راه اندازی اولین واحد پرورش شترمرغ هرمزگان در سیریک - ایسنا
سایر خبرها
بی سکته، بی دیابت، بی آلزایمر با این رژیم غذایی
بدون شک راجع به رژیم مدیترانه ای زیاد شنیده اید. دلیل اصلی شهرت این رژیم به خاطر ترکیب محصولات غذایی تازه، روغن زیتون و گوشت های خاص است. اگر این عادت های غذایی سالم را با میل اروپایی ها به راه رفتن زیاد جمع ببندید به یک سبک زندگی سالم و تمام عیار خواهید رسید که خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد و سلامت عمومی بدن تان را ارتقا می بخشد. در این مطلب چند دلیل خوب برای در پیش گرفتن رژیم
این عادت ها کچلتان می کند
تازه برای جلوگیری از این عارضه سودمند است، گفت: اسفناج از سبزیجاتی است که تاثیر زیادی بر بهبود روند رشد مو دارد، مصرف گوشت قرمز و مرغ به علت دارا بودن آهن باعث رویش بهتر موها می شود، اما ماهی به علت اینکه حاوی امگا 3 فراوانی است، تاثیر بیشتری در جلوگیری از ریزش موها دارد. مهرگان یادآور شد: استفاده از استروژن های گیاهی بویژه سویا تاثیر چشمگیری در جلوگیری از ریزش دارد. این
رزیم غذایی مطلوب دختران نوجوان چیست؟
برخوردار است؟ -هر سهم میوه و سبزیجات 100 تا 150 گرم توصیه و تعریف می شود یک دختر نوجوان در روز می بایست سه واحد میوه بخورد یعنی حدود 450 تا نیم کیلو میوه در روز در رژیم غذاییش گنجانده شود که مرکبات و میوه جات رنگی از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است.لبنیات هم سه سهم در روز توصیه می شود شیر یک لیوان 45 گرم پنیر و همچنین ماست .گوشت و جانشین های آن هم 6 سهم است که گوشت پخته بدون چربی 60 تا 90 گرم
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
سال های خودتان را می شناسید که هرازچندگاهی به خاطر کمردرد به یک کیسه آب گرم الصاق می شوند و می افتند روی تخت؟ به نظرتان این عیجب نیست که دردی که همیشه مال پیرها بود، این قدر بین جوان ها شایع شده؟ شاید واقعا پیرها راست می گویند که ما نسل روغن نباتی هستیم و جان و قوت آن نسل روغن حیوانی اعلا خورده را نداریم. شاید هم پای چیزهای دیگری در میان است! ما چاقیم وزن زیاد، یعنی کمر
برای فرار از سرطان چی نخوریم؟!
انواع کنسروها بیشتر است. برای فرار از سرطان چی نخوریم؟! 5- ماهی ها (به ویژه سالمون پرورشی): حدود 60 درصداز ماهی های سالمون آلوده به مواد شیمیایی هستند. دلیل آن استفاده از آنتی بیوتیک در پرورش آنهاس.این ترکیب ها پس از ورود به بدن، زمینه ساز ابتلا به سرطان است. آزمایش های انجام شده روی کبد ماهی های سالمون پرورشی نشان می دهد میزان شپش موجود در کبد آنها، 30 برابر سالمون آزاد است
پیام مهم رهبر معظم انقلاب به دانشجویان غربی/ اظهارات رئیس جمهور درباره حوادث فرانسه
اینکه هتل باغ و حیاطی نداشت و دیگر اینکه کوچه های کنار هتل که چند دقیقه ای در آن قدم زدیم پر از خبرنگار بود و آنها هم اینگونه سوژه ها و عکس ها را می پسندند. ظریف ادامه داد: بیش از اندازه مورد نیاز پرداختن به این حواشی کمکی نمی کند؛ حرکتی که آنجا شد بدون حاشیه سازی بود و صرفا به دلیل این بود که مذاکرات از حالت نسبتا تنش آلودی که پیدا کرده بود خارج شود تا بتوان با استفاده از هوای پاک مقداری
رژیم "دش" بگیرید!
