خانه
کاهش سریع وزن و کند شدن روند پیری پوست با مصرف زیره
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش وزن و رفع میگرن با بهارنارنج
فرانسه استفاده می کنند. عرق بهار نارنج همچنین در رفع بیش فعالی کودکان نیز تاثیر دارد. نرم و روشن کردن پوست با بهار نارنج یکی دیگر از خواص بهار نارنج، نرمی پوست و روشن کردن آن است. آب بهار نارنج باعث درخشندگی و تنظیم رنگ پوست شما می شود. می توانید آن را به عنوان تونر طبیعی استفاده کنید که باعث آبرسانی و درخشندگی پوست می شود. علاوه بر این در درمان آفتاب سوختگی های خفیف، قرمزی ...
رب انار چه خواصی دارد؟
در شریان ها باعث سخت شدن آن ها می شود و ممکن است منجر به اختلالات قلبی شود. لاغری در رژیم های غذایی از رب انار و آب انار برای لاغری و کاهش وزن استفاده می کنند زیرا انار سرشار از ویتامین های A,B,C است که به سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای لاغرتر شدن بهتر است رب انار را به صورت ناشتا مصرف کنید، زیرا اینگونه جذب آن بهتر صورت می گیرد. برای رسیدن به وزن دلخواه داشتن رژیم غذایی ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
حتی از برگ تازه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شده است. خواص بومادران برگ و گل این گیاه هر دو خوراکی هستند و از ساقه هایش هم برای درمان موضعی استفاده می شود. موارد مصرف آن هم به شکل چای و دم نوش، روغن بومادران، عرق بومادران و پودر خشک به عنوان ادویه هستند، البته برگ سبز تازه بومادران را هم می توان به عنوان سبزی در سالاد استفاده نمود. در ادامه نیز از خواص ...
میوه ها و سبزیجات مفید پاییزی برای قلب
. به عنوان مثال، بر اساس مطالعه ای که در ماه مه 2022 در Food Chemistry منتشر شد، مصرف سبزیجات چلیپایی سرشار از ایزوتیوسیانات ها - مانند کلم بروکسل - با کاهش 10 درصدی خطر مرگ ومیر ناشی از همه علل مرتبط است. کلم بروکسل منبع خوبی از فیبر است. طبق گفته کلینیک مایو، غذاهای غنی از فیبر می توانند به کنترل قند خون و وزن کمک کنند، که هر دو خطر بیماری قلبی را کاهش می دهند. کدو حلوایی آنتی اکسیدان ...
آیا به دنبال لاغری هستید؟|معرفی 6 دمنوش برای کاهش اشتها
خفیف و حالت تهوع کمک می کند. نکته خوب در مورد استفاده از این چای رفع مشکلات معده بدون هیچ عارضه جانبی است. بنابراین اگر متوجه شدید که معده شما گهگاهی باعث آزار شما می شود، این دمنوش را امتحان کنید تا معده آرام شود. همچنین چای رازیانه می تواند اثربخشی مشابه چای زنجبیل داشته باشد. این دستور العمل برای درست کردن چای یا دمنوش گیاهی ساده است که می توانید در خانه آماده کنید. چای سبز ...
خرید هل سبز خشک و آشنایی با خواص باورنکردنی آن
از آن عطر و خواص خود را از دست می دهد و در صورتی که آسیاب کنید اسانس آن از بین می رود. برای نگهداری هل سبز خشک بهتر است در جار شیشه ای قرار دهید و در آن را محکم ببندید و در جای خنک مراقبت کنید و اگر هم مجبور شدید هل را آسیاب کنید در مدت زمان کوتاه استفاده کنید. جویدن هل باعث می شود دهان خوشبو شود و پوست آن نیز برای لثه مفید می باشد همه بیماریها از سردی سرچشمه می گیرد لذا مصرف ...
راز هایی درباره توت ها، میوه هایی سرشار از آنتی اکسیدان
رادیکال های آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو در بدن جلوگیری کنند. دیگر خواص این گروه از میوه ها نیز ثابت شده است: بهبود قند خون: مصرف توت ها به بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذا های با کربوهیدرات بالا کمک می کند. مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین می شود. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول. مطالعات نشان داده ...
