وزن مناسب قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟ - نی نی بان
سایر خبرها
علل، علایم و علاج بیماری آرتریت روماتوئید
این معنی که لزوما فرزندان افراد مبتلا نیز به این بیماری دچار می شوند. در رابطه با عوامل محیطی نیز محققان بر این باورند سیگار کشیدن می تواند زمینه ابتلا به این بیماری را تشدید کند. همچنین به نظر می رسد عوامل هورمونی متعدد مانند تغییرات هورمونی دوران بارداری و شیردهی احتمال بیماری را بیشتر کند. از طرفی مصرف قرص های ضد بارداری می تواند نقشی پیشگیرانه داشته باشد. البته باید اشاره داشت در ...
روز جهانی خنده؛ تا می توانی قهقهه بزن
نظر عجیب بیایدت اما خنده مانند دیگر ورزش های هوازی تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب دارد زیرا در واقع یک دقیقه خنده می تواند معادل 10 دقیقه قایقرانی یا دویدن به عملکرد مطلوب سیستم قلبی کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن سیستم ایمنی نقش کلیدی در حفظ سلامت و مقابله با عوامل بیماری زا دارد. در زمان خندیدن، این سیستم به سرعت تقویت می شود زیرا سلول های مقابله با ویروس ها و عفونت ها ...
دستمال هایی با طعم مخدر/سن اعتیاد به پانزده سال رسید
پیشگیری از اعتیاد از این گروه هدف باید بیشتر مد نظر باشد.بروز مصرف مواد مخدر در بین جوانان،نوجوانان به عنوان نیروی کار جامعه یک آسیب جدی است و نبود ارتباط صحیح بین والدین و فرزندان به عنوان زنگ خطری جدی در کشور مطرح است. وقتی بین والدین و فرزندان درک صحیح از یکدیگر وجود نداشته باشد و از سوی والدین فشار و مقایسه و کنترل نامناسب باشد، آن گاه نیازهای جوانان و نوجوانان رفع نشده و آنها به سمت ...
بانوان تا قبل از 40 سالگی یک زایمان داشته باشند/ باردای بی خطر در سن بالا منوط به نداشتن بیماری زمینه ای ...
کمک آن بتوانند تأثیراتی که ممکن است در طول بارداری برای مادر یا نوزاد به وجود بیاید و همین طور شانس باروری را تشخیص دهند. خانم های باردار با مراجعه به پزشک متخصص می توانند بسیاری از فاکتورهای پر خطر بارداری در سن 35 سالگی یا بیشتر از آن را پشت سر بگذارند. البته ارتباط با پزشک متخصص باید در طول دوره بارداری هم حفظ شود. پزشکان توصیه می کنند که فاصله بین دو فرزند دو تا سه سال ...
ایرانی بپوش | مارک دوزی ، پدیده شایع علیه کالای ایرانی؛ مردم فریب نخورند
. با این حال هرکسی قدرت تولید اتیکت ندارد. چون دستگاه هایش خیلی گران است. در کل شاید 10-12 تولید کننده وجود داشته باشد که آنها این اتیکت ها را تولید می کنند و به دست ما می رسد. البته برخی بروشورها مواد خامش همچنان وارد می شود و در اینجا تنها کاری که می کنند بر روی آنها کار چاپ انجام می دهند. اگر فروشنده ای سفارش اتیکت های داخلی را هم بدهد برای آن تولید می کنیم اما به صورت آماده درمغازه نداریم. ...
آرامبخش های پردردسر
توانید به بدن خودتان بکنید این است که تا جای ممکن از مسکن استفاده نکنید و هنگام بروز درد شدید به پزشک مراجعه کنید. حتی هنگامی که پزشک دارو تجویز می کند، به جای اصرار بر توصیه مسکن، بهتر است از پزشک بخواهید مقدار کمتری مسکن تجویز کند یا راه حل جایگزینی برای مدیریت درد پیشنهاد دهد. علاوه بر این اگر مسکن اثر نکرد، آن را خودسرانه قوی تر نکنید، مقدار بیشتری دارو مصرف نکنید و موضوع را با پزشک در میان ...
