این گیاه از بروز دیابت جلوگیری می کند - اقتصاد آنلاین
این گیاه از بروز دیابت جلوگیری می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر گیاه آلوئه ورا در پیشگیری و درمان دیابت
آفتاب نیوز : گیاه آلوئه ورا تا 70 درصد قند خون را کاهش می دهد و از این رو گیاهی موثر در درمان بیماری دیابت است. به گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، آلوئه ورا همچنین دارای نقش پیش گیری کننده از بیماری دیابت نیز است. افرادی که شیرینی زیاد مصرف می کنند، قبل از ورود به مرحله دیابت قطعی، با استفاده از این گیاه می توانند از بروز بیماری جلوگیری کنند. آلوئه ورا ...
چند کیلو کاهش وزن در ماه مناسب است؟
کاهش سریع وزن می شود، ولی باعث مقاومت بدن در برابر کاهش پیوسته وزن و بروز عوارضی مثل ناراحتی های عصبی، خشکی پوست، ریزش مو، افت شدید فشار خون، ابتلا به کم خونی شدید و آسیب به ارگان های حساس بدن خواهد شد بنابر این بهترین روش لاغری، استفاده از تمام گروه های غذایی مانند نان و غلات، فرآورده های غلات، سبزیجات، میوه جات، لبنیات، گوشت قرمز و سفید، تخم مرغ و حبوبات است و برای کاهش وزن به تعادل و تنوع مواد غذایی و میزان آنها باید توجه کرد. منبع: تابناک ...
واقعیت های تلخ درباره قند
. علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع 2 خواهد شد. مغز افرادی که اضافه وزن دارند در برابر قند مانند الکل و دیگر مواد اعتیاد آور عکس العمل نشان می دهد. خودتان آزمایش کنید: برای ده روز از مصرف نوشیدنی ها و خوردنی های دارای قند پرهیز کنید. اگر پس از یک تا دو روز دچار سردردی و کج خلقی ...
لاغری با سرکه سیب، با سرکه سیب در 1 ماه 4 کیلو وزن کم کنید
در جریان هستید دیابت تیپ 2 تنها با افزایش میزان قند خون و مقاومت در برابر انسولین بروز پیدا می کند اما با این وجود افرادی که دیابت ندارند نیز از جانب این مشکل تهدید می شوند و نکته قابل تامل این است که سرکه سیب به خوبی می تواند تعادل را به قند خون برگرداند و سلامتی افراد را تضمین نماید. خواص متعددی که سرکه سیب با خود به دنبال دارد شامل موارد نام برده شده در ادمه می شود. – قند ...
گلیکوژن و بیماری ذخیره سازی گلیکوژن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیماری ذخیره سازی گلیکوژن یک بیماری ژنتیکی است که در آن بدن مشکل آنزیمی داشته و قادر به ذخیره یا تجزیه صحیح گلیکوژن قند پیچیده نخواهد بود . این بیماری بر کبد ، ماهیچه و دیگر قسمت های بدن تاثیر می گذارد و انواع مختلفی دارد. بیشتر بخوانید: سلول های بدن برای عملکرد صحیح به سوختی مداوم نیاز دارند. این سوخت قند ساده ای به نام گلوکز است که از ...
آب کردن چربی شکم با مصرف این معجون خونگی معروف
، در نتیجه رگ های قسمت های مختلف بدن که به راحتی ملتهب می شوند را آرام خواهد کرد. با کنترل التهاب، بدن راحت تر می تواند فعال بماند دارچین به جلوگیری از تولید سلول های سرطانی نیز کمک می کند و می تواند جلوی بازتولید هر سلول سرطانی موجود را بگیرد، از این رو از سایر درمان های سرطانی مفیدتر و مؤثرتر است. دارچین برای کنترل سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی سندرم پیش از قاعدگی نیز مفید ...
