چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم - جهان نیوز
سایر خبرها
ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان
...> محمد علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ...
روش های پاکسازی کبد
... وی افزود: خوردن سوپ سبزیجات تازه در وعده افطار خصوصا برای صاحبان مزاج خشک بسیار مناسب است. از مقویات کبد همچون به و سیب غافل نشویم. محبی اضافه کرد: در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت به مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد. بهتر است در وعده سحر غذاهای خورشت دار میل کنند مصرف غذای ...
جولان گرد و غبار و تندباد در خوزستان / آب و برق اهواز قطع شد/ + تصاویر
عمومی شرکت توزیع نیروی برق اهواز در تشریح این خبر بیان داشت: خاموشی برق بعضی از مناطق کلانشهراهواز ناشی از وزش باد شدید، از صبحگاه روز چهارشنبه می باشد که باعث اتصال و برخورد کابل های برق در طول شبکه شده است. وی تصریح کرد: تیم عملیاتی اداره برق منطقه ای با مشاهده و گزارش خاموشی در سطح شهر اهواز فورا به محل اعزام شده و اقدام به رفع مشکل خاموشی می کنند. بر اثر بروز پدیده گرد و خاک ...
قوه قضاییه دوست دارد پرونده احمدی نژاد را به انجام برساند/ کسی نمی تواند با اقدامات پوپولیستی کاری برای ...
رمضان کاهش داشته است گفت: این آمار هر سال در پایان ماه مبارک رمضان توسط قوه قضائیه، نیروی انتظامی و حتی شاید وزارت کشور اعلام می شود که قطعاً تاثیرگذار است. اما فعلا چون در اوایل ماه مبارک هستیم آمار مشخصی وجود ندارد. از خواص این ماه به علت انس بیشتر مردم با قرآن و ذکرها و مساجد کاهش همین گونه مسائل است. یکی از فواید این ماه بازدارنگی است وقتی افراد وقتی اختلافاتشان را کنار بگذارند جرائم کمتر می ...
شرط صدا و سیما برای پخش ربنای شجریان
متناسب با اهداف نظام و چارچوب هایی که وجود دارد حرکت کنند و به محض اینکه این چارچوب ها به هم بخورد شاید هر کسی دوست داشته باشد در هر زمینه ای اظهارنظر کند. میرباقری در پاسخ به پرسش خبرنگاری درباره پخش ربنا در ماه رمضان توضیح داد: برنامه های مذهبی در ایام ماه مبارک رمضان در اوقات سحرگاهی، افطار و ... شامل ادعیه، تلاوت، قرآن و سخنرانی همیشه طراحی شده و پیش می رود همچنین انواع ربنا ویژه این ...
چای سبز یا چای سیاه؛ کدام سالم تر هستند؟
، روده بزرگ، پانکراس، تخمدان، مثانه و سینه را کاهش می دهد. مردانی که به طور منظم چای سبز می نوشند 5 سال بیشتر ار افراد دیگر عمر می کنند. همچنین زنان در سنین یائسگی خود را در برابر سرطان سینه بیمه می کنند. چای سیاه برای تولید انرژی و متابولیسم کافئین موجود در چای ساه به مراتب از چای سبز کمتر است به همین سبب با مصرف آن انرژی، هوشیاری، کاهش وزن بیشتری را تجربه خواهید کرد. علاوه بر آن تئوفیلین موجود در چای سیاه ضربان قلبتان را تسریع می بخشد و باعث افزایش متابولیسم و انرژی بیشتر در درونتان می شود. منبع:جام جم ...
روزه داران، مصرف این نوشیدنی را در وعده سحر کاهش دهند
بنوشند و ترجیحا کم رنگ باشد. وی در رادیوسلامت بیان کرد: بهتر است افراد روزه دار یک هفته پیش از شروع ماه رمضان برای کاهش مقدار چای مصرفی اقدام کنند. این متخصص تغذیه یادآور شد: خاصیت ادرارآوری چای، دلیل عادت بسیاری از افراد به نوشیدن آن است و نبود آن موجب احساس تشنگی در فرد می شود و همین امر موجب تشدید سردرد در فاصله بین سحر تا افطار است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
کنداکتور برنامه های نمایشی تلویزیون تا پایان 97 بسته شده است
، برنامه سازان کمبودی احساس نمی کنند و گروه های تولیدی با قوت و قدرت در حال تولید برنامه های نمایشی هستند. میرباقری تصریح کرد: اکنون قریب به 400 نویسنده، کارگردان و تهیه کننده مشغول تولید برنامه هستند و با به کارگیری این تعداد بیش از 8 هزار هنرمند نیز به کار گرفته شده اند. وی ماه مبارک رمضان را یکی از مهمترین ضیافت های سالانه در رسانه دانست و افزود: بسیاری علاقه مندند در طول این ایام مجموعه ...
