خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان 7 درد با آناناس
کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آن ها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می بخشد. آناناس برای ارتقای سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در نتیجه امکان دارد باعث ایجاد لخته های خونی شود؛ اما بروملین قادر است که این پروتئین را ...
بهاری با نشاط با طب سنتی
مصرف غذاهایی که خون را رقیق می کنند یا مصرف کمتر غذا نیست. وی ادامه داد: این نکته اهمیت دارد غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند، اغلب طبع گرم دارند و مصرف غذاهای با طبع گرم در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین گرسنگی باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار ...
سلامت موادغذایی را وزارت بهداشت اعلام کند
داد و گفت: براساس قانون برنامه باید تا آخر برنامه پنجم توسعه کشور به مرحله ای می رسیدیم که تمام محصولات غذایی به صورت ارگانیک به دست مردم می رسید ولی به دلیل شناسنامه دار نبودن مزارع، نمی توان سلامت مواد غذایی که به دست مردم می رسد را رصد و نظارت کرد. وی افزود: در بخش نظارت ها نیز کمبودهای زیادی وجود دارد که یکی از علل آن کاهش نیروهای نظارتی در سازمان هایی مثل غذا و دارو است. ...
مصرف بیش از اندازه نمک سبب سرطان معده می شود
دلیل تغذیه نادرست و استرس ها است. وی با تأکید بر اینکه باید از خوردن مواد غذایی آماده همچون فست فود حتی الامکان پرهیز شود، خاطرنشان کرد: خوردن گوشت هایی که با دودی کردن یا با استفاده از نمک نگهداری شده اند شخص را در معرض عواملی قرار می دهد که می تواند سبب ایجاد سرطان در دستگاه گوارش شود. گردکلی تصریح کرد: مصرف انواع سبزیجات و میوه جات به دلیل داشتن خواص بسیار بالای آنتی ...
80 درصد بیماری های قلبی قابل پیشگیری است
به گزارش ایرنا دکتر محسن نعمتی روز یکشنبه در همایش تغدیه سالم که به مناسبت هفته سلامت در اسفراین برگزار شد اظهار کرد: مهمترین عامل بروز سکته های قلبی و مغزی، بالا بودن فشار خون در افراد است. وی با اشاره به پایین بودن مصرف سبزیجات در بین مردم و استفاده از نمک 2 برابر بیشتر از حد نیاز در سبد غذایی، افزود: از مهم ترین عوامل کنترل فشار خون مصرف کافی میوه و سبزیجات و کاهش مصرف نمک است. این ...
مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟
، 139درصد نیاز روزانه بدن به منیزیم را تأمین می کند. منیزیم، برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون و سوخت و ساز بدن حیاتی است. روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد، برای سلامت پوست سر مفید است و مانع از شکستگی می شود. جوشانده یک مشت تخمه هندوانه در یک لیتر آب به مدت 45دقیقه و مصرف روزانه آن مانند چای برای درمان دیابت مفید است. برای بهبود بیماری ها و تقویت حافظه مفید است ...
سلامتی مقدم بر همه چیز - ناهید ابراهیمی *
نظیر چاقی، سرطان های گوارش، فشار خون و چربی خون که تهدیدمان می کند، جلوگیری کنیم؟ چرا دل مان به حال روزهای ناخوشی خودمان نمی سوزد؟ چرا با خودخواهی و بی اعتنایی از نعمت گرانبهای سلامتی که خداوند به ما داده نه تنها خود بلکه ذائقه فرزندان مان را به ذائقه مصرف فست فود و غذاهای تند و سرخ شده و شور عادت می دهیم. مگر نه این است که نوشابه، نمک، مصرف فست فود، استفاده از انواع ساندویچ های پر ...
میگرن هفتمین بیماری ناتوان کننده در میان همه بیماری هاست
در زنان با بیش از 35 سال سن و یا همزمان مبتلا به دیابت و فشار خون بالا، از مصرف قرص جلوگیری از بارداری پرهیز کنند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) افزود: توجه به این مساله در مورد زنان مبتلا به میگرن که قصد روزه داری در ماه مبارک رمضان را داشته و تمایل به مصرف قرص جلوگیری در این دوره را دارند به شدت توصیه می شود. وی در خصوص عوارض این بیماری گفت: خستگی، کم حوصلگی ...
واردات گوشت بوفالو از هند نتیجه رانت خواری های شخصی و گروهی است
جامعه تأکید کرده اند که یکی از اصول اولیه آن رواج تغذیه سالم است. وی در ادامه بیان داشت: مصرف فست فودهایی که مراکز تهیه و توزیع آن مانند قارچ در جامعه رشد کرده است باعث افزایش چاقی، دیابت، فشار خون و سرطان ها در جامعه شده است به طوری که گاهی باید صدها میلیون هزینه کرد تا بتوان یک بیمار سرطانی را یک سال بیشتر زنده نگه داشت. شهریاری سودجویی و رقابت ناسالم بین شغل های مختلف در ...