طب سنتی، درمان مکمل
رویکردهای کلی همچون بخورید و بیاشامید، فعالیت بدنی داشته باشید، تا سیر نشدید دست از غذا بکشید، به اندازه نیاز مصرف کنید، در ادیان وجود دارد. وی با تاکید بر نقش اساسی طب سنتی در درمان بیماری های مزمن و پیشگیری از بیماری ها، می افزاید: بیماری های مزمن بیماری هایی نیست که در روز ایجاد شده باشند، برای مثال این بیماری ها مانند آپاندیسیت نیست که سریعا نیاز به جراحی داشته باشد بلکه بیماری هایی مانند ...
هورمون مردانه تستوسترون، چهار قاتل خاموش آن
حقیقت این اتانول است که آسیب می رساند، اما این بدان معنا نیست که باید کاملاً آن را حذف کنید. به میزان محدودیت مصرف کنید و حداکثر یک تا دو بار در روز اقدام به نوشیدن کنید. 4- مسکنها، چهارمین قاتل خاموش تستوسترون مردانی که داروهای مخصوص دردهای مزمن (مخصوصاً داروهایی نظیر اوکسیکونتین) مصرف می کنند ممکن است تستوسترون فوق العاده پایین داشته باشند. به گفته ابراهیم مورگنتالر، برخی از این افراد دارای پایین ترین سطح تستوسترون هستند که با آن مواجه می شویم و این موضوع برای سیستم هورمونی بدن مانند سم است . ...
اقتصاد تهران کلنگی است/ بهای خدمات طی دو سال در تهران 5برابر شده است
اینده برای هیچ کس امکان پذیر نیست.200 هزار میلیارد تومان برای اداره یک شهر یعنی چه؟! یعنی15 برابر بودجه سالیانه شهردار منابع نیاز داریم. وی ادامه داد: همه آینده تهران فروخته شد تا سازه ناساز در تهران ایجاد شود و یک شهر خانه به دوش بدل شد.تهران بالاترین مصرف سنگ در دو دهه اخیر داشته و در حالی که عمر بناها به بیست سال هم نمی رسد. کاندید شهرداری تهران با بیان اینکه به کارگاه ...
دلار 4200 یا 6200 تومان؟/ چراغ سبز وزارت صنعت به فیلیپ موریس برای تولید مارلبرو/ گرانی برخی اقلام مصرفی ...
افزایش ناگهانی قیمت ارز باشیم و فعالیت تمام بخش های تجاری و تولیدی با مشکل روبه رو شود. بازار پوشاک کشش افزایش قیمت را ندارد. متاسفانه قدرت خرید مردم پایین است و تولیدکننده نیز نمی تواند افزایش قیمت را در دستور کار قرار ندهد؛ بنابراین فقط از حاشیه سود خود کم می کند تا در بازار به حیات خود ادامه دهد. سالانه شاهد افزایش قیمت حامل های انرژی هستیم و در کنار آن افزایش قیمت مواد اولیه، ماشین آلات، حقوق ...
پرسه های شبانه در فضای مجازی و تبعات گران آن
و روند دارو درمانی متناسب با شرایط بیمار تغییر کند. محیط تاکید می کند: از سوی دیگر بر اساس آمار در کشور میزان مصرف داروهای ضد افسردگی افزایش یافته است و همین مساله می تواند در بروز اختلال خواب تاثیرگذار باشد. او درباره تاثیر داروهای ضد افسردگی می افزاید: عمده ترین عارضه این داروها مصرف مرتب و طولانی مدت آن در شخص و ایجاد وابستگی است. البته باید دانست که عوارض هر یک از داروها با یکدیگر متفاوت است ...
چیزی به نام چاقی سالم هم داریم؟
خجالت یا معیوب بودن در افراد دچار اضافه وزن باشد. راههایی وجود دارد که پزشکان می توانند با کمک آنها تعامل بهتری با بیمار داشته و بدون اینکه فرد احساس شرمندگی و گناه کند، احتمال مراجعه مجدد او را افزایش دهند. پزشک باید از بیمار بپرسد آیا دوست دارد در مورد وزن یا رژیم غذایی خود حرف بزند و اینطور تصور نکنند که بیمار ورزش نمی کند یا قدمی برای تغذیه سالم برنمی دارد. برخورد پزشک با بیمار باید طوری باشد که گویی او چاق نیست و تمام تمرکز او روی وزن یا تغذیه نباشد. ...