های رهایی از این مشکل، اصلاح الگوهای تغذیه ای و پیروی از رژیم های غذایی سالم تر (مانند رژیم DASH) است. بیشتر ما می دانیم رژیم غذایی مدیترانه ای، یکی از سالم ترین انواع رژیم غذایی در سراسر دنیا محسوب می شود که به دلیل استفاده فراوان از غذاهای دریایی و روغن های گیاهی سالم تری مانند روغن زیتون، توانسته است نرخ مرگ ومیر را در بین طرفداران خود کاهش دهد و طول عمر همراه با سلامت را برای آنها به
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح امروز
رسمیت بشناسیم. من به 112 کشور سفر کردم تا نقش آمریکا و توافق با بعضی از دوستان را درباره به رسمیت شناختن دولت اسلامی(داعش) بلافاصله پس از تشکیل آن، توضیح دهم. اما به یکباره همه چیز در برابر چشمان ما فرو ریخت. همان گونه که کلینتون اعتراف می کند، داعش نتوانست آمریکا و متحدانش را در طرح منطقه ای مورد نظر، به هدف تعیین شده برساند و تشکیل ائتلاف مضحک ضدداعش در واقع پاسخی به این شکست تحقیرآمیز
دمای صفر درجه در بازار خوراکی
دی تنها سبزی های برگی افزایش 3/0 درصدی را تجربه کرده است. پس از گروه سبزی های تازه نیز در بازه زمانی یک ماه گوشت مرغ 3/4 درصد، تخم مرغ 4/3 درصد و چای نیز 1/1 درصد کاهش یافته اند. همچنین متوسط قیمت گروه های لبنیات، برنج، قند و شکر، گوشت قرمز و روغن نباتی در مقایسه با یک ماه منتهی به 26 آذر تغییر نکرده است. کاهش 10 درصدی قیمت مرغ جدیدترین آمارهای بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
طهرون قدیم مرتضی احمدی خاطره انگیز است. - خنده یکی از راه های عالی برای مبارزه با افسردگیگ در هر سن و سالی است. یک کتاب پر از لطیفه های خنده دار داشته باشید و دور هم که هستید آنها را بلند بخوانید و بلند بخندید. - در وعده صبحانه سالمندتان هر روز یک قاشق عسل بگذارید. عسل علاوه بر اینکه یک مرطوب کننده طبیعی پوست و آنتی بیوتکی قوی است، تورم مغز را هم کاهش می دهد و باعث از بین
مرغ ارزان و لبنیات گران شد
ثابت، قیمت تخم مرغ، سبزی های تازه و گوشت مرغ کاهش و نرخ حبوب و میوه های تازه افزایش یافته است. همچنین در مقایسه با هفته مشابه سال گذشته، قیمت لبنیات 10.9 درصد، برنج 5.9 درصد، حبوبات 0.9 درصد، میوه های تازه 45.1 درصد، گوشت قرمز 1.8 درصد، قند و شکر 4.4 درصد و چای نیز 9.6 درصد افزایش قیمت نشان می دهد. قیمت سبزی های تازه به میزان 8.1 درصد، گوشت مرغ 10 درصد، روغن نباتی 0.2 درصد و تخم
عضو جبهه مشارکت همه تقصیرات را گردن "موسوی" انداخت ؛ اتفاقات 88 به شخص مهندس موسوی بر می گردد نه به ...
