کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان با کاهش زمان خوردن غذا - ساعت24
سایر منابع:
سایر خبرها
نگاهی به روزنامه های اصفهان در 5 اردیبهشت
تا فروش بطری های آب را رواج دهند گفت: تأکید می کنم که آب اصفهان به هیچ وجه آلوده نیست چرا که اگر اینگونه بود باید میلیون ها نفر به این بیماری مبتلا می شدند.دکتر صدری اظهار داشت: اصولاً در فصل گرما، شیوع بیماری اسهالی را در جهان و کشور داریم که علت اصلی آن افزایش مصرف سبزیجات است و وقتی سالم سازی سبزیجات به خوبی انجام نشود امکان ابتلا به بیماری وجود خواهد داشت.وی افزود: ده ها کمیته، نشست های علمی
تنها بیمارستان مرند مشکلات مخابراتی دارد/ مکان بیمارستان جدید قطعی نشده است
برای مراجعین به اورژانس و بیمارستان - جلسات آموزشی برای بانوان پرسنل اداره آموزش و پرورش در خصوص موضوعات سلامت بالاخص مضرات نمک دکتر شیخ در ادامه با اشاره به مضرات نمک گفت: در حال حاضر میانگین مصرف نمک در کشور ما 2 تا 3 برابر میانگین جهانی است و مصرف زیاد نمک منجر به پوکی استخوان، سرطان معده و افزایش بیماری های قلبی و عروقی با افزایش فشار خون میگردد. وی اظهار کرد
سفر به زیباترین و سبزترین ییلاقات شمال ایران؛کلبه هایی که تا دل ابرها بالا می روند!
برسید. از سنگچال به بعد، جاده کاملا سربالایی می شود و پیچ و قوس های بیشتری هم خواهد داشت. حدود 8 کیلومتر بعد از سنگچال، آخرین روستا یعنی فیلبند، انتظار شما را می کشد. فرصت سفر به این روستای زیبا را در فصل بهار از دست ندهیدکه برای فیلبندنشینان فصل عجیبی است، چراکه ممکن است در یک روز بهاری، همه پدیده های جوی از قبیل ابر و مه و باران و برف و تگرگ و رگبار و ناگهان رنگین کمان و هوای صاف و آفتابی را
از مشابه سازی تاسیسات اتمی ایران درامریکا و اظهارات عجیب مشاور ارشد رییس جمهور تا نگارش قرآن داعشی با ...
هلندی علیه مفتی مصر است. ***بلایی که ورقه آلومینیوم در قلیان ها بر سرتان می آورد محمدرضا ناظر با بیان اینکه مصرف قلیان میزان ابتلا به سرطان خون را افزایش می دهد، اظهار داشت: سرطان ریه و مثانه از دیگر بیماری هایی است که ضریب ابتلا به آن از طریق قلیان افزایش پیدا می کند. وی افزود: بسیاری از افراد بر این باورند که استفاده از تنباکوی میوه ای خطری برای سلامتی ندارد
دودهایی که دشمن سلامتی اند
، استفاده صحیح از میز، صندلی، مانیتور، صفحه کلید و موس و استراحت و تحرک بدنی پس از نیم ساعت کار با کامپیوتر، از مهمترین اقدامات برای پیشگیری از عوارض و دردهای ناشی از کار طولانی مدت با کامپیوتر است.پیشنهاد می شود که بیشتر از دو ساعت در روز با این وسایل کار نشود. افزایش استفاده ازقلیان یکی مواردی که امروزه درکشورشایع شده استفاده از قلیان است که مصرف آن روز به روزدرحال افزایش است
ناگفته ها و خاطرات کارگردان طوفان شن از ساخت فیلم شکست عملیات آمریکایی ها در طبس
کردم و از این رو دیگر تا آخرین روز فیلمبرداری با اینکه کار صحنه های بسیار سخت و خطرناکی داشت نگران نشدم و به لطف خدا این احساس تا الآن نیز همراه من وجود دارد و هیچ گاه در کار احساس خطر نمی کنم. حکایت مهندس معدنی که ساخت فیلم را سخت ترین کار دنیا دانست ما در آن زمان که در روستاهای اطراف طبس کار می کردیم و مردم با شور و اشتیاق جمع می شدند و فیلمبرداری را تماشا می کردند، من روزی
غذاهایی که باعث افزایش فشار خون می شوند
به گزارش خبرگزاری پانا، محققان دریافتند که خطر ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که مرتب در رستوران ها غذا می خورند و یا در خانه از غذای آشپزخانه های بیرون استفاده می کنند، بیشتر است که خطر ابتلا به فشار خون بالا در افرادی که تنها یک روز در هفته از غذاهای خارج از خانه استفاده می کنند نیز شش درصد بیشتر است . بر این اساس، مصرف غذاهایی که در خارج از منزل درست می شود با مصرف کالری، چربی
به چه دلیل باید قارچ بخوریم
اند که مصرف روزانه قارچ خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را تا 70 درصد کاهش می دهد . قارچ سرشار از فیبر رژیمی است که نقش مهمی در سلامتی قلب بازی می کند . اگر بیماری قلبی دارید به خوردن قارچ رو بیاورید .تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از همان فواید قارچ است که باعث ارتقاوتنظیم رادیکالهای آزاد می شود که به کبد آسیب می رسانند . اگر هر روز قارچ بخورید خطر ابتلا به بیماری سرطان تا 64 درصد کاهش می یابد . تاُثیر شگفت انگیز قارچ زمانی بیشتر می شود که آن را به همراه یک فنجان چای سبز میل کنید .
