4 ماده غذایی شگفت انگیز عامل جوانی - مشرق نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص گل پامچال در درمان بیماری ها
گیاه خاصیت ادرارآور دارد و از این طریق به دفع سموم بدن مانند سدیم، اسید، چربی و ... کمک می کند. خاصیت تب بر از دیگر خواص درمانی پامچال است. از گل پامچال روغنی تهیه می شود که با نام روغن پامچال معروف است. استعال موضعی این روغن گیاهی، برای پاکسازی پوست بسیار مفید است و از افتادگی پوست پیشگیری و به کاهش چین و چروک کمک می کند. روغن پامچال و چای گیاهی آن خاصیت ضد افسردگی دارد و باعث کاهش استرس و ...
ترفند های خانگی برای سفیدکردن دندان
. همچنین، شما می توانید برگ های تازه ریحان را به شکل یک خمیر درآورده و دندان های خود را با آن مسواک بزنید. ریحان به محافظت از لثه ها کمک می کند، در شرایطی که روغن خردل دارای ویژگی های ضد باکتری، ضد قارچ، و ضد التهاب است که به بهبود سلامت دهان و دندان کمک می کند. سرکه سیب سرکه سیب دارای فواید سلامت مختلفی است، اما بسیاری آگاه نیستند که این ماده می تواند به عنوان یک سفیدکننده دندان ...
فواید شگفت انگیز برنج برای سلامتی
...: برنج در اکثر کشور های جهان به عنوان وعده اصلی محسوب می شود. برنج در کشور ما هم به عنوان یکی از اصلی ترین مواد غذایی می باشد. در این مقاله خواص باورنکردنی برنج را به شما می گوییم. از جمله خواص برنج برای سلامتی می توان به تأمین فوری انرژی، تنظیم و بهبود حرکات روده، تثبیت سطح قند خون و کاهش روند پیری اشاره کرد. برنج همچنین در تأمین ویتامین B1 در بدن نیز نقش دارد. تقویت ...
فواید باورنکردنی سرکه سیب
. پوست ، مو و ناخن از دیگر موارد استفاده از سرکه سیب استفاده از ان برای درمان اکنه ، عفونتهای پوستی ، شپش و شوره سر و حتی درمان ضد پیری است. متخصص پوست -دکتر ماری جین- سخنگوی آکادمی پوست آمریکا می گوید: "با استفاده از سرکه سیبT جوش خشک می شود و ممکن است درمان خانگی موثری برای نیش پشه باشد و حتی در مواردی برای افتاب سوختگی و از بین بردن شوره شر به دلیل خاصیت اسیدی ...
برای کنترل قند خون از این ماده غذایی بی نظیر کمک بگیرید
مردم نیوز : گوجه فرنگی ماده غذایی بینظیری بوده، که هم به عنوان سبزی و هم میوه مصرف شده و از خواص درمانی فوق العاده ای برخوردار است. این سبزی پرخاصیت و سودمند میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی دارد و مصرف آن باعث حفظ سلامتی می شود. کمک به پیشگیری از سرطان (دهان، مری، روده، پستان، گردن رحم، پانکراس، پروستات و ریه)، حوادث قلبی عروقی، پوکی استخوان، کمک به پیشگیری و درمان افزایش کلسترول و قند خون، کاهش ...
خواص خوردنی های سفره هفت سین از منظر طب ایرانی
حبوبات سرشار از آنزیم ها، پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و قرن هاست که به دلیل فواید غذایی و خواص دارویی، مورد استفاده قرارمی گیرند. دکتر کاظمینی افزود: امروزه نیز مصرف جوانه های حبوبات رایج شده و خواص فراوان آنها مورد توجه قرار گرفته است. انتهای پیم/ز.ک
طرزتهیه اسموتی های خوشمزه و تاثیر آنان برزیبا نگه داشتن پوست+عکس ها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ استفاده اسموتی گشنیز و آناناس، گزینه خوبی برای زیبا نگه داشتن پوست هست. یکی از خواص مخصوص گشنیز، سم زدایی هست. این گیاه کمک می کند تا فلزات سنگین نظیر جیوه و سرب از بدن ما دفع گردند. وقتی که بدن شما سالم و سر حال باشد، پوست تان هم سالم، زیبا و با طراوت می باشد. تهیه کردن اسموتی های سبز یکی از خوب ترین روش ...
