کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟ - دیار میرزا
کدام سبزی ها بیشترین تاثیر را در کنترل دیابت دارند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خودکشی در نگاه مردم و مسئولان
ایدز و مواد مخدر در مدارس گذرا بود و گفته می شد روی آن یک مرور کوتاه کنید و وارد موضوع نشوید؛ اما الآن می گویند مسأله را برای دانش آموزان باز کنید؛ چون متأسفانه فراگیر شده است. ماه جبین شمس مسئول کمیسیون بانوان فرمانداری از برگزاری کارگاه های آموزشی و ایجاد شور و نشاط اجتماعی با همکاری بهزیستی خبر می دهد؛ اما نه با موضوع خودکشی. می گوید: ما برای برگزاری جلسات شاد مثل کنسرت هم ...
افزایش 4.4 درصدی تخلیه و بارگیری در بنادر کشور/ فله ای ها تنها صدرنشینان
، شهید باهنر، شهید رجایی، فریدون کنار، قشم، گناوه، لنگه، نکا و نوشهر انجام شده است. میزان عملیات تخلیه و بارگیری طی چهار ماهه سال جاری در بخش کانتینری 7.99 میلیون تن، فله خشک 23.63 میلیون تن، فله مایع 2.2 میلیون تن، جنرال کارگو (کالاهای عمومی و متفرقه) 7.51 میلیون تن و مواد نفتی 16.46 میلیون تن بوده است. عملیات تخلیه و بارگیری در بخش کانتینری کاهش 18.7 درصدی، مواد نفتی کاهش 6. ...
غذاهایی که باعث سرطان و آرتروز می شود
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، محققان معتقدند تعادل باکتری های موجود در روده که مستقیما تحت تاثیر رژیم غذایی است، می تواند عامل افزایش خطر ابتلا به سرطان و دردهای ناشی از التهاب مفاصل باشد. همچنین تحقیقات اخیر نشان داده است التهاب مداوم و کاهش فعالیت های فیزیکی در بیماران مبتلا به آرتروز منجر به گسترش سرطان می شود، اما خبر خوش اینکه حذف مصرف بعضی مواد غذایی می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها را به ...
رکود اقتصادی دامن آلمان و انگلیس را هم گرفت
آن غافل می شوند. سیاست گذاران نیز از ترس از آسیب به اعتماد مصرف کننده و تجارت و بدتر شدن رکود از اعلام این خبر خودداری می کنند. اما تقریباً تمام شاخص های اصلی اقتصادی و صنعتی که راهنمای موثقی برای چرخه تجارت محسوب می شوند، اکنون تأیید می کنند که اقتصاد جهان به طور جدی رشد منفی داشته است. تحقیقات مربوط به تولیدات جهانی، تولیدات صنعتی، سفارشات جدید، سرمایه گذاری تجاری، فعالیت ...
نانومهندسی DNA به رهاسازی دقیق دارو های سرطانی کمک می کند
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری دانشجو؛ یکی از محدودیت های روش شیمی درمانی رایج این است که درمان سرطان در آن هدفمند انجام نمی شود و دارو به صورت ویژه به سلول سرطانی وارد نمی شود؛ بنابراین مواد کشنده ضدسرطان به سلول های سالم نیز وارد شده و آن ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد، در نتیجه اثرات جانبی زیادی دارد. از این رو دانشمندان به دنبال روش هایی هستند که در آن ها از فناوری نانو برای افزایش ...
چوپان: خودم برای فوتبالیست ها دارو تزریق کردم
روزنامه خبرورزشی نوشت: هادی چوپان حالا یکی از معروف ترین ورزشکاران ایران در سطح جهانی است، به شکلی که حتی نیویورک تایمز برایش مطلب می نویسد. او چندی پیش مهمان ما بود... روزی یک میلیون خرجم است من روزی 10 وعده غذا می خورم. هر وعده غذای من 350 گرم فیله است، 250 گرم کلم بروکلی، 50 گرم گوجه و 300 گرم کاهو. خشکبار هم مصرف می کنم. گاهی یک کیلو بادام درختی، نیم کیلو گردو و نیم کیلو ...
