سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز تنفس بخار آب
شکل گرفته باشد را تسکین می دهد. کاهش استرس هنگامی که استرس دارید، استفاده از حمام بخار می تواند به طور قابل توجهی ذهن و بدن شما را آرام سازد. گرمای حمام بخار به ترشح اندورفین، ماده شیمیایی مسئول احساس خوب، در بدن کمک می کند که کاهش اثرات استرس را به همراه دارد. همچنین، اندورفین به خواب خوب کمک می کند. گرمای بخار گردش خون را نیز افزایش می دهد که به آرامش عضلات کمک می کند. ...
قرص های ترکیبی پیشگیری از بارداری، چیست؟
شده و حداکثرسه ماه بعد از قطع قرص باروری شخص در حد قبل از مصرف قرص است. این قرص ها اثرات مفید دیگری نیز دارند از جمله : 1 – کاهش درد و خونریزی قاعدگی و جلوگیری از کم خونی 2 – ایجاد قاعدگی های منظم 3 – پیشگیری و درمان کیست ساده تخمدان 4 – پیشگیری از پوکی استخوان 5 – پیشگیری از عفونت های شدید لگنی 6 – پیشگیری از حاملگی خارج ...
پیشگیری از تب در کودکان، راهکار
اتفاق می افتد، ممکن است احساس سرما کرده و بخواهید لباس بیشتری بپوشید یا ممکن است شروع به لرزیدن کنید تا بدن گرمای بیشتری تولید کند. این روند در نهایت منجر به افزایش دمای بدن می شود. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث تب شود. برخی از علل احتمالی عبارتند از: عفونت ها از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی و ذات الریه برخی از واکسن ها، مانند دیفتری یا کزاز (در کودکان) ...
نوشیدنی های مفید و مضر بعد از ورزش
و ریکاوری بعد از ورزش کمک کنند. سایر نکاتی که بعد از تمرین باید به آنها توجه کنید . وقتی تمرین را تمام کردید، چند دقیقه دراز بکشید تا بدن تان خنک شود و فشار خون تان به حالت نرمال برگردد. . بعد از تمرین دو تا سه دقیقه حرکات کششی انجام دهید تا عضلات تان دچار انقباض گرفتگی نشده و درد و کوفتگی عضلات بعد از تمرین کاهش پیدا کند. . بعد از تمرین طولانی نیاز ...
اختلال در روابط زناشویی، مشکل از کجاست؟
شود گفت : به یقین می توان گفت بله ، چرا که پوکی استخوان ، انواع بیماری های قلبی ، بیماری های گوارشی ، سقط جنین و نازایی، عقب ماندگی ذهنی در جنین از جمله عوارض جبران ناپذیر اختلالات تیروئیدی به حساب می آید. وی در پایان یادآور شد: کاهش میل جنسی و مشکلات زناشویی در این بیماران بسیار مشاهده می شود و به طور کل این اختلال در تمامی ارگان های بدن تاثیر گذار است حتی در بسیاری از بیماران ، اختلالات روحی مانند افسردگی نیز بسیار شایع است . مشکلات تیروئیدی در زنان 6 برابر مردان گزارش شده است . سلامت نیوز: اختلالات جنسی زنان نشانه ای از این بیماری است ...
بهترین زمان دوش گرفتن چه هنگامی است؟
و حداقل نود دقیقه قبل از خواب به بدن امکان می دهد که کم کم گرم و سرد شود تا به حرارت مطلوب برسد و برای یک خواب راحت و رضایت بخش آماده شود. همچنین دوش شبانه با کاهش سطح کورتیزول به عنوان یک تسکین دهنده ضد استرس عمل می کند. کورتیزول یک هورمون استروئیدی است که توسط غدد فوق کلیوی تولید می شود و به بدن در واکنش به استرس، تنظیم قند خون و مقاومت در برابر عفونت ها کمک می کند. با فرا رسیدن زمان خواب، بدن ...
چگونه از بدن خود در برابر بیماری مراقبت کنیم؟
بیماری نقص ایمنی اولیه در حالت خفیف با نشانه هایی همچون سرماخوردگی و اسهال بروز می کند که در صورت بی توجهی نسبت به این عفونت ها و شدت پیدا کردن آن در بدن، گاهی می تواند به مرگ فرد منجر شود. بیماری های عفونی و ویروسی مانند هپاتیت، ایدز، انواع سرطان و کاهش سطح ایمونوگلوبولین های خون همه روی سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارد، به همین دلیل به آنها بیماری های نقص ایمنی ثانویه گفته می شود. ...
