نقش "پری بیوتیک "ها در رفع مشکلات خواب - ایران اکونومیست
سایر منابع:
سایر خبرها
محورهای اصلی چهار تقریظ رهبر انقلاب
در مقاله ای با عنوان تأملاتی درباره تقریظ های رهبر انقلاب بر کتب دفاع مقدس 8 نکته اصلی دربارۀ روش، شکل و محتوا و حتی شرایط تدوین این نظرات مورد بررسی قرار گرفت. ب) در 19 مهر 1394 در مراسم رونمایی تقریظ معظّم ٌ له بر کتاب دختران آفتاب که از تقریظ های کتب غیردفاع مقدس است و در مقدمه مقاله ای با عنوان بررسی اجمالی تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب دختران آفتاب به 7 نکته درباره انواع تقریظ های ...
گزارش ربوده شدن افراد توسط موجودات فضایی از چه قرار است؟
، از زمان ماجرای بتی و بارنی هیل آغاز می شود، که در سال 1961 نورهای عجیبی در آسمان مشاهده نمودند و به نقل از خودشان، در حین رانندگی “نبود زمان” و “خاطرات پاک شده” تجربه کردند. مواردی که از نتایج ربوده شدن گزارش شده شامل از دست دادن بخشی از حافظه، عدم درک درست از زمان، مشکلاتی همچون مریضی جسمی، خواب گردی، دیدن کابوس و ضربه ی روانیست. در ادامه ی تجربه ی ربوده شدن بتی و بارنی هیل، آنها ...
سمت و سوی تحوّلات سیاسی اجتماعی انقلاب اسلامی در ایران
آنجا که ادامۀ این وضعیت همواره در معرض خطر عوامل بی ثبات کننده و برهم زنندۀ تعادل از داخل و خارجی سیستم است، این سیستم ها در معرض سطوح مختلفی از دگرگونی قرار می گیرند که برخی از آنها تغییر مهمی را در تعادل پیشین سیستم به وجود نمی آورد، اما برخی دیگر، وضعیت موجود سیستم را تغییر می دهند که سیستم تلاش می کند خود را با این دگرگونی های بنیادین تطبیق دهد و تعادل جدیدی را به وجود آورد. (همان) بنابر ...
دلیل شایع بودن سرماخوردگی در زمستان وبهار
، افسردگی و آلزایمر و حتی مرگ را افزایش دهد. بدن انسان به طور طبیعی با قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین D تولید می کند ؛ این در حالی است که غذاهایی نظیر ماهی سالمون و تن و زرده تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین D هستند. این ویتامین را می توان به شیر یا سایر فرآورده ها نیز اضافه کرد و یا به صورت مکمل مصرف کرد. ...
34 حقیقت جالب درباره کلسترول که نمی دانید
درباره ی کلسترول آشنا می شویم: 1. کلسترول نوعی چربی(لیپید) است که – مقدار مناسب آن – برای زندگی تمام حیوانات ضروری است. این ماده سه عملکرد ضروری ایفا می کند: 1) به تشکیل پوشش بیرونی سلول ها کمک می کند، 2) اسیدهای صفراوی را تولید می کند که کار آنها هضم غذا در روده است، و 3) به بدن اجازه می دهد ویتامین د و هورمون هایی مثل تستسترون در مردان و استروژن در زنان را تولید کند. 2. چون ...
مشکل زودانزالی ام را چگونه حل کنم؟
شایع ترین اختلال جنسی آقایان به شمار می رود و به دو علت جسمی و روانی ایجاد می شود. در بررسی علل روانی زودانزالی، افرادی که استرس دارند یا در معرض اضطراب قرار می گیرند دچار زودانزالی می شوند. همچنین کسانی که شخصیت وسواسی و کمالگرا در رابطه جنسی داشته باشند و فکرشان در مورد رابطه مناسبی که فرد مقابل رضایت داشته باشد درگیر باشد، ممکن است رضایت جنسی در خود فرد رخ ندهد. در واقع کنترل بیش از حد شرایط ...
محورهای اصلی چهار تقریظ جدید رهبر معظم انقلاب
به گزارش نخست نیوز : مراسم ششمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت به همراه رونمایی از تقریظ های حضرت آیت الله خامنه ای بر چهار کتاب دختر شینا ، وقتی مهتاب گم شد ، گلستان یازدهم و آب هرگز نمی میرد در حوزه ادبیات دفاع مقدس از نویسندگان استان همدان هفته گذشته رونمایی و منتشر شد. علیرضا مختارپور، مدیر انتشارات انقلاب اسلامی و دبیرکل نهاد کتابخانه های عمومی کشور، در یادداشتی در پایگاه اطلاع ...
