سایر منابع:
سایر خبرها
4 خوراکی را هر روز مصرف کنید، تا دچار چاقی شکمی نشوید
داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. منبع: آوای سلامت ...
تست پاپ اسمیر در حاملگی، ضرر دارد؟
وسیله برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچکی است که به سرطان گردن رحم منتهی می شوند. استفاده از آن در دوران بارداری ضرری ندارد. بهتر است در خانم های زیر 30 سال هر دو سال یک بار و در خانم های 30 سال به بالا، هر سه سال یک بار، تست پاپ اسمیر انجام شود. در این بررسی، تغییرات قبل از بدخیمی سلول ها، علائم عفونت با ویروس پاپیلوما و تغییرات بدخیمی واضح و پیشرفته دهانه رحم دیده می شود. علاوه بر آن عفونت دهانه رحم نیز خود را نشان می دهد. ...
بیماری هایی جدی که خود را با کبود آب نشان نی دهند!
متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش ...
فواید و مضرات امگا3
سلول های استئوبلاست یا استخوان ساز خواهد داشت . نکته حائز اهمیت اینکه افرادی که وارفارین یا آسپیرین استفاده می کنند، نمی توانند سرخود مکمل بخورند و باید تحت نظر پزشک و بر اساس آزمایشات دوره ای مصرف مکمل داشته باشند. از طرف دیگر با توجه به اینکه مکمل عوارض گوارشی دارد، بنابراین بهتر است با شکم خالی مصرف نشود و همراه یا بعد غذا بهترین زمان مصرف آن است. در ضمن نسبت درصد امگا6 به امگا3 بهتراست 2 به 1 تا 3 به 1 باشد که بهترین جذب را داشته باشد ...
کم خونی در دوران بارداری، چطور درمان می شود؟
پریدگی شوید (بخصوص در ناخنها، سطح درونی پلک ها و لب ها) و ضربان قلبتان تشدید شده و دچار تپش قلب، تنگی نفس و یا اختلال در تمرکز حواس شوید. نهایتاً بعضی از مطالعات نشان داده اند که بین کم خونی فقر آهن شدید و تمایل زیاد برای خوردن مواد غیر خورکی نظیر یخ، کاغذ و یا گِل (حالتی که به نام ویار خوانده می شود) ارتباط شدیدی وجود دارد. اگر چنین ویاری دارید آنرا ندیده نگیرید و حتماَ به پزشک اطلاع دهید. ...
مشکلات جسمی که موجب شرمندگی اقایان میشود
مشورت کنید. آروغ زدن آروغ زدن ممکن است تصویری از ادب در برخی جوامع باشد، اما در برخی فرهنگها آروغ زدن از ته دل نشان دهنده تشکر برای یک وعده غذایی خوب است!!. در هر دو مورد، آروغ زدن چند دقیقه بعد از خوردن غذا طبیعی است. آروغ زدن روشی برای آزاد کردن هوای بلعیده شده از بدن است. آروغ زدن مکرر همراه با علائم دیگر، مثل تهوع و یا شکم درد، می تواند نشانه ای از یک اختلال گوارشی باشد. در ...
تاثیرات درمانی بی نظیر خوشبوترین گل
.... توجه داشته باشید که اگر پس از 24 ساعت از انجام این کار هیچگونه واکنش نامطلوب و یا حساسیتی بر روی پوست شما ایجاد نشد، می توانید آن را با خیال راحت بر روی هر قسمت از بدنتان استفاده کنید. در بعضی از موارد، بدن فرد به دلیل حساسیت های خاص و اغلب ناشناخته نسبت به آب گل رز واکنش نشان داده که این موارد شامل علائم زیر خواهد بود: سوزش خارش قرمزی تحریکات پوستی اگر فرد پس از استفاده از آب گل رز، هر کدام از عوامل بالا را تجربه کند، باید بلافاصله به پزشک مراجعه نماید، زیرا ممکن است نشانه ای از یک عفونت و یا آلرژی باشد. منبع: آسان طب ...
تغییر ناگهانی در موها و ارتباط آن با سلامتی
موقت می تواند به تغییرات ناگهانی در سطح استروژن بعد از بارداری و یا بعد از توقف مصرف قرصهای ضد بارداری رخ دهد. تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو، و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات بهداشتی قابل درمان هستند. در اینجا 5 وضعیت پزشکی جدی را می توانید از حالت موهای تان تشخیص دهید: نازک شدن مو و کمبود پروتئین: پروتئین، جزو ضروری برای ساختن موها است، بنابراین اگر به ...
