مشاوره قبل از ازدواج، خانم ها بخوانند - نی نی بان
سایر خبرها
دستور غذایی برای حفظ موها از آسیبهای آلودگی هوا
هیدروتستوسترون (DHT) می شود و کارشناسان اعلام کرده اند برهم خوردن تعادل این هورمون در زنان و مردان سبب ریزش مو می شود. دردانه سویا مواد مغذی، چون آهن، امگا 3، ویتامین B2 و منیزیم وجود دارد. مصرف دانه کتان به صورت خام یا بو داده یا حتی پخته شده به همراه خوراک ی های گوناگون سبب تغذیه فولیکول های مو و جلوگیری از شکنندگی و بروز موخوره درآن ها می شود. دانه کتان منبع بسیار خوبی از ماده امگا 3 است که سبب تغذیه ...
آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟
در برخی موارد نیز افرادی که به دفعات بیشتری دچار سردرد می شوند ترجیح می دهند به جای مصرف مداوم داروهای شیمیایی از جایگزین های طبیعی استفاده کنند. در حال حاضر ادعاهای متعددی در مورد خواص سرکه سیب از بهبود گوارش گرفته تا درمان سردرد وجود دارد اگر چه خواص درمانی سرکه سیب برای رفع سردرد هنوز به طور عملی ثابت نشده اما همواره از آن به عنوان یک درمان طبیعی با عوارض ناچیز یاد می شود. ...
"اشتباهات تغذیه ای" ایرانیان چه مواردی است
(گیاهی باارزش غذایی بسیار بالا) در کشور ، صرف تولید قند و شکر سفید می شود که کمترین عوارض مصرف آن را تشکیل سنگهای کلیوی، پوکی استخوانها، ناهنجاریهای مادرزادی، عقیمی در مردان و کیست تخمدان در دختران و زنان می توان نام برد. در کارخانه های تولید قند، طی فرایند تهیه و تولید قند سفید، با اضافه کردن ماده شیمیایی بسیار مضر به نام "بلانکیت" (Na2S2O4) که در اثر حرارت گاز بدبوی SO2 متصاعد می کند ...
افزایش 20ساله سن امید به زندگی ایرانیان طی چهار دهه اخیر
و میر پیش از موعد و زودرس نیز بکاهیم. امروز به نقطه ای رسیده ایم که مرگ زودرس در ایران زیر 70 سال محسوب می شود، اما تا چند سال پیش، مرگ زودرس زیر 50 سال تلقی می شد. حریرچی افزایش امید به زندگی سالم و با کیفیت را یکی دیگر از دستاوردهای این حوزه اعلام کرد و گفت: در حال حاضر امید به زندگی سالم حدود 63 سال است. علاوه بر این توانسته ایم در زمینه بیماری های مختلف مانند سرطان اقدامات بسیار ...
سفر با هواپیما در دوران بارداری، میشه رفت؟
اصولا در خطوط هوایی سعی شده شرایطی فراهم شود که ایمنی خانمهای باردار تا حد ممکن حفظ شود. با این حال ضروری است که قبل از سفر حتما با پزشک زنان خود مشورت کرده و از بی خطر بودن پرواز مطمئن شوید. اگر شما بارداری توام با ریسک داشته باشید ممکن است پزشک اجازه پرواز به شما ندهد. به همین ترتیب ممکن است بعد از هفته 36 اجازه مسافرت با هواپیما را نداشته باشید.اما اگر پزشک پرواز را برای شما منع نکرد و شما ...
مراجعه به پزشک در بارداری، چه زمانیست؟
خود اطلاع دهید. او حتما کارهای لازم را انجام خواهد داد. تست فشار خون و احتمالا ادرار وجود پروتئین در ادرار می تواند نشانه ای از عفونتِ مجاریِ ادراری و یا اگر با فشار خونِ بالا همراه باشد، می تواند نشانه ی پره اکلامپسی(مسمومیتِ حاملگی) نیز باشد. نشانه های دیگرِ پره اکلامپسی شامل کارکردِ غیر طبیعی کبد و کلیه، سردرد مداوم و تغییر دید می باشد. اگر علائم دیگر شامل شما نمی شوند پس شما ...
