بهترین مواد غذایی برای سحر و افطار کدامند؟

باورهای غلط در نگهداری نوزادان، سلامتی آنها را به خطر می اندازد

بهداشت مراقبت های 13 گانه برای مادر و نوزاد ترسیم کرده است، گفت: وقتی یک نوزاد متولد می شود در نیم ساعت اول باید با شیر مادر تغذیه شود، که این امر موفقیت در امر شیردهی و ارتباط بهتری با کودک را ایجاد می کند. سعیدی با بیان اینکه نوزاد هر زمان تقاضای شیر داشت باید مادر به او شیر دهد، افزود: در 24 ساعت اول نوزاد و مادر ترخیص می شود به این شرط که نوزاد حتما دفع مدفوع وادرار داشته باشد.

آداب تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

کارشناسان یکی از موارد اشتباه غذایی در این مرحله، تسریع در غذا خوردن در وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند. نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی

روحانی: برجام برای نجات نیاز به جراحی داشت؛ قرص های مسکن کافی نبود/ برجام یا بُرد بُرد است یا باخت باخت

آمریکا را به نحوی جبران می کنیم و به تعهدات خود عمل می کنیم، اما در مقام عمل شاهد آن نبودیم. وی ادامه داد: امروز ما به سران 5 کشور اعلام کردیم که از دو اقدامی که تاکنون انجام می دادیم صرفنظر خواهیم کرد؛ این دو اقدام در واقع به یک بیان ساده دو فروش بوده است یعنی ما هر وقت مواد غنی شده مان به 300 کیلوگرم می رسید ما اضافه بر آن را به کشوری می فروختیم و در عوض آن کیک زرد می گرفتیم.

ویروس گرانی اقلام اساسی را بیمار کرد +جدول

ماهی است که از تعطیلات نوروز می گذرد و در حالی که مردم توقع ثبات قیمت ها را داشتند برخی کالاها نیز در آستانه ماه رمضان به اوج خود رسیدند. در چند روز اخیر چند کالا قیمت رو به رشدی داشتند و به روال همیشه در ابتدا کمیاب می شود. بعد با علاقه وافر مردم برای خرید آن محصول مواجه شده و در نهایت با قیمت گزافی دوباره راهی قفسه های فروشگاه ها می شود. بیشتر بخوانید: رشد بالای 100 درصدی 9 قلم

نانوحسگری برای تشخیص دقیق مواد قابل انفجار ساخته شد

به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از ستاد نانو، این پژوهش با حمایت شرکت دانشگاهی سامانه های نوین الکترونیکی (سنا) به انجام رسیده است. موج رو به رشد استفاده از مواد منفجره در حملات تروریستی سبب شده است تا دستگاه های امنیتی درسراسرجهان، با چالشی بزرگ با نام آشکارسازی مواد منفجره در وسایل شخصی، بسته های پستی و وسایل نقلیه مواجه باشند. دراین راستا طی چند سال اخیر محققان بسیاری در مراکز

قدرت موشکی نیروهای مقاومت خواب صهیونیست ها را آشفته کرد/ تشدید فرار صهیونیست ها از سرزمین های اشغالی

به گزارش بیان روز ، طی روزهای گذشته رژیم صهیونیستی پس از 48 ساعت جهنمی سرانجام مجبور شد تجاوز به نوار غزه را پایان دهد. رژیم غاصب صهیونیستی بعد از حمله جنگنده های خود به نوار غزه در نهایت در روز شنبه با واکنش قاطع مقاومت فلسطین مواجه شده و در همان روز حدود 700 موشک از سوی نیروهای مقاومت به سمت اراضی اشغالی شلیک شد. این مسئله باعث شد تا نتانیاهو که در ابتدا خود را پیروز میدان می دید بعد

فروش کیک زرد و آب سنگین از امروز متوقف می شود/مهلت 60 روزه به سران 5 کشور

جبران می کنیم و به تعهدات خود عمل می کنیم اما در مقام عمل شاهد آن نبودیم. وی ادامه داد: امروز ما به سران 5 کشور اعلام کردیم که از دو اقدامی که تاکنون انجام می دادیم صرفنظر خواهیم کرد؛ این دو اقدام در واقع به یک بیان ساده دو فروش بوده است یعنی ما هر وقت مواد غنی شده مان به 300کیلوگرم می رسید ما اضافه بر آن را به کشوری می فروختیم و در عوض آن کیک زرد می گرفتیم. رئیس جمهور گفت

