چگونه در ماه رمضان گرسنگی را مهار کنیم؟

گشت های نظارتی بهداشتی از مراکز عرضه و توزیع مواد غذایی در شهرستان دماوند آغاز شد

توزیع مواد غذایی، اماکن حساس و بین راهی نمونه برداری می کنند تا مواد غذایی سالم و بهداشتی در اختیار مصرف کنندگان قرار گیرد. معاون بهداشت شبکه بهداشت و درمان شهرستان دماوند خاطرنشان کرد: در طول این مدت، روند نمونه برداری از مواد غذایی تا ساعات پایانی شب ادامه دارد و مأموران بازرس در صورت شناسایی هرگونه تخلف، برخورد قاطعانه داشته و مراحل قانونی در این خصوص انجام می شود. طهماسبی

افتتاح طرح های عمرانی در شهرری با حضور قالیباف / مردان سخت کوش به مرور زمان شناخته می شود / قالیباف: در ...

تشکر می کنم. شهردار تهران خاطرنشان کرد: در شهر تهران، مردم در حال زندگی کردن و فعالیت هستند، کارهای شهرداری از جمله کارهایی هست که مردم روز و شب با آن سرکار دارند و افراد نمی توانند مردم را فریب دهند و اهداف خود را پیاده کنند. وی بیان کرد: مشکل ما مشکل درآمدهای ناپایدار شهرداری است، این مشکل قبل از انقلاب بوده و بعد از انقلاب به ویژه همزمان با تشکیل شورای شهز نیز بییشر شده

هشدار درپی مصرف زولبیا و بامیه رنگی

به گزارش قدس آنلاین ، بهمن خدادادیان برای خرید و مصرف زولبیا و بامیه رنگی هشدار به شهروندان و روزه داران هشدار داد. خدادایان افزود: در اینگونه زولبیا ها و بامیه ها از رنگ غیرمجاز و یا از ژله های رنگی باحجم بالا استفاده می شود که بسیار خطرناک و در آینده سرطان زا خواهد بود. وی ادامه داد: همچنین مواد مصرف شده در پخت این نوع شیرینی درکوتاه مدت به دستگاه گوارش و کبد آسیب می رساند

ویژگی های دستور غذایی مطلوب برای ماه رمضان

علی حجتی کرمانی افزود: با توجه به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف می شود با مصرف متعادل مواد غذایی بدن فرصت سوزاندن چربی های اضافه را پیدا می کند، البته این امر مستلزم این است که فرد حداقل 20 الی 30 درصد کمتر از ماه های عادی غذا بخورد. وی در خصوص افزایش وزن در این ماه اذعان کرد: روزه داران با تصور اینکه در طول روز دچار ضعف و بی حالی می شوند مصرف مواد غذایی را به خصوص قندهای ساده و

زیر سقف ساختمان 662

پایش را نشان می دهد: می رم پیش خانم دکتر پماد بده خرت و پرت هایش را یکی یکی می اندازد داخل کیف و به سوی اتاق پزشک می رود. خانم متولیان مددکار دی آی سی که خانم دکتر یا آبجی صدایش می زنند، می گوید: شیشه مصرف می کند. کابل برق پایش را زخم کرده آمده دکتر ویزیتش کند باید هر چه سریع تر زخمش پانسمان شود بعضی از این ها بیماری های عفونی دارند و سیستم دفاعی بدن شان ضعیف است اگر درمان نشوند ممکن است به خاطر

محسن هاشمی به کدام نمایشگاه هنری رفت؟

مدرسه تهران از این نمایشگاه بازدید کرده اند، همچنین بیش از 3هزار دانش آموز در ورکشاپ های نقاشی، نقاشی خط و خوشنویسی که با حضور استادان برجسته هنرهای تجسمی در این گالری برگزار شده، شرکت کرده اند. نمایشگاه نگار مکتب خانه، در شب های رمضان سال جاری همه روزه از افطار تا سحر به نشانی میدان بهارستان نرسیده به چهار راه سرچشمه، انتهای کوچه شهید صیرفی پور، مجموعه فرهنگی سرچشمه، پذیرای دانش آموزان و

آداب و رسوم ماه رمضان در استان سمنان: از حنابندان تا کیسه مراد

نان و خرما گرفته تا ته چین اهالی استان سمنان در ماه مبارک رمضان برای وعده سحری از غذاهایی چون برنج و خورشت و گاها ته چین و آبگوشت استفاده می کنند. آن ها به هنگام غروب آفتاب و با شنیدن اذان، روزه خود را با قدری آب گرم، نمک و یا خرما باز می کنند، سپس غذای افطاری که شامل کوکو، نان، پنیر، سبزی، سوپ ویا انواع آش است را میل می کنند. در برخی نقاط تهیه اقلامی چون شیر برنج، فرنی، شله زرد، حسّو

