خانه
راه های طبیعی افزایش تستوسترون
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلج خواب یا بختک چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه ی شایع معمولا اولین بار در سال های نوجوانی بروز می کند، اما مردان و زنان در هر سنی می توانند دچارش شوند. فلج خواب می تواند جنبه ی ژنتیکی هم داشته باشد. فاکتور هایی که سبب فلج خواب می شوند شامل موارد زیر می باشند: کمبود خواب تغییر الگوی خواب عارضه ی روحی مانند استرس یا ...
کمبود کدام ویتامین و املاح موجب بی خوابی می شود؟
مکمل هم می توانید مصرف کنید. آهن اولین علامت کمبود آهن، خستگی و اختلال در خواب است. کمبود آهن از ریسک فاکتورهای اصلی سندرم پای بی قراراست که سبب خواب آلودگی یا بی خوابی می شود. علاوه بر این پایین بودن سطح آهن می تواند منجر به احساس اضطراب شده و به خواب رفتن را دشوار کند. پزشک شما سطح آهن خونتان را چک می کند و اگر لازم بود مکمل تجویز می کند. بدن شما آهن را از منابع ...
از بیماری های پوستی تا رفلاکس اسید معده
ای مهم از اندام ها در بدن انسان است که وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی که روزانه مصرف می کنید بر عهده دارد. این شامل غذاها، نوشیدنی ها، مکمل ها و دارو ها می شود. دستگاه گوارش وظیفه تغذیه بدن را با مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای حفظ سلامت بر عهده دارد که در همین راستا، اگر مشکل و اختلالی در این مجموعه ایجاد شود می تواند اثر منفی بر سلامت کلی انسان داشته باشد. ...
از بیماری های پوستی تا رفلاکس اسید معده
ای مهم از اندام ها در بدن انسان است که وظیفه گوارش، جذب، سوخت و ساز و دفع هر چیزی که روزانه مصرف می کنید بر عهده دارد. این شامل غذاها، نوشیدنی ها، مکمل ها و دارو ها می شود. دستگاه گوارش وظیفه تغذیه بدن را با مواد مغذی ضروری و مورد نیاز برای حفظ سلامت بر عهده دارد که در همین راستا، اگر مشکل و اختلالی در این مجموعه ایجاد شود می تواند اثر منفی بر سلامت کلی انسان داشته باشد. ...
اتفاقات وحشتناکی که در فلج خواب رخ می دهد!
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : تقریبا از هر ده نفر، چهار نفر دچار فلج خواب یا بختک هستند و این عارضه ی شایع معمولا اولین بار در سال های نوجوانی بروز می کند، اما مردان و زنان در هر سنی می توانند دچارش شوند. فلج خواب می تواند جنبه ی ژنتیکی هم داشته باشد. فاکتور هایی که سبب فلج خواب می شوند شامل موارد زیر می باشند: کمبود خواب تغییر الگوی خواب ...
ضرورت تصویب بیمه خدمات روان شناسی
افتاده اند که از روانشناسی در حوزه مشاوره پیش از ازدواج استفاده کنند. اینکه در مشاوره پیش از ازدواج چه اتفاق هایی رخ می دهد؛ قطعاً باید یک متخصص روانشناس در این زمینه نظر بدهد چراکه در ازدواج مقوله های زیادی وجود دارد یکی بحث تفاوت های شخصیتی است، متخصصی که روان سنجی را گذرانده و شخصیت شناس باشد معمولاً می تواند در این زمینه مداخله کند و تشخیص دهد که طرف اختلال روانی دارد یا خیر، اختلال ...
چند نوع ویروس اچ پی وی داریم؟
خانم ها برای تست مراجعه می کنند. شیروی افزود: معمولا سطح ایمنی بدن آقایان بالاتر از خانم ها است و اصولا دیده می شود که تست اچ پی وی آقایان منفی نشان داده می شود، چون سطح ایمنی آقایان بالاتر است و ویروس در بدنشان سرکوب می شود. مبتلایان به اچ پی وی توسط متخصص گوش، حلق و بینی معاینه شوند این متخصص پاتولوژی گفت: این ویروس با رفتارهای جنسی نادرست منجر به کلونیزه شدن در دهان و ...
اگر سلامت روان نداشته باشیم، جسم ما بیمار است؟
کافی و غیره. محیط امن : جامه کافی، گرما، سرپناه و غیره. خواب کافی: داشتن زمان کافی برای استراحت و آسایش. داشتن رابطه خوب با دوستان و هم کاران شرایط سالم کاری از جمله نبود ترس و فشار مزمن در محل کار سلامت روان چگونه بر سلامت جسم اثر می گذارد ارتباط تنگاتنگی میان سلامت جسم و روان شما وجود دارد. تغییر جزئی در سلامت یکی از آن ها به طور حتم بر سلامت دیگری تأثیر ...