چه ویتامین هایی از کم خونی جلوگیری می کند؟
گروه B به ویژه B12 از نیازهای بسیار ضروری بدن است که به بدن در سالم نگه داشتن خون یا سیستم عصبی کمک زیادی می کند. کم خونی مگالوبلاستیک از مهمترین انواع کم خونی است. این نوع کم خونی در بیشتر موارد به دلیل کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B12 بروز کرده و البته کمبود سایر ویتامین ها نیز می تواند موجب کم خونی مگالوبلاستیک شود. در کم خونی مگالوبلاستیک اگرچه بدن گلبول های قرمز خونی را تولید می کند اما توانایی ...
کافئین چربی سوز یا انرژی زا؟
...> * افزایش انرژی عضلات بدن برای انجام فعالیت های شدیدتر و طولانی تر عوارض افراط در مصرف کافئین (عوارض کافئین) فرد را برای مدتی دچار عصبیت عده و دلهره می کند ایجاد اختلال در خوابیدن فرد سردرد های کوتاه و گاهاً طولانی مدت مشکلات و ناراحتی هایم و دستگاه گوارش فواید کافئین 1- افزایش گردش خون 2- احساس درد کمتر ...
بیماری هایی که با گوش درد خودشان را نشان می دهند
سینوسی علائم مشابه زیادی دارند اما یکی نیستند. سرماخوردگی به عفونت خفیف سیستم تنفسی شامل گلو، بینی و سینوس ها گفته می شود. ویروس هایی که به گروههای سرماخوردگی تعلق دارند، معمولا علت سرماخوردگی هستند اما ممکن است ویروس های دیگری نیز سبب سرماخوردگی بشوند که معمولا خطری ندارند. علائم سرماخوردگی شامل سر درد، آبریزی بینی یا گرفتگی بینی، عطسه، سرفه، تب، خارش چشم ها، گلو درد، بدن درد و ... می ...
اوریون در کودکی، ناباروری در بزرگسالی
.... چه اتفاقی می افتد؟ زمانی که فرد به اوریون مبتلا می شود، غدد بزاقی بناگوشی بیشتر تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرند و نمی توانند عملکرد خوبی داشته باشند. این بیماری می تواند باعث التهاب و ورم در زیر لاله گوش شود که این التهاب و ورم، با درد همراه است. علاوه بر این، اوریون می تواند باعث تب، گردن درد، کسالت و بی حالی شود، ضمن این که در اثر ابتلا به این بیماری، بی اشتهایی نیز وجود ...
نارسایی قلبی در برابر حمله قلبی
...> نارسایی قلبی نیز می تواند به واسطه آسیب ناشی از یک حمله قلبی، دیابت، یا حتی بیماری های تیروئید شکل بگیرد. یک حمله قلبی چگونه به نظر می رسد؟ تجربه یک حمله قلبی می تواند با احساس فشار، تنگی و درد در ناحیه سینه و دست ها که به گردن یا آرواره نیز گسترش می یابد، همراه باشد. از دیگر نشانه های یک حمله قلبی می توان به حالت تهوع، سوزش سردل، درد شکمی، تنگی نفس، خستگی، و حتی سرگیجه ...
چای کوهی و خواص آن + عکس
روده را هم برطرف می کند؛ چای کوهی ادرارآور و قاعده آور است.برای درمان و التیام زخم ها، سوختگی ها و جای نیش حشرات برگ های چای کوهی را پودر کنید و روی زخم های عمیق قرار دهید؛ چای کوهی، اسهال خونی را درمان می کند.این گیاه تاثیر چشمگیری در بهبود درد پشت، گردن و سیاتیک دارد؛ نوشیدن چای کوهی، برای رفع کم خونی مفید است. چای کوهی ویروس ها را از بین می برد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؛ مصرف این گیاه در ...
علل، علایم و راه های درمان نارسایی کلیه
پارگی دیواره شکم قرار می دهند. فعالیت های طبیعی و زندگی عادی را می توان از 2 ماه بعد از عمل آغاز کرد. پس زدن کلیه پیوندی کلیه پیوندی در بعضی موارد طی روزهای اول توسط بدن پس زده می شود. در این وضعیت، سیستم ایمنی با ترشح مواد خاص باعث ایجاد تب می شود. علاوه بر تب، فرد ممکن است دچار ورم کلی بدن شود که به علت عدم کارکرد کلیه و تجمع سموم در خون ایجاد می شود. یکی دیگر از نشانه های پس ...
