خانه
دمنوش لاغری فوری چای سبز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
...، نه چای های کاهش وزن یا هر نوع چای دیگر. هر کدام از این دمنوش ها دارای ویژگی های ذاتی است که برای م هار میل به خوردن زیاد و سرکوب اشتها مفید می باشند. اکثر مردم از فواید چای سبز برای سلامت بدن آگاه هستند. اما خیلی ها نمی دانند که تحقیقات زیادی برای اثبات فواید آن انجام شده است. چای سبز برای کمک به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتریت و دیابت و حتی سرطان مفید می باشد. همچنین این ...
لاغری سریع با 3 چای خوش طعم!
. کاهش وزن با گوجی بری این چای آسیایی و خوش رنگ، می تواند سوخت وساز بدن را از طریق افزایش انرژی تحریک کند. این خاصیت بدلیل وجود مواد معدنی و ویتامین های ضروری موجود در این چای است و پژوهش ها نشان داده مصرف این چای برای افراد مبتلا به دیابت نیز سودمند است. یشتر بخوانید: چای گلپر ؛ راهی سریع برای لاغری در روز چقدر می توانیم چای سبز مصرف کنیم؟ آب شدن چربی شکم با چند ادویه معطر ...
خرید هل سبز خشک و آشنایی با خواص باورنکردنی آن
و با مشاوران ما جهت راهنمایی بیشتر کمک بگیرید. هل سبز را می توان در تهیه چای ماسالاد استفاده کرد و نوشیدن این چای در کاهش علائم سرماخودگی کمک می کند. هل به علت اینکه طبع گرمی دارد باعث تقویت روده و معده می شود و برای افرادی که کم اشتها هستند تحریک کننده اشتها می باشد و کمک به هضم غذا می کند. مصرف هل به هر شکلی برای قلب و بدن مفید است و در ترکیب آن با چای سیاه سردی چای را می ...
چای سبز کوهی چه تفاوتی با چای کیسه ای معمولی دارد؟
بوده می برخلاف چای سیاه که تخمیری است و در آن آنتی اکسیدان زیادی وجود داشته باشد که ضد سرطان بوده و در آن ویتامین C و E یافت می شود.برای آنکه عصاره دمنوش گیاهی بخوبی در بیاید باید یکبار در آب جوش ریخت و سریع مصرف کرد و برای همینکار از وسایل آشپزخانه مناسب با دم کردن دمنوش گیاهی استفاده نمود. مجموعه آراد برندینگ سالهاست که در حوزه تولید و پخش چای سبز کوهی ایرانی فعالیت دارد و می تواند با کیفیت ترین ...
فواید بی نظیر مصرف هِل در تغذیه و سلامت بدن
به گزارش اقتصادآنلاین، هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب ...
از شر درد مفاصل خلاص شوید
پادزهری برای بسیاری از بیماری هاست که بر اثر مسمومیت ظاهر می شوند. این ادویه اشتهاآور است و بزاق دهان را افزایش می دهد. مصرف هل به درمان عفونت لثه، گلودرد و اختلالات تنفسی کمک شایانی می کند. در طب سنتی چین از هل برای درمان ناراحتی معده، نفخ معده و سایر مشکلات گوارشی استفاده می شد. مواد لازم برای تهیه دمنوش سیب، زنجبیل، دارچین و هل سیب: یک عدد هل:8 عدد دارچین ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
... اگر مشکل خواب دارید، استفاده از دمنوش این گیاه می تواند قبل از خواب معجزه بکند. 16. بومادران برای فشارخون بالا مصرف منظم بومادران باعث تنظیم فشار خون شده و احتمال ابتلا به سکته مغزی، قلبی، بیماری های قلبی-عروقی و آترواسکلروز را کاهش می دهد. دم نوش این گیاه از ورود کلسیم به عروق خونی جلوگیری می کند و برای درمان فشار خون بالا توصیه می شود. 17. بومادران و قند ...
بهترین داروهای گیاهی برای لاغری شکم کدامند؟
میدانید صفرا باعث هضم چربی در بدن شما می شود. همچنین اثرات آرام بخش گیاه دارویی نعناع نیز می تواند از پرخوری عصبی جلوگیری کند. چای سبز گیاه دارویی چای سبز، متابولیسم را به میزان زیادی افزایش می دهد. همچنین علاوه بر تحریک سوختن چربی های بدن، دمای بدن شما را افزایش می دهد. ترکیب موجود در چای سبز به نام اپیکاتچین گالات باعث تحریک چربی سوزی می شود. نتایج یک تحقیق نشان داد که به نظر می ...
