تغذیه مناسب دانش آموزان در دوران امتحانات - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید نوشابه انرژی زا خورد؟
اخبار اجتماعی - چند سالی می شود که نوشابه هایی با نام نوشابه انرژی زا وارد فروشگاه ها شده است. این نوشابه ها در مدت زمان کوتاهی طرفداران بسیاری را در بین دانش آموزان و ورزش کاران پیدا کرده است. اما آیا واقعا این نوشابه ها تاثیری بر افزایش انرژی دارند؟ به گزارش افکارنیوز ، مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث ...
راه اندازی شرکت قطارهای حومه ای از سال 99
مسافری را افزایش دهیم؛ در حالیکه این مهم، فقط با باور ساخت داخل می توانست رقم بخورد، چراکه هرگاه می خواهیم معامله ای با هر کشوری کنیم، با مزاحمت و سد استکبار جهانی روبرو هستیم. اسلامی تصریح کرد: همه حلقه های مفقوده وابستگی صنعت ریلی به خارج، با کمک شرکت های دانش بنیان رفع شده و شاهد آن هستیم که هم لکوموتیو و هم واگن های باری و مسافری، در داخل تولید می شود و شرکت های تولیدکننده ناوگان از ...
جشنواره های نوجوان سالم و ابتکارات فرهنگیان برگزار می شود
جشنواره خلاقیت و ابتکارات مدرسه ای ویژه فرهنگیان برگزار می شود. حسینی ادامه داد: نهمین جشنواره دانش آموزی نوجوان سالم امسال همچون سال های گذشته در سه سطح: ابتدایی، متوسطه اول و دوم و فرهنگیان با محوریت بهداشت روان و سبک زندگی، پیشگیری از گرایش به دخانیات، سوء مصرف مواد، خشونت، برگزار می گردد. وی اضافه کرد: در مقطع ابتدایی امسال برای پنجمین سال است که جشنواره چگونه از خود ...
سیگنال فروشی جُرم است/سرمایه گذاران از مشاوره متخصصین بهره ببرند
انجام شود، در این زمینه هم باید افراد مشاوره دهنده با داشتن مجوزهای لازم فعالیت کنند و این بحث هم از این قاعده کلی مستثنی نیست؛ همانطور که منطقا با ایجاد مشکلی در هر زمینه به متخصص آن مراجعه می کنیم در بازار سرمایه هم باید با چنین رویکردی پیش برویم. خدابخش تاکید کرد: در خصوص معرفی سهام اگر فردی بخواهد سهمی را معرفی کند یا در این زمینه مشاوره ای بدهد باید مجوز مشاور سرمایه گذاری را از ...
تحلیل صفایی فراهانی از اعتراضات آبان : به یزدان که گر ما خرد داشتیم/ کجا این سرانجام بد داشتیم
شده مشکل آنها را متناسبا حل کند. وقتی حضرات از راه حل منطقی و عقلانی فاصله گرفتند و ناآگاهانه و با شعارهای پوپولیستی قیمت ها را تثبیت کردند، طبیعی بود که هم در تمامی این سال ها به مصرف بالای انرژی دامن می زدند و هم راه عقلانی کمک به طبقات آسیب پذیر را بستند، این مشکلات نتیجه تصمیمات غلط بخشی از ارکان حاکمیت است. اینها آسیب فقدان مدیریت تدبیر در کشور است، پیش از ارایه برنامه چهارم توسعه ...
معجزه روغن کرچک در رشد مو
.... ترکیب روغن ها می تواند به کاهش بوی قوی روغن کرچک نیز کمک کند که برای افراد بسیاری بوی ناخوشایندی است. بهترین نوع روغن کرچک طرفداران روغن کرچک اغلب انتخاب محصولات ارگانیک و تهیه شده از طریق پرس سرد را توصیه می کنند. گفته شده است که روغن های تهیه شده به روش پرس سرد از کیفیت بالاتر و محتوای مواد مغذی بیشتر نسبت به روغن های تهیه شده در دماهای بالاتر برخوردار هستند. ...
