خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های تضمینی برای یادگیری و پیشرفت تحصیلی
کرده اید، برای مدت طولانی تری به خاطر بیاورید؛ یادآوری آسان: به شما کمک می کند تا به راحتی آن چه را مطالعه کرده اید، به یاد بیاورید؛ هم چنین، روند یادآوری را سریع تر می کند؛ عملکرد بهتر هنگام امتحانات: از آن جا که مغز شما تمرین می کند، عملکرد بهتری در آزمون ها و امتحانات خواهید داشت؛ مرور اطلاعات در هر زمان و مکانی: بدون این که مقاله یا کتابی همراهتان باشد، می ...
انقلاب مستاجران آمریکایی در راه است
تلاش می کند گزارشی از وضع مسکن در آمریکا ارائه کند. این گزارش که با تیتر انقلاب مستاجران در راه است منتشرشده، نشان می دهد که بخش زیادی از جامعه آمریکا توان پرداخت اجاره خانه هایشان را ندارند و جریان اعتراضی در این رابطه هر روز درحال بزرگ تر شدن است. متن پیش رو ترجمه ای از خلاصه گزارش نسبتا مفصل نیویورک تایمز است. اینجا لیستی از مکان هایی است که ممکن است تصور کنید درمورد سیاست های مربوط به ...
نقش استفاده مداوم از محصولات صاف کننده مو در ابتلای زنان به سرطان رحم
صاف کننده مو کمتر از چهار بار در سال استفاده کرده بودند، نیز افزایش یافت. مطالعات قبلی نشان داده است که مواد شیمیایی صاف کننده مو حاوی ترکیبات شیمیایی مخل اندوکرین است در افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان موثرند. طبق نتیجه گیری الکساندرا وایت، نویسنده این مطالعه، و گروه تحت سرپرستی او، این یافته ها اولیه شواهد همه گیرشناختی از رابطه میان مصرف مواد صاف کننده مو و سرطان رحم است. برای ... شناسایی ترکیبات شیمیایی خاصی که عامل وجود این رابطه مشهود دانسته شده اند، تحقیقات بیشتری لازم است . ...
به این 5 دلیل پیاده روی کنید+ اینفوگرافیک
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، فعال بودن تقریبا بر تمام قسمت های بدن اثر می گذارد، مانند مغز، عضلات، استخوان ها، سیستم قلبی و عروقی، کلیه ها و ریه ها. پیاده روی یکی از انواع فعالیت های بدنی است که به پیشگیری از خیلی از بیماری های مزمن که منجر به مرگ زودرس می شوند کمک می کند. هیچ دارویی وجود ندارد که اثر فعالیت بدنی، مثل پیاده روی را داشته باشد. پیاده روی بر سیستم های ...
هر چقدر قند بخورید ، بدنتان بیشتر طلب می کند
دریافت می کردند؛ غذا ها را مورد بررسی قرار داد. برای مطالعه جدید، محققان U-M این اثر را در موش ها و همچنین این که چه فرآیند فیزیولوژیکی ممکن است پشت آن باشد، بررسی کردند. آن ها دو گروه از موش ها را مورد مطالعه قرار دادند. هر دو با یک رژیم غذایی استاندارد تغذیه شدند، اما یک گروه آب آشامیدنی شیرین دریافت کردند. پس از چهار هفته، دانشمندان از الکترود هایی ...
چند خط سلامتی
شنوایی اشاره کرد. البته این ویژگی قهوه روی گروهی از آزمودنی ها با جنسیت مذکر انجام شده است. ️این مطالعه نشان داد مردانی که حداقل یک فنجان قهوه در روز می نوشند، 15٪ کمتر از مردانی که کمتر از یک فنجان در روز می نوشند دچار کاهش شنوایی می شوند. / کدو سبز حاوی آنتی اکسیدان قوی و ضدالتهاب است و از ابتلا به بیماری MS جلوگیری می کند. همچنین دارای فولات، پتاسیم و ویتامین A است. همچنین ...
