راه هایی برای کاهش یائسگی زودهنگام - ایران خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
چند جایگزین برای مکمل های دارویی
به دامان داروخانه ها می شوند و با هزینه زیاد برای مکمل های ویتامین و مواد معدنی وارداتی، بار نگرانی از وضعیت سلامتشان را از شانه خود برمی دارند. اما محققان می گویند مصرف کوهی از مواد معدنی که در این مکمل ها با هم مخلوط شده اند در اغلب موارد فایده ای ندارد. از نظر آنها شیوه و زمان جذب برخی از این ترکیبات، با برخی دیگر در تضاد است و به همین دلیل با هم خوردنشان، البته در مواردی، یا فایده ...
بررسی علمی عشق؛ یک فرآیند خونی و عصبی
تری از پول دریافتی را به سرمایه گذار باز می گرداند. این یافته ها نشان می دهد که با افزایش همزمان اکسی توسین، اعتماد و همکاری به سرعت متقابل می شوند. از ژوئن سال 2005 که آن نخستین مطالعه درباره اکسی توسین با بازی اعتماد در نشریه نیچر منتشر شد، انواع مختلفی از این آزمایش ها با پرسش ها و یافته های متفاوت انجام شده اند. برای مثال اکنون می دانیم اعتماد بیش تری که اکسی توسین در انسان ها ایجاد ...
کسب درآمد ماهانه 7 میلیون تومانی با فروش تخم بلدرچین
، بسیار مفید است. جالب است بدانید به دلیل اینکه بعد از اعمال جراحی فعالیت های ترمیمی افزایش می یابد، مصرف این ماده غذایی توصیه می شود زیرا انرژی از دست رفته به بیمار بازمی گردد. پس هر از چند گاهی این ماده غذایی ارزشمند را در برنامه غذایی اعضای خانواده تان بگنجانید. پرورش بلدرچین از جمله حوزه های جدید در صنعت کشاورزی است که در سال های اخیر توجه خوبی به آن شده است. پرورش بلدرچین و به طور کلی ...
تاثیر مصرف عصاره کامل گوجه فرنگی در مقابله با سرطان معده
یک ترکیب خاص آن مربوط نبود. 'دانیل بارون' از مرکز تحقیقات سرطان شناسی 'مرکوگلینو' در ایتالیا که در نوشتن این مطالعه همکاری داشت، می گوید: به نظر نمی رسد که اثر ضد توموری عصاره گوجه فرنگی مربوط به ترکیبات خاصی مانند 'لیکوپن' باشد بلکه گوجه فرنگی به طور کامل نقش دارد. به گفته محققان، یافته های آنها نشان می دهد که عصاره کامل گوجه فرنگی برای پیشگیری و درمان سرطان معده مفید است. علمی**2038** مترجم: درنا محمدیان* انتشار: زهره محتشمی پور برای اطلاع از اخبار متنوع علمی و فناوری، با کانال علمی ایرنا در تلگرام همراه شوید: irnaelm@ https://telegram. ...
هرلرزشی پارکینسون نیست
است اما در اکثر کشورهای دنیا از جمله ایران، شیوع پارکینسون در مردان بیشتر است. وی، میزان شیوع این بیماری را یک تا سه مورد در هزار نفر اعلام کرد و گفت: با افزایش سن، احتمال بروز بیماری هم بیشتر می شود و یک درصد افراد بالای 65 سال به بیماری پارکینسون مبتلا می شوند. روحانی با اشاره به اینکه بیماری پارکینسون بیشتر در افراد مسن و از دهه های پنجم و ششم مشاهده می شود، گفت: هرچه سن بالاتر می ...