انواع دردهای زودگذر و علت بروز آن ها
است که باعث کشیدگی عضلات کمر می شود. این دردها معمولاً زودگذر بوده و یکی دو روز بعد از بین خواهند رفت اما اگر این درد دوام داشته باشد می تواند نتیجه فتق دیسک، درد عصب سیاتیک یا سنگ کلیه باشد. 10- درد و التهاب در گلو درد و التهاب گلو مشکلی است که معمولاً رخ می دهد و در اکثر موارد عامل آن سرماخوردگی است. اما اگر مشکل شما مربوط به سرماخوردگی نباشد می تواند به دلیل حساسیت به یک غذای خاص باشد. دلیل دیگر می تواند مصرف بیش از حد قند باشد. چنین کاری باعث انباشته شدن اسید در گلو شده و به التهاب و درد در گلو منجر می شود ...
شیوع روماتیسم ستون فقرات در مردان 5 برابر زنان است
ستون فقرات گفت: امکان دارد ژن این بیماری در بدن شخص به صورت نهفته وجود داشته باشد و بر اثر یک استرس روحی و فیزیکی خود را نشان بدهد. مدیر عامل انجمن (AS) در باره راه های تشخیص بیماری روماتیسم ستون فقرات توسط پزشک گفت: اولین راه، معاینه روماتولوژ است و مراحل بعدی تشخیص توسط عکس و آزمایش است و در مرحله بعد تشخیص وجود ژن مربوط به این بیماری است. وی ادامه داد: مهمترین مرحله تشخیص بیماری ...
ما البتّه برجام را ابتدائاً نقض نخواهیم کرد؛ این را همه بدانند!/ اگر پاره کردند، ما آتش می زنیم
هایی که ما داریم چیست؟ بنده البتّه چند مورد از توانمندی هایی را که بیشتر آماج دشمنی ها است اینجا یادداشت کرده ام: اوّل، ایمان اسلامی است؛ ایمان اسلامی. ممکن است بعضی تعجّب کنند و بگویند آقا، امروز که دنیا، دنیای آزادیِ فکر و عقیده و مانند اینها است! نه آقا، بیش از همه چیز با آن اسلام نابی که امام (رضوان الله علیه) تعبیر کردند و مبنای حکومت اسلامی و جمهوری اسلامی است، دشمنند. شما نگاه ...
اقدام برای باردارشدن، توصیه های کاربردی
مانند دیابت و یا پره اکلامپسی ( افزایش زیاد فشارخون در بارداری ) را کاهش می دهد. ازآنجایی که کاهش وزن در دوران بارداری ایده ی خوبی نیست از همین حالا شروع به ورزش کنید. سیگار و الکل را ترک کنید شما می دانید که تنباکو و الکل در طی بارداری ممنوع اند – این مواد برای رشد کودک مضر بوده و می توانند در بزرگ سالی کودک باعث بیماری هایی در او شود. اما حتی از حالا سیگار و تنباکو می توانند ...
در مساله ی حجاب کارنامه ی موفقی نداشتیم
، پوشش سر، مو و اعضای بدن غیر از صورت، کف دست و پاها برای زن لازم دارد اما آیا صرف این که این حکم شرعی شد، دولت هم مسوولیتی پیدا می کند؟ اگر از زاویه ی دولت، بحث را مطرح کنیم، دیدگاهی هم وجود دارد که اساساً دولت در چنین مواردی نمی تواند مسوولیت داشته باشد چون در فهم جدید از دولت، این نهاد در جایی مسوولیت دارد که خیر همگانی بودن آن امر اثبات شود. به طور مثال قوانین ترافیک و راهنمایی و رانندگی از مواردی ...