تاثیر توالی غذا بر سطح قند خون
فرارو - جسی اینچائوسپه بیوشیمی دان و نویسنده کتاب انقلاب گلوکز می گوید اصلاح رژیم غذایی می تواند زندگی شما را تغییر دهد. به گزارش فرارو به نقل از کانورسیشن، او در توصیه های خود در رسانه های اصلی و اینستاگرام می گوید که خوردن غذا به ترتیبی خاص کلید اصلی برای کاستن قند خون است. او می گوید با ترتیب خوردن ابتدا سالاد پیش از پروتئین و پایان دادن به غذا با کربوهیدرات های نشاسته ای ...
درمان درد مفاصل و آرامش اعصاب با این شربت
موجب تقویت سیستم قلبی و عروقی شده و برای کنترل قند، فشار و چربی خون بسیار موثر است؛ شربت چای ترش آرام بخش قلب و اعصاب است و استفاده از آن می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده و اضطراب، استرس و سایر ناراحتی های روانی را رفع کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر این شربت بر اختلالاتی با منشاء عصبی گفت: استفاده از شربت چای ترش عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از بروز بیماری هایی ...
تپش قلب تان را جدی بگیرید!
...> سابقه ی ابتلا به سایر بیماری های قلبی آیا تپش قلب ناگهانی خطرناک است ؟ تپش قلب هنگامی خطرناک است که معمولا در حالت نشسته بدون اینکه هیچ مشکل و استرسی داشته باشید ، به آن دچار شوید و همزمان با آن ممکن است افت فشار خون پیدا کنید. به علاوه درصورتی که تپش قلب همراه با درد قفسه سینه یا احساس سرگیجه ، تاری دید یا اختلال در تعادل باشد ، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. ...
راهبردهای دهگانه مبارزه با پیری
HbA1c با درجه ی بیشتری از کوچک شدگی مغز ارتباط دارند. بنابراین، بهتر است به جای مصرف قند اضافه، نیاز شدید به خوردن شیرینی را با میوه های تازه ارضا کنید تا از فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در میوه ها هم بهره ببرید. فعال ماندن زندگی فعال برای تندرستی کلی ما مفید است. ورزش منظم در تمام مراحل زندگی اثرات مثبتی بر مغز می گذارد. یک دلیل احتمالی آن اینست که حین فعالیت فیزیکی جریان خون به مغز ...
خواص لوبیا سیاه برای سلامتی و درمان
فولیک و حاوی ترکیبی نادر به نام مولیبنوم است. مقادی بالای آنتی اکسیدان در لبیا سیاه باعث پیشگیری از بروز چین و چروک های پوستی شده و به جوان سازی پوست کمک میکند. وجود آهن و مس در لوبیا سیاه باعث تقویت جریان خون ، تقویت فولیکولهای مو و پیشگیری از ریزش مو می شود. فیبر بالای موجود در لوبیا سیاه باعث کاهش اشتها می شود و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک می کند ...
آموزش طرز پخت آبگوشت بامیه غذای محلی ایلام
خواص و فواید بسیاری برای سلامتی داشته و جزو گیاهان معروف خطه جنوب می باشد. بامیه حاوی ویتامین، مواد معدنی و فیبر می باشد که باعث کاهش قند خون و کلسترول شده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. همچنین پتاسیم و کلسیم موجود در بامیه منجر به جلوگیری از فشار خون و پوکی استخوان می شود. از انواع دیگر آبگوشت می توان به آبگوشت کشک، آبگوشت بادمجان، آبگوشت لیمو عمانی، آبگوشت به، آبگوشت بوقلمون اشاره ...
مفیدترین جایگزین های قند و شکر
انواع سرطان و بالا رفتن فشار خون را به همراه دارد. براساس نتایج آخرین بررسی مصرف غذایی خانوارهای کشور که انجام شده، متوسط سرانه مصرف قند و شکر، 66 گرم در روز گزارش شده است، در حالیکه سبد مطلوب غذایی توصیه می کند سرانه مصرف قند و شکر حداکثر باید 40 گرم باشد. مثلا اگر یک فرد 2000 هزار کیلو کالری در روز انرژی نیاز دارد، این فرد باید حداکثر 40 تا 50 گرم قند و شکر در روز دریافت کند ...
این فواید سرکه سیب را نمی دانستید!
