راهنمای کامل ماه پنجم بارداری/ نکات مهم در ماه پنجم بارداری - موج
راهنمای کامل ماه پنجم بارداری/ نکات مهم در ماه پنجم بارداری
سایر خبرها
راهنمای کامل ماه هفتم بارداری/مراقبت های ماه هفتم بارداری چیست؟
سرعت را توصیه می کند. اگر دوقلو باردار هستید، احتمالا وزن بیشتری حدود 13 تا 20 کیلو خواهید داشت. در هفته 27 بارداری ضربات شدیدی را حس می کنید. تغییراتی که در این هفته در بدن اتفاق می افتد عبارتند از : درد در قفسه سینه و تنگی نفس باعث ترسیدن شما می شود. اما نگران نباشید. این مسئله به خاطر بزرگ شدن رحم و کشیده شدن قفسه سینه است. - جنین با سرعت زیادی در رحم رشد می کند ...
علائمی که نشان می دهد دچار کمبود پروتئین شده اید
دست دادن توده عضلانی در کنار چربی وجود دارد. به همین دلیل مهم است که یک منبع پروتئین در بدن در هر یک از وعده های غذایی روزانه شما داشته باشید. پوست، مو و ناخن ضعیف اگر موها و ناخن های شما ضعیف است و پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده، نشانه عدم مصرف پروتئین کافی است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی می تواند باعث شکننده شدن مو و ناخن ها و آسیب بیشتر شود. زیرا پروتئین ها ...
هر آنچه باید درباره بیماری هزار چهره بدانید
اغلب در سنین 15 تا 45 سالگی شیوع بیشتری دارد. علائم و نشانه های لوپوس افراد مبتلا به SLE علائم متفاوتی بروز می دهند که بستگی به شدت و مرحله بیماری دارد. عدم دسترسی به مراقبت های درمانی، تشخیص دیرهنگام، درمان های نه چندان مؤثر، و پیروی نکردن از رژیم های درمانی سبب تشدید علائم لوپوس می شود. شایع ترین علائم لوپوس عبارتند از: علائم عمومی بدن: تب، خستگی، کاهش وزن، بی ...
زمان مناسب رابطه جنسی بعد از سقط جنین
به انتظار طولانی تری دارد و مواردی دیگر می توانند باعث مراجعه به پزشک شوند و به یاد داشته باشید، فقط به این دلیل که بدن شما آماده است به این معنی نیست که شما نیز آماده هستید و این اشکالی ندارد که اگر کمی بیشتر صبر کنید. پس از سقط جنین، ممکن است برای مدتی خونریزی داشته باشید زیرا بدن شما رحم را پاک می کند. در حالی که همه اینها اتفاق می افتد، دهانه رحم شما بیشتر از حد معمول گشاد می شود ...
لیزر موهای زائد صورت چگونه انجام می شود؟
شما و مدل دستگاه لیزر تعیین می گردد. هزینه لیزر موهای زائد صورت نیز به تعداد جلسات شما بستگی دارد. به طور معمول تعداد جلسات لیزر 3 الی 7 جلسه است و فواصل بین مراجعات حدود 4 تا 6 هفته تعیین می شود. تجربه شما به صورت مستقیم از لیزر موهای زائد به آستانه تحمل درد شخص شما بستگی دارد. گروهی از افراد عنوان می کنند که لیزر موهای صورت فقط باعث سوزش اندکی می شود، در حالی که گروه دیگری این فرایند ...
این ویتامین سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کند
در زمان قرار گرفتن در معرض دود سیگار و اشعه های خورشید، اشعه ایکس و دیگر منابع تولید می شوند. بدن به تنهایی قادر به تولید ویتامین C نیست و رژیم غذایی مناسب برای این کار باید وجود داشته باشد. به رغم وجود این ویتامین به اندازه کافی در میوه ها و سبزیجات، کمبود آن در دنیا بسیار شایع است. علائم اولیه کمبود این ویتامین در بدن ممکن است متفاوت باشد. احساس خستگی و کمبود انرژی، ضعف و ...
سلبریتی هایی که بدون ترس از بیماری خود گفتند!
...، مشکلی در دستگاه عصبی بدن است که باعث می شود فرد تیک داشته باشد. رایان رینولدز: اضطراب رایان رینولدز گفته سال ها است با اضطراب دست و پنجه نرم می کند و این اضطراب در دوران کودکی اش بسیار شدید بود. او در اینباره گفته: من همه ی زندگی ام اضطراب داشته ام؛ و می دانید، احساس می کنم شخصیتم دو بخش دارد که وقتی دچار اضطراب می شوم، یکی از آن ها بر دیگری غلبه می کند. نیک ...
