حتما این سبزی ها را در سبدغذایی خود بگنجانید - راهبرد معاصر
حتما این سبزی ها را در سبدغذایی خود بگنجانید
سایر منابع:
سایر خبرها
گزارشی از وضعیت پلدختر پس از سیل
دیگر شهر نمی شود، لااقل به این زودی ها جملات را پشت هم ردیف می کند بدون نفس گرفتن، گویی این روزها دائما در حال زمزمه کردن همین جملات است و حالا کمی بلندتر فکر کرده است. می گویم این غم می تواند شما را دور کند از این شهر پر از گل و لای و کوچ کنید؟، چشم از رودخانه برمیدارد و نگاهم می کند؛ از این شهر دل بکنم؟ کجا بروم؟ راحت است کوچ کردن؟ سکوت می کنم و دیگر هیچ. پلدختر جزو نقشه ایران نیست، باور ...
بسیجیان در تمام صحنه های خدمت به مردم حضور دارند/ رفع نیاز 100 منزل
سنگین به 140 منزل امدادرسانی کردند که در گام اول اقدام به رهاسازی آب از منازل و خارج کردن سیل از خانه ها و رساندن منازل به ظاهری مناسب بود. علی پور ادامه داد: بسیجیان جهادگر در گام دوم که هنوز ادامه دارد اقدام به تامین اقلام ضروری زندگی کردند که در این راستا بیش از 700 سبد معیشتی با همت گروه های جهادی، خیرین و خیریه ها تامین و خرید وسایل ضروری زندگی بین منازل سیل زده توزیع شده است و همچنان در ...
3.7میلیارد دلار ارز برای گوشت و مرغی که ارزان نشد!
میزان تنها ذرت با 21.58 درصد رشد داشته و جالب این که جو 1.35 درصد و انواع کنجاله 1.54 درصد نسبت به همین بازه زمانی کمتر وارد شده است. اما با این وجود سوال اینجاست که چرا با صرف سه میلیارد و 685 میلیون دلار ارز دولتی برای تأمین نهاده ها، بازار گوشت مرغ و گوشت قرمز کنترل نشده است آن هم در حالیکه بیش از 70 درصد هزینه های تولید این دو محصول، به همین نهاده ها و خوراک دام و طیور بستگی دارد ...
یکه تازی ادامه دار شاخص سهام
را به خرید سهم های مرتبط با اصلاح احتمالی سیاست ارزی ترغیب کرده و افزایش دسته جمعی و بی وقفه قیمت ها را در این گروه از صنایع در پی داشته است. برای مثال، صنعت سیمان، روز گذشته در ادامه روند پرشتاب خود، بیشترین رشد متوسط قیمت را در بین صنایع بورسی تجربه کرد و به عنوان پربازده ترین گروه بازار شناخته شد. به نظر می رسد موضوع افزایش قیمت در صنعت عنوان شده، یکی از عوامل اصلی توجه غالب سهامداران نسبت به ...
ارائه بیش از 2 هزار خدمات امدادی به خودرهای استان های سیل زده
...: افزایش حضور مشتریان در نمایندگی های مجاز به منظور دریافت خدمات استاندارد پیش از آغاز سفر، مراجعه به تعمیرگاه ها در تعطیلات امسال نسبت به سال گذشته کاهش داشته و در مجموع تعداد خدمات گارانتی و وارانتی به 83 هزار دستگاه خودرو در ایام تعطیلات رسیده است. مدیرعامل ایساکو تاکید کرد: مدت زمان تعمیرات خودرو در تعمیرگاه ها، به 1.7 روز کاهش یافته و رکورد جدیدی در این زمینه ثبت شده، که از مهم ...
فدراسیون برای برانکو زمان می خرد؟
نفرات مستعد و جوان تر دارد که نگران حذف نامبردگان و حتی دژاگه و غفوری در آینده دور تر نشود. همه اینها می تواند فقط احتمالات و محاسبه ها و مصلحت ها باشد و صرفاً یک گمانه زنی اصلح و منطقی ترین پیش بینی تلقی شود و شاید در مخیله فدراسیونی ها چیزهایی به جز این جریان داشته باشد و از درون سبد نام های آنان، اسم دیگری درآید. آنچه در موردش شکی وجود ندارد و بهتر است فدراسیون هم به آن بذل توجه کند ...