چه چیزی باعث افزایش خلط گلو می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، چه دلایلی باعث به وجود آمدن خلط گلو که در نهایت منجر به سرفه های شدید شبانگاهی است شده و خلط داشتن پشت گلو و بینی نشانه چیست و چه نوع درمانی برای آن مناسب است ؟ که در مورد درمان های گیاهی خلط گلو ارائه شد در این مطلب به موارد دیگری در این مورد خواهیم پرداخت. بیشتر بخوانید: عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سینوزیت باعث افزایش خلط ...
4 نوشیدنی برای سم زدایی از کبد
تمام انواع هله هوله ها و قرار گرفتن در معرض محیط زیست آلوده احتیاج دارید که در پایان روز با یک نوشیدنی سم زدا و قوی، اعضای بدن خود را تمیز کرده و آنها را جوان سازید. در این مقاله فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده که به شرح زیر است: - چای بابونه یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
داشته باشند زیرا بی خوابی و خواب بعد از ظهر برای آنها مضر است . تنهایی و افسردگی علائم سوداوی آنها را تشدید می کند. افراد سوداوی از آب ولرم برای حمام کردن استفاده کنند و بعد ازحمام بدن خود را با روغن ماساژ دهند. مصرف آب هویج و آب سیب برای آنها مفید می باشد. مرطوب کردن بینی با کمی روغن بادام شیرین به آنها توصیه می شود. پیاده روی بهترین ورزش برای افراد سوداوی مزاج است. استفاده زیاد از رایانه و تماشا کردن فراوان تلویزیون سبب افزایش سودا می شود. انتهای پیام/ ...
قهوه خواب آور یا از بین برنده خواب؟
دیگر قهوه اون تاثیر اولیه که در ایجاد هوشیاری و رفع خواب آلودگی شما داشته است، ندارد. حالت دوم، اینکه شما تنها یکبار پس از نوشیدن قهوه با خواب آلودگی رو به رو شده اید و قید نوشیدن قهوه رو زده اید. 1. استفاده تکراری از یک نوع قهوه اولین موردی که خیلی رایج بین کسایی که قهوه زیاد میخورن اینه که به طور متمادی از یک نوع قهوه استفاده میکنن و همین مورد باعث میشه که سیستم بدن ...
کنترل علائم ریفلاکس را قبل از خواب شبانه
آفتاب نیوز : اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهاد هایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
مایکروویو ها قرار می گیرند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. مواد شیمیایی مورد استفاده در بسته بندی های پلاستیکی منجر به افزایش مقاومت به انسولین، و افزایش فشار خون می گردد. عدم دریافت کافی نور خورشید: بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد ...
قدم هایی برای داشتن تغذیه سالم
آگاهی و خود سرانه در رژیم غذایی خود مواد مورد نیاز بدن خود را حذف کند و باعث آسیب جدی به بدن خود شود، به همین دلیل توصیه می شود که وعده های اصلی به همراه میان وعده مصرف شوند و با مراجعه به متخصص می توان مواد غذایی مورد نیاز را در بین این وعده ها تقسیم کرد . وی در پایان سخنان خود بیان کرد: توصیه می شود غذا حتماً دو ساعت قبل از خواب مصرف شود، اگر مواد غذا را در وقت مناسب و به اندازه مصرف کنیم هیچ مشکلی به وجود نمی آید. انتهای پیام/ ...
همه چیز درباره قهوه + مضرات و فواید قهوه
قهوه بخورید قهوه حاوی کافئین است؛ کافئین محرک سیستم عصبی است که باعث مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی می شود.یک مطالعه نشان داد که مصرف کافئین، مدت زمان خسته شدن را در طول یک ورزش دوچرخه سواری تا 12 درصد افزایش می دهد و به طور قابل توجهی سطوح خستگی را کاهش می دهد. قهوه برای پیشگیری از دیابت برخی تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم قهوه می تواند با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ...
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟
دارو استفاده می کنید، به دقت دوز آن را با استفاده از دستگاه اندازه گیری ویژه یا قاشق اندازه گیری کنید. از قاشق خانگی استفاده نکنید، زیرا ممکن است دوز صحیح را دریافت نکنید. اگر پزشکتان قصد تجویز سیتالوپرام داشت، حتما موارد زیر را به او بگویید در صورت وجود لخته خون در رگ های بدن در صورتی که بیماری کبدی دارید در صورت ابتلا به بیماری های کلیوی ...
9 گزینه گیاهی را به نفع کبد، روزانه مصرف کنید
فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. ...