مصرف روغن ها؛ آری یا خیر؟
دهد و گوشزد کند. در عصر جدید مردم خصوصا جوانان اشتها و استقبال شدیدی نسبت به مصرف بی رویه غذاهای فست فود و آماده دارند، که به دلیل چرب بودن و استفاده زیاد روغن های سرخ کردنی در پخت آنها و ادویه جات تند و سس های چرب به جهت طعم دار شدن و رنگ و بو پیدا کردن، طرفداران زیادی را به سوی خود کشانده است، اما این زنگ خطری است برای سلامت جهانیان بویزه کودکان و کهنسالانی که با بیماری های فشار خون و ...
جشنواره دانش آموزی پخت غذاهای سنتی در شهرضا برگزار شد/ تصاویر
آموزان دارد افزود: ترویج پخت و استفاده از غذاهای محلی در میان دانش آموزان ، آشنایی دانش آموزان با نحوه پخت و پز و استفاده از غذاهای سالم ، ارتقای سطح آگاهی نسبت به خواص مواد غذاهای سنتی ، ترویج فرهنگ استفاده از غذاهای سنتی و محلی به جای فست فودها، تقویت هنر آشپزی، ایجاد انگیزه بین بانوان در جهت سالم سازی و ترویج غذاهای بومی و محلی از اهداف برگزاری این جشنواره است. لطفی با اشاره به اینکه ...
وضعیت تولید کالا در داخل کشور نیازمند ساماندهی و نظارت است
قیمت گذاری دیده نمی شود. وی با بیان اینکه شرایط سخت تولید تأثیرگذاری مستقیمی در صنعت غذا دارد، گفت: واحدهای تولیدی علاوه بر تولید مواد غذایی باید پاسخگویی مشکلات موجود در بکارگیری ظروف در بسته بندی باشند چرا که ظروف مورد استفاده در بسته بندی در صنعت غذا تأثیرگذار هستند. متین بیان کرد: 108 نوع ماده نچسب در ظروف تفلون در کشور وجود دارد که 92 درصد آن از کشور چین وارد می شود و از ...
پیش به سوی شادی و خنده
کوچک تهیه کرده و سعی کنید هر روز حداقل یکی از آن ها را انجام دهید. 4- عقل سالم در بدن سالم است: ورزش و تغدیه سالم یکی از مهم ترین عوامل شادکامی است؛ از مصرف فست فودها تا جایی که امکان دارد اجتناب کنید و سعی کنید حتماً ورزش را در برنامه روزانه تان قرار دهید. 5- خوش بین باشید: اجازه ندهید ناراحتی و احساسات منفی وارد زندگی شما بشود. این را بپذیرید که مشکلات هم در کنار خوشی ها بخشی ...
چهار گیاه تقویت کننده روابط زناشویی
مصرف آنها در این اثر دخالت دارد. در این مقاله به چند گیاه افزایش دهنده میل جنسی در مردان و زنان و یک داروی گیاهی که فقط در خانم ها باعث افزایش میل جنسی و برطرف کردن بی میلی و سردمزاجی می شود، اشاره می کنم. 1 )دارچین دارچین پوست درختی بسیار معطر است. دارچین را از زمان های قدیم به عنوان دارو و غذا استفاده می کردند و در حال حاضر از پرمصرف ترین ادویه های معطر جهان است. خواص مهم دارچین ...
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
...> گوجه سبز و یک دنیا خاصیت گوجه سبز یکی دیگر از خوراکی های این فصل است که در مقایسه با چغاله بادام خواص بیشتری دارد. گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین سی و گروهی از ویتامین های بی است. ویتامین سی در افزایش ایمنی بدن و افزایش بافت های هم بند نقش بسزایی دارد و ویتامین های گروه بی هم می توانند به کاهش استرس ها و سلامت سیستم عصبی بدن ما کمک کنند. مقدار مصرف گوجه سبز به ...
عوارض سنگینی!
ذخیره بیشتر چربی در بدن کمک می کند. فلاح با اشاره به تاثیر کم خوابی بر چاقی توضیح داد: همچنین افرادی که زمان مشخص و کافی برای استراحت و خواب اختصاص نمی دهند، علاوه بر تغییرات هورمونی کمک کننده به افزایش وزن، دچار مکانیسم دفاعی خوردن هم می شوند. این افراد به علت خستگی، بدون اراده غذای بیشتری را مصرف می کنند و معمولا این ترجیح غذایی به سمت کربوهیدرات ها است که باعث افزایش ترشح سروتونین ...