غذاهایی نامناسب برای صبحانه
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما هم جزو افرادی هستید که صبح ها برای خودتان سوسیس آماده می کنید و یا ساندویچ کالباس میل می کنید و تصور می کنید چه صبحانه ی مفصل و کاملی خورده اید سخت در اشتباهید. گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس و غیره حاوی نیترات هستند که خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را بالا می برند. به عقیده ی متخصصان تغذیه برای سالم بودن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها باید از مصرف
شناخت 6 کرم ضد آفتابی که مضر هستند
حالی که ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود. طبق بررسی ها هر فرد بیشتر از یک بار در روز، به استفاده از مواد دافع حشرات نیاز ندارد، مگر زمانی که قصد پیاده روی طولانی در بیابان یا طبیعت را داشته باشد. البته در این حالت نیز حشرات فقط صبح زود و شب می توانند باعث آزار شوند که در این زمان ها هم اشعه های مضر آفتاب وجود ندارند و نیازی به ضدآفتاب ها پیدا نمی کنید! 6 - مرطوب
فواید آب آناناس که از آن خبر ندارید
برای دندانها و لثه ها بسیار ایده آل است 9٫ بهبود بینایی آناناس حاوی بتا کاروتن و ویتامین A است که برای بینایی مفید است. اطلاعات منتشر شده در یک مطالعه در آرشیو پزشکی منتشر نشان می دهد که خوردن 3 وعده یا بیشتر آناناس در طول روز ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را کاهش دهد 10٫ محافظت از سرطان تحقیقات در مجله Planta پزشکی منتشر شد که
سلامت غذا راز تندرستی
امروز پنجمین روز از هفته سلامت است که با عنوان سلامت و ارتقای ایمنی غذا نامگذاری شده است. به همین مناسبت اهمیت غذا و تغذیه را در سلامت افراد بررسی کرده و در آخر با یکی از اعضای کمیسیون بهداشت درباره همه نقاط قوت و ضعف سلامتی و بهداشتی در کشور هم کلام می شویم. ضرورت توجه به سلامت غذا و تغذیه مهم ترین اصل در زندگی، سلامتی است و سلامتی بستگی به شیوه زندگی ما دارد. یکی از مهم ترین
افراد چاق حتماً بخوانند
باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این
آنجلینا جولی چه جراحی هایی کرده است؟
. او نوشت که تجربه او مشابه هزاران زن دیگر بوده است. دو ژن ACRB1 و ACRB2 اگر جهش پیدا کرده و معیوب شود احتمال ابتلا به سرطان های پستان و تخمدان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و جولی حامل ژن معیوب ACRB1 است که معمولا از طریق وراثت منتقل می شود. پزشکان به او گفتند احتمال ابتلایش به سرطان پستان 87 درصد و به سرطان تخمدان 50 درصد است مگر اینکه با جراحی از آن ها پیشگیری کند. آنجلینا
توضیحات جدید آزاده نامداری درباره کتک خوردن از همسر سابق
چنین اتفاقی منجر شد. *شما در این زمان حق طلاق داشتید؟ نه. بعد از این ماجرا بود که حق طلاق گرفتم. *آن روز بعد از درگیری چه شد؟ من به حالت مرگ افتادم و بعد از رسیدن به بیمارستان در حالی که به شدت آسیب دیده بودم با خانواده ام تماس گرفتم و آنها آمدند و من بعد از مرخصی از بیمارستان این قضیه را از طریق قانونی پیگیری کردم. *فرزاد شما را به بیمارستان برد
روایت خواندنی سیدرضا میرکریمی از مجنون