عوارض و تاثیر چاقی روی مغز
فرایند پیری بشود و مشکلات مختلفی از جمله التهابات را افزایش دهد. چاقی همچنین باعث افزایش خطر آلزایمر در افراد نیز هست. از طرفی اضافه وزن؛ وضعیت متابولیسم بدن را تا حدی مختل می کند و مشکلاتی مانند خستگی های مزمن را هم به وجود می آورد که نه تنها به عضله آسیب وارد می کند، بلکه می تواند عملکرد ذهنی را هم کاهش دهد؛ در نتیجه چاقی روی سیستم های اصلی بدن تاثیر می گذارد و باعث می شود که به طور کل بدن نتواند ...
درمان درد دندان با این گیاه
بریزید و بگذارید 10 دقیقه دَم بکشد؛ پس از هر وعده غذایی یک فنجان از این دمنوش را بنوشید. موارد منع مصرف دمنوش زنیان زنیان باعث انقباض رحم می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند؛ همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود؛ زنیان در بهبود آنزیم های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد. این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است 2 هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید. ...
کاهش سریع وزن و کند شدن روند پیری پوست با مصرف زیره
.... زیره سبز یکی از بهترین ادویه ها برای لاغری است که با افزایش سوخت وساز بدن و بهبود هضم باعث کاهش وزن می شود. زیره سبز نیز مانند زیره سیاه خواص بسیاری برای پوست دارد. زیره سبز با داشتن ویتامین E دیواره مویرگی در پوست را تقویت می کند و خاصیت ارتجاعی و رطوبت پوست را بهبود می دهد. در واقع زیره سبز یک ادویه ضدپیری است! * عوارض زیره سبز احتمال دارد مصرف ...
برای لاغری سریع چه بخوریم؟
مورد نیاز بدن ما در سبزیجات وجود دارند. با وجود سبزیجات می توانید در آشپزخانه کلی خلاق باشید. همچنین سبزیجات و میوه ها دارای مقادیر زیادی فیبر هستند. فیبر باعث می شود که شما احساس سیری داشته باشید. از طرف دیگر عملکرد روده ها هم با مصرف فیبر راحت تر می شود. سبزیجاتی مانند نخود سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کدو تنبل، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج و کنگر بیشترین مقدار فیبر را دارند. بعضی از این ...
ترکیب سیر و عسل برای لاغری
گرمایی زایی ناشی از غذا می شوند. اثر عسل بر کاهش وزن بیماران دیابتی نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف عسل طبیعی باعث کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود؛ بدون آن که تأثیر منفی بر قند خون آن ها به جا بگذارد. این اثرات مفید را می توان با اثرات آنتی اکسیدان های موجود در عسل مرتبط دانست. چه میزان عسل برای کاهش وزن مفید است؟ هر قاشق عسل حدود 65 کیلوکالری انرژی دارد و ...
دلیل سنگینی پا
بارداری و یائسگی، اضافه وزن مفرط و به صورت طولانی در حالت ایستاده قرار گرفتن قرار دارد. تنگی کانال نخاع در عارضه تنگی کانال نخاع، فضای درون ستون فقرات باریک می شود. این بیماری در ناحیه ی کمر و گردن شکل می گیرد که با تحمیل فشار به عصب های موجود در ستون فقرات باعث درگیر شدن کمر و پاها در فرد گردد. در طی این روند احساس درد، ضعف و بی حسی در قسمت های تحتانی بدن بروز پیدا می کند. ...
قیمت کشمش سبز قلمی تیزابی
ظاهر و یا رنگ با یکدیگر متفاوت می باشند . ماده شیمیایی که به کشمشها برای خشک شدن شان می زنند ممکن است که به بدن انسان آسیب برساند و باعث می شود که بیماریهای زیادی به وجود بیاید و از آن جایی که کشمش از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و مصرف آن برای بدن بسیار مفید می باشد تیزاب را با نام اسید سیتریک برای مراقبت و جلوگیری از فساد و همچنین ماندگاری بالای کشمش قرار می دهند در صورتی که این ماده ...
10 مزیت چای سبز را بدانید؟
...، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. ...
ساعت غذا خوردن خود را تغییر دهید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود ...
اگر چربی خون دارید مراقب این خوراکی ها باشید
آوری شده، کلسترول بد خون را افزایش می دهند و باید در یک رژیم غذایی برای کلسترول بالا از آن ها پرهیز کرد. در مقابل، مصرف چربی های اشباع نشده مثل ماهی های چرب، آووکادو و آجیل ها می توانند 9 درصد کلسترول کلی بدن و 11 درصد کلسترول بد را در مدت 8 هفته کاهش دهند. چربی های ترانس چربی های ترانس به صورت طبیعی در گوشت قرمز و لبنیات یافت می شوند. چربی های ترانس طبیعی می توانند باعث ...
