کار سخت، مغز را سمی می کند - بیتوته
سایر منابع:
سایر خبرها
حل یک معمای 70 ساله در مورد اسکیزوفرنی
پیوند دوپامین یک عامل ایجاد کننده اسکیزوفرنی است یا تنها راهی برای درمان آن است. ما اولین شواهد را به دست آورده ایم که نشان می دهد دوپامین یک عامل ایجادکننده در اسکیزوفرنی است. اهمیت دوپامین دوپامین بر بسیاری از عملکردهای بدن از جمله حافظه، حرکت، انگیزه، خلق و خو و دامنه توجه تاثیر می گذارد. به طور کلی، اعمال و فعالیت هایی که انتظار پاداش دارند، سطح دوپامین را در مغز افزایش می دهند ...
ساده ترین روش برای افزایش طول عمر
روند زوال شناختی را به میزان 32 درصد کاهش دهد. محققان تاکید می کنند، ساختار مغز انسان به شکل پویا و منظم خلق شده است و وقتی مغز ورودی نداشته باشد، عملکرد آن دچار اختلال شده و موجب حواس پرتی و سایر مشکلات نیز می شود. به طور کلی، مطالعه روزانه باعث می شود که ذهن شما تقویت شود. وقتی ذهن شما قوی شود، حافظه کوتاه مدت و بلند مدت شما نیز عملکرد بهتری خواهد داشت. نتایج تحقیقی که در سال 2009 انجام شده بود نیز نشان می دهد 30 دقیقه مطالعه در روز درست به اندازه انجام تمرینات یوگا در کاهش استرس و اضطراب ما موثر است. انتهای پیام/ ...
کم حافظه شده اید؟ بخوانید
...، کاهش آن ها نیز سطح حافظه را بهبود می بخشد. استرس مزمن درمان نشده می تواند منجر به افسردگی شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهد. راهکار های پیشگیرانه - از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول های خاکستری مغزتان فعال باشند. - تغذیه سالمی داشته باشید و مصرف مرتب انواع میوه، سبزی و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. ...
حافظه "بیوه سیاه" را دست کم نگیرید!
حرکت می کنند و می توانند بفهمند که در چه مکان و چه زمانی هستند. این یک توانایی بسیار ارزشمند برای تکامل است. کراس گفت: در پژوهش های آینده ممکن است با آزمایش این موضوع که عنکبوت ها چقدر می توانند این حافظه را در مورد طعمه حفظ کنند، نکات جالبی را یاد بگیریم. ما باید درک کنیم که مغز ها قادر به انجام دادن چه کاری هستند. عنکبوت هایی که من با آن ها کار می کنم، مغز هایی دارند که روی سر سوزن قرار می گیرند. با وجود این، این رفتار قابل توجه را می بینیم که مرا کاملا شیفته خود می کند. باشگاه خبرنگاران ...
فواید شگفت انگیز 5- هیدروکسی تریپتوفان/ از کاهش وزن تا کنترل افسردگی و میگرن
. سطح آن در ساعات عصر شروع به افزایش می کند تا خواب را بهبود ببخشد و در ساعات صبح نیز کاهش می یابد تا به بیدار شدن ما کمک کند. بنابراین، مکمل های 5-HTP و یا مواد غذایی حاوی آن ممکن است با افزایش تولید ملاتونین در بدن، روند خواب را تقویت کنند. یک مطالعه انسانی نشان داده که ترکیبی از 5-HTP و گاما آمینوبوتیریک اسید (GABA) به طور قابل توجهی زمان به خواب رفتن را کاهش داده، مدت خواب ...
اولین چیزی که در تصویر می بینید حرف های بسیاری در مورد شما می گوید!
سلول های مغز و چشم را تقویت می کنند، سرعت تحلیل چشم و ذهن را بهبود می بخشند و راهی موثر برای بهبود حافظه کوتاه مدت هستند. در واقع توهمات نوری نحوه درک مغز از اشیا را به چالش می کشد. این تصاویر می توانند پرتره ای از افراد، اشیاء یا یک نقاشی باشد. توهمات نوری انواع زیادی دارد. مانند: توهمات فیزیکی، فیزیولوژیکی، تست های شخصیت شناسی... . هر یک در حوزه های مختلفی کاربرد دارند، از سرگرمی و ...
همکاری ویروس و باکتری علیه انسان/ جدیدترین خطر کرونا شناسایی شد
بیماران را به خطر می اندازد . اگر سلامت روده مختل شود، این وضعیت، فرد را در برابر نوعی اسهال خطرناک (ناشی از باکتری های مضر مانند C. difficile) آسیب پذیر می کند. همچنین می تواند باعث سایر مشکلات گوارشی مانند نفخ و رفلاکس معده شود. به گفته محققان، این اولین مطالعه ای است که نشان می دهد کووید-19 به میکروبیوم روده آسیب می زند. پیش از این، پزشکان مشکوک بودند که مصرف آنتی بیوتیک ...
