ورزش کلید طلایی سلامت مردان - ایرنا
سایر منابع:
سایر خبرها
طلاق توافقی نوشداروی تلخ
: دختر و پسری که قصد دارند با یکدیگر ازدواج کنند باید به فرهنگ خانواده ها توجه جدی داشته باشند زیرا 50 درصد سلامت یک زندگی به فرهنگ خانواده طرفین مربوط می شود. وی با عنوان اینکه نباید همیشه طلاق به ویژه طلاق توافقی را به صورت منفی نگاه کرد، گفت: طلاق به ویژه طلاق توافقی گاهی می تواند یک راهکار باشد و جلوی یک فاجعه بزرگ را بگیرد. این وکیل با سابقه دادگستری ادامه داد: نباید این ...
خوب و بد محصولات تراریخته
استفاده از محصولات تراژن است. نخستین دلیل استقبال کنندگان از محصولات تراریخته بازدهی بالای در حدود 15 درصدی محصولات و پرمحصول بودن محصولات تراریخته است. این گروه برای پافشاری روی این دلیل به اقلیم خشک و بحرانی شدن منابع آبی ایران رجوع می کنند. کنترل مصرف سموم در کاشت محصولات تراریخته دلیل دیگری است که از نگاه این عده به ارتقای سلامت جامعه کمک می کند چراکه این گروه از محصولات در ...
900 میلیون نفر در دنیا تا سال 2050 از کم شنوایی رنج می برند
تشخیص و درمان بموقع کم شنوایی، درمان افراد مبتلا به عفونت مزمن گوش؛ ترویج زایمان طبیعی برای کاهش خطر آسفیکسی و عفونت نوزادان همراه با کاهش شنوایی؛ پیشگیری از مصرف مواد مخدر سینتتیک و روان گردان که دارای خطر ایجاد کم شنوایی در افراد هستند. محمودیان افزود: کنترل مواجهه با صداهای بلند در محیط های شغلی و تفریحی و افزایش آگاهی در مورد شیوه مراقبت از سلامت گوش و شنوایی از جمله موارد کاهش بار ...
شبکه یک مسابقه لاغری برگزار می کند/ مسابقه گروهی هنرمندان در بهتر شو
تغییر سبک زندگی افراد در کنار افزایش سطح آگاهی آنها درباره چاقی یا اضافه وزن و بیماری های مرتبط است. برای رسیدن به این هدف عالی و جذب بیشتر بینندگان، در این مسابقه، افراد مشهوری از جمله بازیگران سینما و تلویزیون، خوانندگان، ورزشکاران و... به صورت گروهی با یکدیگر به رقابت می پردازند. بدین منظور در هر قسمت به بررسی روش زندگی یکی از این افراد مشهور مانند نوع غذا خوردن، میزان فعالیت، نحوه خرید ...
والدین آزارگری که باید درمان شوند
روزی از نو مصداق حال آنهاست، چرا که پس از تعیین مجازات ها با بازگشت دوباره آنها به خانه وحشت آب از آب تکان نمی خورد و والدین آزارگرشان بدون آنکه درمان شوند، کینه به دل بسته و دوباره به آزار آنها می پردازند. این در حالی است که بازنگری در قوانین و معرفی والدین آزارگر به مراکز درمانی می توانند چتر حمایت برای کودکانی باشند که کبودی ها از تنشان رخت برنمی کنند. بروز 70 درصد کودک آزاری ها توسط ...
معرفی جاذبه های گردشگری اردبیل /اردبیل پاره ای از بهشت در شمال غرب ایران
به نام قوتورسویی ختم می گردد. به علت شهرت بسیار بالای قوتورسویی در درمان امراض، از سالهای بسیار دور این آبگرم همه ساله و در اکثر فصول سال علی الخصوص فصول گرم میزبان علاقمندان زیادی از منطقه، سراسر ایران و حتی جهان می باشد بدین خاطر دهکده ای در اطراف این آبگرم ایجاده شده که دارای هتل، رستوران، مهمانسرا، نانوایی و خیل عظیمی از فروشگاه های اقلام مورد نیاز مهمانان می باشد. رشته ...