عملیات خیبر بود. از زنجان رفتیم پادگان انرژی اتمی اهواز و بعد، پشت دژ مرزی جُفیر. عملیات یکی دوهفته قبل در هورهای آن طرف مرز شروع شده بود و می دانستیم که به زودی اعزام خواهیم شد اما از زمان دقیقش خبر نداشتیم. برای آمادگی، هر شب چهار پنج ساعت یک نفس در گل وشل راه می رفتیم و صبح که برمی گشتیم سنگر، تا ظهر مثل جنازه می افتادیم. تا یک روز که بعد از برگشتن از رزم شبانه، دیدیم چندتا آیفا آمدند و یک نفر
چرا مسلمانان آفریقای مرکزی قتل عام شدند؟+ تصاویر
نداشتند نزدیک شده بود. اکنون مردم از دوران وی به خوبی یاد می کنند و پیشرفت های محدود زمان خود را مدیون او می دانند. او با اینکه می توانست به زندان برود اما انتخاب کرد که در خانه اش در سال 1996 کشته شود. بعد از وی سه رئیس جمهور دیگر روی کار آمدند تا نوبت به فرانکویس بوزیز، یک فرانسوی دیگر رسید. این اواخر درگیری هایی بین بوزیز و شرکت های چندملیتی فرانسوی پیش آمده بود که زیرا
رونی کلمن؛ اسطوره دلالی مکمل های بدنسازی /تصاویر
دارند. 3٫اثرات مخرب آن ها بلافاصله و آشکارا بروز نمی یابد. باید توجه داشت که بدنسازان، معمولا همین که پای در مسیر قهرمانی می گذارند، چند هورمون استروئید آنابولیک را با هم و در دوزهای بالا استفاده می کنند تا در زمان کوتاه تری، حجم بیشتری ماهیچه به دست بیاورند (مصرفی حدود 10 تا 100 برابر یک بدنساز آماتور). در یک چرخه دوماهه مصرف استروئید آنابولیک توسط یک بدنساز مستعد و پرکار، او می تواند
روغن های تهدید کننده قلب را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، روغن ها از مواد پرمصرف خوراکی محسوب می شوند، تا حدی که تقریباً نمی توان غذایی را یافت که با روغن تهیه نشده باشد.هر غذا یا سالادی که در نظر بگیرید به نحوی به روغن احتیاج دارد. با توجه به مصرف زیاد این ماده خوراکی باید به سلامت آن نیز اهمیت داده شود کمااین که دیده می شود بسیاری از مردم از وجود انواع مختلف روغن ها بی اطلاع هستند و از یک نوع روغن در تمام مواد غذایی
گزارش کنسول آلمان در تبریز از نسل کشی ارامنه
حفظ جان زنان و کودکان خود از کشتار قریب الوقوع در محله های ارمنی نشین سنگربندی کردند. آن ها هیچ ارتباطی با روس ها نداشتند. چهار هفتهٔ متوالی در برابر قشون ترک که آن ها را محاصره کرده و تیراندازی می کردند مقاومت نمودند. آذوقه شان ته کشیده بود. روز 15 آوریل آخرین بار توپ ها به صدا درآمدند. همان شب جودت بیگ به همراه قشون محاصره کننده در برابر بهت و حیرت ارامنه شهر را ترک کردند. آن ها خبر نداشتند که
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش
کاهش این بیماریها با امتناع از شام
دفعات خوردن غذا برای این افراد پس از ساعت ده شب کمتر می گردد. سرپرست این تحقیقات Catherine Marinacمی گوید: این یک تغییر تغذیه ای بسیار ساده است که ما معتقدیم بیشتر زنان می توانند آنرا درک کرده و اجرا کنند، این کار بدون اینکه نیازی به شمارش کالری مواد غذایی داشته باشد، می تواند تأثیر بزرگی بر سلامت عمومی جامعه برجا گذارد. دکتر Goatesمی گوید: محققان در این تحقیق به ارزیابی تاثیر ناشتا در طول شب برروی افراد درمعرض خطر سرطان پستان نپرداخته اند بنابراین درباره ی تعبیر این یافته ها باید احتیاط کرد. hidoctor ...
فروش کبد 300 میلیون تومانی برای خرج مهریه!