سفری به دل زیبایی های کویر/جنوب شرق ایران؛ سرزمین ناشناخته ها
از سطح دریا، مانند جزیره ای در میان دریاچه هامون قرار دارد. در اطراف این کوه تعداد زیادی آثارباستانی از دوران ساسانیان، اشکانیان و بقایای اماکن اسلامی و معبد بودایی باقی مانده است که شامل قلعه سرسنگ، آرامگاه خواجه غلطان، ساختمان پیر گندم بریان، خانه شیطان، بناهای منفرد آرامگاهی و قبور اسلامی است. آثار تاریخی پیش از اسلام محوطه ی تاریخی کوه خواجه شامل مجموعه ی کاخ ها، قلعه کهک کهزاد و ...
با این خوراکی ها ریه هایتان را از آلودگی و سموم پاک کنید
عفونت ها است. مطالعات همچنین نشان داده که نوشیدن چای سبز اثر مهارکننده بر روی سرطان ریه دارد. محققان چینی دریافتند که چای سبز درست مانند سیر به کاهش آسیب های ریه ناشی از سیگار کشیدن کمک می کند. ویتامین سی: ویتامین سی آنتی اکسیدان دیگری است که برای سلامت تنفس و ریه ها مفید است. مصرف منظم این ویتامین به رهایی بدن از سموم کمک می کند و پوست را جوان و سالم نگه می دارد. ویتامین سی به نابودی ...
خواص مصرف گوشت بوقلمون و تاثیر آن بر کاهش کلسترول بد خون
، B6 و B12 و اسید آمینه تریپتوفان است. بوقلمون کلسترول بد خون را کاهش می دهد، آرامش و سرحالی ایجاد می کند، از سرطان جلوگیری می کند، ترشح هورمون تستوسترون را افزایش می دهد، سیستم ایمنی را تقویت می کند. گوشت سفید و بدون پوست آن، یک ماده غذایی با پروتئین بالا و چربی کم است. کسانی که باید غذاهای کم چرب بخورند، می توانند از قسمت سفید گوشت بوقلمون استفاده کنند. حال هر یک از اثرات مفید ...
در ایام نوروز، سم زدایی بدن را فراموش نکنید
می توانید در ایام نوروز با خوردن میوه های سم زدا و نوشیدن دمنوش های گیاهی بدنتان را سم زدایی کنید تا علاوه بر سلامت اندام داخلی بدنتان، پوستی زیبا و شفاف داشته باشید. سم زدایی با میوه ها میوه های قرمز میوه های قرمز رنگ جزو میوه های سم زدای فوق العاده محسوب می شوند. در بین میوه های قرمز توت فرنگی خواص زیادی دارد. این میوه سرشار از پتاسیم است و می تواند به تمیز شدن کبد کمک ...
10 خاصیت باورنکردنی چغاله بادام
؛ البته باید گفت این نوبرانه از نظر ویتامین C کامل نیست و کم کالری بودن آن نیز موجب لاغری نمی شود. این 10 خواص مهم چغاله بادام 1. چغاله بادام برای قلب ما بسیار مفید است. این بادام (به ویژه پوست آن) حاوی مقدار زیادی فلاونوئید یا بیوفلاونوئید است که به عنوان یک متابولیت ثانویه، قدرت آنتی اکسیدان ها را در بدن ما افزایش می دهد. گروهی از محققان دانشگاه تافتس اثبات کردند که فلاونوئیدها ...