پژوهش درباره یائسگی زودرس/ مشکلات کمبود ویتامین D در بارداری

مدت انتظار برای بررسی علت ناباروری بر اساس سن خانم متفاوت است. مثلاً در خانم های زیر 30 سال بعد از یک سال تلاش برای باردارشدن و خانم های 30 تا 40 سال پس از شش ماه تلاش ناموفق برای باروری، ارزیابی شروع می شود. برای خانم های بالای 40 سال نیز به محض مراجعه به پزشک، تست های تشخیصی برای ناباروری درخواست می شود. علاوه بر این در زوج هایی که دارای فاکتور خطر شناخته شده نازایی هستند مانند پریودهای نامرتب

از امروز فروش اورانیوم غنی شده و آب سنگین را متوقف می کنیم

حوصله و صبر کردیم و به تعهدات خود عمل کردیم، اما از امروز فروش مواد غنی شده و آب سنگین را متوقف می کنیم. وی با اشاره به توصیه های طرف های باقیمانده در برجام پس از خروج آمریکا از این توافق تصریح کرد: ما می دانستیم که برجام چقدر مهم است و به همین دلیل به آنها پاسخ مثبت دادیم و قرار بود چند هفته صبر کنیم، ولی چند ماه صبر کردیم. ما می خواستیم اتمام حجت کرده و مردم هم بدانند که عجله نداریم

موفقیت محققان دانشگاه امیرکبیر در تولید جوهر نمایشگرها

میکروکپسول های EPDs با توزیع اندازه بسیار باریک برای کنترل دقیق تصاویر و پاسخ دهی سریع تر به ولتاژ اعمال شده دارد. پاسخ دهی سریع ناشی از افزایش بار سطحی ذرات است. این محقق ادامه داد: بر این اساس تلاش محققان برای آماده سازی و اصلاح ذرات الکتروفورتیک رنگی همچنان ادامه دارد. پایداری شیمیایی و سازگاری با دیگر ترکیبات موجود در سیستم جوهر، بار سطحی مناسب و خصوصیات نوری بالا در حین انتخاب پیگمنت ها و

اولین واکنش اروپایی ها به توقف اجرای برخی تعهدات ایران / فرانسه: چیزی بدتر از خروج ایران از برجام وجود ...

باقیمانده در این توافق برای عمل به تعهداتشان گفت: چیزی بدتر از خروج ایران از برجام وجود ندارد. به دنبال تشدید مواضع ضد ایرانی دولت آمریکا و تعلل اروپایی ها در اجرای وعده ها و تعهدات برجامی آنها، شورای عالی امنیت ملی جمهوری اسلامی ایران امروز چهارشنبه با صدور بیانیه ای خطاب به کشورهای عضو برجام تاکید کرد: جمهوری اسلامی ایران در راستای صیانت از امنیت و منافع ملی مردم ایران، و در اعمال

خودزنی رسانه ملی آن هم در یک تایم طلایی

ملی این خبر را در صفحه نخست خود با این تیتر منعکس کرد؛ بنیامین در ماه عسل . نکته جالب درباره این تیتر استمرار پخش برنامه ماه عسل با تغییر مجری بود و این یعنی گمانه زنی رسانه ها درباره تکیه بنیامین بهادری بر صندلی احسان علیخانی تأیید شده بود. روز بعد اما خبر دیگری از سوی روابط عمومی رسانه ملی با محوریت معرفی برنامه های دم افطار شبکه های مختلف سیما برای رسانه ها ارسال شد که برمبنای آن

6 هزار بازرس بر مراکز غذایی در ماه رمضان نظارت کردند

از مردم خواست در ایام ماه مبارک رمضان از مراکزی که مجوز اتحادیه مواد غذایی مانند آش و حلیم دارند را خریداری کرده و از دست فروشان این مواد را نخرند. به گفته غلامی، افراد سعی کنند در ماه رمضان مواد غذایی پخته شده کمتر از دو تا سه ساعت استفاده کنند. وی به زنان خانه دار توصیه کرد، اگر قصد پخت غذای سحری بعد از افطار را دارند، غذا را روی شمعک گاز یا سماور نگه دارند تا حرارت خود را

عوارض روزه گرفتن بدون سحری

رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارید می شود. توصیه های تغذیه ای مربوط به وعده افطار افراد باید افطار خود را با یک یا چند عدد خرما، چای کمرنگ یا شیر ولرم به همراه مقداری نان، سبزی و پنیر آغاز کنند. استفاده از میوه ها و سبزیجات در زمان افطار و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند برای دستگاه گوارش مفید بوده و

3+1 اهرم فروش در بورس

فروکش نسبی عرضه اما اغلب نمادها در پایین ترین قیمت مجاز روزانه معامله شدند. به بیان آماری، در پایان معاملات روز گذشته آخرین قیمت 94 درصد تعداد نمادها در محدوده منفی رقم خورد و بیش از 70 درصد از این نمادها در پایین ترین سطح قیمت روزانه به معاملات خود خاتمه دادند. نکته مهم در این رابطه، جمع آوری صف های فروش در برخی از نمادها طی ساعات پایانی معاملات بود. با کاهش فشار فروش در ساعت پایانی معاملات آخرین

