کنترل دیابت با عصاره برگ شاه توت - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چای خود را با سیب میل کنید, زیرا...
آثار ناگواری روی بدن به جای می گذارند، اما نوشیدنی های گیاهی نه تنها قابل استفاده برای دیابتی ها هستند بلکه خواص دارویی هم دارند و از خواص درمانی گیاه نوشیدنی هم برخوردار هستند و در درمان های مختلف هم به کار گرفته می شوند. مثلاً در دارچین سینامیک آلدیین وجود دارد که موجب افزایش عملکرد حافظه می شود و این ویژگی در گیاه گل سرخ و حتی رویبوس هم وجود دارد. اما به طور کلی گیاهان، سالم ترین ...
جوش های دردناک درون گوش را چگونه درمان کنبم؟
قبل از استفاده از دارو آنرا تست کنید. خواص ضد باکتریایی قوی اسانس درخت چای با باکتری عامل جوش مبارزه می کند خواص ضد التهابی آن تورم را کاهش و به روند شفا سرعت می بخشد. _ یک قاشق چای خوری از روغن درخت چای را به9 قاشق چای خوری آب اضافه کنید. _ با یک قاشق هم بزنید و مخلوط کنید. _ با استفاده از یک گوش پاکن محلول را روی جوش بمالید. _ این درمان را 2 تا 3 بار در روز ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، رژیم درمانی مناسب
ترشح می شود و قند را از خون به داخل سلول ها منتقل می کند. با این حال بسیاری از زنان مبتلا به این بیماری مقاومت به انسولین دارند و این به آن معناست که این هورمون در بدن به درستی عمل نمی کند در نتیجه افزایش انسولین جزو علائم جدا نشدنی سندرم تخمدان پلی کیستیک به حساب می آید. خبر خوب این است که با کنترل رژیم غذایی میتوان بخش زیادی از این مقاومت به انسولین را کاهش داد. در مرحله اول داشتن رژیم ...
بر طرف کردن زردی نوزادان با طب سنتی
مورد استفاده قرار و ابن سینا در کتاب قانون در مورد شیرخشت چنین گفته است: “شیرخشت یا شیرخشک شبنمی بوده که در هرات بر درخت بید و گون کتیرا می نشیند و دارای مزاج معتدل است، دارای اثر مسهلی و دیگر خواص مشابه ترنجبین، ولی از آن قوی تر است و خاصیت زداینده داشته است. بهترین شیرخشت تکه های بزرگ سفید و شیرین خالص بوده که چون در دهان بگذارند، زود حل شده و زبان را بسیار شیرین و سرد گرداند ...
میوه های قرمز، جذاب های پرخاصیت
شود که از سلول های بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند. 2. کرن بری، بهترین میوه برای مقابله با التهاب مثانه و عفونت مجرای ادراری است. ماده خاص موجود در کرن بری به نام فنیل پراکسید ، نقش اصلی را در این زمینه برعهده دارد. 3. کرن بری دارای الاژیک اسید است که می تواند با سرطان مبارزه کند. مصرف این میوه حتی می تواند سطح کلسترول خون را هم پایین بیاورد. 4. مصرف ...
نوشیدنی های سم زدا
اتاق خبر 24 : مواد سمی می توانند از منابع مختلفی همچون آبی که می نوشیم، مواد شیمیایی مورد استفاده جهت تهیه غذا و در دنیای امروزی حتی از هوایی که تنفس می کنیم سرچشمه گیرند! بنابراین این ضرورت وجود دارد که بدنهایمان را به طور منظم سم زدایی نماییم. یک نوشیدنی سم زدای خوب بایستی حاوی ویتامینها، مواد معدنی و گیاهان دارویی یا ادویه ای طبیعی باشد. در این بخش چند مورد از مؤثرترین ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
چه شما سابقه ای از سرطان در میان اعضا خانواده تان داشته باشید و چه در حال حاضر با این بیماری درگیر باشید, شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی تان, می تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی تان داشته باشد. برخی از غذاها، می توانند موجب افزایش ریسک خطر ابتلا به سرطان باشند، حال آن که برخی دیگر باعث تقویت و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما می شوند. با انتخاب درست موادغذایی، شما می توانید ...
از تفاوت های سودمندی میوه و سبزیجات بیشتر بدانیم
...، و همچنین منبع خوبی برای ویتامین C ، بتاکاروتن، پتاسیم و ویتامین های B . مرکبات: سرشار از ویتامین C ، بتاکاروتن، فولات و آنتی اکسیدان ها که می توانند سد محافظتی در برابر بیماری انحطاطی ایجاد کنند. سبزیجات چلیپایی: حاوی گلوکوزینولات، گروهی از ترکیبات که با پیشگیری از سرطان پیوند خورده اند. توت ها: سرشار از آنتوسیانین ها، ترکیبات ضد التهابی که توانایی کاهش استرس اکسیداتیو و ارتقا سلامت قلب را ...
