مصرف متعادل کربوهیدرات ها موجب افزایش طول عمر می شود - دانا
سایر منابع:
سایر خبرها
چند دستگی امیدهای فوتبال ایران برای بازگشت به تهران
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بعد از حذف امیدها، مدیران این تیم در پی تهیه بلیت برگشت به تهران هستند اما مسولان کمیته المپیک به آنها اطلاع داده اند که بلیت برای تمامی نفرات وجود ندارد و ملی پوشان امید باید با چند پرواز و در قالب گروه های هفت نفره به تهران بازگردند. به این ترتیب اعضای تیم فوتبال امید می بایست با 4 پرواز و در طول مدت 4 روز به کشور بازگردند. این در ...
نشانه های دشمنان حضرت مهدی (ع) را بشناسید +معرفی نشانه های ظهور
شده است که در طول تاریخ، آنان که به ظاهر، دم از حق و حقیقت زده اما در واقع دل به اهل باطل سپرده اند شناخته شوند. بیشتر بخوانید: حدیث رسول اکرم(ص) درباره حضرت مهدی(عج) اهل ایمان همواره دوستداران فضایل، کمالات و زیبایی ها هستند و هر که جلوه بیشتری از صفات نیک و خصلت های پسندیده در وجودش نمایان باشد در دل ایشان جایگاه والایی دارد. در مقابل، افراد منحرف و پست فطرت که کفر و نفاق در ...
مدل هفت فازی بازار ارز برای رسیدن به آرامش/ آیا ارز دوباره گران خواهد شد؟+ جدول
سال جاری گفت: با توجه انتقادات مطرح شده نسبت به سیاست های ارزی دولت در ابتدای سال جاری و نظر به وجود نسخه های مشابه در دولت های گذشته برای مواجهه با بحران های ارزی، دولت بالاخره تصمیم گرفت با بازار ثانویه را شکل دهد که به نظر می رسد مشابهت زیادی با مرکز مبادلات ارزی دارد؛ پس می توان امیدوار بود که دولت صدای کارشناسان را شنیده باشد و به همین دلیل کارشناسان و فعالان اقتصادی باید بیش از هر زمان دیگری ...
فیلم ؛ 10 خرید آخر سر الکس فرگوسن در منچستریونایتد
سر الکس فرگوسن با نام کامل الکساندر چپمن فرگوسن مربی نامدار فوتبال بریتانیایی و مربی سابق باشگاه منچستر یونایتد است. او به عنوان یکی از بهترین مربیان تاریخ شناخته می شود و در طول 26 سال مربیگری خود 38 جام به دست آورد که شامل 13 بار قهرمانی لیگ انگلیس و دو بار قهرمانی لیگ قهرمانان اروپا بوده است. اولدترافورد بدون شک هرگز خاطره افتخارات پرشماری که فرگی این مرد 71 ساله برایش به ارمغان آورد را ...
لویی دو فونس؛ فرانسوی ریزه میزه که غول سینمای کمدی شد
خود را ایفا کرد. وی با ریتم کندتری به بازی در فیلم ها ادامه داد و در اختلاف (1978) به کارگردانی کلود زیدی، در کنار آنی ژیراردو و ژاندارم و فرازمینی ها (1979) ظاهر شد. در سال 1980، این بازیگر به رویای قدیمی خود یعنی اقتباس سینمایی از نمایشنامه ای از مولیر جامۀ عمل پوشاند. اما خسیس در بین تماشاگران موفقیتی متوسط به دست آورد. در همین سال، او جایزۀ سزار افتخاری را به پاس یک عمر فعالیت هنری از ...
رکاب زنی دوچرخه سواران حامی محیط زیست در آستارا خاتمه یافت
شمال کشور و شرکت امیران پاک ایرانیان افزود: در طول 11 روز دوچرخه سواری با گذر از شهرهای بندرترکمن، نکا، خزر آباد، بابلسر، نور، نوشهر، سلمان شهر، تنکابن، رامسر، رودسر، لاهیجان، بندر کیاشهر، بندر انزلی و تالش به آستارا رسیدیم و قصد داریم در سال آینده دور ساحل دریای کاسپین را رکاب بزنیم. محمد رضا روشنی رئیس اداره حفاظت محیط زیست آستارا نیز گفت: دوچرخه سواران حامی محیط زیست به عنوان نمایندگان ...
