خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هاشمی:بسیاری از مردم پولشان را صرف چیپس می کنند اما شیر نمی خرند
متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود عنوان می کنند که باید قیمت آن ارزان شده و دولت سوبسید بپردازد؛ این حرف را قبول ندارم. شما می بینید که مردم تا چه اندازه برای مباحث دیگر هزینه می کنند اما در مقابل به چهار ستون بدن خود اهمیت نمی دهند و متأسفانه اولین ماده ای که از سبد غذایی حذف می
عوارض مصرف داروی آکوتان چیست؟
اکوتان موثرترین و بهترین و آخرین داروی ضدجوش یا آکنه است که برای جوش های شدید و مقاوم به درمان های معمول به کار می رود. مصرف این دارو با کاهش ترشح چربی پوست باعث رفع جوش و آکنه می شود، شایع ترین عارضه جانبی آکوتان خشکی پوست، لب ها و چشم هاست و مصرف این دارو، خشکی پوست و مخاطات بدن را به دنبال دارد. معمولاً دوره مصرف اکوتان با توجه به شدت جوش ها و وزن بیمار از 6 ماه تا یک سال
هشدار وزیر بهداشت درباره کوتاه قد شدن ایرانی ها
به چهار ستون بدن خود اهمیت نمی دهند و متأسفانه اولین ماده ای که از سبد غذایی حذف می کنند، شیر است. این در حالی است که ممکن است برای خرید چیپس و پفک برای کودکانشان هزینه کنند اما توجه ای به مصرف روزانه یک و نیم تا دو لیوان شیر ندارند. وی افزود: با ادامه این روند در کشور، در آینده خطر کوتاه قد شدن ایرانی ها وجود دارد چراکه عدم مصرف شیر و لبنیات یا کاهش آنها در تراکم و توده استخوانی موثر
عامل هبوط انسان
بزنم. در بحث خارج فقه امروزمان، در مبحث دیات، که در مورد ساعد و دو استخوان های ساق بود، بیان شد که دو اختلاف است. این جا نمی خواهم بحث فقه و خارج فقه را بگویم. ولی خوب دقّت کنید تا مطلبی را بیان کنم. یک عدّه از آقایان می گویند: دیه این قسمت از بدن، یک سوّم و یک عدّه هم می گویند: دو تا یک چهارم است. گفتیم: آن هایی هم که گفتند، شاید خودشان هم آن موقع نمی دانستند و این مطلب بالاخره به آن ها رسیده و
آمار ناخوشایند پوکی استخوان در کشور
/> وی افزود: شیر غذایی بسیار ارزشمند و بهترین منبع پروتئین است، اما در این زمینه مشکل ما مشکلی فرهنگی است، چراکه متأسفانه اغلب به ظواهر توجه می کنیم. شما می دانید که چه میزان لوازم آرایش استفاده می شود و چقدر به لباس و پوشش اهمیت می دهند اما متأسفانه اسکلت بدنی یعنی استخوان که شیر و لبنیات نیز منشأ آن است، کمتر مورد توجه قرار می گیرد. هاشمی ادامه داد: زمانی که صحبت از مصرف شیر می شود
رژیم گیاه خواری که شما را تهدید میکند
پایگاه خبری تحلیلی پارس - رژیم گیاه خواری و خطراتی که شما را تهدید می کند در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی می باشد ، رژیم گیاهخواری وجود دارد یعنی محدود کردن رژیم غذایی به غذاهای گیاهی و پرهیز از مصرف انواع گوشت ها و محصولات حیوانی. در صورتی که گیاه خواران برنامه ی ضعیفی داشته باشند خطر بیماری هایی چون پوکی استخوان، نرمی استخوان، کم خونی مربوط به آهن و ویتامین
خواص بادام هندی؛ از سلامت قلب تا کاهش وزن
به صورت هفتگی مصرف می کنند ریسک رشد سنگ کیسه صفرا را به طرز باورنکردنی کاهش دادند. خوردن بادام هندی و دیگر مغزهای درختی این ریسک را تا 25 درصد پایین می آورد. 4- خواص مس را تجربه کنید: وجود مس در بادام هندی و دیگر مغزها به این دلایل برای سلامتی عمومی بدن مفید است:شما را انعطاف پذیر نگه می دارد. تولید لیزیل اکسیداز در پی مصرف مس به انعطاف استخوان ها، مفاصل و رگ های خونی کمک می کند.