خاصیت های فوق العاده دارچین را بشناسید
کردن سردردهایی که به دلیل سرماخوردگی ایجاد می شود نیز می توان از دارچین استفاده کرد. ضد دیابت: دارچین این قابلیت را دارد که میزان قند خون را کنترل کند؛ از این رو برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند، دارچین ماده ای مفید است، چرا که به آنها کمک می کند تا مقدار کمتری انسولین مصرف کنند. تحقیقات نشان می دهد که دارچین به ویژه برای بیمارانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند بسیار مفید خواهد بود ...
جوش و چروک پوستی را از ریشه نابود کنید
التهاب کشاله ران نوزاد به دلیل استفاده از قنداق و پوشک است، این نوع درماتیت تماسی می تواند باعث درد و سوزش در نوزاد و گریه و بی قراری او شود. در این موارد معمولا پزشک متخصص انواع داروهای موضعی را معرفی می کند، اما می توانید در کنار دارو ها از روغن بادام شیرین نیز بر روی پوست نوزاد استفاده کنید. تحقیقات جدید نشان داده است علاوه بر بادام تلخ که برای درمان درد عضلات و گرفتگی مفاصل ...
بازار فروش گیاهان بهاری داغ شد/خرید نان شب با فروش"تره کوهی"+تصاویر
. مصرف ترشک در فصول گرم سال از التهاب بدن کاسته، عطش را رفع کرده و به دلیل پتاسیم بالا ادرارآور خوبی است و سموم بدن را خارج و کلیه ها را شستشو می دهد. ترشک به جهت آن که خون را تصفیه می کند از بین برنده کورک، دمل ها ی چرکی و جوش های زیر پوستی است. قابل توجه آن که مصرف زیاد ترشک به دلیل داشتن اسید اگزالیک برای کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند، محدودیت مصرف دارد. کنگر: گیاهی با برگ های خاردار ...
بهترین های غذایی برای آرتروزی ها
اکسیدان میوه ها، میوه هایی مانند توت فرنگی، مورد صحرایی، تمشک، شاه توت، گیلاس، انگور فرنگی سیاه، آلو، کیوی، آناناس و خرما را دریابید.برای بهره مند شدن از آنتی اکسیدان های سبزیجات، خانواده سخاوتمند کلم ها مانند گل کلم، کلم قرمز، کلم برگ، بروکسل، بروکلی، ترب سیاه، شلغم و ترب کوهی را دریابید که سرشار از ویتامین C و ویتامین K نیز هستند. شما می توانید یک دوره درمانی را با کلم شروع کنید. برای این کار روزانه ...
اگر پوست شفاف و زیبا می خواهید این نوشیدنی ها را بخورید!!
وجود آنتی اکسیدان های فراوان از مقدار توکسین موجود در سلول های پوست کاسته و روند پیری پوست را آهسته می کند. همچنین آب تازه رنجبیل می تواند آفتاب سوختگی را درمان کند و باعث شفافیت پوست شود. اثر رخم ها را نیز از بین می برد. انگور ” ملکه میوه ها” نامیده شده است و سرشار از ویتامین سی بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن ، قند انرژی دهنده و آنتی اکسیدان های ضد التهاب است. آب انگور یکی از بهترین ...
مقابله با سرطان کبد با خواص درمانی زعفران!
سرطان کروسین بر روی یک مدل سرطان آزمایشی از سرطان کبد با مطالعه فعالیت های آنتی اکسیدان و ضد التهاب کروسین در داخل بدن بررسی کرده است. برای تایید بیشتر نتایج، تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی هم انجام شد. ما اثرات غلظت های متفاوت کروسین را بر روی سلول های HepG2 ( زنجیره سلولی سرطان کبد در انسان ) و مطالعه زنده ماندن و درمان آن ها را مورد مطالعه قرار دادیم. همچنین اثرات کروسین بر روی توزیع چرخه ...
سم زدایی شکر از بدن فقط در 3 روز
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اعتیاد به شکر یکی از بزرگترین مشکلات تغذیه انسان به شمار می رود که منجر به بروز سطوح تکان دهنده چاقی، دیابت نوع 22،بیماریهای قلبی و حتی سرطان شده است. ما در اینجا، به شما کمک خواهیم کرد این ماده سمی را از بدن خارج کنید. 5 نشانه اعتیاد به شکر توجیه میزان مصرف قند و شکر خوردن از روی هوس نه گرسنگی ...