آغاز طرح تشدید نظارت بر فرآورده های خام دامی در کهگیلویه
بامنشاء دامی سروکار دارند مورد ارزیابی قرارمی گیرند تاشهروندان بتوانند با خیالی اسوده نسبت به تهیه و مصرف موادغذایی اقدام نمایند. وی افزود: دریافت فرآوده های خام دامی سالم و به مقدار کافی از سیاست های امنیت غذایی دامپزشکی است که به دلیل حساسیت موضوع در ماه مبارک رمضان به صورت ویژه پیگیری می شود. این مسئول ادامه داد از شهروندان خواست در هنگام خرید محصولات خام دامی نسبت به ...
محسن هاشمی از نمایشگاه نگار مکتب خانه بازدید کرد
این نمایشگاه بازدید کرده اند، همچنین بیش از 3هزار دانش آموز در ورکشاپ های نقاشی، نقاشی خط و خوشنویسی که با حضور استادان برجسته هنرهای تجسمی در این گالری برگزار شده، شرکت کرده اند. نمایشگاه نگار مکتب خانه، در شب های رمضان سال جاری همه روزه از افطار تا سحر به نشانی میدان بهارستان نرسیده به چهار راه سرچشمه، انتهای کوچه شهید صیرفی پور، مجموعه فرهنگی سرچشمه، پذیرای دانش آموزان و شهروندان تهرانی است. ...
اندر حکایت یک ربنا؛استاد شجریان! اگر گونه ای دیگر موضع می گرفتید...
؟ اما هم اکنون همین فعالان سیاسی که از موقعیت هنری شما سوء استفاده کرده اند باز هم در یک ماه مبارک رمضان دیگر در حال سوء استفاده هستند، خبرها حتماً به گوش شما هم رسیده است استاد! پس چرا به همان سوئ استفاده چی ها چیزی نمی گویید؟ آنها همان قاب و قالب کوچک احزاب و گروه های سیاسی هستند. شما و ربنای تان شده اید وجهه المصالحه، وجهه المجادله، وجهه المناقشه و یا وجهه التسویه. ...
عجیب ترین فتواهای داعش در رمضان / آیا داعشی ها روزه می گیرند؟!
را دارد باید یک مرد از نزدیکان درجه یک با وی باشد؛ در غیر این صورت باید حد زنا بر این زن و شخص همراه او، به اعتبار دو فرد غریبه، اجرا شود. فتاوای این گروه در عراق شامل حرام بودن فروش کالاهای اساسی 10 روز قبل از پایان ماه رمضان و لزوم تعطیلی مغازه ها 10 روز قبل از عید فطر می باشد که هدف از آن وادار ساختن مردم به اعتکاف در روزهای آخر این ماه است. تعطیلی آرایشگاه های مردانه، منع کوتاه کردن ...
درگذشت همسر بازیگر سرشناس سینما و تلویزیون پای سفره افطار!
تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی “اخراجی ها 2” تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. میرزایی ...
زولبیا و بامیه عاری از مواد غذایی و سرشار از کالری است
.... وی افزود : با پایین آمدن قند خون براثر روزه داری بجای استفاده از مواد دارای کالری بهتر است از منابع مفید غذایی مانند خرما ونان سنگک استفاده شود. حسینی گفت: بهترین زمان مصرف زولبیا وبامیه به فاصله 2 ساعت بعد از افطار وبه اندازه 2الی 3عدد است. مصرف زولبیا و بامیه در موقع سحر اصلا توصیه نمی شود حسینی تصریح کرد: مصرف زولبیا وبامیه در وعده سحر باعث می ...
خواص درمانی زعفران
از فوایدش بهره مند شوید، و بیشترین میزانی که باید روزانه مصرف نمایید، بین نیم تا یک گرم از این ادویه با ارزش است. از زعفران می توان برای ماساژ، انواع سوپ، نوشیدنی های گرم یا داروهای تلخ استفاده کرد. می توانید زعفران را در بیشتر فروشگاه های غذایی ارگانیک و خواروبارفروشی ها پیدا کنید، و قرص های مکمل آن هم در عطاری ها موجود است. حالا نگاهی دقیق تربه این گیاه جادویی می اندازیم تا پرده از فواید ...