همه چیز درباره دانه کتان بمب لاغری
به گزارش راهبرد معاصر فواید دانه کتان بسیار زیاد است. مصرف منظم آن می تواند سلامت جسمی و روانی ما را تقویت کند.با توجه به همه اینها، جای تعجب نیست که گیاه کتان به خودی خود به عنوان Linum usitatissimum، به معنای "مفیدترین" در لاتین نامیده می شود. دانه های کتان با نام های آلاسی، آلیویرائی، کتان معمولی، کتان قهوه ای و غیره نیز شناخته می شوند. خواص تغذیه ای دانه کتان گیاهان کتان ...
خواص بی نظیر دانه های گوجه فرنگی که از آن بی خبرید
تواند منجر به عوارض جانبی همچون خونریزی داخلی شود. دانه های گوجه فرنگی یک جایگزین طبیعی به جای آسپرین است. دانه های گوجه فرنگی سه ساعت بعد از مصرف در تنظیم گردش خون تاثیر دارند. این فایده تا 18 ساعت نیز حس می شود. بر خلاف آسپرین؛ دانه های گوجه فرنگی جریان خون را تنظیم می کنند بدون اینکه عوارض جانبی داشته باشند. دانه های گوجه فرنگی سرشار از فیبر است که به هضم آسان غذا کمک می کند. در کنار ...
آیا قیمت باقلا سبز در سال گذشته نوسان داشته است؟
یکی از محصولات زراعی و صیفی جات خوشمزه باقلا سبز است که در این سایت به صورت پاک شده و پوست کنده با قیمتی مناسب عرضه می گردد. قیمت باقلا سبز پاک شده پوست کنده در این سایت از قیمت های بازار کمی متفاوت تر می باشد؛ باقلا گیاهی است با برگ هایی شبیه تخم مرغ و میوه آن در داخل محفظه ای غلاف شکل قرار دارد. در کشور عزیزمان ایران با استفاده از این گیاه غذاهای لذیذی مانند باقلا پلو، باقلا قاتوق و ...
خواص بی نظیر کنجد برای سلامتی
. این شامل: آلرژی: مصرف زیاد کنجد ممکن است معده و روده بزرگ را تحریک کند. سطح قند خون: افراد دیابتی باید مراقب باشند، زیرا دانه های کنجد ممکن است سطح قند خون را افزایش دهند. با این حال، مطالعات تحقیقاتی بیشتری برای حمایت از این ادعا مورد نیاز است. کنجد معمولاً به دو شکل پوست گرفته شده یا همراه پوست مصرف می شود. اما تعدادی از خوانندگان روزنامه درباره بهترین نوع کنجد و چگونگی مصرف آن سوالاتی داشتند که پاسخ آن را از خدیجه رحمانی کارشناس ارشد تغذیه و عضو انستیتو تحقیقات تغذیه ایران جویا شدیم. انتهای پیام/ ...
خواص عجیب سرکه نارگیل در درمان دیابت
فرایندهای اساسی بیولوژیکی بدن بسیار موثر می باشد. پتاسیم یک ریز مغذی معدنی حیاتی می باشد که برای حفظ تعادل مایعات و الکترولیت ها در بدن جزو مواد مغذی اصلی می باشد. آهن به عنوان یک ماده اساسی و اصلی برای ایجاد خون و انتقال اکسیژن در خون است و منیزیم کمک رسان عملکرد طبیعی سلول عصبی و عضلانی می باشد و سیستم ایمنی سالم حمایت می کند و باعث متعادل شدن ضربان قلب می شود. منبع سرشار از ...
بهترین داروهای گیاهی برای لاغری شکم کدامند؟
کنید از زیره سبز در سوپ ها، خورش ها، سس گوجه فرنگی، سیب زمینی و دیگر غذاها استفاده کنید. زنجبیل گیاه دارویی زنجبیل نیز مانند دارچین به کنترل قند خون کمک می کند. به این معنا که باعث جلوگیری از افزایش میزان گلوکز پس از خوردن مواد غذایی حاوی کربوهیدرات یا قند می شود. زنجبیل، همچنین دارای خواص چربی سوزی و گرمازایی می باشد. همانند زردچوبه و فلفل قرمز می توانید زنجبیل تازه را به سیب ...
درمان سریع یبوست برای افراد بالای 18 سال
: ارجنگ ارجنگ از عصاره ی پوست درختی به همین نام گرفته می شود و از گیاهان دارویی مفید با خاصیت ملینی است و باعث تحریک و تحرک روده ها می شود. باید توجه داشت که مصرف این گیاه به صورت بلندمدت برای کبد خطرناک است. اسفرزه اسفرزه دارای فیبر و ملین است. این داروی گیاهی را می توان با سایر ملین ها ترکیب کرد. همچنین مصرف این گیاه عوارضی همچون آلرژی، حالت تهوع و درد ...