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
را کاهش دهد و ممکن است به محافظت در برابر دیابت نوع 2 کمک کند. میوه ها نیز حاوی پلی فنول هستند که نشان داده شده است سبب بهبود کنترل قند خون می شود. علاوه بر این، خوردن میوه ها و سبزیجات با کاهش سطح استرس اکسیداتیو و التهاب در افراد مبتلا به دیابت مرتبط است. که می توان گفت همه میوه ها با هم برابر نیستند برخی از آنها باعث افزایش قند خون بیش از دیگر میوه ها می شوند و بیماران ...
ارزن چیست و چه فوایدی دارد؟
دیابت ملیتوس نوع 2 را کاهش می دهد. نتایج یک مطالعه 8 ساله شامل 41186 شرکت کننده از زنان سیاه پوست نشان داد که رابطه معکوسی بین دریافت منابع غذایی غنی از منیزیم و کلسیم با دیابت ملیتوس نوع 2 وجود دارد و ریسک ابتلا به بیماری تا 31 درصد کاهش می یابد، فیتوکمیکال های موجود در ارزن باعث کند شدن پروسه هضم گشته و سطح قند خون را در دیابت کنترل می کنند. از آنجا که مصرف روزانه لبنیات کم چرب نیز می تواند ریسک ...
افزایش انرژی و رفع کسالت با انرژی زای طبیعی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، افرادی که تاکنون برای کسب انرژی بهایی سنگین داده اند، می توانند منتظر نوشیدنی های انرژی زای مدرن با ترکیب جینسینگ، گوارانا، سیب و عصاره چای باشند که شنیده شده به زودی وارد بازار خواهد شد. ترکیب موجود در نوشیدنی جینسینگ، گوارانا، سیب و عصاره چای موجب تامین انرژی بدن و افزایش سطح هوشیاری در فعالیت های ذهنی می شود. ضمن اینکه به دلیل داشتن فروکتوز یا شیرینی طبیعی گیاهی، می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های شکردار چاق کننده باشد. جینسینگ؛ شفابخش اسطوره ای جینسینگ دارویی اساطیری جوانی است که بیش از هزاران سال میان مردم چین، کره، تایلند، ویتنام ...
7 روش طبیعی برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم
این گیاه را تهیه کنید، آن را باز کنید و ژل آن را استفاده کنید. این ژل را با ملایمت زیر چشم بمالید و مطمئن شوید داخل چشم نمی رود. ماساژ دادن به خودی خود التهاب را کاهش خواهدداد، چون جریان خون را بهبود می دهد و به خارج کردن مایعات کمک می کند. آلوئه ورا یک گیاه دارویی رایج است و نه فقط برای پوست، بلکه برای بیماری های دیگر نیز مفید است. ماساژ اگر پف چشم با تجمع مایع ...
بروکلی بخورید تا سرطان نگیرید
، دهان، تخمدان، دهانه رحم، سینه، کولون و پروستات موثر است. بروکلی منبع غنی مواد ضد سرطان گوناگون نظیر اندول و گلوکوزینولات، بتاکاروتن و ویتامین C است. سولفورافان مادهای است که نقش آن به طور گسترده ای مورد مطالعات آزمایشگاهی قرار گرفته است و در واقع این ماده فیتونوترینتی است که باعث تحریک و عمل آنزیم های فاز دو می شود. این آنزیم ها مسوول فرایندو حذف مواد سرطانزا در شرایط ...
برای تصفیه خونتان، کرفس را فراموش نکنید
به گزارش بهداشت نیوز ، در یونان باستان، بقراط از کرفس جهت تحریک عمل هضم و دفع مایعات اضافی از بدن استفاده می نمود. در طب چینی معتقدند که کرفس دارای طبیعت سرد با طعمی شیرین و تلخ است و آن را برای معده، طحال، پانکراس و کبد مفید می دانند. از کرفس برای درمان التهاب چشم و همچنین درمان دفع دردناک ادرار استفاده می کنند. به علاوه چون کرفس خاصیت تصفیه کنندگی خون را دارد ...
آشنایی با7خاصیت جالب نارگیل
گلیسیرید دارای زنجیره کوتاه است بنابراین به راحتی هضم می شود و کمتر به صورت چربی در بدن ذخیره می شود. 2- باعث سیری می شود نارگیل حاوی میزان زیادی فیبر است بنابراین برای پیشگیری از یبوست فوق العاده است. این میوه همچنین به مهار اشتها و برطرف کردن گرسنگی کمک می کند. هر 100 گرم گوشت میوه نارگیل 9 گرم فیبر دارد که حدود 35 درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. 3- منبع ...
