سایر خبرها
12 ماده غذایی که بیشتر از هر ماده ای دوستدار پوست شما هستند
...> یک مطالعه در رابطه با مصرف سویا در زنان میانسال انجام شد. محققان متوجه شدند که زنان میانسالی که به مدت 8 تا 12 هفته ایزوفلاون مصرف کردند، به میزان قابل توجهی از چین و چروک پوستان کاسته شد. و خاصیت ارتجاعی پوست نیز بهبود پیدا کرده است. سویا همچنین می تواند خشکی پوست در زنان یائسه را بهبود ببخشید. و با افزایش تولید کلاژن باعث صاف و قوی شدن بافت پوست می شود. سلامتی پوست با شکلات تیره ...
کنوانسیون دفن پسماندهای هسته ای چیست؟
و در مخزن زباله ها گذاشت. و 3) سطح بالا (HLW): همان سوخت مصرف شده راکتورها است و نیاز به پوشش محافظی و سردسازی دارند. زباله سطح بالا از مصرف سوخت اورانیوم در یک رآکتور هسته ای به دست می آیند. این مواد به شدت رادیواکتیو و داغ اند. در این دسته بندی، 90 درصد کل ضایعات هسته ای از نوع اول می باشند. برای ضایعات دسته اول هسته ای، چال کردن کم عمق یا ذخیره سازی کوتاه مدت راه حل در نظر گرفته شده ...
یک جامعه شناس: بیشتر می دانیم که چه چیز را نمی خواهیم
...! آداب جمع ادب است، مثلاً می گویند آداب احوالپرسی چیست؟ یعنی خوب است که این طور احوالپرسی شود، بد است که این طور شود. یا آداب عیادت از مریض، آداب مهمانی، آداب خواستگاری و.... ما در حوزه فرهنگی صحبت نمی کنیم، در حوزه سیاسی می خواهیم وضع موجود را توصیف کنیم. پیشنهاد می کنم کلمه آداب را حذف کنید. پس فرض می کنم از من سوال کرده اید اپوزیسیون چیست؟ من می خواهم تعریف شخصی ام را بگویم؛ یعنی ...
طرز تهیه شربت ازگیل خوش عطر و عالی
. برای درمان مشکلات دستگاه گوارش ، ازگیل میوه مناسبی است؛ مصرف میوه ازگیل برای درمان اسهال و همچنین درمان نفخ معده توصیه شده است. 3. ازگیل میوه ای اشتها آور و چاق کننده است و برای کودکان بد غذا گزینه مناسبی به حساب می آید. سخن آخر همان طور که مشاهده کردید، تهیه شربت ازگیل، به راحتی با صرف مقداری زمان در منزل امکان پذیر است. این میوه خواص درمانی بسیار زیادی دارد و شما ...
9 روش برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
فریزر نگهداری کنید تا همواره به آن ها دسترسی داشته باشید. استفاده از زودپز و تهیه خوراک لوبیا لوبیاها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و هنگامی که از دستگاه گوارش عبور می کنند، نشاسته مقاوم در آن ها باکتری های خوب روده شما را تغذیه می کنند. این باکتری ها نیز اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تولید می کنند که برای کمک به سوخت و ساز بدن مفید هستند. مطالعه ای در کانادا نشان داد افرادی که به ...
9 روش برای کاهش وزن پس از 50 سالگی
همواره به آن ها دسترسی داشته باشید. استفاده از زودپز و تهیه خوراک لوبیا لوبیاها سرشار از فیبر و پروتئین هستند و هنگامی که از دستگاه گوارش عبور می کنند، نشاسته مقاوم در آن ها باکتری های خوب روده شما را تغذیه می کنند. این باکتری ها نیز اسیدهای چرب زنجیره کوتاه تولید می کنند که برای کمک به سوخت و ساز بدن مفید هستند. مطالعه ای در کانادا نشان داد افرادی که به عنوان بخشی از برنامه ...
پیشگیری و بهبود سفتی مدفوع
...> چه چیزی موجب سفتی مدفوع می شود؟ غذایی که می خورید در معده تجزیه می شود تا گوارش آن تسهیل شود. پس از معده، غذای نیمه گوارش شده وارد روده کوچک می شود تا مواد مغذی جذب شوند و پس از آن، مایع و فیبر باقیمانده راهی روده بزرگ، محل شکل گیری مدفوع، می شوند. بیشتر آب همراه غذا توسط روده بزرگ دوباره جذب می شود و مدفوع نیمه جامد و آماده برای خروج از بدن باقی می ماند. اگر مدفوع برای مدت زمانی ...
