خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این حس صبحگاهی که دارید اولین نشانه ابتلا به کبد چرب است
می تواند نشانه یک مشکل جدی باشد، زمانی است که خسته از خواب بیدار می شوید و با وجود خواب کامل شبانه، احساس می کنید به اندازه یک چشم بر هم زدن هم نخوابیده اید. سایر علائم هشداردهنده کبد چرب غیرالکلی عبارتند از: درد یا ناراحتی در سمت راست بالای شکم تورم شکم بزرگ شدن عروق خونی در زیر سطح پوست بزرگ شدن طحال قرمز شدن کف دست زردی یا یرقان کاهش وزن بی دلیل ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
با قندخون بالا دچار تکرر ادارار می شوند. این وضعیت طولانی مدت است و باعث سطح قندخون بالا می شود. دیابت به دونوع تقسیم می شود و دیابت نوع 2خطرناک تر از نوع 1 است. برای کاهش یا درمان دیابت، می توان هرروز از روغن سیاه دانه با مقداری عسل خالص استفاده کرد. 5. بی خوابی رادرمان می کند بی خوابی یک مشکل خواب است و باعث مشکل خواب در شب می شود. بی خوابی یک وضعیت شایع است که معمولا خیلی ...
چند تکنیک بسیار ساده ولی مؤثر برای درمان هر نوع سر درد
سردردتان خیلی شدید است و وقتی که از خواب بیدار می شوید، برای تان اتفاق می افتد، می توانید از کمپرس سرد یا فریز شده روی گردن یا سر استفاده کنید که باعث بهبود علائم ناراحت کننده می شود، زیرا رگ های خونی را فشرده کرده و التهابات را کاهش می دهد. بسیاری از کسانی که عاشق قهوه هستند، می دانند که یک فنجان قهوه به شدت سر درد را کم می کند و باعث می شود که شما در طول روز وضعیت بهتری داشته باشید. ...
سرتالین چیست؟ عوارض مصرف آن در بارداری و تاثیر بر چاقی لاغری
در خواب افکار رقابتی و استرس زا رفتار بی پروا ایده های غیرمعمول و بزرگ شادی یا تحریک پذیری بیش از حد صحبت کردن بیشتر یا سریع تر از حد معمول تغییر در اشتها یا وزن. شما باید وزن و قد کودکان و نوجوانان را اغلب هنگام مصرف این دارو بررسی کنید. سطوح پایین سدیم. افراد مسن ممکن است در معرض این خطر باشند. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد: سردرد ضعف یا ناپایداری گیجی، مشکلات تمرکز یا تفکر و مشکلات حافظه ...
دانستنی سلامت/ سیاهدانه و اطلاعاتی که درباره آن نمی دانستید
زش و پرورش شد مطالب مرتبط یوسف نوری وزیر آموزش و پرورش شد میانگین امتیازات: 3.9 / 5. تعداد امتیازات: 20 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 3.9 / 5. تعداد امتیازات: 20 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها انتی اکسیدان خاورمیانه روغن سیاهدانه سرطان سیاه دانه برچسب ها ...
دلیل نداشتن خواب کافی شما چیست؟
چرت زدن در بین روز در زمان صحیح و مقدار کافی برای بدن مفید باشد اما زیاده روی در آن می تواند خواب شما را به هم بریزد . بهتر است که کمی از این طور چرت های روزانه فاصله بگیرید و ممکن است احساس خستگی به شما دست بدهد اما کمی تحمل کنید تا شب راحت تر و طولانی تر بخوابید و بدانید که هیچ چیز بهتر از یک خواب شبانه مناسب نخواهد بود. - هیچ چیز بدتر از این نیست که اتاق شما تبدیل به محل کار شود و ...
5 راهکار برای بی خوابی در تابستان | چرا تابستان ها خوابیدن سخت تر می شود؟
) بدن را به تأخیر می اندازد و بستن چشم ها را برای سخت تر می کند. خبر خوب این است که شما در برابر بی خوابی تابستانی ناتوان نیستید. در اینجا چند راه برای حل این مشکل وجود دارد: اگر برخی از این موارد خارج از کنترل شما است، نگران نباشید. کارشناسان خواب معتقدند که اکثر مردم مجبور نیستند برای داشتن یک خواب خوب شبانه تمام این توصیه ها را دنبال کنند. با این حال، اگر هیچ یک از این راهکارها کمکی نکرد و بی خوابی شبانه شما در عملکرد روزانه تان اختلال ایجاد کرد، به یک متخصص خواب مراجعه کنید. ...