10 ایراد اساسی سند 2030
و یکسان و همانند سازی آن با علایق و خطوط فکری و فرهنگی غربی، مدنظر تئوریسین های تعلیم و تربیت غرب و نظام سلطه جهانی قرار گرفته است و در این طریق سازمان ها و نهادهای بین المللی در قامت و لعاب سازمان ملل متحد، همواره سعی در ایفای این نقش داشته و دارند. سازمان علمی و فرهنگی ملل متحد (یونسکو)، مهم ترین مرجع اجرای طرح های علمی و فرهنگی در دنیاست. این سازمان از سال 2000 میلادی تاکنون یعنی از ...
افزایش وزن در سه ماهه اول بارداری
.... اگر چنین وضعیتی برای شما رخ دهد، وحشت نکنید. به زودی افزایش وزن سریعی خواهید داشت. به خاطر داشته باشید بارداری زمان رژیم گرفتن نیست، بلکه باید طی این مدت تا جایی که می توانید غذاهای سالم بخورید (بعضی زنان ترجیح می دهند در طول روز 6 وعده غذای سبک تر به جای سه وعده معمول بخورند). دکتر لو در این باره می گوید: اگر شما بدن تان را از دریافت مواد مغذی که به آنها نیاز دارد محروم کنید، بدن شما ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان با دوچرخه سواری
سال 2008، محققان دریافته بودند رابطه مستقیمی بین مدت زمان دوچرخه سواری و احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد. دوچرخه سواری به مدت نیم ساعت ریسک سرطان را تا 34 درصد کاهش می دهد؛ دوچرخه سواری روزانه با احتمال 33 درصدی زنده ماندن و بازیابی از سرطان همراه است. و ریسک مرگ ناشی از سرطان به ازای هر یک ساعت ورزش متوسط 12 درصد کاهش می یابد. در مطالعه جدید، تیم تحقیق رابطه بین تحرک فعال و بروز بیماری ...
مکمل های غذایی مناسب برای مبارزه با فشار خون بالا/ 27 اردیبهشت، روز جهانی فشار خون
محققان در سال 2015 میلادی و با ارزیابی 17 مطالعه گسترده، نتایج جالبی را درباره این مکمل ها نشان داد. به گزارش The Journal of Clinical Hypertension، فشار خون سیستولیک با مصرف سیر، 3.75 میلی لیتر جیوه و فشار خون دیاستولیک هم 3.39 میلی لیتر جیوه بهبود پیدا می کند. به نظر محققان، ماده ای به نام آلیسین در سیر وجود دارد که این اثربخشی مهم را به انجام می رساند. مکمل های دیگر یکی از گزارش ...
نمک، قاتل خاموش سلامتی
نیز می توانند به بهبود سلامت خود کمک کنند. مورتون توصیه می کند غذاهایی انتخاب کنید که برچسب کم سدیم یا بدون سدیم خورده باشند. حتما اطلاعات روی بسته بندی محصولات را مطالعه کنید تا مطمئن شوید آنچه می خرید سدیم کمی داشته باشد. لیز گلوئید، متخصص تغذیه در ادامه غذاهایی را معرفی می کند که سدیم پایینی دارند. با سبزیجات دچار خطا نمی شوید سبزیجات تازه و منجمد به صورت طبیعی ...
آغاز حمایت مالی 2 هزار میلیاردی تومانی از تجار گیاهان داروئی برای نخستین بار در کشور/ خیز ایران برای کسب ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا)- نوید صفری پور: زمستان سال 95 بود که محمود حجتی در جریان بازدید از یک شرکت گیاهان دارویی در شهرک صنعتی بهارستان کرج که یک شرکت دانش بنیان با فرآوری گیاهان دارویی است و انواع داروهای گیاهی برای مصارف پزشکی در بازارهای داخلی و خارجی را تولید و عرضه می کند، گفت تولید برخی گیاهان دارویی می تواند درآمد کشاورزان را تا 10 برابر افزایش و مصرف آب را در مقایسه با محصولات زراعی دیگر تا یک سوم کاهش دهد . اظهار نظری که حاکی از دغدغه وزیر جهاد کشاورزی دولت تدبیر و امید ...