مصرف قهوه سبز بدون برنامه غذایی و ورزش ممنوع
فرناز کسائیان، کارشناس علوم تغذیه در گفت وگو با ایسنا در این خصوص اظهار کرد: قهوه سبز با تاثیر مثبتی که بر میتوکندری هسته سلولی دارد، متابولیسم را بالا می برد. این نوع قهوه دارای آنتی اکسیدان و کلروژنیک اسید بالایی است که به لاغری و افزایش سوخت و ساز کمک می کند. وی با منع استفاده بی رویه قهوه سبز، به افراد توصیه کرد: برخلاف تاثیر مثبت استفاده صحیح از قهوه سبز، مصرف بی رویه و بدون تجویز ...
خواص جادویی معجون سیر و عسل برای لاغری
استفاده می شود. حرارت بسیاریازخواص آن را از بین می برد. به همین دلیل مصرف سیر خام بیشتر توصیه می شود. از جمله فواید و خواص سیر می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- کمک به بهبود کیفیت جریان خون وقتی سیر به معده شما می رسد، تولید شیره معده را افزایش می دهد، شیره معده برای جذب صحیح آهن ضروری است. همچنین، سیرغنی از ویتامین و مواد معدنی است، بنابراین مصرف آن می توان گردش خون ...
مواد اولیه بی کیفیت، فاجعه آفرین می شود
خصوص توقف تولید برخی از اشکال درب، پنجره و نماهای آلومینیومی در این شرکت، توضیح داد: در حال حاضر شرکت شایکو، تکنولوژی های لازم و ضروری برای تولید درب و پنجره آلومینیومی را در اختیار دارد اما بدلیل عدم وجود مواد اولیه مناسب مورد نیاز، مجبور به توقف تولید برخی محصولات خود از خطوط تولیدی شده ایم و در نهایت ضرر بسیاری متحمل شدیم . وی در ادامه افزود: ممکن است در زمینه انبوه سازی، برخی از ...
20 مرداد آیا رابطه جنسی از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند؟
ساییده شده و آسیب خواهند دید. حال صدمه به پر ارزش ترین مولکول زیستی را در نظر بگیرید؛ یقینا تکامل باید مکانیسمی برای محافظت آن ارائه داده باشد! بسیاری از مزایای سلامتی باور نکردنی در داشتن رابطه زناشویی،وجود دارد تلومرها با یک زندگی طولانی تر چه باید کنند؟ محققان گفتند که با گذشت زمان، تلومرهای موجود در سلول های شما به علت پیری، رژیم غذایی ضعیف و مصرف زیاد الکل کاهش می ...
مهمترین نشانه های بارداری چیست؟
.... از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر غیر مجاز اجتناب کنید، زیرا با خونریزی شدید همراه خواهند بود. چه زمانی علائم بارداری شروع می شود؟ در بعضی از خانم ها علائم بارداری یک یا دو هفته پس از تخمک گذاری مشاهده می شود، اما برخی دیگر علائم را چهار یا پنج هفته بعد از تخمک گذاری مشاهده می کنند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله اپیدمیولوژی بالینی، اکثر خانم ها ...
هواوی دانشمندان را با دستمزد بالا جذب می کند
استخدام می کنیم. افرادی که دستاوردهای خارق العاده در حوزه های ریاضی، رایانه ، فیزیک ، علوم مواد، تراشه ها، هوشمندسازی تولیدات کارخانه ای یا شیمی دارند و علاقه دارند به افراد پیشرو در این حوزه ها تبدیل شوند را استخدام می کنیم. نوآوری یکی از ابزارهای پیروزی در جنگ های تجاری و فناوری است و استعداد نیز عامل مهمی برای ایجاد این نوآوری است. ما افراد با استعداد و برتر را با درآمدهای بالا به کار می گیریم ...
