شربت معجزه بدن + فیلم - رکنا
سایر خبرها
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
پایین آوردن قند بدن خود استفاده کنند. دمنوش ها، به دلیل این که کربوهیدرات ندارند، برای بیماران قندخونی بسیار مناسب هستند. دمنوش ها انواع مختلفی دارند و یک گزینه مناسب برای درمان بیماری ها به شمار می آیند. برای این که بتوانید، قندخون بالای خود را درمان کنید، باید از دمنوش برای پایین آوردن قند خون استفاده کنید. البته مصرف بی رویه آن ها ممکن است باعث بروز مشکلات در افراد شود پس بهتر است ...
14 میان وعده مفید برای کاهش وزن
به جای آن در صورت در دسترس نبودن استفاده کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه آن عبارتند از: 1 قاشق غذاخوری پنیر ریکوتای بدون چربی، 1 قاشق چایخوری عسل، 1⁄8 قاشق چایخوری دارچین، یک تکه نان صد در صد سبوس دار برشته شده، نصف هلوی متوسط ورقه شده و 1 قاشق غذاخوری پسته خرد شده. برای طرز تهیه آن ریکوتا، نصف قاشق چایخوری عسل و دارچین را در یک کاسه کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. مخلوط ریکوتا را ...
درمان درد معده با روش های خانگی
. بهتر است کمی عسل نیز به آن اضافه کنید تا تاثیر آن بیشتر باشد. دمنوش زنجبیل: برای درمان درد معده ناشی از سوء هاضمه بهترین گزینه است. زنجبیل را می توان به صورت مربای آن، یا میوه خشک نیز مصرف کرد. اگر از زخم معده رنج می برید بهتر است یک رژیم حاوی زنجبیل در شکل دمنوش یا مربا داشته باشید. دمنوش بابونه: بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب است. دمنوش بابونه به آرام شدن درد های عصبی معده و ...
یخ در بهشت با زعفران و تخم شربتی مخصوص روز های گرم
دهید دوباره داخل فریزر قرار دهید و به فاصله هر 45 دقیقه این کار را انجام دهید تا نیمه یخی شود و بعد داخل کاسه یا لیوان بریزید و سرو کنید. نوش جان فوت و فن های دستور تهیه یخ در بهشت زعفرانی می توانید به دلخواه از عرق نعنا یا بهار نارنج نیز بجای گلاب استفاده کنید. تکرار و هم زدن یخ در بهشت باعث می شود مانند یخ خرد شود پس حتما این کار را انجام دهید. می توانید به ...
باور های غلطی که شما را به شدت بیمار می کند!
می شود. 4. باور غلط: عسل، انگور و انجیر برای افراد دیابتی مضر است! صحیح: مصرف عسل، انگور و انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده (پانکراس) و جلوگیری از دیابت می شود و درمان کننده دیابت است. 5. باور غلط: در تمام دردهای ناحیه کمر باید ورزش را ترک کرد! صحیح: برای پیشگیری از کمردرد یا درمان آن، ورزش های مناسب با نوع کمردرد می تواند بسیار نافع باشد تا عضلات شکم و ...
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
سرکه سیب خالص می تواند احساس سیری بعد از غذا را افزایش داده و به کاهش وزن تا حدودی کمک کند. می توانید یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید. همچنین می توانید عسل هم به این ترکیب اضافه کنید.سرکه سیب را به صورت خالی و رقیق نشده مصرف نکنید، چون سرکه سیب دارای 4 تا 6 درصد استیک اسید است که می تواند دهان و گلو را بسوزاند. سرکه سیب خالی می تواند مینای دندان را از بین ببرد ...
خواص دمنوش پونه کوهی
توان با تهیه برگ های خشک این گیاه تهیه کرد. برگ های خشک پونه کوهی را می توان در دسترسی آسان پیدا کرد و با حدود یک قاشق چایخوری از آن ها در یک فنجان آب جوش می توان دم کرد. سپس می توان دمنوش را صاف کرده و با اضافه کردن عسل یا نعناع به آن، طعم و عطر آن را افزایش داد. مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش می تواند در درمان سینوزیت موثر باشد. ...