مرگ در کنار سفره افطار

تمامی خانواده های ایرانی بسیار مقدس است. بازیگر فیلم سینمایی "اخراجی ها 2" تصریح کرد: خوردن سحری در کنار خانواده اتفاق بی نظیری است. این روزها به دلیل مشغله برخی بدون سحری روزه می گیرند. اما خوردن سحری صرفاً یک وعده غذایی نبوده و افراد خانواده را در فضایی صمیمانه به هم نزدیک می کند. زیبایی ماه مبارک رمضان در همین سنت ها بوده و به نظر من باید سنت های زیبای اسلام حفظ شوند. میرزایی

7 تغییر ساده در رژیم غذایی برای کاهش وزن

نگهداشتن افراد در طول روز توصیه می کنند. برخی، خوردن ماست و میوه را ترجیح می دهند، در حالی که تعدادی دیگر، کره بادام زمینی با نان تست را انتخاب می کنند، اما احتمالاً تخم مرغ می تواند بهترین گزینه باشد. در صورت انتخاب تخم مرغ، با ارزش بیولوژیکی باورنکردنی برای وعده غذایی صبحانه، بدن شما مقدار کافی از پروتئین را دریافت می کند. همچنین، خوردن تخم مرغ در صبحانه برای کاهش وزن نیز

من هم بانی سفره افطاری می شوم

در ماه مبارک رمضان به همت مردم و دستگاه های مختلف برای محرومان جامعه برپا خواهد شد. معاون توسعه مشارکت های مردمی کمیته امداد امام خمینی(ره) خراسان رضوی ادامه داد: برای تأمین سبد کالا، به ازای هر خانوار یک میلیون ریال، تهیه و توزیع غذای گرم برای هر مددجو 100 هزار ریال، هزینه دارد که در این طرح به جز دستگاه های مختلف مردم نیز می توانند مشارکت داشته باشند. وی افزود: مردم روزه دار می

خبرهای کوتاه استان یزد

مناسبت ماه مبارک رمضان با شرکت بیش ازشش هزار نفر از جوانان و نوجوانان در مساجد، بقاع متبرکه ، تکایا، محافل مذهبی و منازل این شهرستان دایر شده است. حجت الاسلام کاظم دشت آبادی روز چهارشنبه درگفت وگو با خبرنگار ایرنا اظهارکرد: 123جلسه ختم و27جلسه ترتیل خوانی قرآن کریم تا پایان ماه مبارک رمضان و حتی در طول سال هم با استقبال جوانان و نوجوانان ادامه خواهد داشت. وی افزود: درکنار فعالیتهای

برگزاری طرح ضیافت الهی در 206 بقعه متبرک استان اصفهان

استان اصفهان، سخنرانی ویژه در جوار 150 بقعه متبرک امامزادگان در شب رحلت امام خمینی(ره) و شب قیام خونین 15 خرداد برگزار خواهد شد. معاون فرهنگی اجتماعی اداره کل اوقاف و امور خیریه استان اصفهان اذعان داشت: برپایی ایستگاه های صلواتی در جوار بقاع متبرک امامزادگان بعد از افطار نیز از دیگر برنامه های اوقاف در ماه رمضان است. وی تصریح کرد: مراسم افطاری ساده یکی دیگر از برنامه های اوقاف

حرمت ماه مبارک رمضان حفظ شود

/> وی اظهار داشت: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای انجام فریضه صله ارحام است و باید سنت حسنه صله ارحام احیا و افزایش یابد که موجب زدودن کینه از دل و رفع کدورت و ناراحتی ها بین افراد می شود. امام جمعه نیر افزود: ما اگر بخواهیم خداوند از گناهانمان درگذرد، باید نسبت به دیگران عفو و گذشت داشته باشیم و عفو و گذشت باعث اصلاح قلوب و برطرف شدن کینه ها و عداوت ها می شود. حجت

مفید بودن روزه داری برای افراد مبتلا به چربی خون بالا

مصرف آب زیاد، شربت آبلیموی کم شکر و نوشیدنی هایی مثل دوغ را به روزه داران توصیه کرد و افزود: همچنین خوردن میوه های پرآبی مثل هندوانه، طالبی، ملون و... به جلوگیری از کمبود آب بدن روزه داران در طول روز کمک می کنند. رشیدی در ادامه از روزه داران خواست تا حتما بین صرف افطار و شام خود فاصله ای را در نظر بگیرند و بلافاصله پس از صرف افطار شام نخورند. وی در نظر رفتن یک فاصله نیم تا یک ساعته بین

اظهارات تند معاون سیما درباره شجریان

مختلف انجام می شود. خوب است افراد متناسب با اهداف نظام و چارچوب هایی که وجود دارد حرکت کنند و به محض اینکه این چارچوب ها به هم بخورد شاید هر کسی دوست داشته باشد در هر زمینه ای اظهارنظر کند. میرباقری در پاسخ به پرسش خبرنگاری درباره پخش ربنا در ماه رمضان توضیح داد: برنامه های مذهبی در ایام ماه مبارک رمضان در اوقات سحرگاهی، افطار و ... شامل ادعیه، تلاوت، قرآن و سخنرانی همیشه طراحی شده و پیش

آیا داعشی ها روزه می گیرند؟!