پا درد در دوران بارداری، چه عللی دارد؟
دیده می شوند. تغییر در تحرک مفاصل خانم های باردار در این دوران در ناحیه مفاصل پاها و زانوها دچار نوعی شلی می شوند. این سستی و شلی باعث کاهش ثبات و ایستایی می شود. افزایش وزن نیز این حالت را تشدید می کند. وضعیت در دوران سه ماهه آخر بارداری تشدید می شود. گرفتگی و تورم پاها گردش خون از پاها به قلب کمتر می شود و علت آن نیز افزایش اندازه جنین در رحم و بزرگ تر ...
خواص ادویه های پرمصرف
، دیابت نوع 2، اگزما، عفونت چشم، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری قلبی، بیماری های لثه، نفخ شکم، بیماری های کیسه صفرا، نقرس، بیماری های لثه، فشار خون بالا، خارش، بیماری های کبدی، چاقی، درد، سکته، زخم، پسوریازیس و بثورات جلدی. فلفل سیاه و قرمز از قدیم، فلفل را به عنوان ضدآسم، ضدتب، درمان عفونت های دستگاه تنفسی، مشکل هضم غذا، مرهم و ضدسرطان می شناخته اند. ماده ...
بیماری کِرون ؛ از تشخیص تا درمان
زیاد و خلط در مدفوع، حالت تهوع و استفراغ، تب خفیف و دردهای مفصلی دیگر مسائلی هستند که افراد را به بیماری کرون مشکوک می کنند. همچنین کم خونی، افزایش گلبول های سفید، کاهش پروتئین های خون و افزایش مارکرهای التهابی از ویژگی های آزمایشگاهی بیماری محسوب می شوند. 10 عارضه احتمالی کرون بیماری کرون ممکن است با مشکلات متعدد سلامت همراه باشد که نوع عوارض و شدت آنها در افراد ...
ترکیبی فوق العاده برای بازشدن عروق کرونر قلبی + دستور تهیه
چربی خون است. اگر سیر را با پیاز و زنجبیل مخلوط کنیم، به داروی قدرتمندی دست می یابیم که می توان آن را حتی در بیماران سرطانی استفاده کرد؛ این ترکیب به طور فوق العاده ای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. یکی از بهترین داروها، معجون سیر و عسل است؛ معجون سیر و عسل را 7 روز ناشتا بخورید؛ بدین منظور 2 یا 3 حبه سیر را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، این ترکیب باعث ...
پاکسازی انگل با کمک تغذیه
لامبلیا و کریپتوزپوریدیوم پاروم هستند. علائم و نشانه ها علائم انگل روده شامل: . دردهای شکمی . اسهال . تهوع و استفراغ . نفخ و گاستریت . مدفوع بی شکل و حاوی خون یا ترشح . خارش یا راش اطراف مقعد یا آلت تناسلی . معده درد یا ناراحتی معده . خستگی . کاهش وزن . دفع کرم از راه مدفوع ...
فواید سلامتی کپسول سیر و پودر سیر
برای زنان داشته باشد. قبل از استفاده از مکملهای غذایی، با پزشک خود مشورت کنید. فواید کپسول سیر مزایای کاندیدیازیس کاندیدیازیس، همچنین به نام تراش شناخته شده است، یک عفونت مخمر است که به دلیل رشد بیش از حد نوع خاصی از قارچ در بدن رخ می دهد. اگر چه عفونت های مخمر در انواع مختلف در بدن رخ می دهد، زنان معمولا عفونت های مخمر واژن را تجربه می کنند. بر طبق یک مطالعه که در شماره ...
5نکته طلایی درباره تب کودکان
ندارد و نباید برای آمپول به پزشک اصرار کنند. تب برهای کودکان فقط داخل سرم ریخته و از طریق سرم وارد بدن کودک می شود. علاوه بر این، مصرف هر گونه آنتی بیوتیک خودسرانه یا اصرار بر تجویز آنتی بیوتیک به پزشک، کار نادرستی است چون باید نوع عفونت از طریق آزمایش های ساده خون و ادرار مشخص شود و در صورتی که عامل عفونت باکتری باشد، باید از آنتی بیوتیک استفاده کرد. حواس تان به نوشیدنی باشد با ...
خطرجدی دستمال کاغذی برای خانمها!
ضایعه های پوستی توضیح می دهید؟ - بله؛ این روزها بسیاری از خانم ها با شکایت از وجود دانه هایی ریز و همرنگ پوست که در قسمت داخلی لبه های ناحیه تناسلی (محلی که مخاط تناسلی را هم دربر می گیرد) ایجاد شده اند، به پزشک مراجعه می کنند. این ضایعات که بدون درد، سوزش یا خارش هستند و امکان انتقال آنها هم به هیچ عنوان وجود ندارد، پاپیلوماتوز نام دارند. پاپیلوماتوزها معمولا کنار هم و در یک خط قرار ...