آشنایی با بهترین گیاهان دارویی
مختلفی دارد که شامل جینسینگ هندی، کره ای، سیری، و آمریکایی می شوند و هر نوع آن برای سلامت انسان مفید است. جینسینگ از گیاهان دارویی محبوب در آسیا و آمریکای شمالی محسوب می شود. ریشه ها، برگ ها و میوه جینسینگ برای اهداف دارویی استفاده می شوند. آنها سرشار از ویژگی های تقویت کنندگی سیستم ایمنی، ضد التهابی، ضد استرس، خواب آور، و ضد باکتریایی هستند. جینسینگ می تواند سطوح انرژی را ...
خوردن مغزیجات آجیلی ریسک سرطان روده را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری میزان به نقل از مهر، یافته های محققان دانشگاه جنا آلمان نشان می دهد مغزیجات آجیلی تاثیر مثبت بر سلامت دارند چراکه موجب فعال شدن سیستم دفاعی خود بدن در سم زدایی از گونه های فعال اکسیژن می شود. این گونه های واکنشی اکسیژن از طریق اشعه ماوراءبنفش، مواد شیمیایی گوناگون یا متابولیت های متفاوت غذایی تولید می شوند و می توانند موجب آسیب به DNA شوند که در نهایت منجر به ابتلا به ...
چرا اشتهای افراد در زمان بیماری تغییر می کند؟
به گزارش تابش کوثر ، از چندین دهه قبل، علم ثابت کرده است که باکتری سالمونِلا می تواند بروز بیماری های سخت را در بدن انسان باعث شود ولی جالب است بدانید دانشمندان در بررسی های جدید به این نتیجه رسیده اند که مشکلات معده می تواند برای شما مناسب باشد و سلامت بدن را تضمین کند. معده انسان با برخی اختلالات خود بدن را در شرایطی نگه می دارد که سریع تر به شرایط سلامت برسد و در این زمینه به تازگی ...
دین مانع سوء استفاده از علم می شود
قرن بیستم مورد توجه قرار گرفت که علم نمی تواند سوالات مربوط به اخلاق و زیبایی ها را پاسخ دهد. دین می تواند سوءاستفاده ها از علم را کنترل کند وی به نقش دین در کاربردهای علم اشاره کرد و افزود:دین می تواند سوءاستفاده ها از علم را کنترل کند؛ همان طور که در قرآن گفته شده است که از انسان درباره ی تمام کارهایی که انجام می دهد،سوال خواهد شد. گلشنی ادامه داد: علم تا به حال ...
شایع ترین بیماری در جهان چیست؟
بر سلامت قلب-عروق را نشان می دهد. به گفته محققان، این یافته ها در مورد انسان ها هم اجرایی است چراکه این ژن ها به شیوه مشابه با ژنوم انسان ها تنظیم می شوند. شیوۀ زندگی اعم از کنترل وزن، رژیم غذایی، ورزش و پرهیز از مصرف دخانیات می تواند در کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی در سنین مختلف مؤثر باشد. داشتن یک سبک زندگی سالم کار دشواری نیست، فرد اساساً باید از استعمال ...
خواص شگفت آور آب پرتقال
بخش هیپوکامپ مغز دارد که عملکرد حافظه و یادگیری در انسان را مدیریت می کند. پیشگیری از ابتلا به سرطان آخرین تحقیقات علمی، اثربخشی آب پرتقال را در راستای جلوگیری از ابتلا به چند نوع از سرطان ها نشان داده اند. پرتقال، ماده ای به نام دی-لیمونن دارد که تا به امروز کمتر مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است، اما تحقیقات اخیر نشان داده اند که این ماده، قابلیت های مثبتی در مقابله با ...
11 راز عجیبی که دانشمندان از درک آن ها عاجز مانده اند
) واشنگتن رخ داد. در یکی از روزهای ماه آگوست به جای باران از آسمان یک ماده ژلاتینی باریدن گرفت و روز بعد تعدادی از مردم به بیماری شبیه سرماخوردگی دچار شدند. محققان این ماده ژلاتینی را مورد آزمایش قرار دادند و دو نوع باکتری را در این ماده مشاهده کردند که یکی از آن ها به طور طبیعی در سیستم گوارشی انسان موجود است. اما نتوانستند رابطه بین این باکتری و شیوع بیماری شبیه سرماخوردگی در میان شهروندان را کشف کنند ...
سبزیجات را سرخ شده مصرف کنیم یا آب پز؟
.... اکثر سبزیجات دارای ویتامین C فراوان هستند. ویتامین C نقش مهمی در پیشگیری از سرطانها دارد. ویتامین C به وفور در سبزیجاتی مانند فلفل، بروکلی و گوجه فرنگی یافت می شود. سبزیجات حاوی مقادیر قابل توجهی از فیبر می باشند. طبق نظر متخصصان تغذیه فیبر موجود در سبزیها در پیشگیری از سرطان روده بزرگ نقش اساسی دارد فیبر قسمتی از سبزیجات را تشکیل می دهد که بدن انسان نمی تواند آنرا هضم ...