هفته سوم بارداری چگونه است؟
نهایت تلاش خود را برای مراقبت از فرزندتان به کار بگیرید. اگر تاکنون و پیش از بارداری کاری نکرده اید، از حالا باید: - به سرعت سیگار را کنار بگذارید یا همسرتان را وادار به ترک آن کنید؛ - از الکل به صورت جدی دوری کنید؛ - از مصرف داروها و مواد مخدر، قانونی (مانند کافئین) و غیر قانونی، و موادی که تحت عنوان مکمل های گیاهی در بازار وجود دارد و همچنین کرم های پوستی خاص (مانند درمان آکنه ...
زمان مصرف چای سبز
برای هر فنجان می ریزید بیش از 3 گرم نباشد. یادتانباشد که نباید روزانه بیش از 10 گرم چای سبز مصرف کنیدنتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف چای سبز در پیشگیری از برخی سرطان ها مانند سرطان مثانه و سرطان تخمدان یا پانکراس وجود دارد. به عقیده ی محققان آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را به میزان 10 درصد کاهش می دهد.باید بدانید که نوشیدن ...
آسپرین برای درمان کدام بیماری ها استفاده می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آسپرین یکی از پر مصرف ترین دارو ها در جهان به شمار می آید. این دارو برای موارد گوناگونی استفاده می شود، اما اغلب افراد آن را برای درمان بیماری های قلبی می شناسند. مصرف آسپرین می تواند از حمله های قلبی پیشگیری کند. دارویی که امرزو به نام آسپرین می شناسیم در سال 1897 توسط دانشمندان آلمانی اختراع شد، اما خواص دارویی آن دیر زمانی ...
این خوراکی ها مغزتان را به نابودی می کشاند!+عکس
...> متاسفانه، تنها 13درصد از مردان و 15درصد از زنان به اندازه کافی میوه و سبزیجات به بدن خود می رسانند سایر افراد نمی دانند مغز انسان براساس مواد مغذی و ویتامین هایی که دریافت می کند عملکرد خود را نشان می دهد. اگر شما مواد مصنوعی، هورمونی و دارای مواد نگهدارنده را جایگزین مواد طبیعی و مغذی کرده اید، بدن شما یکی از توابع اساسی خود را به مرور زمان از دست خواهد داد. امروزه تخمین زده شده است ...
داروهای رقیق کننده خون و پیشگیری از سکته مغزی
اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. اغلب افراد نسبت به فیبریلاسیون دهلیزی بی توجه هستند. مطالعات محققان بیمارستان Lenox Hill در نیویورک با بررسی اطلاعات655 هزار بیمار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی نشان می دهد استفاده از داروهای رقیق کننده خون در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سکته مغزی را به میزان دو سوم کاهش دهد. محققان در حال مطالعه این موضوع هستند که ...
عوارض استفاده از مواد سفیدکننده دندان ها/ اختلال دوقطبی، افسردگی نیست/ مضرات عجیب نوشیدن آب سرد/ تاثیر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان، چرا کف پا ترک می خورد، 5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید، عوارض استفاده افراطی از مواد سفیدکننده دندان ها، زیان های پنهان نوشیدن آب سرد، دردهای قفسه سینه که به قلب ربطی ندارد و ... از خواندنی های بسته سلامت امروز میزان است. 5 میوه را هر روز بخورید، تا چاق نشوید! آوای سلامت: تا به حال از مزایای سلامتی مصرف چهار وعده میوه در ...
چه عادت هایی باعث از بین رفتن مغز می شود؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، هر چه سن مان بالا می رود، به طور طبیعی کمی از عملکرد مغزمان را از دست می دهیم. با وجود این، برخی عادت های زیان آور می توانند واقعا به فرآیند زوال مغز سرعت بدهند. برای مثال، بی بی سی گزارشی از یک پژوهش تهیه کرده است که در آن در زمینه عادت های ناسالم و ارتباط آنها با عملکرد مغز مطالعه می کردند. به گفته دکتر هانِک جوستون، پژوهش گر این مطالعه، عادت هایی که برای قلب مضر هستند ...