ویتامین دی چطور می تواند تضمین کننده سلامت باشد؟
کسب و کار نیوز - ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.
میزان شیوع فشار خون در زنان ایرانی بالاتر از مردان است
زنان است. حالا اگر زنان اهل ورزش و فعالیت و مصرف غذاهای سالم باشند، معمولاً خانواده نیز سلامت بیشتری خواهند داشت. بی اطلاعی مبتلایان به فشار خون بالا از بیماری خود خطر عوارض این بیماری را افزایش می دهد. یکی از مهمترین اهداف پویش ملی کنترل فشار خون که توسط وزارت بهداشت برگزار می شود، حساس سازی و افزایش آگاهی افراد مبتلا به این بیماری است. بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، در کل 56. ...
داروهای مسکن را خودسرانه مصرف نکنید/ مزایا و خطرات کافئین
مردم می خواهم که فشار خون را بشناسند و در مورد چگونگی بهینه کنترل با پزشکان خود گفتگو کنند. این می تواند کلیدی برای سلامت آینده مغز شما باشد. به گفته این پژوهشگر مرحله بعدی بررسی این مسئله است که چگونه کنترل فشار خون ممکن است بر تجمع ضایعات ماده سفید در مناطق بحرانی مغز که تحت تأثیر اختلالات مغزی وابسته به سن قرار دارند، تأثیر بگذارد و چه عواملی ممکن است باعث شود برخی از افراد نسبت به درمان فشار ...
کودکان دارای بستگان مبتلا به افسردگی، 3 برابر بیشتر افسرده می شوند
مهدی ثابتی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: اختلال افسردگی در کودکان به عوامل ژنتیکی، زیستی و روانی - اجتماعی بستگی دارد و 40 تا 50 درصد این اختلال زمینه های خانوادگی دارد. وی اظهار داشت: عوامل زیستی به ویژه تغییرات هورمون رشد و عوامل استرس زای محیطی و رویدادهای ناگوار و منفی، بویژه خانواده، روش های تربیتی ناسالم والدین، برخورد غیر یکسان والدین با کودکان و ...
نشانه های خطر در رژیم های غذایی سفت و سخت
رود که برخی فکر می کنند با کاهش وزن در بازه زمانی کوتاه مدت به یک رژیم معجزه آسا دست پیدا کرده اند و خبر ندارند این اقدام می تواند برای سلامت آنها حتی از چاقی هم خطرناک تر باشد. اولین خطری که ممکن است در بلندمدت سلامت افراد را تحت شعاع را قرار دهد، عارضه ای مانند دیس لیپیدمی است. دیس لیپیدمی به عنوان سطح بالای چربی خون تعیین می شود که بیش از حد بالا یا پایین است. لیپیدهای خون، مواد چرب مانند ...
سرطان دهانه رحم، تاثیر روش های درمان بر بارداری
جایگزین با پزشک خود مشورت کنید. اگر امکان اهدای تخمک و اسپرم توسط شما و همسرتان وجود داشته باشد، نسبت به اهدای آن اقدام و در اولین فرصت، نسبت به پیدا کردن رحم جایگزین اقدام کنید. با پزشک خود درباره افزایش قدرت باروری صحبت کنید تا اگر رحم و دهانه رحم شما سالم است و تنها سطح هورمون ها پایین می باشد، نسبت به بازگرداندن قدرت باروری شما به حالت طبیعی اقدامات لازم انجام گیرد. به ...
ورود ذرات آلاینده هوا به مغز و تاثیر آن بر بروز مشکلات مغزی
هوای ناشی از ترافیک ممکن است روی توسعه ی مغز و سلامت روان کودکان تاثیرگذار باشد. برونست می گوید: مطالعه ی ما نخستین مطالعه ای بود که ارتباط میان آلودگی ترافیکی و تغییرات عملکردی در مغز را که با اضطراب نیز همبسته است، مورد بررسی قرار داد. دانشمندان قبلا وجود ارتباط بین اضطراب و آلودگی هوا را نشان داده اند اما پژوهش حاضر که در مجله ی Environmental Research منتشر شده است، نشان ...
فرزندان و راهکارهایی برای مقابله با ترس!
