آیا قیمت باقلا سبز در سال گذشته نوسان داشته است؟ - ایرنا
آیا قیمت باقلا سبز در سال گذشته نوسان داشته است؟
سایر خبرها
خواص بی نظیر دانه های گوجه فرنگی که از آن بی خبرید
عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. علاوه بر آن جهت کنترل مداوم فشار خون، توصیه می شود که دانه های گوجه فرنگی مصرف کنید. یکی از تاثیرات رادیکال های آزاد بر روی بدن ایجاد التهاب است. دانه های گوجه فرنگی می توانند بر التهاب غلبه کنند. دانه های گوجه فرنگی حاوی لیکوپن و بتا کاروتن می باشند که این مواد در کاهش مشکلات ناشی از التهاب نقش ایفا می کنند. دانه های گوجه فرنگی می توانند مانع از التهاب و ...
قیمت میوه در میادین تره بار امروز + جدول
دانه قرمز 28,000 انگور رطبی 20,000 انگور عسگری 18,000 انگور کندری 21,000 انگور مهری و سمرقندی 20,000 انگور یاقوتی 18,000 آلو زرد قطره طلا 22,000 آلو شابلون 22,000 آناناس طلایی 74,000 بادام تازه با پوست سبز 48,000 بادمجان 9,500 بادمجان دلمه 6,400 بادمجان ممتاز 13,000 ...
برای درمان آنفلوانزا چه غذایی مصرف کنیم؟
کنید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل کنید. مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین کند. آجیل و دانه ها: مغز ها و دانه ها یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0.5 میلی گرم زینک است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
فواید رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید
، تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر می شود. رب انار حاوی نیاسین است و سبب می شود پوست حالت ارتجاعی خود را حفظ کند و به همین علت سلامت پوست را حفظ کرده و از پیری زودرس پیشگیری می کند. رب انار بدلیل وجود آهن در آن دیر هضم است و افراد سرد مزاج نباید بیش از حد رب انار مصرف کنند. خوردن رب انار موجب سست شدن معده و ایجاد نفخ می شود بنابراین افراد مبتلا به زخم معده و روده ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10تا 15 دقیقه پیاده روی کنند. مصرف آب لیموترش برای آنها مفید است. این افراد خواب کافی شبانه ...
خواص "سیاه دانه"/ فواید و خواص معجزه آسای سیاه دانه از تضمین سلامت قلب تا درمان فشار خون و مشکلات کبدی
روغن سیاه دانه، زمانی که افراد آن را سه بار در روز روی پوست سر خود قرار بدهند باعث افزایش رشد مو می شود. سیاه دانه برای درمان چاقی روغن سیاه دانه باعث کاهش وزن و کاهش چربی بدن می شود. یک مطالعه به بررسی اثرات روغن سیاه دانه روی 84 زن مبتلا به چاقی پرداخت، نتیجه نشان داد افرادی که روزانه سه گرم روغن سیاه دانه را به مدت 8 هفته مصرف کردند و از یک رژیم غذایی کم کالری پیروی کردند ...
معرفی فواید دانه کنجد | بهترین نوع کنجد کدام است؟
مزمن کمک کنند. دانه های کنجد (Sesamum indicum) دانه های خوراکی ریز گیاهی از جنس کنجد هستند که بومی هند و آفریقا هستند. آنها قدیمی ترین محصول دانه های روغنی در جهان محسوب می شوند و بیش از 3500 سال است که کشت می شوند. این دانه ها طعمی آجیلی دارند و می توان آنها را با پوسته یا بدون پوست خریداری کرد. آنها معمولا به سالاد به عنوان رویه نان و محصولات غلات، کراکر، سوشی ، کیک، سوپ ...