علت کمردرد چیست و چه زمان نگران کننده است؟
بیمار با مشکلات دیگری از قبیل سفتی مفصل و کاهش دامنه حرکات مواجه شود. با پیشرفت بیماری، زائده استخوانی به وجود می آیند که فشار زیادی را به ریشه اعصاب مجاور وارد می کنند که این وضعیت باعث بی حسی و سوزن سوزن شدن خواهد شد و علائمی شبیه پارگی دیسک کمر را ایجاد میکند. سیاتیک منظور از سیاتیک احساس درد عصبی است که تا ناحیه ساق امتداد پیدا می کند. عصب سیاتیک یک عصب بزرگ در بدن است که ...
علت خارش پوست سر و روش های رفع آن
. پاسخ التهابی بدن به رشد بیش از حد مخمر باعث خارش و پوسته پوسته شدن مرتبط با این شرایط می شود. دکتر پی لیانگ می گوید که مخمر معمولاً روی پوست سر و سایر نواحی مودار بدن زندگی می کند، اما مشکل زمانی ایجاد می شود که مخمر بیش از حد وجود داشته باشد. روش رفع آن برای موارد خفیف، می توانید از شامپوهای بدون نسخه حاوی سلنیوم یا روی پیریتیون استفاده کنید - موادی که به کنترل مخمر کمک می ...
چند آزمایش ساده برای ارزیابی سیستم دفاعی بدن
تواند میکروب را به سرعت تشخیص دهد و اگر دوباره وارد بدن شود، قبل از اینکه تکثیر شود و احساس بیماری در شما ایجاد کند، نابود کند. با برخی از عفونت ها، مانند آنفولانزا و سرماخوردگی ، باید بارها مبارزه کرد، زیرا بسیاری از ویروس ها یا سویه های مختلف از یک نوع ویروس می توانند باعث این بیماری ها شوند. ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا از یک ویروس به شما ایمنی در برابر سایر ویروس ها نمی دهد. ...
مواظب این بیماری وحشی باشید!/ آیا همۀ افراد سلول های سرطانی در بدن خود دارند؟
جسمی می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد.تلاش کنید حداقل 150 دقیقه ورزش متعادل یا 75 دقیقه ورزش شدید در هفته انجام دهید. 6. ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) یک عفونت آمیزشی است که از طریق تماس پوست با پوست منتقل می شود که می تواند باعث سرطان های دهانه رحم، دستگاه تناسلی و سر و گردن شود. همۀ ما سلول های سرطانی در بدن خود نداریم. تعداد معین سلول هایی که بدن شما دائماً ایجاد می ...
با این نوشیدنی ها بدن تان را پاکسازی کنید
کلید سلامتی بدن در سال های اخیر دیتاکس ها پا به میدان سلامتی گذاشته اند. امروزه، مردم همچنان بدن خود را سم زدایی می کنند تا بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشند. رژیم های غذایی مدرن معمولاً شامل بسیاری از غذاهای فرآوری شده است که می توانند باعث ایجاد سموم در طول زمان شوند. سم زدایی بدن می تواند یکی از بهترین راه ها برای بازگرداندن تعادل طبیعی آن باشد. دتاکس ها علاوه بر اینکه می توانند ...
راهنمای کامل ماه ششم بارداری/ نکات مهم در ماه ششم بارداری
در زندگی جدیدش در بیرون از رحم می باشد. در این دوران کمردرد، گرفتگی عضلات پا و فشار به ناحیه لگنی به علت حمل بار سنگین احساس می کنید. ولی اتفاق خوبی نیز در بدن شما می افتد، موهای شما در اثر وجود استروژن و پروژسترون بالا در بدن، به زیباترین و خوش حالت ترین حالت خود می رسد. در هفته 26 بارداری، احتمالا حدود 7 تا 10 کیلو افزایش وزن خواهید داشت. در صورتی که دوقلو باردار باشید حدود ...
درد ساق پا؛ عارضه ای شایع در سنین مختلف
ترین دلایل درد ساق پا را عنوان کرده و هر یک را توضیح می دهیم. 1. گرفتگی عضلات علت درد ساق پا در بسیاری از مواقع می تواند گرفتگی عضلات پا باشد. گاهی خستگی یا کم آبی عضلات باعث بروز این عارضه می شود. گرفتگی عضلات درد ناگهانی و شدید ایجاد می کند. زمانی که ماهیچه دچار اسپاسم می شود، می توان توده سفتی را زیر پوست احساس کرد. گاهی ممکن است کمی قرمزی و تورم هم در اطراف آن ناحیه ...