برای حفظ سلامت تیروئیدتان به این نکات دقت کنید
غده تیروئید است. این کمبود در کشورهای توسعه یافته کم است و آن هم به علت مصرف نمک های ید دار و غنی کردن لبنیات و نان با ید. مصرف بیش از حد ید البته با پرکاری تیروئید در افراد مستعد همراه است بنابراین مصرف مکمل های ید بدون مشورت با پزشک درست نیست. از سوی دیگر شما می توانید با پزشک خود در مورد مصرف سلنیوم و ویتامین دی نیز مشورت کنید. هر دو این مواد به بهبود سلامت تیروئید کمک می کنند. علاوه بر این کمبود شدید ویتامین دی با بیماری های خود ایمنی ارتباط دارد و پزشک ممکن است برای جبران آن اقدام به تجویز مکمل های این ویتامین کند آوای سلامت ...
علل تعریق شبانه چیست؟
نیاز درمان هایی برای تنظیم عملکرد هورمونی بدن تجویز شود. همچنین توصیه می شود این خانم ها در محیط خنک بخوابند و در این زمان از لباس های راحت و ملحفه هایی از الیاف نخی استفاده کنند. مصرف برخی دارو ها تعریق شبانه یکی از عوارض شایع مصرف برخی داروهاست، مطالعات نشان می دهد دارو هایی که برای درمان اضطراب و افسردگی تجویز می شود معمولا با دوره هایی از تعریق زیاد در طول شب همراه هستند ...
بازداشت فردی به جرم شعارنویسی نفرت محور بر محل کسب مسلمانان کالیفرنیا
این حال تیراندازی ها و کشتارهای اخیر در آمریکا و غرب نگرانی هایی را بری وی و خانواده اش به همراه داشته اند. کرباسی گفت: من نگران بودم. فکرش را هم نمی کردم به ویژه اینکه الان اتفاقات زیادی در سرتاسر جهان در حال وقوع هستند. پلیس کنکورد ماریا دیسنی 58 ساله را که توسط دوربین های امنیتی شناسایی شده بازداشت کرد. ستوان کار کروز از پلیس کنکور ضمن اینکه این اقدام را ...
درمان پارکینسون با داروی گیاهی ایرانی
حمایت از پژوهشگران و فناوران معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری آغاز شد. سمیرا رحمانی پژوهشگر این طرح پژوهشی بیان کرد: در این طرح از گیاه مونوکا پرو که بومی هند است استخراج و استاندارد سازی لوودوپا انجام شد. این گیاه تا 15 درصد حاوی لوودوپا طبیعی است و در طب سنتی نیز کاربرد دارد و عمده مصرف آن نیز برای بهبود علائم پارکینسون است. وی ادامه داد: عصاره گیری و فرمول کردن برای تولید ...
مرگ مرموز دانش آموز کردستانی در بیمارستان جنجال برانگیز شد
...:27 دقیقه روز چهارشنبه (16 مردادماه جاری) پذیرش و ساعت 17:40 دقیقه به اتاق عمل فرستاده شد. سوپروازیر بیمارستان تامین اجتماعی اظهار کرد: پس از سؤال از مادر بیمار که دخترت چرا اینطور شده، کجا رفته، آیا چیزی مصرف کرده؛ توضیحات شرح حال پرستو نصیری از زبان خانواده اش مبهم و ناکافی بود. وی مدعی شد: پس از بررسی شرح حال بیمار و تشخیص مشاوره پزشک قانونی، ممکن است مرگ این دانش آموز به ...
فرمول خوراکی برای نابودی سلول های بنیادی سرطان
تومور در سوژه هایی که به بیماری مبتلا بودند را نیز نشان داده است. گردو گردو یکی دیگر از مواد غذایی است که می تواند سرطان روده بزرگ را هدف قرار دهد. در همین راستا، گردو می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری و افزایش نرخ بقای بیماران کمک کند. پژوهشگران در کره جنوبی طی یک مطالعه دریافتند که مصرف روزانه عصاره گردو برای یک هفته به کاهش رشد سلول های بنیادی سرطان روده بزرگ ...
قاتلان روده هایتان را بشناسید
مواد غذایی قلیایی ساز مواد غذایی قلیایی ساز به پیشگیری از بازگشت اسید معده و دیگر مشکلات گوارشی کمک می کنند و اساسا یک مزیت برای سلامت کلی دستگاه گوارش محسوب می شوند. بر همین اساس، محصولاتی مانند سبزیجات برگدار تیره، سبزیجات ریشه ای مانند شلغم و چغندر و سرکه سیب را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مواد غذایی با اثر قندی بالا و فیبر کم مصرف بیش از اندازه قند یکی از ...