سود خالص 50 میلیون تومانی در سال از پرورش ماهی در قفس
.... از جمله این ابتکارات به پرورش ماهی در قفس می توان اشاره کرد. آقای یوسفی در این باره می گوید: یکی از روش های موثر که این روزها در بسیاری از کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می گیرد پرورش ماهی در قفس است. در این روش ماهی محصور در قفس و در منابع آبی پرورش داده می شود. ماهی درون یک قفس یا سبد قرار می گیرد و آب به صورت آزاد بین منبع آبی و قفس در جریان است. عواملی مانند افزایش مصرف جهانی ...
ورود جهادگرانه سپاه به مناطق سیل زده مازندران
انسداد راه های اصلی، سپاه و بسیج سازندگی شهرستان نکا، ادوات مهندسی و خودرویی خود را برای رفع انسداد محورهای اصلی و فرعی به مناطق بالا دست اعزام کردند. نتیجه حضور 15 روزه سپاه در مناطق بالادست نکا موجب آزادسازی تمامی محورهای مسدود شده و توزیع روزانه غذای گرم به مردم مناطق سیل زده بود. توزیع بیش از 9 هزار سبد کالا بین مردم، حضور بیش از 100 دستگاه ماشین آلات سنگین از جمله لودر، گریدر و کمپرسی ...
ارسال 37 محموله مهربانی های مردم به استان های سیل زده
کرد و خراسان رضوی را معین جمع آوری کمک به استان گلستان دانست و افزود: 22 محموله به استان گلستان، 11 محموله به استان لرستان، سه محوله به استان خوزستان و یک محوله به استان خراسان شمالی ارسال شد. وی از نیکوکاران خواست در کمک به سیل زدگان بیشتر کمک های نقدی جهت تأمین نیازهای ضروری را مدنظر داشته باشند و در کالاهای غیر نقدی نیز از بهترین ها انفاق کنند که شامل کالاهای اساسی، بهداشتی و سبد غذایی ...
کاهش گردشگران داخلی و خارجی
مردم بیاید چراکه گردشگری تنها جنبه توریستی و تفریحی ندارد و باید در سبد خانوار همه مردم باشد، گفت: مردم یک سال کار می کنند و سفر رفتن یکی از نیازهای اصلی آنها به شمار می آید. سفر سبب تنوع در کار و زندگی آدم ها شده و به همین دلیل خداوند در قرآن تا این اندازه به این موضوع تاکید داشته است. نباید سفر را به عنوان یک کالای لوکس در نظر گرفت، بلکه سفر یک ضرورت برای همه افراد است. به نوعی باید گفت که سفر ...
کارگران در فروردین امسال چقدر دریافتی دارند؟
برگزاری جلسات ترمیم دستمزد 97 ، مولفه هایی هستند که مذاکرات مزدی 98 را از چانه زنی های پیش از آن متمایز می سازد . به همه اینها باید چیزی که فرامرز توفیقی (رئیس کمیته دستمزد کانون عالی شوراها) به آن فقدان بانک اطلاعاتی متقن در رابطه با آمار تورمی می گوید، بیفزاییم. در سال 97 بانک مرکزی که همواره یکی از دو نهاد مورد استناد برای استخراج آمار و اطلاعات مربوط به تورم و سبد معاش محسوب می شد، از ...
لیست جهیزیه عروس
مثلا وسایلی که برای اتاق خواب نیاز است در یک دسته قرار دهید، وسایلی که متعلق به پذیرایی و نشیمن است در یک دسته و وسایل برقی در یک دسته ی جدا و وسایل کاربردی مربوط به آشپزخانه نیز در دسته ای دیگر قرار گیرد. داشتن نظم فکری در خرید این امکان را برای شما فراهم می کند که بدون از قلم انداختن ملزومات خود، خرید کنید و در نهایت از خرید خود لذت ببرید. در این مقاله لیستی از جهیزیه را ...
