حذف سردردهای مزمن با نوشیدن آب/ میزان رشد عضله چقدر است؟/ چگونه از حساسیت فصلی فرار کنیم؟ - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چهار بیماری که با خشکی پوست همراه هستند
سرطان پوست. این سرطان خود را با زگیل یا زخم های باز نیز نشان می دهد. سرطان سلول سنگفرشی در اثر قرارگیری طولانی مدت در معرض اشعه یو وی آفتاب ایجاد می شود و به راحتی قابل درمان است. به ندرت این نوع سرطان بدشکل و کشنده است. دیابت: یکی از تظاهرات بیماری دیابت، تظاهرات پوستی است. هنگامی که سطح قند خون شما بیش از حد بالا می رود، بدن دچار کم آبی می شود. دیابت همچنین منجر به دخالت در فرایند تعریق ...
بلیط ربیعی رای آورد
و حدود 30 درصد است. پورابراهیمی گفت: متوسط نرخ عملکرد بورس در طول این مدت 60 درصد است در حالی که متوسط عملکرد صنعت دارویی یک سوم این است. وی ادامه داد: شرکت سرمایه گذاری تأمین اجتماعی یا همان شستا میزان سودی که در طی سال های 92، 93، 94 و 95 و 96 داشته مشخص است. ربیعی باید حافظ منافع کارگر و بازنشستگان باشد پور ابراهیمی با بیان اینکه آقای ربیعی باید حافظ منافع کارگر و ...
6 مزیت نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه
... جالب تر اینکه، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح شش مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت: کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضد التهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی ...
دلایلی مهم که در پس تغییرات خلق و خویتان نهفته است!
می توانند در این باره نیز اثر منفی بگذارد. همان طورکه بدن ما وقتی به اندازه کافی غذا نمی خوریم، رنج می کشد، مغز ما نیز چنین است. اختلال پیش از قاعدگی شرایطی با نام سندروم قبل از قاعدگی زنان یا PMS، و سپس PMDDوجود دارد که موجب سلب شادی در زمانی قبل از قاعدگی می شود. این اختلال می تواند باعث شود که زنان در طول هفته قاعدگی یا حتی قبل از دوره هایشان احساس ناراحتی و تحریک پذیری (و ...
چگونه مغز خود را شاداب، جوان و سلامت نگه داریم؟
مغز می شوند. – تنبل کردن مغز مطالعه، بازی های فکری، یادگیری زبان جدید، به خاطر سپردن اشعار و به طور کلی فعالیت هایی که سبب فعال شدن مغز می شوند برای سلامت مغز ضروری است. -دخانیات و الکل تقریبا تمام افراد از تاثیر سوء مصرف سیگار و الکل بر بدن و مغز آگاه هستند. -رژیم غذایی ناسالم مطالعات محققان دانشگاه ملی استرالیا نشان می دهد مصرف رژیم غذایی ناسالم ...
16 دلیل برای مصرف روزانه نوشیدنی خیار
های اضافی بدن باشد. کاهش خطر سرطان به لطف ترکیبات موجود در خیار، مانند لیکنان ها، این ماده غذایی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف خیار می تواند خطر برخی انواع سرطان را کاهش دهد. مقابله با سوزش سر دل به واسطه خواص قلیایی، نوشیدنی خیار به تنظیم pH خون کمک می کند. اندام های بدن انسان به واسطه اسیدیته بیش از حد ناشی از مصرف ...
3 مشکلی که با ترک سیگار بهبود پیدا می کنند
از افراد بیشتر کند، درحالی که ترک کردن آن نیز سطح انرژی را در بدن افزایش می دهد. متخصصان می گویند افرادی که به سیگار کشیدن عادت می کنند، معمولا متوجه نمی شوند که این عادت چطور قابلیت بدن برای استفاده از انرژی را تحلیل می برد و ضعیف می کند. به علاوه، سیگار کشیدن با کاهش ظرفیت ریه ها برای اضافه کردن اکسیژن به خون همراه است و همچنین قابلیت ریه ها برای دفع کردن گازهای زائد دی اکسید کربن را مختل ...
