خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
10 ماده غذایی برای تقویت حافظه
. 5. گوجه فرنگی نتایج تحقیقات مختلف نشان می دهد که لیکوپن، آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی، می تواند از صدمات ناشی از رادیکال های آزاد مغز جلوگیری کند و در پیشگیری و درمان بیماری های مغزی از جمله آلزایمر بسیار موثر است. 6. مغزها به طور کلی دریافت ویتامین E می تواند در تقویت حافظه نقش چشمگیری داشته باشد و مغزها بهترین منبع این ویتامین محسوب می شوند. سبزی های ...
برگ های روشن کاهو یا تیره, کدامیک بهتر است؟
می برید، می توانید با استفاده ازکاهو این مشکل را برطرف کنید، در این سبزی ماده سفید رنگی به نام lactucarium وجود دارد که دارای خواص آرامش بخشی و خواب آوری بدون هیچ عارضه جانبی است که می توانید شب ها قبل از خواب مقداری برگ یا آب کاهو را برای درمان کم خوابی مصرف کنید و به خوابی عمیق بروید . سالاد جزو سبزیجات قلیایی است و مصرف آن می تواند باعث خنثی شدن میزان بالای اسید موجود در بدن شود که به ...
همه چیز درباره به
و جوشانده مصرف می شود و به طور کلی برای تقویت قلب و اعصاب بسیار مفید است. فیبر موجود در میوه به نیز خواص درمانی داشته و مربای آن ضد نفخ بوده بر خلاف خود به که نفاخ است. به دارای ویتامین های A، B و C و همچنین املاحی مانند پتاسیم، روی، فسفر، کلسیم، آهن، منیزیم و سلنیوم است لذا از آنجایی که یک مولتی ویتامین کامل محسوب می شود برای درمان لاغری و جلوگیری از چاقی مصرف این میوه توصیه می شود ...
نسخه طب سنتی برای تسکین فوری درد دندان
. این رویه را باید برای چند روز متوالی انجام دهید. البته این درمان باعث می شود دهان بوی سیر بگیرد که چندان خوشایند نیست. برگ نعناع فلفلی: اگر دندانتان درد گرفت، می توانید چند برگ نعناع فلفلی بجوید. این کار به سرعت دندان دردتان را تسکین می دهد. اگر به هر دلیلی به برگ تازه این گیاه دسترسی نداشتید، می توانید از نعناع فلفلی خشک شده استفاده کنید. نمک و فلفل: یکی از آسان ترین گزینه ...
مصرف 9 گزینه غذایی، علائم افسردگی را دور می کند!
شروع علائم افسردگی و اضطراب می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان و دارای خواص درمانی بی شماری است. اگر تصمیم دارید خلق و خوی خود را از طریق مصرف ویتامین ای بالا ببرید، غذاهای حاوی نخود، جو، زرده تخم مرغ، آجیل و دانه ها را انتخاب کنید. همچنین سعی کنید فرایند پخت و پز را با روغن های سالم مانند روغن کانولا انجام دهید. ویتامین دی: مطالعات نشان داده افراد مبتلا به افسردگی تا حدود زیادی از ...
گیاهانی برای از بین بردن عفونت های بدن
همراه یک لیتر آب جوش دم کنید. مدت زمان دم کشیدن 20 دقیقه است و بعد از آن روزی سه بار در روز برای درمان جوش های چرکی دمکرده را بنوشید. 5. اکالیپتوس برای عفونت های مجاری تنفسی اولین پیشنهاد یا گیاهی که اکثر افراد از آن یاد می کنند، برگ اکالیپتوس است که بیشتر به صورت بخور از آن استفاده می شود. درصورتی که علاوه بر بخور این برگ ، توصیه می شود هر وقت به مشکل عفونت های مجاری تنفسی دچار ...
طرز تهیه خورش نخود
و مقداری نمک را درون آن تفت دهید تا شفاف شود (حدود 6 دقیقه). بعد سیر و زنجبیل را به آن افزوده و مدت 1 دقیقه دیگر تفت دهید. 2. ادویه گرام ماسالا، زیره سیاه، پودر تخم گشنیز، فلفل پاپریکا و زردچوبه را به آن افزوده و به مدت 30 ثانیه تفت دهید. 3. نخود (از قبل خیس و پخته شده) و گوجه فرنگی را به مواد افزوده و تفت دهید تا به جوش آید (حدود 15 دقیقه). بعد شیر نارگیل را به آن اضافه کرده ...