راه هایی برای رسیدن به اندام ایده آل پس از بارداری
دو یا سه بار در روز مصرف کنید. نوشیدن عسل و آبلیمو یک یا دوبار در روز، در لاغری مؤثر است. نوشیدن دم کرده ی برگ آلوی هندی، دوبار در روز، خاصیت چربی سوزی دارد. چای سبز با خواص شگفت انگیزش می تواند باعث کاهش وزن شود. در طول روز تا می توانید چای سبز بنوشید. مصرف روزانه یک بشقاب سبزیجات کم کالری و حاوی فیبر بالا، می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. از ...
خواص کنسرو تن ماهی بندرعباس و قیمت خرید آن
بهترین کنسرو معمولا از ماهی کیدر یا هوور استفاده می شود که سرشار از امگا3 می باشد که کمبود این ماده برای بدن مشکلاتی را به وجود می آورد. از جمله این مشکلات میزان ابتلا به بیماری قلبی است، خستگی های مزمن که یکی از دلایل آن کمبود امگا 3 می باشد، میزان ابتلا به افسردگی را بالا می برد که با مصرف ماهی و میگو می توان از ابتلا به این بیماری جلوگیری نمود، باعث خشکی پوست می شود. هر اندازه ...
آشنایی با گیاهی مخصوص لاغری و زیبایی
خواص حیرت آور برگ سنا برای سلامت، لاغری و زیبایی + عوارض خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری نحوه تاثیر برگ سنا برای لاغری خواص حیرت آور برگ سنا برای سلامت، لاغری و زیبایی + عوارض به گزارش اقتصاد آنلاین، سنا گیاهی است که خاصیت ملین کنندگی دارد و برای درمان یبوست توصیه می شود. این گیاه توسط سازمان غذایی و دارویی آمریکا به عنوان ...
تأثیر چای ماسالا بر کاهش وزن
.... این نوشیدنی ممکن است حتی به عنوان یک میان وعده نیز سرو شود. تحقیقات نشان می دهد که چای سیاهی که برای تهیه این نوشیدنی استفاده می شود، میزان چربی بدن را و کالری دریافتی از غذاهای مصرفی را تا حد زیادی کاهش می دهد. نتایج یک پژوهش بسیار معتبر نشان می دهد که نوشیدن سه فنجان چای سیاه در روز می تواند از افزایش وزن ناخواسته یا افزایش وزن در ناحیه ی شکم جلوگیری کند. البته باید توجه ...
روغن جوانه گندم؛ معجزه گر برای سلامتی
و این نسبت به طور ایده آل یک به یک است. فایده های دارویی با استفاده از روغن جوانه گندم افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، چاقی، ریزش مو، شوره سر، پوست خشک، چین و چروک، پیری زودرس، زوال عقل، از دست دادن حافظه، آکنه، خستگی، پستوریازیس استفاده می کنند. خواص روغن جوانه گندم برای مو این روغن با داشتن اسید چرب امگا 6 برای تغذیه مو مفید است. اگر ...
مراکز فروش هل سبز خشک مرغوب و درجه یک
است در جار شیشه ای قرار دهید و در آن را محکم ببندید و در جای خنک مراقبت کنید و اگر هم مجبور شدید هل را آسیاب کنید در مدت زمان کوتاه استفاده کنید. جویدن هل باعث می شود دهان خوشبو شود و پوست آن نیز برای لثه مفید می باشد همه بیماریها از سردی سرچشمه می گیرد لذا مصرف هل چون طبع گرمی دارد رطوبت مغز و معده را می گیرد و به رفع فراموشی و آلزامیر کمک می کند برای قلب مفید است و چون گرم است برای ...
با خواص هل سبز خشک و استفاده های آن آشنا شوید
و در آن را محکم ببندید و در جای خنک مراقبت کنید و اگر هم مجبور شدید هل را آسیاب کنید در مدت زمان کوتاه استفاده کنید. جویدن هل باعث می شود دهان خوشبو شود و پوست آن نیز برای لثه مفید می باشد همه بیماریها از سردی سرچشمه می گیرد لذا مصرف هل چون طبع گرمی دارد رطوبت مغز و معده را می گیرد و به رفع فراموشی و آلزامیر کمک می کند برای قلب مفید است و چون گرم است برای درد معده، حالت تهوع، سرگیجه و سردرد ...