افشای حقایقی تلخ از آنچه کارشناسان خارجی بر سر "دلبر" آوردند
درصد ژن ها است باید عاری از بیماریهای مقاربتی قابل انتقال از طریق منی و اسپرم بوده و همچنین به بلوغ جسمی و جنسی مناسب رسیده باشد؛ در گونه های تحت تأثیر فصول، باید فصل مناسب در نظر گرفته شود؛ وضعیت جسمی یا اسکور بدنی نیز از فاکتورهای مهم است چون نشان از سلامت بدنی و تغذیه مناسب حیوان دارد. در حیوانی که دارای شرایط ذکرشده است در بهترین زمان یک نمونه اسپرم گیری انجام شده و ضرایب استاندارد ارزیابی ...
راه حل هایی برای پیشگیری از دیورتیکولوزِ روده بزرگ
شفاآنلاین سلامت کولونوسکوپی از روش های تشخیصی سرطان روده است اما می تواند در تشخیص بیماری شایع دیورتیکولوز نیز کمک کننده باشد. به گزارش شفاآنلاین ، بر اثر بیماری دیورتیکولوز برآمدگی هایی روی جداره روده Intestine و اغلب در روده بزرگ شکل می گیرد. این برآمدگی ها به مرور زمان اتفاق می افتند و ممکن است از عدم مصرف کافی فیبر خوراکی یا مصرف بیش از حد گوشت قرمز ناشی شوند. طبق اعلام انجمن گوارش ...
جلال مقامی، دوبلور پیشکسوت و مجری برنامه خاطره انگیز دیدنی ها
با سلامت کامل مهمان گفت وگوی گرم و صمیمی ما شده است. بخش هایی از مصاحبه ما با این دوبلور پیشکسوت را به مناسبت تولد 78 سالگی اش می خوانید. چند سالی است که به دلیل بیماری از دنیای دوبله دور شده بودید. خوشبختانه حال جسمی و روحی تان بهتر شده است. آیا تصمیم به ادامه فعالیت در این حوزه دارید؟ پشنهاد کار زیاد دارم. از واحد دوبلاژ صداوسیما و رادیو البرز و چند مرکز دیگر بار ها به من ...
راه های طبیعی افزایش تستوسترون
...> زنجبیل تازه مصرف کنید زنجبیل خواص زیادی برای سلامتی دارد: ضد التهاب است، سیستم ایمنی تان را تقویت می کند، گوارش را بهبود می دهد، کلسترول را تنظیم می کند و خواص ضد سرطانی دارد. شاید زنجبیل افزایش دهنده ی تستوسترون نباشد، اما سلامت عمومی تان را تقویت می کند. مواد غذایی محرک کمتر مصرف کنید مصرف زیاد محرک ها مانند کافئین و نوشابه های ورزشی، کورتیزول را افزایش می دهند که به ...
تا سال 2035 ربات ها به طور کامل جای پزشک ها را خواهند گرفت
با دقت بالا و سریع شناسایی کند. اخیرا نیز ربات هایی اختراع شده اند که توسط یک رایانه مرکزی کنترل می شوند. دانشمندان به واسطه این رباتها توانسته اند یک عمل جراحی در ناحیه روده یک خوک آزمایشگاهی را با موفقیت به سرانجام برسانند. هر چند مدت زمان بیشتری نسبت به یک جراح انسانی طول کشید تا ربات این پروسه جراحی را به پایان برساند. از طرفی این ابزار پیشرفته همانطور که انتظار می رفت توانسته بود با ...
از درد لگن تا ناباروری
.... وی افزود: حتی ممکن است بیماری اندومتریوز در یک فرد به مدت 5 تا 10 سال تشخیص داده نشود و نهایتا با مراجعه بیمار به نزد متخصص های گوناگون، زمانی که بیماری اش شدت پیدا کرده است، تشخیص داده شود. به همین علت ضرورت دارد دختران و زنان جوانی که در سنین باروری قرار دارند و علایمی مانند دردهای لگنی در آنها مشاهده می شود حتما از نظر اندومتریوز تحت معاینه پزشک متخصص قرار بگیرند. به ...
پزشک چطور ایسکمی روده را تشخیص می دهد؟
...> پزشک نیز ممکن است سوالاتی را در پیرامون ایسکمی روده از شما بپرسد که شاید شامل موارد زیر باشد: چه زمان علائم شما آغاز شده اند؟ آیا علائم شما ثابت هستند و یا بدتر شده اند؟ آیا علائم پیوسته وجود دارند و یا گاهی بروز می کنند؟ شدت علائم شما چه قدر است؟ چه مدت زمانی بعد از خوردن علائم ظاهر می شوند؟ آیا مصرف وعده های غذایی سبک برای شما مناسب ...