کاهش آلرژی های فصلی با این خوراکی ها
چرب امگا 3 است که برای خواص ضد التهابی شناخته می شود. امگا 3 می تواند به ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند تا بدن بتواند بهتر با آلرژی مقابله کند.دکتر ویلیام سیرز اظهار داشت: اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهای دریایی دارای تاثیرات ضدالتهابی هستند که می تواند موجب ارتقای سیستم ایمنی بدن شود. اکثر آلرژی ها زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن در وضعیت مناسبی قرار ندارد.خوردن 170 گرم سالمون دوبار در هفته به ...
این مواد غذایی به مفاصل آسیب می رساند
سلامت نیوز : براساس اعلام مرکز درمان و پیشگیری از بیماری های آمریکا، از هر پنج نفر، یک نفر به آرتروز مبتلاست. هرچند راهی برای از میان بردن کامل درد مفاصل وجود ندارد، اما تحقیقات نشان می دهد مواد غذایی خاصی که ضدالتهاب شناخته می شوند مانند روغن زیتون، آجیل و روغن ماهی می توانند در این زمینه کمک کننده باشند. در مقابل، برخی مواد غذایی هم برای مفاصل مضر هستند. اگر دچار درد مفاصل هستید و این مواد ...
علت لرزش دست ها و درمانش
. این تمرین را چند بار در روز انجام دهید. همراه با تمرینان مخصوص دست ها، از یوگا نیز بهره ببرید. یوگا در کاهش استرس موثر است و به خواب بهتر کمک می کند. استرس و خواب کم دو عامل کلیدی در لرزش دست ها هستند. بین 10 تا 15 دقیقه در روز به انجام یوگا بپردازید تا ایجاد تفاوت در سلامت خود را شاهد باشید. نوشیدن چای اسطوخودوس یا استفاده از روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یک درمان طبیعی ...
ریه هایتان را با این گیاهان تازه نگه دارید
قدرتمند آن استفاده کرد. روغن آویشن یک آنتی بیوتیک طبیعی و ضد قارچ است. همچنین نوشیدن چای آویشن می تواند باکتری ها و ویروس های ریه را ریشه کن کند. پونه کوهی ویتامین ها و مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این گیاه سرشار است. کارواکرول و رزمارینیک اسید موجود در آن ضد احتقان طبیعی است. این گیاه یک پشتیبان طبیعی برای دستگاه تنفسی محسوب می شود و کمک می کند جریان هوا از طریق بینی بسیار آسان شود. ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن
– یک منبع ذخیره قند در بدن برای دسترسی سریع به انرژی در عضلات و کبد- نقش دارد. دریافت کافی پتاسیم منجر به جلوگیری از افسردگی، بی خوابی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، و فشار خون بالا می شود. مطالب پیشنهادی : درمان افسردگی پاییزی با خوردن ماست یکی از فواید مهم دیگر پتاسیم برای بدن کاهش فشار خون و پیشگیری از این عارضه و رشد سلولی است همچنین در این زمینه بیماران کلیوی باید مقدار این ...
چه چیزی برای درمان فشار خون بالا بخوریم
جلوگیری از تصلب شرائین کمک می کند. حبوبات عدس، نخود، لوبیا، نخود و غیره برای افرادی که از فشارخون بالا رنج می برند مفید است. این افراد باید هر هفته 3 بار در غذاهای مختلف از این مواد غذایی استفاده کنند. حبوبات منیزیم، پتاسیم، ویتامین B، آهن و فیبر به بدن نمی رسانند. کلم تمام خانواده کلم ها مانند بروکلی، کلم کیل یا کلم بروکسل حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی پوسیدگی دندانتان بگذارید و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. زردچوبه درد را تسکین می دهد، اما درمان چندان قوی ای نیست. آب نمک: آب نمک یکی از آسان ترین گزینه هاست که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه این محلول نیز بسیار ساده است؛ کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک ...
با این ماسک موهای خانگی، موهای تان را در بهار تقویت کنید!
کار را می توانید 3 بار در هفته انجام دهید. ماسکی تیره کننده از گزنه بهاری اگر موهایی روشن دارید، می توانید از این ماسک برای تیره کردن آنها استفاده کنید، برای این کار به 2 قاشق غذاخوری گزنه دم کرده، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی و یک عدد تخم مرغ نیاز دارید. ابتدا تخم مرغ ها را شکسته سپس به آن روغن زیتون و گزنه دم کرده را اضافه کنید، سپس مواد را کاملا مخلوط کنید، پس از آغشته ...