میوه برای کودکان، کدامشان حساسیت زا هستند؟
هایی حساسیت زا هستند؟ حساسیت در اثر عوامل ژنتیک – که سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال می کند – ایجاد می شود. در میان غذاهای مختلف حساسیت زا بخشی از میوه ها هم قرار دارند. برخی از این میوه ها عبارتند از: توت فرنگی، کیوی و نارنگی. در مورد توت فرنگی به دلیل خلل و فرجی که در این میوه وجود دارد معمولا شستشوی آن درست انجام نمی شود و به همین دلیل ممکن است علاوه بر ایجاد حساسیت، مسمومیت نیز ایجاد ...
هوس های غذایی درباره سلامتی تان چه می گویند؟
که برخی افراد تصور کنند که خوردن شکلات، میگرن ایجاد میکند. پیش دیابت یا دیابت: میل شدید برای مصرف مایعات برای رفع تشنگی، شاید حاکی از آن باشد که قند خون در محدوده سالم نیست. در این هنگام بدن سعی می کند این قند اضافی را از طریق ادرار دفع کند. این یعنی شما باید دفعات بیشتری ادرار کنید بنابراین بدن شما دچار کم آبی شده و احساس تشنگی می کنید. کمبود آھن: اگر هوس خوردن یخ به سر شما ...
آفتاب سوختگی کودک، توصیه های مراقبتی لازم
، آفتاب سوختگی و کک و مک . اما بعضی صدمات دیررس هستند وسال ها طول می کشد تا بروز کنند، از قبیل: چین و چروک، لکه های تیره روی صورت و دست ها که در افراد پیر دیده می شود، شل شدن پوست و از همه مهمتر، سرطان های پوستی که بعضا ممکن است کشنده نیز باشند. پوست آسیب های خورشیدی را در طول زمان ذخیره و ثبت می کند و تغییرات آن بالاخره با چشم قابل رؤیت می گردد. اکثر افراد، 80-50 درصد آفتابی را که در طول عمر دریافت ...
چایی که شما را لاغر می کند
و موادی است که با افزایش متابولیسم بدن موجب جلوگیری از تجمع چربی ها، چربی سوزی و با افزایش دمای بدن موجب مصرف کالری بیشتری در بدن می شود که در نهایت کاهش وزن و لاغری رو بدنبال دارد. تحقیقات نشان داده که کاتکین موجود در این نوشیدنی می تواند عاملی برای پیشگیری از سرطان، دیابت نوع دو و آلزایمر باشد. این ماده علاوه بر فواید بی شمار می تواند موجب کاهش وزن نیز گردد. کاتکین به سه طریق موجب لاغری می شود ...
زمان و نحوه تزریق آمپول بتامتازون در بارداری
استفاده می شود. این تزریق به ریه های کودک کمک می کند تا به خوبی کار کنند. استروئیدها معمولا به یکی از عضلات بزرگ (بازو، پاها یا باسن) تزریق می شوند. تزریق به مدت دو روز، دو تا چهار بار، بسته به نوع کورتون انجام می شود. شایعترین کورتون ، بتامتازون(Celestone) در دو دوز، هر 12 میلیگرم، 12 یا 24 ساعت به صورت جدا تجویز می شود. داروها از دو تا هفت روز بعد از اولین دوز موثر هستند. ...
اختلال شب ادراری در کودکان، عوامل خطرساز
، نیز بعضا دچار شب ادراری خواهند شد. الگوهای خواب: وقفه خواب یا آپنه (یکی از انواع اختلالات خواب) که همراه با خرناس کشیدن بلند و شوک در طول خواب است. مشکلات در الگوی خوابیدن نیز می تواند با بی اختیاری ادراری در ارتباط باشد. عفونت انگل پین وُرم: این عفونت همراه با خارش مقعد و ناحیه تناسلی است. مصرف بیش از حد مایعات. شب ادراری معمولا در خانواده ها ارثی است. والدین بسیاری از ...