جنجال ورود زنان به استادیوم؛ پوششی برای رشت الکتریک و شبکه جاسوسی
جامعه است؟! آیا یک زن سرپرست خانواده که با حجم مشکلات بسیار برای تغذیه، تحصیل و مسکن فرزندانش روبه روست، انگیزه ای برای رفتن به ورزشگاه و تشویق دارد؟! به راستی جریانی که اینقدر برای حضور زنان در ورزشگاه در جایگاه تماشاچی خود را به آب و آتش می زند و نگران نشاط و سلامت روح و روان و جسم زن ایرانی هستند با خود اندیشیده اند که اولویت با کدام است؟ ورزش یا به تماشای ورزش نشستن؟ چقدر کار درست و ...
توسعه پایدار و متوازن جامعه با حضور زنان امکان پذیر است
دانشگاه ها از 223 به 2650 دانشگاه افزون شده است. *تعداد دانشجویان از 170 هزار به بیش از 4 میلیون افزوده شده است و بیش از 60 درصد دانشجویان را دختران تشکیل می دهند. *نرخ باسوادی از47.2 درصد اول انقلاب به 95 درصد افزایش یافته است و نرخ باسوادی زنان بیشتر از مردان رشد نموده است همچنین تفاوت نرخ باسوادی زن و مرد از23.8 درصد به کمتر از 7 درصد بعد از انقلاب کاهش یافته است. *در ...
سرگرمی؛ اولین دلیل اقبال عمومی به کانال های تلگرامی
طبق آمار بیش از 50 درصد مردم، آخرین کاری که قبل از به خواب رفتن انجام می دهند چک کردن گوشی تلفن همراهشان است. این آمار نشان می دهد که نه تنها افراد از طریق تلفن همراه و شبکه های اجتماعی اخبار مورد نظر خود را به دست می آورند بلکه از این وسیله به عنوان اصلی ترین رکن سرگرمی خود استفاده می کنند. علاوه بر این آموزش هایی با موضوعات مختلف را نیز از همین گوشی تلفن همراه کسب می کنند و... این ...
غبار فراموشی بر آئین های شاد در مازندران
باقی مانده است . هر چند فعالیت های کشاورزی با ابزار ابتدایی کار بسیار سخت و طاقت فرسایی بود ،اما اجرای برنامه های شادی آفرین از جمله خواندن ترانه های بومی محلی سبب سرزندگی کشاورزان می شد. جامعه شناسان و کارشناسان اجتماعی عوامل موثر در شادزیستی را خوش بینی به زندگی ، رضایت از زندگی ، اعتقادات مذهبی ، سطحی از سلامت جسمی می دانند و معتقدند که سطح تحصیلات ، درآمد ، ورزش و فعالیت های اوقات ...
معلولان در سرشماری 1395 شمارش نشدند!
سازمان بهزیستی با پیگیری از وزارت رفاه باید تلاش می کرد سال گذشته معلولان در سرشماری شمارش شوند: سازمان آمار می گفت این کار برای شان هزینه دارد و رکوردهای جدید باید به روش سرشماری شان اضافه شود. از نظر معینی سازمان آمار باید بررسی می کرد و به روشی برای سرشماری معلولان دست می یافت؛ چرا که این بحث تخصصی آماری است. باید بررسی می کردند سنجش های موجود هزینه اش سنگین تر است یا استفاده از روشی ...
نخستین مجمع سلامت آذربایجان غربی برگزار شد
توجه شود. سید محمد هادی ایازی خاطرنشان کرد: 333 هزار مصدوم جاده ای در سال داریم ک با 5 بیمارستانیک هزار تختخوابی قابل پاسخگو خواهد شد. حال بدیهی است که با کاهش این میزان بخش سلامت نیز درگیر بوده و بهره خواهد جست. معاون امور اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 12 درصد از مردان ایران افسرده اند که این نگران کننده است وقتی به سلامت اجتماعی نمی پردازیم تبدیل به آسیب ...
466 میلیون نفر در دنیا از کم شنوایی رنج می برند/ 34 میلیون کودک، کم شنوا هستند/ تحمیل هزینه سالانه 750 ...