همه چیز درباره قهوه + مضرات و فواید قهوه
به گزارش شیعه نیوز ، قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و رایج در دنیا به شمار می رود که از دانه های بوداده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست می آید؛ این گیاه خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد اما برخی افراد باید در مصرف آن احتیاط کنند. قهوه یکی از نوشیدنی های محبوب و رایج در دنیا به شمار می رود که از دانه های بوداده و آسیاب شده گیاه قهوه به دست می آید. این گیاه، بومی مناطق نیمه گرمسیری آفریقا و برخی از ...
پیشگیری از سرماخوردگی با مصرف میوه و سبزی
، موسیر و پیاز اشاره کرد؛ چرا که سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و با عفونت ها مقابله می کنند. همچنین انواع مرکبات مانند پرتقال و گریپ فوروت ، توت فرنگی، کیوی، انواع فلفل سبز و قرمز، کلم بروکلی و گوجه منابع بسیار غنی این ویتامین هستند که مصرف به اندازه آنها می تواند نیازهای بدن را تامین کند. لیلا مشکاتی، کارشناس ارشد و عضو انجمن بازار گیاهان دارویی با اشاره به مباحث فوق، به ...
چرا کلم قرمز یک غذای فوق العاده است؟
سولفور موجود در کلم ، سموم و اسید اوریک بدن را دفع میکند و در نتیجه باعث کاهش آرتریت ، بیماری های پوستی ، روماتیسم و نقرس می شود. درمان زخم معده سطحی با کلم قرمز آب کلم یکی از مواد موثر برای درمان زخم معده است. مصرف 1 لیتر آب کلم قرمز به مدت 10 روز میتواند در درمان زخم معده موثر باشد. به نظر می رسد وجود گلوکز و اسید آمینه در آب کلم به بهبود زخم معده کمک میکند. استفاده ...
به این دلایل تخمه کدو مصرف کنید
تخمه کدو که در داخل کدو حلوایی وجود دارد، یکی از دانه های بسیار ارزشمند و مغذی است که می تواند به صورت متعادل در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد. تخمه کدوی خام یا بدون نمک حاوی مقادیر قابل قبولی از پروتئین، چربی های غیراشباع، فیبر غذایی، منیزیم و آنتی اکسیدان های متنوع است. از این رو، استفاده از این خوراکی می تواند برای کودکان و نوجوانان در سن رشد، افراد دچار کمبود وزن یا حتی خانم های ...
معرفی لذیذترین غذاهای اهواز
، غذاهایی مثل قلیه ماهی ، سمبوسه ، میگو پلو ، ماهی صبور تنوری ، فلافل ، آش ارده ، پاکوره ، حمیس توله ، رنگینک ، امگشت و نافله محبوبیت فراوانی دارند. قلیه ماهی قلیه ماهی یکی از مشهورترین غذاهای سنتی اهواز و استان خوزستان است که معمولاً به صورت خورش در کنار پلو سرو می شود. به دلیل نزدیکی استان خوزستان به خلیج فارس و رواج صید ماهی، غذاهای فوق العاده ای با استفاده از این ماده ی غذایی ...
خوراکی های مفید برای فصول سرد
شریان ها کمک کند. انار منبع خوبی از پتاسیم و برای کنترل فشار خون بالا مفید است. سعی کنید از دانه های انار در بلغور جو، ماست، غلات و سالاد استفاده کنید. لوبیا سبز لوبیا و حبوبات یکی از اصلی ترین غذاهایی هستند که برای سلامت قلب توصیه می شوند. آن ها سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی بدون چربی اشباع هستند. لوبیا سبز همچنین منبع خوبی از فیبر و ویتامین B6 است که به بهبود سلامت قلب کمک می کند. ...
طریقه نگهداری بلال با پوست و بدون پوست
به گزارش ایلنا، بلال یک میان وعده خوشمزه است که می توان آن را بصورت کبابی و یا آبپز و ذرت مکزیکی آماده کرد و یا در انواع سوپ و سالاد ها استفاده نمود. این روزها که فصل رسیدن بلال است، برای بسیاری این سوال پیش آمده است که چگونه از بلال خام مدت طولانی تری نگهداری نماییم که در ادامه این بخش این سوال را آورده ایم. طریقه نگهداری بلال در یخچال برای نگهداری بلال در یخچال به روش های ...