راهکارهای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پیاده روی اربعین
مکیدنی ویتامین C، برای پیشگیری از سرماخوردگی مفیدند. همچنین به محض شروع علائم بیماری هم می توان از آن ها استفاده کرد. غرغره و استنشاق آب نمک، هم در پیش گیری و هم در درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید است. یک قاشق چای خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از ولرم شدن از هر دو سوراخ بینی استنشاق کنید. هنگامی که عرق کرده اید یا پس از استحمام، در معرض سرما و هوای آزاد قرار نگیرید. پس ...
روش های پیشگیری و درمان گرمازدگی در خانه
به گزارش خبرگزاری برنا؛ استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. ...
مقدار مصرف دارچین برای لاغری
مقوی قبل از خواب به تن ما برسد. عرق دارچین، طب سنتی در خدمت سلامتی طب سنتی توصیه می کند که از عرق دارچین برای کاهش اشتها، کاهش دور کمر، پیشگیری از سرطان و کاهش میل به شیرینی جات استفاده شود. برای بهره برداری از خواص دارچین برای لاغری، صبح ها نصف قاشق سوپ خوری عرق دارچین را با نصف قاشق سوپ خوری عسل و یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و قبل از صبحانه میل کنید. نوشیدنی تقویت ...
توصیه هایی ضروری برای کم آب نشدن بدن در گرمای تابستان
یا شیرین کننده های جایگزین استفاده شده که میزان انرژی کمتری دارد، ولی در هر صورت افراد مقدار زیادی از ماده مغذی را چندین بار در روز دریافت می کنند. شربت های خانگی بنوشید طغیانی مصرف روزانه شربت هایی مثل نعنا، بیدمشک و کاسنی را برای خنک شدن بدن در روزهای گرم سال توصیه کرد و افزود: این شربت ها هم باید به میزان کم مصرف شود و مثلاً یک لیوان آب به همراه یک قاشق مرباخوری عرقی جات و ...
طرز تهیه کوکتل توت فرنگی | نوشیدنی مخصوص تابستان
شربت توت فرنگی نیز استفاده کنید) در این مرحله لیموترش تازه ای را آب بگیرید (توجه داشته باشید هسته های لیمو را کاملا جدا کنید؛ زیرا باعث تلخ شدن نوشیدنی شما می شوند) حال همه مواد را در حد مخلوط شدن با هم ترکیب کنید تا همه طعم ها به خوبی در هم ادغام شوند. در این مرحله می توانید از چند برگ نعنا تازه، کمی شکر یا وانیل و یا هر طعم دهنده ای که مناسب ذائقتان است را به ترکیب اضافه کنید. در آخرین مرحله نیمی از لیوان سرو را با تکه های یخ پر کنید. محتوای درون مخلوط کن را روی یخ ها بریزید. با چند اسلایس توت فرنگی، لیمو یا برگ نعنا تازه نوشیدنی را تزیین کنید. ...
از عوارض قرص آهن چه می دانید؟
به شیره انگور یک به 10 باید باشد. رژیم سیب و عسل نیز در رفع کم خونی مفید است این متخصص طب سنتی گفت:رژیم سیب و عسل نیز در رفع کم خونی مفید است به این صورت که چند عدد سیب را پوست کنده و رنده کنند یا در میکسر ریخته و به صورت فالوده همراه با عسل مصرف کنند که مداومت در خوردن فالوده سیب برای رفع کم خونی موثر است. استفاده از آب آهن تاب که در منابع طب سنتی آمده است یعنی 50 ...
راهکارهایی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
مقدار فعالیت عادت ندارند، قبل از سفر فعالیت بدنی خود را زیاد کنند. بعد از بازگشت از سفر نیز حتماً به ورزش ادامه دهند. به گفته مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، بهتر است زائران اربعین از پرخوری و در هم خوری و خوردن غذاهای سنگین، چرب و پرادویه خودداری و در صورت امکان بیشتر غذاهای آبکی مثل سوپ و آش مصرف کنند. وی گفت: از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای پررنگ و قهوه ...
توصیه های غذایی و بهداشتی برای زائران اربعین
" طولانی و باشرایط خاص خود است، و امسال نیز که به دلیل گرمای زیاد احتمال گرمازدگی و مسمومیت زیاد است؛ از این باب بر آن شدیم که توصیه های پزشکی و تغذیه ای و روانشناسی را جهت تسهیل این سفر عظیم و معنوی تقدیم مخاطبان گرانقدر بکنیم. زائران گرانقدر عتبات علیات، حتی الامکان با خودشان یک شیشه کوچک عسل و شیشه آبلیموی تازه به همراه داشته باشند و حتما روزانه یک لیوان شربت عسل آبلیمو مصرف کنند. ...