کودکان مبتلا به صرع تا 75 درصد بهبود می یابند
سلامانه : استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیماری صرع قابل درمان است واغلب بیماران بهبود می یابند، گفت: بین 50 تا 75 درصد افرادی که بیماری آنان از یک تا 10 سالگی آغاز می شود، پس از گذراندن دوره درمان مناسب بهبود می یابند. به گزارش ایرنا،دومین دوشنبه فوریه هرسال به نام روز جهانی صرع نامگذاری شده که امسال مصادف با روز 25 بهمن شده است و همگام با جامعه جهانی، برنامه های ...
همیشه خسته هستید؟ بدنتان اسیدی شده است!
سلامانه : آیا به طور دائم احساس خستگی می کنید؟ آیا همواره به محرکی مانند کافئین در دوز بالا احتیاج دارید تا بدنتان در اول صبح یا حتی همه طول روز سرحال بیاید؟ شاید اولین راه حل برای شما خواب شبانه کافی و کامل باشد. اما اگر در شب هم 8 ساعت را کامل می خوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو کنید. به گزارش خبرآنلاین، ممکن است گرفتار حالتی شده ...
چکار کنید تا بدنتان مواد مغذی بیشتری جذب کند؟
به گزارش بلاغ ، تصور کنید سخت تلاش می کنید تا غذاهای سالم بخورید. هر روز مکمل هایی که توصیه شده است را استفاده می کنید، مرتب به ورزش می روید و حتی تلاش می کنید زیاد در معرض سموم قرار نگیرید. اما بعضی روزها به دلایلی جدای تلاشی که می کنید بی انرژی هستید و این حس بی حالی همه جا به دنبالتان می آید. یا ممکن است نشانه های واضحی از کمبود ویتامین یا مواد معدنی داشته باشید، نظیر گرفتگی کلی ...
سرخط ...
شرف کشور را- آن هم در زمان جنگ- در معرض فروش قرار داده بود و منافقان و فتنه گران از او حمایت می کردند، از سوی مردم نباید با هیچ پرسش و حتی اعتراضی روبه رو می شد. شکی نیست برگزاری مراسم و سخنرانی ها باید از امنیت کامل برخوردار بوده و سخنرانان اعم از دولتی و غیردولتی باید آن قدر آزاد باشند که حرف حق خود را بزنند. حوادثی نظیر اغتشاش در مراسم سخنرانی ریاست محترم مجلس در 22 بهمن سال 91 و نیز ...
28 بهمن کدام رنگ مو را انتخاب کنیم؟
. یک مطالعه اروپایی با حضور تقریباً 5000 داوطلب زن نشان داده است کسانی که به طور مرتب موهایشان را رنگ می کنند بیش از سایرین با خطر ابتلا به سرطان لیمفوما روبرو هستند. بااین حال کارشناسان تاکید کردند که برخی عوامل سرطان زا از دهه 1970 به این سو از رنگ ها حذف شده است. بااین حال آن ها گفتند افرادی که پیش از آن دوران مرتباً در معرض رنگ مو قرار داشتند، ازجمله آرایشگران ...
ارتباط مشکلات شنوایی درجنین و نیکوتین
شفا آنلاین:: برطبق یک مطالعه تازه، قرار گرفتن در معرض نیکوتین قبل و بعد از تولد، می تواند باعث بروز مشکلات شنوایی در کودکان شود. محققان آلمانی مقادیری از نیکوتین برابر با نیکوتین مصرفی یک فرد سیگاری پرمصرف را به آب آشامیدنی موش های باردار اضافه کردند به گزارش شفا آنلاین :. نوزادان این موش ها پس از تولد نیز سه هفته از طریق شیر مادر در معرض نیکوتین قرار گرفتند که سه هفتگی موش ها معادل با ...
6 ماده غذایی کنترل کننده اشتها!
در حد سالم دارند. این کربوهیدرات ها باعث افزایش باکتری های مفید روده و بهبود فرایند هضم غذا بعلاوه افزایش ایمنی بدن خواهند شد. جو: این را بدانید که تنها دو وعده روزانه مصرف جو، کلسترول ال دی ال یا مضر را تا بیش از 5 درصد در عرض شش هفته کاهش می دهد. بتاگلوتان موجود در جو باعث دفع ال دی ال از بدن می شود. کنگر فرنگی: آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که می خواهند وزن ...
