چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
تولید می شود که از پتاسیم به جای سدیم در ترکیب آن استفاده شده است .این نوع نمک (نمک پتاسیم ) فقط در داروخانه های کشور جهت مصرف برخی گروه های خاص از جمله افراد مبتلا به فشار خون بالا قابل عرضه می باشد.نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدر یا برخی داروهای دیگر ، یا برخی بیماریهای خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
سلامت نیوز : ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
سلول های بدن شما به انسولین تولید شده پاسخ ندهند، همانطور که در دیابت نوع دوم دیده می شود. درمان های موجود، برای درمان این دو نوع دیابت و کاهش شدت بیماری است، اما هدف اصلی از درمان این دو نوع از بیماری دیابت، دستیابی به میزان کافی انسولین و اطمینان یافتن از این موضوع است که سلول ها انسولین را پس نزده و می پذیرند. اما چرا؟ برای اینکه از این گلوکز یا قند برای سوخت در جریان خون استفاده شده و
درمانگرهای طبیعی التهاب بدن
، ضعف سیستم استخوانی، دیابت، افزایش فشار خون، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند. تحقیقات نشان می دهد که سبزیجات حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای استروییدی نیست. لیکوپن به رنگدانه های کاروتنویید قرمز رنگ موجود در
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
معده گفت:ورم معده یا التهاب معده می تواند بر اثر باکتری هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده ) یا مصرف برخی از داروهای مسکن ایجاد شود. به گفته وی اسید چرب ضروری مانند امگا 3 یا روغن کلزا می تواند در درمان ورم معده موثر باشد؛ همچنین روغن ماهی در درمان ورم معده مفید است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یادآور شد:درمان بیماری های دستگاه گوارش مانند زخم معده، ورم معده
خمیردندان برای سلامتی ضرر دارد!
آیا خمیردندانی که استفاده می کنید برای سلامتی شما خطرناک است؟ این مسئله به دغدغه ی اصلی برخی از دانشمندان تبدیل شده که تعداد آن ها رو به افزایش است. آن ها بر این باورند که روزانه از خمیردندان ها استفاده می شود، ولی حاوی مواد شیمیایی هستند که برای سلامتی ما مضر هستند. به گزارش جنوب نیوز؛ محققان می گویند مواد شیمیایی موجود در خمیردندان ها منجر به بروز احتمالی سرطان دهان و سینه، بیماری
سرطانی که فقط جان زنان را می گیرد
علی شجاعی متخصص پاتولوژی بالینی در نشست خبری به مناسبت آغاز هفته سرطان؛ درباره سرطان شایع در زنان اظهار داشت: در دنیا سرطان دهانه رحم در حال کاهش است ولی متاسفانه در ایران افزایش آن را شاهد هستیم. در حالیکه این سرطان به راحتی قابل پیشگیری است. به طوریکه هر عضو بدن می تواند دچار سرطان شود ولی برخی از این نوع سرطان ها قابل پیشگیری، غربالگری و تشخیص برای درمان اولیه است که سرطان دهانه رحم یکی از
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
و موارد دیگری از این قبیل تولید شده است . در تولید این نوشیدنی به جای استفاده از شکر و یا شیرین کننده های مصنوعی از عسل استفاده شده است، در نتیجه محصول نهایی ارزش تغذیه ای بیشتری در مقایسه با نوشیدنی های متداول صنعتی دارد . علاوه بر این نوشیدن آن بعد از غذا به هضم کمک کرده و به لحاظ دارا بودن اجزای موثره زعفران سبب ایجاد احساس نشاط و شادابی در مصرف کننده نیز می شود . مصرف این نوشیدنی بعد از غذا می
درمان اورژانسی بیماری های بیضه در مردان
سلامت نیوز : هر عضوی از بدن انسان ممکن است دچار اختلالات ساختاری یا بیماری شود. بیماری های بیضه نیز فراوان است. در این مطلب به چند نوع شایع و در عین حال خطرناک اشاره می کنیم که درمان آنها باید اورژانسی و خیلی سریع باشد؛ زیرا ذر ه ای غفلت ممکن است باعث از بین رفتن بیضه بیمار شود. نزول نکردن بیضه به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمدرضا صفری نژاد اورولوژیست در ضمیمه سیب روزنامه جام
سواری سبز با دوچرخه های الکتریکی