چطور از مهارت داستان گویی برای متقاعد کردن دیگران استفاده کنیم
شکل یک قصه کدگذاری می کنید و غیرمستقیم به انتقال پیام می پردازید، با بازدهی روبه رو خواهید شد که دستیابی به آن ماه ها یا شاید سال ها به طول بیانجامد. اصولی که باید در خاطر داشته باشید بایدها و نبایدها بایدها: مخاطب خود را در نظر داشته باشید. چارچوب و جزئیاتی را برای تعریف داستان انتخاب کنید که به خوبی در گوش شنونده طنین انداز شود. پیام یا نکته ی اخلاقی ای که می ...
اعتضادالسلطنه در تاریخ نگاری نوین الگویی برای باقی مورخان شد
ایم که در پی می آید: در ابتدا کمی به معرفی اعتضاد السلطنه بپردازید. علی قلی میرزا اعتضادالسلطنه، پسر چهل و هفتم فتحعلی شاه بود. فتحعلی شاه، همسران متعددی داشته و اعتضادالسلطنه، فرزند چهل و هفتمش بوده است. در سال 1237 قمری، برابر با 1200 شمسی در تهران، از مادر گرجی متولد شد. در سال 1298 قمری، مصادف با 1259 شمسی به علت ناراحتی ریوی درگذشت و در حرم حضرت عبدالعظیم هم دفن شد. او با ...
اندروید بیش از حد تصور ما، داده هایمان را در اختیار گوگل قرار می دهد
...، مطالعه ی 55 صفحه ای اخیر که روز سه شنبه منتشر شد، نشان می دهد که اطلاعات مکانی افراد حتی بدون آنکه به صورت فعالانه از گوشی های اندرویدی یا مرورگرهای کروم خود استفاده کنند، به گوگل فرستاده می شود. سیستم عامل اندروید و مرورگر کروم هردو از جمله محصولات گوگل محسوب می شوند و در بین کاربران از محبوبیت بسیار بالایی برخوردار هستند. یک گوشی اندرویدی غیر فعال که مرورگر کروم را در پس زمینه ...
حال وهوای دو فرودگاه بزرگ پایتخت بعد از افزایش قیمت ها +تصاویر
قابل توجه تعداد مسافران خواهد بود. پس از ارائه چند گزارش در رابطه با این بازار، در تعطیلات عید قربان سری به دو فرودگاه اصلی پایتخت زد تا آخرین وضعیت این فرودگاه ها را ارزیابی کند. مهرآبادِ آرام فرودگاه مهرآباد تهران به عنوان اصلی ترین فرودگاه پروازهای داخلی کشور که در طول سال رقمی نزدیک به 20 میلیون مسافر را جابجا می کند، این روزها آرام تر از ماه های گذشته فعالیت می ...
کسب رتبه برتر اصلاح و تربیت زندانیان کشور توسط اصفهان
برای زندانی عادی سازی شد، آمار جرائم افزایش می یابد، تصریح کرد: هزینه های نگهداری زندان ها بسیار بالا است، تا آن جا که امکان دارد باید برای جرائم سنگین مجازات زندانی کردن را انتخاب کرد و برای جرائم سبک از مجازات های دیگری استفاده شود تا از ورود افراد به فضای زندان تا حد امکان جلوگیری شود که این آشنایی افراد با زندان باعث عادی سازی می شود، زندان کارگشا نیست. وی با اعلام این که ایران در ...
شغل هایی که در آینده هوش مصنوعی جای آن ها را می گیرد
شغل های پیچیده ای که نیاز به تخصص زیادی دارند نیز برآید. در نتیجه در ادامه قصد داریم نگاهی به شغل هایی داشته باشیم که در آینده ای نزدیک هوش مصنوعی جای آن ها را می گیرد. وکالت وکلا در تمامی کشورها درآمد خوبی دارند و از وجه اجتماعی قابل قبولی برخوردارند، این حرفه نیازمند تخصص بسیار بالایی است و وکیل شدن نیازمند سال ها تحصیل و تجربه است. در این بین به رغم اینکه راه درازی تا ...