افسردگی، زنان را در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی قرار می دهد
همچنان رابطه علت و معلولی مستقیم را به اثبات نمی رساند. در این مطالعه، وضعیت حدود یک هزار و 100 نفر از زنان به مدت 10 سال مورد پیگیری قرار گرفته است. محققان براساس یافته ها به این نتیجه رسیدند که افسردگی، تنها عامل خطر مهم برای ابتلا به بیماری عروق کرونر در زنان زیر 65 سال است که در آغاز مطالعه اصلا سابقه ابتلا به بیماری های قلبی را نداشته اند. با این حال، در زنان بالای 65 سال، سن به عنوان ...
حقایق و افسانه هایی از مواد غذایی
عدد تخم مرغ مصرف کرد زیرا این مادع غذایی حاوی کلسترول بد است. در آن موقع تصور بر این بود که کلسترول بالای خون ناشی از کلسترول موجود در مواد غذایی است که خورده می شوند. واقعیت این است که بخش قابل توجهی از کلسترول اضافی موجود در خون ناشی از عملکرد کبد و واکنشی به مصرف بیش از اندازه چربی اشباع شده است. مطالعه جامعی که خود متشکل از 17 مطالعه تحقیقاتی می شود در سال 2013 منتشر شد که نشان می دهد مصرف زیاد ...
تکمیل طرح های نیمه تمام، راهبرد دولت یازدهم در قم/اتمام 18 هزار واحد مسکن مهر
ای است که می تواند همه روستاهای استان را آبرسانی کند، به همین علت طرح انتقال آب به 150 روستای قم در دستور کار قرار گرفت و بسیاری از مردم ساکنان این مناطق به آب آشامیدنی دسترسی پیدا کردند. اقدام دیگر دولت تدبیر و امید در استان قم تکمیل طرح های مرتبط با نظام سلامت بود که در این زمینه هم توانست بیمارستان فرقانی را پس از 20 سال در 9 طبقه و هزینه یک هزار و 700 میلیارد ریالی در سال 1395 به بهره ...
در 50 سالگی هم جوانی کنید
شما داشته باشند. چاقی دوران یائسگی گرچه فراگیر است اما کاملا قابل کنترل است. دقت کنید برای کاهش انرژی، مصرف لبنیات تان را کاهش ندهید که در این دوران کاهش ویتامین D عواقب بدتری برای شما به همراه خواهد داشت. برای کاهش وزن تان در این دوران مصرف کربوهیدرات و برنج را کاهش دهید. نان های سفید را نیز از رژیم غذایی تان حذف کنید و بیشتر نان سنگک یا جو بخرید. مواد پرچرب را هم حذف کنید. در ضمن ...
چه کسانی از مصرف شیرین بیان پرهیز کنند؟
...> به گفته محققان، اگرچه تعدادی از سازمان های سلامت شامل اداره غذا و دارو ایالات متحده و سازمان بهداشت جهانی نسبت به مصرف شیرین بیان یا glycyrrhizin طی حاملگی هشدار نمی دهند؛ اما در سال 2016 موسسه ملی سلامت و رفاه فنلاند شیرین بیان را به دسته مواد توصیه نشده برای خانم های باردار اضافه کرد. در این مطالعه جدید، زنان باردار میزان شیرین بیان تغذیه ای هفتگی خود را بر پایه مدت زمان حاملگی خود ...