30 خاصیت زردچوبه خوردن برای بدن
مدت هزاران سال در آسیا مورد استفاده قرار گرفته است و بخش عمده ای از آیووردا، طب سنتی چینی، داروی سیدها و اونانی را تشکیل می دهد. فواید سلامتی و خواص قابل توجه زردچوبه چه چیزهایی هستند؟ زردچوبه کمک و غلبه بر التهاب می کند و به درمان ناخوشی های تحریک کننده مانند سرطان و ورم مفاصل هم کمک می کند. به خاطر ترکیبات کورکومین اش، این ادویه نیز فواید عصبی و سلامتی قلبی عروقی را نیز به ...
سواد رسانه ای از نان شب واجب تر است
در مغز می سازد که در قسمت دیگری از مغز تبدیل به منطق می شود برای یک رفتار یا واکنش. پس با اخبار می توان مردم را عصبانی، ناراحت یا شاد کرد. چه این خبر راست باشد یا دروغ. شایعه یا اخبار جعلی هم هر کدام به نوعی باعث واکنش مردم می شوند. پس رسانه ها می توانند برای خشمگین، ناراحت، آرام یا شاد کردن افکار عمومی، اخباری را طراحی کنند. با توجه به اینکه از چه کلمات و تصاویری استفاده کنند که باعث ...
رد پای تاریخ در توسعه اقتصادی
اجدادی آنها متعلق به بیش از یک کشور است، به عنوان تقسیم شده طبقه بندی می کنیم. در نتیجه از 825 گروه نقشه برداری شده، 229 گروه به عنوان پارتیشن بندی شده طبقه بندی می شوند. تاریخ نگاری آفریقایی شواهد مورد مطالعه فراوانی در مورد ماهیت مصنوعی مرزهای استعماری ارائه می دهد، اما در برخی موارد اروپایی ها سعی کردند شرایط محلی را تطبیق دهند، از این رو بررسی می کنیم که آیا سرزمین های تقسیم شده با توجه به ویژگی ...
نظریه جدید شگفت انگیز در مورد علت آلزایمر
ها را کاهش می دهند (به جز چند مورد استثنا) ناموفق بوده اند. هنگامی که پروتئین آمیلوئید بتا به شکل پلاک ها (توده های نامحلول) انباشته می شود، محلول اولیه پروتئین که وظایف مهمی را در مغز انجام می دهد مصرف می شود و از بین می رود. نتایج برخی از مطالعات نشان داده اند که کاهش سطح آمیلوئید بتا محلول به نام آمیلوئید- بتا 42، منجر به نتایج بالینی بدتری در بیماران شده است. مطالعه ای که ...
تاثیر استرس بر اشتهای بزرگسالان
می شوند. دکتر سوزان کارنل، محقق ارشد، دانشیار روان پزشکی و علوم رفتاری دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز گفت: نتایج آزمایش ها نشان داد که بزرگسالان چاق و لاغر تا حدودی از نظر پاسخ های مغزی متفاوت هستند و بزرگسالان چاق فعالیت کمتری در مناطق کنترل شناختی برای کلمات غذایی، به ویژه در مورد غذا های پرکالری مانند پنیر کبابی نشان می دهند. ما همچنین شواهدی برای ارتباط بین استرس ذهنی ...
ایکس اید و انرژکس گلدن لایف، دو مکمل عالی برای آقایان و خانم ها
تواند همان فواید و کاربردها را داشته باشد. تقویت میل جنسی، افزایش انرژی به خصوص برای خانم های ورزشکار، بهبود خون رسانی به مغز و افزایش حافظه و پاکسازی کبد و... از جمله خواص و فواید قرص انرژکس است که خانم ها هم می توانند از این فواید بهره مند شوند. وجود 30 میلی گرم کوآنزیم کیوتن، گیاهان Ginseng، Ginkgo Biloba، Tribulus و Damiana به همراه میزان بالای ویتامین های گروه B و مواد ...