5 نوشیدنی پرطرفدار که در خواب شما را لاغر می کند
می دانید مصرف کافئین و قند نزدیک به زمان خواب می تواند در خوابتان اختلال ایجاد کند، اما مواد مغذی دیگری هستند که در واقع می توانند به شما کمک کنند عضله بسازید، ثبات قند خونتان را بهبود ببخشید و چربی بسوزانید. در اینجا 5 نوشیدنی معرفی می کنیم که اگر به دنبال لاغری هستید، بهتر است قبل از خواب امتحانشان کنید. برای لاغر شدن قبل از خواب شیر بخورید مورفی می گوید که یک لیوان شیر (گرم یا ...
برگزاری چالش فرآورده های آرایشی، بهداشتی، دارویی و شوینده با نانو
نوین کیان الماس مهر (فن کام) وابسته به گروه صنعتی آریان کیمیا تک از تولیدکنندگان نام آشنای محصولات آرایشی، بهداشتی و دارویی با نام تجاری مای با همکاری ستاد ویژه توسعه فناوری نانو اقدام به برگزاری یک چالش نوآوری در پلتفرم آی چلنج (www.ichallenge.ir) می کند. این چالش به دنبال حمایت از راهکارهایی مبتنی بر فناوری نانو جهت تهیه مواد موثره و فرآورده های آرایشی، بهداشتی، دارویی و شوینده با استفاده از ...
تحصن، تهدید، تحدید
ساز به داخل ساختمان کنسولگری پرتاب می شود. در همین حال، گروه وسیعی از روحانیون اصفهان با امضا و انتشار اعلامیه ای نحوه دستگیری آیت الله طاهری و اوضاع شهر پس از دستگیری ایشان را تشریح می کنند: ...عمال رژیم، وحشیانه از دیوار به منزل دانشمند مجاهد و روحانی با فضیلت حضرت حجت الاسلام والمسلمین جناب آقای طاهری حفظ الله ریختند و پس از توهین به ایشان و اسلحه کشیدن به روی زن و فرزندانشان، معظم له را سر و ...
با مشارکت همه جانبه شاهد رشد و بالندگی جوانان و آینده سازان میهن اسلامی خود باشیم
خانواده ها شده است، لذا می بایست با توجه به این شرایط و تبلیغات سوداگران مرگ، با حساسیت و آگاهی بیشتروارد عرصه شویم. قائدامینی ضمن تقدیر و تشکر از همکاری شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان در اجرای برنامه ها و شاخص های ابلاغی پیشگیرانه افزودند: امیدواریم با مشارکت همه جانبه، ظرفیت های علمی و فرهنگی و هدف گذاری منظم و مداوم، شاهد رشد و بالندگی جوانان وآینده سازان میهن اسلامی خود باشیم و به همین منظوردر حال رایزنی و اقدامات لازم جهت افزایش اعتبارات مکفی در خصوص اجرای برنامه های پیشگیری از آسیب های اجتماعی و اعتیاد در مدارس کل استان هستیم . ...
افزایش چشمگیر حمل ریلی مواد معدنی در شرکت گل گهر با تشکیل نخستین شرکت حمل و نقل ریلی ترکیبی
مدیر عامل شرکت معدنی و صنعتی گل گهر خبر داد: این شرکت نخستین شرکت حمل و نقل ریلی ترکیبی در کشور را تشکیل و راه اندازی می کند. به گزارش روابط عمومی شرکت معدنی و صنعتی گل گهر، جمشید ملارحمان تصریح کرد: با توجه به اینکه این شرکت دارای سه آیتم مهم و اساسی اعم از صاحب کالا ( تولید انواع مواد معدنی) ، ناوگان ریلی ( واگنهای لبه بلند و لکوموتیوهای DF8و GT26) و همچنین لکوموتیوران بوده ، با ادغام ...