سیستم مراقبت های سلامت اولیه (PHC) که به عنوان بخشی از پوشش بهداشت جهانی بیانجامد، افزایش آگاهی عمومی در مورد پیشگیری از کم شنوائی، اطمینان از خدمات و مراقبت های مربوط به درمان کم شنوایی، از جمله دسترسی به فن آوری های کمک شنوایی و خدمات ارتباطی، آموزش افراد کارآمد و کارشناس در حیطه مراقبت از شنوایی، استفاده صحیح از دستگاه های صوتی شخصی و در محل های تفریحی و محل کار، توانمند سازی افراد با کم شنوایی ...
درمان زوجهای نابارور، این غذاها معجزه می کند!
کنترل وزن کمک می کند. اما باید توجه داشت که ورزش بیش از حد نیز می تواند به ناباروری و عدم تعادل هورمونی منجر شود بنابراین اعتدال کلید سلامت و تحقق رویای پدر و مادر شدن افراد است. استرس و اضطراب آرزوی فرزند داشتن بر دلتان می گذارد اگر شما آرامش داشته باشید وعشق و محبت را در زندگی مشترکتان حس کنید شانس بیشتری برای بارداری دارید. استرس بیش از حد می تواند موجب نامنظمی دوران ماهیانه زنان شده و از تخمک گذاری و درنتیجه بارورشدن جلوگیری کند. ...
خون بعد از ادرار در زنان، جدی بگیرید
از ادرار می شود و علت آن نامشخص است. ممکن است علت آن آسیب به مثانه، کم آبی یا تجزیه گلبول های قرمز در اثر ورزش هوازی باشد. معمولاً دونده ها دچار این وضعیت می شوند اما هر فردی که ورزش شدید انجام دهد ممکن است دچار خون بعد از ادرار شود. در اغلب موارد علت خون بعد از ادرار در زنان مشخص نمی گردد. چه عواملی خطر خون بعد از ادرار در زنان را افزایش می دهد؟ تقریباً هر کسی ...
با این ورزش ها از بیماری ام اس پیشگیری کنید!
مشکلات فیزیکی او انتخاب می شوند. بهترین ورزش برای بیمارانی که سن بالایی دارند و دچار نقایص حسی پا هستند، تمرین های هوازی در آب است. بهتر است این تمرین ها با شدت کم شروع و از یک صندلی برای حفظ تعادل هنگام ورزش استفاده شود. زیرا با توجه به اینکه یکی از علایم بیماری مشکلات تعادلی است؛ با وجود صندلی و یک تکیه گاه در کنار فرد بیمار احساس امنیت بیشتری دارد. ورزش در آب با وجودیکه به ورزش در ...
خطر 5 برابری بروز آلزایمر در کم شنوایان
گفت : مردم باید از گوش های خود در برابر صداهای بلند محافظت کنند. هندزفری ها و هر وسیله ای که سطوح شدتی بالاتر از 50 درصد و بدون استراحت استفاده شود، فرد را در معرض خطر قرار می دهد. گوش درد و سایر علائم عفونی به خصوص در سیستم تنفس فوقانی مانند سینوزیت، گلودرد باید حتما به پزشک مراجعه کنند؛ چون این عفونت ها می توانند صدمات شنوایی ایجاد کنند. همچنین نباید خودسرانه از داروهای موثر بر شنوایی مانند آنتی ...
توصیه هایی برای جابه جایی اجسام سنگین از زمین در روزهای خانه تکانی
و باعث سکته مغزی شود. پناهی در ادامه بیان کرد: در چنین شرایطی بهتر است بالاتر بروید یا هم تراز قرار بگیرید. گاه یک حرکت چرخشی ناگهانی هنگام کار منجر به پارگی دیسک کمری و گردنی می شود؛ بنابراین موقع جابه جا شدن یا چرخیدن، فقط با سر یا فقط با گردن نچرخید بلکه با همه بدنتان بچرخید. وی در برنامه رادیویی سلامت با بیان اینکه اگر فردی هنگام کار دچار آسیب شد، تاکید کرد: نخست باید به مفصل خود استراحت دهد، و در طول 24 تا 48 ساعت اول از کیسه یخ استفاده کند. عضو آسیب دیده را بالاتر قرار دهد و اگر درد و تورم بهبود نیافت، به همکاران طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کند. جام جم ...