پاهایتان را روی هم نیندازید
معمولا فرد متوجه بالا رفتن فشار خون نمی شود، ولی تکرار و تداوم این حالت می تواند خطرات بالقوه ای را برای بدن به دنبال داشته باشد. بررسی ها نشان می دهد انداختن پاها روی هم خطر بالا رفتن فشار سیستولیک را تا 7 درصد و فشار دیاستولیک را تا 2 درصد افزایش می دهد. علاوه بر این، این کار فشار زیادی روی مفاصل ران ایجاد می کند و باعث تجمع خون در پاها می شود که در نهایت موجب التهاب عروق تحتانی ...
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
که باعث خونریزی می شوند: بیماری های زمینه ای مانند ناتوانی در انعقاد خون ممکن است به خونریزی کمک کنند. این اتفاق معمولا در اثر استفاده از مواد رقیق کننده خون مانند وارفارین یا آسپرین ایجاد می شود. بیماری های کبد: این بیماری ها می توانند انعقاد درست خون را تحت تاثیر قرار دهند. البته رگ های غیرطبیعی و وجود سرطان در بینی نیز از علل نادر خون دماغ هستند. فشار خون بالا: وقتی فشار ...
ایجاد 8 پایگاه برای آغاز طرح تحول نظام سلامت در حاشیه شهرهای خراسان جنوبی
واکسناسیون را دریافت کرده اند نیز از دیگر اقدامات است. وی افزود: شناسایی بیش از 280 مورد دیابتی و 800 بیمار فشار خون جدید در سال گذشته و خرید 12 دستگاه یونلیت و دستگاه رادیوگرافی و اجرای طرح دندانپزشک خانواده مهم ترین و شاخص ترین برنامه و اقدامات معاونت بهداشت در سال 93 بوده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اهم مشکلات در حوزه بهداشت استان، گفت: کمبود نیروی ...
5+10 بیماری شایع زنان را می شناسید؟
علاوه بر عواملی مانند افزایش سن، درآمد کم، استرس های مزمن و سابقه خانوادگی، عوامل دیگری مانند مصرف دخانیات، چاقی مفرط، خانه نشینی و بی تحرکی و فشارخون بالا که متاسفانه در بین زنان در حال گسترش است، باعث افزایش خطر بروز این بیماری ها می شود. پرفشاری خون پرفشاری خون عامل اصلی بروز سکته مغزی است و باعث افزایش خطر حملات قلبی و نارسایی کلیوی می شود. اگرچه زنان مسن بیشتر در معرض این ...
مهم ترین نشانه های ابتلا به دیابت
سلامت نیوز : امروزه راجع به بیماری دیابت صحبت های زیادی شنیده می شود و دلیل آن هم شیوع بالای این بیماری است. با این حال اکثر مردم شناخت دقیقی در مورد علائم نشان دهنده و عوامل خطر ندارند. دیابت و قند خون بالا به گزارش سلامت نیوز به نقل از قدس آنلاین؛ دیابت اختلال در متابولیسم گلوکز ( قند)؛ ماده اساسی تامین کننده انرژی بدن است. این بیماری از نقص تولید انسولین توسط پانکراس یا ...
سوء استفاده از زنان برای جلب مشتری!
...: من موندم فلسفه حضور این همه خانمه رنگ و وارنگ در فست فود ایتالیایی چیه؟ . خانم صندوقدار با صدایی که رفته رفته اوج می گرفت و اثر خشم به وضوح در آن مشخص بود در جوابم گفت:” یک زن اگر در محیط توزیع و فروش غذا کار نکنه باید کجا کارکنه؟ ما اگر در فست فود نباشیم باید کجا باشیم؟ اگر شما هم از دست خانم هایی هستید که فکر می کنید جای زن در مطبخ خانه.... ” بحث به فضاحت کشیده شده بود و من داشتم ...
موضوع گوشت آلوده بوفالو در همایش ملی سلامت
مردم نشده است؟. وی در ادامه به سبد غذایی مطلوب اشاره کرد و افزود: در قانون پیش بینی شده که این سبد آماده شود اما ما که نفهمیدیم این سبد غذایی برای کودکان و بزرگسالان به چه شکل است. نماینده مجلس همچنین به فست فودها(غذاهای آماده) اشاره کرد و گفت: افراد به دلیل وضعیت معیشت خانواده و کارکردن های یک شیفته و دو شیفته مجبورند از این غذاها استفاده کنند که موجب چاقی، دیابت و سرطان می شود و ...