دارد باید یک مرد از نزدیکان درجه یک با وی باشد؛ در غیر این صورت باید حد زنا بر این زن و شخص همراه او، به اعتبار دو فرد غریبه، اجرا شود. فتاوای این گروه در عراق شامل حرام بودن فروش کالاهای اساسی 10 روز قبل از پایان ماه رمضان و لزوم تعطیلی مغازه ها 10 روز قبل از عید فطر می باشد که هدف از آن وادار ساختن مردم به اعتکاف در روزهای آخر این ماه است. تعطیلی آرایشگاه های مردانه، منع

برگزاری کارگاه تفسیر سوره حمد در دانشگاه آزاد اسلامی جویبار

ماه داشته باشیم . او رمضان را جز برترین ماه ها در طول سال خواند و گفت: ماه مبارک رمضان ماه نزول رحمت خاص پروردگار و نزول برکات و امرزش برای روزه داران واقعی و ماه استغفار است. و سفارش زیادی برای استغفار در این ماه شده است. بهترین زمان استغفار زمان سحر است. او ابراز امیدواری کرد، از خداوند بخواهیم به همه ما توفیق عنایت فرمایند که جزء روزه داران راستین باشیم تا بتوانیم از فضایل

افطاری و خدمات ویژه ماه رمضان

شود. پیشنهاد ما برای ایام ماه مبارک رمضان اینست که برخی روزها به همراه خانواده و دوستان سری به رستوران های خوب تهران بزنید و از پکیج های ویژه افطار آنها لذت ببرید. در وب سایت تخفیفان تعداد زیادی رستوران در تهران با بهترین پکیج های افطاری را به شما معرفی خواهیم کرد. همچنین وب سایت تخفیفان برای تفریح بعد از افطار شما هم برنامه دارد! شما می توانید تخفیف استثنایی استخرهای ویژه ماه رمضان را

10 خاصیت فوق العاده پسته برای تندرستی

انتخابی سالم است و می تواند منجر به کاهش وزن شود. آجیل مقادیر زیادی چربی دارد و باید در مصرف آن زیاده روی نکرد. این یک حقیقت عجیب در باره پسته است..خوردن پسته پوست دارد مصرف غذای شما را کاهش می دهد! وقتی که برای پوست کندن پسته مصرف می کنید باعث می شود تا آن را کم کم بخورید و با غذای کمتری به شما احساس سیری دست بدهد. مشاهده پوست های پسته هم اثر روانی در کاهش میزان مصرف آن دارد. البته آجیل شور می

لزوم نظارت بر فعالیت های فرهنگی دانشگاه

به گزارش خبرنگار خبرگزاری آنا، حجت الاسلام عبدالباری جوانمردزاده در نشست شورای فرهنگی آموزشکده سما واحد اهواز با تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان، با توجه به برکات این ماه گفت: از مطالعه مجموع آیات قرآن کریم، 376 آیه درباره نظارت خداوند بر رفتار انسان است، از مجموع این آیات 45 مفهوم به دست آمد که به واسطه آنها خداوند بر رفتار ما نظارت می کند. رئیس دفتر نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در

پاداش ویژه خداوند به روزه داران مشاغل سخت

در این جهاد روزه داری آنهم در گرمای تابستان به پیروزی نائل می آیند که حرارت آفتاب سوزان برایشان تبدیل به گلستان مصفای ایمان و محبت الهی شده باشد و خلیل وار وارد گود این جهاد اکبر گردند و هوای نفس را به زنجیر بکشند. همه ما در این روزهای گرما که روزه دار هستیم و هرچه به انتهای ماه رمضان نزدیک می شویم زمان روزه داری بیشتر می شود باید از خداوند بخواهیم اراده ما را قوی تر کند تا بتوانیم به وسوسه های شیطان اهمیت ندهیم و امیدواریم که همه بتوانند در این ماه پربرکت بهترین استفاده ها را کنند.