در دوران ابتلا به آنفلوانزا چه نوع مواد غذایی مصرف کنیم؟
مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین کند. آجیل و دانه ها: مغزها و دانه ها یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0.5 میلی گرم زینک است. ...
افزایش کلاژن سازی پوست به صورت طبیعی
و نتیجتا جوان شدن پوست خود کمک کنید. از بهترین های خانواده مرکبات برای کمک به کلاژن سازی می توان به لیمو ترش، پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی و ... اشاره کرد. سبزیجات استفاده به اندازه و مستمر از سبزیجات، نه تنها مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند و امکان ابتلا به بسیاری از بیماریها را به حداقل می رساند، بلکه با داشتن مقدار زیادی کلروفیل در ساختار خود به شکل معجزه آسایی ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
...> حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذا های کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با ...
در دوران ابتلا به آنفلوانزا چه نوع مواد غذایی مصرف کنیم؟
جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین کند. آجیل و دانه ها: مغزها و دانه ها یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0.5 میلی گرم زینک است. ...
تغذیه مناسب برای افراد سرد مزاج و سوداوی
، شادونه ، گشنیز، سماق، زرشک ، غوره،لیموعمانی، ذرت، ، سس و رب گوجه فرنگی اجتناب کنند زیرا مصرف این مواد غذایی برای آنها مضر است. این افراد باید از مصرف قرص جلوگیری از بارداری نیز خودداری کنند. توصیه های مهم برای سرد مزاجها (سرد و خشک) افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10تا 15 ...
دانه های گوجه فرنگی را دور نریزید+خواص
به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد. آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف این ماده گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا ...
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
حتما تا حالا تلاش کرده اید به خوردن غذا های سالم عادت کنید، و می دانید که چقدر خوردن خوراکی ها و میان وعده های رنگارنگ وسوسه انگیز هستند. برای همین خیلی ها سعی می کنند تا روشی برای سرکوب اشتها پیدا کنند. همچنین در حالی که بسیاری از روش های ادعا شده برای کاهش و سرکوب اشتها وجود دارد و خیلی از افراد از آن ها استفاده می کنند، اما روشی جالب وجود دارد که می توانید خیلی راحت تر ولع غذایی خود را کاهش ...
باقلا سبز خشک مرغوب را از کدام مراکز معتبر خریداری کنیم؟
مورد نیاز بدن است توصیه می شود. باقالا سبز خشک یک گیاه مفید و پر خاصیت برای بدن شناخته شده است. از فواید آن می توان، به جلوگیری از پوکی استخوان به خاطر وجود کلسیم و افزایش گلبول های سفید، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به خاطر روی موجود در این دانه ی گیاهی اشاره کرد. این دانه گیاهی دارای فواید زیادی برای بدن و حفظ سلامتی می باشد، که در غذاهای زیادی استفاده می شود. جالب است بدانید که باقلا ...
کاهش سریع وزن و کند شدن روند پیری پوست با مصرف زیره
.... زیره سبز یکی از بهترین ادویه ها برای لاغری است که با افزایش سوخت وساز بدن و بهبود هضم باعث کاهش وزن می شود. زیره سبز نیز مانند زیره سیاه خواص بسیاری برای پوست دارد. زیره سبز با داشتن ویتامین E دیواره مویرگی در پوست را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را بهبود می دهد. در واقع زیره سبز یک ادویه ضدپیری است! * عوارض زیره سبز احتمال دارد مصرف ...