وظایف شوهر نسبت به زن، بعد از زایمان
...، بدن دچار شوک می شود و اخلاق مادر تغییر می کند و خلق و خوی او شکننده و حساس می شود. این تغییر هورمونی اما الزاما به افسردگی نمی انجامد، اگر به درستی و با آگاهی مدیریت نشود، می تواند نقطه شروع افسردگی بعد از زایمان باشد. یادتان باشد، بسیاری از مادران به راحتی این دوران را پشت سر می گذارند. اگر به این مرحله رسیدید، منتظر نباشید تا اطرافیان دست به کار شوند و حال و روز شما را مدیریت و به شما ...
شعر فاطمی و ضرورت بازشناخت حقیقت کوثر
... عموی من علی(ع) است نه مردان شما؛ و راستی را که چه پیوند خجسته ای است پیوند با پیامبر. پس او رسالت حق را با بانگی رسا تبلیغ کرد و خلق را از عذاب الهی بیم داد. در حالی که راه و روش خود را از روش و مسلک مشرکان جدا ساخته بود، با تازیانه انذار، گرده آنان را نواخت، به گونه ای که راه نفس کشیدن آنان را بست و در همین هنگام، با حکمت و اندرزنیکو، مردم راپه راه پروردگارش فرامی خواند، بتها را می شکست و شوکت بت ...
معرفی هتل 5 ستاره دیوانی کاراول در آتن
آسانسور و باربر چای و قهوه در فضای لابی فضایی برای افراد غیر سیگاری تحویل به موقع و تسویه سریع اتاق در زمان ورود و خروج امکانات تفریحی هتل دیوانی کاراول آتن مرکز سلامت و حمام آب گرم هتل، واقع در پشت بام با منظره ای رو به شهر، دارای یک سالن ورزشی، حمامی ترکی، 3 اتاق درمان و خدمات درمانی دیگری می باشد. استخر روباز آن با منظره ای از آکروپلیس فضای دیدنی و تماشایی را چه برای ورزش و ...
خونریزی پس از نزدیکی، جدی بگیرید!
اگر پس از رابطه جنسی متوجه خون از دستگاه تناسلی تان شدید سریعا دنبال علت آن باشید و به پزشک مربوطه مراجعه کنید.یک استاد دانشگاه با اشاره به اینکه علل مهمی می تواند در بروز خونریزی پس از برقراری رابطه زناشویی نقش داشته باشد و هر نوع خونریزی پس از مقاربت را باید جدی گرفت، گفت: درصورتی که این مشکل از سوی زوج نادیده گرفته و کم اهمیت تلقی شود می تواند عوارض جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. دکتر ...
تعیین دستمزد قربانی اختلاف 2 وزیر
پشت آن وجود ندارد. اگر برنامه وجود داشت اصلا نباید وضعیت تأمین اجتماعی به اینجا می رسید. هیچ کارشناس منصفی وجود ندارد که امروز بگوید طرح تحول سلامت طرح غلطی نبوده، همین طرح سالانه 10 هزار میلیارد تومان هزینه بر تأمین اجتماعی تحمیل می کند. سال گذشته 19 هزار میلیارد تومان هزینه درمان در تأمین اجتماعی شده است درحالی که اگر طرح تحول سلامت وجود نداشت، امروز نهایتا این هزینه در بدترین حالت 10 هزار ...
حضور 27 دانشگاه ایرانی در بزرگترین رتبه بندی علم و فناوری دنیا
خبرگزاری مهر، گروه حوزه و دانشگاه: نظام رتبه بندی آینده پژوهی علم (سای ویژنز- www.scivisions.com) در سال 1395 با رتبه بندی 806 دانشگاه برتر بین المللی در حوزه علم و فناوری به صورت یک طرح آزمایشی بنیانگذاری شد. در سال 1396 به دلیل اهمیت شاخص های فناوری در سنجش عملکرد دانشگاه ها، این نظام وزن بیشتری به این دسته از شاخص ها اختصاص داد و این بار 1 هزار و 261 دانشگاه برتر دنیا را رتبه بندی ...