چهره ها در شبکه های اجتماعی (473)

برترین ها - امیررضا شاهین نیا : سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان اینترنتی برترین ها. مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روز گذشته در خدمتتان هستیم. امیدوارم طاعات و عباداتتان مورد قبول درگاه حق قرار گیرد و تک تک لحظاتتان در این ماه عزیز سرشار از خیر و شادی باشد. ممنون از این که امروز هم ما را انتخاب کرده اید. امیر خان قلعه نویی در حال گذران تعطیلات

10 خرداد بیماران دیابتی و روزه داری

باشند. زمان های مناسب برای سنجش سطح قند خون شامل پیش از سحر، 2 ساعت پس از سحر، بین ساعت 1 تا 3 بعدازظهر، پیش از افطار و 2 ساعت پس از افطار است. زمانی که بیماران به افت قند خون یا افزایش قند خون خود شک کرده اند، باید سطح قند خون خود را اندازه گیری نمایند و هرگاه قند خون شان کمتر از 70-60 میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر از 300 میلی گرم در دسی لیتر بود، روزه خود را بشکنند.

راهی برای پیشرفت هفت باز است؟ مدیر شبکه سه از تحولات بسیار جدی در ساختار و محتوای سری جدید هفت خبر داد

نژلا پیکانیان: تازه ترین خبرها درباره برنامه پر حاشیه هفت کنار گذاشته شدن مسعود فراستی به عنوان منتقد از این برنامه است که مدیر شبکه سه امروز آن را علنی کرده است. گویا براساس آنچه در خبرها آمده سیدمحمد حسینی در میز نقد هفت حاضر خواهد شد، که البته روایت دیگری حکایت از حضور سیدحسن حسینی منتقد سرشناس، باسابقه و خوشنام سینمای ایران دارد. بعد از حواشی زیادی که برنامه هفت با روندی که در پیش

تشرف 130 زائر زیارت اولی استان هرمزگان به حرم مطهر رضوی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز خراسان رضوی، معاون امداد مستضعفان آستان قدس رضوی گفت: این زائران از شهرستان محروم بشاگرد استان هرمزگان شناسایی و در قالب کاروان زیارتی مهر درخشان رضوی به پابوسی حضرت امام رضا(ع) مشرف شدند. مصطفی خاکسار قهرودی افزود: این گروه از زائران در مدت حضور 15 روزه خود در مشهد مقدس 14 وعده افطار میهمان خوان با برکت حضرت رضا(ع) خواهند شد . او گفت: این

برگزاری دوره های آموزشی رایگان در 4 مرکز آموزش و مشاوره فضای سبز منطقه 10

برگزاری مراسم متمرکز بزرگداشت حضرت امام خمینی (ره) و قیام الهی 15 خرداد در گرگان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از گلستان ما ؛ محمد فلاحی مسئول اجرای مراسم شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان گلستان ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات روزه داران در ماه ضیافت الهی ، رمضان المبارک گفت: به مناسبت فرارسیدن بیست و هشتمین سالگرد ارتحال ملکوتی حضرت امام خمینی (رحمه ا.. علیه) و پنجاه و چهارمین سالگرد شهدای قیام الهی 15 خرداد مراسم بزرگداشتی به همین منظور در عصر روز یکشنبه 14

بهترین زمان ورزش برای روزه داران

مصرف نکنیم فشار زیادی بر بدن وارد می شود که این موضوع ورزش کردن قبل از افطار را پر خطر می سازد زیرا کم آبی سلسله زیان های گسترده ای به سلول های بدن می رساند. این عضو پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ماه رمضان مهمترین نکته ای که روزه داران باید به آن توجه کنند آب گیری مناسب بدن در فاصله ساعت های میان افطار تا سحر است افراد باید در این فاصله دو لیتر آبی را که برای سلامتی بدن توصیه شده است مصرف

کلیدزنی در کوچه های شهر تاریخی/ افطاری که با قاووت باز می شود

. از مناجات خوانی تا افطار از قدیم عده ای از کرمانی ها در ماه رمضان به پیش خوانی یا همان مناجات سحری می پرداخته اند. در این سنت، بیشتر مناجات خواجه عبدالله انصاری و اشعار شاعران بزرگی مثل مولانا خوانده می شده است . مردم افطار را معمولا با غذاهای سبک و سنتی مانند انواع قاتُق برگزار می کنند که بهترین و مناسبترین آن، قاتق بابونه است. در روز عید فطر هم کرمانی ها

قالیباف: تنها 10 تا 20 درصد بودجه دولت صرف پیشرفت مملکت می شود /دولت یازدهم مشکل درآمدهای ناپایدار ...

، من از همه دوستان و عزیزان که به سهم خود تلاش کردند تشکر می کنم. شهردار تهران خاطرنشان کرد: در شهر تهران، مردم در حال زندگی کردن و فعالیت هستند، کارهای شهرداری از جمله کارهایی هست که مردم روز و شب با آن سرکار دارند و افراد نمی توانند مردم را فریب دهند و اهداف خود را پیاده کنند. وی بیان کرد: مشکل ما مشکل درآمدهای ناپایدار شهرداری است، این مشکل قبل از انقلاب بوده و بعد از انقلاب