درد شبانه پاها و راه های تسکین آن
دلیل می افتد که حجم خون افزایش یافته و فشار زیادی به بدن وارد می شود چون بدن مادر، وزن بیشتری را تحمل می کند که عادت به آن ندارد. رحم نیز فشار زیادی به رگ های مسئول برگشت خون از پاها وارد می کند. به همین دلیل، احتباس آب در پاها در بارداری شایع بوده و پاها را خسته و متورم می کند. کشش و ماساژ ملایم می تواند انقباض و خستگی را که در پاها احساس می کنید تسکین دهد. نقرس باعث درد و تورم شدید در ...
روغن زنجبیل: فواید، کاربردها و عوارض جانبی
تقویت رحم و تخمدان ها استفاده میکنند. این روغن برای درمان تنبلی تخمدان کاربرد دارد و میتواند سردی رحم را از بین ببرد. ماساژ روغن زنجبیل روی شکم و کمر به کاهش دردهای پریودی کمک میکند. کاهش درد مفاصل با روغن زنجبیل از روغن زنجبیل برای ماساژ تمام بدن استفاده می شود ماساژ روغن زنجبیل روی مفاصل درناک باعث گرم شدن مفاصل و بهبود جریان خون در ناحیه شده و دردهای ناشی از آرتروز را ...
از کجا بفهمیم جنین سقط شده؟ علائم سقط جنین
اتفاق فرد دچار درد و خونریزی شدید خواهد شد و اگر جنین در هفته های اولیه باشد، به صورت لخته از بدن خارج می شود. از جمله علائم سقط جنین می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشاهده لکه های درشت خون یا خونریزی واژن خارج شدن بافت یا مایع از واژن درد یا گرفتگی شدید شکم کمردرد خفیف یا شدید از کجا بفهمیم سقط کامل انجام شده؟ در بسیاری از موارد سقط به صورت ناقص اتفاق ...
خواص و فواید صدف خوراکی + طرز تهیه، عوارض و فرق آن با گوش ماهی
ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی نجات دهد. همچنین وجود پتاسیم و منیزیم در صدف خوراکی باعث کاهش فشار خون می شود و سلامت قلب را تضمین می کند. صدف خوراکی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود صدف مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد و همین موضوع باعث می شود که سیستم ایمنی فرد را تقویت کند چراکه ویتامین ها و مواد مغذی موجود در صدف اجازه رشد به عوامل خارجی بدن را نمی دهند و آنها را نابود ...
دلایل خارش پوست بدن و روش های تسکین آن
آب گرم. در آخر حتما از یک پاک کننده ی ملایم برای شستشو استفاده کنید و هرگز بدن را محکم ماساژ ندهید. بعد از تمام شدن حمام نیز به وسیله ی حوله ی نرم، پوست بدن را خشک کرده و از مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. بهتر است زمان حمام کردن کوتاه و تعداد دفعات آن بیشتر باشد. از عوامل استرس زا دوری کنید. از هرچیزی که باعث ایجاد تنش و استرس در وجود شما می شود دوری ...
این هشدار های خاموش ابتلا به سرطان ها را حتما جدی بگیرید!
سرطان شامل، لمس توده حدود دو سانتی متری یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و یا اطراف گردن است. سوزش مزمن سر دل: بعد از مصرف غذا های چرب و تند، این احساس غیر طبیعی نیست، اما اگر مشکل بیش از سه هفته و مداوم به طول بینجامد و شما نیاز به مصرف منظم آنتی اسید ها داشته باشید، ممکن است خطر ابتلا به سرطان معده یا مری مطرح شود. حتی این علامت می تواند نشانه ای از ابتلا به سرطان پانکراس و یا تخمدان ...
کمبود ویتامین دارید؟ این هشدار ها از سوی بدن را جدی بگیرید
سالم در رژیم غذایی باعث بروز شوره سر میشود. امگا 3 از جمله اسید های چرب سالم است که نوعی از آن به نام اسید آلفالینولنیک، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد. این نوع چربی در گردو و دانه کتان نیز یافت میشود. امگا 3 را می توانید از طریق مصرف ماهی برای دو بار در هفته، به میزان کافی به بدن تان برسانید. مو های نازک و شکننده ویتامین های گروه ب از جمله بیوتین و اسید فولیک، نقش مهمی در ...