چرا کارآفرینان باید همیشه کنجکاوی خود را حفظ کنند
عنوان مسائل طبیعی پذیرفته شده است و درنهایت ارائه ی راه حلی برای بهبود وضعیت یا رفع مشکل جامعه هستند. پرداخت جریمه بابت دیر بازگرداندن یک فیلم به فروشگاه، امری کاملاً طبیعی محسوب می شد؛ تا زمانی که نتفلیکس روال این صنعت را کاملاً دگرگون کرد. اوبر زمانی راه اندازی شد که بنیان گذاران آن، از این موضوع که چقدر پیداکردن تاکسی کار سختی است، شگفت زده شده بودند. مقالات مرتبط: آیا شما ذاتاً یک ...
گیاهان دارویی مؤثر در سلامت دهان و دندان
ضدعفونی کردن دهان به ویژه لثه ها موثر باشد. تنها مراقب باشید از چوب مسواک هر شب به آرامی برای جرم گیری و پاکسازی دندان ها استفاده کنید. جفت بلوط: درمان سستی دندان به هر عطاری که سر بزنید و جفت بلوط بخواهید پوسته های نازک و قهوه ای رنگی را به شما نشان می دهد که خاصیت قابض بودن آنها بسیار معروف است. این پوسته های نازک که مانند ورقه ای مینیاتوری هستند همان پوستی است که میان پوست سخت ...
درمان زودانزالی مردان، مواد غذایی موثر
به تجربه ی ارگاسم های بهتر کمک می کند. لازم به ذکر است که این سبزی دارای دیگر ویتامین ها و مواد معدنی نیز می باشد مانند رشته های رژیمی، پتاسیم و کلسیم. کلم پیچ محققان هنز هم به دنبال کشف مزایای بیشتر کلم پیچ می باشند. ویتامین آ که در این گیاه برگ دار وجود دارد موجب تعدیل هورمون های بدن شده و نیز یک ماده ی معدنی به نام آیودین سبب متعادل شدن حال شما خواهد شد. ولی این نهایت فایده ی این ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با پیری
های آزاد محافظت کند. تحقیقات نشان داده است که خوراکی های غنی از کاروتنوئید - به عنوان مثال هویج - می توانند از ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن (آسیب بینایی ناشی از پیری)پیشگیری کند. ***سبزیجات خانواده کلم سبزیجات خانواده کلم از دیگر خوراکی های مهمی هستند که می توانند با پیری مبارزه کنند؛ این سبزیجات شامل مجموعه گسترده ای از خوراکی های سبز مانند کلم، کلم بروکلی، گل کلم ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
کودکان کمک کند، زیرا این موادغذایی باعث ایجاد نوسانات زیادی در قند خون نمی شوند. موادغذایی که موجب آزاد شدن دوپامین (یک ماده شیمیایی در مغز مرتبط با احساس خوشحالی) می شوند، در صورت استفاده ی منظم می توانند در کمک به بهبود حالات روحی کودکان مفید باشند. بنابراین مصرف موادغذایی مانند شکلات، موز، شیر، مرغ و سبزیجات برگ سبز انتخاب خوبی محسوب می شوند. براساس گزارش دانشگاه ایالتی تنسی ...
توصیه های مهم برای دوران یائسگی/غذاهای مفید
شفا آنلاین سلامت گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می گیرد، زنان یائسه با مصرف برخی مواد غذایی می توانند بر این مشکل غلبه کنند. به گزارش شفا آنلاین ، گُرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن آغاز می شود و گاهی اوقات همه بدن را فرا می گیرد؛ گُرگرفتگی با تعریق همراه است و در برخی مواقع باعث سرخ شدن (قرمزی) پوست هم می شود. ...
نوشیدنی فوق العاده برای مبتلایان به دیابت/ علت افسردگی در ایام نوروز چیست؟/ میوه ای خشک که لاغرتان می ...