افزایش 30 درصدی منابع برای استانداردسازی گرمایش مدارس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، در آخرین روزهای سال 93 دولت قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت را مصوب کرد. بر اساس ماده 65 این قانون دولت مکلف شده تا در کنار دریافت نرخ گاز از مشترکان، به ازای مصرف هر مترمکعب گاز طبیعی 10 درصد بهای گاز مصرفی به استثنای خوراک پتروشیمی ها را به عنوان عوارض از مشترکان دریافت و به حساب خزانه داری کل کشور واریز کند تا از محل 80 ...
رهبران سازمانی در عصر دیجیتال باید چه ویژگی هایی داشته باشند؟
. پژوهش ها نشان می دهند که ویژگی های رهبران چابک با ویژگی های افراد موفق در یادگیری، شباهت دارد. هر دو گروه، آرمان ها و رویاهای بلندمدتی دارند که باعث می شود بتوانند با موفقیت ابهام ها و تردیدهای کوتاه مدت را پشت سر بگذارند. آن ها خودآگاهی خوبی دارند و در مقابل بازخوردهای منفی، موضع نمی گیرند. در عوض، با فروتنی این موضوع را قبول می کنند که دیگران بیش از اقداماتشان دانش و اطلاعات دارند؛ به همین دلیل ...
توصیه هایی برای کیفیت خواب در دوران یائسگی
به گزارش عصر شهروند، در مطالعه ای که روی 77 هزار و 860 زن یائسه انجام گرفت، مشخص شد مصرف برخی مواد غذایی که شاخص گلوکز پایینی دارند با کاهش مشکل بی خوابی مرتبط است. خوراکی هایی با میزان شاخص گلوکز پایین به طور مثال سبزجات، خشکبار و نان های سبوس دار دارای کربوهیدرات هایی هستند که به آرامی جذب شده و در نتیجه میزان گلوکز خون به کندی افزایش پیدا می کند. در این مطالعه که نتایج آن ...
سازمان حفاظت محیط زیست به موتور دیزلی سواری ها مجوز نمی دهد
...، خودروهایی که در کشورهای اروپایی تولید می شوند، باید دارای میزان مصرف سوخت و انرژی پایین باشند و قطعات آنها قابل بازیافت باشند و فلزات سمی در فرآیند ساخت آنها باید به حداقل برسد. آلمان تنها کشوری است که با برخورداری از فناوری پیشرفته، توانایی بازیافت تمام خودروهای فرسوده این کشور را دارد و از سال 2006 میلادی(1385خورشیدی) باید 80درصد قطعات خودروهای از رده خارج بازیافت شود. عمر مفید یک ...
ماجرای درج کلمه تراریخته روی قوطی تن ماهی
که در مواد اولیه خود از روغن تراریخته استفاده می کند، حتما بایستی روی آن درج کند تا مصرف کننده از آن آگاه باشد و خودش تصمیم بگیرد که از محصول تراریخته استفاده کند یا خیر. این موضوع در دنیا هم وجود دارد و مصرف کننده باید از این موضوع آگاه باشد. مدیرکل دفتر بهبود کیفیت و فرآوری آبزیان و بازار سازمان شیلات ایران با بیان اینکه بخشی از روغن های ذرت و سویا در کشور تراریخته هستند، گفت: در حال ...