آموزش 4 روش لاغری با زنیان
شما در کمتر از 2 هفته کاهش پیدا می کند. برای آماده کردن این نوشیدنی حتما باید 25 گرم عسل را در 250 میلی لیتر آب در طول شب بریزید. صبح روز بعد می توانید آن را بنوشید و یک قاشق غذاخوری عسل را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را اول صبح با شکم خالی میل کنید. می توانید به مدت 3 ماه آن را هر روز استفاده کنید تا نتایج خوب آن را مشاهده کنید. هرگز نمی توانید سرخود آن را با مواد دیگر ترکیب کنید زیرا مشکلاتی ...
با این ادویه خوش رنگ به جنگ دیابت و چربی خون بروید
تأثیراتی که روی صفرا دارد، می تواند تأثیرات مناسبی در پایین آوردن چربی خون داشته باشد. سماق از بین برنده زمینه جذب چربی در بدن است و از خواص سماق می توان برای رسیدن به تناسب اندام و تغذیه مناسب بهره برد. این گیاه سابقه طولانی در طب سنتی ایرانی دارد و به عنوان یک ماده پیشگیری کننده از بیماری های قلبی مورد توجه قرار دارد. از خواص دارویی گیاه سماق می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد میکروبی، ضد تب، ضد التهاب، ضد خونریزی، رفع درد دندان، تقویت لثه، نقرس و رماتیسم همچنین تصفیه خون از مواد زائد اشاره کرد. ...
علت تلخی دهان چیست؟/ درمان خانگی تلخی دهان
دکتر یاهوئیان عنوان کرد: مصرف مایعات برای رفع مشکل کم آبی بدن، مصرف مرکبات ترش مزه برای ترشح بزاق، استفاده از نخ دندان و مسواک دندان ها و زبان، سم زدایی با سیر، چغندر، لیمو، عسل و جعفری، رفع مشکل رفلاکس معده، غرغره با آب نمک و جوش شیرین از جمله راهکار های مقابله با بدمزه بودن و تلخی دهان است. علت تلخی دهان در طب سنتی در طب سنتی هم مواردی مشابه چیزی که گفتیم ذکر شده است. در ...
فواید عرق کردن در ورزش + عوامل افزایش تعریق در ورزش
ویتامین D در بدن می توان به فشارخون بالا، اختلال در سیستم ایمنی بدن، احتمال بالا رفتن ابتلا به بیماری های قلبی، مشکلات گوارشی و ... اشاره کرد. راه های درمان گیاهی عرق کردن در ورزش با استفاده از گیاهان طبیعی که عوارض داروهای شیمیایی را ندارد می توان نسبت به درمان تعریق زیاد اقدام کرد. در ادامه سه روش برای درمان گیاهی تعریق زیاد آمده است که می تواند مؤثر باشد. ترکیب سرکه ...
چند نوشیدنی خنک تابستونی به روش کافی شاپی
.... برای کسانی که رژیم لاغری دارند و می خواهند کالری کمتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنند، می توان از موادی استفاده کرد که با خیال راحت تر این نوشیدنی را مصرف کنند. شما می توانید در طرز تهیه لیموناد خانگی رژیمی به جای استفاده از شکر، عسل را جایگزین کنید. اگر از عسل استفاده می کنید، آن را همراه با آب نجوشانید. چون باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد. شربت سکنجبین سکنجبین که ...
پیشگیری از گرمازدگی و سردرد در زیارت اربعین + فیلم
گرمازدگی در اربعین رعایت برخی تدابیر طب سنتی برای پیشگیری و درمان گرمازدگی و خون دماغ و سردرد ناشی از گرما، بسیار کمک کننده است که در ادامه به آن ها اشاره شده است: • پرهیز از رها کردن کودکان و سالمندان در اماکن گرم (به ویژه سربسته)، پرهیز از پیاده روی در آفتاب شدید و در ساعات گرم روز، پوشیدن لباس نخی و گشاد • مصرف کافی مایعات و نوشیدن سکنجبین شکری، شربت تخم ریحان ...