چرا قلب بزرگسالان بازسازی نمی شود
پیتسبورگ (UPMC) انجام شده است. این مطالعه نشان می دهد که برقراری ارتباط آرام بین سلول های قلب و محیط اطرافشان، این اندام را از سیگنال های مضر مرتبط با استرس هایی مانند فشار خون بالا محافظت می کند، اما به قیمت جلوگیری از دریافت سیگنال هایی که باعث بازسازی سلول های قلب می شود، می شود. برنهارد کوهن، نویسنده ارشد این مقاله می گوید: این مقاله توضیحی برای اینکه چرا قلب های بالغ خودشان ...
توصیه مهم به خانم های باردار؛ در دوران بارداری قهوه نخورید!
نسبتا کم قهوه در دوران بارداری نیز ارتباطی با وزن کم نوزاد در هنگام تولد مرتبط بوده است. محققان افزودند: غلظت های بالای کافئین و پاراگزانتین (paraxanthine) مادر با قد کوتاه تر کودکان که تا سن هشت سالگی در دو گروه بارداری با پیگیری طولی و الگوهای متمایز مصرف کم و زیاد کافئین ادامه داشت، همراه بود. یافته های ما نشان می دهد که مصرف کافئین مادر با کاهش بلندمدت قد کودک مرتبط است. در اولین مطالعه ...
تاثیر مثبت استرس خوب بر عملکرد مغز
سنجیده ممکن است برای عملکرد شناختی و سلامت روان مزایای محافظتی داشته باشد که در رویارویی با استرس های آینده به ما کمک کند. سطوح پایین استرس با سطوح افزایش یافته عملکرد شناختی (حافظه فعال) ارتباط دارد؛ در حالی که سطوح بالای استرس به دلیل ارتباطی که با عملکرد کاهش یافته شناختی دارد، زیان آور است. این مطالعه بر مبنای گروه بزرگی از شرکت کنندگان انجام نشده است اما بینش ارزشمندی درباره ...
نشانه هایی که به شما می گوید قند بالایی مصرف می کنید!
خوراکی های شیرین مصرف بیش از حد قند، یک چرخه معیوب و اعتیاد آور نسبت به مصرف آن را ایجاد می کند. پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد شیمیایی طبیعی آزاد می کند که احساس لذت را در بدن به وجود می آورد و بدن مقدار بیشتری از آن را طلب می کند. به گفته پژوهشگران هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد ...
خبر خوب/ کار خودشونه! کار ملت ایران!
شدید و ثابت دارند، می توانند منجر به ایجاد ماده شیمیایی بالقوه سمی ای به نام گلوتامات در مغز شوند. با توجه به این نتایج، ممکن است برخی مشاغل به ساختارهای بسیار متفاوتی نیاز داشته باشند. هنر رضایت از زندگی بعضی خبرها خود خوشی و شیرین کامی هستند. گزارش زندگی آقا مصطفی افشار، از جمله این کپسول های امیدآفرینی است. مصطفی افشار، دارای معلولیت فلج اطفال و ساکن آسایشگاه کهریزک ...
لبو بخورید تا سرطان نگیرید!
استخوان و دندان، جلوگیری از پوکی استخوان، کنترل میزان کلسترول و... مناسب است. چغندر دارای ماده ای به نام کولین است که می تواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه را تقویت کند. این مواد مغذی با جذب چربی باعث انتقال امواج عصبی شده و التهاب مزمن را کاهش می دهد. چغندر دارای رنگدانه بتاسیانین است که می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. نیترات های که به عنوان مواد نگهدارنده در ...
این غذاها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
تشخیص نباشد، اما قبل از بروز، علائم هشداری از خود نشان می دهد. حافظه بلندمدت معمولا دست نخورده باقی می ماند اما حافظه کوتاه مدت مختل می شود. شخصی که دوستش دارید ممکن است صحبت های شما را فراموش کند. او ممکن است سوالاتی را که پاسخ داده شده تکرار کند. این بیماری گفتار را نیز مختل می کند، بنابراین او ممکن است در یادآوری کلمات معمول دچار چالش شود. مینا کاویانی، کارشناس ارشد علوم ...