مراکز خونگیری بعد از افطار باز است

اردبیل به مناسبت ماه مبارک رمضان در طول روز از ساعت 7:30 تا 13 و بعد از افطار از ساعت 22 تا یک بامداد باز است. رضازاده، افزود: سه مرکز ثابت خونگیری نیز در شهرستان های پارس آباد، مشگین شهر و خلخال آماده دریافت خدمات خونگیری از اهدا کنندگان در ایام بعد از افطار هستند. مدیر کل انتقال خون استان، اعلام کرد: افزایش بهره وری در کیفیت خون برای استفاده بیماران و تولیدات دارویی و کاهش ضایعات خون با هدف کیفیت بخشی به خدمات از مهمترین فعالیت های سازمان انتقال خون در سال های اخیر است. پایان پیام/ 365 ...

آداب غذایی ماه رمضان

سلامانه به گزارش خبرنگار مهر ، چند ساعت روزه داری باعث می شود که وضعیت جسمی نیز تا حدودی تحلیل رود، همین مسئله بعضاً با افراط در پرخوری به هنگام افطار، همراه است. این در حالی است که این نوع عادت غذایی، می تواند با مشکلاتی برای فرد همراه باشد. از این رو لازم است، در هنگام افطار و سحر، نکات تغذیه ای را جدی بگیریم. غذای افطاری در یک وعده میل شود از خوردن تنقلات فراوان در فاصله افطار تا

اندیشه ای داریم به وسعت ایران

سلام نو – سرویس سیاسی: بالاخره ایران پس از گذشت یک سال صبر استراتژیک در برابر خروج آمریکا از برجام و وعده های اروپا برای جبران جای خالی ایالات متحده نسبت به این اتفاق واکنش نشان داد و عمل به دو تعهد خود را متوقف کرد و با اعطای مهلت 60 روزه به طرف اروپایی برای برداشتن گام های عملی درباره اجرای برجام و تامین منافع ایران عملا بازی جدیدی را روی میز برجام آغاز کرد و به قول خودش روی دیگر سکه برجام را

برجام نیاز به یک عمل جراحی دارد

نور رمضان در قبله تهران

متبرکه شاخص از جمله امامزاده عبدالله(ع)، امامزاده ابوالحسن(ع) و شیخ صدوق که مجری طرح افق در شهرستان ری هستند برنامه های ویژه ای نسبت به سایر بقاع متبرکه در ایام رمضان دارند. مسئول امور فرهنگی اداره اوقاف ری با اشاره به اینکه نماز جماعت طی ایام رمضان در سه وعده برگزار می شود، گفت: محفل ترتیل خوانی و جزء خوانی در همه روزهای رمضان از ساعت 19 تا نماز مغرب در بقعه امامزاده عبدالله، ابوالحسن، بقعه

سینوزیت؛ علائم و دلایل ابتلا و راهکارهای برای درمان

شعار سال : سینوزیت مثل سرماخوردگی است، با این تفاوت که سرماخوردگی بعد از یک هفته خوب می شود، اما سینوزیت خیر؛ سرماخوردگی که بعد از 5 تا 6 روز به جای بهتر شدن، بدتر شود ممکن است عفونت سینوس را ایجاد کند، به این عفونت سینوزیت حاد می گوییم، یعنی بیمار از قبل هیچ مشکلی نداشته و با یک بار سرماخوردگی شدید دچار سینوزیت شده است، به طور کلی شمار کمی از سرماخوردگی ها به سینوزیت منجر می شوند. اکثر

احضار و تشکیل دو پرونده قضایی برای مهناز افشار

به گزارش خبرنگار مهر ، غلامحسین اسماعیلی در دومین نشست خبری خود با خبرنگاران که پیش از ظهر امروز امروز برگزار شد با بیان دو نکته حقوقی در رابطه با ماه رمضان گفت: توصیه اول این است که حرمت ماه رمضان را نگه داریم به ویژه کسانی که به هر دلیل از روزه گرفتن معذور هستند، احترام این ماه و روزه داران را نگه دارند. وی افزود: واحدهای صنفی نسبت به رعایت شأن این ماه و عدم ارائه مواد خوراکی در ساعت

نمی شود برجام باشد و هزینه اش را فقط ما پرداخت کنیم/اگر طرفین برجام پای میز مذاکره آمدند و منافع اصلی ما ...