نکاتی برای جلوگیری از گرمازدگی زائران اربعین
، و به جای آن از شربت های سنتی همچون سکنجبین، خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنند. وی گفت: با توجه به اینکه مصرف یخ و آب بسیار خنک دمای بدن را بالا برده و موجب عطش می شود به زوار توصیه می شود مصرف آب سرد را به حداقل برسانند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان افزود: زوار همچنین برای جلوگیری از کم آب شدن بدن از مصرف شیرینی ها، غذا های شور، کنسروها، غذا های سرخ کرده و ادویه ها ...
برای سنگینی معده چی خوب است؛ طب سنتی
مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند. فیلم: درمان آبریزش بینی با طب سنتی افرادی که به ویژه پس از مصرف غذا های سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده می شوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند. عظمایی با اشاره به ضروری بودن مصرف سماق همراه با غذا های گوشتی به ویژه کباب گفت: افراد باید همراه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنند. مصرف سبزیجات تازه علاوه بر سم زدایی بدن ...
چند توصیه برای مقابله با گرمازدگی
نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. بیشتربخوانید: راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری و رفع گرمازدگی راهکارهای پیشگیری از بروز گرمازدگی _ نوشیدن مقدار زیاد مایعات : حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. بدن شما به ازای هر کیلوگرم ...
بهترین دمنوش برای نفخ شکم
رویداد24 سیما صابری: استفاده از بهترین دمنوش های گیاهی می تواند به بهبود علمکرد دستگاه گوارشی شما کمک کند تا بتوانید بر مشکلات گوارشی از جمله نفخ شکم فائق بیایید. خواصی همچون کاهش اسپاسم ها، آرامش بخشی به عضلات روده کاهش التهابات روده و معده و ... در برخی از این دمنوش ها وجود دارد که می تواند در کاهش نفخ شکم موثر باشد و در مجموع به دستگاه گوارشی شما عملکرد بهتر و مطلوب تر ببخشد. نعنا ...
16 توصیه تغذیه ای برای زنان باردار تا دچار اضافه وزن نشوند
مانند انواع شیرینی، شکلات، آبنبات، نوشابه ها، شربت و عسل در رژیم غذایی بسیار محدود شود. 4.از مصرف زیاد نان، برنج و ماکارونی خودداری و از نان های تهیه شده از آرد سبوس دار (نان سنگک، نان جو) استفاده شود. (مصرف نان ساندویچی و نان باگت باید محدود شود) 5.از حبوبات پخته مثل عدس و لوبیا در رژیم غذایی بارداری بیشتر استفاده شود. 6.از انواع شیر و لبنیات کم چرب استفاده شود. 7.از گوشت ...
فواید باورنکردنی ظروف مسی برای بدن!
، بسیار عالی است ؛ آشپزها ،اغلب از قابلمه ها و ماهیتابه های مسی برای تهیه سس ها و غذاهایی که نیاز به دمای به شدت تحت کنترل دارند، استفاده می کنند. قابلمه ها و تابه های مسی، معمولا با قلع یا استیل ضد زنگ پوشانده می شوند، بنابراین مصرف کنندگان نیاز نیست نگران مسمومیت با مس باشند ؛ انتقال گرمای عالی آن ،می تواند از طریق پوشش آن محافظت شود. اگر مس بیش از نیار بدن وارد بدن شود در کبد ...
راه های درمان بیماری فلج صورت
. مشخص شده است که طب سوزنی زمانی می تواند به درمان قطعی فلج بلز با طب سنتی کمک کند که همزمان به روش های درمان خانگی فلج صورت، ورزش های مناسب فلج بلزز و مصرف مواد غذایی مفید برای فلج صورت توجه شود. با توجه به اینکه تقریبا 30 درصد از افراد مبتلا به فلج بلز با عوارض طولانی مدت مواجه می شوند، پیشنهاد می کنیم از راهکار های طب سنتی برای درمان فلج صورت استفاده کنید. چرا که برخلاف درمان های رایج ...
تصویر جنجالی فروش طالبی با وانت پلاک دولتی! | طرح جدید دولت برای مولدسازی؟ + تصویر
برای اطلاع از طرز تهیه سالاد هندوانه با ما در ادامه همراه باشید. هندوانه خیار پنیر فتا ( یا پنیر لبنه ) گردو نعنا تازه سیاه دانه برای سس؛ ( آب لیموترش تازه، روغن زیتون، نمک ) سالاد هندوانه به خاطر استفاده از هندوانه و پنیر و دیگر مخلفات با طبع سرد، در طب سنتی، طبع سرد دارد. به همین دلیل ممکن است کسانی که ...