برگزاری برنامه های متنوع و مختلف در حوزه ورزش همگانی در سال 1398 در استان زنجان
خانوارها قرار گیرد. خلیلی با اشاره به حضور مربیان مجرب در ورزش همگانی صبحگاهی و عصرگاهی، افزود: سلامت مردم در درجه نخست برای ما از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و همه تلاش مجموعه اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان بسط، فراگیری و جذب مردم به امر ورزش است. مدیرکل ورزش و جوانان استان زنجان ورزش را یکی از راه حل های کم هزینه و مثبت در امر پیشگیری از بیماری های غیرواگیر عنوان کرد و ابراز داشت: در واقع توجه به ورزش یکی از راه های پیشگیری از بروز بیماری ها است که همواره نتیجه مثبتی در پی داشته است. ...
شکست تجاری دو فیلم برنده اسکار
بِیل می توانست حرف بزند" (بری جنکینز)، "ویرانگر" (کرین کوزاما) با بازی نیکول کیدمن و "معاون" (آدام مک کی)؛ ولی هیچ یک از این فیلم ها در گیشه به سوددهی نرسیدند. در واقع منابع موثق خبر داده اند که "معاون" دست کم پانزده میلیون دلار به "آناپورنا" زیان مالی زده است که البته بعضی هم می گویند این رقم چیزی در حدود بیست میلیون است. "خیابان بیل" هم رقمی بین هشت تا ده میلیون ضرر در پی داشته است و "نابودگر ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده پنجشنبه 22 فروردین ماه/ وزیر نیرو: محدوده آبگیری سد سیمره افزایش می ...
سیل زده در بارش های اخیر پنج میلیارد تومان در قالب سبد غذایی، لوازم ضروری، کمک موردی و تسهیلات قرض الحسنه اختصاص یافت. 15:08 لایروبی بیش از 15 کیلومتر رودخانه پر خطر سیلاب در قوچان بیش از 15 کیلومتر از مسیل ها و رودخانه های سیل بند در شهرستان قوچان لایروبی و اصلاح شد. امدادرسانی در مناطق سیل زده - استان خوزستان 14:51 مناطق سیل زده حمیدیه و دشت آزادگان ...
بررسی وضعیت R & D در شرکت های معتبر دارویی دنیا آیا تحقیق و توسعه حرف اول را می زند؟
& A) ( و برنامه ریزان چشم انداز سلامت و آینده صنعت داروسازی هستند. البته پیش بینی های جهانی نشان می دهد فروش داروهای تجویزی، رشد سالانه 6.5 درصد داشته و در نهایت به فروشی معادل 1.06 تریلون دلار در سال 2022 برسد. البته احتمال می رود تا 194 میلیون دلار از سبد محصولات دارویی به علت پایان زمان عمر ثبت این محصولات در معرض خطر بوده و سطح بالایی از این مبلغ به سمت شرکت های بایوسیمیلار سرازیر شود. این ...
پرداخت یک ماه حقوق تشویقی به سیل زدگان دارای بیمه روستایی
که مشمول این تشویقی می شوند، مشخص خواهد شد. این مسئول توضیح داد: از آنجایی که مبلغ حقوق مستمربگیران صندوق بیمه اجتماعی استان مازندران در مقایسه با ارزش زمین کشاورزی آنها بسیار اندک است، درصدد هستیم تا این تشویقی به بیشتر مستمری بگیران برسد. ابراهیمی، توزیع یکهزار بسته سبد کالا به ارزش یک میلیارد و 260 میلیون ریال را از کمک های انجام شده صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان، روستاییان و عشایر ...
ذوب آهن اصفهان یکی از سه رکورد تولید سالانه خود را در سال 1397 ثبت کرد
سال 1396 داشته اما در آمد ارزی ذوب آهن از محل صادرات افزایش یافته است. مهندس یزدی زاده، یکی از اتفاقات خوب سال 97 برای ذوب آهن اصفهان را، تولید محصولات جدید و استراتژیک از جمله ریل دانست و گفت: در سال گذشته ریل U33 تولید وتحویل راه آهن شد و ریل UIC60 نیز تحویل بخش خصوصی گردید و قرارداد فروش آن با وزارت راه نیز در انتهای سال گذشته منعقد شد. همچنین ریل S49 هم در ذوب آهن طراحی و تولید شد که ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده پنجشنبه 22 فروردین ماه/ وزیر نیرو: محدوده آبگیری سد سیمره افزایش می ...