کاهش وزن بیشتر از سطح فشار خون سالم پشتیبانی می کند. اگر به دنبال تسکین درد عصبی از طریق یک درمان خانگی موثر هستید، سرکه سیب ممکن است یکی باشد. جدای از ادعاهای حکایتی بیشمار، تحقیقات خواص ضد التهابی آن را نشان داده و کاهش وزن بدن را برای کاهش نوروپاتی محیطی نشان داده است. مصرف سرکه سیب می تواند به درمان نوروپاتی در خانه کمک کند. آلرژی فصلی: اگرچه سرکه سیب ممکن است اکسیر مورد ...
راه های خانگی جرم گیری دندان را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ، روش های مختلفی برای رعایت بهداشت دهان و دندان و از بین بردن جرم سیاه دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیز هایی که در منزل تان موجود است، شما را از پرداخت هزینه های گزاف دندان پزشکی خلاص می کند. مسواک زدن صحیح دندان ها برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان باید دندان ها را مرتب و درست مسواک بزنید. مسواک زدن ...
12 پیشنهاد شگفت انگیز برای دور زدن سرطان
مواد غذایی تعلق دارد که مصرف آن در پیشگیری سرطان روده می تواند موثر باشد، به ویژه آنکه دارای فیبرغذایی سالم و بالایی نیز هست. زردچوبه؛ ادویه ضد سرطان امروزه زردچوبه معروف ترین و معتبرترین ادویه ضد سرطانی محسوب می شود. علت آن نیز ماده کورکومین موجود در آن است که اثری شفابخش دارد. زردچوبه از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کرده و باعث نابودی آنان می شود. با مصرف این ادویه زرد ...
از خواص میوه جانا چه می دانید؟
مانند دیگر میوه های تازه می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان شود. کاروتنوئید یک رنگدانه ی طبیعی در داخل میوه ها و سبزیجات است. مقدار بالای کاروتنوئید موجود در این میوه می تواند از شما در برابر سرطان هایی مثل سرطان ریه و سرطان پستان محافظت کند. 4. از حمله ی قلبی جلوگیری می کند. آدنوزین موجود در طالبی جانا نه تنها مانع از سرطان می شود بلکه از رسوب خون که باعث حمله ی قلبی و سکته ی مغزی می ...
قیمت خودرو
.... با توجه به تحقیقات پزشکی نشان داده است که ویتامین E موجود در سس مایونز می تواند به طور موثر از سکته جلوگیری کند. در همین مورد سس مایونز حاوی امگا 3 است که برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید است. 4. سس مایونز سبب نرم شدن پوست می شود همانطور که در بالا ذکر شد سس مایونز به نرمی پوست کمک می کند و می توان آن را روی پوست به خصوص صورت استفاده کرد. مستقیماً روی پوست نرم تأثیر می گذارد ...
بیماران قلبی این نکات را حتما رعایت کنند
مجددا خطر فشار خون بالا و حمله قلبی را افزایش میدهد، همچنین باعث افزایش ریسک آریتمی خواهد شد. با پزشک متخصص مشورت کنید و از او بخواهید تا در برنامه های ترک سیگار شرکت کنید، همچنین دارو هایی وجود دارند که میتواند کمک کنند. بیش از یک سوم مردم جهان دچار اضافه وزن و چاقی هستند، باید بدانید که تمام این بافت چربی اضافی، خطر ابتلا به حمله قلبی، نارسایی قلبی و ایجاد آترواسکلروز در ...
چرا در خواب سردرد می گیریم؟
الگوهای تنفسی در هنگام خواب دچار اختلال می شوند. آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) باعث افزایش سردرد در هنگام بیدار شدن از خواب (سر درد بعد از خواب) می شود. آپنه خواب در افراد چاق بسیار شایع است. هیپوگلیسمی این بیماری زمانی اتفاق می افتد که گلوکز (شکر) در خون به کمتر از حد نرمال می رسد. هیپوگلیسمی باعث ابتلا به سر درد در خواب شده که با تعریق های شبانه همراه است. شما می توانید ...