بانکی که 80درصد وام ها را به خودش داد/ جزئیات یک عملیات شگفت انگیز در نظام بانکی
، بنگاهداری بانک هاست که تعداد مخالفان آن بیش از موافقان است. در این زمینه نگاه قانون به بنگاهداری بانک ها نیز متفاوت از موافقان و مخالفان است، به طوری که براساس بند 3 ماده 34 قانون پولی و بانکی مصوب سال 1351، بانک ها به خرید سهام و مشارکت در سرمایه گذاری یک یا چند شرکت و خریداری اوراق بهادار به حساب خود به میزانی در محدوده تعیین شده بانک مرکزی مجاز شده اند، اما براساس مواد 16 و 17 قانون رفع ...
بازدید خبرنگاران شهرستان لنجان از پروژه ساخت درب های باتری کک سازی
به گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از روابط عمومی ذوب آهن اصفهان: معاون امور فرهنگی و رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان اصفهان ضمن تشکر از ذوب آهن اصفهان بابت برگزاری این آیین جشن گفت : انسان ها ذاتاً به دلیل روحیه جستجوگری به دنبال دریافت اخبار و اطلاعات و تبادل آنها با یکدیگر هستند. عشق به مردم و آگاهی رسانی عامل انتخاب حرفه مقدس خبرنگاری است وی اظهار داشت : خبرنگاری شغلی پر استرس،با درآمد پایین، مخاطرات بالا و نداشتن زمان مشخص است و تنها عشق به مردم و آگاهی رسانی به آنهاست که سبب می شود حرفه مقدس خبرنگاری از سوی افراد انتخاب شود و آن را به صورت مستمر با وجود همه مشکلات ادامه دهند. ...
13 نشانه که می گویند استرس تان خیلی زیاد است
استرس از کلمه لاتین stringere گرفته شده که معنای آن تحت فشار و در تنگنا بودن است. خیلی زود این کلمه با واژهdistress وارد زبان انگلیسی شد به معنای مضیقه، سختی و تنگنا. از این زاویه، مفهوم کلمه ی استرس ارجاعی شد برای بیان برخی از مشکلات زندگی، بدبیاری ها و نتایج آن. امروزه از واژه ی استرس برای بیان عامل مشکل و در عین حال واکنش به آن و وضعیت روحی فرد واکنش دهنده استفاده می شود. ...
20 مرداد چند روش خانگی برای از بین بردن چین و چروک اطراف چشم
.... از آن جا که چشم قسمت حساس بدن است، توصیه می شود، ابتدا مقدار کمی از مواد را روی پوست دست امتحان کنید تا از واکنش نشان ندادن آن مطمئن شوید. رفع چین و چروک دور چشم با چند توصیه کوتاه مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند میوه های تازه و سبزی های سرشار از ویتامین C،E، فیتوفنولز و فلاوانوئید مفید است. خواب کافی و دوری از استرس، علایمی از جمله سیاهی دور چشم، چین و ...
فراخوان مقاومت در برابر معامله قرن/ گروه بی یا استکبار جهانی؟!
است که دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در حال فریب خوردن از جان بولتون مشاور امنیت ملی کاخ سفید و بنیامین نتانیاهو نخست وزیر رژیم صهیونیستی است و دیدگاه ترامپ در مواجهه با جمهوری اسلامی ایران با بولتون و نتانیاهو، متفاوت و چه بسا متضاد است. اما با عرض پوزش، انتخاب کلیدواژه تیم بی و تفسیر جناب آقای ظریف از آن، با واقعیت فاصله ای پرناشدنی دارد. مستندات بسیاری در اثبات اشتباه بودن این دیدگاه وجود دارد ...
ضرورت تحرک بخشی صنایع پایه
، مواد شیمیایی اساسی، صنایع فلزات اساسی، صنایع فلزات غیرآهنی، تولید سیمان، آهک و گچ به شمار می روند. براساس آمارکارگاه های صنعتی مرکز آمار ایران، طی دو دهه اخیر جایگاه صنایع پایه در اقتصاد و صنعت کشور به نحو بارزی افزایش یافته و محرک اصلی رشد صنعتی و اقتصادی کشور است. در سال 1394 نزدیک به 44 درصد از کل ارزش افزوده صنعت از محل فعالیت صنایع پایه کشور ایجاد شده است. این رقم در سال 1374 به نزدیک 27 ...