فرشاد مومنی: روحانی 92 همین روحانی الان است، فقط آن زمان نقاب داشت
16 به 9٫4 درصد رسید و سهم بخش صنعت نیز از 33٫5 درصد به 19٫5 درصد کاهش پیدا کرد و فشار بر تولیدکنندگان افزایش یافت و رانت خواران به صورت غیرعادی چاق شدند. وی گفت: در این سال ها مصرف ضروری خانوارها و سهم آنها از مواد پروتئینی و مواد لبنی و همچنین مواد نشاسته ای سقوط کرد که این روند تا سال 97 ادامه داشت. این اقتصاددان گفت: هرچند صرفه جویی ها در مصرف گوشت و نان و برنج صورت گرفت ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
ندارد را مصرف می کنید، از دکتر خود بخواهید در صورت امکان آن را با دارویی دیگر جایگزین کند. 2. افسردگی حافظه و احساسات شما رابطه ی نزدیکی با هم دارند. افسردگی، استرس یا اضطراب می تواند روی تمرکز شما تأثیر بگذارد و زمانی که تمرکزتان پایین باشد، نمی توانید چیزی را خوب به یاد بیاورید. اگر احساس ناراحتی می کنید یا علاقه ی خود را به چیز هایی که قبلا دوست داشتید از دست ...
مصائب نسخه هایی که اینترنتی پیچیده می شوند
. وی گفت: از دیگر مزایای اجرای این طرح می توان به ثبت اطلاعات تهیه، توزیع، تجویز و مصرف داروها و ایجاد یک پلت فرم قابل اعتماد در برنامه ریزی و سیاستگزاری های کلان اشاره کرد. به گفته این متخصص پزشکی خانواده ثبت الکترونیک نسخ راهی برای کنترل و سنجش میزان تبعیت از درمان توسط بیمار و ایجاد یک رابطه بهتر بین مراقبین سلامت ( از جمله پزشکان خانواده) و گیرندگان خدمت است، به نحوی که ...
کمپین #یک_دقیقه_مراقبت سی گل آغاز شد
بدیهی این است که پوست همه افراد به پاکسازی، محافظت، تقویت و آب رسانی نیاز دارد. بنابراین مهم ترین اقدامات مراقبتی پوست را می توان در استفاده روزانه از پاک کننده یا شوینده مناسب نوع پوست، مصرف کرم های مرطوب کننده مناسب و استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب خلاصه کرد که هیچ کدام بیشتر از 1 دقیقه زمان نمی برد. علاوه بر این موارد هر شخص باید به تناسب نوع و شرایط پوست خود، اقدامات پیشگیرانه یا درمانی لازم ...
کیفیت فرآورده های نفتی توزیعی استان همدان در سطح استاندارد ملی است
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه همدان، مدیر منطقه گفت: بعد از اجرای نظام اصلاح قیمت حامل های انرژی با منشاء فسیلی، نفتگاز توزیع شده که روزانه در بخش حمل و نقل مصرف می شود، دارای کیفیت استاندارد ملی است. امین روستایی تصریح کرد: یکی از دلایل اصرار این شرکت بر گاز سوز کردن واحدهای صنفی و صنعتی کوچک و بزرگ مانند سفال سازی که در گوشه و کنار شهرهای استان و شهرک های ...
درمان دیسک کمر در طب سنتی
.... درمان دیسک کمر در طب سنتی با مصرف کورکومین کورکومین یکی از ترکیبات فعال موجود در زردچوبه است. این ترکیب ضد التهابی، به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. به این ترتیب است که مصرف زردچوبه راه بسیار مفیدی برای درمان دیسک کمر در طب سنتی به شمار می آید. کورکومین باعث کاهش التهاب و برداشتن مایعات اضافی در بین مهره ها می شود. متخصصان طب سنتی به افراد مبتلا به دیسک کمر مصرف ...
20 پیش بینی فایننشال تایمز از سال 2020
نیمی از صاحب نظران مالی برجسته گفته اند اقتصاد آمریکا سال آینده وارد رکود خواهد شد. فهم چرایی این ادعا هم ساده است. هیچ یک از اقتصادهای پیشرفته – غیر از استرالیا – تاکنون چنین دوره ای طولانی از رونق را تجربه نکرده اند. به علاوه نشانه هایی وجود دارد که کسب وکارهای نگران، در حال کاهش مخارج سرمایه گذاری خود هستند. با این حال به رغم این عوامل منفی، در 2019 مصرف کنندگان آمریکایی مطمئن و خوش بین بودند ...