نکته مهم این است که نهایتا در کنش سیاسی به یک تصمیم واحد برسیم. وی در پاسخ به این سوال که آیا اصلاح طلبان به مرحله تهیه لیست واحد رسیده اند؟ گفت: مهم این است که به صورت استراتژیک این مساله دنبال شده است، در بحث تهیه لیست تاکید این دو مجموعه این است که محوریت به تشکل های سیاسی استان ها ارجاع داده شود، مجموعه هایی که در مرکز وجود دارد نقش دخالت در تصمیم گیری و تائید کاندیداهای شهرستان ها
5 اصل اساسی برای تغذیه کودکان
، ناهار باید شامل پنج گروه غذایی اصلی باشد: به عنوان پیش غذا باید سبزیجات خام یا پخته استفاده کنید. گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ یا ماهی نیز برای تأمین پروتئین ضروری اند. پوره سبزیجات سبز، سیب زمینی یا فرآورده های غلات در کنار شیر، پنیر یا تکه ای میوه دسری سالم هستند. عصرانه کودک هم می تواند شامل شیر یا دیگر لبنیات، غلات (نان، بیسکویت) و میوه (میوه تازه یا کمپوت) باشد. شام نیز می تواند حاوی سه گروه غذایی نشاسته ها یا سبزیجات، یک شیشه شیر یا یک فرآورده لبنی و یک واحد میوه خام یا پخته باشد. ...
تحلیل سوسن شریعتی از وقایع فرانسه
در فرانسه زیر نظر آموزش و پرورش و در نتیجه قانون لاییسیته و جدایی دین از دولت هستند. در این قانون که در 1910 در فرانسه تصویب شد هرگونه تظاهر و آموزش و تبلیغ دینی در مدارس ممنوع است و طبیعتاً پوشش هم نوعی تبلیغ محسوب می شود. با سر زدن پدیده جدیدی به نام دختران محجبه مسلمان فرانسوی این بحران قانونی پیش آمد که میان دو قانون چه باید کرد: حق آموزش و منع پوشش مذهبی. یک مدیر می گفت بنا بر قانون راه نمی
خواص بادمجان/ طرز تهیه کشک بادمجان کبابی
از مزیت هایی که می توان در این غذا به آن اشاره کرد ترکیب خواص چند مواد کنار هم است بادمجان نفخ آور است و استفاده از گردو و نعناع باعث خنثی شدن آن می شود. بادمجان با همه خواصی که گفته شد نباید مورد استفاده اشخاصی که بواسیر و یا درد چشم دارند قرار گیرد زیرا بیماری آنها را تشدید می کند. این گونه اشخاص اگر می خواهند بادمجان بخورند بهتر است آن را با گوشت و روغن و یا سرکه بپزند و بخورند . آشپزی: معصومه وحدانی کارشناس: مائده قاسمی انتهای پیام/ش
قیمت میوه و حبوبات افزایش یافت
گروه سبزی های تازه قیمت لوبیا سبز معادل 0.8 درصد افزایش ولی بهای سایر اقلام این گروه بین 1.8 درصد تا 14.7 درصد کاهش داشت. گوشت قرمز و گوشت مرغ در هفته مورد گزارش قیمت گوشت گوسفند و گوشت تازه گاو و گوساله بدون تغییر بود. بهای گوشت مرغ معادل 3.9 درصد کاهش یافت. قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند، شکر، چای خارجی و انواع روغن نباتی ثابت بود.