سلامت روده هایتان را با مصرف این آجیل تضمین کنید
قدری مفید باشد که بر سلامت انسان ها هم تأثیر بگذارد. محققان فواید خوردن بادام را در طی 4 هفته در 87 نفر در رده سنی 18 تا 45 سال که قبلاً کمتر از مقدار توصیه شده روزانه فیبر مصرف می کردند و میان وعده های کم مغذی مانند چیپس سیب زمینی یا کلوچه را دو بار در روز مصرف می کردند، بررسی کردند. محققان شرکت کنندگان در مطالعه را به سه گروه میان وعده تقسیم کردند: گروه 1: بادام ...
توضیحات برای خرید کتاب بیولوژی کمپبل؛ بهترین منبع زیست شناسی (ویرایش 12)
به شما نشان دهیم تا بهتر بتوانید با متن و سبک نوشتاری آن آشنا شوید. همان طور که اتم ها اساس شیمی هستند، سلول ها نیر پایه و اساس سیستم های زنده را تشکیل میدهند. در همین لحظه، انواع مختلی از سلول ها برای شما در حال کارکردن هستند. انقباض سلول های ماهیچه ای، چشم های شما را به هنگام مطالعه این جمله حرکت می دهند. کلمات صفحه به پیام هایی ترجمه می شوند که سلول های عصبی آن ها را به مغز می برند ...
کار سخت مغز را سمی می کند
شرکت کنندگان و اندازه گیری سطوح متابولیت ها استفاده کردند. آن ها سطح این ترکیبات را ابتدا، وسط و انتهای روز مطالعه کردند، اما نشانگرهای خستگی مانند افزایش غلظت گلوتامات فقط در گروه با کارهای سخت مشاهده شد. تجمع مواد شیمیایی سمی فقط در قشر جلوی پیشانی جانبی و نه در قشر بینایی اولیه مشاهده شد. پس از انجام تکالیف شناختی دشوار و ساده، دو گروه آزمون تصمیم گیری داشتند. این شامل انتخاب هایی در مورد تمایل ...
باز کردن قدرت حافظه عاطفی ما
همان کاری است که رامیرز و تیم تحقیقاتی او در حال انجام آن هستند و پس از سال ها مطالعه حافظه روی موش ها، آنها نه تنها متوجه شدند که مغز در کجا حافظه های مثبت و منفی را ذخیره می کند، بلکه چگونه می توان با تحریک مصنوعی خاطرات شادتر، میزان خاطرات منفی را کاهش داد. ایده میلیون دلاری ما این است که اگر راه حلی برای برخی از این اختلالات روانی از قبل در مغز وجود داشته باشد و اگر حافظه یکی از راه ...
دانشمندان مجموعه ای منحصر به فرد از پروتئین هایی را شناسایی کردند که شنوایی را بازیابی می کنند
...> بسیاری از حیوانات، مانند گورخرماهی، ممکن است پس از آسیب از طریق بازسازی سلول های مو، شنوایی خود را بازیابی کنند، با این حال، ریزش سلول های موی انسان قابل ترمیم نیست. خواص بازسازی سلول های موی گورخرماهی محققان را بر آن داشت تا از این گونه برای درک بهتر برخی از خواص اساسی بازسازی استفاده کنند. حدود 37.5 میلیون آمریکایی از کم شنوایی رنج می برند و اکثر این موارد به دلیل از دست ...
آلزایمر در کمین است، در بینی تان انگشت نکنید
دانشمندان متوجه شده اند که هنگام انگشت کردن در بینی نوعی باکتری با نام کلامیدیا پنومونیه وارد سیستم عصبی مرکزی می شود. طبق مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه گریفیث استرالیا انجام شده، اگرچه انگشت کردن در بینی ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما می تواند عواقب مخربی به همراه داشته باشد. تحقیقات آن ها نشان می دهد که یک باکتری می تواند از طریق عصب بویایی بینی و مغز موش ها حرکت کند و شاخص ...
هورمون اُکسی توسین اختلال شناختی در آلزایمر را بهبود می بخشد
عروقی نیز ممکن است نقش داشته باشند. اکنون، یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه علوم توکیو نشان می دهد که یک مشتق اُکسی توسین، با نفوذ سلولی از طریق مجرای بینی موش های دارای اختلال حافظه، اختلال شناختی جوندگان را معکوس می کند. اگرچه در این مطالعه از موش ها و نه شرکت کنندگان انسانی استفاده شد، اما یافته ها نشان می دهد که اُکسی توسین می تواند به طور بالقوه اختلالات شناختی مرتبط ...
درمان اختلالات ذهنی با کمک حافظه احساسی
نشان می دهند. یکی از گام های مهم برای این کار تعیین محل ذخیره خاطرات مثبت و منفی در مغز و چگونگی تمیز دادن آن ها است. این محققان در مقاله جدید خود مشخص کردند که این خاطرات به عنوان شبکه هایی از سلول ها وجود دارند و همچنین تفاوت های مولکولی و ژنتیکی بین خاطرات مثبت و منفی را مشخص کردند. این محققان تایید کردند که سلول های خاطرات مثبت و منفی تقریبا از هر لحاظ با یکدیگر متفاوت ...