دندان جلوگیری می کند،کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید است و مصرف آن همراه صبحانه باعث روشن شدن پوست ، لاغری و تقویت حافظه می شود. دلایل افسردگی در نوروز در برخی افراد، افسردگی، بخشی از تغییرات خلقی فصلی محسوب می شود، به این معنی که احساس افسردگی همراه با نشانه های دیگری مانند تغییر در خواب، اشتها، تمرکز و انرژی، پیش از آن و در فصل پاییز یا زمستان شروع شده است، این افراد ...
درمان زود انزالی در مردان، موثرترین و جامع ترین روش ها
اکسیدان Quercetin موجود در پیازچه دارای خواص ضد التهابی و ضد هیستامین است. ماده معدنی کروم موجود در پیازچه به بدن کمک می کند که مواد مغذی را ذخیره کند، پروتئین های گلوکز و متابولیسم را نیز مدیریت کند. ویتامین C پیازچه به بدن کمک می کند تا با بیماری های چشم مبارزه کند و چین و چروک پوست را کاهش دهد. دیگر مواد معدنی حیاتی این گیاه شامل پتاسیم، مس، منگنز و فیبر هستند. پتاسیم به تنظیم عملکرد قلب کمک می ...
تست حاملگی خانگی چیست؟
. 3- حساسیت آزمایش بارداری DIY چگونه است؟ تست بارداری خانگی به سطوح hCG بالا حساس است. حساسیت آزمون خانگی بارداری تحت تاثیر قرار گرفتن در معرض مواد تشکیل دهنده است. 4- چه چیزهایی را می توان به عنوان روش های تست بارداری خانگی مورد استفاده قرار داد؟ چیزهای زیادی مانند نمک، شکر، صابون، برگ قاصدک، سفید کننده و غیره وجود دارد که به عنوان تست بارداری استفاده می شود. 5- چه زمانی می توانم آزمایش تست بارداری خانگی انجام دهم؟ پس از مشاهده علائم اولیه حاملگی می توان آزمون بارداری خانگی انجام داد. تست بارداری خانگی معمولا پس از قطع پریودی دقیق تر است. ...
پرونده آشپزی؛ هر آنچه درباره قورمه سبزی باید بدانید
لوبیای قرمز استفاده می شود. در تبریز از لوبیای چشم بلبلی استفاده می شود و سبزی را سرخ نمی کنند و در خوزستان به قورمه سبزی رب گوجه فرنگی اضافه می کنند. درست مانند لهجه های متفاوت! خواص قورمه سبزی در بین انواع خوراک ها شاید کمتر غذایی باشد که مانند قورمه سبزی مجموعه ای کامل از تمام مواد مورد نیاز بدن را داشته باشد. لوبیا مهم نیست که در این غذا از چه نوع ...
خطرات پنهان که در مصرف "نوبرانه های بهاری" نهفته است!
افراد معمولا پس از خوردن این میوه ها دچار دل درد و تهوع می شوند. ترش مزه های دردسرساز از آنجا که نوبرانه ها ترش هستند باید به میزان خوردن توجه کنید. گوجه سبز در میان میوه های بهاری هر چه درشت تر باشد بهتر است؛ درجه ترشی معتدل تری دارد و در نتیجه برای بدن مفید تر است. استفاده از خربزه در میان روز بسیار مفید است چرا که باعث تخلیه صفرای زائد و تنظیم سیستم گوارش و کبد می شود. هندوانه ...
شامپو بدن طبیعی بسازید و با شامپوهای شیمیایی مضر خداحافظی کنید
و ضد عفونی کننده است. علاوه بر این موارد، سرشار از مواد آنتی اکسیدان است و همچنین عطر ملایم و دلنشینش باعث هرچه مطبوع تر کردن شامپو می گردد. 3-صابون روغن زیتون (Castile Soap): بسیاری از صابون های موجود در بازار، حاوی مواد شیمیایی و تهدیدکننده سلامت پوست انسان هستند، اما صابون روغن زیتون، یک صابونی است که به طور خالص از روغن گیاهی تهیه می شود. اغلب جهت ترمیم آکنه، پزوریازیس و قرمزی عمومی ...