درد و تورم استخوان نشانه سرطان است؟
...، شیمی درمانی یا پرتودرمانی بر اساس نوع سرطان استخوان تشخیص داده می شود. علائم سرطان استخوان علائم و نشانه های سرطان استخوان عبارتند از: درد استخوان تورم و حساسیت در نزدیکی ناحیه آسیب دیده استخوان ضعیف شده که منجر به شکستگی می شود خستگی کاهش وزن ناخواسته چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد در صورتی که شما یا فرزندتان دچار دردهای استخوانی شدید ...
جدی بگیرید/ علائمی که نشان میدهد خون شما ممکن است لخته بسته باشد
وجود لخته خون در بدن یک مشکل خطرناک است که باید هر چه سریع تر تشخیص داده شود، برخی نشانه ها وجود دارد که خبر از وجود لخته خون در بدن شما را می دهند ممکن است سر درد بگیرید و این درد برای شما شدید باشد. احتمال دارد که خون لخته شده هنگام شروع به قسمت های مختلف سر برود و شبیه سر درد، میگرن و سر درد انفجاری یا سر درد تنشی مزمن باشد. پس بهتر است که علت آن را جویا شوید. علائم ...
حقایقی درباره آریتمی قلب؛ آیا باید نگران آن باشیم؟
قابل حمل است که به مدت 1 تا 2 روز از آن استفاده خواهید کرد. شما الکترودهایی روی پوست خود چسبانده اید. این روش بدون درد است و شما می توانید همه کار را به جز دوش گرفتن در هنگام پوشیدن الکترود انجام دهید. مانیتور رویداد اگر علائم شما غالباً اتفاق نیفتد، پزشک ممکن است به شما توصیه کند که معمولاً یکی از این موارد را بپوشید، تقریباً حدود یک ماه هنگامی که یک دکمه را فشار می دهید ...
برای کم کردن استرس چه راهکارهایی وجود دارد؟
شتاب بیشتری می گیرد، استرس ها و تنش های روحی نیز افزایش می یابد؛ تا جایی که گاهی کنترل این تنش ها برای انسان غیر ممکن می شود. استرس واکنش بدن در برابر شرایط و حالات مختلف است که روی جسم و روح تاثیر منفی می گذارد. با وجود اینکه استرس به میزان کم آن خوب است و باعث می شود بدن ما از شرایط خطرناک دور بماند، اما استرس بیش از اندازه باعث بروز مشکلات جسمی و روحی شدید می شود.در این گزارش برای شما ...
ارتباط عجیب افسردگی و بیماری های گوارشی را بشناسید!
الشعاع قرار می دهد و می تواند برای تمام بدن دردسرآفرین باشد. پس نباید ارتباط افسردگی با مشکلات گوارشی را نادیده گرفت. نکته مهم راجع به افسردگی این است که نشانه های این بیماری تنها مختص علائم روحی و روانی نمی شود و نشانه های فیزیکی فراوانی مانند حالت تهوع، اسهال، درد و تغییر وزن را نیز به همراه دارد. اما معمولا مردم نسبت به این مشکلات بی توجه هستند و یک درصد هم احتمال نمی دهند که مشکلات ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید!
...، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه میکند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم ...
روایت مردگانی که فریادزنان زنده شدند!
پلو شکم پر؛ خوشمزه و مجلسی عوارض وحشتناک نبات زرد که نمی دانستید کمبود کدام ویتامین باعث بدن درد می شود؟ این خودرو به هیچ عنوان به کشور وارد نمی شود! شیب تند افزایش قیمت در بازار مسکن عوارض خطرناک مصرف بیش از اندازه چای را بدانید! مور مور شدن دست و پا نشانه چیست؟ قتل پسر جوان به بهانه چشم در چشم شدن قتل پیرزن تنها توسط ...
از علائم دیابت چه می دانید؟
علائم دیابت محرز نیستند و ممکن است به بیماری های دیگری اشتباه گرفته شوند. حتی برخی از آن ها به گونه ای بروز می کنند که بیمار ممکن است آن ها را جدی نگیرد و به عنوان یک عامل بیماری نشناسد. به همین خاطر قصد داریم که در این مقاله علائم و نشانه های این بیماری را به شکل کامل به شما معرفی کنیم تا از آن ها اطلاع داشته باشید. پس اگر قصد کسب اطلاعات درباره دیابت را دارید پیشنهاد می کنم تا انتهای ...