سکوت پکن در برابر مشکلات بانکی ایرانیان در چین
مورد مراودات این مؤسسه با ایران می پرسد. مسئولان بانک سؤالاتی در مورد سفر سپتامبر 2015 نایر به همراه مدیران چند شرکت چندملیتی به ایران می پرسیدند. در این سفر دوهفته ای به استان اصفهان، مباحثی در زمینه کمک به کشاورزان ایرانی برای بالا بردن عمر محصولاتشان در بازار فروش، تولید مربا و عطر از میوه ها و شناساندن بازارهای جهانی کشاورزان ایرانی مطرح شده بود. حالا پس از گذشت 3 سال ...
چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم
به گزارش جی پلاس؛ ورزش می تواند به درمان افسردگی کمک کند. بررسی ها نشان داده است که ورزش 2 تا 6 بار در هفته فایده زیادی برای افراد مبتلا به افسردگی دارد. با این حال افراد افسرده انگیزه کافی برای ورزش کردن ندارند. روش های زیر می تواند انگیزه ورزش کردن را در این افراد افزایش دهد. 1- با ورزش های ساده شروع کنید: اگر انرژی کمی دارید بهتر است برنامه ورزشی ساده ای را در پیش بگیرید ...
باید یک کمیته حقیقت یاب برای برخی هتک حرمت ها تشکیل شود/ پلاکاردهای مدرسه فیضیه در ذهن مردم ایجاد سوال ...
مهم ترین مسائل نظام به دست آنها حل شده است و در حال حاضر هم در رأس کار قرار دارند چنین ضربه هایی قطعاً از نقش آنها می کاهد و اجازه نمی دهد درست کار کنند. وی تاکید کرد: روحانیت شیعه در طول تاریخ نشان داده است که هیچ چیز بالاتر و ارزشمندتر از حفظ شأن و جایگاه افراد نیست این که یک عده پلاکارد دست بگیرند و کاری کنند که همه چیز زیر سوال برود قابل توجیه نیست. این عضو کمیسیون فرهنگی ...
ملایی: توانایی جلو زدن از حریف چینی را داشتم/در استارت پارویم داخل آب گیر کرد
به گزارش خبرنگار اعزامی فارس از اندونزی، نازنین ملایی بانوی قایقران ایرانی در رقابت های روئینگ تک نفره سبک پس از کسب مدال نقره گفت: سطح رقابت ها بسیار بالا بود. نماینده چین سال گذشته در مسابقات آمریکا مدال طلا کسب کرده بود. امسال هم چینی ها در رقابت های کاپ جهانی توانستند مدال طلا کسب کنند و به فینال Aبرسند. ملایی ادامه داد: سطح مسابقات بالا بود اما من با تمریناتی که کرده بودم توانایی ...
ضرری که نوشیدن آب روی شیرینی دارد
در طول زمان کمک کند.سازمان بهداشت جهانی دیابت را شایع ترین بیماری غدد در جهان می داند که سالانه عامل 4 میلیون مرگ در جهان است. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی و فدراسیون جهانی دیابت، در حالی که تعداد بیماران دیابتی در سال 2000 میلادی کمتر از 200 میلیون نفر بوده است، این رقم در سال 2015 به بیش از 382 میلیون نفر رسیده و پیش بینی می شود تا سال 2025 بیش از 300 میلیون بیمار دیابتی در دنیا وجود داشته باشد و تا سال 2035 این تعداد به رقم 592 میلیون نفر برسد. ...
ناگفته های وزیر رجایی از انفجار دفتر نخست وزیری و جنگی که بی دوا نماند
تا پول کلان بدست بیاید. ما در گذشته در مملکت مان سه طبقه غنی، متوسط و فقیر داشتیم، اما الان یک غنی داریم که خیلی غنی است و یک فقیر که خیلی فقیر است. طبقه متوسط بسیار کمرنگ شده و دیگر به حساب نمی آید. چرا اینطور شده است؟. یا دشمن این کار را کرده یا از ناشی گری ما بوده است. من در دولت آقای رفسنجانی هم چندین سال رییس محیط زیست بودم. اصلا آنجا حقوق نمی گرفتیم و وقتی می گفتند حقوق بگیر تا ...