فواید بی شمار میوه زغال اخته
ها به مجاری ادراری و بروز عفونت های این ناحیه شود. نتایج پژوهشی که انستیتو پلی تکنیک ورستر انجام داده است، آب زغال اخته می تواند برای پیشگیری و مقابله با عفونت های باکتریایی نیز موثر عمل کند. 4- دارای ویتامین C زغال اخته تأمین کننده ویتامین C بدن است. 100 گرم از این میوه های قرمز تازه حدود 22 درصد نیاز روزانه بدن به این ویتامین را تأمین می کند. ویتامین C موجود در زغال اخته به ویژه ...
لزوم تغییر ریل نظام سلامت از حوزه درمان به حوزه بهداشت
؛ 23 تا 24 درصد به حوزه بهداشت و یک تا دو درصد نیز به فصل تحقیق و توسعه تخصیص یافته است. این در حالی است که کارشناسان معتقدند اولویت دادن پیشگیری بر درمان باعث کاهش هزینه های مختلف تحمیلی بر حوزه سلامت کشور خواهد شد. تبعات بی توجهی به نظام شبکه بهداشت و عدم پاسخگویی به نیازهای اولیه مردم از جمله بحث غربالگری سرطان های شایع، فشار خون، قند خون و پوکی استخوان و جای خالی خودمراقبتی و بهداشت ...
آب خیار شور را دور نریزید! | فواید عجیب آب خیارشور که نمی دانستید
زیادی داشته و در سیستم ایمنی و حتی خلق و خو نیز تاثیر دارد. آب خیارشور همچنین سرشار از الکترولیت است که می تواند به بازیابی تعادل مایعات در بدن بعد از تعریق ناشی از ورزش کمک کند. آب خیارشور می تواند سطوح سدیم، پتاسیم و منیزیم را در بدن بازگرداند. نوشیدن این نوشیدنی نمکی همچنین می تواند به تنظیم قند خون شما کمک کند. در واقع تحقیقات نشان داده است که آب خیارشور نه تنها قند خون ...
چگونه می توان خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش داد؟
زیرا هرچه زمان بیشتری بدون درمان بگذرد آسیب بیشتری به عضله قلب وارد می شود. تأثیر رژیم غذایی و ورزش بر خطر بروز سکته قلبی رژیم غذایی که حاوی قند، نمک، کربوهیدرات تصفیه شده و چربی اشباع شده است باعث ایجاد پلاک چربی و کلسترول می شود، در نهایت خطر بروز لخته خون و متعاقباً سکته قلبی افزایش پیدا می کند. بنابراین رژیم غذایی سالم خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را به میزان قابل توجهی ...
6 خاصیت دارویی دمنوش زردچوبه
...> کولیت، بیماری مزمنی است که زمینه ساز زخم در قسمت انتهایی سیستم گوارشی می شود. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند. براساس یکی از مطالعات، مصرف زردچوبه در مبتلایان به کولیت به طرز قابل توجهی عود بیماری را کاهش می دهد. تقویت سیستم ایمنی زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی حتی در افرادی که دچار اختلالات ایمنی هستند، کمک می کند. براساس یکی از نظریه ها، زردچوبه در تعادل عملکرد ...
روش هایی برای تقویت روده
بدن شما برای جذب مواد مغذی، تنظیم قند خون و ذخیره چربی را مختل کند. کاهش وزن ممکن است به دلیل رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) باشد، در حالی که افزایش وزن ممکن است به دلیل مقاومت به انسولین یا تمایل به پرخوری به دلیل کاهش جذب مواد مغذی باشد. محققین مطالعات زیادی برای یافتن ارتباط بین تعداد باکتری های موجود در روده و وزن کلی یک فرد انجام داده اند. بر اساس نتایج افرادی که وزن سالمی ...
زردچوبه برای سرطان شگفت انگیز است!
...> کولیت، بیماری مزمنی است که زمینه ساز زخم در قسمت انتهایی سیستم گوارشی می شود. مصرف زردچوبه می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک کند. براساس یکی از مطالعات، مصرف زردچوبه در مبتلایان به کولیت به طرز قابل توجهی عود بیماری را کاهش می دهد. 5. تقویت سیستم ایمنی زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی حتی در افرادی که دچار اختلالات ایمنی هستند، کمک می کند. براساس یکی از نظریه ها، زردچوبه در تعادل ...