پوست بعد از یائسگی، چرا دچار آکنه می شوید؟
. همچنین ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شده باشد. در این زمینه انجمن دیابت آمریکا می گوید که یک سوم از همه افراد مبتلا به دیابت، از عوارض پوستی، از جمله ضایعاتی مانند آکنه، رنج می برند. درمان آکنه بعد از یائسگی با این حال در اکثر موارد، آکنه بعد از یائسگی هیچ گونه بیماری دیگر را نشان نمی دهد و شما می توانید بر روی درمان پوست خود، بدون هیچ گونه نگرانی در مورد سایر مشکلات سلامتی متمرکز ...
14 بیماری نادر در ایران
مناطق وسیعی از بالاتنه و دست و پا، ظاهر براق پوست، محدودیت حرکت در محل درگیری، واکنش انگشتان نسبت به سرما و ناراحتی های عاطفی به صورت بی حسی یا درد و تغییررنگ در انگشتان، ریفلاکس معده، اختلال در جذب مواد مغذی و اختلال عملکرد قلب، ریه و کلیه 12. سارکوئیدوز وقتی سلول های التهابی روی هم تجمع می یابند این بیماری بر اثر تجمع سلول های التهابی در قسمت های مختلف بدن ایجاد می ...
کم شدن رابطه زناشویی، چه عواملی موثر است؟
درمان فشار خون بالا استفده می شوند، و از مقصران اصلی هستند. شاید بهتر باشد والزارتان نوع دیگری از داروی ضد فشار خون را که نشان داده می تواند میل جنسی را افزایش دهد، استفاده کنید. آنتی هیستامین ها: این داروها سلول های تولید کننده موکوس در سراسر بدن را خشک می کنند، از جمله واژن. اما نسل دوم آنتی هیستامین ها عوارض جانبی کمتری دارند ( مواردی مانند Zyrtec و Claritin ). درمان های ...
6 عامل ریزش شدید مو
باعث افزایش سرعت ریزش موهایتان شده است. اما در ادامه می خواهیم دلایلی که باعث افزایش سرعت ریزش مو می شود را به شما معرفی کنیم. 1- شوره بیش از 40 درصد آقایان شوره دارند. شوره زمانی اتفاق می افتد که پوست کفِ سر (پوست مرده) جدا می شود، بنابراین پوسته های سفیدی روی شانه یا کمر دیده می شود. علت شوره از تغییرات یا نوسانات هورمونی و تولید چربی بیش از حد پوست ریشه می گیرد. ...
وقتی فناوری به کمک علم می آید
تنها دردناک است؛ بلکه با هزینه بالایی نیز همراه است. بررسی ها نشان داده است که از سلول های سرطانی موادی ژنتیکی (دی ان اِی) آزاد می شود که می توان آن را در مایعات بدن مانند خون یا ادرار تشخیص داد. به تازگی محققان دانشگاه جان هاپکینز، روشی به نام نمونه برداری از مایعات (Liquid Biopsy) را ابداع کرده اند که بتوان با دقت بالا از این مواد ژنتیکی در مایعات بدن برای تشخیص سرطان استفاده کرد. امید است با ...
سلولیت و درمان سلولیت
صبور بود و ماساژ به طور روزانه یا حداقل 5 نوبت در هفته، پس از دوش شبانه انجام گیرد. استفاده از کرم مخصوص سلولیت نیز موثر خواهد بود. گرچه این روش درمانی برای انواع سلولیت مفید است، باید توجه داشت در بعضی بیماری های پوستی یا اختلالات عروقی مانند واریس ممنوعیت وجود دارد. همچنین برای تاثیر بهتر، ماساژ باید کنار فعالیت جسمانی و تغذیه متعادل باشد. اگر مدت طولانی ای از بروز سلولیت گذشته باشد، مسلما این روش ...
دیابت بارداری و عوارض آن، آیا می دانید؟
کنار معده قرار دارد، در پاسخ به این افزایش قند خون انسولین ترشح می کند. انسولین هورمونی است که باعث ورود قند به سلول ها برای مصرف انرژی می شود. طی دوران بارداری، جفت که وسیله ارتباط جنین و جریان خون مادر است، مقدار زیادی از هورمون های مختلف را تولید می کند. این هورمون ها سبب اختلال عملکرد انسولین در سلول ها شده که در نهایت می تواند منجر به افزایش قند خون شود. بنابراین افزایش اندک قند ...
این نشانه ها از سمی بودن کبد خبر می دهند
به گزارش روزپلاس، بزرگ ترین غده بدن، سموم را به دام می اندازد و با تصفیه آن ها و تبدیل کردنشان به مواد بی ضرر سلامت فرد را تضمین می کند. به همین خاطر، بسیار مهم است که در راستای سلامت آن بکوشیم. در این رابطه، برای آگاهی از نشانه های عملکرد بد کبد از شما دعوت می کنیم تا ادامه این مطلب را از نظر بگذرانید. درد در ناحیه کبد احساس درد داشتن در بالای سمت راست شکم می تواند نشانه ...