بود و به همین خاطر آنها همه توان خود را از سال 1393 تا امروز به کار گرفتند تا این بنای شکوهمند را ویران کرده و فرو بریزند. رئیس جمهور اظهار داشت: بعد از روی کار آمدن دولت جدید در آمریکا که مجموعه شرایط انتخابات یک شرایط نامتعارف و غیرمعمول در این کشور بود، این دولت باوجودی که با شعار صلح و اینکه سربازان خود را از منطقه خارج و به نفع ملت آمریکا کار کرده و در مسیر حقوق و قانون حرکت خواهیم

بیماران روزه دار چگونه دارو بخورند

، در مورد نحوه مصرف دارو و رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان، با پزشک و داروساز مشورت کنند. اثربخشی بسیاری از داروها، ارتباط مستقیمی با مصرف به موقع آن ها در زمان معین دارد. در ایام روزه داری خودسرانه نوبت داروی خود را قطع نکنند؛ چراکه قطع ناگهانی برخی از داروها به واسطه روزه داری بسیار خطرناک است. درباره قطع داروهای خود و نحوه استفاده آنها در ماه مبارک رمضان، با پزشک و یا داروساز خود

وزیر دفاع فرانسه: چیزی بدتر از خروج ایران از برجام وجود ندارد

نامه به سران 5 کشور باقی مانده در برجام ارسال شد ( جزئیات بیشتر ). ساعتی بعد از این تحولات در ایران، مقام های دیگر کشورهای عضو برجام به توقف بخشی از تعهدات برجامی توسط ایران واکنش نشان دادند. به گزارش شبکه الجزیره، فلورنس پارلی وزیر دفاع فرانسه در این ارتباط گفت که چیزی بدتر از خروج ایران از برجام وجود ندارد و اروپایی ها خواهان زنده نگهداشتن آن هستند . اظهارنظر این

رمضان، ماه دورهمی های قرآنی و معنوی در بوشهر

ساعت و نیم قبل از اذان صبح، در کوچه ها شروع به نواختن می کنند و 10 تا 15دقیقه قبل از اذان به کار خود پایان می دهند. خوردن سحری نوازندگان بیشتر قبل از نواختن دم دم سحری است و چند دقیقه قبل از اذان صبح که به خانه می رسند، آب یا نوشیدنی می نوشند تا درطول روز دچار تشنگی نشوند. در روز عید فطر، پس از نماز عید نوازندگان دم دم سحری، دمام بر دوش، در کوچه ها راه می افتند و با ماه رمضان خداحافظی می

پیش بینی جهاد اسلامی از احتمال جنگ در تابستان

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، زیاد النخاله دبیرکل جهاد اسلامی فلسطین در گفت وگویی با شبکه المیادین اعلام کرد، رژیم صهیونیستی برای اعمال فشار بر مقاومت، غیرنظامیان را هدف قرار داد و اگر نبرد اخیر ادامه پیدا می کرد مقاومت فقط چند ساعت با بمباران تل آویو و دیگر شهرهای فلسطین اشغالی فاصله داشت. دبیرکل جهاد اسلامی تصریح کرد: آنچه در غزه رخ داد مانور با گلوله واقعی بود تا آمادگی

خونی از بیم و امید در رگ بیماران تالاسمی

امور درمانی به وزارت بهداشت معرفی می شوند . وی با تاکید بر اینکه کودکی که با تالاسمی شدید به دنیا می آید تا پایان عمر با این بیمار درگیر بوده و خانواده او متحمل هزینه های بسیاری می شوند، افزود: اکنون پس از گذر را از تجارب چند دهه اخیر و با تلاش پزشکان، شرکت های دارویی، متوسط سنی بیماران از 17 سال به 27 تا 33 سال رسیده که باتوحه به اینکه جامعه تالاسمی ایران جامعه ای جوان است، عدد قابل

عطش روزه داری را چگونه رفع کنیم؟

تشنگی در روز می شود. بنابراین توصیه می شود افراد در وعده سحر، سبزی پخته مصرف کنند. جالب است بدانید که خوردن سبزی خرفه در وعده افطار، تأثیر زیادی در پیشگیری از تشنگی دارد. بنابراین توصیه می شود روزه داران این سبزی دوست داشتی را از دست ندهند. همچنین مصرف میوه های آبدار در فاصله افطار تا سحر می تواند با تأمین مایعات بدن در رفع عطش مؤثر باشد. خوردن مرکبات نیز علاوه بر تأمین آب مورد نیاز، نقش موثری در جذب مواد مغذی و معدنی لازم برای بدن دارد.

جنجال جنتلمن در مدارس

ماجرا از این قرار بود که گویا به مناسبت روز معلم، موزیک جنتلمن که در هفته های گذشته بین مردم مشهور شده، در یکی از مدارس تهران پخش شده و بچه ها سر صف با این موزیک هم آوایی می کردند. کمی بعد نسخه های دیگری از مدارس دیگر منتشر شد که گویا پخش این موزیک در مدارس تبدیل به یک چالش اینترنتی شده بود. شرق نوشت: واکنش ها به پخش این کلیپ ابعاد گسترده ای پیدا کرد. ابتدا برخی با اظهار خوشحالی که