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (1 بهمن)
را ندیده ام. فروتن در عین حال ابراز امیدواری کرد: فضای مناسب برای فیلم هایی که توان ارتباط با مخاطب دارند فراهم شود تا آنها به خوبی دیده شوند. بازیگر فیلم های زیر پوست شهر ، زن دوم و قرمز یادآور شد: بعضی از فیلم ها این پتانسیل و توان را دارند که بیشتر درباره آنها صحبت شود و بهتر دیده شوند. امیدوارم فیلم شیفت شب هم به اندازه پتانسیل و حرفی که دارد، دیده شود. به
خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
واقع خوراک مصرفی مستقیما به گوشت و ماهیچه تبدیل و موجب پروار شدن زودهنگام طیور می شود. از سوی دیگر این مرغ ها برخلاف مرغ های محلی به دلیل آن که در طول شبانه روز در محیط های پر نور نگهداری می شوند به طور مداوم در حال مصرف دان و وزن گرفتن هستند البته برخی کارشناسان هم نظر دیگری دارند آنها براین باورند که در جیره مرغ از موادی استفاده می شود که موجب تحریک هورمون ها و رشد سریع تر می شود بنابراین اگر اندک
نکات تغذیه ای برای کنترل بیماری کبد چرب
این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده کنند؛ حتما چربی های قابل رویت گوشت را (چه قرمز چه سفید) بگیرند و ترجیحا در هفته بیش از 2 بار گوشت قرمز نخورند و مصرف فیبر را افزایش دهند. فیبر در انواع سبزی و سبوس غلات به وفور یافت می شود. میوه ها هم فیبر خوبی دارند اما چون حاوی قند فراوانی
راهکارهای سنتی علیه سفید شدن موها
شعله ملایم 15 دقیقه بجوشد. جوشانده را از روی حرارت بردارید و بگذارید 5 تا 6 ساعت بماند تا حسابی رنگ پس بدهد. سپس محلول را صاف کنید و داخل یک ظرف شیشه ای بریزید. در آخرین مرحله شستشوی موهایتان محلول را روی سرتان بریزید و ماساژ دهید تا همه موهایتان آغشته شود. حدود 20 تا 30 دقیقه صبر کنید سپس موهایتان را با دقت بشویید. حواستان باشد رنگ به صورتتان نخورد چون امکان دارد علاوه بر موهایتان پوست تان را هم رنگ
قلمی آغشته به هنر
اعلام نتایج می بیند در مقطع کاردانی در رشته قلمزنی در آموزشکده فنی و حرفه ای شماره 2 اصفهان (سروش) قبول شده، از خوشحالی در خیابان می دود و خبر قبولی اش را بلند به شکل عمومی(!) به همه اعلام می کند. اتفاقا رشته قلمزنی در همین آموزشکده نیز برای نخستین بار با حدود 30 نفر هنرآموز پذیرفته شده برپا می شود. اینجا دوباره صدای مخالفت های پدر و مادر شعبانی منش بلند می شود که این راه را رها کن ولی بالاخره شعبانی
همه آنچه باید درباره زیتون بدانید
یا تقلبی بودن زیتون سیاه کار دشواری است و نیاز به آزمایشگاه های مخصوص دارد. بنابراین به هیچ وجه نباید از زیتون های سیاه و فله ای فاقد مجوز وزارت بهداشت استفاده کنید. این زیتون ها نه تنها ارزش غذایی کمتری دارند بلکه برای سلامت نیز مضر هستند. بهترین نوع زیتون کدام است؟ - بهترین نوع زیتون، سبز رسیده و پرورده آن است. - زیتون رنگ های مختلفی از جمله سبز، زرد، قرمز، بنفش و
هشدار درباره شیوع موج نخست آنفلوآنزا
کمتر خواهد بود.دکتر رضایی، فهرست غذاهایی که سبب ارتقای سطع ایمنی بدن می شوند را چنین توضیح می دهد: برخی از مواد غذایی به طور اختصاصی سبب ارتقای سطح ایمنی بدن فرد می شود. ویتامین A، D، E و B از این جمله هستند. انواع ریز مغذی ها، املاح و همچنین روی و سلنیوم هم می توانند به ارتقای سطح ایمنی بدن کمک کند. روی و سلنیوم هم در پروتئین های حیوانی و گیاهی، شیر، گوشت، ماست، تخم مرغ، ماکیان و ماهی وجود