پاستیل، خوراکی رنگارنگ دوست داشتنی
فراوانی است اما از سوی دیگر زمای که در ژلاتین اسانس های مختلف و شکر وارد می شود باید مراقب باشیم که در مصرف آن زیاده روی نکنیم. در حقیقت هر چقدر هم که افزودنی های پاستیل مجاز باشند اما به هر حال طبیعی نیستند و مصرف زیادشان به هیچ وجه توصیه نمی شود. به علاوه پاستیل مقدار زیادی شکر دارد که مصرف مداومش برای دندان ها و به طور کلی برای بدن مفید نیست و کالری بالایش می تواند باعث بالارفتن وزن شود.
هاشمی: مردم با اطمینان لبنیات بخورند
مهم توجه کنند و مصرف شیر را در برنامه غذایی روزانه به طور جدی دنبال کنند. توزیع شیر در مدارس وزیر بهداشت از جدیت در توزیع شیر در مدارس خبر داد و گفت: خرید شیر هزینه نیست بلکه به نوعی سرمایه گذاری برای بدن در جلوگیری از ابتلا به بیماری و شکل گیری صحیح ساختار قامتی و استخوان بندی است و باید تمامی گروه های سنی به ویژه کودکان و زنان باردار مصرف شیر را جدی بگیرند. هاشمی
همه چیز درباره تراکم استخوان
سن جوانی متراکم شدند، شروع به پوک شدن می کنند. اینجا هم در کاهش سیر نزولی تراکم استخوان، ورزش، مصرف کلسیم و ویتامین D موثر است. به این ترتیب کسانی که ورزش منظم و مداوم می کنند، هم استخوان های متراکم تری خواهند داشت و هم سیر پوک شدن استخوان در بدن آنها کند خواهد بود. درمان پوکی استخوان زمانی انجام می شود که آزمایش سنجش تراکم استخوان نشان دهنده پوکی استخوان باشد چگونه
نقش لبنیات و ورزش در جلوگیری از پوکی استخوان
را تضمین کاهش خطر ابتلا به بیماری های استخوان و البته افزایش 30 درصدی تراکم استخوان می داند. در سنین بالا حتا یک درصد از این کلسیم ذخیره شده در دوران جوانی می تواند نقش مهمی در حفظ توده ی استخوانی فرد ایجاد کند یک کیلو تراکم استخوان لطفا... در صورت بروز ضایعات استخوانی، بدن به ذخیره از پیش آماده شده ی کلسیم برای ترمیم و بازسازی استخوان نیاز دارد. تراکم استخوان محل نگه داری
داروهایی که زوال عقل می آورند
بالا می برند. این درحالیست که هنوز کاملا مشخص نیست که این اثر صددرصد باشد و اگر این موضوع صحت داشته باشد، نمی توان گفت که ابتلا به عوارض آنها به خاطر مصرف بلندمدت است یا خیر. وی تصریح کرد: در واقع تحقیقات قوی تری لازم است تا کاملا فهمید که خطرات بالقوه مصرف این قبیل داروها چیست و کدام یک از آنها خاصیت آنتی کولینرژیک بیشتری نسبت به بقیه دارند. گاردین در ادامه می نویسد: در
سلامت افراد "با نمک" در خطر است!
. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود می پرسند ولی چندان به آن اهمیت نمی دهند. فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. برای پیشگیری از افزایش فشار خون و
مسوولی ازمرکزبهداشت خوزستان: استفاده ازجوش شیرین به برخی نانوایی ها بازگشته است
ها به دلیل عدم آگاهی از خطرات مصرف جوش شیرین از این ماده در پخت نان استفاده می کنند این در حالی است که بسیاری از مواد غذایی مفید در نان به دلیل استفاده از جوش شیرین از بین می رود. معلم با اشاره به خطراتی که مصرف جوش شیرین می تواند بر بدن فرد بگذارد افزود: از جمله بیماریهایی که جوش شیرین ایجاد می کند پوسیدگی دندان و سوء هاضمه است که در بلند مدت خود را نشان می دهند. معلم گفت: طرح پایلوت آموزش بهبود کیفیت نان در منطقه گلستان اهواز آغاز شده است که تا 10 بهمن ماه این آموزش ها ادامه دارد و امیدواریم همه نانوایی ها ی اهواز از اطلاعات این طرح بهره برداری کنند. 7158/ ...
