سایر منابع:
سایر خبرها
برای لاغر شدن برنج بخوریم یا نخوریم؟
متابولیسم چربی ها را افزایش می دهد و باعث لاغری می شود. اگر می خواهید از سبوس برنج برای لاغری استفاده کنید بهتر است صبح ها به صورت ناشتا یک قاشق از سبوس برنج را در یک لیوان آبجوش بریزید و میل کنید. مصرف میزان مناسب از آب به جذب سبوس برنج در بدن کمک می کند. با مشورت متخصص تغذیه در یک دوره هر روز از آن استفاده کنید. سبوس برنج در علم طب سنتی بسیاری از بیماری ها را نیز درمان می کند. از خواص ...
راهکاری در پیشگیری از ناراحتی معده بعد از مصرف ویتامین ها
به گزارش بهداشت نیوز، برخی ویتامین ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل های آهن یا مولتی ویتامین های غنی شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند. داروهای مصرفی شما و حتی سایر ویتامین ها نیز می توانند با ویتامین های شما تداخل داشته باشند و شما احساس بیماری کنید. برخی از مکمل های وی ...
کاهش مشکلات شایع دوران بارداری با چند راهکار ساده
...> مصرف غذا هایی نظیر نعناع، پیاز، سیر، چاشنی ها، شکلات، قهوه، چای، نوشابه های گازدار و سایر نوشیدنی های حاوی کافئین را قطع کرده و به جای آن آب بنوشید. در صورت مصرف چای، از چای پررنگ اجتناب کرده و به جای آن از چای کمرنگ آنهم حداکثر 2 تا 3 فنجان در روز استفاده کنید. غذا های مایع مثل آش و سوپ مصرف نکنید. بعد از صرف غذا یا آشامیدن، از دراز کشیدن یا خم شدن به جلو پرهیز کنید. ...
شهربازی پارک کوهسار جهرم به آتش کشیده شد! | لحظات وحشتناک در پارک کوهسار و ترس مردم! + ویدئو
صورت قرص و کپسول در داروخانه ها در دسترس شما قرار دارد و در دوزهای مختلف به فروش می رسد. لوزارتان خوراکی است. نام تجاری دارو: کوزار نام رایج دارو: لوزارتان – Losartan توجه: مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد و به هیچ وجه جایگزین توصیه های پزشک نیست. برای مصرف دارو، آگاهی از عوارض جانبی، تداخل دارویی و موارد مرتبط دیگر لازم است حتما به پزشک متخصص ...
متهمان اصلی نفخ شکم را بشناسید!
...، با نوشیدن شیر دچار مشکل می شوند. این دسته از افراد بعد از نوشیدن شیر به شدت دچار نفخ شکم می شوند. این دسته از افراد برای پیشگیری از نفخ شکم باید از شیر سویا استفاده کنند یا از پزشک خود بخواهند برایشان قرص های مخصوصی که مشکلات ناشی از مصرف شیر و لبنیات را از بین می برد تجویز کند. حذف شیر و لبنیات برای پیشگیری از نفخ شکم کار درستی نیست و می تواند احتمال ابتلا به پوکی استخوان را افزایش بدهد. ...
علائم و راه های درمان غلظت خون
، می تواند عوارض زیادی داشته باشد از جمله بزرگ شدن طحال، لخته شدن خون، آنژین (درد قفسه سینه)، سکته، زخم معده، بیماری های قلبی، نقرس و دیگر اختلالات خونی مانند میلوفیبروز یا لوسمی. بنابراین با دیدن نشانه ها بهترین کار این است که با یک دکتر متخصص مشورت کنید. دکتر هم با آزمایش خون، بیوپسی از مغز استخوان و روش های دیگر سعی می کند تشخیص دهد که مبتلا به غلظت خون هستید یا نه تا بتواند مسیر درمانی ...
درمان درد معده با روش های خانگی
درد معده کمک فراوانی می کند. پاپایا: میوه پاپایا میوه ای است که حاوی آنزیم پاپایین است. این آنزیم به هضم غذا کمک کند. اگر خوردن این گیاه برای شما خوشایند نیست بهتر است قرص آن را از داروخانه خریداری کنید و به صورت روزانه مصرف کنید. خوردن دانه های گیاهی از قدیم ترین درمان هایی که برای درمان درد معده استفاده می شود دانه های رازیانه و زیره است. دانه رازیانه ...
باور های غلطی که شما را به شدت بیمار می کند!