نگاهی به عملکرد تاپ سیکس در رقابت های لیگ برتر / بیم و امید
نشده است. از سویی دیگر یکی از آیکون های باشگاه(پل اسکولز) بارها و بارها در طول یک سال اخیر از هردوی آنها به دلیل عملکرد پر فرازو فروشان خرده گرفته، طوریکه حتی پای مینو رایولا( ایجنت پوگبا) نیز به میان این مجادله ها کشیده شده تا پاسخ انتقادهای اخیر اسکولز علیه پوگبا را به تندی بدهد. و شکاف سوم، تنها و تنها، شخص خوزه مورینیو است! اینکه او همواره درگیر فرافکنی ها و جنگ های لفظی و حواشی و ...
نمک آبرود، لمس زیبایی طبیعت در ارتفاع
پرشیا دایجست - یکی از پرطرفدارترین مقاصد سفر در شمال ایران شهرک توریستی نمک آبرود است که در استان مازندران و در میانه های راه چالوس به تنکابن قرار دارد و با مجموعه ای از امکانات مناسب از گردشگران به خوبی استقبال می کند. این شهرک توریستی با وجود طبیعت بکر و وحشی و حفظ سیستم های اکولوژیکی یکی از پارک های جنگلی زیبای ایران را در خود دارد. درختان خودرو و انبوه به همراه شمشادهایی با عمر بیش ...
نمایندگان عالی دولت با مدیران نالایق دستگاه های اجرایی برخورد جدی کنند
لیاقت مدیریت ندارند یا ناتوان در اداره امور هستند بهتر است که علاوه بر این دنیا، عاقبت خود را نیز تباه نکنند. گلمرادی بیان کرد: این دسته از مسئولان با کنار رفتن از مسئولیت به خود و به مردم خدمت کنند، ضرورتی ندارد عمر خود را در مناصبی صرف کنیم که نتیجه آن خیانت به نظام و مردم باشد. نماینده مردم بندر ماهشهر، هندیجان، امیدیه و بندر امام خمینی (ره) در مجلس شورای اسلامی خواستار ...
گوشه ای از جنایات همکاران رامین حسین پناهی ؛ کومله ها در ازای خدمات شان به رژیم بعث دستمزد ماهیانه ...
. مراسم ازدواجمان به سادگی برگزار شد. من 15 ساله بودم و او 6 سال از من بزرگتر بود. اول ازدواجمان بنایی می کرد. 6 ماه بعد از مراسم عقدمان به منزل خودمان رفتیم. خانه کوچکی را اجاره کرده بودیم و آنجا زندگی مشترکمان را شروع کردیم. مرد بسیار مهربان و دلسوزی بود. تفریحاتش رفتن به حرم و دید و بازدید از فامیل ها بود. روی مسئله حجاب بسیار حساس بود. زمان هایی که در منزل بود، با بچه ها بازی می کرد ...
برگزاری مسابقه عکس کتابفروشی محبوب من
کتاب در طرح تابستانه کتاب سراسر کشور از تمام علاقمندان به کتاب و کتابخوانی دعوت کرد در مسابقه عکاسی با موضوع کتابفروشی محبوب من شرکت کنند. بر این اساس، علاقمندان می توانند همزمان با اجرای طرح تابستانه کتاب با حضور در کتابفروشی های عضو این طرح در سراسر کشور، حداکثر 3 عکس خلاقانه از کتابفروشی محبوب خود گرفته و برای شرکت در این مسابقه ارسال کنند. برای شرکت در این مسابقه کافی است در طول ...
بزرگترین سیلوی بتنی هرمزگان هفته دولت به بهره برداری می رسد
12500 تن گندم را دارد. یکی از ویژگی های بسیار خوب سیلوهای بتنی مقاومت بسیار خوب آنهاست، چرا که سیلوهای فلزی در بهترین زمان ممکن دارای 35 سال عمر هستند، ولی سیلوی بتنی 100 سال عمر می کند. این سیلو دارای ماندگاری بسیار خوبی بوده و دارای دیواره هایی است که در زمستان داخل سیلو را گرم و در تابستان داخل آن را خنک نگه می دارد. انتهای پیام ...