فناوری" عصرایران، دوچرخه های الکتریکی به طور روز افزون از محبوبیت بیشتری به عنوان یک وسیله حمل و نقل شهری برخوردار می شوند. با استفاده از دوچرخه های الکتریکی نه تنها می توانید چاشنی سلامت بدن را به زندگی خود بیفزایید بلکه با افزایش نفوذ این وسیله نقلیه در شهرها می توان از میزان انتشار آلاینده های ناشی از مصرف سوخت های فسیلی نیز کاست. در ادامه برخی از بهترین دوچرخه های الکتریکی حال حاضر را معرفی می
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
لاغری عمومی است چرا که چربی های ناحیه شکم و باسن بیشتر از آنچه فکرش را بکنید، مقاوم است و فقط با رژیم از بین نمی رود. بنابراین فقط با ورزش های مناسب است که می توانید با چاقی های موضعی خداحافظی کنید. شاید در ابتدای شروع ورزش، وزن شما کاهش پیدا نکند که دلیل آن جایگزینی بافت ماهیچه ای به جای چربی است، ولی پس از مدتی گردش خون ماهیچه بیشتر می شود و بدن از ذخایر چربی برای تأمین انرژی استفاده می کند
روغن نارگیل، بهترین شوینده دندان
سلامت نیوز : روغن گردانی در دهان یک روش باستانی بر اساس علم آیورودا یا طب جایگزین امروزی برای سفید کردن دندان و افزایش سلامتی دهان است. به گزارش سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود به چند مورد از مزایای استفاده از روغن نارگیل در مراقبت دهان و دندان پرداخته است و در آخر به چگونگی انجام این کار اشاره کرده است: سفید کردن دندان: در تنها چند هفته دندان های شما بسیار روشن تر و
10 راز طلایی برای شادی و سلامتی
بیرون نمی روم حتی در زمستان که احساس تشنگی کمتری دارم. سعی می کنم روزانه 1 لیتر آب بنوشم. آب تشنگی ام را برطرف می کند و مانع از تمایل به نوشیدنی های شیرین و گازدار می شود. این کار باعث دفع مواد سمی از بدن می گردد. البته نوشیدن آب تنها راه تامین رطوبت بدن نیست و می توان از چای، قهوه، آبمیوه، دمنوش ها و سوپ نیز استفاده کرد. 6-مصرف میوه ها و سبزیجات مصرف 5 سهم میوه و سبزی واقعیتی
سیاهدانه: یک مشت دانه ریز، یک خروار خاصیت
مطالعات جدید نیز نشان می دهد که سیاه دانه باعث روان شدن برونشیت شده و خواص ضد میکروبی دارد. علاوه بر این سیاه دانه باعث تنظیم فشار خون شده و باعث ترشح صفرا می شود. این دانه های ریز برای درمان و بهبود ناخوشی مربوط به دستگاه تنفسی، پوست، معده و روده ها و همچنین برای بهبود عملکرد کلیه ها و کبد و تقویت بدن موثر هستند. علاوه بر این محققان معتقدند که سیاهدانه خاصیت ضدسرطانی دارد و باعث افزایش هورمون های جنسی
با رنگ سیاه و شگفت انگیز خوراکی ها آشنا شوید
همه این احتمالات را کاهش داده و آرامش بیشتری ایجاد کند. 6. چای؛ ضد استرس برگ های سیاه و خشک شده چای که هر روز چند بار سراغ شان می رویم برای بخش های مختلف بدن مفید هستند و اگر به اندازه مصرف شوند، در سلامت شما تاثیر زیادی دارند. - بهداشت دهان و دندان ها: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف چای سیاه پلاک های میکروبی دهان را کاهش داده و از رشد باکتری های فاسدکننده دندان
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
به گزارش افکارنیوز ، به نظر اطباء سنتی اکثر عواملی که سبب بی خوابی می شوند به غیر از آنها که جنبه روحی و روانی دارند در مراکز عصبی ایجاد شده است. توصیه هایی برای رفع بی خوابی 1.سالم کردن مزاج به خصوص مبتلایان به زیادی صفرا و بلغم 2.پاک سازی بدن از خلط غالب 3.کم کردن مواد گوشتی به خصوص در نزد آنهایی که اوره خونشان زیاد است 4.کم کردن غذاهای
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
طبق نتایج تحقیقات سازمان های بین المللی، آلودگی ها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماری های غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطان ها نقش موثری دارد. علاوه بر این، به گفته متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می
وقتی مس عنصر ضروری سلامت است
گزارش نشده، اما مصرف بیش از حد مکمل مس می تواند باعث سیروز کبد و ناهنجاری هایی در گلبول های قرمز شود. افزایش مس در سرم خون (Serum copper) با خطر بیماری قلبی عروقی نیز مرتبط دانسته شده است. برای حفظ سلامتی، لازم است برنامه غذایی متنوع اتخاذ کنید.