آنچه در مورد لیپوماتیک باید بدانید!
زیبایی حق طبیعی هر انسانی است. از زیبایی مهمتر به دست آوردن سلامتی است. راه های گوناگونی وجود دارد تا هر فردی بتواند به زیبایی ظاهری خود دست پیدا کند، ولی اینکه این زیبایی تا چقدر میتواند بر روی سلامت بدنی فرد تاثیر بگذارد، نیازمند دانستن نکته ها و شیوه های درمانی تخصصی است. در این مطلب قصد داریم با کمک دکتر حمید وفائی دارای بورد تخصصی جراحی، در مورد روش های جراحی در زمینه چاقی به گفتگو بنشینیم و از نظرات ایشان در این زمینه آگاه شویم. با ما همراه باشید. 02 ...
لطفا سر ساعت غذا بخورید
مصرف وعده های غذایی با یک الگوی نامنظم می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، فشار خون بالا و چاقی را افزایش دهد . مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف منظم وعده های غذایی سبب تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن می شود . گروهی از سلول های عصبی در بخشی از مغز به نام هسته سومر اکیاسمپاتیک قرار دارند که وظیفه شان کنترل ساعت مغز است . متخصصان مغز و اعصاب دریافتند که نورون ها در ...
گزارش کامل از جلسه استیضاح وزیر کار/ علی ربیعی وزیر ماند
آنها بدبین شوند. اگر لکه ای باج خواهی، وام خواهی و فشار برای این و آن از جانب من دیدی، بگو. این عضو فراکسیون امید مجلس همچنین گفت: من آقای عارف را دوست دارم و شاگرد ایشان هستم. بعد از دو سال صداوسیما میلش کشید و آقایان عارف و پزشکیان را نشان داد و اینها گفتند به نظرمان وقت استیضاح نیست. هفت، هشت، ده روزی است که صداوسیما برای ایشان (ربیعی) و یکی دیگر از وزرا دربست کار می کند. آقای عارف ...
کم کاری تیروئید و راهکارهای طب سنتی
علایم واضحی از خود نشان می دهند. چنانچه علایم زیر در شما دیده می شود نزد پزشک مراجعه کنید و با انجام آزمایش های تشخیصی در صدد رفع مشکل باشید. افزایش کلسترول٬ خواب آلودگی٬ ریزش مو٬ ازدیاد وزن٬ پف کردن پلک ها٬ افزایش خون ریزی ماهانه در خانم ها٬ یبوست٬ رنگ پریدگی لب ها٬ احساس سرما٬ سردی پوست٬ کندی تکلم٬ خشن بودن صدا٬ بزرگی زبان٬ نازک بودن پوست٬ معیوب بودن دندان ها٬ ضعف شنوایی و اختلال در ...
کمر درد بارداری، علل و راه های کاهش آن
بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که مادر برای به آغوش کشیدن نوزادش، آن را با صبر و شکیبایی در طول 9 ماه سپری می کند، اما این دوران عوارض بسیاری از جمله سنگینی بدن، احساس تهوع، بی حوصلگی، خستگی، سردرد و کمردرد مادر را نیز به همراه دارد. با رشد جنین، رحم به هزار برابر اندازه اولیه خود افزایش پیدا می کند که همین امر باعث می شود تا سایز و تعادل بدن به هم بخورد و کمردرد بروز کند، ولی با ...