خواص رزماری؛ درمان بیماری های مختلف با گیاه رزماری
، باکتری های مضر موجود در دهان و لثه ها را از بین می برد. از دیگر خواص رزماری، کمک به جوانسازی پوست، رفع کک و مک، لک و جوش است. استعمال موضعی گیاه رزماری باعث تحریک جریان خون شده، در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف بهتر انجام می شود و به دلیل دارا بودن خاصیت ضد التهاب، برای درمان التهاب مفاصل، تسکین درد آرتروز و درد ماهیچه ها مفید است. همچنین جالب است بدانید روغن رزماری، محرک سیستم اعصاب ...
با خواص فوق العاده رب انار آشنا شوید
شیرین) خواص بیشتری نسبت به انار شیرین داشته و در کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون مفیدتر از انار شیرین است. طبع رب انار ترش: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه ...
6 خاصیت بخور گرفتن که نباید از آن غافل شد
دقیقه می تواند بدن را از شر مواد زائد و مضر خلاص کند. بخار باعث مرگ باکتری ها، ویروس ها و عفونت های بدن هم می شود. 5- درمان گرفتگی و درد عضله بخار درمانی می تواند به ماهیچه های خسته بعد از ورزش کمک کند تا آرام شوند. به همین علت است که ورزشکاران حرفه ای بعد از تمرین به حمام بخار یا سونا می روند. ورزش باعث درگیر شدن عضله ها و گاهی ایجاد پارگی در آن ها می شود که در نتیجه ...
توصیه های مهم به مادران بعد از تولد نوزاد
... تولد نوزاد بلافاصله بعد از تولد نوزاد، او را به بخش نوزادان می فرستند تا تست های سلامت به نام تست آپگار را از او بگیرند، این تستی است که با کمک آن پزشکان از سلامت نوزاد مطمئن می شوند و نشانه های حیاتی او را چک می کنند. این تست یک دقیقه بعد از تولد نوزاد و برای بار دوم پنج دقیقه بعد از زایمان انجام می شود و بعد نوبت به معاینه جسمی می رسد. بعد از بررسی دمای بدن، نبض ...
نشانه ها و علائم عفونت کلیه چیست؟
عفونت کلیه، علل، راه های پیشگیری و درمان آن علائم و نشانه های احتمالی عفونت کلیه عبارت اند از: تب و لرز؛ دردهای پشت، پهلو یا بالای کشاله ی ران؛ دردهای شکمی؛ تکرر ادرار؛ نیاز فوری به دفع ادرار؛ احساس سوزش در زمان دفع ادرار؛ حالت تهوع و استفراغ؛ وجود چرک و خون در ادرار (خون ادراری)؛ ادرار کدر یا بدبو. چه زمانی باید به پزشک ...
عسل خام چیست و چه تفاوتی با عسل معمولی دارد؟
معمولی حاوی هیچ گونه گرده ای نیستند. مطالعات نشان داده است که عسل می تواند خطر عوامل منجر به بیماریهای قلبی از جمله فشار خون و کلسترول را کاهش داده و سرعت بهبود زخم ها را افزایش داده و حتی سرفه را درمان کند. خطرات مصرف عسل خام عسل خام ممکن است حاوی باکتری کلوستریدیوم بوتولینوم باشد. این باکتری به خصوص برای نوزادان، کودکان زیر یک سال و زنان باردار مضر است. اگر ...
نشانه های پنهان اختلال کبدی
.... همچنین کبد آسیب دیده می تواند گاهی اوقات سبب عدم دفع ادرار و باقی ماندن آب در بدن شود که نتیجه آن تورم بازوان و پا ها خواهد بود. نشانه های پنهان همه افراد مبتلا به بیماری کبدی لزوما تمامی علائم ذکر شده را تجربه نخواهند کرد و ممکن است در تعدادی از مبتلایان هیچ علائمی که نشانگر بیماری آن ها باشد، مشاهده نشود. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه پزشکی لووا، بیش از نیمی از ...
خواص پرتقال برای کودکان، چقدر است؟
این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا کودک را از بیماری ها و عفونت ها دور کند. درمان کم خونی ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه در کودکان جلوگیری می کند. کافی است یک لیوان آب پرتقال تازه به کودک بدهید تا مقدار هموگلوبین های سالمی داشته باشد ...