30 روش خانگی برای روشن کردن رنگ لب ها
داخل آن را دربیاورید. ژل را را روی لب های تان بگذارید و اجازه بدهید مدتی بماند. 22. روغن خردل قبل از خواب، 1 تا 2 قطره روغن خردل روی لب های تان بمالید. برای رسیدن به لب های صورتی رنگ و اغوا کننده این کار را هر روز انجام بدهید. 23. خامه ی غلیظ و خمیر گوجه فرنگی 2/1 قاشق غذاخوری گوشت گوجه فرنگی و 2/1 قاشق غذا خوری خامه ی غلیظ بردارید و آنها را با هم ترکیب ...
27 فروردین کودک و فصل بهار
قرمز و پرخارش می شوند. 4- جوش های متعدد جوش زدن نیز یکی از علایم ابتلا به حساسیت است. 5- عفونت گوش حساسیت فصلی ممکن است موجب عفونت گوش کودک شود. 6- درد بدون تب کودک هنگام ابتلا به حساسیت ممکن است از درد بدن شکایت داشته باشد اما دمای بدن او متعادل باشد. 7- شدت حساسیت با افزایش گرده افشانی های گل ها ممکن است حساسیت ...
27 فروردین چگونه از خارش جوش های خود رها شویم؟
های آن برش زده و سپس ژل آن را با کمک قاشق درآورید و با ملایمت به روی پوست و ناحیه خارش دار بمالید. * همچنین می توانید از ژل ها و یا کرم های حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. این کرم ها را می توانید به مدت چند هفته، روزی سه بار به محل خارش دار پوست بمالید. استفاده از آب لیموترش و یا سرکه سیب لیموترش و سرکه سیب، هردو، ضد عفونت، باکتری و قارچ هستند. در ضمن می توانند به سرعت ...
بعد از خوردن موز این 21 اتفاق خوب در بدن تان رخ می دهد!
... 5. موز نبرد با سرطان را بلد است دلفینیدین Delphinidin یکی از آنتی اکسیدان های مجود در موز است که دارای خواص ضد تومور است. یک مطالعه در سم شناسی مواد غذایی و شیمیایی نشان داده است که استفاده از دلفینیدین تغلیظ شده باعث مهار رشد و تکثیر سلول های سرطانی معده می شود. ضمن این که کنترل وزن هم در کاهش ریسک ابتلا به سرطان موثر است. 4.موز فشار خون را کاهش می دهد براساس ...
بیشتر بد انیم
مواد غذایی سرشار از منگنز اول از همه بگوییم که این منگنز در بدن چه کارهایی انجام می دهد: کنترل عملکرد مناسب آنزیم ها، جذب مواد مغذی، درمان زخم ها و جراحات بدن و رشد استخوانی از جمله وظایف این ماده معدنی محسوب می شوند. برای همین می بینید که منگنز جزو عناصر ضروری برای عملکرد بدن است. خوشبختانه کمبود این ماده معمولا به ندرت بروز می کند. اما در بین افرادی که از مشکلات استخوانی، درد مفاصل و ...
ترفند ساده برای خلاصی از آلرژی بهاری
... به محض برگشت به خانه حمام کنید وقتی به خانه باز می گردید حتما حمام کنید و لباس هایی که خارج از خانه به تن داشته اید را بشویید. قبل از خواب حتما دست، صورت و بینی تان را با آب بشویید تا اگر گرده ها وارد بینی و ریه شما شده است، خارج شود و بتوانید خواب راحتی داشته باشید. شستشوی مرتب بینی را فراموش نکنید . فرش ها را هر روز با جاروبرقی تمیز کنید با تغییرات بسیار ...
عرق زنیان ضد آرتروز ودرد های عضلانی است
بعدازغذامیل شود. 3- عرق گل ختمی: هر8ساعت یک قاشق غذاخوری درکمی آب حل کرده بعدازغذامیل شود. سایر توصیه هابرای درمان آرتروز: – استفاده از روغن کتان هرروز یک قاشق غذاخوری – استفاده از پودر چهارمغز روزی یک قاشق غذاخوری – استفاده از میوه جات و سبزیجات تازه فصل – استفاده از کشک در هفته 2 بار به صورت آش کشک منبع: ایران خبر ...
خواص شفا بخش آبلیمو
بدن افزایش یافته و احتمال به وجود آمدن سنگ کلیه کمتر شود. 9) مبارزه با مشکلات پوستی عصار ی لیمو یک ضد عفونی کننده ی طبیعی برای پوست است. میتوانید عصاره ی آن را روی پوست خود قرار دهید این امر میتواند موجب کاهش التهاب و بهبود اثرات سوختگی حاصل از آفتاب , درد ناشی از نیش حشرات و قرمزی آکنه و اگزما شود.لیمو میتواند به عنوان ک ضد سالخوردگی سبب کاهش چین و چروک و حتی جوش های سرسیاه شود. ...