مرگ 108 نفر در جنوب شرق بر اثر سوءمصرف مواد مخدر/ زاهدان رکورددار آمار تلفات اعتیاد
سیستان و بلوچستان از رشد دو درصدی تلفات سوءمصرف مواد مخدر در استان خبر داد و اظهار داشت: در سال گذشته 108 نفر بر اثر سوءمصرف مواد مخدر در استان جان خود را از دست دادند که این آمار نسبت به سال قبل 105 نفر بوده است. وی با اشاره به اینکه از کل تلفات مواد مخدر 87 نفر مرد و 21 نفر زن بودند، گفت: تعداد مردان فوت شده بر اثر سوء مصرف مواد در سال قبل از آن 90 و تعداد زنان 15 نفر بوده است. ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت کنند تا به آرامش برسیم. هورمون های شادی بخش هورمون ها مواد بیوشیمیایی هستند که متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همه چیز به آنها بستگی دارد: سلامتی، خلق و خو و ظاهر. ما به آنها فکر نمی کنیم، مگر اینکه دچار بیماری جسمی یا روحی شویم. هورمون ها احساسات و عوامل مرتبط با شیوه ...
با موهای سفید خداحافظی کنید!
های غذایی و جایگزینی آن به جای برنج معمولی در کنار مصرف گیاهانی مانند پیاز و سیر و شاهی تاثیر زیادی در برطرف شدن سفیدی موها و سیاه شدن آنها دارد. تنها باید کمی صبر داشته باشید تا ببینید این خوراکی ها چطور جوان تان می کند. این توصیه ها را جدی بگیرید برای پیشگیری از سفید شدن و خاکستری شدن موها نه تنها استفاده از ماسک گیاهی توصیه می شود بلکه اصلاح رژیم غذایی و گنجاندن مواد طبیعی ...
بهبود اوضاع کسب و کار در دولت یازدهم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازارهای مالی (ایستانیوز)، برآیند ارزیابی 268 تشکل اقتصادی سراسر کشور از 21مولفه و کار ایران در پاییز 1395، نمره پایینی بوده که اندکی مناسب تر از ارزیابی تابستان 1395 است. نتایج این پژوهش نشان می دهد، محیط کسب وکار ایران در پاییز 1395 در مقایسه با فصل مشابه سال قبل، از نظر تشکل های مشارکت کننده اندکی مساعدتر است. از سوی دیگر، تشکل های شرکت کننده در این مطالعه، به ترتیب ...
برطرف کردن آکنه با این خوراکی ها
به گزارش بهداشت نیوز ، آکنه نوعی جوش است که در سنین جوانی شیوع بیشتری دارد و اغلب جوانان بین 15 تا 25 سال آن را تجربه می کنند. عوامل متعددی بر ایجاد آکنه موثر است که رژیم غذایی یکی از آن ها است. محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی باعث بیشتر شدن آکنه و مصرف برخی مواد، باعث از بین رفتن و کاهش آن می شوند. وقتی از رژیم ناسالم آمریکایی (نان سفید و غلات فرآوری شده، غذاهای آماده و فست فودها و ...
مراقبت های اولین ماه بارداری
نصیحت ها و سوالات مختلف شما را کلافه می کنند. این نصیحت ها و راهکارها قدیمی هستند بنابراین به آن ها توجه نکنید. مثلا به زنان هندی گفته می شود از پاپایه و آناناس دوری کنند اما این میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و برای بارداری توصیه می شوند. اما پاپایا خام نباید مصرف شود زیرا حاوی لاتکس است ماده ای که باعث انقباض در رحم می شود. همچنین گوشت خام و سفت نیز نباید مصرف شود تا احتمال عفونت انگلی کاهش ...
بی خوابی در ماه پنجم بارداری
هم بریزد. این علائم باعث می شود خسته شوید. اگر همیشه احساس خستگی می کنید با پزشک خود صحبت کنید و از کم خون نبودن خود مطمئن شوید. سعی کنید ساعت خواب مشخصی داشته باشید تا به راحتی استراحت کنید. در هفته هجدهم بارداری همراه با خستگی احساس سرگیجه هم خواهید داشت. افزایش اشتها در ماه پنجم بارداری بدن باید مواد مغذی کافی برای نوزاد فراهم آورد. این مسئله توضیحی برای گرسنگی همیشگی شما ...