استرس چگونه بر هضم غذا تأثیر می گذارد؟ - روزنامه جوان آنلاین
استرس چگونه بر هضم غذا تأثیر می گذارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نخوردن صبحانه چه بلایی سر بدن می آورد؟
دستگاه گوارش از جمله سرطان مری، معده، روده، کبد، کیسه صفرا و سرطان مجرای صفراوی و کبدی مرتبط است. این مطالعه طولی همچنان در حال انجام و هدف آن کشف عوامل خطر برای بیماری های مزمن از جمله سرطان است. سرطان های دستگاه گوارش پرهزینه و کشنده هستند و بر اساس آمار جهانی سرطان در سال 2020، از 5 نوع سرطانی که منجر به مرگ می شود، سه نوع آن سرطان های دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ (9.4%)، کبد (8. ...
معجزه ای بنام سیر
. کنترل استرس، باعث توقف ترشح اسید معده که ناشی از عصبی شدن است می شود. مصرف سیر خام به صورت ناشتا با توجه به تجربیات بعضی از مردم، توانسته است مشکلات عصبی را در آن ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است. 2. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به ...
آب نارنج چه خواصی دارد؟
هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر می شود: 1. مصرف بیش از اندازه آب نارنج ممکن است موجب افزایش فشار خون شود و در نتیجه باعث افزایش ضربان قلب و تپش قلب می گردد. بهتر است بدانید که آب نارنج با کافئین واکنش نشان می دهد و باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود ...
برای درمان یوبست این دمنوش هارو بخور
...> استرس یکی از عواملی است که می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. به این ترتیب چای های گیاهی می توانند به حفظ آرامش افراد و از بین بردن اضطراب و در نتیجه کاهش علائم مشکلات گوارشی کمک کنند. 9 چای گیاهی برای درمان یبوست مصرف دمنوش ها و چای های زیر اثرات ملین و تسکین عضلانی داشته و به کاهش یبوست و افزایش حرکات دودیِ روده کمک می کند: 1) چای سِنا: سنا یکی از مواد ملین ...
این قرص ها و داروها باعث افسردگی می شوند
.... تصور می شود که این داروها با کاهش سطح کلسترول در مغز ممکن است باعث افسردگی شوند. دارو های آنتی کولینرژیک بر عملکرد های مختلفی در بدن تأثیر می گذارد، از جمله کاهش سرعت عمل روده ها. آن ها اغلب در درمان سندرم روده تحریک پذیر با داروهایی مانند بنتیل (دی سیکلومین) استفاده می شوند. اما به دلیل این که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارند، با علائم افسردگی مرتبط هستند. سایر دارو ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ
هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه، گرسنگی مداوم و تشنگی بیش از حد را دارند. پتاسیم موجب شل شدن رگ های خونی بدن و در نتیجه متعادل شدن فشار خون خواهد شد البته استفاده مداوم و بیش از حد از کلم بروکلی نه تنها فشار خون را متعادل نمی کند بلکه موجب افت فشار هم می شود. نوعی سبزی که زیاده روی در آن باعث بروز مشکلات جبران ناپذیری خواهد شد به علت وجود انواع ...
خوردن این سبزی باعث مرگ می شود
بدن مضر است. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از بروز اکسیداتیو سلول های بدن ما کمک فراوانی می کند، اما استفاده مداوم و زیاد از کلم بروکلی نه تنها مفید نیست بلکه موجب بروز انواع مشکلات از جمله سکته مغزی در بدن می شود. مصرف بیش از اندازه کلم بروکلی تمامی سلول های سالم را تحت هدف خود قرار می دهد و باعث ایجاد چند نوع سرطان خطر ناک می شود. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، ...
نفخ معده را جدی بگیرید | هشدار خطرناکی که نفخ معده به شما می دهد
اولسراتیو و بیماری سلیاک، علائمی مانند نفخ، اتساع و ... را تجربه می کنند. برخی از گزارش ها حاکی از آن است که نفخ معده در 96 درصد از افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر رایج است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. _ احتباس مایعات یا اِدم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند ...
آنچه باید در مورد ضربان قلب خود بدانید
. این تعداد دفعاتی است که قلب شما در یک دقیقه زمانی که فعال نیستید و قلب شما مجبور نیست برای پمپاژ خون در بدن شما سخت کار کند، می زند. برخی از داروها مانند مسدود کننده های بتا می توانند ضربان قلب شما را کاهش دهند و ضربان قلب در حالت استراحت را کاهش دهند. ضربان قلب افراد سالم در حالت استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. اکثر بزرگسالان سالم باید ضربان قلب در حالت استراحت بین ...
اگر زیر دنده چپ شما درد می کند، بخوانید
گروه سلامت: درد زیر دنده چپ می تواند از هر عضو در شکم که سمت چپ بالا یا زیر قفسه سینه، ستون فقرات و یا دنده چپ قرار دارد، به وجود آید.به گزارش برنا،در افراد سالم، سوزش طحال و گاز تولید شده در روده بزرگ علل اصلی درد در زیر دنده چپ می باشد. این درد می تواند منشا روانی مانند درد عصبی قلب نیز داشته باشد. اما معمولا علل فیزیکی آن مشهود تر است. علل درد در زیر دنده چپ التهاب طحال ...