آزمایشات در دوران بارداری، سه ماه اول
تولد (NIPT) بدهند. این آزمایش خون می تواند سندرم و یا سایر بیماریهای کروموزومی را در 10 هفتگی یا دیرتر نشان دهد. اگر هم هنوز آن را انجام نداده باشید، ممکن است بخواهید علاوه بر آن یک غربالگریِ حامل هم انجام دهید تا ببینید که آیا کودک در معرض خطر 100 بیماری یا اختلالات ژنتیکی مانند فیبروز کیستیک، بیماری سلول داسی شکل، تالاسمی، و یا بیماری تای ساکس است یا خیر. که این یک آزمایشِ خون یا بزاق ...
خواص سبوس برنج برای بدن
برای سلیقه های مختلف است. در حالی که مزایای سلامتی زیادی برای سبوس برنج وجود دارد، با توجه به متابولیسم فرد، نوع مصرف و فراوانی مصرف، برخی از عوارض جانبی ممکن است ایجاد نماید. مبارزه با بیماری های مزمن طبق شواهد موجود در مطالعات تجربی، فیبرهای غذایی مختلف سبوس برنج دارای فواید جلوگیری از بیماری هستند. مواد مغذی فسیلی مانند اینوزیتول، روغن برنج، اسید فرولیک، گاماوریزانول، استرول ...
علائم دیابت بارداری، جدی بگیرید
هیدروآمینوس عوامل خطر : سن بالای 30، سابقه خانوادگی دیابت ، سابقه ماکروزومی قبلی ، چاقی ، وجود گلوکز در ادرار ،نوزاد ناهنجار یا مرده نتولد شده ، فشار خون بالا عوارض : مادری : استرس عصبی ، عفونت ، هیپوگلیسمی ، کتوز ناشی از گرسنگی ، هیپرتانسیون ، افزایش خطرمسمومیت حاملگی ، هیدروآمینوس ، ادم ، زایمان قبل از ترم و اقزایش عمل سزارین ، صدمات زایمانی جنینی :دیسترس ...
متخصص ناباروری: آسپرین تاثیر چندانی در پیشگیری از سقط مکرر ندارد
جنین تاثیر دارند. کریمی گفت: طبق دستورالعمل این انجمن، مصرف آسپرین همراه با هپارین در کاهش سقط جنین فقط در بیماران مبتلا به سندرم آنتی فسفولیپید (به ویژه با 3 بار سابقه سقط قبلی) موثر است. جراح و متخصص زنان زایمان و فلوشیپ ناباروری بیان کرد: سندرم آنتی فسفولیپید با برخی علائم بالینی مانند سابقه لخته شدن خون در عروق، سابقه سقط جنین، سابقه زایمان زودرس همراه با مسمویت و افزایش فشارخون ...
راهکارهایی برای مراقبت از عملکرد صحیح اندام داخلی بدن کبد ، تعطیل و غیرتعطیل سرش نمی شود
بدن در طول روز مانند ذخیره کردن انرژی بعد از وعده های غذایی و آزاد کردن این انرژی هنگام خواب کمک می کند. در مطالعات اخیر، تأثیر مشروبات الکلی روی ساعت درونی بدن بررسی شده و محققان معتقدند که مصرف این قبیل نوشیدنی ها خطر ابتلا به بیماری کبدی الکلی را افزایش می دهد. پزشکان و محققان کار کردن در شیفت های شب (برای ماه ها و سال های طولانی) را نیز نفی می کنند. آنها معتقدند انسان تنها می تواند در مدت زمانی ...