سیل زده در بارش های اخیر پنج میلیارد تومان در قالب سبد غذایی، لوازم ضروری، کمک موردی و تسهیلات قرض الحسنه اختصاص یافت. 15:08 لایروبی بیش از 15 کیلومتر رودخانه پر خطر سیلاب در قوچان بیش از 15 کیلومتر از مسیل ها و رودخانه های سیل بند در شهرستان قوچان لایروبی و اصلاح شد. امدادرسانی در مناطق سیل زده - استان خوزستان 14:51 مناطق سیل زده حمیدیه و دشت آزادگان ...
عوامل موثر بر ناباروری، تاثیر ظروف یکبار مصرف
پایدار محیط زیست محسوب می شوند. دکتر مهناز مظاهری در نشست خبری عوامل حفظ باروری و تهدیدکننده آن افزود: متولیان این امر باید نظارت کافی بر این موضوع داشته باشند تا از این ماده در کمترین حد ممکن استفاده شود. وی به دو ترکیب در صنایع غذایی و بسته بندی اشاره کرد و گفت: دو ترکیب پلی بی فنیل های برومینه و پلی دی فنیل های اتروبرومینه در صنایع غذایی مورد استفاده قرار می گیرد که آنها، هورمون های ...
سقف قیمت مسکن شکست
قبل هم متوقف شده است. به گزارش همشهری، با احتساب جهش بی سابقه میانگین قیمت هر متر زیربنای مسکونی شهر تهران در اسفند97، میزان رشد قیمت مسکن در این ماه نسبت به اسفند96 به 128.5درصد رسیده که 2.7برابر تورم نقطه به نقطه در این ماه است. به عبارت دیگر، مسکن که سهم 33درصدی را در سبد مصرفی خانوار به خود اختصاص داده است، در اسفندماه سال گذشته 2.7برابر میانگین قیمت سایر کالاهای موجود در سبد مصرفی خانوار رشد ...
یک کلاس سبز
حضور گل و گیاه در محل زندگی و کار ما می تواند همان حس حضور در طبیعت را برای ما تداعی کند. حضور آنها، هم در روحیه شما تأثیر مثبت می گذارد و هم مثل یک تصفیه کننده طبیعی هوا برایتان عمل می کند. اگر علاقه مند شده اید که همزیستی مسالمت آمیزی را با یک طبیعت کاملا طبیعی در خانه تان آغاز کنید، ما به شما پیشنهاد می کنیم از خدماتی که کلینیک های گل و گیاه در مناطق به شما می دهند استفاده کنید. چه خدماتی؟ با ...
نان صنعتی بهتر است یا نان تنوری؟
...، سهم این نان در سبد خانواده های ایرانی به حدود 10 درصد رسیده است. با این حال، او می گوید که رشد فرهنگ تغذیه ای مردم و تحصیلات آن ها باعث شده اقبال مردم به نان های صنعتی بیشتر از گذشته شود. البته او تاکید می کند که بازتاب اخباری که درباره کیفیت پایین نان های سنتی منتشر شده، باعث شده مردم نسبت به استفاده از این نان ها تردید بیشتری داشته باشند. نان های صنعتی گران نمی شوند ...
بازگشت کوپن به تهران و کرج!
مرکزی حاکی از آن است که این بانک درحال طراحی کوپن الکترونیک است که به زودی به دست مردم می رسد. کوپن از چه زمانی برمی گردد؟ بازگشت کوپن یا همان کالابرگ به سبد معیشتی خانوارهای ایرانی اتفاقی است که قرار شده در سال 98 رقم بخورد. در جلسه تعیین بودجه سال 98 و طبق مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه دولت مکلف است منابع حاصل از صدور نفت سهم خود را صرف حمایت از معیشت مردم و حمایت از تولید کند. برهمین ...