آنفلوآنزا؛ از علائم تا بهترین درمان های خانگی
تسکین ماهیچه های معده برای کاهش علائم گرفتگی و حالت تهوع کمک کند. دمنوش بادرنجبویه دمنوش بادرنجبویه از برگ های گیاه لیموترش اروپایی تهیه می شود وکه متعلق به خانواده نعناع است. بادرنجبویه دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که به مبارزه با آنفلوآنزا کمک می کند. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که بادرنجبویه مانع از تکثیر ویروس آنفلوآنزای A می شود. نتایج در مراحل مختلف ...
حساسیت پوستی در کودکان، آلرژی های مهم و راه درمان فوری و قطعی
می کند. درمان اکزما در کودکان برای درمان اکزما در بچه ها باید به این روش عمل کنید: اجتناب از آلرژن ها استفاده از پمادها و مرطوب کننده ها در موارد شدید بردن کودک نزد دکتر و استفاده از داروهای تجویزی اگر مشکوک به آلرژی هستید با پزشک خود صحبت کنید. متخصص آلرژی می تواند به تشخیص اینکه کدام آلرژن ها باید اجتناب کرد یا کدام غذاها را باید پرهیز کرد؛ به شما کم ...
امیدواری جدید برای درمان آلزایمر
است که آزمایش های بالینی انجام شده درمورد دارو هایی که این پلاک ها را کاهش می دهند-به جز چند مورد استثنا-ناموفق بوده اند. هنگامی که پروتئین آمیلوئید بتا به شکل پلاک (توده های نامحلول) تجمع پیدا می کند، شکل محلول اولیه پروتئین که وظایف مهمی را در مغز انجام می دهد، مصرف می شود و از بین می رود. برخی مطالعات نشان داده اند کاهش سطح آمیلوئید بتای محلول که آمیلوئید بتا42 نام دارد به نتایج بالینی بدتری در ...
مغز بیماران مبتلا به افسردگی احیاء پذیر است
اثر می گذارند، انقباض در هیپوکامپ که نقش مهمی در یادگیری و حافظه ی بلندمدت دارد و انقباض در عقده های قاعده ای که به پردازش احساسات کمک می کند، ارتباط دارد. MDD مقاوم به درمان با تغییرات در غده های قاعده ای و لُبی که داده های حسی را پردازش می کند، مشخص می شود. اگر واقعاً رابطه ی محکمی میان ساختار مغز انسان و عملکرد افسردگی وجود داشته باشد، قطعاً به بهبودِ تشخیص و درمان کمک خواهد کرد. ...
دانشمندان با ساخت یک بازی ویدیویی، حافظه کوتاه مدت سالمندان را تقویت کردند
پژوهشگران در مطالعه ای در خصوص تاثیر بازی ها، 47 نفر را در دو گروه تقسیم کردند. گروه اول یک بازی ریتمی به نام Rhythmicity و گروه دوم یک بازی واژه یابی معمولی را در 8 هفته روزانه به مدت 20 دقیقه انجام دادند. در پایان تفاوت بین این دو گروه واضح بود. افرادی که Rhythmicity بازی کرده بودند، از طریق یک آزمایش تشخیص چهره نشان دادند که حافظه کوتاه مدت بهتری پیدا کرده اند. محققان می گویند: همان ...
با خستگی ذهن چه کنم؟ / چند ترفند برای آرامش ذهن خسته
...> افزایش سلامت جسمانی؛ بهبود خواب. 6. ورزش کنید وقتی دچار خستگی ذهنی هستید، افزایش انگیزه برای ورزش کردن سخت تر از مواقع عادی به نظر می رسد، اما فعالیت بدنی منظم می تواند تأثیر مثبتی بر خلق وخو، میزان انرژی و عملکرد مغز شما داشته باشد. برای بهره مندی از این مزایا نیازی نیست فعالیتی سخت یا شدید انجام بدهید. اگر می توانید، ورزش متوسطی مانند پیاده روی نیم ...
دلیل بروز سردردهای میگرنی چیست؟
خود می رسد، پیگیری از نظر وجود تومورهای مغزی ضروری است،البته خواب نامناسب، افزایش فشار خون، تنفس نامناسب حین خواب و همچنین میگرن می تواند از جمله دیگر دلایل این سردرد باشد. این فلوشیپ سردرد در پاسخ به این سوال که آیا رژیم های لاغری می تواند باعث سردرد شود، گفت: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود, بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد ...