6 تا از بهترین دانه های خوراکی که مصرف آن ها توصیه می شود
دانه های خوراکی حاوی تمام مواد اولیه ضروری و مفید برای بدن هستند و منبع عالی از چربی های گیاهی و سالم، فیبر، مواد معدنی و بسیاری از ویتامین ها به حساب می آیند. این دانه ها ی خوراکی حاوی موادی از جمله آهن برای ساخت هموگلوبین، کلسیم برای سلامت استخوان ها، منیزیم برای آبرسانی به بدن و سلامت روده و مغز و فسفر برای ترمیم سلول ها و دفع مواد زائد هستند. تخم کتان بذر گیاه کتان است و سرشار از ...
خرید هل سبز خشک و آشنایی با خواص باورنکردنی آن
و با مشاوران ما جهت راهنمایی بیشتر کمک بگیرید. هل سبز را می توان در تهیه چای ماسالاد استفاده کرد و نوشیدن این چای در کاهش علائم سرماخودگی کمک می کند. هل به علت اینکه طبع گرمی دارد باعث تقویت روده و معده می شود و برای افرادی که کم اشتها هستند تحریک کننده اشتها می باشد و کمک به هضم غذا می کند. مصرف هل به هر شکلی برای قلب و بدن مفید است و در ترکیب آن با چای سیاه سردی چای را می ...
پلاکت های خون را چگونه به صورت طبیعی افزایش دهیم؟
.... آهن: این ماده معدنی برای توانایی بدن برای تولید سلول های سالم خون ضروری است. مطالعات نشان داده که از سال 2012 تا کنون تعداد افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در سراسر دنیا در حال افزایش است. شما می توانید سطوح بالایی از آهن را از طریق مصرف غذا هایی مانند گوشت قرمز، دانه کدو تنبل، عدس، و ... دریافت کنید. ویتامین سی: به پلاکت ها کمک می کند تا با هم ترکیب شوند و به ...
دمنوش لاغری فوری چای سبز
ببینید و بسیار سربع به تناسب مد نظر برسید . از بهترین دمنوشهای موجود برای کاهش وزن و لاغری می توان به چای سبز اشاره کرد، این دمنوش نه تنها در ایران بلکه در سراسر دنیا به منظور کاهش وزن و چربی سوزی مصرف می گردد، این گیاه طبیعی به صورت خود رو در قسمتهای کوهستانی بیشتر رشد می کند . این نوشیدنی با توجه به وجود ماده آنتی اکسیدان کاتچین می تواند تا حد چشمگیری متابولیسم بدن را افزایش دهد و عمل چربی سوزی ...
راز هایی درباره توت ها، میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان
رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری کنند. دیگر خواص این گروه از میوه ها نیز ثابت شده است: بهبود قند خون: مصرف توت ها به بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذا های با کربوهیدرات بالا کمک می کند. مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین می شود. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول. مطالعات نشان داده ...
علت خارش بدن چیست؟
ضدشوره استفاده کنید. حساسیت به محصولات پوست و مو؛ گاهی در اثر استفاده از برخی از محصولات پوستی و مو ممکن است که دچار واکنش های حساسیت زا شوید و پوست سر شما خارش بگیرد. برای بهبود این خارش می توانید مصرف محصولاتی که باعث حساسیت و خارش در پوست شما شده اند را متوقف کنید. دانه های قرمز پوست سر؛ گاهی ممکن است که پوست سر شما با دانه های قرمز برجسته ای که می خارند پر شود. برای درمان این حالت ...
بهترین تقویت کننده سیستم ایمنی در فصل پاییز
مقدار کافی آب بجوشانید تا آب باقی مانده به 1500 گرم برسد. مخلوط باقی مانده را صاف کرده و از آن در مواردی از جمله رفع تب استفاده کنید. میزان مصرف هر وعده یک فنجان است. خیسانده عناب برای تهیه خیسانده عناب از شب قبل، 20 دانه عناب را در دو لیوان آب قرار دهید و صبح آن را مصرف کنید. شربت عناب برای تهیه شربت عناب 800 گرم عناب خشک را در 4 لیتر آب می جوشانند تا ...