آزمایشهای دوران حاملگی، بیشتر بدانید
خون را در فواصل منظم اندازه می گیرد. این آزمایش نشان می دهد که بدن با چه سرعتی متابولیسم (سوخت و ساز) قند را انجام می دهد. هر بی قاعدگی در این رویه می تواند نشانگر دیابت حاملگی باشد. ج) غربالگری سرم خون مادر: به طور معمول این تست انجام نمی شود. این آزمایش برای کشف نقایص تولد انجام می گیرد تا موارد زیر در سرم خون مادر بررسی شود: 1) تست آلفا فیتوپروتئین : )AFP( این ماده به طور ...
انواع بیماری در بارداری، آگاه باشید
الکترولیت ها را به دنبال داشته باشد. تب یا حرارت بالای بدن تب شدید در دوران باردای می تواند یک نشانه ی جدی باشد. خانم های باردار نسبت به خطر عوارض آنفلوآنزا مستعدتر هستند.حرارت بالای بدن در سه ماهه ی نخست بارداری را می توان با مشکل لوله ی عصبی مرتبط دانست. در صورتی که حرارت بالای بدن با دیگر مشکلات مانند درد عضلات همراه است می توان آن را نشانه ای از بیماری های عفونی مانند سیتومگالوویروس ...
روزشمار حوادث انقلاب اسلامی در سیستان و بلوچستان
دانشجویان مدارس عالی و هنرستان های زاهدان در این روز به کلاس درس نیامدند و براساس اطلاعیه اداره کل آموزش و پرورش استان که شب قبل از رادیو تلویزیون زاهدان پخش شد تا پایان اعتصاب دبیران و معلمان همچنین از حضور در کلاس ها محروم خواهند بود. معلمان زاهدان ضمن تشکیل جلسه ای خواست های خود را در 22 مورد با انتشار اعلامیه ای به شرح زیر مطرح کردند: ما معلمان زاهدان ضمن اعلام همبستگی عمیق خود با معلمان سراسر ...
سازمان غذا و دارو کمبود داروهای تک نسخه ای را رفع کند/ 50 درصد ازمنابع بیمه سلامت صرف پرداخت مطالبات ...
درمانی را تعیین تکلیف کند/ بی توجهی درپرداخت مطالبات سلامت مردم را تهدید می کند نتایج شکایات کاندیداهای نظام پزشکی تا 11 مرداد اعلام می شود/شکایت برخی کاندیداها به علت عدم برگزاری انتخابات الکترونیک ضعف عملکردی حوزه سلامت در سایه نبود نظارت بر بخش خصوصی/ دولت از حضور بخش خصوصی بهره مند نیست زنگ خطر عدم پرداخت مطالبات شرکت های دارویی/ تمام بار نظام سلامت بر دوش بیمه ها قرار دارد ...
درمان سریع یبوست در بارداری
دوره ی بارداری، غیر طبیعی محسوب می شود. این متخصص زنان و زایمان یبوست در بارداری را یکی از مشکلات شایع دوران بارداری می داند و می گوید: یبوست در اثر تغییر هورمونی شایع ترین مشکل خانم ها است به ویژه این که در 3 ماهه ی اول، این یبوست شدید تر است. چون یبوست در بارداری شایع است، اگر تعداد دفعات عمل دفع زیاد باشد و مخصوصا این عمل همراه با علائمی مانند ضعف، تب و بی حالی، دفع خون و مدفوع حجیم یا ...
از پیامدهای جدی کم آبی بدن
حجم خون را نیز کاهش دهد و شرایطی به نام شوک هیپوولمیک (Hypovolemic) یا شوک ناشی از حجم کم خون شکل بگیرد که در این وضعیت نیز زندگی فرد در معرض خطر قرار می گیرد. افزایش احتمال ابتلا به عفونت مثانه، کلیه، یا دستگاه ادراری کلیه ها و آب یک نوع رابطه همزیستی با هم دارند. یکی از وظایف کلیه ها تنظیم تعادل آب بدن است، و همچنین در دفع سموم و مواد زائد از جریان خون نقش دارند. کلیه ها در ...