پنل های تخصصی روز اول همایش ملی مسائل اجتماعی زنان (2)
لاشکی و سهیلا صادقی، تجربه ها و پیامدهای اجتماعی مصرف مواد مخدر در زنان توسط حسین یحیی زاده پیرسرایی و مرجان کیانی و بررسی عوامل اجتماعی موثر بر استعمال مواد مخدر در میان دانشجویان دختر توسط افسانه توسلی و عهدیه اسدپور ارائه شد. در پنل چهارم این همایش با عنوان حقوق شهروندی، مشارکت سیاسی و اجتماعی زنان ، مقالاتی شامل حقوق شهروندی زنان در ایران عهد قاجار توسط فرزانه اسمعیل پور لنگرودی و ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی + روش مصرف
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند که در این مطلب به خاصیت های تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است. سرکه سیب سرشار از مواد لازم برای سلامتی است، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند، از جمله این خواص می توان به کاهش وزن، کلسترول، سطح قند خون و بهبود دیابت اشاره کرد. سرکه سیب طبیعی حاوی مادر ...
برجام نتیجه نداد تهدید را جای آب نبات گذاشتند/زمزمه اسم عارف فقط برای شهردار نشدن محسن هاشمی بود/ یک ...
حوزه ای به عنوان مشاور انتخاب کرد و جزو رقبای رئیس جمهور محسوب می شود، در این عرصه دست کم حضور فیزیکی داشته باشد. با این حال چنین اتفاقی در بسیاری از اوقات رخ نمی دهد. البته شاید آشنا در بخش هایی از حوزه فرهنگ نیز نقش موثری داشته که از نظرها دور مانده است. در این صورت بهتر است مشاور فرهنگی رئیس جمهور مشخص نماید در این پنج سال برای اهالی فرهنگ چه مشاوره های موثری را به رئیس جمهور داده و ...
16 اردیبهشت باور های غلط در دوران شیردهی
دکتر الهام اکبری؛ جراح و متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی پیشرفته دوستان و اقوام ممکن است توصیه هایی دلسوزانه برای شما مادر شیرده داشته باشند که ممکن است نگرانی و اضطراب شما را بیشتر کنند. در اینجا سعی کردیم چند باور غلط را تصحیح کنیم. هر چیزی بخورد، بدنش به آن عادت می کند... اگر به شما گفته اند که نوزادتان به مواد غذایی خاصی آلرژی دارد، در صورتی ...
تلگرام، ظرفیتی برای تقویت گفت و گو و مدارا
یک فاجعه نشان می داد، افراد هنگام گفت و گو ابعاد دیگر مسأله را به هم نشان می دادند و می گفتند این مسأله، غیر از بعد فاجعه بودنش، بعد دیگری هم دارد و این امکان هم وجود دارد که فلان طور نباشد. در این بحث ها، مردم از یکدیگر مستندات می خواستند و بحث می کردند. این شرایط باعث می شد به جای آنکه آن مسأله بغرنج تر، پیچیده تر و دشوارتر شود، به آن پر و بال داده و تراژیک تر شود، کم کم به یک پدیده عادی تبدیل ...
جزییات گردش مالی بالای بازار لوازم آرایشی در ایران
محصولات از طریق قاچاق وارد کشور می شود و با عرضه در بازارهای داخلی به فروش می رسند. واردات محصولات قاچاق از یکسو و روانه شدن چنین محصولاتی به داخل کشور از طریق مجاز و قانونی، عارضه دیگری است که باید نسبت به آن تجدید نظر شود. سخن از محصولات غیربهداشتی است که از طریق غیرمجاز وارد کشور می شوند و البته محصولاتی که بصورت کاملا قانونی روانه بازار می شوند، اما قیمت ها و نرخ های نجومی که ...
محسن هاشمی از استعفا لاری خبر داد/ بررسی سه گزینه برای شهرداری تهران
تأکید بر اینکه یکی از چالش های تهران بافت فرسوده شهری است گفت: مقام معظم رهبری در چند سال گذشته به طور جد دنبال می کردند و هر سه ماه یکبار به خواست حاشیه نشینان جلسه ای با ایشان برگزار می شود. نامزد شهرداری تهران افزود: بعضی از ساختمان های تهران ممکن بود صدها سال قدمت داشته باشند و این ساختمان دارای حیاط، نور و زندگی بود، اما با احداث برجی در مجاورت این ساختمان، دیگر آن زندگی در ساختمان ...