بدترین عادات برای سیستم ایمنی بدن
میزان خواب بیش تر برای سلامتی مطلوب توصیه می شود. نتایج بررسی درباره تاثیر خواب با مطالعاتی مطابقت دارد که نشان می دهد وقتی به افراد کم خواب واکسن داده تزریق می شود پاسخ آنتی بادی کمتری وجود دارد و اگر افراد کم خواب را در معرض یک راینو ویروس قرار دهید احتمال بیشتری برای ابتلا به این ویروس وجود دارد. 4-تنهایی پژوهش ها نشان می دهند که تنهایی و استرس می توانند تاثیر شدیدی بر ...
پنج دلیل علمی برای خستگی مداوم
دلشوره های شبانه، بی خوابی، افزایش شب بیداری، کاهش کل زمان خواب و خواب آلودگی در طول روز مرتبط است. اگر در حال حاضر با مشکلات مربوط به خواب مواجهید، سعی کنید کافئین مصرفی خود را کاهش دهید تا ببینید که آیا به بهبود خواب و سطح انرژی شما کمک می کند یا خیر. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
تمام دلایل خطرناک دل درد بعد خوردن غذا در کودکان و بزرگسالان
این مشکل پیشنهاد دهیم. ابتدا دلایلی که باعث می شود شما هنگام غذا خوردن یا بعد از آن دل درد بگیرید یا سر دلتان بسوزد : ورم معده و رفلکس از علل ایجاد سوزش معده و سوزش سر دل خواب ناکافی و عدم استراحت کافی سوزش معده در اثر آلرژی به مواد غذایی عفونت دستگاه ادراری وزن زیاد و فشار روی دستگاه گوارش بیماری سلیاک و احتمال ابتلا به ...
بهترین راه حل برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی در سفر
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر جز آن دسته از افرادی هستید که موقع نشستن در ماشین و در طول مسیر اصطلاحا دل و روده تان به هم می ریزد، تنها نیستید. بسیاری از افراد مخصوصا در سفر های هوایی به خاطر کاهش فشار کابین دچار این مشکل می شوند. به همین علت امروز ما در این قسمت به معرفی چند راهکار ساده اما به درد بخور در این مورد که از نظر متخصصان تغذیه تایید شده است، می پردازیم. بیشتر ...
شربت کوفکس برای چیست؟ نحوه مصرف در دوره کرونا و برای کودکان
مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد، از مصرف دو برابر خودداری کنید. 3. از خوددرمانی سرفه بپرهیزید. این دارو نباید برای برطرف کردن سرفه های مزمن مصرف گردد؛ مگر با تجویز پزشک معالج. همچنین از آن برای رفع سرفه های ناشی از مصرف سیگار، آسم، برونشیت مزمن و آمفیزم استفاده نکنید. 4. همانطور که گفته شد این دارو باعث خواب آلودگی نیز می شود. پس مصرف آن هنگام کار با وسایل خطرناک و رانندگی ممکن ...
تب کریمه کنگو چیست؟ + علائم، درمان، دارو، عکس و ویروس در ایران
به این بیماری سروکار دارید، حتماً باید نسبت به علائم این بیماری آگاهی کامل داشته باشید. علائم تب کریمه کنگو چیست؟ معمولاً افراد پس از ابتلاء به بیماری تب کریمه کنگو حدوداً دو تا چهار روز احساس خواب آلودگی دارند؛ برخی افراد دچار افسردگی نیز می شوند. دیگر علائم اولیه این بیماری شامل سردرد، سرگیجه، تب شدید، درد مفاصل، کمر درد، گردن درد، دردهای عضلانی، دل درد، چشم های قرمز و ...
چند تکنیک ساده برای درمان هر نوع سر درد
خود به تنهایی یکی از دلایل سردرد محسوب می شود. 4. به اندازه ی کافی بخوابید محرومیت از خواب از بسیاری جهات می تواند بر سلامتی شما تأثیرگذار باشد و حتی می تواند باعث بروز سردرد شود. در یکی از مطالعات انجام شده، تعداد دفعات و شدت سردرد در افرادی که کمتر از 6 ساعت خواب شبانه داشتند با افرادی که بیشتر می خوابیدند، بررسی شد. نتیجه ی این مطالعه نشان می دهد افرادی که کمتر ...