همدان|"کوهستان الوند" گنجینه ای ارزشمند برای علاقمندان به ورزش و طبیعت+فیلم
می شود علاوه بر آن دردهای قفسه سینه، شوک و سکته های قلبی را به همراه دارد و ممکن است منجر به نارسایی کلیه و غیره شود. به همین سبب افراد باید هنگام کوهنوردی در کمپ ها استراحت کنند تا ریه و سیستم گردش خون آنان با فشار هوای بالای کوه تطبیق پیدا کند، کسانی که سالی یک بار کوهنوردی می کنند نباید به سرعت این کار را انجام دهند علاوه بر آن لازم است پس از مدتی کوه پیمایی استراحت کنند تا دچار ...
مراقبت از پوست با روش های درمانی ساده
پوست ارائه شده است. امروزه حتی با وجود پیشرفت هایی که در زمینه بهداشت و زیبایی شده و همچنین بااینکه دسترسی به محصولات مختلف آرایشی – بهداشتی برای اکثر افراد امری بدیهی است، اما انسان برای سالم و جوان نگه داشتن پوست، موها و ناخن های خود همچنان در یک جنگ مداوم بسر می برد. در بین اندام های مختلف بدن، پوست بزرگترین آنها است و به همین دلیل سلامت آن از اهمیت بالایی برخوردار است. ...
یازده عتیقه، یازده جانان
.) قشنگ تعداد مدال های این یازده نفر ساکن در قبرستان ها از 500 گردن آویز می گذرد. کلی مدال المپیکی، جهانی، آسیایی و کشوری. آنها در مجموع بیش از 500 سال در ورزش ایران درخشیده یا خدمت گزاری کرده اند. یکی شان مردسال فوتبال ایران شده. یکی شان پهلوان باشی ایران. یکی قناری بی جانشین این خاک و دیگری نخستین رئیس ورزش بعد از انقلاب. یکی شان بهترین کات زن تاریخ فوتبال و دیگری نخستین مرد 500کیلویی آسیا. امسال ...
بیماری افسردگی در کودکان، چه عواقبی دارد؟
. معمولا والدین کودک و نوجوان افسرده زمانی او را نزد مشاور می برند که دچار افت تحصیلی شدید، روابط اجتماعی مختل، نداشتن تمرکز و اختلالات خواب و خوراک شده اند زیرا این علائم در طولانی مدت، توجه والدین و گاهی معلمان را جلب می کند در حالی که کودک افسرده مدت ها درد و رنج ناشی از آن را متحمل شده است. اگر والدین و معلمان علائم افسردگی را بشناسند و به آن حساس باشند، خیلی زودتر برای درمان ...
روانشناسی؛ از فینگرفود تا اژدر زاپاتا
کباب ها چنین کارکردی دارند. البته غذاهایی هم وجود دارند که جنسیتی نیستند و هم زنان و هم مردان به آن علاقه مندند. گسترش وسایل ارتباط جمعی و آگاهی از سایر فرهنگ ها، می تواند غذاهای جدیدی را وارد سفره ها کند. در سال های اخیر شاهد رشد غذاهای مینیاتوری یا فینگرفود (غذاهایی که با دو انگشت می توان آن ها را از بشقاب برداشت) هستیم. گاهی انگار جامعه هم با خودش لج می کند و یا در برابر پدیده های ...
بهترین خوراکی ها برای درمان سوختگی
یکی از مشکلات و نگرانی هایی که بعضی از خانواده ها در روزهای پایانی سال با آن مواجه هستند، خطرات ناشی از آتش بازی در شب چهارشنبه سوری است. گاهی بعضی از افراد به طور مستقیم یا غیرمستقیم دچار سوختگی ناشی از همین آتش بازی ها می شوند. هرچه که سطح و درجه سوختگی بیشتر باشد، بیمار هم به مدت زمان بیشتری برای بستری در بیمارستان نیاز دارد و طول روند درمانی او هم طولانی تر خواهد شد. یکی ...