روزی به نام شیراز و پرسش های پیش رو
روز شیراز از آن رو دارای اهمیت است که همه نگاه ها در این روز که گاه تا یک هفته تداوم دارد به سمت داشته های فرهنگی و اجتماعی شیراز نشانه می رود، مفاخر فرهنگی این شهر در کانون توجه ملی و منطقه ای قرار می گیرد، نام شیراز کمی در رسانه ملی برجسته می شود و مجریان رادیو و تلویزیون به ناچار در کنار همه برنامه هایی که در طول سال برای سایر شهرها و نقاط کشور تدارک دیده شده نام شیراز را هم در این هفته بیشتر ...
تقویت 'نیروی جنسی و حافظه' با این خوراکی
بسیار مهمی در استحکام بخشیدن به استخوان ها و دندان ها و همچنین درمان بیماری هایی نظیر کم خونی های ناشی از فقرآهن داشته باشد. ناصری خاطرنشان کرد: برای رفع طبیعت گرم پسته که باعث ایجاد کهیر یا دانه های قرمز رنگ پوستی می شود، بهتر است افراد آن را با برگه زردآلو، هلو یا انار ترش مصرف کنند تا گرمی آن قدری خنثی شود. وی یادآور شد: برخلاف خود پسته، پوست آن خاصیت سرد و خشک دارد و مصرف ...
پیام رسانی تولید کنید که امنیت در آن رعایت شود
آن تقریبا استفاده از مواد مخدر سنتی آزاد است و تقریبا جزو کشورهایی است که معتاد ندارد . جوانی که هیچ پایگاهی نتوانسته ایم برایش ایجاد کنیم و آزادی های مشروعش را از او گرفته ایم، جایی برای تفریح نخواهد داشت. وقتی زیرساخت ورزشی بعضی از استان های کشور نسبت به سرانه جمعیت 5 سانتی متر است نمی توانیم از جوانانش انتظاری داشته باشیم. باید ورزش همگانی مانند کوهنوردی و ... که نیاز هم به باشگاه ...
افزایش باروری زنان، شیر بدون چربی نخورید
چرب غیر اشباع اند که در ساختارشان یک یا چند پیوند دو گانه وجود دارد. روغن زیتون، روغن کانولا، گردو، بادام هندی و دانه هایی مانند آفتاب گردان و کدو تنبل از منابع غنی این اسیدهای چرب محسوب می شوند. چربی های سالم بدن را در کاهش مقاومت به انسولین، مرحله پیش دیابت و التهاب یاری می کنند. در ضمن مقاومت به انسولین و التهاب از عواملی اند که می توانند به ناباروری تخمدان در زنان کمک کنند. مصرف اسیدهای چرب ...
درمان قطعی سرفه با یک نسخه آسان!
مانند آموکسی سلین مصرف نشود چرا که باعث افزایش جذب آنتی بیوتیک می شود. در ضمن به خاطر داشته باشید همواره پیش از مصرف هر نوع مکمل جدید با پزشک خود مشورت کنید. سرفه را با شیرین بیان خاموش کنید ریشه ی شیرین بیان ماده ای مسکّن و خلط آور است که مخاط تان را شل و رقیق می کند و گرفتگی را از بین می برد. همچنین ریشه ی شیرین بیان التهاباتی را که موجب تحریک گلو می شود، کاهش می دهد. جزءِ ...
عوارض خطرناک کمبود زینک برای بدن
سرماخوردگی ناشی از مصرف روی می تواند بدلیل خصوصیات آنتی اکسیدانی و نیز ضد التهابی روی باشد. در بهبود سریع زخم ها: نقش روی در بهبود سریع زخم ها، بویژه به هنگام جراحت های ناشی از سوختگی و یا زخم هایی که در اثر عمل جراحی در بدن ایجاد می گردند، بسیار اهمیت پیدا می کند. در تقویت سیستم ایمنی: روی جهت انجام صحیح عملکرد سیستم ایمنی یا دفاعی بدن بسیار اهمیت داشته و ...