دیابت منجر به نابینایی می شود/شیوع خشکی چشم در فصل گرما
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت ایرنا، دکتر احد صداقت روز چهارشنبه در همایش چشم پزشکی در سالن همایشهای رازی افزود: دیابت باعث افزایش آسیب به شبکیه چشم می شود و بعد از 10 تا 15 سال از ابتلا به این بیماری، خونریزی شبکیه و کاهش دید در فرد مبتلا اتفاق می افتد. وی اظهار داشت: بیماران مبتلا به دیابت شانس نابینا شدن بیش تری نسبت به سایر افراد دارند، به این بیماران توصیه می شود که قند خون ...
عاداتی رایج که بشدت برای کبد مضر هستند
.... وزن بالا اگر وزن شما سنگین تر از حالت ایده آل باشد، یعنی بافت سلول های چربی شما دچار مشکل است و پروتئین های سمی در بدنتان آزاد می شود که به بافت کبد آسیب وارد می کند. چاقی همچنین به دلیل مصرف الکل هم اتفاق می افتد و فرد را در معرض خطر سرطان کبد قرار می دهد. وزن بالا مصرف شام سنگین کبد کار اصلی خود را هنگام شب انجام می دهد. مصرف برنج و غذای سنگین در ...
کودکان هم میگرن میگیرند؟
و به طورکلی، شایع ترین علت سردرد هنگام مراجعه کودکان به پزشک متخصص، ابتلا به عفونت ویروسی و تنفسی است. داوری با اشاره به این که سردرد فقط برای بزرگسالان نیست، عنوان کرد: از هر پنج کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز یک نفر مستعد ابتلا به آن است. این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: متداول ترین نوع سر درد در کودکان، سردرد های تنشی است، اما حدود پنج درصد از کودکان با سردرد های میگرنی دست ...
دیگر برای درمان عفونت ادراری نیاز به دکتر رفتن ندارید!
در آقایان تغییر کردن رنگ ادرار به صورتی یا قهوه ای روشن مشاهده لکه های خون در ادرار تمایل زیاد به دفع ادرار اما خروج به صورت قطره ای و کشسان این چند مورد را به خاطر داشته باشید تا هنگام بروز سریعا اقدامات لازم را انجام داده تا دچار درد بیشتری نشوید و درمان را شروع کنید. اما از اصلی ترین سوالاتی که ممکن است برای همه پیش آید این است که چرا به ...
ارتباط کمبود مس در بدن با مصرف بیش از حد روی
باشد که عبارت است از: تب خستگی دل درد حالت تهوع و استفراغ توهم کم خونی سرفه اختلال در دستگاه سیستم ایمنی افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات کاهش قدرت بویایی اسهال تغییر طعم و احساس طعم فلز در دهان خواب آلودگی سرگیجه سردرد از کف دادن تناسب عضلانی تب بالا اما این موارد تنها عارضه ...
شناسایی نخستین مورد ابتلا به تب کریمه کنگو در چهارمحال و بختیاری
، گلودرد، اسهال، درد شکم و بی اشتهایی، تورم و قرمزی صورت، گردن و قفسه سینه و پرخونی حلق از جمله علائم بالینی تب خونریزی دهنده کریمه کنگو در انسان به شمار می رود. میزان مرگ و میر در تب خونریزی دهنده کریمه کنگو بین 20 تا 35 درصد متغیر است، افراد مبتلا ممکن است به دلیل از دست دادن خون، خونریزی مغزی و کمبود مایعات به دلیل اسهال دچار مرگ شوند. فوت یک بیمار در اثر ابتلا به کریمه ...
علائم آسم کودکان؛ علل، تشخیص و درمان
رامین زارع، متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان در ارومیه در گفت وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: در آسم کودکان، ریه ها و مجاری هوایی هنگام قرار گرفتن در معرض برخی از محرک ها، مانند استنشاق گرده، ابتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت های تنفسی، به راحتی ملتهب می شوند. آسم کودکان با علائم روزانه آزاردهنده ای همراه است که در بازی، ورزش، مدرسه و خواب اختلال ایجاد می کند. در برخی از کودکان، آسم کنترل نشده می تواند باعث حملات خطرناک آسم شود . وی افزود: آسم کودکان تفاوت ...
صندلی اداری استاندارد و معتبر بخرید!
و سندروم تونل کارپال سندروم تونل کارپال یکی از مرسوم ترین اختلالات عصبی است که اگر در انتخاب مبلمان مورد استفاده به هنگام کار دقت نکنید و تغییراتی مهم در روند زندگی کاری روزمره خود ایجاد نکنید می توان به قطعیت گفت که به آن دچار خواهید شد. نشستن بر روی صندلی های غیر استاندارد آسیب ها و اختلالات زیادی همچون گردن درد، درد مفاصل، آسیب به ستون فقرات، اختلال در گردش خون و رماتیسم به همراه ...