با آبمیوه های ضد سرطان آشنا شوید
تکثیر آن ها شود. سه برگ کلم، دو برگ اسفناج و اگر تمایل داشتید چند تکه بروکلی را با آب سه عدد پرتقال میکس کنید. استفاده از بروکلی اختیاری و بستگی به ذائقه خودتان دارد. این نوشیدنی را ناشتا میل کنید تا خواص آن به خوبی جذب بدن شود. آب گوجه فرنگی لیکوپن یکی از ترکیبات بسیار مفید برای پیشگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی است که در آب گوجه فرنگی یافت می شود. آب گوجه فرنگی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بالایی بوده و یکی از منابع غذایی فوق العاده لیکوپن است. ...
همه چیز درباره عفونت واژن
بودن – داشتن بیماری قند که تحت کنترل نباشد – استفاده از قرصهای ضد حاملگی خوراکی یا آنتی بیوتیکها دیگر عواملی که میزان عفونت قارچی را با استفاده از آنها بالا می رود عبارتند از: – دوشDouches – اسپری های بهداشتی معطر زنانه – آنتی بیوتیک های موضعی و داروهای استروئی پوشیدن لباسهای تنگ و لباسهایی که تهویه خوبی ندارند و زیر جامه ...
خاصیت دانه میوه ها
انگل ها و کرم های بدن کمک کند. دانه های کیوی دانه های سیاه و کوچک کیوی منبع عالی ویتامین E و اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. مصرف کافی این مواد مغذی در رژیم غذایی برای پیشگیری از یبوست و کاهش ریسک بیماری قلبی و کلسترول بالا ضروری است. دانه های شاه توت دانه های این میوه غنی از اسیدهای چرب اُمگا 3 و اُمگا 6 و همچنین فیبر رژیمی، کاروتنوئید و پروتئین است. چربی های ...
32 خاصیت دارچین برای پوست، مو و سلامتی
توانایی انسولین را برای سوخت و ساز قند خون سه برابر می کند. بنابراین این ادویه گرسنگی و ولع خوردن شیرینی جات را کاهش می دهد، و در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. 17. تاثیر مثبتی روی چرخه ی قاعدگی دارد. مصرف چای دارچین به زنانی که خونریزی شدیدی در دوران قاعدگی دارند، کمک می کند. 18. از بروز سرطان جلوگیری می کند. دارچین دارای خواص ضد سرطان است. مخلوطی از عسل و پودر ...
گیاهان مفید برای سلامت ریه
باکتری های تنفسی مبارزه می کند . اوکالیپتوس در قرص های ضدسرفه و شربت های گلو درد، اوکالیپتوس بسیار استفاده می شود، چرا که حاوی CINEOLE است که یک ترکیب ضد احتقان، درمان التهاب سینوس ها، سرشار از آنتی اکسیدان و آرام کننده سرفه است . برگ درخت چنار این گیاه ضدباکتری، ضدالتهاب و ضد میکروب است همچنین دارای خاصیت آرام کننده سرفه های خشک، درمان ناراحتی های ریوی و ...
12 بهترین خوراکی برای داشتن قلبی سالم
کلسترول خون خواهد شد. سایر غلات سبوس دار همچون نان سبوس دار و پاستای تهیه شده از آرد سبوس دار می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. بلوبری: نه تنها بلوبری بلکه توت فرنگی و سایر توت ها نیز می تواند یک گزینه خوب برای داشتن قلبی سالم باشد. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 انجام شده است افرادی که سه وعده از بلوبری و توت فرنگی در هفته استفاده کرده بودند 32 درصد کمتر از سایرین به حملات قبلی ...
جایگزین های طبیعی شکر
به گزارش پیک نکا ،شکر یکی از بدترین موادی است که در تهیه غذاهای امروزی، به کار می رود. استفاده دراز مدت از شکر باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی مفرط، نارسایی های قلبی، دیابت و همچنین انواع سرطان ها می شود. اما چرا شکر به بدن انسان صدمه می زند؟ شکر به طور کلی فاقد هر گونه پروتئین، چربی های مفید، انواع ویتامین ها و همچنین مواد معدنی است. علاوه بر این، این ماده سفید رنگ در ...
بروکلی؛ معروف ترین سبزی ضد سرطان
مفاصل شما حفاظت می کند. آشنایی با خواص بروکلی معجزه گر؛ معروف ترین سبزی ضد سرطان سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفور افن موجود در کلم بروکلی خاصیت ضد التهابی دارد و از تخریب و صدمه به رگ های خونی پیشگیری می کند. ویتامین های گروه ...