سرمقاله های روزنامه های 21 بهمن
چشم هایت زل می زد. نمی خواست تو را نسبت به موضوعی متقاعد کند، اما در عمق چشم هایش هنوز برق باور و اشتیاق موج می زد و با اینکه خاموش بود در درونش فریاد می زد کاری باید کرد تا دیر نشده. سومی امیر بود، عضو هیچ دارودسته سیاسی ای نبود، به زندان هم نیفتاد اما وضعیت اش تراژیک تر از رفقایش بود. دوستی با آنان برایش گران تمام شده بود، هر جا می رفت کار کند، بعد از چند روزی که دستش بند شده بود، صدایش می زدند ...
عوارض مصرف مسکن در حاملگی
بریستول معتقدند این یافته به معنای عدم مصرف استامینوفن توسط زنان باردار نیست و آنها می توانند برای تسکین درد و تب در این دوران از این داروی مسکن استفاده کنند اما پزشکان استفاده از سایر داروهای مسکن را در دوران بارداری خطرناک می دانند. تحقیقات به طور کامل تاثیر استامینوفن را روی بروز مشکلات رفتاری و موضوعات رشدی کودکان اثبات نمی کند. اختلالات رفتاری یک مسئله چندعاملی است که ارتباط دادن ...
اگر اضطراب دارید، 6 گزینه غدایی را کمتر بخورید
افزایش ناگهانی قند خون و افت سریع آن خلق و خوی را تحت تاثیر قرار دهند. محققان دانشگاه کلمبیا نیز معتقدند در عوض رژیم های غذایی سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی: این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن، و ابتلا به افزایش وزن است. منبع : آوای سلامت ...
فعالیت بدنی در دوران بارداری، چگونه باید باشد؟
افزایش تعداد سزارین و زایمان های سخت یکی از مواردی است که گاهی به کاهش فعالیت بدنی مادران در دوران بارداری نسبت داده می شود. طولانی شدن مدت زمان زایمان عوارض مختلفی، مانند عفونت داخلی رحم، افت ضربان قلب جنین، اسیدی شدن خون جنین و تاثیرات نامطلوب روانی و جسمانی دیگری بر مادر و جنین دارد. خطرات عمده ای مانند عفونت شدید، حملات ترومبوآمبولی و عوارض ناشی از بیهوشی مربوط به عمل سزارین شایع تر و شدیدتر ...
چگونه فشارخون بالا در نوجوان را کنترل کنیم؟
...، نقص مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی است پرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم دارد سابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد . اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساند مدیریت ...
عفرین،قتلگاه غیرنظامیان نام گرفت/ پزشکان بدون مرز،وضعیت اضطراری سوم را اعلام کردند/ هزینه میلیاردی ...
همچنان پابر جا هستند دسترسی پیدا می کنند و از از پرداخت هزینه انتقال و درمان رنج می برند.پزشکان بی مرز بیان کرد: جلسه شست وشوی کلیه بیماران یمنی از سه بار در هفته به یک بار کاهش یافته است و این مسئله آنان را با عوارض بیشتر رو به رو می کند و زندگی آنان را با خطر مواجه کرده و احتمال دارد به زندگی شان پایان دهد. هزینه میلیاردی واشنگتن و تل آویو برای گزینه روی میز ارتش اسرائیل به ...
نگاهی به نقش فعال و تاثیرگذار زنان در انقلاب اسلامی
روزه گرفتم تا حال ایشان خوب شود، شب چهارم خواب شان را دیدم که گفتند خوب شدم دخترم؛ مانند این عشق در تمام مردم موج می زد و خالصانه بود. این بانوی چریک آملی با اشاره به نقش زنان در انقلاب، خاطرنشان کرد: بعد از پیروزی انقلاب به دلیل برداشته شدن بیشتر محدویت ها و بودن امنیت فعالیت هایم را گسترش دادم، به نهضت و جهادسازندگی و بعد از آن وارد سپاه شدم، به دلیل شروع جنگ، دوره های چند روزه سخت ...