تقویت روابط زناشویی، راهکار مناسب
: اگر مدتی است به این نتیجه رسیده اید که میل جنسی تان کاهش یافته و خدای نکرده زندگی تان را تحت تأثیر قرار داده به برگ های گیاه گزنه اعتماد کنید. احتمالاً از گزنه چیزی جز خارش و سوزش پوست در ذهن ندارید؛ اما باید بدانید که همین گیاه خودرو و معمولی باعث افزایش تستوسترون می شود. هر چه میزان تستوسترون در حال گردش بدن بالا باشد میل شما به برقراری رابطه ی جنسی با شریک زندگی تان نیز افزایش ...
دمنوش هایی که خوابی آرام را برای شما رقم می زند
را انتخاب می کند که در میان روش های گوناگون تسکین اعصاب طب سنتی جایگاه خاصی دارد. نسخه های طبیعی برای رسیدن به آرامش اعصاب و روان شامل دمنوش ها و داروهای گیاهی هستند که در این بخش به معرفی چند دمنوش موثر و فوق العاده برای آرامش اعصاب و روان خواهیم پرداخت. دمنوش گل بابونه و بهار نارنج بی شک بیش از هزاران نوع دمنوش در جهان توسط افراد مختلف به ثبت رسیده که بسیاری ...
32 فایده شگفت انگیز آب هویج !
جای استفاده از تعدادی محصول تجاری، می توانید به روشی طبیعی از شر آکنه های سرسخت خلاص شوید. کافی است آب هویج را در برنامه هرروزتان بگنجانید تا تفاوت را احساس کنید. از آن جایی که آب هویج سرشار از ویتامین ای است، می تواند با سم زدایی بدن از آکنه جلوگیری کند. 27. منبع ویتامین های لازم پوست است آب هویج به عنوان یک مکمل ویتامین برای پوست عمل می کند و سبب درخشش آن می شود. هم ...
6 پیشنهاد غذایی برای سم زدایی از بدن در طول تعطیلات
به گزارش بهداشت نیوز ، در این میان برخی مواد غذایی این قابلیت را دارند که به طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می کنند: جعفری : جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره سم زدایی جدی را شروع کرده اید آب جعفری فوق ...
طلای سرخ رهاورد سفر نوروزی به سرزمین آفتاب
خوشه ای و آویخته است. از دانه زرشک صرف نظر از مصارف غذایی در صنایع تبدیلی از قبیل مربا، ژله، آب میوه، نوشابه گازدار، کنسرو، مارمالاد، نکتارین و گرد زرشک استفاده می شود. برگ زرشک حاوی مقدار زیادی ویتامین c است و در اسهال های مزمن، آب آوردن انساج و در بیماری اسکوربوت مصرف می شود. جویدن برگ باعث سفت شدن لثه ها و جلوگیری از خونریزی می شود. زرشک خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن به ویژه پوست ...
چه غذاهایی را در بارداری نباید خورد؟
(مانند داروهای ضد درد، آرام بخش و ضد افسردگی ها) یا مصرف کمتر غذاهای حاوی فیبر، مانند غلات و سبزیجات و کاهش میزان فعالیت بدنی ایجاد شود. رعایت نکات زیر میتواند در کاهش یبوست مفید باشد. 1) نوشیدن حداقل 8 - 10 لیوان مایعات در روز 2) استفاده از غذاهای فیبردار مانند: غلات: نان دانه کامل، شیرینی، کلوچه، غلات صبحانه، سبوس جوی دو سر، نان گندم، جو، ذرت بو داده، برنج قهوهای میوه ها ...