دلیل برتری مطلق اپل در بازار گجت های پوشیدنی چیست؟
رشد چشمگیری داشته و استقبال از انواع مختلف لوازم هوشمند پوشیدنی به شدت افزایش پیدا کرده است، گجت های پوشیدنی مانند ساعت هوشمند، دستبند هوشمند، عینک و انواع لوازم سلامت هوشمند به علت کارایی بالا، اتصال به تلفن همراه و برنامه های اختصاصی متفاوت، دیگر به یکی از عناصر اصلی بازار فناوری تبدیل شده اند و شرکت های فعال در این حوزه، رقابت سرسختی با یکدیگر دارند. اما این حقیقت دیگر برکسی پوشیده ...
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه ها
پروتئین هستند که سلامت قلبتان را بهبود می بخشند. طبق نظر بنیاد ملی کلیه، چربی های امگا 3 می توانند باعث کاهش سطح چربی خون و همچنین کاهش مختصری در فشار خون که عامل خطری برای بیماری های کلیوی هستند، شوند. بنابراین، یافتن راه های طبیعی برای کاهش فشار خون و سایر عوامل خطرزا می تواند در طولانی مدت از کلیه ها محافظت کند. چای ها برخی افراد به نوشیدن فنجان چایشان معتادند درحالی که برخی دیگر ...
در روزهای گرم تابستان، خنک کننده ای لذت بخش بنوشید
سوزانده پوست درخت بیدمشک به همراه سرکه برای از بین بردن زگیل کاربرد دارد و مصرف جوشانده برگ یا پوست درخت آن سبب دفع انگل ها و کرم های معده و روده می شود. بیدمشک گیاهی ملین و تقویت کننده اعصاب و محرک قوای جنسی است، این گیاه دارویی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد، بیدمشک در برطرف نمودن اختلالات قاعدگی و کاهش عرق ناشی از ضعف مفید است، علاوه بر این در طب سنتی، بیدمشک در ...
میوه ای که می تواند برای مغزتان یک غذا باشد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : آووکادو حاوی موادمغذی فراوانی موثر در سلامت مغز است. موادمغذی درست می تواند در بهبود عملکرد شناختی از جمله حافظه و تمرکز موثر باشد. برخی از موادمغذی ممکن است باعث کاهش خطر سکته ناشی از تشکیل لخته خون در رگ ها و انسداد خون رسانی به مغز شود. آووکادو غنی از موادمغذی موثر در سلامت مغز است، بنابراین می توان این ماده غذایی را غذای مغز نامید. ...
راهکارهایی طلایی اما ساده برای ترک سیگار!
انتخاب کنید که نیازمند توجه شما باشد. آشپزی یاد بگیرید یا پیاده روی، دوچرخه سواری، بسکتبال یا هر سرگرمی دیگری را که می تواند حواس شما از سیگار پرت کند، امتحان کنید. فعالیت های داخلی و فضای باز که جسم و روان شما را به طور همزمان درگیر می کنند، گزینه های بهتری هستند، اما از مواردی که می توانند به سلامت شما آسیب برسانند، مانند انجام بازی های رایانه ای در طولانی مدت که به یک سبک زندگی کم ...
فواید بی نظیر شربت گلابی
سرطان روده بزرگ را به حداقل برساند. چ این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: از دیگر خواص شربت گلابی می توان به وجود اسید فولیک اشاره کرد؛ استفاده از این شربت برای حفظ سلامت زنان باردار و جنین بسیار مفید است و جالب است بدانید که استفاده از این شربت توسط مادران باردار به زیبا شدن چهره نوزاد کمک می کند. او تاکید کرد: شربت گلابی برای افراد کم خون بسیار مفید است و به بیماران قلبی و عروقی ...
بدنتان چطور درد را تجزیه و تحلیل می کند؟
دردها بی درنگ پس از آن که محرک دردناک حذف می شود برطرف شده و بدن التیام می یابد، اما گاهی اوقات درد همچنان با وجود حذف محرک ها و بهبود ظاهری بدن ادامه می یابد و گاهی درد ناشی به دلیل فقدان شرایط قابل تشخیص، آسیب یا آسیب شناسی افزایش می یابد. درد شایع ترین دلیل مشورت پزشکی در ایالات متحده است. در بسیاری از شرایط پزشکی درد علامت مهمی است و به میزان قابل توجهی با کیفیت زندگی یک فرد و عملکرد ...
زمانی که افسردگی حریف ورزشکاران می شود
المپیک ریو بود. ناامید نشد، دوباره خود را پیدا کرد و به اوج قدرت رسید. فلپس توانست 6 مدال دیگر کسب کند. شناگر آمریکایی تنها ورزشکاری نبود که درباره افسردگی اش صحبت کرد. کوین لاو، قهرمان NBA نیز اعلام کرد از حمله های عصبی رنج می برده است حتی در جریان بازی ها. بسکتبالیست آمریکایی گفت: در طول 29 سال تصور می کردم سلامت روحی یک مشکل برای دیگران است اما اکنون می دانم این چنین نیست. همه ما ...