روماتولوژی 8 رژیم غلط لاغری
پایگاه خبری تحلیلی پارس - بسیاری از افراد چاق و دچار اضافه وزن همواره به دنبال کارها یا موادغذایی ای هستند که لاغرشان کند. غافل از اینکه با زیاد خوردن کسی لاغر نمی شود و با رژیم های غلط عوارضی از جمله گودرفتن زیرچشم ها، لاغر شدن صورت، بالارفتن چربی خون، کم شدن آب زیرپوستی، عصبی شدن و... رخ می دهند. این در حالی است که اگر فقط 10 روز از مصرف غذاهای خیلی شیرین و پرانرژی اجتناب کنیم، بدن رفته
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
بیشتر مصرف کنیم؟ تحقیقات نشان داده است افرادی که از این مواد غذایی استفاده می کنند بین 5تا 10سال ذهن شان جوان تر، فعال تر و حافظه شان قوی تر خواهد بود. آنتی اکسیدان ها: برای انتخاب مواد غذایی مناسب برای تقویت حافظه ابتدا باید به آنتی اکسیدان ها اشاره کنیم. میوه های رنگی و سبزی ها به خصوص میوه های قرمز و بنفش حاوی آنتی اکسیدان های بسیار بالایی هستند. مثلا سیب قرمز آنتی اکسیدان
تغییر وزیر دادگستری صحت ندارد - مسئول دوتابعیتی در دفتر رئیس جمهور نداریم
تکمیل قسمت هایی از جاده های هراز، فیروزکوه و محور رشت قزوین تخصیص یابد تا فرایند تکمیل این مسیرها تصویب شود. وی افزود: مبلغ 15 میلیارد تومان برای مقابله با سیل و حوادث غیرمترقبه به استان گلستان اختصاص یافت. نوبخت با اشاره به ارائه گزارش وزیر بهداشت از طرح تحول سلامت در نشست امروز دولت تصریح کرد: با توجه به اهمیت موضوع هیئت وزیران از محل منابع هدفمندی و همچنین از منابع بودجه
طول عمر بیشتر با تغییر عادات غذایی (گزارش روز)
ولی توجه ویژه به توصیه پزشکان در پایان این گزارش خالی از فایده و لطف نیست. محققان و پزشکان معتقدند انگور قرمز بخورید چون این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد. به اعتقاد آنها مصرف سیر و پیاز را به خاطر بوی بد آنها از دست ندهید؛ این محققان همچنین توصیه می کنند از گوشت قرمز فاصله بگیرید، کمتر کباب بخورید، چیپس و پنیر ممنوع، و هر روز آبمیوه نخورید
دوره سرماخوردگی را با این روشها کوتاه کنید
/> این ضدگرفتگی ها در دو نوع قرص و اسپری تولید می شوند که به راحتی در ویترین تمام داروخانه ها دیده می شوند. مراقب باشید که استفاده بیش از حد و مفرط این اسپری، عملی کاملا عکس دارد و تولید مخاط را بیشتر می کند و باکتری ها را در بدن زیاد می کند. سینوس هایتان را آبیاری کنید! یکی از درمان هایی که به تازگی برای درمان گرفتگی بینی استفاده می شود و بسیار موثر است، استفاده از یک نتی پات یا
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
گروه اجتماعی، سلامت سیستم هاضمه یکی از جنبه های مهم سلامت کلی بدن است. اما متأسفانه به واسطه مواد غذایی تصفیه شده و عاری از مواد مغذی، همچنین سموم مختلف و اضطراب در معرض خطر جدی است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیه کرده است که مصرف آن ها می تواند به فرایند هضم غذا کمک کند. سرکه سیب: این سرکه که از سیب تخمیر شده