برای کودکان و افراد بالغ که شرایط اورژانسی داشته باشند نیز انجام می شود اما انجام پیوند کبد از فرد زنده می تواند خطراتی از قبیل خونریزی، ابتلا به عفونت ها، عوارض بیهوشی و عوارض ناشی از داروهای آن و حتی مرگ را برای اهدا کننده به همراه داشته باشد. بر اساس آمار اعلام شده از سوی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور حدود 25 هزار بیمار دیالیزی نیازمند پیوند کلیه در کشور وجود دارند. این در
خواص ضد سرطانی سیب و چای سبز
پول نیوز - محققان دریافته اند که مکانیسم ناشی از پلی فنول ها که در چای سبز و سیب موجود است، بر مولکول اصلی سیگنال دهی تاثیر دارد و بدین ترتیب مواد خوراکی غنی از پلی فنول موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن می شود. دانشمندان موسسه تحقیقات مواد خوراکی دریافته اند که مکانیسم ترکیبات غذایی بر سلامت ما تاثیرگذار است. مطالعات مربوط به رژیم غذایی نشان داده است که خوردن مقادیر
5 ماده غذایی سالم که شما را سیر نگه می دارند
غذایی به کاهش کلسترول بد و تری گلیسیرید کمک می کنند. 5. بادام آیا به یک میان وعده میان ناهار و شام نیاز دارید که سالم نیز باشد؟ یک مشت بادام بخورید. پروتئین، فیبر و چربی این مغز به شما کمک می کند مدت بیشتری سیر بمانید و در کل روز کمتر غذا بخورید. تحقیقات نشان دادند، مصرف بادام در رژیم غذایی از افزایش وزن جلوگیری کرده و باعث کاهش وزن می شود. علاوه بر این، بادام احتمال ابتلا به دیابت را کاهش می دهد.
همدانی ها کمتر از میانگین کشوری ویتامین آ مصرف می کنند
نارنگی وجود دارد. وی گفت:کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها و عوامل سرطان زا، بیماری های تنفسی، گوارشی و پوستی و ابتلا به کم خونی از دیگر عوارض کمبود ویتامین آ است. وی افزود: ویتامین آ و کاروتن از طریق غذا و گیاهان زرد دریافت و در کبد ذخیره می شود تا در صورت کمبود مورد استفاده بدن قرار بگیرد . وی عنوان کرد: کودکان شش ماه تا شش سال، زنان باردار و شیرده، نوزادان با وزن کمتر از دو
من پدرم/ شکایتی از زندگی ندارم؛ البته نمی توانم
که اشک در چشمانش جمع شده بود، ادامه می دهد: آری بهانه خوبی بود برای رفتن، راست می گفت نرگس به دلیل عشق و علاقه ای که به من داشت، حرکات مرا تقلید می کرد، او از وقتی بیمار شده ام هرگز به دستش چنگال نگرفت، چون من نمی توانم، هنگام غذا خوردن دست راستش را هیچ وقت تکان نداد، چون من نمی توانم ... وی که دیگر عنان از دستش خارج شده و قدرت تحمل نگهداری قطرات جمع شده در چشمانش را ندارد، به ناگاه اشک
قوانین طلایی برای مراقبت از ناخن
تاثیری بر ناخن ندارد، ژلاتین است. به عقیده کارشناسان، خوردن ژلاتین یا قرار دادن ناخن در آن، هیچ تاثیری بر مقاومت ناخن نداشته و ژلاتین مایع به مرور در ناخن نفوذ کرده و آن را ضعیف می کند. آن طور که کارشناسان تغذیه می گویند، مدارک کمی وجود دارد که اثبات می کند که برخی از محصولات حاوی کلسیم، مخمر یا فلورید، تاثیر قابل توجهی بر سلامت ناخن داشته باشد. 5. کمتر از مانیکورهای حرفه ای استفاده کنید
مجلسی که دیگر مردمی نخواهد بود
عسگری است که در آن می خوانید؛روز جهانی "زمین پاک"، روزی است که باید درعمق عمل و رفتار خود در بسترحیاتی که درآن نمو و رشد می کنیم، قدری تامل داشته باشیم. اما بهترین نامی که در زمان حال می توان به آن نسبت داد، "روز فراموشی" است!. روزی که تمام بشریت آن را فراموش کرده و توجهی به آن نمی کنند. بی توجهی به زمین، به سیاره ای که حیاتشان وابسته به زنده و سلامت بودن آن است. به عبارتی فراموش کردن زمین زنگ خطری
از مزرعه تا سفره نیازمند نظارت هستیم
مستعد ابتلا به یکی از بیماری ها بود، بتوانند با استفاده از این اطلاعات نوع و شیوه مصرف این مواد غذایی را مدیریت کنند. افراد آگاه می توانند با استفاده از اطلاعات ذکرشده در این برچسب ها از ایجاد یک بیماری مانند چاقی و اضافه وزن پیشگیری کنند. به همین دلیل است که حتما آگاهی مصرف کنندگان مواد غذایی باید زیاد شود. پس روی برچسب های مواد غذایی باید اصلاحاتی صورت گیرد تا اطلاعات جامعی به مردم برسد. مردم