چه بلایی بر سر "طبقه متوسط" آمده است؟
حداقل نیاز های خود را تأمین کند و فقر خوراک، پوشاک، مسکن و آموزش ندارد. همچنین این طبقه قادر است مقدار کمی هم پس انداز داشته باشد که آن را صرف گذران اوقات فراغت و مصرف فرهنگی می کند. بدین معنا که، چون این طبقه از نیاز های شدید اولیه رهایی پیدا کرده خواستار مشارکت سیاسی، آزادی بیان، تنوع محصولات فرهنگی است و به سبک های مختلف زندگی هم فکر می کند. با این توضیح پاسخ من این است که طبقه ...
افزایش مقاومت بدن دربرابر آلودگی هوا
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آلودگی هوا بخش لاینفک کلانشهر ها است که در مقاطعی از سال گریبان شهروندان را می گیرد. مصرف مواد غذایی، میوه و سبزیحات سرشار از ویتامین یکی از راه های افزایش مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا است. در ادامه اینفوگرافی مرتبط با این موضوع را مشاهده می کنید. بیشتر بخوانید: سهم کلیه منابع آلاینده در شهر تهران مشخص شد منبع:ایرنا انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
5 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
طی فصل زمستان با توجه به کاهش دمای هوا احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز افزایش می یابد. تقویت سیستم ایمنی با مصرف برخی مواد غذایی یکی از اقداماتی است که می توان برای مقابله با این شرایط مد نظر قرار داد. احتمالا نخستین چیزی که برای تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق رژیم غذایی در ذهن بیشتر ما نقش می بندد، افزایش مصرف ویتامین C است. میوه ها و سبزیجاتی مانند فلفل ...
نمایندگان مناطق کُردنشین در مجلس در خواب هستند / اسمعیل نبی زاده
تعیین و ارائه شده است که در سال 98 این رقم در حدود 52 میلیارد تومان بود. البته برای مبارزه با ورود مواد مخدر مبلغ نزدیک به 283 میلیارد تومان اختصاص داده شد. وجود این ارقام سبب شده است در اجرای برنامه اقداماتی صورت گیرد . سخن سوم: کار چو از روی عقل باشد و دانش / نرم شود همچو موم ، آهن و فولاد. نمایندگان مردم، اگر واقعا دلسوز صدها فرهاد و آزاد کولبر هستید ، در جریان تنظیم بودجه اداره کشور ...
جوان باوری ضرورتی برای توسعه
جوان باوری، می تواند زمینه بهره گیری مناسب از نیروهای توانمند جامعه که دارای تعهد، تخصص و کارآیی لازم هستند را تسهیل کرده و امکان بالفعل شدن این نیروها را فراهم کند؛ امروز بیش از آنکه نیازمند گفتن از اهمیت توجه به جوانان خصوصا جوانان متخصص و توانمند باشیم، نیازمند جوان باوری و تسری آن در ابعاد مختلف جامعه هستیم. عضو هیئت علمی دانشگاه خلیج فارس در گفت وگو با ایسنا در خصوص اهمیت جوان ...
جریمه متهم پرونده عرضه خارج از شبکه شکر در ممسنی
تن شکر کشف شد که با توجه به شواهد و مدارکی که دال بر عرضه خارج از شبکه بود، انبار مذکور پلمب و پرونده ای در این رابطه تشکیل شد. مبشری خاطرنشان کرد: طی تحقیقات انجام شده در شعبه و بازجویی از متهم پرونده مشخص شد که این فرد با سوء استفاده از حواله هایی که به بهانه مصرف در تولید مواد غذایی دریافت می کرده اقدام به فروش غیرقانونی و بالاتر از نرخ مصوب شکر می کرده است. مدیرکل تعزیرات ...