هنگام غذا خوردن صحبت نکنید
محسن شریفی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به نقش تغذیه در سلامت دستگاه گوارش انسان، اظهار کرد: بسیاری از بیماری ها از معده شروع شده و چنانچه افراد نگرش صحیحی به نوع تغذیه داشته باشند، دچار بیماری های گوارش و غیرگوارشی نخواهند شد. وی با بیان اینکه امروزه بسیاری از بیماری های عفونی و واگیر و اختلالات گوارشی با وجود مراقبت های صورت گرفته همچنان رو به افزایش است، تصریح کرد: بررسی های ...
زندگی540 کارگر یک کارخانه فدای منافع 4 زن اصلاح طلب/ آبونمان گاز رفت پولش برنگشت/ دولت دیگر امیدی به لغو ...
باشند زیرا از رانت های واردات بیشترین استفاده را کرده و با توجه به نوع کالای وارداتی با ارز دولتی کالا وارد کشور کرده و آن را با دوزوکلک وارد بازار آزاد می کنند و از این طریق به سودهای کلان می رسند. در عوض در سال های اخیر سودآوری برای صنعتگر و تولیدکننده وجود نداشته است. اگر نگاهی به گزارش های وزارت صنعت، معدن و تجارت در شهریور 1391 داشته باشیم، مشاهده می کنیم که در صنعت خودروسازی که سرآمد صنایع ...
افزایش خطرابتلا به سرطان روده با سابقه فامیلی
بالای غذای پرچرب به خصوص چربی حیوانی، کلسیم، فولات و فیبر پایین خطر سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. افرادی که در رژیم غذایی خود کمتر از میوه و سبزی استفاده می کنند در معرض خطر بیشتر ابتلا به این سرطان قرار دارند. امانی با اشاره به اینکه بی تحرکی هم عامل مستقلی است که سبب افزایش سرطان روده می شود، افزود:با افزایش تحرک و ورزش می توان به پیشگیری و مبارزه با سرطان روده بزرگ پرداخت. عضو ...
یبوست، مادر بیماریها/ استرس را از خود دور کنید
نمی شود و در واقع یبوست نشانه ای است که وجود اسباب بیماری و از میان رفتن اسباب سلامت در فرد را نشان می دهد. وی از جمله دلایل دیگر یبوست را خشکی غذاها، کمی صرف طعام، استفاده بیش از حد از مدرات (ادرار آور)، کثرت تعریق، حرارت هوا و فعالیت ورزشی شدید و زیاد اعلام کرد. *** راه درمان چیست؟ دکتر عسکر فراشاه به درمان این بیماری اشاره کرد و افزود: ابتدا باید با اصلاح سبک زندگی ...
5 واقعیتی که در مورد مکمل آهن نمی دانستید!
اما اگر درمان نشود، می تواند مشکلات جدی سلامتی را به دنبال داشته باشد. از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره کرد: مشکلات قلبی: کم خونی فقر آهن ممکن است منجر به ضربان قلب سریع و نامنظم شود. همین روند نارسایی و بزرگ شدن قلب را به دنبال دارد. مشکلات دوران بارداری: در زنان باردار، کم خونی فقر آهن منجر به تولد زودرس نوزادان و یا نوزاد با وزن کم می شود. مشکلات رشد ...
طرح تحول سلامت ، درد یا درمان؟
به گزارش ایران خبر ، برنامه طرح تحول نظام سلامت در حالی از سوی دولت اعتدال کلید خورد که پیش از این بحران دارو در سال های 91 و 92، قیمت بالای دارو، درمان و تجهیزات پزشکی و اوضاع نابسامان بیمارستان ها و مراکز درمانی و به طور کلی هزینه های کمرشکن سلامت نظام حاکم بر سلامت و درمان را به آشفته بازاری بدل کرده بود تا جایی که رقم پرداختی مردم از جیب شان در سال 92 به بیش از 60درصد در مراکز درمان دولتی ...