به مسئولین تذکر می دهم؛ همیشه در مسیر قرآن باشید
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری دانشجو ؛ همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان و تقارن آن با ورود پیکرهای پاک شهدا به کشورمان برای زنده نگه داشتن یاد آن ها که به فرموده رهبر معظم انقلاب فضیلتش کمتر از شهادت نیست، از امروز تا پایان ماه مبارک هر روز با انتشار وصیت نامه یک شهید والامقام از یک سو مطالبات و توصیه های آن عزیزان را مرور می کنیم و از سویی ثواب روزه آن روز خود را به آن شهید بزرگوار هدیه ...
حال و هوای ماه رمضان در جهان اسلام
استهلال ماه مبارک رمضان در جاکارتا اندونزی هلال ماه مبارک رمضان فراز مسجد فیصل در پاکستان شب اول ماه مبارک رمضان در مسجد حیدرآباد در هند نیایش مرد روزه دار کلکته هند دختران روزه دار منتظر افطار در مسجد قدیم دهلی نو مرد مسلمان در مسجد کلکته در حال وضو گرفتن در دومین روز ماه مبارک رمضان آماده کردن افطاری برای روزه داران در مسجد الله آباد هند کودک مسلمات در حال قرائت قران در اسلام آباد ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
مصرف می کنید، نوزاد بیشتر در معرض ابتلا به عوارض جانبی کافئین قرار خواهد گرفت. این به آن معنا نیست که شما باید برای همیشه با نوشیدنی های کافئین دار خداحافظی کنید. اما تا زمانی که کودک بزرگتر نشده است بهتر است مصرف این نوشیدنی ها را کم کنید. مصرف بیش از حد چای سبز برای مادران شیرده به هیچ عنوان مجاز نیست. نوشیدن چای سبز در طول شیردهی باعث ناراحتی و بهانه گیری نوزاد و حرکات بیش از حد روده می شود ...
دمنوش های مفید برای روزه داران
. پیشنهاد: اگر می خواهید این دمنوش را به صورت سرد مصرف کنید بهتر است هنگام تهیه آن چند چوب دارچین نیز در آب انداخته و پس از خنک شدن کمی عسل و آبلیمو به آن اضافه کنید. عرق بهارنارنج اگر در طول روز در معرض گرما بوده و کلافه شده اید، خوردن این عرق بعد از افطار می تواند شما را سرحال کند. عرق بهارنارنج نشاط آور بوده و اضطراب را از بین می برد. همچنین سردرد های ناشی از ...
ازدواج اجباری کودکان در آمریکا/نجات از اعدام با پا درمیانی خواننده ای مشهور/محلی که زمان روزه داری سه ...
، جوانی را از اعدام نجات داد +عکس فریدون آسرایی که کنار فعالیت های هنری خود، سفیر مبارزه با مواد مخدر و بازرس انجمن حمایت از خانواده زندانیان استان البرز است در اقدامی تحسین برانگیز با همراهی دوستان خیر خود موفق شد علاوه بر تامین بخش باقی مانده از مبلغ دیه یک زندانی محکوم به اعدام، رضایت اولیای دم را گرفته و در اولین روز از ماه مبارک رمضان جوانی را به زندگی باز گرداند. فریدون ...
بهترین زمان ورزش برای روزه داران
برای صرف یک وعده متعادل شام در ماه مبارک رمضان است. وی با اشاره به تفکر غلطی که وجود دارد مبنی براینکه در ماه رمضان برای داشتن انرژی کافی در طول روز باید شب زیاد غذا خورد، گفت: باید بدانیم که هر چه قدر غذا بخوریم انرژی آن ظرف چند ساعت اول بعد از تغذیه تمام می شود و بدن بعد از آن برای تامین انرژی به سراغ ذخایر انرژی می رود که با صرف افطار و شام در حقیقت این ذخایر انرژی را تقویت می کنیم ...
خبرهای کوتاه استان یزد
به مناسبت ماه مبارک رمضان با شرکت بیش ازشش هزار نفر از جوانان و نوجوانان در مساجد، بقاع متبرکه ، تکایا، محافل مذهبی و منازل این شهرستان دایر شده است. حجت الاسلام کاظم دشت آبادی روز چهارشنبه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهارکرد: 123جلسه ختم و27جلسه ترتیل خوانی قرآن کریم تا پایان ماه مبارک رمضان و حتی در طول سال هم با استقبال جوانان و نوجوانان ادامه خواهد داشت. وی افزود: درکنار فعالیتهای ...
بزرگترین سفره افطار در حرم مطهر رضوی
، قاشق، دستمال کاغذی، کاسه کوچک سوپ خوری و چای بسته بندی قرار می گیرد، از سوی 500 خدمتگزار آستان قدس رضوی به روزه داران عرضه می شود.روزانه 2500کیلوگرم برنج، 2000کیلوگرم گوشت، 20 هزار وعده سوپ و سه هزار لیتر آب جوش برای روزه داران مهمان سفره افطاری حضرت رضا (ع) نیاز است.همچنین در طول ماه مبارک رمضان علاوه بر سفره افطاری، هنگام اقامه نماز جماعت مغرب در حرم رضوی، دو میلیون بسته متبرک شامل شیرعسل، کیک ...