ورزش و هنر بسکتبال؛ پرتاب به سوی تمدن
وقت سوم بازی تیم لِیکرز در برابر سِونتی سیکسرز است، در بازی پنجم از فینال ان.بی.اِی 1 سال 1980. ماریس چیکز از تیم سیکسرز توپ را در زمین پیش می برد. با یک پاس سرعتی توپ را به جولیوس اروینگ رد می کند که سعی دارد از نیمه راست زمین و با گذشتن از سد کریم عبدالجبار خود را به سبد نزدیک کند. جولیوس توپ را در یک دست خود گرفته، به هوا می پرد و از زمین فاصله می گیرد. کریم، که هر دو دستش را بالا آورده، سعی ...
روش های پولدارشدن به شیوه میلیاردها
بیشتر نیست؛ برای مثال هدف مارک زاکربرگ تغییر دنیا و هدف ایلان ماسک ساختن شهری بزرگ بر روی کره مریخ است. کسانی که امروزه در صدر ثروتمندترین مردان و زنان جهان قرار دارد لزوماً کلاهبردارانی موفق یا فرزندانی که ثروت زیادی به آن ها رسیده نیستند. امروزه افرادی که به موفقیت تجاری دست یافته اند مورد تحسین قرار می گیرند. آن ها تحصیلکرده، مودب و متین بوده و جایگاه اجتماعی شان نه بر اساس ثروت و ...
تخمدان پلی کیستیک در بارداری، دلیلش چیست؟
...؛ (همانطور که می دانید انسولین هورمونی است که مسئول تنظیم نحوه تجزیه قند در بدن شماست) چرا که بدن شان دوران سختی را در طول مصرف آن سپری می کند. بالا رفتن میزان انسولین باعث افزایش تولید آندروژن خواهد شد. -اضافه وزن یا چاقی: در شرایطی که زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر از بقیه در معرض خطر بروز سندروم تخمدان پلی کیستیک قرار دارند و زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک هم در معرض خطر ...
بهترین گیاهان دارویی ضدسرطان برای پرورش در خانه
خودتان پرورش داده اید، میل کنید. سیر خواص قدرتمند: آنتی باکتریال، ضدمیکروب و ضدقارچ که در عین حال التهاب را نیز کاهش می دهد. مطالعات حاکی از آن است که سیر می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه، پروستات را کاهش دهد، ورم مفاصل و استخوانی را تخفیف دهد و برخی سلول های سرطانی را ویران کند. یافته های اولیه حاکی از آن است که سیر می تواند از میزان بالای کلسترول بکاهد و فشار خون را در افراد مبتلا ...
ویتامین دی در بارداری، چه کاربردی دارد؟
D نیز شروع و از وزارت آموزش و پرورش خواسته شد که توزیع شیرهای غنی شده با ویتامین دی در مدارس انجام شود. عوارض کمبود ویتامین دی کمبود ویتامین دی می تواند آثار سوء بر سلامت و رشد جسمانی داشته باشد و این امر به ویژه در مورد دختران می تواند بیش از پیش مشکل ساز شود. کوتاه قدی و اختلال در رشد استخوان می تواند در سنین باروری برای زنان مشکلاتی را به دنبال داشته باشد. به طور نمونه کوچک ...
نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید
با نقاطی از مرغ که هرگز نباید بخورید آشنا می کند. پوست مرغ از نظر تغذیه ای، پوست دارای چربی بالایی است و اسید چرب اشباع و کلسترول بالایی دارد، به همین جهت میزان کالری بیشتری را نیز ایجاد می کند. از سویی تصور عامه بر این است که ترکیباتی در پوست مرغ انباشته است که منجر به بیماری ها می شود و اختلالات هورمونی در زنان و دختران را پدید می آورد و مساله دیگر، اختلالات سرطانی است که ...