...> صحیح: مصرف مایعات به همراه میوه ها برای سلامتی مضر است و می تواند باعث ضعف گوارش و ضعف کبد شود؛ نباید آب و مایعات به همراه هم یا به صورت ترکیب با هم مصرف شود. 10. باور غلط: نوشیدن آب به همراه غذا باعث هضم بهتر غذا می شود! صحیح: نوشیدن آب همراه غذا به شدت برای سیستم گوارش، مضر است و باعث سردی معده، اختلال در هضم، تشدید رفلاکس و زخم معده می شود؛ یک ساعت پیش و پس از غذا هم ...
نشانه ها و انواع شایع کم خونی
محمد امین غلامرضایی متخصص داخلی درباره کم خونی، اظهار کرد: کم خونی اصولا خود را به شکل های مختلفی نشان می دهد، علائمی دارد که با دیدن آن ها باید به پزشک مراجعه کرد، این علائم شامل سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب است که اگر فردی این علائم را دارد بهتر است در مرحله اول آزمایش خون بدهد، دیگر عوارض آن کم مویی و بی اشتهایی است، در صورت کمبود هموگلوبین لازم است مواد غذایی ...
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
.... فهرست دمنوش پایین آورنده قندخون را با گیاه نعناع ادامه می دهیم. نعنا گیاهی خوشبو است که خواص دارویی فراوانی دارد. این گیاه داری طبع گرم و خشک بوده که ترکیب آن با عسل را به عنوان دم نوش معجزه، می توان مصرف کرد. می توان برگ های گیاه نعناع را به صورت تازه و خشک هم استفاده کرد، اما برگ های تازه این گیاه مفیدتر هستند. دمنوش نعناع و عسل با کاهش استرس به هضم بهتر غذا کمک کرده که این امر ...
خواص دمنوش پونه کوهی
بهبود عمومی سلامتی، افزایش انرژی و کاهش استرس کمک کند. این چای همچنین، طعم مطبوعی دارد و می توان به صورت گرم یا سرد مصرف کرد. پونه کوهی برای درمان بیماری ها پونه کوهی یک گیاه دارویی است که در ایران و مناطق مختلف جهان رواج دارد. این گیاه به طور گسترده در تهیه دمنوش ها و عصاره ها به عنوان درمانی برای بیماری ها استفاده می شود. در این مقاله، ما به توضیح سه بیماری است که پونه کوهی ...
کشف ارتباط میان داروهای رفلاکس معده و زوال عقل
. این داروها یکی از رایج ترین داروهای مورد استفاده در سراسر جهان هستند که به عنوان مثال تنها در آمریکا سالانه 15 میلیون آمریکایی آنها را مصرف می کنند و هم با نسخه و هم به صورت بدون نسخه در دسترس مردم هستند. نمونه هایی از داروهای مذکور شامل امپرازول، لانزوپرازول، دکسلانسوپرازول، پانتوپرازول و رابپرازول است. بازگشت اسید به مری یا رفلاکس معده که در میان مردم به نام ...
روش های پیشگیری و درمان گرمازدگی در خانه
به گزارش خبرگزاری برنا؛ استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است. برای جلوگیری از اسهال و تأثیر خنکی، خاکشیر باید به شکل یخ زده یا همراه خرده یخ مصرف شود، در غیر این صورت ملین و اسهال آور است. هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. ...
بهترین قرص های لاغری بدون عوارض در ایران
بهترین قرص های لاغری بدون عوارض در ایران می توانیم به قرص سی ال ای اشاره کنیم که مخصوص ورزشکارانی است که به دنبال چربی سوزی و لاغری هستند. نام دیگر CLA اسید لینولئیک مزدوج است که به وفور در گوشت گاو و محصولات لبنی یافت می شود. قرص سی ال ای در چربی سوزی موثر بوده و حتی در کنار ال کارنیتین هم می تواند مورد استفاده قرار گیرد. cla در صورت مصرف صحیح یا هیچ نوع عارضه ای ندارد یا در برخی از افراد عوارض ...