افطاری نیروهای امنیتی عراق +عکس
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ افطار به معنای گشادن روزه است و به وعده غذایی گفته می شود که در ماه رمضان و در پی گفتن اذان صرف می شود. به تازگی تصویری جالب از نیروهای امنیتی ارتش عراق در فضای مجازی به اشتراک گذاشته شده است که نشان می دهد این نیروها پس از مقابله با اقدامات تروریستی داعش و برای دفاع از کشورشان درمیان خاک ها و درمیان نبرد گردهم ...
ادامه رنج کارگران بی پول پاکستانی در عربستان
مشابهی در عربستان دارند در طول یک سال اخیر، کارگران خارجی در عربستان که ماه ها حقوق دریافت نکرده اند، چند بار دست به اعتراض زده اند اما هر بار با واکنش پلیس عربستان مواجه شده و برخی از آنها مورد ضرب و شتم قرار گرفته و برخی نیز روانه زندان شده اند. گزارش رسانه های پاکستان حاکی است تعدادی از کارگران پاکستانی سرگردان در عربستان به بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی و کلیوی دچار شده ...
روزه داری و تغذیه صحیح از نگاه کارشناسان در میزگرد ایرنا
شام نباید پرچرب و سرخ شده باشد؛ زیرا این غذاها دیر هضم می شوند و اگر شام پرحجم و سنگین باشد مشکلات گوارشی ایجاد می کند. از طرفی به دلیل فاصله کوتاه بودن فاصله زمانی افطار تا سحر اگر شام بیش از میزان لازم خورده شود، روزه دار اشتهایی برای سحری نخواهند داشت. ***تعریف تغذیه سالم دکتر مجید فرجی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نیز در تعریف تغذیه سالم گفت: دریافت انرژی کافی در طول ...
چه "داروهایی" را سحر و چه داروهایی را افطار بخوریم؟
عضو هیات مدیره انجمن داروسازان ایران چگونگی مصرف داروها در زمان روزه داری را تشریح کرد. دکتر علی فاطمی ، در خصوص مصرف داروها در ماه مبارک رمضان گفت: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید توجه داشته باشند که اثربخشی بعضی از داروها بستگی به زمان مصرف آنها دارد و انتخاب اینکه دارو را در سحر استفاده کنند یا افطار، می تواند موضوع حائز اهمیتی باشد که حتما باید بر اساس نظر پزشک یا داروساز ...
برپایی خیمه های معرفت در 8 پارک شهر تبریز
منطقه ده شهرداری همه روزه از ساعت 20 الی 24 در ماه مبارک رمضان برپا خواهد بود. وی اظهار امیدواری کرد که با بسیج تمام امکانات موجود، فضای معنوی را در شهر تبریز برای شهروندان فهیم و مومن و خدادوست فراهم کنیم تا همه از برکات و نعمات این ماه بزرگ نهایت استفاده و بهره مندی را ببرند.
ماه عسل یا غمخانه تلویزیون
فشارهای روحی و عصبی که متحمل شده بود با مصرف بیش از حد دارو دست به خودکشی زد که از آن حادثه جان سالم به در برد. با این تفاسیر احسان علیخانی نشان داده که این برنامه هویت محتوایی خود را از دست داده و به حاشیه ها بیشتر از متن داستان فاصله گرفته است. حتی در شب چهارم ماه عسل احسان علیخانی باز هم روی موضوع "طلاق" تکیه کرد آن هم از نوع خیانت همسر. موضوعی که نه می توان روی تازه بودن آن تمرکز ...
اقلام اساسی در سطح بهارستان توزیع می شود/ثبات بازار از اهمیت بالایی برخوردار است
بیشتر از زمان های دیگر است، اظهار داشت: نانوایی های شهرستان نیز در این ماه بیشتر از ماه های گذشته مورد نظارت و بازرسی قرار می گیرند، تا از عرضه نان غیر بهداشتی و یا با قیمت های نامتعارف به شهروندان بهارستان جلوگیری شود. معاون برنامه ریزی و اداری مالی شهرستان بهارستان در پایان ضمن قبولی عبادات روزه داران بهارستان، تصریح کرد: با فروشندگان متخلفی که ثبات قیمت ها و بازار را برهم بریزند، در ماه مبارک رمضان برخورد جدی خواهد شد، تا از بروز تناقض در بازار و نارضایتی شهروندان بهارستان جلوگیری شود. انتهای پیام/ ...