افزایش 19.8 درصدی هزینه خانوار
، 3.5 درصد در بخش کشاورزی، شکار و جنگل داری و آموزش، 33.8 درصد غیرشاغل و 9.4 درصد در سایر فعالیت های اقتصادی اشتغال داشته اند. امکانات و تسهیلات مورد استفاده خانوار در سال 1392 نحوه تصرف بالغ بر 64.2 درصد خانوارهای نمونه به صورت ملکی (ملکی عرصه و اعیان و ملکی اعیان) است. بررسی خانوارها از نظر تعداد اتاق در اختیار آنها نشان می دهد که 40.8 درصد خانوارهای نمونه دارای 4 اتاق، 34.6 درصد
گزارش بانک مرکزی از گرانی و ارزانی
8.1 درصد، گوشت مرغ 10 درصد، روغن نباتی 0.2 درصد و تخم مرغ نیز 3.1 درصد کاهش قیمت دارد. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت تمام اقلام نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود. بهای تخم مرغ معادل 0.5 درصد کاهش یافت و شانه ای 85000 الی 105000 ریال فروش می رفت. برنج و حبوب طی این هفته در گروه برنج، قیمت تمام اقلام این گروه ثابت بود. در گروه
اشتغالزایی 3300 نفر در بخش صنعت طیور کردستان
صنعت طیور در کردستان با خالد جعفری معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان به گفت وگو نشستیم که در ادامه می خوانید ... فارس: در حال حاضر وضعیت مرغداری در کردستان به لحاظ آمار کمی چگونه است؟ جعفری: در حال حاضر 699 واحد مرغ گوشتی به ظرفیت حدود 52 میلیون قطعه در سال با توان تولید 85 هزار تن گوشت سفید در استان وجود دارد همچنین 11 واحد مرغ تخمگذار به ظرفیت 465 هزار قطعه در
هنر آشپزی؛ لذت های ترش و تند زمستانی
سرکه انگور، بهتر از بقیه انواع ترشی هاست. ادویه: ادویه ای که معمولا در ترشی استفاده می کنند ترکیبی است از گلپر، فلفل سیاه، سیاه دانه، تخم گشنیز، زنجبیل، رازیانه، هل و میخک. البته همه این ترکیب را دوست ندارند. شما می توانید بسته به ذائقه خود یا خانواده این ترکیبات را کم و زیاد کنید. بعضی ها فلفل قرمز را بیشتر از فلفل سیاه دوست دارند. برای ترشی های سرخ کردنی می توانید از زردچوبه هم استفاده کنید. مغازه
ایرانیان نصف میانگین جهانی ماهی مصرف می کنند/ سهم هر ایرانی 8.5 کیلو
گوشت قرمز یا مرغ است و میزان ارزش غذایی که با 150 گرم مرغ به دست می آید با 100 گرم ماهی یا 75 کیلوگرم میگو به دست می آید. بنابراین آموزش فراگیر به مردم در مورد فرآوری آبزیان در دستور کار سازمان شیلات است که با همکاری رسانه ها و مراکز آموزشی مانند فرهنگسراها باید توسعه پیدا کند. این کارشناس حوزه آبزیان در مورد استفاده از هورمون یا مواد آنتی بیوتیک در آبزیان کشور توضیح داد: هیچ نوع هورمون یا
اصلی ترین ویتامین پیشگیری از دیابت
در کاهش دیابت نقش مهمی دارد. شما می توانید به جای کره در غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین پخته از روغن جوانه گندم استفاده کنید، یا یک سالاد سبز با کلم، اسفناج، آووکادو، مارچوبه، گردو یا بادام خرد شده با روغن زیتون تهیه کنید. 28 گرم تخمه آفتابگردان (بدون پوست) می تواند 47 درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین E را برطرف سازد.
زانودرد را با غذا درمان کنید
. * حداقل دو بار در هفته از ماهی به جای گوشت قرمز استفاده کنید. * از آنجا که رژیم غذایی پرکربوهیدرات مانند نان، برنج، ماکارونی و... موجب اضافه وزن و همچنین التهاب می شود، توصیه می شود تا حد مقدور از مصرف این نوع غذاها در رژیم غذایی روزانه خودداری کنید.