جدال بانک مرکزی و گروه های ذی نفع؛مافیات ارزی یک واقعیت است یا سوء تفاهم
زودتر از دوبی شروع به کار می کند، این شانس کاملاً وجود دارد که با ممارست، بتوانیم برای اولین بار بعد از انقلاب اسلامی، برابری پول ملی خود را در تهران تعیین کنیم. مافیای ارزی نداریم جواد ذاکری دانا، از کارشناسان حوزه پولی و ارزی در گفت وگو با ایرناپلاس اظهار می کند: مافیا به این معنا است که یک شبکه کاملاً سازماندهی شده وجود داشته باشد که بتواند با یک تصمیم دسته جمعی بازار را تکان ...
آمریکا حامیان FATF را خلع سلاح کرد
آنها وجود ندارد. حالا که آمریکا رسما نام سپاه در لیست گروه های تروریستی قرار داده، می گویند نباید مسائل را با یکدیگر خلط کرد! ادعای اینکه به خاطر فشارهای آمریکا، بحث FATF را دنبال نمی کردیم، در حالی است جماعت مدعی اصلاح طلبی تصریح می کردند که لزوم همکاری ایران با FATF و تصویب سی اف تی و پالرمو، گرفتن بهانه از دشمن است! مدعیان اصلاح طلبی اصرار دارند مقابل دشمنان شفافیت داشته باشیم. چرا ...
چه چیزی باعث برتری پردازنده های سرور EPYC Rome نسبت به Xeon 9200 می شود
، دارد. اکنون می دانیم که یک پردازنده ی واحد EPYC Rome دارای 128 مسیر ارتباطی نسل چهارم PCIe است؛ اما سیستم های سروری که با این پردازنده ها کار می کنند، درواقع از یک آرایش دو سوکته استفاده می کنند. این نوع پیکربندی دو سوکته به طور مستقیم در تقابل با سبد محصولات Xeon Platinum 9200 شرکت اینتل قرار خواهد گرفت که قرار است با همین پیکربندی ارائه شوند. پردازنده ی اینتل Xeon ...
کاهش مسافرتهای پروازی در عید/ضرر میلیاردی سیل به گردشگری و میراث
عامل داشته است یکی اینکه تهران که همیشه محل گذر گردشگران بوده، حالا به مقصد گردشگران تبدیل شده است. از نظر اجتماعی نیز تحولی در جامعه رخ داده است چون می بینیم که توجه به مسائل فرهنگی در میان خانواده ها نمود بیشتری پیدا کرده است و مردم دیدن اماکن تاریخی و موزه ها را در سبد بازدیدهای عید خود قرار می دهند. ساعت کاری موزه های سازمان میراث فرهنگی در سال 98 اعلام شد ساعت کاری موزه ها ...
ماجرای نامه نگاری بزرگان شیعه با سران سعودی
آمده است که از زمان اشغال منطقه قطیف و احساء در سال 1913 توسط عبدالعزیز آل سعود (مؤسس حکومت سعودی)، شیعیان همواره در زندگی اقتصادی، فرهنگی و دینی خود در رنج بوده اند و طی ده ها سال نامه های شخصیت های شیعی هیچ گرهی را باز نکرده است. پیش از اکتشاف نفت نیز سعودی ها به ارزش اقتصادی احساء و قطیف به عنوان سبد غذایی و منبع ثروت پی برده و مالیات های سنگینی بر اهالی وضع کردند تا حدی که بسیاری به ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده پنجشنبه 22 فروردین ماه/ وزیر نیرو: محدوده آبگیری سد سیمره افزایش می ...
سیل زده در بارش های اخیر پنج میلیارد تومان در قالب سبد غذایی، لوازم ضروری، کمک موردی و تسهیلات قرض الحسنه اختصاص یافت. 15:08 لایروبی بیش از 15 کیلومتر رودخانه پر خطر سیلاب در قوچان بیش از 15 کیلومتر از مسیل ها و رودخانه های سیل بند در شهرستان قوچان لایروبی و اصلاح شد. امدادرسانی در مناطق سیل زده - استان خوزستان 14:51 مناطق سیل زده حمیدیه و دشت آزادگان ...