سوراخ شدن معده چیست و چه علائمی دارد؟
زیر نیز همراه باشد : خستگی کمبود ادرار، مدفوع یا گاز ضربان تند قلب تنگی نفس سرگیجه سرگجیه آپاندیس که در افراد سن بالا رایج تر است. بیماری های گوارشی سنگ کیسه صفرا عفونت صفرا التهاب روده و بیماری های روده ای ضربه شدید وارد شده به شکم ورود چاقو یا شلیک اسلحه به شکم جراحی های شکمی زخم معده به دلیل مصرف ...
معرفی 15 راهکار برای جلوگیری از سکته قلبی
کندکه برای قلب شما مفید است. اگر یوگا هدف شما نیست، برای کسب آرامش و کاهش استرس، مدیتیشن، گوش دادن به موسیقی یا سرگرمی هایی که از آن لذت می برید را انتحان کنید. بدن شما به دوره های طولانی استراحت عمیق نیاز دارد. در این مدت، ضربان قلب و فشار خون شما برای مدتی پایین می آیند که برای سلامت قلب بسیار کلیدی است. اگر همیشه کمتر از 7 ساعت چرت بزنید، بدن شما ممکن است شروع به ساخت مواد شیمیایی ...
نشانه های مهم بیماری قلبی
قلب مهمترین عضو بدن می باشد که وظیفه خون رسانی به تمام قسمت های بدن را دارد و اگر یک لحظه از کار بیافتد عواقب بسیار بدی فرد را دنبال می کند . آیا تا به حال به خود گفته اید که چقدر با این عضو مهم آشناییت دارید؟ آیا می دانید چه عواملی بیماریهای قلب را تهدید می کند ؟ قلب انسان به طور متوسط حدود 70 بار در دقیقه می تپد. قلب انسان بین دو شش در بدن قرار دارد و به گونه ای قرارگرفته است که رأس ...
راز جوان ماندن بانوان با این گیاه دارویی
به دلیل داشتن فیبر بالا برای بیوست بسیار اثرگذار است و حرکات روده را تحریک می کند، از طرفی اسید معده و صفرا را تنظیم می کند. شیرمردی تصریح کرد: این گیاه دارویی ایمنی بدن را تقویت کرده و برای خوش بو کردن تنفس خانم ها بسیار مفید است و چون خاصیت ضد باکتریایی دارد در حقیقت یک نوع آنتی بیوتیک طبیعی است. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: به طور کلی این داروی گیاهی برای ...
آشنایی با فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. بیشتربخوانید: شکلات داغ غلیظ یک نوشیدنی ...
پیاده روی از چه بیماری هایی پیشگیری می کند؟
. آشوری اضافه کرد: پیاده روی برخلاف بسیاری از ورزش ها رایگان است و نیازی به تجهیزات و آموزش خاصی ندارد. پیاده روی ناراحتی های قلبی را کاهش می دهد وی با اشاره به تأثیر پیاده روی بر سلامت قلب گفت: پیاده روی منظم حداقل 30 دقیقه در روز می تواند باعث کاهش ناراحتی های قلبی شود و به کنترل فشار خون و سلامت قلب کمک کند. کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر ...
علت چاقی شکم چیست؟ راه های رفع هیکل سیبی
چربی های شکمی را از بین ببرید و علاوه بر این به افزایش عضلات بدن نیز کمک می کند. سعی کنید با کم تحرکی مبارزه کنید و پیاده روی روزانه خود را داشته باشید. افزایش تحرک روزانه باعث می شود تا غذاهایی را که می خورید به جای ذخیره بسوزانید و به عنوان انرژی مصرف کنید. این امر همچنین در سلامت قلب و عروق تاثیر فراوانی دارد. امروزه با ماشینی شدن همه کارها و استفاده زیاد از محصولات ...
خواص باورنکردنی پوست انار
پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند. جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری های قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکول های مو را تقویت می کند و مانع از ریزش مو می شود. در این مقاله طریقه ...
تشخیص عدم تعادل هورمونی در زنان از روی پوست
به گزارش سلامت نیوز به نقل از drzenovia ، هورمون ها مواد شیمیایی هستند که توسط غدد موجود در سیستم غدد درون ریز تولید می شوند و به عنوان پیام رسان عمل می کنند. این مولکول ها سیگنال های خاصی را از یک سلول به سلول دیگر منتقل می کنند. هورمون ها مسئول تنظیم فرآیندهای بدن از جمله اشتها، چرخه خواب، متابولیسم، ضربان قلب، خلق و خو و استرس هستند. اگرچه هورمون ها قرار است مانند بسیاری ...