رازهای حالت مو ها درباره سلامتی
و یا التهاب پوستی رخ دهد. شوره سر، معمولا در زمستان بدتر می شود. خاکستری شدن مو و استرس: هر کسی می داند که استرس مو های سر را خاکستری می کند. استرس با ایجاد التهاب، سبب از کار افتادن سلول های تولید کننده رنگدانه می شود. شکنندگی مو و سندرم کوشینگ: مو های شکننده نشانه ای از ابتلا به سندرم کوشینگ است. این سندرم در اثر افزایش ترشح هورمون کورتیزول از غده فوق ...
ویژگی های دوران نوزادی، سر تا پایش طلاست
...> رکورد جریان خون در سطح پوست و بی ثباتی تعادل عصبی (Vasomotor instability) نوزاد، سبب می شود که رنگ پوست نوزاد در هنگام گریه کردن قرمز و ارغوانی گردد یا لکه های ابری مانند سرخی در سطح پوست بدن او ظاهر شود و از طرفی دست و پای نوزاد سفید و کم رنگ می شود که هیچ کدام از این حالات اهمیت ندارد. در روزهای بعد از تولد ممکن است برجستگی های کوچکی به اندازه ته سنجاق در روی پوست نوزاد پیدا شود ...
رابطه زناشویی در دوران بارداری، چند نکته
استفاده کرد. منظور از مش کردن اگر رنگ کردن تکه ای مو باشد، چون تماس مستقیم با پوست سر ندارد، شاید عوارض کمتری داشته باشد اما در مورد نوع عوارضی که ممکن است این مواد بر روند زایمان یا سلامت جنین داشته باشد، اطلاعاتی در دست نیست. آیا رانندگی در دوران بارداری مجاز است؟ در شرایطی که رحم هنوز بزرگ نشده، رانندگی با کمربند ایمنی مشکلی ایجاد نمی کند اما وقتی رحم بزرگ شد، مخصوصا در 3 ...
پوست در دوران بارداری، تغییراتش را بشناسید
لکه های تیره به وجود می آیند، چرا که رنگدانه های سفید پوست از بین می روند، اما اگر سلول های ملانویست ها آسیب ببینند و فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهند، ممکن است پوست های مرده وپروتئین های آسیب دیده باعث به وجود آمدن جوش های برجسته و سرسیاه یا سفید روی پوست شوند. اما خطرناک ترین عارضه ، سرطان پوست است. برای همین توصیه می شود افراد به خصوص کسانی که پوست سفیدی دارند درمعرض مستقیم آفتاب قرار ...
راههای تقویت سیستم ایمنی بدن
.... لیپونیس توصیه میکند که حداقل 30تا 40دقیقه ورزش هوازی در روز به تقویت نابودی ویروس سلول T ( یک نوع از گلبول سفید خون ) و پاسخ آنتی بادی کمک میکند. کسانی که ورزش نمی کنند همچنین مستعد داشتن سطوح بالاتری از پروتئین واکنشی C هستند که کبد در پاسخ به التهاب تولید میکند. و یک اعلام خطر بزرگ بدلیل کم کاری سیستم ایمنی بدنتان است. خودتان را با ماساژ درمان کنید تحقیقات نشان می دهد ...
ترشح از پستانها در بارداری، دلیلش چیه؟
...، غدد شیردهی در سینه افزایش پیدا می کنند و اگر کسی پیش آگاهی و یا نشانه ای از بیماری خاصی داشته باشد، به دلیل افزایش سطح هورمون ها، کاهش پیدا می کند. به همین دلیل خانم قاسمی فرد می گوید: خانم های باردار در صورتی که در سینه احساس درد غیر طبیعی و نشانه هایی خاص داشته باشند، نباید آن را نادیده بگیرند. همچنین آنها به هیچ وجه نمی توانند خودشان بیماری یا غده ها را در سینه شناسایی کنند. چون به دلیل ...