بازی های ویدئویی عملکرد مغز کودکان را بهبود می بخشد
، چارانی و همکارانش داده های حاصل از مطالعه ای بزرگ و در حال انجام، رشد شناختی مغز نوجوانان (ABCD) را که توسط مؤسسه ملی سلامت اندازه گیری شده است، تجزیه و تحلیل کردند. آن ها پاسخ های نظرسنجی، نتایج تست های شناختی و تصاویر مغزی حدود 2000 کودک 9 و 10 ساله را بررسی کردند که به دو گروه تقسیم شدند: آن هایی که هرگز بازی نکردند و آن هایی که سه ساعت یا بیشتر در روز بازی می کردند. این آستانه زمانی ...
حافظه عضلانی چیست و چگونه عمل می کند؟
عملکرد فاصله و تاثیر مهم آن پردازش ذهنی و یادگیری درک تازه ای در اختیار پژوهش گران قرار داد. مطالعات نشان می دهد مغز ما درمورد ورزش هایی که تاکنون انجام داده ایم حافظه دارد و همه آن ها را به یاد می آورد. نوع عملکرد این گونه است که هنگامی که ورزش می کنیم برخی از ژن های خاص فعال می شوند و هنگامی که تمرین نمی کنیم برخی ژن ها خاموش، اما برخی دیگر هم چنان روشن باقی می مانند و همین ژن ها هستند ...
انگشت خودتان را در بینی فرو نبرید تا آلزایمر نگیرید
با گذشت زمان شدیدترمی شود . در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما داروهایی وجود دارند که می توانند از بروز آن پیشگیری کنند. این مطالعه نشان داد که (کلامیدیا پنومونیه) نوعی باکتری است که می تواند باعث عفونت های دستگاه تنفسی مانند ذات الریه شود. این باکتری از عصب امتدادی بین حفره بینی و مغز به عنوان یک مسیر تهاجمی برای حمله به سیستم عصبی مرکزی استفاده می کند و در نهایت ...
انگشت کردن در بینی می تواند خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را افزایش دهد
مرکزی استفاده می کند. سلول های مغز در واکنش به این اتفاق، شروع به رسوب دادن پروتئین آمیلوئید بتا در مغز می کنند که یکی از نشانه های بیماری آلزایمر است. این مطالعه اوایل سال جاری در مجله ی Scientific Reports منتشر شد. پروفسور جیمز سنت جان ، رئیس مرکز تحقیقات نوروبیولوژی و سلول های بنیادی کلم جونز و یکی از نویسندگان مطالعه می گوید: برای اولین بار نشان دادیم که کلامیدیا پنومونی می ...
9 عادت موثری که باعث پیشگیری از آلزایمر می شود
دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع فعال باشید به گفته محققان آمریکایی، در کسانی که اغلب وقت خود را با دیگران صرف می کنند، خطر ابتلا به آلزایمر 70 درصد کاهش می یابد. ثابت شده که انزوای بیش از حد می تواند به مغز آسیب برساند. الکل ننوشید نوشیدن الکل آسیب های مغزی مرتبط با الکل را به همراه دارد و منجر به سندرم ورنیکه کورساکوف (نقص در حافظه کوتاه مدت)، می شود ...
چند نشانه بسیار ساده که می گویند؛ بدنتان پر از سم است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سموم موجود در محیط از طریق مختلف وارد بدن می شوند اما بدن ما نمی تواند حجم زیاد سمومی که وارد بدن می شوند را به سرعت دفع نماید. بدن ما در این شرایط با بروز علائمی به ما هشدار می دهد که نتوانسته مواد سمی را فیلتر کند. بیشتر بخوانید: تعریق یکی از علائم انباشتگی ترکیبات سمی در بدن می باشد. تجمع سموم در بدن باعث گرم شدن بیش از حد بدن شده و کبد ...
ترفند اسب تروا کلید عفونت انگل توکسوپلاسما در انسان است
آنها تنها جایی است که به اندازه کافی برای تولید مثل جنسی راحت است. این انگل می تواند مغز موش ها را آلوده کند و آنها را جسورتر کند، تا کمتر از گربه ها دوری می کند و در نتیجه احتمال خورده شدنشان بیشتر شود. این نوع اصلاح رفتار میزبان حتی ممکن است در انسان نیز اتفاق بیفتد. مطالعات اخیر نشان داده اند که عفونت توکسوپلاسما “یک پیش بینی کننده مثبت و ثابت فعالیت کارآفرینی” است، که احتمالاً به ...