چگونه رژیم غذایی باعث ایجاد بوی بد بدن می شود؟
...، کلم بروکلی نیز می توانند باعث ایجاد بوی بد بدن شوند. این سبزیجات سرشار از سولفور (گوگرد) هستند و بویی شبیه تخم مرغ فاسد ایجاد می کنند. اگر مقدار زیادی از این سبزیجات را مصرف کنید، باکتری های پوست به میزان بیشتری سولفور دسترسی پیدا می کنند و با نفوذ به عرق باعث ایجاد بوی بد در افراد می شوند. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است. ...
خواص عناب/ تقویت سیستم ایمنی، درمان تب و سرفه با نسخه های ساده حاوی عناب
.... از پودر ریشه عناب در ایران و چین برای رفع عوارض ناشی از گزش حشرات استفاده می شود.پودر هسته میوه عناب به عنوان خواب آور نیز استفاده می شود. عناب برای رفع احساس ضعف مصرف روزانه چند عدد عناب باعث از بین بردن احساس خستگی و ضعف عمومی بدن می شود؛ افرادی که بی حالی و ضعف زیادی دارند می توانند میوه یا شربت عناب را مصرف کنند. اثرات ضدسرطانی عناب ...
عرق یونجه برای کبد و پاکسازی آن بسیار مفید است
خصوص عرق یونجه اصل استفاده کنید مجموعه آراد برندینگ بهترین مرجع و بهترین منبع تولیدی این عرقیات است. عرق یونجه برای دیابت یکی از گیاهانی که می تواند از ابتلا به دیابت نوع دوم جلوگیری کند یونجه خشک است این گیاه می تواند خواص درمانی برای جلوگیری از افزایش قند خون در بیماران مبتلا به دیابت داشته باشد.یکی از خواص یونجه که زبانزد خاص و عام است در کنترل دیابت معرفی شده است این گیاه ...
تقویت حافظه و رشد مو با مصرف لوبیا سفید
در نهایت باعث لاغری و کاهش وزن خواهد شد. * لوبیا سفید و خواص آنتی اکسیدانی منگنز، یک عامل کلیدی در بسیاری از آنزیم های آنتی اکسیدانی محسوب می شود. منگنز می تواند از گسترش و تاثیر رادیکال های آزاد جلوگیری کند و در کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن نقش داشته باشد. مس نیز نقش مهمی را به عنوان یک آنزیم در بدن ایفا می کند و می تواند به تحریک جریان خون، تحرک مفاصل و ...
برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنید! | معرفی بهترین صبحانه ها برای کاهش وزن
خوردن مقدار زیادی از مواد مغذی هستند، بلکه به عنوان یک صبحانه در برنامه کاهش وزن نیز فوق العاده است. از آن جایی که می توانید مخلوط اسموتی را به سلیقه خود انتخاب کنید پس از سبزیجات و میوه های کم کالری مورد علاقه خود در آن استفاده کنید. چنین اسموتی مصرف فیبر را افزایش داده و به شما کمک می کند تا مدت بیشتری سیر بمانید. برای تقویت احساس سیری و مبارزه با هوس غذایی، مقداری از مواد با پروتئین بالا مانند ...
پنج نوشیدنی خانگی برای رسیدن به وزن ایده آل
آفتاب نیوز : خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در کنترل وزن باشید: خیار، کرفس و آب سیب: یک نوشیدنی کم کالری و بسیار خوشمزه همراه با ویتامین ها، املاح معدنی و آنتی اکسیدان ها است که جذب ...
6 تا از بهترین دانه های خوراکی که مصرف آن ها توصیه می شود
...، پروتئین و پتاسیم است و حاوی پلی فنول های مختلف به ویژه لیگنان است که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند. تخم های کتان 750 تا 800 برابر بیشتر نسبت به سایر غذاهای گیاهی لیگنان دارند و تحقیقات نشان داده است که خواص ضد التهابی لیگنان ها به پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان کمک می کند. بهتر است تخم کتان به صورت آسیاب شده مصرف شود. زیرا بدن برای هضم و جذب فواید تغذیه ای تخم کتان ...
درمانی برای درد معده ای که به پشت کمرتان می زند
چون گاز، نفخ، آروغ، سوء هاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و درد گرفتگی عضلات شکم را داراست. سوءهاضمه و ارتباط آن با معده درد معده درد در 40 درصد موارد به دلیل سوءهاضمه است که سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود.سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد ...