توصیه هایی ضروری برای کم آب نشدن بدن در گرمای تابستان
و عسل استفاده کنند و میوه های تازه را در میان وعده های صبح و بعدازظهر مصرف کنند. از سبزی ها به اندازه کافی استفاده کرده و در تحرک و فعالیت های روزانه مراقب از دست دادن آب بدن باشند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی بابیان اینکه فصل تابستان بهترین زمان کاهش وزن است، گفت: افراد پیاده روی بعدازظهر و عصر را در برنامه روزانه خود قرار دهند، به میزان کافی آب بنوشند، آب را جرعه جرعه بنوشند و مراقب میزان کالری دریافتی در روز باشند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
مقدار مصرف دارچین برای لاغری
لاغری دارچین، با ترکیبات طبیعی و خواص موثری که دارد، به عنوان یک راه حل طبیعی برای تسریع در فرآیند لاغری شناخته شده است. استفاده منظم از آن، به ویژه در ترکیب با سایر موادی چون سرکه سیب، می تواند به بهبود گوارش، تنظیم قند خون و در نهایت کاهش وزن کمک کند. البته باید همیشه به مصرف متعادل و مناسب آن توجه داشت تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. منبع: چی شی انتهای پیام/ ...
کمبود متخصص زنان و ماما در بیمارستان تایباد
به گزارش خبرگزاری فارس از تایباد، محمدرضا رضایی در جلسه کارگروه فرهنگی، اجتماعی و سلامت تایباد گفت: برخلاف فرسوده بودن بیمارستان خاتم الانبیاء(ص) تایباد، تجهیزات مورد نیاز در بخش زایشگاه موجود است؛ اما کمبود نیروی متخصص زنان و ماما دارد. معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی فرماندار تایباد افزود: همچنین سازمان انتقال خون نیز باید در تایباد یک پایگاه اهدای خون راه اندازی کند؛ زیرا با توجه رشد ...
شربت معجزه بدن + فیلم
...> * خانم ها می توانند به جای عرق نعنا در آن عرق رازیانه بریزند. * شیردهی را زیاد و پوست را لطیف می کند و عوارض را کم می کند. * درمان قطعی سنگ کیسه صفرا ، تقویت سیستم ایمنی و ... است. ممنوعیات مصرف شربت سرکه انگبین - کسانی که زخم معده دارند استفاده نکنند - اگر دارید از عسل طبیعی با ساکاروز زیر 3 درصد استفاده کنید. - در موقع اسهال و حالت تهوع استفاده نشود. ❌افرادی که مشکل مثانه وساییدگی استخوان دارن با پزشک طب سنتی مشورت کنن کدخبر: 919683 1402/05/25 09:50:08 لینک کپی شد ...
پالوده یزدی، نوشیدنی پرطرفدار فصل گرما
فالوده یزدی همان ماقوتک یزدی می باشد و با شهد می خوردند ، در خانه ها نیز تهیه می شود . فالوده را از مغازه حلوائی، مخلوط با شهد یا غالبا بدون شهد خریده در منزل مصرف می کردند.خرید بدون شهد فالوده نه فقط به این دلیل بود که خریدن جداگانه فالوده و شهد مثلا دو – سه درصد ارزان تر تمام می شد ( و البته اقتصاد خانوار معقول یزدی ، به خصوص در زمان فقر عمومی قبل از نفت ، از همین در صدها تشکیل می شد ...
راه های درمان بیماری فلج صورت
طب سنتی به یک متخصص طب سنتی مراجعه می کنید، اغلب علاوه بر درمان های خانگی روی طب سوزنی و مصرف دارو های گیاهی خاص نیز تاکید دارد. زیرا هزاران سال است که از طب سوزنی برای کمک به بهبود فلج بل استفاده می شود و هدف اصلی از آن درمان دفع باد، رفع رطوبت و تقویت گردش خون در صورت است. تحقیقات نیز ثابت کرده اند که درمان های مداوم طب سوزنی (معمولا یک یا دو بار در هفته) می توانند به آرام کردن بیمار ...
غوره، انگور نارس
عفونی کننده، پاک کننده معده و روده است و در دفع کرم روده نیز موثر است آبغوره باعث جذب آهن غذا آبغوره محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن موادغذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. خواص غوره در طب سنتی غوره مزاج سرد و خشک دارد. این میوه نارس، حرارت خون و صفرا در بدن را کم کرده و ...
هشدار | این افراد هرگز طرف پیاز نروند
به گزارش شمانیوز: زیاده روی و افراط در مصرف پیاز ممکن است مضراتی را نیز به دنبال داشته باشد که از جمله این مضرات پیاز می توان به مواردی از جمله کاهش شدید قند خون، سوزش معده، استفراغ، تهوع، ایجاد آلرژی بر روی پوست، تنفس بدبو، کاهش شدید فشار خون، افزایش خطر خونریزی و کبودی و افزایش لیتیوم اشاره کرد. زنان باردار و افرادی که قرص آسپرین مصرف می کنند بهتر است از پیاز استفاده نکنند. زیاده روی ...