درمان اورژانسی بیماری های بیضه در مردان
اشکالات آناتومیکی در طناب بیضه است که به دلایلی خاص، طناب بیضه دچار پیچش می شود. پیچش باعث می شود عروق تحت فشار قرار بگیرد و جریان خون بیضه قطع شود. فقدان خون رسانی به قطع اکسیژن رسانی به بافت و مرگ سلول های بیضه منجر خواهد شد. با جراحی پیچش برطرف می شود و بیضه را به پوست کیسه متصل می کنند تا این اتفاق دیگر تکرار نشود. عفونت بیضه این بیماری نیز در دهه سوم و چهارم زندگی بیشتر رخ می
ابعاد هفتگانه فعالیت های امام عسکری(ع)
. استخوان را آزمودند، دیدند همان طور است که امام می فرماید. این حادثه باعث شد که امام از زندان آزاد شود و احترام او در افکار عمومی بالا رود. در این هنگام امام از فرصت استفاده کرده و آزادی یاران خود را که با آن حضرت در زندان بودند، از خلیفه خواست و او نیز خواسته حضرت را به جا آورد. 2 - ایجاد شبکه ارتباطی با شیعیان در زمان امام عسکری(ع) تشیع در مناطق مختلف و شهرهای متعددی
سلامت افراد "با نمک" در خطر است
نمک) باشد. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود می پرسند ولی چندان به آن اهمیت نمی دهند. فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. برای پیشگیری از افزایش
چرا نمک قاتل جان است؟
روز (حدود 5 گرم نمک) باشد. در سنین پایین تر (2-15 سال) حداکثر میزان توصیه شده برای مصرف نمک باید کمتر از 3 گرم در روز باشد. اما مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی به دنبال دارد. این سئوالی است که اغلب مردم از خود می پرسند ولی چندان به آن اهمیت نمی دهند. فشار خون بالا، سکته قلبی، سکته مغزی، پوکی استخوان، سرطان معده، آسم و...، از عوارض مصرف زیاد نمک است. برای
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
کند. تقویت سیستم ایمنی استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند. برطرف کردن سوء هاضمه قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین
12 غذا برای خانم هایی که تازه مادر شده اند
در خطر کاهش آب بدن قرار دارند. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته باشد.بنابراین با نوشیدن آب به مقدار کافی ، دچار کمبود آب نمی شوید. /انتهای پیام ...
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
در کشور ما تا 3 برابر بیشتر است و همین مسئله، می تواند نگرانی ها در ارتباط با افزایش بیماری های ناشی از مصرف زیاد نمک را، تشدید کند. آنچه مسلم است، مصرف زیاد نمک با پرفشاری خون همراه می شود و همین عارضه می تواند زمینه ابتلا به انواع بیماری های قلبی و عروقی و سکته های مغزی را سبب شود. سمیه پرند کارشناس مواد غذایی، معتقد است در افرادی که سطح سدیم خون بالا و سطح پتاسیم خون پایین
درمان طبیعی استرس
دور کنید، اضطراب را از بین ببرید، فشارهای روحی را کم کنید و آرامش پیدا کنید. گل گاو زبان و سنبل الطیب: گل گاو زبان و سنبل الطیب باعث کاهش اضطراب و حالت های عصبی و بهبود در کیفیت خواب می شود. اسطوخودوس: دم کرده این گیاه یک مسکن واقعی است که باعث کاهش اضطراب می شود، عضلات را شل می کند و اعصاب را آرام می کند. شیرین بیان: این گیاه دارای کورتیزون گیاهی است که باعث کاهش
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
...، با سفیدی و سیاهی چشم هم در ارتباط مستقیم قرار می گیرند و قرنیه و ملتحمه چشم را تحت تاثیر قرار می دهند. جریان این مواد شیمیایی در نقاط مختلف چشم هم باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های چشمی می شود. از سوی دیگر، متاسفانه این روزها استفاده و عرضه لوازم آرایش قاچاق، ناسالم و بی کیفیت هم زیاد شده است و تماس چنین موادی با چشم افراد که یکی از حساس ترین قسمت های بدن است، خطر ابتلا به عفونت های چشمی، تورم و التهاب پلک، حساسیت های شدید و دردناک چشمی و سطح پلک ها یا گل مژه و عفونت را به دنبال دارد. ...