می توانند فرصتی بالقوه برای رشد و تمرکز کودک در راستای تقویت مهارت خود تنظیمی وی باشند. اما برای آن که کودک بتواند در چنین بستری قرار گیرد، نخست والدین باید وضعیت سلامت روانی و سطح اضطراب خود را مورد بررسی قرار دهند. برای مثال یکی از مهم ترین مواردی که تعداد بالایی از بانوان با آن رو به رو می شوند، افسردگی پس از زایمان است. واکنش های ناخواسته مادر درگیر با چنین حالتی، می تواند به پیشرفت بیشتر ترس ...
تنگی دریچه آئورت کودکان، علت و علائم آن
...> تنگی دریچه آئورت یک نارسایی قلب یوده که ممکن است یک نقص مادرزادی بوده و یا با بالا رفتن سن در فرد ایجاد شود. جالب است بدانید که در صورتی که این نقص مادرزادی باشد، بیماری در 8 هفته اول بارداری به وجود آمده است. تنگی دریچه آئورت چه مشکلاتی را در نوزادان و کودکان به وجود می آورد؟ تنگی دریچه آئورت اگر خفیف باشد علائم بالینی ندارد و در معاینات بالینی توسط پزشک تشخیص داده می شود ...
سردرد اضطرابی چیست و چگونه درمان می شود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، استرس با مغز در رابطه است. سلول های مغزی شما وضعیت های خلقی، خواب و درد را کنترل میکنند ، که در این حالت ها ماده شیمیایی به نام سروتونین را برای ارسال پیام به یکدیگر ارسال میکنند . هنگامی که مردم دچار سردردهای میگرنی میشوند ، این سلول ها بسیار فعال تر از حد طبیعی میشوند . این مسئله سبب تغییر سطح سروتونین میشود که ممکن است منجر به استرس شود. سردرد ناشی از اضطراب ...
درمان زوج های نابارور، ناباوری را به اوج رسانده است
ناباروری اصفهان به مراجعه روزانه صدها زوج نابارور از ایران و خارج به این مرکز اشاره و اضافه می کند: بیشتر آزمایش ها و داروهای باروری زیر پوشش بیمه نیستندو این افزایش هزینه های باروری را به دنبال دارد اما داروهای جدید باروری تولید داخل با یک سوم هزینه کمتر از نظر کیفیت با داروهای خارجی در یک سطح و حتی بالاتر است. مراجعه سالانه 600 تا 700 گردشگر سلامت خارجی برای درمان ناباروری از کشورهایی همچون ...
آیا کاهش اسید معده خطرناک است؟
اسید معده یا (gastric acid) برای انجام پروسه ها و فعالیت های گوارشی لازم است. گاهی معده نمی تواند به اندازه کافی اسید تولید کند در نتیجه بدن توانایی جذب مواد با ارزش معدنی و برخی پروتئین های ضروری و مورد نیاز خود را ندارد. اگر بدن مواد مغذی لازم و مورد نیاز خود را دریافت نکند، به زودی دچار کمبود ویتامین و کمبود مواد معدنی خواهد شد. در اصطلاح پزشکی به کاهش تولید اسید معده هیپوکلوریدریا (hypochlorhydria) گفته می شود. ...
لکه بینی قبل از پریودی، بیست و نه علت
معمولا یک اثر جانبی استفاده از قرص های ضد بارداری است. این قرص ها هورمونی هستند و ممکن است شامل ترکیبی از قرص ضد بارداری خوراکی، تزریق پروژسترون مصنوعی طولانی مدت، میله حاوی پروژسترون با آزادسازی آهسته باشند که در بازو تزریق می شود و یا دستگاه های داخل رحمی که پروژسترون را به داخل رحم آزاد می کنند، باشد در درمان هایی که فقط پروژسترون را شامل می شوند. لکه بینی معمولا به دلیل کاهش سطح هورمون مشاهده می ...
بهبود پارکینسون با استروژن
سلامت نیوز : مطالعات اخیر محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد افزایش سطح استروژن مغز قادر به بهبود علائم حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون است و پیشرفت بیماری را کند می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، بر اساس مطالعات قبلی مردان و زنان یائسه بیشتر در معرض ابتلا به پارکینسون قرار دارند و از این رو محققان دریافتند هورمون استروژن می تواند در این امر دخیل باشدمحرک اصلی بیماری ...
چگونه به موقع سرطان سینه را تشخیص دهیم؟
شکل نوک سینه - درد ( شامل دردی که بعد از عادت ماهیانه از بین نرفته باشد.) - توده (توده ای که بعد از عادت ماهیانه بعدی از بین نرود.) - قرمزی، تورم، خارش پوست یا جوش هایی که دلیلی برایش وجود ندارد. - ترشحات شفاف، قرمز، قهوه ای یا زرد رنگ از نوک سینه (ترشح بدون فشار و خود به خودی) - توده یا تورم در اطراف استخوان ترقوه یا زیر بازوها ...