جزییات پروژه های آماده افتتاح جاده ای در استان ها/ بهره برداری از 78 طرح با اعتباری بالغ بر 5100 میلیارد ...
قابل افتتاح در حوزه حمل و نقل در هفته دولت سال جاری 699 پروژه با اعتباری بالغ بر 2870 میلیارد تومان و 62 میلیون یورو خواهد بود. با این حال در حوزه ادارات کل استان ها تا پایان هفته دولت سال جاری، 78 پروژه به طول 467 کیلومتر با اعتباری بالغ بر 5640 میلیارد ریال توسط ادارات کل استان ها به شرح ذیل بهره برداری خواهد شد. - احداث بزرگراه و باند دوم: 32 پروژه به طول 291 کیلومتر با اعتباری بالغ ...
این عادت ها شما را افسرده می کند!
اوقات همزمان از چند تای آن ها استفاده می کنیم. در حقیقت، طبق برآوردها مدت زمان استفاده همزمان از این ابزارها به طور متوسط، به میزان 119 درصد نسبت به دهه ی قبل افزایش یافته. اگرچه این روزها چک کردن گوشی در حین تماشای تلویزیون به یک عادت تبدیل شده، تحقیقات نشان می دهد استفاده همزمان از چندین ابزار الکترونیکی می تواند برای مغز مضر باشد. تحقیقی در سال 2013 بر روی 318 نفر نشان داد کسانی که همزمان از چند ...
سومین جشنواره رسانه های علوی ویژه تولیدات دیجیتال برگزار می شود
زیرساخت های عرصه تولیدات نرم افزاری با موضوع غدیر و امامت و ولایت در پایگاه اطلاع رسانی دبیرخانه دائمی در طول سال توسط تولیدکنندگان و فعالان حوزه فضای مجازی فراهم شده است. حبیبی افزود: برگزاری این گونه جشنواره ها محلی برای معرفی آثار و محصولات جدید و همچنین ارزیابی نرم افزارها و محتواهای تولید شده توسط داوران و عموم جامعه است، همچنین صحنه رقابتی سازنده و مفید ایجاد می کند که باعث تقویت ...
پل بادبان های دوقلو
این پل شامل دو بازوی بالارونده مثلثی با ارتفاع 23 متر می شود که هر دو توسط اهرم های هیدرولیکی حرکت می کنند که می توانند تا 15 بار در روز پل را باز کنند که قایق ها و کشتی ها بتوانند از کانال عبور کنند. در حالت بسته، پل کاملا مسطح است، اما وقتی دو مثلث بالا می روند، شبیه بادبان قایق می شود. 2 دقیقه طول می کشد تا پل کاملا باز شود. لینک کوتاه لینک کوتاه ...
اقامتگاه های بوم گردی جهرم؛ظرفیت های جدید گردشگری
است که به وسیله گیاهان دارویی طبابت می کرده و هم اکنون کوزه بادشکن مربوط به حدود 250-300 سال پیش موروثی وی باقی مانده است. خانه نوروزی ها به بخش های مختلفی چون بخش مطبَخ(آشپزخانه امروزی)، ابراز و دست افزارهای کشاورزی، موزه آب، اسناد خطی، وسایل سنتی پزشکی و داروهای گیاهی و... به تعداد ده هاهزار قطعه دیده می شود که جمع آوری آن ها حدود 25 سال به طول انجامیده است. این مکان همانند دیگر منازل ...
وزیر فرهنگ در افتتاحیه همایش شمس تبریزی حضور می یابد
مهم علمی انتخاب شده و در طول 2 روز برگزاری آن ارائه می شود. به گزارش ایرنا هفت مهرماه در تقویم کشور به نام روز ملی شمس تبریزی نامگذاری شده است؛ تقارن این روز در سال های گذشته با ماه محرم ملاحظه های به حق و خاص را در اجرای برنامه های مفرح برای میهمانان داخلی و خارجی به همراه داشت اما امسال با تصمیم هیات مدیره تولیت شمس تبریزی این برنامه ها در فاصله زمانی عید قربان تا عید غدیر برگزار می شود ...