همه چیز درباره مضرات و خواص مصرف زعفران در بارداری
. کاهش ویار صبحگاهی، تسکین درد، رفع کم خونی و بهبود کیفت خواب زنان باردار از دیگر فواید استفاده از زعفران در این دوران حساس است. مصرف زعفران خونریزیهای بعد از زایمان را از بین می برد. زعفران به حرکات جنین در رحم مادر کمک می کند، اما از سوی دیگر زعفران حرارت بدن را بالا می برد و به همین دلیل اندازه مصرف مناسب آن بسیار مهم است. مضرات مصرف زعفران در بارداری به طور کلی کاربرد بیش ...
عرضه لنزهای نانویی برای عینک های آینده
گرفتن فرایند خواب و افزایش کیفیت آن تأثیر شگرفی دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی میل، بالش رباتیک Somnox، حاصل مطالعات انجام شده درباره ارتباط میان سرعت تنفس، الگوهای خواب و روحیه است. بالش رباتیک از طراحی ای شبیه بادام زمینی برخوردار است که با رعایت بهترین اصول ارگونومی و راحتی در آغوش کاربر قرار می گیرد و با تحریک تنفس، به هر چه عمیق ترشدن خواب کمک می کند. این بالش مجهز به حسگرهای تشخیص میزان ...
علائم پنهان بروز مشکل در قلب
می روند، سطوح اکسیژن آنها افت می کند و بدن دچار هراس می شود و به رگ های خونی می گوید جریان اکسیژن به قلب و مغز را افزایش دهند که این شرایط تنگی نفس را به همراه دارد. افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب در معرض خطر فشار خون بالا نیز قرار دارند که یکی دیگر از نشانه های قلب ناسالم است. هیچ مویی روی پاهای خود ندارید پاهای بدون مو می تواند به معنای کمبود اکسیژن در پاها باشد، زیرا جریان ...
دانشمندان یک ژن منجر به ایجاد احساس پُری در معده کشف کردند
مکشوف در کرم های گرد روده ای سیگنال های بین مغز و روده را کنترل می کند. همچنین، آن ها بر این باورند پس از غذا خوردن و هنگامیکه چربی به اندازه کافی در بدن ذخیره شود نیاز به خواب احساس می شود. پروفسور راجر پوکاک، سرپرست تحقیق، گفته است: “هنگامیکه حیوانات دچار سوءتغذیه هستند، آن ها به دنبال موادغذایی در اطرافشان می گردند. و هنگامیکه آن ها به خوبی تغذیه می کنند، بدون نیاز به دنبال گشتن به طور ...
علائمی که نشان می دهد شما باهوش تر از حد نرمال هستید
زیادتر باشد، قدرت ذهنی او کاهش می یابد. در پژوهش دیگری نیز محققان روی کودکان 11 ساله تست هایی انجام داده و متوجه شدند دخترها و پسرهایی که نمره های پایین تری کسب کردند کودکانی هستند که در معرض چاقی قرار دارند. بنابراین یک انگیزه دیگر برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام پیدا کردید. اگر می خواهید باهوش تر باشید، اجازه ندهید چاق شوید. همیشه پروژه هایی در ذهن دارید ...
با رعایت این نکات از آسیب های ناشی از خانه تکانی جلوگیری کنید
به گزارش تیترشهر خانواده ها باید خانه تکانی را موکول به روزهای آخر اسفندننمایند و بهتر است خانه تکانی با فرصت مناسب و بدون استرس و عجله انجام شود و چند هفته قبل از عید شروع به خانه تکانی نمایند. بهتر است در موقع خانه تکانی از بلند کردن اجسام سنگین خودداری نماییم و بهتراست برای بلند کردن اجسام از دیگران کمک بگیریم تا دچار دیسک کمر یا عوارض ناشی از آن نشویم .در بلند کردن اجسام اصول ایمنی ...
با چند نشانه حمله قلبی آشنا شوید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قلب؛مغز،کلیه،معده،روده و ... از مهم ترین دستگاه های بدن انسان هستند که اگر هر یک از آن ها با مشکل مواجه شود مدت ها طول خواهید کشید تا رفع مشکل صورت بگیرد.حمله قلبی از بدترین حمله هایی است که گریبان گیر فرد میشود و سبب بروز مشکلات خیلی جدی در انسان میشود.پس چه بهتر که از نشانه های آن با خبر شویم. معمولا حمله قلبی با گرفتگی شدید ...
آیا هوس غذایی معنا دارد؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بصورت یهویی و اتفاقی هوس یک غذا یا یک خوردنی کرده اید.اکثر انسان ها گاهی اوقات با هوس غذایی روبرو میشوند و نمیتوان این را انکار کرد.آیا هوس غذایی معنای خاصی دارد؟بله،معنادار است.هوس غذایی به انسان کمبودها در بدن را گزارش میدهد و سبب میشود با خوردن غذای مورد نظر آن را برطرف کنیم. شکلات، منبع ...