اضافه وزن و چاقی مشکل بزرگ نیمی از ایرانیان
تاثیرگذار در سلامت است . جمال میر موسوی به اهمیت غذای سالم اشاره کرد و افزود : امنیت و ایمنی غذا به دسترسی تمام افراد جامعه در تمام عمر به غذای کافی و سالم برای داشتن زندگی سالم و پویا است . وی ادامه داد : این امنیت غذایی زمانی حاصل می شود که به طور صحیح انتخاب و به میزان کافی و صحیح پخت شود . وی اظهار داشت : استفاده از مواد غذایی فست فود از یک طرف و کم تحرکی و استعمال دخانیات از مواردی ...
خواص تغذیه ای و درمانی پیازچه
از پیازچه پیازچه ها، سبزیجات چند منظوره ای هستند که طعم ملایمی دارند و می توان از آن ها در بسیاری از غذاها استفاده کرد. ساقه سبز و حباب سفید رنگ پیازچه ها، هر دو خوراکی هستند. پیازچه را می توان به صورت خام همراه با سبزی خوردن مصرف نمود یا این که آن را به صورت خام در کنار خوراک های مرغ و گوشت ها به صورت تزئین زیبایی قرار داد و البته همراه با غذا آن را خورد. علاوه بر این، پیازچه های ریز ریز شده و خرد شده را می توان درون سالادها، سُس ها و سوپ ها ریخت و یا این که آن را بر روی غذاهایی چون پیتزاها، ماکارونی ها و... قرار داد. ...
جشنواره خیریه فروش غذا به نفع بیماران سرطانی در اهواز
برگزاری این جشنواره را گسترش روحیه خیرخواهی و نیکوکاری در بین مردم و کمک به تأمین هزینه های درمانی بیماران صعب العلاج خصوصاً بیماران سرطانی شهر اهواز عنوان کرد و افزود: در حاشیه این جشنواره، علاوه بر عضوگیری از خیرین و اجرای برنامه های فرهنگی و هنری، ایستگاه سلامت با هدف تست فشار و قند خون برپا شد. رئیس جمعیت هلال احمر اهواز اذعان داشت: 460 میلیون ریال عواید حاصل از فروش غذاهای این جشنواره ...
بیماریهای قلبی با تغذیه و تحرک قابل کنترل هستند
.... معصومی گفت: درد، عرق، سرگیجه و تهوع از علایم سکته قلبی است و در بعضی افراد به دلیل استفاده از سیگار و مواد مخدر، علامت درد حذف می شود. به گفته وی عوامل بیماری های قلبی به دو دسته قابل پیشگیری و غیر قابل پیشگیری تقسیم می شود که عوامل غیر قابل پیشگیری مانند سن و جنسیت و از این قبیل قابل کنترل نیستند و 7 عامل قابل پیشگیری مانند استرس و چاقی و غیره وجود دارد که 6 مورد آنها ...
دانش آموزان سفیران سلامت آموزش و پرورش هستند / 6 صاحت تربیتی برای دانش آموزان
...، می توانند سایر اعضای خانواده و جامعه را آموزش داده و باعث ارتقاء سطح سواد سلامت جامعه شوند. وزیر آموزش و پرورش افزود: آگاهی از مفاهیم تغذیه صحیح در سنین مدرسه در ایجاد رفتار های تغذیه ای درست در دانش آموزان و اصلاح الگوی مصرف غذایی به منظور پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله بیماری های قلبی ، سرطان، فشار خون بالا و... حائز اهمیت است. وی در ادامه با اشاره به فرصت ...
فعالان عرصه سلامت در شهرستان پلدختر تجلیل شدند
شهرستان کنترل نشود ممکن است این بیماری در شهرستان مشکل ساز شود. حجت الاسلام و المسلمین علی محمد لروند، امام جمعه پلدختر در این مراسم اظهار داشت: نهادینه کردن سبک زندگی گام بلندی در راستای ترویج و توسعه شاخص های سلامت است که باید در این راستا تلاش کرد. وی از گرایش بعضی افراد جامعه به سمت استفاده از نوشیدنی و خوراکی های ناسالم مانند فست فود و غذای آماده انتقاد کرد و افزود: این ...
پول های کثیف یا بگم بگم های کثیف ؟!/تکرار شگردی سوخته در دستگاههای اجرایی
به گزارش سرویس سیاسی آفتاب ری ، به نقل از تهران نیوز ؛ شیوا امیری- پول کثیف و یا اصطلاحا پولشویی عامل فساد اقتصادی در جامعه می باشد که اگر در کشوری این پدیده به وجود بیاید و عادی شود مردم آن کشور را از پیشرفت باز می دارد و مانع توسعه اقتصادی می شود زیرا در بسیاری از کشورها به خاطر استفاده نامشروع در فعالیت های اقتصادی ضعف اقتصادی بسیاری دیده می شود شخص و یا اشخاص حقیقی وحقوقی برای ...