درمان بدترین عفونت ها بازردچوبه
.... این دستورالعمل مخصوص آن دسته از افرادی می باشد که میخواهند سیستم ایمنی قوی داشته باشد و به وسیله آن بتواند که در برابر تمامی بیماری ها دفاع کنند از این آنتی بیوتیک برای درمان و مقابله با انواع قارچ(Mushroom) ها یاد می شود که خواص ضد ویروسی بی نظیری دارد امروزه یک عادت شده است زمانی که ما بیمار می شویم یا بدنمان عفونت می کند به سرعت به دکتر مراجعه میکنیم تا با داروهای ...
درمان ترک کف پا با روش های خانگی
های مرده پوست است. از بین بردن ترک پا,بهترین کرم ترک پا مخلوط سرکه سفید و آب ولرم یک روش مناسب برای درمان ترک پا است -عسل ترکیب آب ولرم و عسل یک معجون ضدعفونت باکتریایی مناسب برای ضد عفونی کردن کف پا و درمان ترک پاست. این روش سه بار در هفته توصیه شده است. -جوش شیرین جوش شیرین باعث از بین رفتن التهاب کف پا می شود. کافی است پا را به مدت 10 دقیقه ...
معرفی کامل رشته های دانشگاهی علوم تجربی
...، از اعضای مختلف بدن تصویربرداری می کند اما متخصص رادیوتراپی، از اشعه برای درمان بیماری استفاده می کند و اجرای عملیات درمانی را برعهده دارد. درس های این رشته در طول تحصیل: دروس پایه: فیزیک عمومی، آناتومی، فیزیولوژی انسانی، کمک های اولیه و مراقبت از بیمار، اصطلاحات و کلیات پزشکی، بافت شناسی و آسیب شناسی. دروس اصلی و تخصصی: آناتومی سطحی بدن، فیزیک تشعشع و مواد ...
انگشت ماشه ای چه بیماری است و چه طور درمان می شود؟
.... از این روش درمانی ساده در صورت نیاز چند بار در روز استفاده کنید. به خاطر داشته باشید هیچ گاه یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار دهید زیرا می تواند به سرمازدگی منجر شود. غوطه وری در آب گرم در شرایطی که کمپرس سرد موثر است، غوطه ور کردن انگشت آسیب دیده در آب گرم نیز می تواند در فرآیند درمان انگشت ماشه ای به واسطه آرام سازی تاندون ها و عضلات موثر باشد ...
مشکلات پوست صورت در بارداری، پیشگیری کنید
استفاده کنید. برای درمان خانگی دو عدد سفیدۀ تخم مرغ را بزنید و آن را به صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه با آب بشویید. از ضد آفتاب و لوازم آرایشی خشک استفاده کنید. از خشک کن ها برای پاک کردن چربی اضافۀ پوست استفاده کنید. پوست خشک چگونه ممکن است یک ماه از جوش رنج ببرید و ماه بعد از پوست خشک؟ ساده است. همان گونه که هورمون های شما به طور طبیعی در نوسان است، بنابراین ظاهر پوستتان ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای پوست
استفاده فرمایید. ماسک خانگی شیر و عسل عسل خواص فوق العاده زیادی چه در مورد مصارف خوراکی و چه در مصارف موضعی برای پوست داراست. از جمله خواص این ماده فوق العاده ترمیم پوستی برای زخم و جای آکنه و جوش هاست. جالب است بدانیم که تاثیر عسل در این مورد حتی بر روی اسکارهای قدیمی نیز به اثبات رسیده است. عسل همچنین با خواص آنتی باکتریالی که دارد موجب پاکسازی مناسب پوست و دارای خواص ضد آکنه ...
آیا سرکه سیب در درمان شوره سر موثر است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، شوره سر به پوسته پوسته شدن سر و خارش سر که بدون ایجاد التهاب باشد گفته می شود. از عواملی که باعث بروز شوره سر می شوند: استرس، آب و هوا، استفاده از لوسیون های حاوی الکل، چاقی و ... می توان اشاره کرد. سرکه سیب یک اسید طبیعی است و باعث پاکسازی سر به صورت کامل می شود. سرکه سیب از طریق جلوگیری از تولید لایه های شاخی و محبوس کردن رطوبت در پوست سر سبب درمان شوره سر می شود. ...