هفت علامت رژیم غذایی سالم
غذایی سالمی دارید. مو های مات و نازک یا مو هایی که زود سفید شده اند گاهی می توانند علامت کمبود ویتامین باشند. ریزش 50 تا 100 تار مو در روز طبیعی است، پس اگر هر روز روی بالشتان موهایتان را پیدا می کنید نگران نشوید. انرژی خوبی دارید بدن اسنان مواد غذایی جذب شده را به انرژی باری انجام کار ها تبدیل می کند، گاهی اوقات امکان دارد احساس کم انرژی بودن داشته باشید؛ اما مطالعه ای ...
5 نوشیدنی انرژی زا و مناسب برای جایگزین کردن قهوه
... استفاده کنید. این نوشیدنی ها نه تن ها خستگی را به طور موقت از بین می برند، بلکه می توانند خواص ضدپیری و آنتی اکسیدانی داشته باشند و با بیماری ها هم مبارزه کنند. 5. اسموتی های پروتئینی پروتئین برای تأمین انرژی مورد نیاز بدن حیاتی است و پژوهش ها هم نشان می دهند این ماده ی غذایی با تحریک مغز می تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند. پروتئین یکی از اصلی ترین مواد مغذی برای ...
وقوع اعتراضات صنفی اجتماعی در کشور نشانه چیست؟
پژوهشگران علوم سیاسی دانشگاه شیراز با انجام پژوهش در مورد اعتراضات سال های 1396 تا 1400 در کشور می گویند که به طور کل وقوع این اعتراضات حاکی از مشکلاتی مانند وجود فقر و نابرابری های اجتماعی و اقتصادی بین اقشار مختلف جامعه و نادیده گرفته شدن بسیاری از مردم و وجود فساد اداری و اقتصادی در سطحی وسیع؛ تغییر سبک زندگی مردم جامعه ما به واسطه جهانی شدن و گسترش ارتباطات و بی اعتمادی مردم و اصناف به احزاب ...
خودت آدم حساسی هستی یا اطرافیانت؟ این علائم مشخص میکنه!
احساساتشان بها می دهند با منطق خود، کاری ندارند. در ارتباط با احساساتی بودن افراد دو دیدگاه مطرح است. یک دیدگاه مدعی است که مغز افراد احساساتی اطلاعات را به شیوه ای متفاوت از دیگران پردازش کرده و درک عمیق تری از احساسات ایجاد می کند. به همین خاطر این افراد احساساتشان را با شدت بیش تری نشان می دهند. دیدگاه دوم معتقد است که قشر مخ در افراد احساساتی، توانایی کافی برای کنترل رفتار را ندارد و به همین ...
از روش های خانگی برای درمان آکنه چه می دانیم؟
.... شما می توانید 1 یا 2 بار از این مخلوط در روز استفاده کنید. مکمل روی چندین مطالعه روی نقش این ماده معدنی انجام شده است و نشان داده شده افرادی که آکنه دارند، مایل هستند مقدار نسبتا کمی از این ماده را استفاده کنند؛ بنابراین مصرف مکمل های روی به میزان 10 میلی گرم می تواند به کاهش این مشکل کمک کند. امگا 3 اسید های چرب امگا 3 بر عوامل التهاب مزمن تأثیر می ...
واژه مهجور نوجوان که آشوبگر هم شد
. هر نسل مازاد بر طبیعت نسل قبل جهش هایی داشته اند. سومین مورد که باید توجه کنیم مثلث خواسته ها و توانسته ها و دانسته ها ست. سه راس مثل خواستن و توانستن و اطلاعات عمومی در سن نوجوانی فرق کرده است. قبلاً منِ دهه شصتی برای بدست آوردن اطلاعات باید ساعت ها و روزها و مدت ها مشغول به مطالعه می شدم و برای جمع آوری اطلاعات تلاش قابل توجهی داشته باشم. اما این روزها این طور نیست. دسترسی به دنیای ...