پرکاری تیروئید چه خطراتی دارد و برای درمان آن چه باید کرد؟
تیروئید شود. بیماری گریوز (نوعی پرکاری اتوایمیون autoimmune تیروئید)، یکی از رایج ترین علل پرکاری تیروئید است. در حقیقت گریوز نوعی بیماری خود ایمنی است، این بیماری سبب می شود آنتی بادی های تحریک کننده تیروئید، بیش از اندازه هورمون ترشح کنند. بیماری گریوز بیشتر در زنان در مقایسه با مردان مشاهده می شود. این بیماری در بین افرادی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند، بیشتر تجربه می شود؛ بنابراین در ...
دلیل بروز خط های عمودی و افقی روی ناخن
پمادهای موضعی برای کاهش نشانه های اگزما استفاده می شود. اگر کمبود مواد معدنی یا ویتامین باعث به وجود آمدن این خطوط روی ناخن های شما شده باشد، ممکن است پزشک به شما توصیه کند برای جبران این کمبود، رژیم غذایی تان را تغییر دهید یا مکمل مصرف کنید. سوهان کشیدن ناخن هم ممکن است به صاف شدن سطح ناخن کمک کند. در مورد انجام این کار حتماً با متخصص پوست مشورت کنید. به علاوه باید مراقب باشید که هنگام سوهان ...
کنترل دیابت حاملگی، چگونه ممکن است؟
. در این صورت با توجه به اینکه وجود انسولین برای ورود قند به سلولها و تامین انرژی مورد نیاز بدن ضروری است , بدن شما انرژی را که نیاز دارد از غذا دریافت نمی نماید. خطر ابتلا به دیابت حاملگی در من چقدر است؟ انجمن دیابت آمریکا همچنین پزشکان را تشویق می کند تا دیابت نوع 2 را در ابتدای بارداری بررسی کنند. اگر فاکتورهای خطر برای دیابت نوع 2 دارید، پزشک احتمالا در اولین ملاقات قبل از ...
24 مرداد گانودرما؛ تبلیغات یا واقعیت
...، پلی ساکارید و پپتیدوگلیکان ها وجود دارد. که ممکن است مسئول اثرات سلامت بخش آن باشد. درحالی که خود قارچ ها می توانند به صورت تازه خورده شوند، ولی مصرف اَشکال دیگر آن به شکل پودر یا عصاره محتوی مولکول های خاص نیز رایج است. این اشکال مختلف در مطالعات سلولی، حیوانی و انسانی مورد آزمایش قرارگرفته اند. در زیر 6 بررسی علمی فواید قارچ ری شی (Reishi mushroom) آورده شده است. ...
گفتگوی صمیمی با دو نفر از رتبه های برتر کنکور 98 مریوان
گاهی جستجوهایی در گوگل داشتم و سایت سنجش و سایت های مشاوره ای دیگر را بررسی می کردم. روز آزمون کنکور چطور بود؟ اندکی استرس و اضطراب داشتم البته نه به اندازه ای که نتوانم سوالات را جواب بدهم. زمان بیدار شدن از خواب و صبحانه و ... تفاوتی با روزهای دیگر نداشت اما جلسه کنکور خیلی شلوغ بود و محل آزمون مقداری بی نظمی و سروصدا وجود داشت. قطعا آزمون های آزمایشی به موفقیت کمک می کنند ...
فرار رو به جلوی پزشکان
بررسی قرار داده اند؟ این واقعا برای ما سوال است که چرا باید یک بخش خاص مورد هجمه قرار بگیرد، آیا در این کشور همه مالیات می دهند که ما بر روی جامعه پزشکی تمرکز کرده ایم؟ به هر حال بخش سلامت، بخش مولدی است و به هر حال پزشکان ما در حال خدمت رسانی هستند، ما شغل هایی مثل دلالی و واسطه گری را نادیده گرفته ایم بنابراین مسئله اصلی شفافیت الزامی مالی در سطح کشور برای همه است. این نماینده ...
وابستگی کودکان به مادر، چگونه کم می شود؟
. حضور پررنگ پدر باعث می شود، بچه سریع تر و راحت تر از مادر جدا شود و در محیط های اجتماعی مانند مهدکودک راحت تر بماند. این روانشناس گفت: بزرگ ترین ظلم والدین به بچه ها این است که آن ها را وابسته کنند، اساساً فرهنگ مردم شرق، فرهنگ وابستگی است که همراه با غصه خوردن، اضطراب، حسرت و ترس از دست دادن عزیزان است. افرادی که به پدر و مادر خود وابسته هستند نگرانی بیمارگونه در مورد سلامت و از دست دادن آن ...
