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که 180 گرم اسفناج پخته شده، 43.6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق ...
چکاپ های مهم آقایان که باید به صورت دوره ای انجام دهند!
یکی از موثرترین راه ها برای پیشگیری و تشخیص زودهنگام بیماری های شایع در مردان، بهره بردن از چکاپ های دوره ای است. در چکاپ های دوره ای با ارزیابی شدن عملکرد بدن، بروز هر گونه اختلال و ناهنجاری قابل تشخیص بوده و می توان با انجام اقدامات موثر درمانی از پیشرفت بیماری ممانعت کرد. با بالا رفتن سن در آقایان اهمیت این موضوع دو چندان می شود چراکه بیماری هایی مثل فشار خون، دیابت، سرطان پروستات و پوکی ...
مصرف سبزیجات، آن چنان هم تاثیری بر سلامت قلب ندارد
یافته های دانشمندانی که بر موثر بودن رژیم غذایی سبزیجات بر کاهش ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تاکید کرده بودند، تاثیر بگذارند. به گفته آن ها، کنترل این عوامل مخدوش کننده، قدرت تحلیل های قبلی را در این خصوص تا بیش از 80 درصد کاهش داد که نشان می دهد نمی توان آن ها را قابل اتکا دانست. به گزارش سیناپرس،مجریان این تحقیق، با این حال ضمن انتشار نتایج پژوهشی خود در نشریه Frontiers in Nutrition، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن سالم را به عنوان بخش مهمی از تاکتیک های حفظ سلامت و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مهم از جمله برخی سرطان ها عنوان کرده اند. نویسنده: محمدرضا دلفیه ...
درمان سرطان با طب سنتی ممکن نیست
...> وی ادامه داد: هرچقدر به سمت غذاهای غربی تر برویم احتمال ابتلا به سرطان دستگاه گوارش بیشتر می شود. ما نمی توانیم به طورکلی فست فودها را حذف کنیم اما می توان مصرف این مواد غذایی را کمتر و کنترل شده کنیم چون تداوم استفاده از این غذاها باعث خطر می شود، اگرچه رابطه علت و معلولی ندارد. متخصص رادیوتراپی انکولوژی در پاسخ به ایسنا درباره شیوع سرطان در اصفهان در مقایسه با شهرهای دیگر، گفت ...
قبل از خواب این میوه را حتما بخورید، معجزه می کند
به شروع فرایند خواب کمک می کنند. سیب یک منبع عالی فیبر است و همین باعث می شود که این میوه GI پایینی داشته باشد، به این معنی که سطح قند خون را به میزان ناچیزی افزایش می دهد. علاوه بر فیبر، مواد مغذی دیگری در سیب وجود دارند که بدن برای داشتن خوابی آرام به آنها نیاز دارد. ملاتونین از مهم ترین عواملی که روی خواب تأثیر دارد، ملاتونین است. مغز شما با تاریک شدن هوا به ...