روش های نوین درمان سرطان با استفاده از سیستم ایمنی بدن
در مواجهه با سلول های سرطانی قرار دهیم و هنگامی که این اتفاق بیفتد تشخیص سلول های سرطانی برای سلول های ایمنی بدن راحت تر خواهد بود. یعقوبی جویباری افزود: در این کنگره از ایمونولوژیست ها نیز دعوت شده تا یک همکاری بین رشته ای ایجاد شود. دبیر علمی کنگره تازه های ایمونولوژیست ادامه داد: در نتایج درمانی سرطان، مشخص شده که می توانیم از نتایج درمانی ایمونولوژیست سود ببریم که امروزه این روش در سرطان های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، از جمله این سرطان ها می توان به سرطان ریه، پوست، روده و مثانه اشاره کرد. ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه باید و نباید ها
وجود ندارد که نشان دهد تخت های برنزه برای جنین در حال رشد مضر هستند، اما هزاران مورد وجود دارد که اثبات می کند این کار برای خود شما خطرناک است؛ برای مثال خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. همچنین دراز کشیدن در اتاقک برنزه می تواند به اندازه ای دمای بدنتان را افزایش دهد که به خصوص در سه ماه اول بارداری، برای کودک درون شکمتان مضر است. لازم به ذکر است که تغییرات هورمونی هم می تواند سبب نا مرتب ...
جوش زدن نوزادان، درمان خانگی دارد؟
. در حقیقت این مشکل نوعی عارضه پوستی است که معمولا بیش از 2 هفته ادامه پیدا نمی کند. با وجود کرم ها یا لوسیون های زیادی که برای رفع این مشکل پوستی در بازار وجود دارد توصیه ما به شما، استفاده از درمان های طبیعی است که همیشه در عین موثر بودن فاقد هرگونه عوارض جانبی هستند. خوش بختانه طبیعت انتخاب های گوناگونی را پیش روی ما گذاشته که با استفاده از آن ها می توانیم بسیاری از مشکلات پوستی را به طور ...
ارتباط تغذیه و سلامت زنان
پوستی سالم موثر است؟ پوست یکی از ارگان های بسیار مهم، موثر و حفاظت کننده است که تمام نیازهای خود را از غذاهایی که می خوریم، تامین می کند. استفاده از منابع حاوی ویتامین ها مانند ویتامین C و E و املاحی نظیر روی در ساختار پوست نقش دارد. همان طور که اشاره شد، تعداد زیادی از خانم های جوان دچار کم خونی هستند و کم خونی باعث می شود اکسیداسیون درشت مغذی ها یا انرژی زاها که از منابع پروتئین، چربی ...
تاثیر عادات غذایی و دارو بر سلامتی مادر و کودک
تدریج قطع شیر مادر گردد، لازم است همه مادران بدانند تعداد داروهایی که در ایام شیردهی منع مصرف دارند از انگشتان دست کمتر است. ثانیاً این داروها در موارد بسیار خاص مثل درمان سرطان ها با مواد رادیواکتیو جهت تشخیص بیماری ها آن هم به مدت کوتاه مصرف می شوند. لازم به ذکر است که این داروها در شرایط خاص عرضه و مصرف می شوند. کلیه داروهایی که بخصوص برای مادران در بیماری های شایع و یا عوارض بعد ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
استخوان هایتان می کنید، چون علاوه بر اینکه حاوی میزان زیادی قند و گاز هستند بلکه سرشار از فسفر نیز هستند که میزان زیاد آن مانند گوشت زیاد باعث اسیدی شدن بدن شده و کلسیم را نابود می کند. الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده الکل، قهوه و محصولات تصفیه شده مانند نان سفید، برنج، آرد بدون سبوس و قند باعث کلسیم زدایی از بدن می شوند، چون زمینه دفع تمام مواد معدنی و از جمله کلسیم را از بدن فراهم ...
چکاپ های ضروری زنان، بالای چهل سالگی
تخمین می زند. این تست برای تمامی بانوان بالای 65 سال توصیه میشود. سرطان پوس انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد که تشخیص و درمان به موقع آنها بسیار تاثیر گذار است. خطرناک ترین آنها ملانوما است که بر روی رنگ سلول های سطح پوست تاثیر می گذارد. مراقب هر گونه تغییر در پوست خود باشید. به تغییراتی در شکل، رنگ و اندازه باشید. همچنین لازم است هرچند وقت یک بار به متخصص پوست مراجعه کنید ...
علائم اختلالات هورمونی در زنان
چه نوع مشکلاتی در زنان خبر از ایجاد اختلال در عملکرد هورمون ها میدهند برخی حالات در بدن و تغییرات روحی مختلف خبر از ایجاد مشکل در کارکرد هورمون ها میدهد که با مشاهده هر کدام باید به درمان و رفع ان اقدام کنید تا از شدت یافتن این عارضه پیشگیری کنید می خواهیم روش های مختلف درمان اختلالات هورمونی را بررسی کنیم . ناراحتی در ناحیه شکم شکم از سلول هایی تشکیل شده که به هورمون های استروژن ...