پکیج های غذای رژیمی آناکال
شکستن بافت های عضلات برای ذخیره انرژی می کند. این روند، سوخت و ساز بدن را کند می کند و از دست دادن وزن مشکل می شود. رعایت همیشگی رژیم غذایی سخت، غیر ممکن است و بالاخره زمانی می رسد که فرد این رژیم را می شکند. کاهش وزن اصولی و بدون عوارض در یک فرد بزرگسال کاهش وزن 2 تا 4 کیلوگرم در ماه است. گروه متخصص آناکال دایت با توجه به کالری سنجی و میل غذایی افراد آن را تهیه، آماده و سر ساعت مقرر ...
موج حمایت از تامین کنندگان داخلی مشروط به رقابت کیفی با نمونه های خارجی است
...، امکان ثبت سفارش و واردات ندارد. وی سرعت گرفتن بومی سازی را نیازمند مزیت کیفی و قیمتی تامین کنندگان داخلی دانست و گفت: این موج حمایتی به شرط آن که تولیدات داخلی به لحاظ کیفی قابل رقابت با نمونه های خارجی باشند به موفقیت خواهد رسید چون به لحاظ قیمتی با شرایطی که برای ارز ایجاد شده، تولید داخل رقابت پذیر است و قطعا مصرف کننده انگیزه ای ندارد که به سراغ محصولات خارجی برود. ...
مدارس باید از افت تحصیلی دانش آموزان جلوگیری کنند
تهران (پانا) - جلسه شورای معاونین با حضور سیدولی حسینی، مدیر آموزش و پرورش منطقه15، اعضای شورای معاونین ونماینده مدیران مدارس ابتدایی با موضوع بررسی مسائل آموزشی و پرورشی مدارس ، در دفتر مدیریت تشکیل شد. به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش منطقه15جلسه شورای معاونین با حضور سیدولی حسینی، مدیر آموزش و پرورش منطقه ضمن تشکر از زحمات رئیس نهضت سواد آموزی و شروع امتحانات نهایی در طول دی ماه ...
راهکارهای موفقیت در امتحانات
...> * نوشته ها و خلاصه برداری های خود را مرور کنید. * شب قبل امتحان به اندازه کافی بخوابید واز مصرف مواد کافئین دار که موجب بالا رفتن اضطراب می شود، خودداری نمایید. * بعد ازانجام هر کارمربوط به برنامه ریزی خود، خودتان را تشویق نموده و جلوی پیام های انتقادی را بگیرید. * از همکلاسی های مضطرب که درباره امتحان صحبت می کنند، اجتناب کنید. * روی سوال هایی که می دانید ...
خودکفایی در تولید سرنگ/ از خروج 10 میلیون دلار جلوگیری شد/ رقابت داخلی ها به نفع امریکا و عربستان
.... وی همچنین گفت: موضوع دیگر اینکه تامین بخش عمده ای از قطعات از داخل کشور بوده است ما توانستیم به دانش فنی توربوکمپرسور دست یابیم. این در حالی است که قبلا این دانش فنی از زیمنس گرفته می شد ما آمادگی داریم نیروهای متخصص خود را در اختیار دیگر شرکت ها قرار دهیم. وی همچنین گفت: در گریدهای پلیمری مورد نیاز کشور از طریق مهندسی معکوس به دانش فنی دست یافتیم. خوراک را ...
خوراکی هایی که برای رفع بیماری های مختلف معجزه می کند
تضمین خوبی برای سلامت قلب انسان باشد و همچنین مصرف کشمش برای کسانی که دارای دیابت نوع دوم هستند یک انتخاب مناسب است. عسل یک ماده خوراکی برای کاهش سرفه عسل علاوه بر اینکه جزء مواد غذایی پر انرژی برای بدن است به علت خواص دارویی موجود در خود تاثیر زیادی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد و ابن سینا هم در کتاب قانون از خواص درمانی عسل مانند باز شدن دهانه رگ ها، از بین بردن رطوبت ...