همه چیز درباره چربی خون
. همچنین خشکی دهان، تلخی زبان، افزایش دما بدن و گرگرفتگی، خستگی مزمن و افزایش ضربان قلب به دلیل گرفتگی عروق از دیگر علائم ابتلا به چربی خون است. کلسترول بالا چه خطراتی دارد؟ چربی خون بالا از جمله بیماری هایی است که به سرعت باید شناخته شود و در جهت درمان آن اقدام کرد. چرا که بروز این بیماری در طولانی مدت، بسیار خطرناک است و باعث ایجاد سایر بیماری های مانند سکته قلبی ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آن ها
تواند باعث بی حسی و گزگز، گرفتگی های عضله یا انقباضات عضلانی، تشنج، بی نظمی ضربان قلب، تغییرات شخصیتی یا اسپاسم عروق کرونری بشود. برای نرمال کردن سطح منیزیم بدنتان می توانید غذا های منیزیم دار مثل بادام، پسته، بادام زمینی، اسفناج و لوبیای سیاه بخورید. از کمبود مواد مغذی تا تغذیه سالم اگر تردید دارید که دچار کمبود مواد مغذی هستید به پزشکتان بگویید. آزمایش خون می ...
پارگی گوش و خطر مرگ با نگه داشتن عطسه در کمین شماست
...> این عارضه در برخی از افراد و اغلب افراد مسن، در اثر نگه داشتن عطسه گزارش شده است. آیا نگه داشتن عطسه می تواند باعث حمله قلبی شود؟ نه عطسه کردن و نه نگه داشتن عطسه باعث نمی شود قلب متوقف شود، اما ممکن است به طور موقت بر ضربان قلب تأثیر بگذارد. برخی از صدمات ناشی از نگه داشتن عطسه می تواند بسیار جدی باشد، مانند آنوریسم پاره شده مغز، گلو پارگی و ریه های متلاشی شده ...
کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی تنها با یک نوشیدنی ساده
آبرسانی به بدن کدوی قلیایی به طور عمده از آب تشکیل شده، در تحقیقات نیز این موضوع اثبات شده که آبرسانی زیاد به بدن برای سلامت قلب مفید است. آبرسانی کافی به بدن باعث حفظ حجم خون می شود که این مساله باعث می شود که قلب بتواند خون را بهتر پمپاژ کند و در مجموع عملکرد قلب و عروق بهبود یابد. پتاسیوم کدوی قلیایی دارای پتاسیم است. پتاسیم یک ماده معدنی است که نقش مهمی در تنظیم ...
شایع ترین بیماری های قلبی عروقی را بشناسید
وجود دارد. در شرایط آرتیمی، ضربان قلب کند، تند و یا نامنظم می شود. آریتمی می تواند راندمان کار قلب را تحت تاثیر قرار دهد. با ضربان قلب نامنظم، قلب ما ممکن است توانایی کافی برای پمپ خون جهت برطرف کردن نیازهای بدن را نداشته باشد. بیماری های دریچه ای قلب هنگامی که دریچه های قلب به اندازه کافی باز نمی شوند و در نتیجه، خون به طور طبیعی از آن عبور نمی کند، شرایطی ایجاد می شود که ...
کمبود سطح اکسیژن خون نشان دهنده چیست؟
، چراغهای روشن، ناخن لاک زده شده و گردش ضعیف خون در اندام ها قرار گیرد. دکترعسگرپورهشدار داد: سطوح پایین اکسیژن خون می تواند منجر به گردش غیر طبیعی و علائم مختلفی مانند سیانوز، سریع شدن ضربان قلب، سوزن سوزن شدن، درد قفسه سینه، سرگیجه، تنفس سریع و پی در پی، سردرد، بی قراری شود. این متخصص قلب و عروق گفت: سطح اکسیژن زیر مقادیر طبیعی ممکن است به دلایل مختلفی صورت پذیرد از جمله نبود اکسیژن کافی ...
خواص و خطرات بادام برای سلامتی انسان / تفاوت خواص بادام شیرین و بادام تلخ
... 1) کاهش کلسترول از خواص بادام مصرف بادام تأثیرات مثبتی بر سطوح لیپوپروتئین در بدن دارد. کاهش چربی خون هدف اولیه در درمان بیماری های قلبی-عروقی است. بالا بودن نسبت اسیدهای چرب غیراشباع به اسیدهای چرب اشباع در بادام، باعث ایجاد تغییرات مطلوب در اسیدهای چرب بدن می شود. آرژنین یکی دیگر از اجزای تشکیل دهنده بادام است که در کاهش قند خون عملکرد مؤثری دارد. این اسید آمینه شبه ضروری، اثر ...
کلم بروکسل چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
120٪ از ویتامین C شما در روز توصیه می شود. این ویتامین برای سلامتی سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است، زیرا ویتامین C باعث تولید سلول های سفید خون شده و به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند، استرس اکسیداتیو و احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن نیز کاهش می یابد. بهبود هضم مانند بسیاری از سبزیجات گلبرگی و انواع کلم، جوانه بروکسل حاوی فیبر غذایی زیادی است. فیبر با کاهش یبوست و تحریک ...