وظایف و تکالیف 9 کارگروه اقتصاد مقاومتی ابلاغ شد + جزئیات
ورزی محورها و اولویت هایی که می بایست در دستورکار کارگروه قرار گیرد: - کاهش تصدیگری دولت - مشارکت عمومی-خصوصی در تکمیل طرح های عمرانی - تسریع در اجرای سیاست های ابلاغی اصل 44 - توانمندسازی بخش خصوصی کارگروه بهبود معیشت و رفاه اجتماعی رئیس کارگروه: وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی دبیر کارگروه: رئیس امور سلامت و رفاه اجتماعی سازمان برنامه و ...
تدوین بودجه دانشگاه آزاد مبتنی بر معیارهای عملیاتی/ تمرکزگرایی در نظام بودجه بندی موجب شفافیت می شود
دانشجومحوری حرکت در مسیر توسعه پایدار دانشگاهی با تأکید بر افزایش کیفیت آموزشی، توانمندسازی منابع انسانی و جذب نخبگان جهت تحقق شعار دانشگاه آزاد اسلامی انتخاب اول داوطلبان در سال 1404 و ارتقای بهره وری منابع دانشگاه در راستای اثربخشی و کارایی بیشتر و تحلیل شاخص های بهره وری در جهت ارزیابی عملکرد رؤسا و مسئولین واحدها و استان ها از جمله رویکردهایی است که تأکید بسیاری در کیفی سازی و بهبود شاخص ...
اما و اگرهای مخالفت 80 هزار دانشجو با افزایش ظرفیت رشته های پزشکی
در ایران به 1.6 پزشک به ازای هر 1000 نفر جمعیت برآورد شده است، این در حالی است که این شاخص در کشور قطر 7.8 و در کشور یونان 6.2 و در کشور یمن 5 و در کشورهای پیشرو در حوزه سلامت مابین 3 تا 5 پزشک و این شاخص در بسیاری از کشورهای دنیا عموما بیش از 2 است. بدون کمترین تردید ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی و رشته های علوم پزشکی مهمترین عامل در تعیین نرخ سرانه پزشک در دراز مدت است و مقایسه ظرفیت ...
روش تشویق کودکان، شش راه عالی
می تواند: اعتماد به نفس کودکان را افزایش دهد. افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند زندگی شادتری داشته و از نظر روانی از سلامت بیشتری برخوردار هستند، در حالی که افرادی با اعتماد به نفس پایین معمولا به مشکلات روحی برخورد کرده یا حتی گاهی به افسردگی دچار می شوند. انگیزه ی بیشتری برای دستاوردهای بزرگتر دارند. پشت کار بهتری نسبت به دیگران دارند. راه صحیح تشویق کودک ...
سن بلوغ دخترانه، نحوه آماده سازی
سن بلوغ مرحلۀ مهمی از زندگی است که فقط با داشتن آگاهی می تواند تبدیل به تجربه ای معمولی و بدون دردسر شود. کودکان، به ویژه دختران، باید پیش از اینکه وارد مرحلۀ بلوغ شوند، دربارۀ تغییرات مهمی که در بدن شان رخ می دهد آگاهی داشته باشند تا بتوانند این دوره از زندگی خود را به سلامت بگذرانند. در این مطلب، دربارۀ اینکه دخترانِ خود را چگونه برای بلوغ آماده کنید، نکات و راهنمایی هایی ارائه شده است. با ما ...
درمان قند خون با این نوشیدنی خون ساز
شفا آنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت زرشک تاثیر فوق العاده ای بر درمان فشار خون، قند خون و چربی خون دارد. به گزارش شفا آنلاین ، حیدر عظمایی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید زرشک و شربت آن اظهار کرد: شربت زرشک حاوی ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B6، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، منگنز، روی، پروتئین، اسیدفولیک و غیره است. او ادامه داد ...
کم تحرکی زنان نیاز به دارو را افزایش می دهد
به نقل از ایرنا، ورزش برای تمامی افراد مهم است و سلامت جامعه را تضمین می کند؛ چرا که نبود آن در سبد روزمرگی، باعث افزایش بیماری ها، تنش های عصبی، اجتماعی و اختلالات ارتباطی می شود که درمانی هزینه بر به دنبال دارد. آمارها از افزایش کم تحرکی زنان در اقصی نقاط جهان خبر می دهد، موضوعی که فریبا محمدیان معاون وزیر ورزش و جوانان در امور ورزش بانوان پیش از این به آن اشاره و عنوان کرده بود، با توجه ...
یک مشکل زنانه: عفونت رحم پس از زایمان
به نقل از هفته نامه سلامت، احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن دچار ...