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند . مصرف این مخلوط، می تواند بدن را در برابر ابتلا به سرطان ایمن کند . کسانی که از بالا بودن فشار خون رنج می بردند، با میل کردن این مخلوط قبل از صبحانه، در مدت دو هفته بهبود یافته اند . برای تهیه این مخلوط، هشت حبه سیر را به همراه یک فنجان عسل و یک فنجان سرکه سیب را باید در مخلوط کن قرار داد تا به خوبی مخلوط شود، آن گاه آن را به مدت 5 روز در یخچال نگه
با رنگ سیاه و شگفت انگیز خوراکی ها آشنا شوید
سرطان پیشگیری می کنند. 2. نوشابه؛ بدترین نوشیدنی یکی از مضر ترین نوشیدنی ها نوشابه است که متخصصان تغذیه دشمن درجه یک آن محسوب می شوند. مصرف مداوم نوشابه احتمال بالا رفتن فشارخون را افزایش می دهد. علاوه بر این هضم غذا را با مشکل روبه رو کرده و برای سلامت دندان ها بسیار مضر است. به گفته متخصصان تغذیه مصرف نوشابه های گاز دار خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان را افزایش می
تقویت سیستم ایمنی بدن با راهکارهای طبیعی
مطالعات انجام شده در انجمن تغذیه آمریکا نشان داده است که سبزیجات و ادویه ها نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارند. به گزارش ایسنا، کارشناسان تغذیه و سلامت به جای مصرف داروهای مختلف برای بهتر شدن عملکرد سیستم ایمنی بدن مصرف سبزیجات و ادویه های مختلف را پیشنهاد می کنند. - مصرف ادویه به جای شیرین کننده ها غذاهای سالم به کم چربی و کم شیرینی بودن معروف اند
آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامتی افراد جامعه
طبق نتایج تحقیقات سازمان های بین المللی، آلودگی ها به ویژه آلودگی هوا در بروز انواع بیماری های غیرواگیر و در مواردی صعب العلاج مانند سرطان ها نقش موثری دارد. علاوه بر این، به گفته متخصصان و دست اندرکاران بهداشت و سلامت جامعه، پدیده آلودگی هوا بر دستگاه های داخلی بدن همچون دستگاه قلبی و عروقی و تنفسی و همچنین اندام های خارجی مانند چشم و پوست که به طور مستقیم در معرض آلودگی هوا قرار می
5 غذای گیاهی برای رفع سوءهاضمه
گروه اجتماعی، سلامت سیستم هاضمه یکی از جنبه های مهم سلامت کلی بدن است. اما متأسفانه به واسطه مواد غذایی تصفیه شده و عاری از مواد مغذی، همچنین سموم مختلف و اضطراب در معرض خطر جدی است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از سلامانه، natural news در گزارش اخیر خود فهرستی از غذاهایی تهیه کرده است که مصرف آن ها می تواند به فرایند هضم غذا کمک کند. سرکه سیب: این سرکه که از سیب تخمیر شده
مصرف خودسرانه مکمل ها و داروهای هورمونی، سلامت افراد را تهدید می کند
و با رعایت رژیم غذایی باشد. وی تصریح کرد: داروهای هورمونی یا دوپینگی نباید مورد استفاده ورزشکاران قرار بگیرد، چون در برخی موارد علاوه بر ضررهای جبران ناپذیر برای سلامت، احتمال ریزش مو، تغییر حالت عضلات، تغییر رفتار شدید خلق و خوی، آسیب رسیدن به اعضای حیاتی بدن همچون کلیه و کبد، احتمال افزایش بروز انواع سرطان در مصرف کننده را هم به همراه دارد. این کارشناس تغذیه و دارو با اشاره
سرطان دهانه رحم؛ یکی از چهار سرطان شایع زنان ایرانی
/> وی گفت: اگر به دلایلی سیستم ایمنی فرد ضعیف و عفونت مجدد ایجاد شود یا ویروس جدید با ازدواج مجدد فعال شود حتماً باید به تزریق واکسن اقدام کنند البته اغلب تکرار واکسن پس از 10 سال نیازی نیست اما بعضی از زنان هم در سنین یائسگی به این بیماری دچار می شوند بنابراین لازم است تحت مراقبت های جدید قرار گیرند. وی گفت: مجوز ورود واکسن سرطان دهانه رحم چند سالی است که به کشور داده شده اما