چه غذاهایی برای کاهش عصبانیت خوب است؟
گروه اجتماعی، عصبانی شدن یکی از احساساتی است که نمی توان از انسان جدایش کرد. اما بروز این احساس قوی می تواند اثرات منفی برای سلامتی داشته باشد. سفت شدن عضلات، پوست قرمز، اضطراب و افزایش فشارخون و ضربان قلب همگی با عصبانیت در ارتباط هستند. در کنار اجتناب از موقعیت های عصبی کننده، ورزش کردن و تکنیک های آرامش بخشی، نوع تغذیه نیز یکی از عوامل اصلی در بروز یا کنترل عصبانیت است. به گزارش
دفع سموم بدن با خوردن این چای ها
تواند ایمنی بدن را تقویت و نیز خون را تصفیه کند. همچنین می تواند کارکرد کبد و هضم را بهبود بخشد و به بدن در پاک کردن خودش از سموم کمک مؤثری داشته باشد. یک فنجان چای این گیاه به طور روزانه شما را پاکیزه و سرشار از احساس خوب خواهد کرد. چای فلفل قرمز: مردم بسیاری از فلفل قرمز به دلیل فواید سالم و شناخته شده آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند. همچنین این ادویه را مستقیماً بر روی غذای خود
باید و نبایدهای اصلاح صورت برای آقایان
به نظر رسد. یازدهم: از داروهای تسکین دهنده استفاده کنید اگر بعد از اصلاح دچا ر سوزش پوست می شوید بهتر از لوسیون های غیر تجویزی هیدروکورتیزون به عنوان افترشیو استفاده کنید. این لوسیون پوست شما را سریع تر التیام می بخشد. دوازدهم: در فاصله زمانی کم اصلاح نکنید بهتر است زمان اصلاح صورت خود را به آخر هفته موکول کنید در این فاصله زمانی ضمن رویش مجدد موهای صورت فرصتی
" روژان " دختری که مهر مسئولان را با غلطیدن می جوید
به گزارش خبرگزاری کردپرس از مریوان؛ امروزه بحث از بیماری هائی است که کودکان با آن دست و پنجه نرم می کنند و زندگیشان را با مرگ تدریجی می گزرانند؛ که بیماری فنیل کتونوری یکی از این بیماری های نادر است که کمتر پیش می آید کودکی با آن دست و پنجه نرم کند اما هنگامی که کودک را مبتلا نمود دیگر به غیر از آرام نمودن ان هیچ کاری از کسی برنخواهد امد. بیماری فنیل کتونوری یک نقص متابولیکی مادرزادی
درمان گرفتگی بینی
گروه اجتماعی، درمان گرفتگی بینی در خانه با استفاده از راه و روشی خانگی و طبیعی برای درمان سریع و فوری گرفتگی بینی شامل مصرف نوشیدنی ها و مواد غذایی است که در این ادامه با انها آشنا می شوید. به گزارش بولتن نیوز ، یکی از اشتباهاتی که مردم اغلب در این مواقع انجام می دهند، دائما فین کردن یا بالا کشیدن مخاط بینی است این کار مشکل گرفتگی بینی را تشدید می کند چون مخاطی که از این طریق به بینی
تاخیر دو ماهه توزیع شیر در مدارس؛ علل و پیامدها
توزیع رایگان شیر در مدارس با اهداف کاهش سوء تغذیه و فقر، افزایش سلامت و رشد جامعه، افزایش توان فیزیکی و فکری دانش آموزان و داشتن جامعه ای سالم، افزایش بهداشت و کاهش هزینه های درمان، اصلاح الگوی مصرف و افزایش مصرف شیر و لبنیات انجام گرفته است. هر چند بروز مشکلاتی باعث شده که هنوز برخی استانهای محروم کشور از این شیر رایگان سهمی نداشته باشند اما در استانهای مانند خراسان رضوی که قطب صنایع غذایی