صبحانه با کیفیت بخورید
های سنتی ما رو به افزایش است، می توان از نان های سبوس دار و مغز دار و کنجد دار صنعتی کارخانه ای که تایید شده و تحت نظر مسئولان فنی تولید می شوند، استفاده کرد. اغلب نان های فانتزی و ساندویچی فاقد سبوس هستند. نیمرو و املت در افراد سالم، مصرف نیمروی کم روغن در وعده صبحانه به عنوان تنوع مشکلی ندارد. ایمن ترین روش طبخ تخم مرغ، آب پز کردن آن است. در بیماران دیابتی و مبتلایان چربی و فشار خون و کبد چرب و امثال آن بهتر است از تخم مرغ آب پز استفاده و گاهی زرده آن را خارج و تنها به خوردن سفیده اکتفا کنند. منبع: آرمان ...
فیبروئید رحمی چیه؟
فیبروئید رحم، با نام تخصصی لیومایوما (leiomyoma) یا مایوما (myoma) رشدغیرسرطانی بافت عضلانی رحم است. سایز توده های ایجاد شده بسیار متفاوت است و می تواند بسیار کوچک تا بسیار بزرگ باشد. این بیماری جز شایع ترین بیماری های زنان محسوب می شود و حدود 70% تا 80% زنان در طول عمر خود فیبروئید را تجربه خواهند کرد. نشانه های فیروئید شدت نشانه های فیروئید نیز بسیار متفاوت است؛ می ...
آزمایش ادرار چه بیماری هایی را مشخص می کند؟
.... خون در ادرار گاهی می تواند به دلیل برخی عوامل بی خطر باشد، از جمله سخت ورزش کردن یا مصرف برخی داروها. گاهی نیز خون در ادرار نشان دهنده وجود یک شرایط جدی است، مانند بیماری کلیوی، بزرگ شدن پروستات، سرطان مثانه یا کم خونی سلول داسی شکل* sickle cell anemia. *کم خونی سلول داسی شکل sickle cell anemia:یک بیماری ژنتیکی و یک اختلال خونی است که با هموگلوبین معیوب شناخته می شود. هموگلوبین ...
برای استحکام استخوان ها این مواد غذایی را نخورید
اگر استخوان های سالم می خواهید و دوست ندارید دچار پوکی استخوان شوید، توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا مواد غذایی مضر برای استخوان ها را بشناسید. استخوان ها از مهمترین و اساسس ترین اعضای بدن هستند و هرچه استحکام استخوان ها بیشتر باشد، سلامت و تناسب اندام بیشتری خواهیم داشت. در کنار مواد غذایی و ورزش های مفید برای سلامت استخوان ها، برخی مواد غذایی و همچنین عادات روزانه آسیب ...
اگر این نشانه ها را دارید سکته مغزی در کمین شماست!
کارمی کنیم و حتی زمانی که مسافرت می رویم مسئولیت های بیشتری را به عهده داریم، خستگی موجب زایش مشکلات فکری می شود با این حال اختلال شناختی آشکارا قابل توجه است لکنت زبان لکنت زبان عوارض خیلی از داروهاست و بسیاری افراد به دلیل تجویز پزشک به مرور دچار لکنت زبان شده اند، اما اگر لکنت زبان یک مشکل پس از مصرف دارو نیست سریعا به پزشک مراجعه کنید مخصوصا اگر با علائم دیگرمرتبط با سکته همراه ...
اعتماد نمایندگان مجلس به ادامه کار آخوندی و ربیعی
استانداردهای جهانی به چیزی حدود 10 هزار میلیارد تومان پول نیاز است که کل اعتبار راهداری در بهترین حالت به 2000 میلیارد تومان می رسد. وی افزود: بنده شرمنده روی همکاران خود هستم. تعداد زیادی از کارگران زحمت کش راهدار و نگهداری ریل در طول سه ماه گذشته حقوق نگرفته اند. آنهایی که در شرایط بسیار سخت کار می کنند. فراموش نکنیم که همه ما با هم در یک کشتی کار می کنیم پس باید بینیم که چطور می توانیم ...