آفت دهان چیست؟ چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
ناشی از سرطان دهان اغلب با علائمی مانند خونریزی از دهان یا لثه ها، شل شدن دندان ها، شمل در بلع و گوش درد مشخص می شوند. آفت دهان برای سلامتی خطرناک نیست اما ممکن است باعث ناراحتی یا درد هنگام صحبت کردن، مسواک زدن دندان ها و غذا خوردن، خستگی و تب شود. همچنین آفت دهان خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش می دهد. با اجتناب از غذا هایی که ممکن است باعث ...
ابتلای بیش از 14 درصد مردم جهان به بیماری لایم
روستایی زندگی می کنند با بیشترین خطر مواجه هستند. این بیماری به ندرت کشنده است اما افرادی که با کنه آلوده گزیده می شوند، اغلب دچار بثورات پوستی شده و علائمی شبیه آنفلوآنزا از جمله درد عضلانی و مفاصل، سردرد، تهوع و استفراغ را تجربه می کنند. متخصصان به این منظور که متوجه شوند بیماری لایم در سراسر جهان چقدر شایع است، داده های مربوط به 89 مطالعه را جمع آوری کردند. باکتری "بورلیا ...
چرا در خواب، دستمان بی حس می شود؟
...> دلایل خواب رفتن (بی حس شدن) دست ها تونل کارپ بدون شک اصلی ترین عامل بی حس شدن دست ها تونل کارپ است. سه انگشت اصلی (انگشت شصت، اشاره، و میانی) تحت تأثیر سندرم تونل کارپ هستند. این مشکل به خاطر عصب میانی است که با به وجودآوردن یک محیط نورپاتی به مچ دست فشار وارد می کند و موجب علائمی مانند درد، سخت شدن حرکت و ازدست دادن حس در دست می شود که بیشتر افراد آن را در شب و به هنگام ...
تاثیر مصرف آب آلبالو بر سلامت مغز
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، نتایج یک مطالعه محققان نشان داد که آب آلبالو به بهبود توانایی های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می کند. محققان بر این باورند که آنتی اکسیدان های موجود در این آب میوه ممکن است کلید اصلی این موضوع باشد. مطالعات انجمن آلزایمر نشان می دهد که استرس اکسیداتیو ممکن است در تغییرات مغز که باعث ابتلا به بیماری آلزایمر می شود، نقش ...
بلایی که گوش دادن به موسیقی قبل از خواب به سرتان می آورد
روی یک کار، مشکل یا فعالیت باعث می شود مغز شما از کرم گوش منحرف شود. در نزدیکی ساعت خواب به جای اینکه مشغول یک فعالیت طاقت فرسا یا کاری شوید که خواب شما را مختل می کند مانند تماشای تلویزیون یا بازی های ویدیویی، اسکولین پیشنهاد می کند پنج تا 10 دقیقه وقت خود را صرف نوشتن لیست کار ها کنید. یک مطالعه قبلی نشان داد که شرکت کنندگانی که پنج دقیقه وقت صرف نوشتن کار های آینده قبل از خواب کردند، به تخلیه این افکار نگران کننده در مورد آینده کمک کرده و زودتر به خواب رفتند. / تابناک ...
تنهایی یا در کنار شریک زندگی؛ کدام خوابیدن بهتر است؟
مقاله می گوید: “اگرچه ممکن است در کنار کسی بخوابید که خروپف کند و به اطراف بچرخد، اما باز هم این کار مفید خواهد بود.” او افزود: “چیزی که جالب است، این است که تنها وجود شخصی در کنار شما شرط کافی نیست، زیرا وقتی ما درباره خوابیدن کنار کودک سؤال می پرسیم، پاسخ ها بسیار متفاوت بود. شرکت کنندگانی که در مطالعه بیشتر شب ها با فرزندشان می خوابیدند، بی خوابی، استرس بیشتر و سلامت روانی بدتری را ...
15 فایده شگفت انگیز دوش آب سرد برای بدن
شبانه شما کند. دوش آب سرد می تواند اثری آرامش بخش داشته باشد که به خواب رفتن راحت و تجربه خواب با کیفیت را ممکن می سازد. معایب و خطرات دوش آب سرد دوش آب سرد یک درمان جادویی برای هر بیماری و شرایطی نیست. این روش درمانی باید به عنوان یک درمان کمک کننده در کنار درمان اصلی باشد، نه به عنوان جایگزین آن. برای کسانی که به سینوزیت مبتلا هستند و در معرض سرما به سرعت دچار درد و ...