ضررهای جبران ناپذیر خوردن هر روزه برنج
احساس بلافاصله پس از ورود آن به معده ایجاد می شود. برنج به ویژه برنج قهوه ای حاوی مقادیر زیادی فیبر است. این فیبر موجب تسهیل عملکرد سیستم گوارش می شود. 3- افزایش قند خون از آنجا که برنج غنی از کربوهیدرات است و تمام کربوهیدرات ها به قند تبدیل می شوند، مدت کوتاهی پس از مصرف برنج در یک وعده غذایی، قند خون افزایش می یابد. البته میزان و سرعت این افزایش قند خون به نوع برنج بستگی دارد ...
علت تلخی دهان چیست؟/ درمان خانگی تلخی دهان
. دکتر یاهوئیان عنوان کرد: مصرف مایعات برای رفع مشکل کم آبی بدن، مصرف مرکبات ترش مزه برای ترشح بزاق، استفاده از نخ دندان و مسواک دندان ها و زبان، سم زدایی با سیر، چغندر، لیمو، عسل و جعفری، رفع مشکل رفلاکس معده، غرغره با آب نمک و جوش شیرین از جمله راهکار های مقابله با بدمزه بودن و تلخی دهان است. علت تلخی دهان در طب سنتی در طب سنتی هم مواردی مشابه چیزی که گفتیم ذکر شده است. در ...
توصیه های غذایی و بهداشتی برای زائران اربعین
.... تا حد امکان برای هر وعده غذایی فقط از یک غذا استفاده شود. بسیاری از مسمومیت ها و سوء هاضمه ها به دلیل خوردن چند نوع غذا با هم است. سعی کنید اگر از سالم بودن آن و طبخ و ظرف مطمئن بودید، تخم مرغ را یک روز درمیان استفاده کنید. در قدرت بدنی شما و افزایش سیستم ایمنی بسیار موثر است. به هیچ وجه و به هیچ وجه از خامه و سرشیر و شیر باز استفاده نکنید. فقط به صورت بسته بندی قابل مصرف است. در صبحانه ...
قاتل بی رحم فشار خون که 30 خاصیت دارد
طب سنتی از ترکیب بادام و خرما برای درمان آرتروز و پوکی استخوان استفاده می شود. 23. معده و دستگاه گوارش مقادیر بالای فیبر موجود در بادام درختی به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد. 24. یبوست فیبر موجود در بادام به بهبود حرکات روده کمک کرده و برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد. توصیه می شود که پس ...
با ساده ترین روش یبوست و تنبلی روده ها را درمان کنید
آمادگی نسبی دارید انجام ورزش های هوازی را به شما توصیه می کنیم. به طور کلی ورزش هایی همانند دویدن، پیاده روی سریع، شنا و ورزش های کششی مثل یوگا همچنین حرکات و تمرینات مخصصوص عضلات شکم و پهلو در درمان یبوست بسیار موثر هستند. نکات کلی و مهم در درمان و کاهش یبوست به طور مرتب و مکرر آب بنوشید و از مصرف چای پررنگ جدا خودداری کنید. به صورت دائم و سرخود از قرص ...
زنان باردار چه و چگونه بخورند تا وزن شان بیش از اندازه زیاد نشود
...> برنامه غذایی باید منظم باشد و وعده های غذایی سر ساعت مشخص مصرف شود. مصرف مواد قندی مثل قند و شکر و خوراکی هایی مانند انواع شیرینی، شکلات، آبنبات، نوشابه ها، شربت و عسل در رژیم غذایی بسیار محدود شود. از مصرف زیاد نان، برنج و ماکارونی خودداری و از نان های تهیه شده از آرد سبوس دار (نان سنگک، نان جو) استفاده شود. (مصرف نان ساندویچی و نان باگت باید محدود شود) از حبوبات پخته مثل عدس و ...
درباره کم خونی بیشتر بدانید
... مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند گوشت قرمز، ماهی، گوشت پرندگان، تخم مرغ و موادغذایی غنی شده از آهن می تواند از بروز این نوع کم خونی تا حدودی پیشگیری کند. مصرف ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. گاهی این نوع کم خونی به دلیل عدم توانایی بدن در جذب آهن نیز بروز می کند که می تواند ناشی از وجود بیماری هایی مانند بیماری سلیاک (عدم تحمل گلوتن) باشد. در افرادی که جراحی معده برای کاهش ...